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夏天發(fā)燒出汗該怎么辦
1、服藥緩解夏天發(fā)燒出汗
發(fā)燒感冒有多種成藥,無需醫(yī)生的處方。有些專治某種癥狀,有些藥則適用各種癥狀,然而,建議患者最好服用中成藥,因?yàn)橄讱⒕帉?duì)病毒性感冒無效,而中藥以增強(qiáng)免疫力和緩解癥狀為治療目的。同時(shí),如果你白天需要服藥,應(yīng)看清成分說明書,最好不要服用那些含抗組織胺成分的藥(抗組織胺會(huì)引起昏昏欲睡),以免開車出事。若想減輕感冒引起的全身酸痛或發(fā)燒,可服用阿司匹林或其他鎮(zhèn)痛藥。但21歲以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已發(fā)現(xiàn),若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏癥候群的機(jī)會(huì)。
2、物理治療緩解夏天發(fā)燒出汗
如果只是風(fēng)寒引起的初期不適,只要喝一碗溫?zé)岬慕獪蚴桥輦�(gè)溫水澡,就能促進(jìn)末稍循環(huán),立即發(fā)揮極佳的趨寒功效。利用甘菊精油+桉樹油+薰衣草油或茶樹油,以薰蒸法嗅聞,或是在水中加入1——2滴漱口,能紓解初期的感冒癥狀。鼻塞時(shí),除了戴口罩保暖外,可用指腹按壓鼻通穴(法令紋和鼻翼的交會(huì)點(diǎn))、迎香穴(法令紋和鼻頭的交叉處)和合谷穴(手掌虎口)。
3、食療緩解夏天發(fā)燒出汗
對(duì)付發(fā)燒,可熬碗白粥,加入蔥、姜、豆鼓等材料,幫助發(fā)汗退燒,若想嘗試傳統(tǒng)的悶棉被出汗法,要注意起身時(shí)的溫差,以免再度受涼,盡量穿著寬松涼爽的衣服,并保持環(huán)境通風(fēng)。飲用大量的水、果汁或熱湯,不但能幫助體內(nèi)的循環(huán)代謝,還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加對(duì)抗疾病時(shí)所需的能量。
發(fā)燒的原因
發(fā)高燒的病因有感染性疾病 由細(xì)菌、病毒、原蟲感染而引起,這是最常見的原因。如感冒、肺炎、支氣管炎、瘧疾等。非感染性疾病有中暑、腫瘤、免疫性疾病,如紅斑狼瘡、類風(fēng)濕病等。
高燒伴有全身發(fā)冷、寒戰(zhàn)者,多為細(xì)菌或原蟲感染,如敗血癥、瘧疾、大葉性肺炎、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎等。高熱伴4-6天出現(xiàn),依次為水痘、猩紅熱、麻疹、傷寒等。高燒伴劇烈頭痛、嘔吐者,多見于腦膜炎、腦炎。高燒伴胸痛、咳嗽、氣促者,見于呼吸系統(tǒng)病變,如肺炎、氣管炎、胸膜炎。高燒伴腹痛,右上腹痛可能為肝炎、肝膿腫、膽囊炎；滿腹痛可能為腹膜炎。
高燒三周以上,多見于惡性腫瘤、結(jié)核、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。高燒時(shí)面色潮紅,皮膚燙手,口渴咽干,精神不振,飲食不佳,呼吸和脈搏加快(從37℃開始計(jì)算,每升高1℃,脈搏加快10次)。病人開始嗜睡,重者出現(xiàn)昏迷、抽搐(驚厥)。
夏季洗澡的禁忌
發(fā)燒時(shí),當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí),身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。血壓過低時(shí),因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高,可使人的血管擴(kuò)張,低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足,發(fā)生虛脫。
飽餐后洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少,會(huì)影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。夏天,很多人喜歡用洗冷水澡。的確,冷水浴能加快血液循環(huán),對(duì)皮膚、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡,這就對(duì)身體健康不利了。因?yàn)槿嗽诔龊箷r(shí),皮下血管擴(kuò)張,毛孔放大,血液循環(huán)加快,如果這時(shí)突然用冷水洗澡,皮下血管會(huì)立刻收縮,汗毛孔隨即關(guān)閉,汗腺的分泌也立即停止,身上散熱的渠道便堵死了。
一旦體內(nèi)的熱量不能繼續(xù)散發(fā),人便會(huì)感到皮膚發(fā)熱,容易患感冒或其他疾病。酒精會(huì)抑制肝臟功能活動(dòng),阻礙糖原的釋放。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會(huì)增多。
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