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治咽喉痛的一些小方法

時間:2022-04-30 16:35:51 健康 我要投稿
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治咽喉痛的一些小方法

  咽喉痛一般都是感冒或者上火引起的,治療咽喉痛首先要清淡飲食,然后可以用一些小方法來治療,下面我們來看看治咽喉痛的一些小方法。

治咽喉痛的一些小方法

  1、鹽水漱口

  一些研究發(fā)現(xiàn),每日數(shù)次用溫鹽水漱口可以減少咽喉紅腫松動粘液,幫助沖洗出來刺激物或細(xì)菌。

  醫(yī)生一般建議在一杯水中溶解半茶匙鹽。 如果你討厭咸味,嘗試加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(請記住漱口后吐水出來,而不是吞咽!)

  2、消炎藥

  最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱:非甾體類抗炎藥,例如布洛芬。 這些止痛藥和消炎藥藥物組合,它們會讓你一下感覺好些,它們也會減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹,如果你有發(fā)燒,這也是喉嚨痛造成的癥狀,消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀。

  3、多喝水

  保持水分是非常重要的,尤其是當(dāng)你生病了,而且喉嚨發(fā)炎或紅腫。你應(yīng)該喝足夠的液體,使你的尿液為淡黃色或透明,這讓你的粘膜濕潤并能更好地對抗細(xì)菌和過敏原,并且使你的身體能夠更好地抵抗感冒癥狀。

  盡量多喝水,你也可以喝一些稍微含糖的,如果汁,或咸的東西,像雞湯。

  4、止咳糖漿

  即使你沒有咳嗽,非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。 像滴劑和噴霧劑,它們會覆蓋在咽喉,幫助暫時緩解疼痛。

  5、茶

  如果厭倦了飲水, 一杯涼茶可以幫助即時的,舒服的救濟(jì)喉嚨痛。更重要的`是,涼茶 ——無論他們是用黑色,綠色或白色的葉子制成,都含有被認(rèn)為是增強免疫力和抵御感染的抗氧化劑。

  一個更有用的方法,加一茶匙蜂蜜。 這將有助于“藥”下去,它具有抗菌性能,可以幫助您更快地愈合。

  6、雞湯

  一個古老的家用治感冒方法, 雞湯能幫助舒緩喉嚨痛。 在發(fā)酵液中鈉實際上可能有抗發(fā)炎的特性,它可以讓你在喝下去時感覺良好。

  湯有還有一個額外的好處,當(dāng)你生病:吃東西是痛苦和困難的,它會使咽喉腫脹或非常疼,所以喝一些滋養(yǎng)湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營養(yǎng)。

  7、棉花糖

  雖然沒有確鑿的證據(jù),棉花糖植物汁液已使用了幾百年,通常以喝茶的形式,治療咳嗽,感冒和喉嚨痛。

  據(jù)了解,現(xiàn)代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛,可能是因為明膠大衣的舒緩。 這不是最不可思議的事情在世界上,如果你的喉嚨真的腫了,吞咽任何東西真的好痛,但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點問題沒有。

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