哪些食物孕婦不能吃

　　孕婦的健康關(guān)乎著自身以及胎兒甚至整個(gè)家庭的幸福健康。孕婦攝入的食物要為胎兒補(bǔ)充養(yǎng)分，食物的特性還會(huì)影響體內(nèi)的胎動(dòng)情況，例如會(huì)產(chǎn)生興奮、刺激作用的食物，就不利于孕婦食用，可能會(huì)引起宮縮異常頻繁，從而導(dǎo)致流產(chǎn)可能。

　　那么，有哪些食物孕婦不能吃呢?

　　一、甲魚：甲魚也叫團(tuán)魚，它具有滋陰益腎、舒筋活絡(luò)、散瘀通血的功效。但是甲魚性味咸寒，對(duì)通血絡(luò)、散瘀塊的效果較強(qiáng)，容易造成墮胎，鱉甲的流產(chǎn)效果比鱉肉更強(qiáng)。

　　二、螃蟹：螃蟹味道鮮美，很多人都非常喜歡，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高;但是，螃蟹屬寒涼食物，有活血祛瘀功效，對(duì)孕婦極為不利，蟹爪有很強(qiáng)的墮胎功效。

　　三、蘆薈：有些女性為了美容，喜歡喝蘆薈汁，但是蘆薈汁會(huì)引起骨盆出血，出現(xiàn)流產(chǎn)，蘆薈成分隨血液循環(huán)進(jìn)入乳汁后，會(huì)刺激孩子，出現(xiàn)下痢狀況。

　　四、薏米：薏米不僅有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還具有很好的藥用價(jià)值。但是薏米容易引起子宮平滑肌產(chǎn)生興奮，宮縮加快，從而引起流產(chǎn)。

　　五、馬齒筧莧：馬齒莧也是一種藥食同源的食物。孕婦攝入后會(huì)對(duì)子宮造成刺激，引起宮縮，很容易造成流產(chǎn)。

　　六、山楂：山楂雖然有利于養(yǎng)胃生津，刺激食欲，但是孕婦吃后會(huì)刺激子宮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　七、苦瓜：苦瓜是清熱解毒的蔬菜，它含有奎寧物質(zhì)，會(huì)刺激子宮，出現(xiàn)宮縮，容易引起流產(chǎn)。

　　孕婦的飲食要非常重視，要把哦哦正營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，飲食要健康合理搭配，但是也要注意有些健康的食物也不一定適合孕婦吃，因此，孕婦對(duì)自身的飲食一定要有所了解，在保證養(yǎng)分吸收的同時(shí)，還要注意不利于安胎的食物攝入，確保身體健康。

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