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容易引發(fā)抑郁癥的職業(yè)有哪些
抑郁癥在今天，也不是什么新鮮事了。但過(guò)去很多人認(rèn)為抑郁癥就是患者太矯情而已，特別是在相對(duì)落后缺發(fā)達(dá)的地區(qū)，還可能會(huì)遭到周?chē)说某靶εc指責(zé)，這對(duì)患者來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是雪上加霜。抑郁癥越來(lái)越常見(jiàn)，那這種疾病經(jīng)常發(fā)生在哪些職業(yè)上呢，下面我們一起來(lái)看看吧。
容易引發(fā)抑郁癥的職業(yè)有哪些
第一，護(hù)士或者家庭護(hù)理人員。
照顧人這個(gè)職業(yè)位居抑郁癥發(fā)生率最高的十大職業(yè)榜首，從事這個(gè)職業(yè)的人當(dāng)中百分之十一報(bào)告說(shuō)出現(xiàn)過(guò)抑郁癥。失業(yè)人群出現(xiàn)抑郁癥的比率是百分之十三，一般人群是百分之七。塔夫茨大學(xué)的臨床心理學(xué)家、《兒童心理》一書(shū)的作者克里斯托弗·維拉德說(shuō)，護(hù)理人員每天通常要給照顧對(duì)象喂飯、洗澡，還要看護(hù)一些“常常不會(huì)表示感謝的人，因?yàn)檫@些人要么病情嚴(yán)重，要么年齡太小，還不習(xí)慣這樣做。這種職業(yè)壓力大，照顧病人，可是自己的內(nèi)心卻得不到強(qiáng)化。”
第二，餐飲服務(wù)人員。
位居職業(yè)護(hù)理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務(wù)的人員。這類(lèi)服務(wù)人員薪水低，工作繁重，每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報(bào)告說(shuō)在過(guò)去一年中出現(xiàn)過(guò)抑郁癥，在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。萊奇說(shuō)：“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對(duì)人們的粗魯行為，還要付出很多體力。當(dāng)人們抑郁的時(shí)候，很難有力量和動(dòng)力去工作，如果此時(shí)你又不得不工作，困難之大可想而知�！�
第三，社會(huì)工作者。
這類(lèi)工作人員抑郁癥比率這么高一點(diǎn)也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機(jī)邊緣的家庭要求很高，加之很多機(jī)構(gòu)的官僚主義，令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。維拉德說(shuō)：“有一種文化認(rèn)為，要想干得好，就要付出努力，常常要做出犧牲。由于社會(huì)工作者跟需要幫助的人打交道，不付出很大犧牲恐怕是很難的�！�
第四，醫(yī)護(hù)工作者。
醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、治療師和其他最終付出很多回報(bào)甚少或者沒(méi)有的職業(yè)。醫(yī)護(hù)工作者工作時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有規(guī)律，而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大，非幾張圖表所能表示出來(lái)。維拉德說(shuō)：“他們每天要面對(duì)疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個(gè)職業(yè)能讓人對(duì)整個(gè)世界的看法發(fā)生變化，那就是這是一個(gè)比較讓人悲傷的世界。”
第五，藝術(shù)家、演藝人員和作家。
這類(lèi)職業(yè)收入不穩(wěn)定，工作沒(méi)準(zhǔn)時(shí)間，且很孤獨(dú)。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高，約百分之九報(bào)告說(shuō)在前一年發(fā)生過(guò)抑郁癥。就男人而言，這是一個(gè)最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)(全職工作者幾乎是百分之七)。萊奇說(shuō)：“演藝人員和藝術(shù)家當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀是躁郁癥。這些人當(dāng)中也許還有未經(jīng)診斷或者未經(jīng)治療的心理疾患。對(duì)那些喜歡藝術(shù)工作的人來(lái)講，抑郁癥并非罕見(jiàn)，之所以發(fā)生抑郁癥，與其生活方式有很大關(guān)系。”
第六，教師。
對(duì)教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作，甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū)，教師要學(xué)會(huì)多付出，少回報(bào)。維拉德說(shuō)：“壓力來(lái)自不同方面——學(xué)生、家長(zhǎng)和要求達(dá)標(biāo)的學(xué)校，他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情，更難記住他們當(dāng)初投身這個(gè)領(lǐng)域的理由�！�
第七，后勤保證人員。
這個(gè)領(lǐng)域的人經(jīng)常出現(xiàn)典型問(wèn)題，那就是要求高，操控程度低。他們?cè)诘谝痪�，各方面都給他們發(fā)指示;同時(shí)他們又是可操控人員的最底層，用萊奇的說(shuō)法就是，“什么事情都能從他們那里過(guò)濾掉”。他們的日程安排沒(méi)法預(yù)測(cè)，不論做了什么讓人生活輕松的事情都得不到肯定。
第八，維護(hù)和地勤人員。
什么東西出了問(wèn)題的時(shí)候才有人找你，你感覺(jué)如何?這基本上就是維護(hù)人員每天要面對(duì)的工作。他們工作沒(méi)準(zhǔn)點(diǎn)、沒(méi)季節(jié)或者沒(méi)時(shí)間表，上夜班則是司空見(jiàn)慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子，工作難度大，可是薪水卻不高。維拉德說(shuō)：“這個(gè)職業(yè)流動(dòng)性很強(qiáng)，用同事的話說(shuō)，這類(lèi)工作人員很孤獨(dú)，而且工作還有危險(xiǎn)�！�
第九，金融顧問(wèn)和財(cái)務(wù)人員。
壓力，壓力，壓力。多數(shù)人不喜歡應(yīng)付退休儲(chǔ)蓄計(jì)劃�？梢韵胂竺刻鞛樗颂幚沓汕先f(wàn)美元是什么滋味。萊奇說(shuō)：“為別人理財(cái)以及無(wú)法控制的市場(chǎng)要擔(dān)負(fù)很大責(zé)任。還涉及犯罪，客戶金錢(qián)損失的時(shí)候，就會(huì)有人沖他們喊叫�！�
第十，推銷(xiāo)員。
盡管推銷(xiāo)員的工作很容易導(dǎo)致抑郁癥，而且理由一大堆，但是他們還是比上面九類(lèi)人員要幸運(yùn)。很多推銷(xiāo)員是拿傭金的，也就是你永遠(yuǎn)也不會(huì)知道他們下次會(huì)拿多少錢(qián)。他們可以去旅行，也可以遠(yuǎn)離家人和朋友獨(dú)自度過(guò)一段時(shí)光。如果他們獨(dú)立工作，其收益也是有限的。
最容易患上抑郁癥的8種職業(yè)
第一、社會(huì)工作者
入榜理由：社會(huì)工作是一種助人的活動(dòng)。如果說(shuō)醫(yī)生的職責(zé)是為人們醫(yī)治生理上的疾病，那么，社會(huì)工作者的職責(zé)首先是幫助那些在社會(huì)生活中遇到各種困難和問(wèn)題的人。更多的時(shí)候，社會(huì)工作者面對(duì)的事物都是帶有負(fù)面性質(zhì)的，比如家庭暴力或者其他家庭糾紛，鄰里紛爭(zhēng)等等。每天要與帶有強(qiáng)烈負(fù)面情緒的人打交道，很容易造成對(duì)心理健康的影響，心理易產(chǎn)生疲勞、焦慮。
第二、餐飲服務(wù)人員
入榜理由：餐飲服務(wù)人員接觸的人群比較復(fù)雜，有些客人愛(ài)發(fā)牢騷或者心情不好時(shí)便會(huì)把火撒到服務(wù)人員身上；而且服務(wù)人員工資一般都很低，工作很累。長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)下工作生活，內(nèi)心積存的情緒垃圾多，若無(wú)處釋放很容易產(chǎn)生抑郁癥。
第三、醫(yī)護(hù)工作者
榜理由：醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、治療師和其他類(lèi)似的專(zhuān)業(yè)人員，醫(yī)護(hù)工作者不但工作時(shí)間超長(zhǎng)、沒(méi)有規(guī)律，而且總是生死攸關(guān)。每天面對(duì)疾病、創(chuàng)傷、死亡，會(huì)從整體上影響一個(gè)人的世界觀人生觀，會(huì)使他們長(zhǎng)期處于消極的狀態(tài)下，認(rèn)為人生充滿痛苦。而且，職業(yè)的陰影有時(shí)可以影響人的一生，比如，婦產(chǎn)科的男醫(yī)生，一般來(lái)說(shuō)，婚姻生活不幸福的概率會(huì)比普通男性大很多。
第四、藝術(shù)家、演藝人員、作家
入榜理由：這些藝術(shù)工作者需要進(jìn)入角色的內(nèi)心世界，有時(shí)哭有時(shí)笑，情緒波動(dòng)較大，有時(shí)如果接觸的是一個(gè)悲觀消極的角色，很長(zhǎng)時(shí)間不能出戲，會(huì)給自己的心理健康帶來(lái)影響。另外，比如作家，長(zhǎng)期的隔離會(huì)使人因內(nèi)心孤獨(dú)而產(chǎn)生焦灼。并且這些工作薪水一般不太穩(wěn)定，會(huì)使人缺乏安全感，處于焦慮狀態(tài)。
第五、 老師
入榜理由：會(huì)長(zhǎng)期面對(duì)孩子成績(jī)的壓力以及家長(zhǎng)的質(zhì)疑或問(wèn)詢，工作繁多，有些時(shí)候還要把工作帶回家，并且由于每個(gè)孩子的特質(zhì)不同，需要不同對(duì)待，這也很費(fèi)心力。
第六、維修工
入榜理由：他們工作時(shí)間長(zhǎng)，需要適應(yīng)季節(jié)性或各種各樣的倒班，還有經(jīng)常性的夜班。他們完成一份艱巨的任務(wù)，薪酬卻很少。
第七、財(cái)務(wù)顧問(wèn)和會(huì)計(jì)
入榜理由：他們需要為別人的財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)，而他們對(duì)市場(chǎng)無(wú)能為力。當(dāng)顧客賠錢(qián)時(shí)，他們可能會(huì)感到愧疚，可能經(jīng)常會(huì)有人對(duì)他們大喊大叫。
第八、銷(xiāo)售人員
入榜理由：工資不穩(wěn)定，簽單的巨大壓力，以及不穩(wěn)定的工作時(shí)間，造成在高壓職業(yè)中員工心理上的長(zhǎng)期緊張。他們需要經(jīng)常出差，所以很多時(shí)間都不在家人和朋友身邊。
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