腿腳麻木是怎么回事

　　相信很多人都有過腿腳麻木的經(jīng)歷，特別是在長久坐立后，麻木感會(huì)變得十分強(qiáng)烈，稍作活動(dòng)后，麻木感會(huì)消失，一般無需治療。但是如果腿腳麻木伴隨著隱隱的針刺感，就需要引起重視了，這可能是疾病帶來的癥狀反應(yīng)。那么腿腳麻木是怎么回事呢?

　　腿腳麻木是怎么回事?

　　一、腿腳麻木多由不良姿勢如久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，不能把受到的刺激準(zhǔn)確、及時(shí)地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會(huì)腿腳發(fā)麻。此外，長期保持同一動(dòng)作的話，也會(huì)壓迫脛神經(jīng)或腓神經(jīng)，引起神經(jīng)麻痹癥狀，使腿和腳產(chǎn)生麻木感。

　　緩解不良姿勢引起的腿腳麻木，應(yīng)立刻改變姿勢，可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘;如果感到腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺;對發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。

　　二、頸椎病：由于長期保持一個(gè)姿勢進(jìn)行伏案工作，頸椎缺乏活動(dòng)，會(huì)造成慢性勞損，繼而形成頸椎增生，會(huì)壓迫到神經(jīng)，造成受控肢體出現(xiàn)麻木感，頸椎病嚴(yán)重時(shí)還會(huì)累及肩部出現(xiàn)沉重感，一旦患了頸椎病不僅四肢會(huì)有麻木感，患者還會(huì)有惡心、嘔吐的感覺。 有相似癥狀，是否是頸椎病引起的?

　　要消除頸椎病導(dǎo)致的腿腳麻木，就必須解除神經(jīng)壓迫，使靜脈血液流通順暢。

　　三、腰椎病，常見的.就是腰椎間盤突出與椎管狹窄

　　1、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出是一種常見疾病，患者通常有下肢麻木的癥狀，因?yàn)檠�椎老化，退變的腰椎間盤纖維變性，彈性降低、變薄、變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎(chǔ)上，遇有一定的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環(huán)破裂，髓核突出。導(dǎo)致腿腳產(chǎn)生麻木，讓患者痛苦不已。

　　2、椎管狹窄：椎體會(huì)隨著骨骼的老化而老化，形成軟骨增生，增生骨骼會(huì)壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)受控部位出現(xiàn)，強(qiáng)烈的不適，導(dǎo)致肢體麻木，椎管狹窄患者下肢會(huì)感到極大的無力感，行走時(shí)會(huì)感到如同踩棉花，無法進(jìn)行長時(shí)間的步行，椎管狹窄對骨骼的健康有著巨大的危害，患者要及時(shí)進(jìn)行治療。

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