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坐太久腿疼是怎么回事

時(shí)間:2022-04-29 07:39:53 健康 我要投稿
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坐太久腿疼是怎么回事

  大家可能毆遇到過這樣的情況,坐久了站起來腿疼,而且還有一些麻木,這個(gè)時(shí)候就要站起來走一走,那么坐久了站起來腿疼是什么原因呢?我們一起來了解下吧。

坐太久腿疼是怎么回事

  是因?yàn)殚L時(shí)間維持一個(gè)姿勢導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)麻痹,血液循環(huán)不暢,只要適當(dāng)?shù)恼酒饋碜咭蛔呋蛘咦儞Q坐姿就好了,還要盡量避免讓風(fēng)直接吹到腿上,否則會(huì)導(dǎo)致抽筋。

  這樣情況的時(shí)候要千萬當(dāng)心了,做一會(huì)兒就要起來走走,扭扭,活動(dòng)活動(dòng),舒展一下筋骨,別以為這是很俗的說法,建議你坐一段時(shí)間,起來扭扭,避免做過于劇烈勞動(dòng),注意保暖,晚上的時(shí)候拿一個(gè)熱水帶放疼痛部位熱敷一段時(shí)間。

  腿痛的'原因有很多,如腰椎間盤突出,腰椎骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)炎,風(fēng)濕,受涼受風(fēng)受濕等,建議到醫(yī)院查明原因后真對病因進(jìn)行治療。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服正清風(fēng)痛寧,萬通筋骨片,雙氯滅痛片,天麻丸,追風(fēng)透骨丸,風(fēng)濕馬錢片等。也可烤電,砂燙,熱敷等理療治療。

  坐久了站起來腿疼主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)麻痹引起的,也可能是某些疾病引起的,比如腰椎間盤突出、風(fēng)濕病等等,如果是由于疾病引起的疼痛,就要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療工作,盡早的治愈疾病。

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