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蛀牙痛怎么辦
牙疼不是病，疼起來要人命，那么蛀牙痛的時(shí)候該怎么辦呢，下面我們一起來看看吧。
蛀牙痛怎么辦
1、用嘴咬住筷子，使痛的牙處于懸空狀態(tài)，堅(jiān)持五分鐘。這樣可以使牙齒受的`壓力減小，緩解疼痛。
2、一勺鹽兌半瓶水，用鹽水漱口。鹽水可以消毒殺菌，使牙齒上的細(xì)菌減少，緩解牙痛。
3、含花椒�；ń泛谧炖飼�(huì)發(fā)麻，可以用來緩解牙痛。具體做法是：取一�；ń罚鸦ń贩旁谕囱老�。
4、刷牙，漱口后喝些熱水，促進(jìn)牙齦血液流通。俗話說通者不痛，痛者不通。
5、身邊有云南白藥的可以將云南白藥兌水調(diào)成糊，填于齲齒洞內(nèi)，或涂于牙周及齒齦部位。云南白藥本身有麻醉成分，可以緩解牙痛。
預(yù)防蛀牙的方法
經(jīng)常喝茶，好處多多。英國一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每天至少喝3杯紅茶可以保持口腔清潔，降低蛀牙(齲齒)危險(xiǎn)。
英國營養(yǎng)協(xié)會(huì)總裁凱莉·魯克斯頓博士及其同事對(duì)有關(guān)飲茶與健康的多項(xiàng)相關(guān)研究進(jìn)行了梳理分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紅茶可以抗擊導(dǎo)致齲齒和牙病的兩類細(xì)菌：鏈球菌屬和乳酸菌。最有效的“劑量”是每天3~4杯紅茶�？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，即使紅茶中加了糖，也仍具防齲齒作用。
研究發(fā)現(xiàn)，綠茶具有類似的功效，綠茶還有助于中和口腔中硫化物進(jìn)而起到防止口臭的作用。另外，多項(xiàng)研究得出的大量證據(jù)表明，喝茶可以防止牙齒脫落危險(xiǎn)。 魯克斯頓博士分析指出，口腔細(xì)菌作用于碳水化合物，容易產(chǎn)生破壞牙釉質(zhì)的酸性物質(zhì)，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒組織受損，形成齲齒甚至導(dǎo)致掉牙。紅茶和綠茶可以減少口腔炎癥，防止細(xì)菌粘附在牙齒上，抑制口腔細(xì)菌生長。茶葉中含有類黃酮等多種抗氧化成分以及具有抗菌作用的`類丹寧物質(zhì)兒茶酚等。
每天3杯紅茶可防蛀牙，但防蛀牙并只是單喝紅茶就可以的，也要采取別的措施：
1、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣：早晚各刷一次，在吃完早餐后再刷牙會(huì)更恰當(dāng)，晚上睡覺前一定要刷牙。另外在吃完東西后，最好也能刷牙，或是漱口沖淡口腔內(nèi)食物發(fā)酸的機(jī)會(huì)。
2、使用正確的刷牙方法：選用適當(dāng)?shù)难浪�，且刷牙時(shí)不需太用力，否則會(huì)刷壞牙齒的琺瑯質(zhì)。刷牙時(shí)要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外側(cè)，使牙面及牙齦都能被刷到。
3、使用牙線：若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起。
4、少吃零食，尤其是甜食：吃零食會(huì)影響正餐的進(jìn)食，也會(huì)使食物殘留在牙齒的時(shí)間拉長，而使腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。
5、均衡飲食：多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物。
6、定期口腔檢查：每半年作口腔檢查，可早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
7、窩溝封閉劑：在磨牙、雙尖牙的窩溝處涂封閉劑，可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。
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