夏季孩子發(fā)燒千萬別碰這類食物

　　夏天，孩子稍不注意就會(huì)發(fā)燒，許多家長在孩子發(fā)燒時(shí)，為了讓孩子減少發(fā)燒痛苦，孩子想吃什么就給孩子吃什么，其實(shí)應(yīng)該注意，許多食品不適合給發(fā)燒的孩子食用，家長們一定要慎重。

　　油炸食物

　　孩子發(fā)熱后應(yīng)限制脂肪和鹽的攝入量，忌食油炸或刺激性食物，以免增加煩渴和多飲多尿。

　　綠豆

　　適當(dāng)給孩子喝些綠豆湯，稀飯等易消化食物，積極治療，及時(shí)給孩子退燒，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)趕緊送往醫(yī)院治療，以防腦炎的發(fā)生。

　　夏季孩子發(fā)熱，多為陰虛之體，一方面忌食升陽助火之品，食物宜選擇性味甘寒之物；另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等，因?yàn)檫@類食物性熱，食用以后可加重發(fā)熱。

　　甜飲料

　　過甜食物不僅會(huì)引起胃腸濕熱而影響食欲，而且還會(huì)引起腹脹導(dǎo)致消化不良，疾病不易痊愈。這類食物包括各種甜飲料、冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外，在喝牛奶時(shí)應(yīng)盡量少放糖，以免引起腹脹，影響消化。

　　夏季孩子發(fā)熱，體溫增高，常有口渴喜冷飲的癥狀，特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰凍汽水等冷飲食品。但是，食用這類冷飲后發(fā)燒孩子的胃會(huì)急速緊縮，容易使兒童食欲不振，消化不良，不吃主食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良的病癥。所以冷飲是不能在發(fā)燒時(shí)給孩子吃的。

　　孩子發(fā)熱后消化不良，宜食清淡易消化的食物，忌食油膩食物，如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。在炒蔬菜時(shí)也不宜放油太多。油膩食物妨礙小兒的消化，常可引起食欲減退、腹瀉等消化道癥狀。

　　寶寶發(fā)燒時(shí)，胃腸道蠕動(dòng)變緩，消化液分泌減少，食欲當(dāng)然不振了。家長只要合理安排孩子飲食，就可以維持正常生長需要，促進(jìn)身體恢復(fù)，并不一定在乎吃多少。

　　對(duì)發(fā)熱的寶寶來說，首要的是水，水勝過許多好藥。發(fā)熱時(shí)身體出汗多，尿量減少，影響體內(nèi)毒素排出，勤喂水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。尤其是周歲以內(nèi)的嬰兒。

　　如果原來采用母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該繼續(xù)。母乳易于消化，能保證營養(yǎng)需求，而且其中含水量達(dá)87%，可以補(bǔ)充水分。

　　如果是人工喂養(yǎng)的嬰兒，可喂其稀釋脫脂奶，即2份或3份奶加1份水（2：1或3：1），攝入量可與平時(shí)相等。

　　發(fā)熱孩子的飲食以流食為主，如奶類、米糊。

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