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吃車?yán)遄佑惺裁春锰?/p>
車?yán)遄邮怯⒄Z櫻桃的音譯，在廣東及香港被直譯做“車?yán)遄印�。那么吃車�(yán)遄佑惺裁春锰幠?
一、吃櫻桃有美容好處
櫻桃最佳的食用季節(jié)就是六月了，六月的櫻桃味道甜美，而且汁水飽滿。櫻桃營養(yǎng)很多，其中對(duì)于女性的價(jià)值在于可以潤澤肌膚，美容氣色，安眠安神。同時(shí)老年人多吃櫻桃，可以預(yù)防機(jī)體老化，還可以抵御風(fēng)痛、風(fēng)濕病癥發(fā)生。食療養(yǎng)生
二、吃櫻桃有減肥好處
櫻桃不但讓肌膚可以年輕有活力，對(duì)機(jī)體也可以起到纖體作用。櫻桃一直都是減肥水果圣品，櫻桃中有大量豐富的纖維素。
三、吃櫻桃有補(bǔ)血好處
吃櫻桃可以補(bǔ)血活血，櫻桃中的鐵元素很多，水果中鐵元素含量就是櫻桃是最高的了。鐵是人體血紅蛋白工作的原料，補(bǔ)充足夠的鐵劑，人體才能有能力造血養(yǎng)血。女性多吃櫻桃可以活血，氣色也會(huì)變好，而另一方面也會(huì)緩解月經(jīng)不調(diào)等婦女病。
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