為什么會腳臭

　　想必腳臭對于很多人來說都不是陌生的了，腳臭會給我們的生活帶來極大的困擾哦，那么大家知道腳臭的原因有哪些呢。

　　為什么會腳臭 1

　　1、過多的出汗腳

　　看到更多的年輕人，可能是由于自主神經功能失調，如情緒緊張引起的交感神經過度興奮，或運動等，會導致過多的出汗腳。

　　2、疾病

　　足部的某些疾病，例如足部趾間的足癬等皮膚病。

　　3、常穿膠鞋、尼龍襪

　　常穿膠鞋、尼龍襪等透氣性差的`鞋、襪等。

　　4、不注意足部的清潔

　　或是有些人不注意足部的清潔，足部皮膚溫度和汗水形成的濕度和皮屑和組成微生物對足部皮膚表面繁殖，如果你不注意腳下的清潔，更多的將有助于它的氣味。

　　為什么會腳臭 2

　　腳臭治療方法：

　　1、白醋浸腳

　　每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。

　　2、在家赤腳步行

　　給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪洗腳，養(yǎng)成在家泡腳的習慣，促進血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機會！赤腳行沙灘都有同樣功效。

　　3、經常洗腳

　　腳臭主要是足部過厚的角質層，加上汗水及細菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認真洗腳，每周一次徹底去角質。

　　腳臭洗腳時請注意，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質，洗完後請把整只腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細菌和污垢。

　　至於每周一次的去角質，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘，讓角質變軟，再用浮石或磨砂膏把角質層去除。

　　有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質，但足部泡過之後，角質層變得非常軟，太過堅硬的器械反易造成足部傷害，所以一般并不建議使用，請讀者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用內含溶解角質的保濕產品，如主成分為水楊酸、尿素或乳酸等。

　　4、穿通風的鞋子

　　腳臭，其實不是一種疾病，它只是因為你的鞋子密不通風，而讓細菌有機可趁，在鞋子和足部落地生長；所以預防腳臭最好的方法，可不是出門只穿拖鞋，而是穿著通風的鞋子，以及在鞋內噴灑乾燥粉，讓細菌無所遁形。

　　5、勤換襪子

　　襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預防腳氣。

　　6、沒事泡泡腳

　　泡腳是一個號習慣，經常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預防，如果你有腳氣，可以改善，當然除了能改善腳臭，對人的身體健康也是有好處的。推薦閱讀：怎樣預防腳臭 怎樣去除腳臭鞋臭

　　7、按摩腳部穴位

　　洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行

　　8、增強抵抗力

　　注意營養(yǎng)，增強身體的抵抗力能，對于那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于我們改善我們的腳臭。

　　9、使用止汗劑

　　有些人天生就是濕腳，即便是每天更換襪子，穿透氣鞋子也不能改善，此時我們可以采取輔助措施，配合使用止汗劑，看看能不能改善腳臭的毛病。

　　10、每天洗腳

　　很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不經常洗腳所致，建議此類朋友養(yǎng)成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

　　11、穿通透的鞋子

　　鞋子也是引起腳臭的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風的狀態(tài)，很大幾率會引起腳臭，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

　　二、腳臭怎么根治

　　1、蘿卜熬水治腳臭

　　方法：用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，待降溫適度后反復洗腳，此方法需長期使用，效果不明顯。

　　2、鹽姜水洗腳治腳臭

　　方法：在熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，可暫時緩解腳汗、腳臭，但未能達到標本兼治的作用。

　　3、保持足部干燥清結

　　要想根治腳臭，首先要做的就是保持足部干燥清結，保持鞋子干燥情結。鞋子里濕乎乎的環(huán)境，就會非常容易滋生細菌，大量的細菌在鞋子里，加上足部的汗液，就會形成腳臭。所以要想從根本上杜絕腳臭，首先就得保持鞋子的干燥情結。具體做法就是，平時回到家，脫掉鞋，把鞋子拿到陽臺處曬曬太陽。這樣會對改善腳臭有很大的好處的。

　　4、保持良好的生活習慣

　　例如每天晚上睡覺前都要用熱水燙燙腳，另外在燙腳的水盆里，適當?shù)募狱c食醋，這樣熱水燙腳能有效去除一天的疲勞感，而加上食醋的話，就可以有效的去除一天腳上的腳臭味了。

　　5、白酒治腳臭

　　白酒治腳臭的具體做法：用白酒250——300毫升，加冰糖50克，沖熱水2000毫升。調勻之后適溫浸洗臭腳，每晚1次，3——5次即愈。大家看了之后，是不是對腳臭怎么根治，腳臭如何根治這種腳臭根治問題比較清晰了呢，希望我的分享能幫助到每個有腳臭的朋友。最后希望每個有腳臭的.朋友，都能成功的治愈腳臭。

　　三、腳臭形成的原因

　　1、生理因素

　　天生就是汗腺發(fā)達、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發(fā)生腳臭。

　　2、疾病因素

　　最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解癥（角質層遭到細菌感染後，導致腳掌厚皮的地方出現(xiàn)像痘疤一樣的凹洞）�；颊叽蠖嗍且驗榱骱沽看�，汗水的堆積導致細菌、霉菌孳生，換句話說就是因為多汗引發(fā)了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發(fā)生。

　　4、外在因素

　　這跟工作與個人衛(wèi)生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經常流汗，則發(fā)生腳臭的機率又會大增。個人衛(wèi)生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛(wèi)生習慣都是造成腳臭發(fā)生的元兇。

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