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孕婦產后大量脫發(fā)的解決方法
本文導讀：孕婦產后為什么會脫發(fā)？孕婦產后脫發(fā)嚴重怎么辦？
產后脫發(fā)怎么辦？如何才能預防或減少產后脫發(fā)？昨天看到一位病人，帶著她孩子回婦產科正常體檢。大概一年沒見她吧，再次見到時我?guī)缀醪豢舷嘈牛浺活^黑靚頭發(fā)的現在變的稀稀弱弱，感覺特沒精神�？赡芩约阂惨驗橛行┳员�，只簡短的問候兩聲就所以抱著孩子走�？粗x開的背影，一股酸楚莫名涌上心頭，或許女人真的應該對自己好一點。
產后脫發(fā)怎么辦？如何才能預防或減少產后脫發(fā)？人的頭發(fā)每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭發(fā)的更新是分期分批進行的，人們不易覺察。婦女頭發(fā)更新的速度與女性體內的雌激素水平有關：雌激素水平高時，頭發(fā)更新速度會變慢；雌激素水平低時，頭發(fā)的更新速度會加快。
妊娠期間，孕婦分泌的雌激素也較平時增加。這樣一來，頭發(fā)的壽命就延長了，脫發(fā)的速度也就變慢，大量的頭發(fā)“超期服役”。分娩之后，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭發(fā)便會紛紛“退役”，于是就出現了產后脫發(fā)。此外，產后脫發(fā)還與精神因素相關，有的新媽媽因受到了其他不良的精神刺激，大腦皮層功能失調，植物神經功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經失調，使頭皮供血減少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。有些婦女在懷孕期間飲食單調，不能滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求。產后哺乳期，又挑食、偏食，造成營養(yǎng)不良，頭發(fā)也容易折斷、脫落。
產后脫發(fā)怎么辦？如何才能預防或減少產后脫發(fā)？
首先婦女在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢。
第二，注意平衡膳食，多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等，以滿足身體和頭發(fā)對營養(yǎng)的需要。
第三，經常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝。如果出現了產后脫發(fā)，新媽媽也不必擔心，服用維生素B6，用生姜片經常涂擦脫發(fā)部位，可促進頭發(fā)生長。產后脫發(fā)一般在6～9個月后便可重新長出秀發(fā)。
產后脫發(fā)要注意以上細節(jié)。預防產后脫發(fā)，換女人健康漂亮頭發(fā)。
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