夏季如何防感冒

　　感冒，是每個(gè)季節(jié)都會見到的“小病”，然而炎熱夏天給這看似不起眼的小病又添幾分不適，鼻塞咽痛，頭暈?zāi)X脹，惡心嘔吐……諸多癥狀讓患者很不好受。下面小編就給大家介紹一些預(yù)防方法。

　　夏季如何防感冒

　　1.保持好的心態(tài)和情緒。炎熱的天氣難免會心煩意亂，應(yīng)該注重調(diào)解自己的.情緒以保持穩(wěn)定。

　　2.養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，例如有規(guī)律的起居等。夏季炎熱，要養(yǎng)成午休的習(xí)慣，或許晚上要很晚才能夠入睡，而早上很早便醒了，所以午休可以很好地補(bǔ)充精力，但是睡覺時(shí)最好不要吹冷氣，以自然風(fēng)為主。

　　3.家中常備防暑、治感冒等藥物。

　　夏季感冒一般有以下特點(diǎn)：

　　1.夏季感冒不同于春季病毒型感冒，沒有發(fā)冷的情況，一般以發(fā)熱為主，雖然出汗較多卻不能解熱性。

　　2.夏季感冒可以分為暑熱感冒、暑濕感冒、熱傷風(fēng)和胃腸感冒多種類型，所以要分清病癥進(jìn)行治療。

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