女人睡前喝紅酒的好處

　　紅酒和白酒不同，它的濃度要低很多，營(yíng)養(yǎng)卻很豐富，其中包含各種有機(jī)、無(wú)機(jī)物，人們常喝紅酒能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)氣魄。那么，睡覺(jué)前喝紅酒有什么好處呢?

　　女人睡前喝紅酒的好處

　　一、促進(jìn)睡眠

　　睡覺(jué)前1—半小時(shí)，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。

　　二、舒緩睡前情緒

　　在疲倦時(shí)適量飲用紅酒，有助于放松身心;在心情不佳時(shí)適量飲用紅酒，有助于調(diào)節(jié)情緒。

　　減肥：在飲食規(guī)律、有節(jié)制的條件下，每晚睡前半小時(shí)，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml的紅酒，3周可瘦7公斤。

　　三、降低疾病發(fā)生率

　　葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類(lèi)常食的植物中最好。可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的`佳品。

　　四、養(yǎng)顏

　　紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強(qiáng)抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基，保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化，令肌膚恢復(fù)美白光澤。

　　喝紅酒對(duì)皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現(xiàn)的強(qiáng)力抗損壞物質(zhì)，在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。

　　產(chǎn)后喝紅酒利于身材恢復(fù)，優(yōu)質(zhì)的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對(duì)女性非常有好處，可以起到補(bǔ)血的作用，使臉色變得紅潤(rùn)。同時(shí)，女性在懷孕時(shí)體內(nèi)脂肪的含量會(huì)有很大增加，產(chǎn)后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對(duì)身材的恢復(fù)很有幫助。

　　五、改善血液循環(huán)

　　紅酒含單寧，可收緊松弛肌膚同時(shí)有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

更多相關(guān)文章推薦：

1.夏季喝飲料的好處和壞處

2.女人睡前喝紅酒的好處

3.夏季汗蒸的好處有哪些

4.吃海帶的好處有哪些

5.吃豆腐的好處有什么

6.女人裸睡的好處和壞處有哪些

7.夏季吃苦瓜的好處

8.夏季喝茶的好處有哪些

9.吃柚子的好處是什么

10.女人多吃藕的好處

【女人睡前喝紅酒的好處】相關(guān)文章：

女人喝紅酒的好處03-31

睡前喝紅酒的好處04-15

睡前喝紅酒有什么好處06-03

女人喝紅酒的5大好處03-28

喝紅酒的好處04-14

女性喝紅酒的好處03-31

男人喝紅酒的好處04-15

關(guān)于女性喝紅酒的好處05-09

喝紅酒的好處是什么06-04