喉嚨痛的食療方

　　喉嚨痛吃什么好?秋天不僅是皮膚容易干燥的季節(jié)，同時也喉嚨痛的高發(fā)期。多情況下喉嚨痛都是由感冒咳嗽、扁桃腺炎、細菌感染等誘因引起。喉嚨痛的時候極其不舒服，還會影響到食欲。那喉嚨痛吃什么好呢?

喉嚨痛的食療方

　　1、羅漢果雪梨湯

　　取雪梨1個或者雪梨干30克、羅漢果半個、崗梅20克，將全部的材料放進鍋中，加水煎煮后飲用。每天可喝一次。有滋陰清熱、解毒排毒的功效，可適用于治療急慢性咽炎。

　　2、清熱滋陰飲

　　取麥冬12克、天冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克，鍋中放入全部材料，加水煮開之后即可服用。每天喝1次，有清熱滋陰、解毒利咽的功效，可適用于治療咽喉腫痛、急性咽喉炎以及扁桃體炎等癥狀。

　　3、沙參玉竹麥冬水

　　取沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克，將全部材料一起用清水煎煮即可。每天喝1劑，對于恢復聲帶疲勞、防治嘎啞有良好的`效果;對病后咳嗽、陰虛發(fā)熱不退等一定的功效。

　　4、銀耳沙參煮雞蛋

　　取銀耳10克、北沙參10克，將銀耳和北沙參一同用水煮成湯，再打入1-2個雞蛋，待雞蛋煮熟后加適量的冰糖即可。有清熱、養(yǎng)陰、潤肺等功效，適用于治療由陰虛肺燥引起的咽干喉痛、口渴等癥狀。

　　5、烏梅湯

　　取用烏梅5個，將烏梅搗爛后放到杯中，倒入適量的煮沸開水，浸泡約15分鐘，去掉烏梅渣后即刻飲用。每天飲用一次，具有斂陰生津的功效，適用于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等癥狀。

　　6、花生湯

　　取花生100克，去掉花生衣，放入鍋中后再加適量清水，煮熟后加是適量冰糖調味，即可食用。每天吃1次，有舒脾潤肺之功效，適用于慢性咽喉痛及聲音沙啞的人。

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