寶寶發(fā)燒內熱怎么辦

　　 首先：多給寶寶喝水。寶寶上火時，要及時給寶寶喝水，可以適量添加一點兒葡萄糖，以促進水分的吸收。葡萄糖的用量以嘗不到甜頭為宜，隔幾天添加一次就可以，不要給寶寶添太多，否則時間長了影響消化吸收。每次可以少喝點，但是分為多次飲水。

　　其次：多給寶寶吃新鮮的水果蔬菜。寶寶多吃新鮮的水果蔬菜能有效的減輕上火癥狀，但要注意任何水果都不能吃太多。最好根據季節(jié)變化給寶寶選擇合適的水果蔬菜等，比如夏天水果上市較多，可以適當給寶寶吃一些西瓜、桃子、梨、香蕉等，杏、荔枝、櫻桃之類的要少吃，這些吃多了容易上火。蔬菜以綠葉青菜為主，它們的營養(yǎng)最豐富。

　　最后：多補充益生菌，維護腸道健康。多給寶寶喝一些益生菌酸奶等，促進腸道吸收，保持腸胃健康，寶寶就不容易生內火了。因為寶寶腸胃發(fā)育不完善，稍微吃東西不慎就容易傷到腸胃，適當喝一些富含多種益生菌的酸奶比較好。注意3歲以下的幼兒每天不要喝太多酸奶，一般100ML左右就夠了，喝太多容易脹肚子。

　　注意事項

　　孩子身體身體的抵抗力比較低，讓孩子養(yǎng)成好的生活習慣非常重要，平時要多喝水，適當的進行戶外活動，增強孩子身體的抵抗能力。

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