產(chǎn)后脫發(fā)有哪些方法

　　產(chǎn)后脫發(fā)是眾多脫發(fā)類型中最常見的一種，因為女性在分娩之后生理會發(fā)生巨大的改變，而且心理狀態(tài)也會發(fā)生改變，這在一定程度上就會誘發(fā)產(chǎn)后脫發(fā)，產(chǎn)后脫發(fā)雖然常見但是女性還是很擔心的，那當女性出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的時候應(yīng)該怎么辦呢?

　　1、關(guān)鍵拒絕塑料、尼龍梳子

　　不難發(fā)現(xiàn)，一些市面上最常見的塑料和尼龍梳子很容易梳著梳著就讓頭發(fā)開始張牙舞爪，原來尼龍和塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，對頭發(fā)和頭皮都是一種強烈的不良刺激，不但讓你頭發(fā)不聽話，還對頭皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些專門為減少靜電而設(shè)計的梳子，木制梳子最佳，它既能按摩頭皮，促進血液循環(huán)，還有助于去除頭屑。

　　2、關(guān)鍵避免燙、染、吹

　　無論什么季節(jié)，經(jīng)常吹熱風會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但使用時也應(yīng)該讓吹風機離頭發(fā)30厘米左右，并盡量減低熱風溫度。燙發(fā)、染發(fā)劑對頭發(fā)的影響也較大，每次燙染都會以損害發(fā)質(zhì)為代價，目前還沒有能不傷頭發(fā)的燙發(fā)、染發(fā)劑。

　　3、關(guān)鍵勿用強堿洗發(fā)水

　　強堿洗發(fā)水、祛油洗發(fā)水的脫脂性和脫水都過強，不適合干燥的秋季使用，否則易令頭發(fā)干枯開叉。夏天慣常用來祛除油分的祛油洗發(fā)水也應(yīng)停止使用，此時應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的植物性或添加了滋潤成分的洗發(fā)水，一定要根據(jù)頭發(fā)狀況選擇適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品。

　　4、關(guān)鍵適當?shù)南窗l(fā)頻率

　　南方的夏天較濕較熱，不少人養(yǎng)成了夏季天天洗發(fā)的習慣，這個習慣到了秋天要改一下。秋天的洗發(fā)頻率最好控制在3天左右洗一次。這是由于秋天天氣干燥，頭發(fā)也容易因干燥而脆弱，洗發(fā)太頻繁會使頭發(fā)脫落嚴重。另外，洗發(fā)時要控制力度，不要大力搓揉，也能減少脫發(fā)。

　　女性出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)的時候應(yīng)該怎么辦?希望上面介紹的這幾點可以幫到您，當然除了正確的護理之外，在飲食方面也是有很多事項是需要注意的，一定要保證營養(yǎng)均衡，多吃有營養(yǎng)的食物，多補充蛋白質(zhì)和維生素。只要慢慢的調(diào)理還是很容易康復的。

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