女人喝什么茶最好

　　女人喝茶，一是為了養(yǎng)生，二是為了美容，三則是為了陶冶心情。下面小編為大家推薦4款適合女性喝的茶，歡迎大家閱讀。

　　女人喝什么茶最好

　　一、牛奶紅茶

　　材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

　　調制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

　　2、紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。

　　3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

　　功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

　　二、玫瑰普洱茶

　　材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

　　調制：1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。

　　2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。

　　功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對緩解緊張、抑郁有不錯的效果。

　　三、紅棗枸杞茶

　　材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。

　　調制：1、把紅棗(去核)與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。

　　2、紅棗煮軟后，放入紅糖，調勻，即可飲用。

　　功效：可有效地防止血壓過高。

　　四、薏仁紅棗茶

　　材料：薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。

　　調制：1、將綠茶用沸水沖泡。

　　2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛。

　　3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用。

　　功效：幫助解毒，有效抗癌。

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