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喉嚨痛怎么按摩治療

時(shí)間:2022-04-30 16:36:00 健康 我要投稿
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喉嚨痛怎么按摩治療

  春末夏初,轉(zhuǎn)季之時(shí)容易上火感冒,喉嚨發(fā)炎疼痛,嗓子特別的難受,吃東西,或者咽吐沫的時(shí)候都覺(jué)得喉嚨特別的疼,在這里給同樣有這個(gè)癥狀的人普及一下,喉嚨痛怎么按摩。

喉嚨痛怎么按摩治療

  第一

  合谷穴就是我們常說(shuō)的虎口。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),中醫(yī)講“肺與大腸相表里”,喉嚨痛的話我們可以按合谷穴來(lái)消消火,可以緩解癥狀。

  第二

  尺澤和上尺澤手臂上舉,手臂內(nèi)側(cè)中央粗腱外側(cè)為“尺澤”尺澤上方3-4厘米處用手強(qiáng)壓會(huì)感覺(jué)疼的'地方就是上尺澤,用手對(duì)穴位處進(jìn)行按摩,一段時(shí)間后可以改善癥狀。

  第三

  日常護(hù)嗓可以用拇指、食指、中指,大約取喉結(jié)外一到兩寸的地方,上下移動(dòng)、上下按摩,可以改善咽喉局部的微循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,對(duì)于改善慢性咽炎的癥狀效果同樣很好。

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