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預(yù)防風(fēng)熱感冒的注意事項(xiàng)
風(fēng)熱感冒多見(jiàn)于夏秋季,是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。治法為辛涼解表,宣肺清熱。風(fēng)熱感冒的癥狀有哪些?預(yù)防風(fēng)熱感冒呢?下面為大家詳細(xì)介紹。
風(fēng)熱感冒癥狀介紹:
一般癥狀
1。喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。
2。濃涕,通常黃色
3。舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
4。便秘
5。身熱、口渴、心煩
6。脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常的為快,為大。
預(yù)防風(fēng)熱感冒的3大注意事項(xiàng):
1。預(yù)防服藥。一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍(lán)根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥;夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時(shí)間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無(wú)汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪。
2。飲食起居。感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,但不可直接吹風(fēng)。
3。加強(qiáng)鍛煉。增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)適時(shí)增減衣服,注意防寒保暖。慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵,對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用。
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