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陰虛火旺適合吃什么
陰虛火旺的人,應(yīng)該吃什么才比較合適呢,下面小編為大家介紹五種陰虛火旺適合吃的食物,歡迎大家閱讀。
陰虛火旺適合吃什么
第一:枸杞
如果身體出現(xiàn)了肝腎虧損嚴(yán)重的情況,那么適當(dāng)?shù)姆靡恍╄坭骄哂蟹浅:玫谋=∽饔。一般情況下,肝腎虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦#暳σ蚕陆盗,同時(shí)還伴隨有腰膝酸軟以及遺精的情況。
第二:百合
中醫(yī)方面認(rèn)為,百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用,同時(shí)還具有一定的潤肺止咳的功效,非常適合一些大病初愈的患者服用。
第三:阿膠
這種藥材主要作用于一些血虛導(dǎo)致的身體不適,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦R约靶募碌那闆r,具有非常好的補(bǔ)血作用。
第四:蜂蜜
蜂蜜是一種非常常見的'食物,具有很好的滋養(yǎng)、潤燥的作用,經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。
第五:大棗
這種食物具有很好的補(bǔ)中益氣以及補(bǔ)血的作用,服用之后能夠起到養(yǎng)血安神的功效,能夠有效的治療陰虛火旺的情況。