調(diào)節(jié)內(nèi)分泌喝什么花茶好

　　很多女性都有內(nèi)分泌失調(diào)的煩惱，那么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌應(yīng)該喝什么花茶好呢，下面小編為大家介紹4款花茶，希望能夠幫助大家調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　調(diào)節(jié)內(nèi)分泌喝什么花茶好

　　一、玫瑰花茶

　　材料：干玫瑰花20朵，紅茶1包，水250毫升，蜂蜜適量。

　　泡法：

　　1、將干玫瑰花和紅茶放入杯中，加入250毫升沸水沖泡。

　　2、待其放至適溫時(shí)，加入適量蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。

　　功效：改善內(nèi)分泌失調(diào)，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，美容護(hù)膚，活血養(yǎng)血。

　　二、梅花茶

　　材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。

　　泡法：倒入350~500cc的熱開(kāi)水，浸泡3~5分鐘即可飲用。

　　功效：活血美膚，可放松神經(jīng)、紓解焦慮緊張的心情、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　三、桂花茶

　　材料：干燥桂花適量，綠茶1包，蜂蜜適量。

　　泡法：

　　1、將桂花和綠茶包一同放入杯中，用熱開(kāi)水沖泡。

　　2、大約三分鐘后，桂花即入味。

　　3、待茶湯放至適溫時(shí)，調(diào)入蜂蜜即可，此茶可熱飲可冰飲。

　　功效：調(diào)理內(nèi)分泌，滋陰補(bǔ)腎，保肝，養(yǎng)胃，排毒養(yǎng)顏。

　　四、桃花茶

　　材料：桃花3~5朵，茶葉少許。

　　泡法：將桃花和茶葉置于杯中，現(xiàn)用少許開(kāi)水將其潤(rùn)濕，再加入適量開(kāi)水沖泡。每日飲用不宜過(guò)多。

　　功效：桃花被稱(chēng)為女人之花，能美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)月經(jīng)、減肥瘦身，也能幫助調(diào)理內(nèi)分泌。

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