艾灸戒煙法

　　如今社會(huì)生活壓力大，多數(shù)人都愛(ài)吸煙，大家也都知道，吸煙對(duì)身體是不好的，煙癮一旦染上，就很難戒掉了。艾灸戒煙，應(yīng)該極少人有聽(tīng)過(guò)，艾灸穴位有戒煙的功效，下面就為大家介紹介紹艾灸戒煙法。

艾灸戒煙法

　　取穴

　　列缺 戒煙穴

　　(列缺與陽(yáng)溪之間) 肺俞 心俞

　　艾灸戒煙方法：

　　1.艾條溫和灸：每次灸10-20分鐘，每日1-2次，10次為1療程，療程間可休息1日，直到戒斷為止。煙癮發(fā)作時(shí)，可隨時(shí)灸戒煙穴。

　　2. 瘢痕灸：肺俞、心俞可采用瘢痕灸，10次為1療程，療程間可休息1日。

　　3. 艾炷隔姜灸：每次灸5-10壯，每日1-2次，10次為1療程，療程間可休息1日。

　　吸煙的.危害很多，不僅對(duì)自己有危害，對(duì)身邊的人也有危害，戒煙不容易，而艾灸可以讓你輕松的戒煙，希望大家可以看一看，利用艾灸輕松戒煙，不要再等了，趕緊行動(dòng)吧，為了自己的身體健康，一定要試一試。