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洗頭脫發(fā)解決方法
1、使用合適的梳子。
一把合適的梳子是你應該擁有的,塑料的應該不用,應該用木質的,比如黃楊木的、桃木的、紫檀木的等,這種梳子價格也會偏高一點,但是絕對值,可以用好久的。
2、經常按摩頭皮。
有事沒事都可以放下頭發(fā)進行按摩,要知道頭發(fā)束成一束的時候不要太緊,松一點,頭發(fā)根也會比較沒有壓力。一有機會就放下頭發(fā)按摩按摩,晚上睡覺散發(fā)睡。
3、吹風機少用。
吹風機用久了以后,頭發(fā)會變枯燥,發(fā)黃,發(fā)尾會變脆,一拽就斷,另外就是頭皮會變干燥,會起皮,自然也會影響到掉發(fā)。所以少用吹風機,可以用毛巾擦干,但不要用力,也不用一直擦。如果要用的話,最好包著干毛巾。
4、洗發(fā)水要換著用。
不能一瓶洗發(fā)水從頭用到尾的,這是對自己頭發(fā)的損傷。一般洗發(fā)水不要貪圖便宜買優(yōu)惠價的,你可以選擇小容量的,這樣用的比較快,更換的周期也會短一些,對頭發(fā)的滋潤會更有好處。
5、護發(fā)素要經常用。
很多女生護發(fā)素不是很常用,但是小編要說,護發(fā)素還是要用的哦,比較順滑是一方面,另一方面護發(fā)素對頭皮滋潤是洗發(fā)水無法帶來的,所以要選擇比較合適自己的護發(fā)素。
正確洗發(fā)預防脫發(fā)
1、做足洗發(fā)前準備工作
將糾結的頭發(fā)梳開,可從發(fā)尾處先慢慢梳開,再從發(fā)根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán),執(zhí)行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭發(fā),也將頭皮的死細胞及掉落的頭發(fā)刷掉。這一步十分重要,尤其對干性頭發(fā)的人,它能刺激血液循環(huán)及油脂分泌,從而能使頭發(fā)更滋潤一些。
2、洗發(fā)的頻率要適度
在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗一次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。
3、洗發(fā)方法要適當
應先淋濕頭發(fā),再將洗發(fā)香波倒入手心,并加清水稀釋,然后從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將香波原液放到頭頂洗起,更不要干洗,避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區(qū))的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā),應用指腹或手掌輕輕揉洗。如果頭發(fā)屬干性,洗頭時用一次洗發(fā)水便足夠了,假如頭發(fā)屬油性,則要多用一次洗發(fā)水。
4、洗發(fā)時間要適宜
洗發(fā)香波在頭上停留時間不要超過5分鐘,應盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發(fā)均可,但應待頭發(fā)干后再睡覺。
5、洗發(fā)時水溫要由高到低
水溫在30-40℃即可,不要過熱。過燙會使頭發(fā)變得松脆易斷過冷則去污去油膩效果差。
預防洗頭脫發(fā)的方法
1、要保證充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而新陳代謝主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2點之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新潮代謝。
2、要避免過多的損害
染發(fā)、燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害,次數多了就會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。日光中的紫外線也會對頭發(fā)造成不少的傷害,使頭發(fā)干枯變黃�？照{的暖濕風和冷風都可能成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對頭發(fā)保護都不利。建議:染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少為3~6個月,夏季也要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更是要注意防護。
3、消除精神壓抑感
精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力。因此,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
4、正確洗頭及梳頭
洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓,起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā),因為濕發(fā)脆弱易受損傷。若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳,洗完后一般加用護發(fā)素,必要時加用滋潤素。梳頭時不要用尼龍做的梳子和頭刷。
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