靜脈曲張發(fā)作時該怎么緩解

　　靜脈曲張是一種十分常見的癥狀，靜脈曲張是商場營業(yè)員、教師、理發(fā)師等等比較容易犯的一種疾病，靜脈曲張的初期一般都不是很明顯，很多患者都不容易發(fā)現(xiàn)，隨著病情的加重，患者會出現(xiàn)潰瘍或更嚴重的癥狀，怎樣緩解靜脈曲張癥狀?

靜脈曲張發(fā)作時該怎么緩解

　　1. 不要長時間的站立或者久坐。

　　這點對緩解靜脈曲張的癥狀工作很是不利的，應盡量減輕工作量并避免長期一個姿勢站立或仰臥。

　　2. 避免穿緊身的衣服。

　　腰帶、鞋子都不可過緊，最好穿低跟鞋。

　　3. 控制體重。

　　如果超重的.話會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。

　　4. 不要提重物。

　　重物會增加身體對下肢的壓力，不利于緩解靜脈曲張的癥狀工作。

　　5. 避免高溫。

　　高溫易使血管擴張，從而加重病情。

　　6. 采用左側臥位。

　　在休息和睡覺時，患者盡量采用左側臥位，有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。

　　7. 睡覺時用毛巾或被子墊在腳下，抬高患肢。

　　這樣的話就可以方便血液回流，減少腿部壓力。

　　8. 穿靜脈曲張減壓襪。

　　靜脈曲張減壓襪可以幫助靜脈回流，是治療靜脈曲張的一種醫(yī)療器械。

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