哪些食物是酸性的

　　對(duì)于水果，人們都愛吃，但是大家了解多少呢?有很多的水果，吃起來是算的，但它卻不是酸性水果。哪些事物是酸性的？下面是小編整理的酸性的食物，歡迎閱讀！

　　一、酸性食物的分類

　　酸性食物在生活中很常見，像雞鴨魚肉這些都屬于酸性食物。一般來說，酸性食物可以簡單分為六大類：

　　1.動(dòng)物性食物，如豬肉等；

　　2.豆類；

　　3.淀粉類；

　　4.奶油類以及油炸性食物；

　　5.甜食類；

　　6.精制加工食品。

　　二、按照酸性屬性的程度來劃分，酸性食物又可以簡單分成強(qiáng)酸性食物、中酸性食物和弱酸性食物三類，肉類一般屬于中酸性食物，其中部分魚肉屬于強(qiáng)酸性食物。

　　1.強(qiáng)酸性食物

　　魚類：比目魚、金槍魚、柴魚、烏魚子等；

　　其他類：乳酪、奶酪、甜點(diǎn)、西點(diǎn)、白糖、蛋黃等。

　　2.中酸性食物

　　肉類：豬肉、牛肉、家禽肉、馬肉、火腿肉等；

　　其他類：小麥、面包等。

　　3.弱酸性食物

　　江湖海產(chǎn)類：章魚、泥鰍、海苔等；

　　其他類：花生米、巧克力、蔥蒜、啤酒、白米等。

　　溫馨提示：

　　預(yù)防癌癥，從改善酸性體質(zhì)開始

　　人類的身體是一個(gè)戰(zhàn)場，戰(zhàn)場的雙方是癌細(xì)胞和免疫細(xì)胞。除了癌癥病人之外，正常人每天也會(huì)產(chǎn)生癌細(xì)胞。而正常人之所以沒有患上癌癥，其原因正在于這些癌細(xì)胞被人體內(nèi)的免疫細(xì)胞給消滅了。

　　人體酸堿比例正常時(shí)，免疫細(xì)胞可以輕松應(yīng)對(duì)癌細(xì)胞。而一旦比例失衡，人體變成酸性體質(zhì)后，免疫細(xì)胞的活性會(huì)大幅下降。長此以往，免疫細(xì)胞不僅很難識(shí)別出癌細(xì)胞，即便識(shí)別出來，也很難將其全部消滅。因此，酸性體質(zhì)是人類罹患癌癥的重要因素。為了預(yù)防癌癥，首先要做到的就是改善酸性體質(zhì)。

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