- 相關(guān)推薦
肝病吃什么蔬菜好
肝病是威脅健康的一大殺手，為了防止病情加重，飲食調(diào)理最關(guān)鍵。下面小編為大家推薦10種養(yǎng)肝的蔬菜，歡迎大家閱讀。
肝病吃什么蔬菜好
1、芥菜：
芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦、解毒消腫，能抗感染和預(yù)防疾病的發(fā)生，抑制細菌毒素的毒性，促進傷口愈合，可用來輔助治療感染性疾病。
2、薺菜：
薺菜有助于提高人體免疫力，尤其對慢性肝病患者來說，吃薺菜好處多�！睹t(yī)別錄》和《日用本草》中說，薺菜“涼肝明目”。這是因為薺菜含大量的.胡蘿卜素、B族維生素和維C，鈣、鐵含量也較高，可清熱止血、清肝明目、利尿消腫。
3、包菜：
即圓白菜、卷心菜、甘藍，性平、味甘，富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E，生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4、蘑菇：
蘑菇中富含有大量無機質(zhì)、蛋白質(zhì)及維生素等成分，不僅可及時補充機體營養(yǎng)所需、保護并修復(fù)受損的肝細胞，而且蘑菇還具有防止便秘、降低血液中膽固醇含量、解毒等功效，有利于將人體中有害物質(zhì)及時排出體外，對保肝、護肝都是很有益處的。
5、木耳：
有黑色與白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖�？梢嫖葛B(yǎng)血，具有滋養(yǎng)作用。
6、海藻：
海藻屬于寒性的食物。而且里面含有大量的維生素和礦物質(zhì)。它有很好的化痰解毒的功能�？梢院芎玫囊种蒲“宓哪�。而且對我們的肝臟很有保護作用。
7、黃瓜：
黃瓜性寒、味甘，含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質(zhì)。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，尤其適合脂肪肝的防治。
8、胡蘿卜：
性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發(fā)油。本品富有營養(yǎng)，健胃消食，生熟均可食，對于提高肝病病人維生素A水平，間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用。
9、西紅柿：
茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效，生熟食用均可。
10、冬瓜：
冬瓜有利水、清熱、解毒之功。含蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸和維生素C等成分。因冬瓜性偏涼，所以適宜于肝炎急性期、黃疸型肝炎患者食用。亦可用本品與活鯉魚不加鹽煮食，輔助治療肝硬化腹水。
【肝病吃什么蔬菜好】相關(guān)文章：
肝病吃什么水果好09-17
夏天吃什么蔬菜好04-30
谷雨吃什么蔬菜好04-30
發(fā)燒吃什么蔬菜好03-28
處暑吃什么蔬菜好08-23
感冒吃什么蔬菜好06-04
吃什么蔬菜對胃好06-04
上火吃什么蔬菜好06-04
夏季吃什么蔬菜好06-04
經(jīng)期吃什么蔬菜好06-04