国产精品入口免费视频_亚洲精品美女久久久久99_波多野结衣国产一区二区三区_农村妇女色又黄一级真人片卡

調理脾胃的藥膳方

時間:2022-04-30 08:20:47 健康 我要投稿
  • 相關推薦

調理脾胃的藥膳方

  脾胃不好的人要多加注意調理了,下面小編為大家介紹5款調理脾胃的藥膳方,僅供大家參考。

  調理脾胃的藥膳方

  1、茵陳蜆肉湯

  材料:茵陳30克、蜆肉150克、豬瘦肉100克、生姜2~3片。

  烹制:茵陳用清水浸泡2遍,去除泥塵,蜆肉、豬瘦肉洗凈,然后與生姜一起放進瓦煲里,加入清水1600毫升(約8碗水量),先用武火煮沸后,改用文火煲至一個半小時至兩個小時,調入少量的食鹽和少量的生油便可。

  豬瘦肉可撈起切片狀,拌醬油佐餐用,而蜆肉和茵陳可棄之。此量可供2~3人用,如作為治療用則宜每周飲用2~3次。

  功效:茵陳蜆肉有一股淡淡的中藥氣味,但具清熱、利濕、解毒的功效,我省民間還常用它來治療黃疸性肝炎,可見利濕的功效之大。

  2、雞骨草燉豬橫脷

  材料:雞骨草10克、蜜棗2個、豬橫脷100克、生姜1片

  烹制:將豬橫脷洗凈切塊,雞骨草揀去雜質洗凈,與生姜、蜜棗一起放入燉盅內,加清水250毫升,隔水燉2小時即可。

  功效:清肝熱,健脾胃。

  適宜人群:肝火盛、胃口差、口干咽苦、濕熱腹痛、煩躁易怒者。

  慎食人群:脾胃虛寒、陽虛體質類型者。所謂陽虛表現為口淡泛青口水、胃寒怕凍、大便爛小便多且清。

  3、淮山白術羊肚湯

  材料:淮山50克、白術15克、雞內金12克、紅棗12個、羊肚600克、生姜3片。

  烹制:各藥材洗凈,稍浸泡紅棗并去核;羊肚(或請市場售者處理干凈)洗凈置沸水中稍滾片刻,撈起,用刀刮凈衣膜,再用食鹽洗凈,切成塊狀,然后與一起生姜放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量)。

  武火煲沸后,改為文火煲約2個半小時,調入適量食鹽和生油便可。此量可供3—4人用。

  特色:淮山白術煲羊肚湯清潤而略帶中藥材的氣味,具補脾健胃、消積化滯、養(yǎng)氣斂陰的'功效,最宜在這不冷不暖且雨紛紛的氣候下進食,且男女老少皆宜。

  4、指毛桃瘦肉湯

  材料:五指毛桃10克、瘦肉60克、生姜一片

  烹制:五指毛桃挑去雜質后洗干凈,加入瘦肉、姜片,加水300毫升,隔水武火燉2小時。

  功效:益氣固表、健脾利濕、舒筋活絡、除痰止咳。

  適宜人群:口干口苦、怕熱、泛渴喜飲、大便干結者。

  慎食人群:實火實熱、陽盛體質類型者。

  5、清熱祛濕田螺湯

  材料:田螺1000克、豬瘦肉200克、節(jié)瓜1個、陳皮1/4個、生姜3片。

  烹制:田螺洗凈置滾水灼過,挑出螺肉,去尾端,起油鑊下鹽爆炒片刻;節(jié)瓜洗凈、削皮、切大塊;陳皮浸泡、去瓤;豬瘦肉洗凈,整塊不刀切。

  一起與生姜放進瓦煲內,放入清水2000毫升(約8碗量),武火煲沸后,改文火煲約1個半小時,調入適量的食鹽便可。此量可供3~4人用。

  功效:清潤可口,能解濕困、祛濕熱,常為春季陰雨時的家庭調理湯品。中醫(yī)認為田螺性寒,味甘、咸,能清熱利尿、利腸利水、止瀉止血、和胃化痰,有療目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾患的功效。