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心臟病人有什么禁忌

時(shí)間:2022-04-29 21:01:42 健康 我要投稿
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心臟病人有什么禁忌

  心臟不好要注意什么?心臟病是危害人類健康的殺手之一,在疾病死亡中心臟病死亡人數(shù)占了很大的比例,所以心臟病人平時(shí)一定要做好護(hù)理工作,那么心臟不好要注意什么呢?下面小編為大家介紹。

  心臟病人生活中應(yīng)該注意什么

  1、主食應(yīng)以谷類為主,粗細(xì)搭配,粗糧中可適量增加玉米,蕎麥面,燕麥等。增加豆類食品,以干豆計(jì)算,平均每日應(yīng)攝入30克以上,豆腐干45克或豆腐75~150克。

  2、增加維生素,纖維素的攝入:多吃水果、蔬菜、面包和谷類食物,如宮含維生素C的蘋果,西紅柿,山楂等富含維生素B的豆制品,乳類,蛋類等富含維生素E的綠葉蔬菜,豆類等;纖維素多的食物,如芹菜,粗糧等。另外,茶,甲魚,海藻,花生油,玉米油,葵花籽,酸奶等也可以有效降低膽固醇,血脂和血壓。

  3、多吃有降膽固醇作用的食物,如大豆及其制品,洋蔥,大蒜,香菇,木耳等。這些食物中,有的還同時(shí)具有抗凝血作用,對(duì)預(yù)防血栓形成和冠心病有好處。提倡用蒸,煮,燉,拌,鹵等烹調(diào)方法;要用植物油,少用豬油,牛油;少吃肥肉及全脂奶粉,多喝酸牛奶。

  4、肉類應(yīng)以魚為主,其它瘦肉搭配,白色肉最好。

  5、同時(shí)還要看是什么心臟病的,如果是換瓣膜手術(shù)的那只要是科學(xué)服用抗凝劑就可以的,多休息,低脂低鹽飲食。

  6、禁煙。煙草中的煙堿可使心跳加快、血壓升高(過量吸煙又可使血壓下降)、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動(dòng)異常以及血小板的粘附性增加。這些不良影響,使30—49歲的吸煙男性的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者3倍,而且吸煙還是造成心絞痛發(fā)作和突然死亡的重要原因。

  7、禁酒。美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)乙醇對(duì)心臟具有毒害作用。過量的`乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對(duì)于患有心臟病的人來說,酗酒不僅會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān),甚至?xí)䦟?dǎo)致心律失常,并影響脂肪代謝,促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成。


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