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蛋白粉的功效與作用
蛋白粉由黃豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,下面小編為大家介紹蛋白粉的作用與功效,歡迎大家閱讀。
蛋白粉的功效與作用
1、對(duì)于高血壓、高血脂
蛋白粉的作用是低膽固醇、低脂肪、無(wú)糖優(yōu)質(zhì)蛋白,有利于防止熱量過(guò)剩和脂肪合成增加,降低血壓,減少病發(fā)癥發(fā)生;有利于高血脂癥患者降低血脂與膽固醇,減少病發(fā)癥發(fā)生。
2、對(duì)于糖尿病
蛋白質(zhì)富含亮胺酸,有刺激胰分泌的突出作用。蛋白粉產(chǎn)生飽腹感,可有效減低血糖。
3、對(duì)于冠心病
凡冠心病患者均是極度缺乏蛋白質(zhì),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,致管腔狹窄,血粘度高,供血艱難,而蛋白粉有助改善血管彈性,調(diào)整血液功能。
4、對(duì)于脂肪肝、肝炎、肝硬化
肝臟是中性脂肪代謝、合成、運(yùn)轉(zhuǎn)、利用的主要器官,如果運(yùn)轉(zhuǎn)失衡,中性脂肪就堆積,形成脂肪肝。蛋白粉低脂優(yōu)質(zhì)蛋白,是理想的蛋白質(zhì)食品,高效防止脂肪肝。
蛋白粉所含之必須氨基酸,能快速有效的合成身體所需要的蛋白質(zhì),以修復(fù)壞死的肝細(xì)胞,促進(jìn)肝功能恢復(fù)。
醫(yī)學(xué)證明,食物中缺乏蛋白質(zhì)和膽堿等抗脂因子時(shí),可損害肝臟并誘發(fā)硬化。
5、對(duì)于消化潰瘍
蛋白粉為優(yōu)質(zhì)蛋白,是潰瘍修復(fù)的最好來(lái)源?裳杆俅龠M(jìn)潰瘍面愈合,保護(hù)胃粘膜不受損。
6、對(duì)于神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱者常感腦力、體力不支,食欲減退,易疲勞,工作效率低下,入睡困難,多夢(mèng)易醒,煩躁不安?茖W(xué)證明,失眠患者腦中的.5羥色胺合成減少。而蛋白粉的作用中的色氨酸的攝入,可緩解病人生理壓力,改善睡眠。蛋白粉的作用幫助補(bǔ)充腦力與體力。
7、對(duì)于肥胖癥
體重超過(guò)理想20%為肥胖,除遺傳、內(nèi)分泌因素外,大多數(shù)為食物性肥胖。為控制高脂、高糖飲食,增加蛋白粉可以減少過(guò)多熱量攝入,當(dāng)純凈的蛋白質(zhì)的攝入量充足了,可以減少對(duì)高脂肪高糖食物的嗜好;對(duì)于減肥,保護(hù)心臟均很重要。
8、對(duì)于手術(shù)、化療、放療
蛋白質(zhì)粉含有18種氨基酸,合成體內(nèi)活性酶、抗體、激素等物質(zhì),協(xié)調(diào)胃功能、刺激骨髓造血系統(tǒng),增加細(xì)胞解毒能力,抗感染,減輕病情,促進(jìn)愈合。
9、對(duì)于癌癥
蛋白質(zhì)粉含有18種氨基酸,能提高機(jī)體免疫,增強(qiáng)抗癌癥及抗腫瘤能力。
10、對(duì)于炎熱環(huán)境下的人群
暑期高溫,食欲下降,消化功能減退,體內(nèi)蛋白質(zhì)分解加速。蛋白質(zhì)粉易吸收與利用,補(bǔ)足后有利防暑。
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