咳嗽不能吃什么

　　咳嗽是最為常見的外感疾病的癥狀之一，那么咳嗽的時候不能吃什么呢，下面我們就一起來看看吧。

　　咳嗽不能吃什么

　　1、禁食橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

　　禁食寒涼食物。中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒，飲入寒涼之品，均可傷及人。

　　2、禁食花生

　　咳嗽期間，最好不要吃花生，因為花生含油脂較多，咳嗽的人吃油膩了會消耗掉更多的水分和營養(yǎng)素，增加身體代謝的負擔，導致痰多;或者說花生吃多了容易上火,導致嗓子發(fā)干,容易引起或加重咳嗽。

　　3、蛋糕甜點

　　中醫(yī)有句話叫“甜者令人中滿”，就是說甜食引起人胃腸不易通暢，中就是中焦，指的是腸胃。消化不暢引起水食停滯，形成痰飲，對咳嗽就相當于火上加油。西醫(yī)認為多吃甜食會助熱使炎癥不易治愈。

　　4、 魚蝦海鮮

　　有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好點補充營養(yǎng)，寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽，越是要讓他們吃一些有營養(yǎng)的食物。

　　其實這個想法是錯誤的，俗話說：“魚生火，肉生痰”，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔，同時，它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的'疏導下往下走，這些寒濕化為熱，熏蒸肺，就會加重咳嗽。

　　寶寶咳嗽的時候，一定要舍得讓她不吃魚蝦海鮮。

　　5、油炸食品

　　有些寶寶愛吃油炸類的食物，炸薯條、炸雞翅、炸豬排……，這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛，在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的癥狀，油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃會加重腸胃負擔，生熱生痰，咳嗽更能治愈。

　　所以咳嗽期間，油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食為主更能幫助身體的恢復。

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