退步檢討書15篇

　　當我們做某件事，出現(xiàn)了失誤后，就需要寫一份自我檢討書好好進行自我反省，請注意檢討書里面要交代清楚行為。來參考自己需要的檢討書吧！以下是小編精心整理的退步檢討書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

退步檢討書1

尊敬的老師：

　　您好！

　　在剛剛結(jié)束的期中考試里，我犯了很多不該犯的錯誤。我一向語文很好，可是這次鬼使神差的，語文竟然錯了很多不該錯的地方。經(jīng)過我的仔細反思，我想這和我閱讀題目不認真有著很大的關(guān)系。這點也同樣延伸到了數(shù)學和英語方面。很多計算和語法上的小錯誤讓我丟掉了不少分數(shù)。

　　我知道老師對于我有著很大的期望，可是我還是沒有考好。對于這點我感到十分抱歉。但是既然犯了錯誤就要改正，所以，通過考試我也想了很多以后一定要學習的東西。首先我要改掉考試不細心讀題目的壞習慣。有時候我往往看著題目前面就順手把后面的.問題寫上了，但是卻錯了很多。這也許也和答題技巧有關(guān)系�？傊�，通過以后的練習，我一定要在考試的過程之中認真審題，自習讀題，把題目看準、看好。時間允許的時候要多檢查幾遍，絕對不允許自己再犯類似于這樣的無謂的錯誤。

　　考試技巧貴在練習。生活之中，我還要多多加強自己的練習和復習，考試之前制定周詳?shù)膹土曈媱�，不再手忙腳亂，沒有方向。平日生活學習中學會積累，語文積累好詞好句，數(shù)學也要多積累難的題目，英語則是語法項目。對做完形填空等練習題也是提高英語的好方法。期中考試畢竟不是期末考試，我還是有機會的。下一次考試，我要更努力，爭取不讓老師、家長和同學們失望。不讓自己失望。

　　我平時學習不認真，考試成績便很好地回報了我，為此，我決定以后好好學習，天天向上。適當?shù)恼n外閱讀是很有必要的。進入了緊張的學習階段，我們不可能再有大量的課余時間進行閱讀，因此，閱讀時要有選擇。我們應廣泛瀏覽各種書籍和報紙雜志，從電視、廣播、網(wǎng)絡上獲取信息，并有條理的做下筆記。要關(guān)心社會生活，了解社會動態(tài)，使自己的思想要不斷進步。這樣不僅能使我們積累更多知識，更能豐富我們的生活。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步檢討書2

　　您好！

　　您對我的教育，我已經(jīng)聽進去了！對于我這次的退步的事情，我已經(jīng)深刻認識到的問題所在了，我想我已經(jīng)做好了下一次摸底考試到來的心理準備了，我保證下一次的摸底考試不會讓您再次失望，我保證！

　　關(guān)于我這次摸底考試退步的事情，我想說我的確有我做得非常不應該的地方。在摸底考試前的一個星期，我還是非常認真在準備考試的，沒想到在馬上就要考試的前三天，我卻因為其他同學的慫恿以及自己的貪玩，丟掉書本去打去了。因為我摸底考試前有了過去所沒有的一種緊張，室友一聽到我非常緊張就對我說“大考要大玩，小考要小玩”，他讓我放下書本跟他去網(wǎng)吧打打游戲放松自己的心情，有助于學習。就這樣，緊張的我被他的慫恿以及自己的貪玩帶到了網(wǎng)吧，上課之余的時間，我們都在網(wǎng)吧打著游戲，沒有再碰一點點書，把以為背得滾瓜爛熟的知識，忘掉了一部分。

　　在摸底考試進行中時，我已經(jīng)感到了后悔。真的，老師，我無比后悔自己相信了“大考要大玩，小考要小玩”這樣的說法，我不能說這種一定是錯的，但是這個方法對我來說是不適用的，我沒能在這種方法里找到自己的存在，一不小心讓自己在這次摸底考試中下滑了好幾個名次！我知道摸底考試的名次雖然不代表我的高考成績，但是摸底考試的成績會直接影響到我填報志愿時的選擇與決定。我這樣大玩小玩的做法是在拿自己的'未來開玩笑！

　　老師，我錯了！在我感覺到壓力大的時候，我應該做的不是和同學去打游戲，而應該找老師您聊一聊，既能緩解自己的壓力，也能把自己在學習上遇到的問題與您好好的訴說，讓您更了解我這個畢業(yè)班的學生，也讓自己不至于在壓力中墮落下去。非常感謝您在我這次摸底考試退步的時候，立馬就把我喊去談話，和我講很多關(guān)于學習的事情，幫助我開導我，讓我在退步的時候不消極低迷下去。我現(xiàn)在知道自己該怎么做了，謝謝您。在接下來的復習過程中，在接下來的摸底考試中，我都不會再嘗試用不適合我的方法去對待學習了，我會踏踏實實的努力，也會認認真真的復習！爭取在高考中考上自己理想的大學！不辜負您對我的期望。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

退步檢討書3

尊敬的老師：

　　您好！

　　關(guān)于這一次的期末考試的英語成績，我是感到很對不起你的，因為我這一段時間的松懈，所以也就導致了這一次的期末開始的成績退步了。因此我也覺得我自己需要做一份深刻的自我檢討，來檢討我自身的問題。

　　其實我是真的很貪玩的，再加上臨近暑假，我的心思也是很浮躁的，所以在上英語課的時候也是很敷衍了事，沒有再像以前那樣下功夫了。而命運是公平的，你要是真的付出了努力，那么最后你的`結(jié)果也就一定是好的，但是你要是沒有付出努力，那么你的結(jié)果也就一定是不如意的。如今的我可也算是遭受到了報復吧！因為自己貪圖一時的快樂，沉迷于一時之間的舒適，最后還是把自己送入了考試成績退步的坑里面。這一切不能夠怪別人，全是自己給自己找的，所以說來也是活該的。

　　但是當我看到我的成績單的時候，內(nèi)心還是很難過的，再加上老師你找我談話，這就使我更加的感覺到自己需要認真的對待這一件事情了。所以在從老師你的辦公室出來以后，我就回到座位上面，給自己制定了一個很詳細的一個學習計劃，這就是我的實際的行動和決心。我相信這一定是我最后一次英語考試這么糟糕了，下一次我一定不會再出現(xiàn)這樣的情況了，不僅是不會出現(xiàn)的，我想我一定也還會進步的。畢竟我還是有一些底子在這里的，要是我現(xiàn)在好好的努力，那么就一定能夠追上去。并且我也覺得暫時還不算是很晚，我要是及時的回頭還是能夠很好的改正很多的事情。

　　還有的就是也很感謝老師你及時的點醒我，讓我及時的回頭，及時的醒悟。如果我要是還是像之前一樣執(zhí)迷不悟，我想我最后的結(jié)局一定是會讓我悔恨終生的，要是真的悔恨一輩子，那么我這一生也是不好過的。所以真的是很感謝老師你，感謝老師你對我的關(guān)心，感謝老師你對我的幫助，感謝老師你對我的好。而我也一定不會辜負老師你對我的這一份好的，我一定會好好的努力，然后好好的報答你的這一份恩情的。

　　人生之中我們是會遇到很多的事情的，而也會受到許多事情的誘惑的，但是我們需要去學會如何的避免誘惑，然后一直向著自己的目標前行的。這也許是有一定的難度，但是我想要是堅定不移的話，應該是可以的，并且也不會是那么的難。

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

退步檢討書4

尊敬的老師：

　　您好！

　　這次英語成績相比上次還要低，在這次英語考試成績下來，看到這樣的分數(shù)，我也覺得特別的難受，一直以來就很喜歡英語，但是我卻在這個學期里，英語成績顯著的下降，退步成這樣子，老師您看著這樣的成績定然也是失望的，我要向老師您檢討。

　　本學期，我從第一次的英語考試成績一般后，后面的考試分數(shù)都在逐步的減少，根本達不到高分，這次成績更是險些就不及格了，這對于喜歡英語的我來說，是一個很大的打擊。我知道老師看到我現(xiàn)在的成績，心里面肯定是會有意見的。畢竟從您教我英語起，我的英語的成績就沒有低成這樣子，連我自己看到都覺得不可思議更不用說老師您了。在班上我的英語學得算是很好的`了，以往都能夠拿到班級英語的前三，但是這次卻掉到了十幾名，可見自己英語差成啥樣了。我的內(nèi)心看著如此成績，特別的不平靜，經(jīng)過自己的再三反省，我才發(fā)現(xiàn)我今天如此成績的原因出在自己身上，是自己對英語沒有很努力的去學習。

　　反省之后，我發(fā)現(xiàn)自己之所以會成績退步，有以下幾點：

　　第一，對英語的學習興趣有些下降。這學期來，我對英語的學習不怎么敏感，日常中，都沒怎么去記單詞，也沒有去背課文。相比于以前，我平時也沒有空出很多時間去做相關(guān)練習。我要是喜歡一個科目，我的興趣就會極大，平時有事沒事的就喜歡去做練習。第二，幾次考試，我在考場上都不是很認真，因此漏掉了很多不應該掉的分，導致最后得到的分數(shù)越來越少。第三，對自己讀的英語過于的自信，以至于驕傲過頭，覺得自己就算不怎么學習，只要基礎(chǔ)還在，就不會差到哪去，哪知學習這件事永遠都不能停下，要一直學習下去，是不能斷開的，一旦停止，就又會有很多東西需要花費時間學習了。

　　以上是自己對本學期英語成績退步的一些反思，我也知道自己問題在哪了，在之后的學習或者考試中，我一定不斷的去學習，不會在因為過度自信導致后面不學英語。今后也會更加努力的把英語學好，不讓老師您對我失望，也不會讓自己在因此難受，會堅持學下去，直到讓成績變得越來越好，望老師能夠?qū)ξ页煽兺瞬降氖虑樵�諒�?/p>

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步檢討書5

　　從月考到現(xiàn)在期中考試，差了10分。我認真地檢查自己的學習情況和表現(xiàn)，感到和老師的要求相比，還有很大的差距。一是要求上進不夠，容易滿足現(xiàn)狀。二是學習的自覺性不夠，還有時沒能按時完成老師布置的作業(yè)。三是要求自己不夠嚴格，上課說話，做小動作，沒有專心聽講。

　　中學的學習階段是十分關(guān)鍵的，首先要端正學習態(tài)度。一些學生總是在上課時間說話，自己不學，還影響別人學習，他們是沒有把學習當回事。認為自己什么都不會?學不學差不多。我們承認自己的'學習基礎(chǔ)薄弱，但是這更需要加強學習，要利用寶貴的自習時間，迎頭趕上。只要有決心、有信心，大家都會伸出幫助之手的。我們學習的目的，是為讓我們走上社會、適應社會。他們不重視自己學習，浪費學習時間。更為不對的是，破壞了課堂紀律，影響別人的學習，影響了班集體的榮譽。這是要從學習態(tài)度上進行認真的認識和分析。

　　聯(lián)想到自習課，自己不抓緊時間自學，是在浪費時間。我學習總感覺被動。是學習的積極性不夠，沒有激發(fā)自己的學習熱情。學生在學校的主要任務就是學習，我們必須首先安排好學習時間。就我們現(xiàn)在的學習內(nèi)容和我們應該掌握的知識，自習時間是不夠的，更何況我們要提高自己、補回過去的欠缺呢?按說什么時候玩不可以啊，現(xiàn)在只一心學習就可以了，不能給人的感覺是百無聊賴。如果不知道學習是好的，不會想后果，對自己沒信心，看什么都不會，用談話或者玩些東西找精神寄托。但是你應該知道在社會上父母能一直陪伴著你?能陪伴你多少年?現(xiàn)在不學習，就沒有自己的未來發(fā)展方向。

　　我們要學會做自己學習的主人。變“要我學”為“我要學”，積極主動地去嘗試、學習和探索，去謀求個體潛能的充分發(fā)揮。我們對自己的每一節(jié)課都要作出安排，完成那些內(nèi)容，來約束自己。只有當我們對自己的主體角色有了高度的認同感，才會在整個學習過程中真正展示自主、自信、自強的精神風貌，改變學習中，等、靠和無所謂的現(xiàn)象。

　　未來社會是一個學習化社會，自主學習適應了未來社會對現(xiàn)有學校教育的要求，我們要在學習生活中，養(yǎng)成良好的學習習慣，主動學習，善于思考，自立自強，以后不因我們今天放松學習而懊悔，要以今天的學習感到自豪和驕傲!

　　此致

　　敬禮

　　檢討人：xx

　　x年x月x日

退步檢討書6

尊敬的xxx：

　　這次我懷著萬分的抱歉給你寫下了這份檢討書。因為期末考試我考的很不理想，和半期比起，下降了百位之多，讓我非常的驚訝，所以我在這份檢討書中說明了成績靠差了的原因。

　　我首先從英語說起，在英語課上，我經(jīng)常走神，而且還在你的不注意時偷偷做小動作或和同學說悄悄話，你布置的作業(yè)我也經(jīng)�！巴倒�減料”，而且組詞、造句我經(jīng)常借用“步步高”學習機或“電腦”來完成作業(yè)，這樣不經(jīng)過大腦而完成的作業(yè)，根本沒有一點作用，有時還不按時完成。您要求的單詞、筆記，多讀，多背，多寫，我經(jīng)常都只是毫不在意的讀讀，而且都沒讀好。特別是寫英語短文差，經(jīng)常搞不清楚主、謂、賓的順序。

　　語文課上，由于認為自己的語文基礎(chǔ)在七科中最好，所以經(jīng)常在語文課上不在意老師講的知識重點，課后自己胡亂猜想其中意思，課上除了老師說書上那些總要筆記要劃線之外，其他手寫筆記我嫌字多，常常都不認真完成。課后老師布置的作業(yè)，比如：解釋詞語的意思，我會經(jīng)常嫌解釋的意思太長，于是自己異想天開的剪裁掉一部分，往往經(jīng)常把被剪裁了的詞語意思理解一半。我自以為平時作文寫得還可以，但在考試的時候，寫的作文不是很理想，所以考的成績也比較差。

　　數(shù)學課上，由于我覺得那些數(shù)字太“繚亂”了，所以我經(jīng)常看著看著就走神，有時甚至一上課就不認真聽講，課后看看例題，類似的題雖然很快就會做了，但是如果類似的題變一種形式，絞盡腦汁才想的出來一點點。如果數(shù)學老師講比較深奧的題，我常常會打瞌睡，作業(yè)也經(jīng)常覺得“難”而多次不完成數(shù)學作業(yè)。很多內(nèi)容都是一知半解。

　　歷史課上，當歷史老師講到神秘的遠古歷史時，我會緊繃著心詳細聽著歷史的進展會是怎么樣的，但是老師想說又不想說，讓我等待不及，于是自己翻開書，在書上找到了相關(guān)知識，就覺得也沒什么，老師何必大驚小怪的，于是就自己做其他作業(yè)或做小動作和同學說悄悄話，不在聽從歷史老師講的內(nèi)容，歷史老師布置的作業(yè)全事卷子或單元測試，我們都有答案，根本連題都沒看，就抄上去了。

　　地理課上，由于自己覺得那些知識都是非常眼淺的，自己看圖就會學會，所以在老師講課的.時候，我都去翻后面的知識看，前面都知識只是偶爾看圖學會一點點，但是一離開圖冊，就不知道了怎么辦，而且還經(jīng)常上課不認真聽講，只希望快點打鈴，打鈴后老師就可以講我們都喜歡都小故事了，所以心里都和秒鐘牽連著，沒有用心去學習，只是想聽最后幾分鐘的小故事。

　　生物課上，由于書上說的那些器具，老師都沒讓我們看過一樣，所以我慢慢對生物學科失去了興趣，所以在生物課上，我不認真聽講，課后也不跟同學請教，結(jié)果生物知識只有一點點影響。

　　政治課上，由于政治老師十分嚴厲，所以我每次都會認真背，讀，記會兒，但是不能持之以恒，過一會就松懈了，而且有時候會乘老師不注意的時候做做小動作或和同學說說悄悄話。在深刻的自我反思之后，我決心在本學期一定做到以下幾點：

　　一，按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

　　二，用心克服生活、學習上的懶散、服從學校的規(guī)定，努力為學校、班級爭光。絕不給學校抹黑、班級拖后腿。

　　三，和同學、班干以及學生會干部加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)違反校紀校規(guī)的情況。

　　四，在上課時一定認真聽講，積極回答思考問題，把精力用在學習上。

　　五，每天老師布置的作業(yè)按時按量完成，做到準確無誤

　　六，上課不再和同學說悄悄話、偷做小動作，主動維護好班上的紀律。

　　七，老師講課時，都要認真聽講，認真做好筆記，不偏科。

　　我非常感謝老師對我所犯錯誤的及時指正，我保證今后不會再有類似行為發(fā)生在我身上，請老師同學繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！

　　檢討人：

　　日期：

退步檢討書7

敬愛的老師：

　　好好學習、遵守校紀校規(guī)是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續(xù)下來。

　　花自飄零水自流，一次自習，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知，特向您檢討。

　　首先，造成數(shù)學課講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業(yè)完成以后，就覺得沒事可做；間接原因是我們希望做點課業(yè)之外的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的自習課就沸騰了。

　　當然，這不能成為自習課不遵守紀律的理由。

　　魯迅先生說過……歌德也說……我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。

　　這次上自習講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉(zhuǎn)，此乃不忠，一罪也。

　　又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也。

　　更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也……在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極。

　　最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，……

　　我現(xiàn)在徹底理解老師教育我們的苦口婆心……

　　自習課不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事！只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫！我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的自習課堂上不遵守紀律了。

　　為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的.時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……

　　懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才疏學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。

　　為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。

　　請老師諒解我這一次的錯誤！

　　致此

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　年月日

退步檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　關(guān)于我此次的期中考試我未能取得預期的成績，我感到深深地自責。我絕對有些對不起父母的關(guān)心和老師的教導，特此遞交這份檢討書，表達我的歉意。我懷著深深的愧疚向你們遞交我這份考試成績差的檢討書。此次語文考試，我只考了67分的成績，在班級當中倒數(shù)第6名，讓你們顏面無光，也讓語文老師很生氣，叫你們?nèi)�學校訓話。為此，我感到深深的對不起你們，我要對這一切向你們道歉，深深地對你們說一句：非常抱歉！

　　此次考試成績差的慘痛教訓，深深地刺激了我。讓我能夠痛定思痛，經(jīng)過深刻檢討，我決心努力改正我的錯誤。

　　關(guān)于我此次期中考試的成績不理想，我總結(jié)了如下幾點原因：

　　第一，我的學習態(tài)度不好。在上半學期的學習當中，因為有時候上課不聽講，思想開小差常常錯過老師講到的知識點，也耽誤了學習。

　　第二，我在課后沒有及時復習，在上半學期的學習當中要說我上課不聽講還可以在課后通過寫練習題彌補過來，但因為總總原因我還是沒有去補習回來，因此對于不懂的知識點沒有深入分析和理解。

　　第三，是我的壓力過大，其實這份壓力不僅僅是父母施加的，父母對我的要求是對我的關(guān)心，是希望我有好的成績，將來能夠有出息。但我卻辜負了父母，以至于考試時候心情緊張，握筆的手都會因為做不出試題而瑟瑟發(fā)抖。

　　關(guān)于我此次成績不好的原因還有很多的，但歸根結(jié)底我此次未能考好期中考試的事實已經(jīng)擺在眼前了，我在反省檢討錯誤的同時，我已經(jīng)將目光投入在了期末考試。

　　這次，老師跟我談了許多問題，給我敲響了警鐘，使我幡然悔悟，理解到了播種一個行為，收獲一個習慣，播種一個習慣，收獲一個性格，播種一個性格，收獲一個命運的道理。受到老師的批評和建議，我十分重視，并從內(nèi)心上譴責自己，反省自己。要從觀念上徹底轉(zhuǎn)變，從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。

　　我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的'錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己，不會讓自己再重蹈覆轍了。

　　經(jīng)過這段時間的思想轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在的我，較之以前已經(jīng)有了很大的改變，對自己的言行也有了新的要求。

　　在此遞上這份考試沒考好的檢討書，懇求父母和老師的原諒。下次一定會考好的，在給我一機會！

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

退步檢討書9

尊敬的老師：

　　您好！

　　在這次xx考試結(jié)束之后，我其實已經(jīng)隱隱感覺到了自己或許不會考出太好的成績，因為我在做題目的時候很慢，而且也不能確定自己的答案是否正確，尤其是在考試結(jié)束之后，我在和其他同學對答案的時候發(fā)現(xiàn)自己的答案和別人的差了很多，這讓我意識到了這次考試我或許會出現(xiàn)很大的退步。等到考試成績正式出來之后，我發(fā)現(xiàn)自己的成績排名淪落到了中下的.水平，這讓我一時都沒有辦法接受它，這也算是我第一次出現(xiàn)這么明顯的成績退步情況了。

　　我考的這么糟糕是有著諸多原因的，首先是我對這次考試的準備不足，在考試之前我沒有認真地去復習題目，也沒有積極地去做練習題，這就導致了我的做題能力下降，在考試中沒能留下充足的時間去檢查自己的答案，再加上對一些題型不熟悉，讓我做題目的時候一直都是猶猶豫豫的，此外我在最近這一段時間里也沒有把心思都收在學習上，我這個人是比較貪玩多變的，在考試前的幾個星期，我花了很多時間在手機游戲上面，原本我還能克制一下自己的，但是我忘記了自己身上最主要的任務——學習，所以我沉迷到了娛樂世界之中，并難以逃脫出來，直到考試前的這幾天，我才意識到自己得趕緊復習一下才行了。

　　從這次考試的成績可以看出，我是屬于學習不認真的那一批學生之中，反觀那些進步了的同學，他們在考試之前都是在認真的聽課、復習、做試題的，要是我也能像他們一樣就好了，那么我的成績也不會下降這么多，現(xiàn)在我要做的事情就是改掉自己的自傲和急躁，把心緒都沉在學習上面，這樣才能避開更多的錯誤，不然我依然還會遇到更多的困難和麻煩。這一次的考試對我來言雖然是一次不小的打擊，但是我要感謝它的出現(xiàn)，它及時地打醒了我，讓我明白了學習是一刻都不能停止的，一旦我因為一些事情停下的話，那么我很快就會跌落下去。

　　最后，我要向老師您做出承諾，我會在以后的日子里爭取把自己的學業(yè)弄好，同時把各方面都調(diào)整到一個較好的水準，這樣才能無愧于老師們的教導，做一個合格乃至優(yōu)秀的好學生，所以也請老師您多多督促我的生活和學習，讓我走在正確的道路上！

退步檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是您的學生xxx，本來這樣的事情是很難啟齒的，但是既然事情已經(jīng)出現(xiàn)結(jié)果，那我也不能不擔起這個責任。對不起，我在這次的期末考試中的數(shù)學考試中失手了。我不僅沒能在這次的考試中進一步的將自己的名次提升，我甚至還狠狠地倒退了幾步！這實在是不該出現(xiàn)在xxx學校的學生身上的事態(tài)，更不應該出現(xiàn)在我這個被您精心教導，在您的關(guān)心下成長的xxx班的學生該出現(xiàn)的事情！

　　在這次考試前，您每天都給我們認真的復習以往的知識，找到一個難解的知識點就要給我們細細的解釋一遍。您教的是那么的認真，再復雜的難題您都不辭辛苦的一步一步帶著我們解開，將算式一點點的拆開在我們的.面前。被您解開的算式像是擺放整齊的拼圖，算式該怎么用，該放哪里一目了然。但這卻導致，一個稍微復雜的題目您可能就要寫上一整個黑板還要多。

　　您是多么的不辭辛勞，現(xiàn)在回想起來我更是多么的不知廉恥！現(xiàn)在，在有些困難的地方，孩子們上課都是個難題！每天為了多學一點知識就在家和遙遠的學校之間來回奔波。而我，卻憑著自己生來的優(yōu)勢就沾沾自喜，在老師講解題目的時候不認真聽老師的講解，只顧著自己的玩樂，最后才招來這樣的結(jié)果。

　　我是多么的不應該啊，這樣細心的老師，這樣勤懇的老師，在外面打著燈籠也是難找的。我卻將這樣寶貴的資源浪費，實在是可恥啊！也許就像那句歌詞里所說的那樣“被偏愛的都有恃無恐”。我現(xiàn)在不就是這樣嗎？

　　我因為覺得老師講解的非常容易聽懂，就在老師講解之余去做自己的事情，一開始還能跟上，可是到了后來，我就慢慢地不在那么理解了。老師您有句話說的對：“數(shù)學是環(huán)環(huán)相扣的學習，當你這章不認真聽，在學下章內(nèi)容的時候就很難了�！彪m然有您這位名師的先見之明，可惜我這自大的學生卻沒能將它記在心里，是在是我的怠惰。

　　在成績出來后我再不能為自己狡辯半個字了，對于學生，考試的成績就是我們最好的說話本錢�？墒菦]有本錢的我，連狡辯的權(quán)利都沒有�，F(xiàn)在的我已經(jīng)深深的反省了自己的錯誤，我希望能在今后繼續(xù)得到老師的教導和傳授。這次我一定不會在讓您失望，我定會讓您的付出得到成果！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

退步檢討書11

　　月考結(jié)束了，成績公布了，我就悲催了。我的科學整體水平低，物理、生物、化學部分知識不過關(guān)，科學成績在年級段排名倒數(shù)。 事情很嚴重，情況很緊急，我被罰寫檢討書！好吧，在這個人人都假裝淑女的時代，我只好假裝不淑女。 月考科學考差的檢討書，內(nèi)容如下： 尊敬的科學老師： 經(jīng)過這一次科學的考試以后，我非常深刻、清楚地意識到自己的錯誤所在（具體錯誤詳見正確答案參考卷）。 我明白了，造成我此次科學考試成績?nèi)绱说偷脑�因完全是因為我的不認真學習，對于這一點，我只能很誠懇地向您說三個字：對不起！

　　是的，我這樣糟糕的成績很對不起您每晚在燭光下的身影，對不起您努力編譯的教程，對不起老師孜孜不倦的教誨！ 敬愛的科學陳老師，您的辛勤教導，您的徹夜不眠，您的根根銀發(fā)（盡管您今年28歲，長得膘肥體胖、虎背熊腰的）...都在我的心中激起陣陣巨浪，讓我在一個又一個暴風雨的夜晚，對天吶喊：讓暴風雨來得更猛烈些吧！

　　現(xiàn)如今，我已經(jīng)下定決心要好好改正，提高科學成績。我用問同學借來的昂貴鋼筆在草稿紙上寫出了今后每天的學習規(guī)劃：10小時科學，10小時睡覺，2小時吃飯...我相信，人生就像一場馬拉松，堅持就是勝利！ 要學好科學，我就要成為學習的管理者，在未來的.日子里，我將會： 第一，主動學習自主思考。作為中學生，我就應該逐漸擺脫對父母對老師的依賴，應該成為一名學習的管理者，應該在學習上爭取自立、自強、自主、自愛、自信，否則我就不能夠成為一名合格的中學生。 第二，努力提高學習效率。學習過程包括許多環(huán)節(jié)，學習效率是嵌在各個環(huán)節(jié)之中。只有把握好質(zhì)量，課前提前預習，上課認真仔細聽講，課后及時復習，才能從根本上提高整體學習效率。 第三，科學安排時間。（雖然這適用于五個科目的學習，但科學的安排時間的前提就是學好科學）。所有學科當中，屬科學的科目最多，難度最大，科學的安排時間對于科學這門科目的學習極其重要。 其次，我了解到學習科學，自信心是一個很關(guān)鍵的因素。陳老師，您曾說：發(fā)現(xiàn)自己的長處，你就能建立自信。在這一點上，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，我除了缺點就都是優(yōu)點了。

　　此外，俗話說，細節(jié)決定成敗。在這種蝴蝶效應的影響下，我的科學成績此次落入雅魯藏布大峽谷。我發(fā)誓，經(jīng)過我多年的思考與努力后，我一定可以積蓄能力，一舉沖出亞洲，走向世界。 最后，在這個陽光明媚，多云轉(zhuǎn)晴的晚上，我要感謝很多人。 希望陳老師不要再生我的氣，因為你一心情不好，我就心情不好。

退步檢討書12

尊敬的老師：

　　您好！

　　在這一次的月考中，相比上一次的月考，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名。因為上一次的月考我進步了一百多名，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等于我這兩個月的努力都白費了。

　　我現(xiàn)在已經(jīng)是高三的學生了，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是為了這一年的學習打基礎(chǔ)，為了高考能夠取得好成績努力的奮斗。我現(xiàn)在已經(jīng)到了這個關(guān)鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的，一直都很不穩(wěn)定。我總結(jié)了一下我成績不穩(wěn)定的原因，一共有兩點。

　　第一，是心態(tài)問題。我雖然說看起來每天都很樂呵，沒有什么煩惱，看上去好像也沒有什么壓力。但其實這都是表面現(xiàn)象，怎么可能沒有壓力呢。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放松一點，心態(tài)就能夠平穩(wěn)一點。高考考的不止是學習的能力，還有調(diào)節(jié)心態(tài)的能力。有時候來自家里和我自己的壓力增加了，在考試的時候就會特別想考好。我想老師教了這么多屆的高三學生，也應該清楚，有的時候越想考好就越考不好，越考不好就越急，就更加考不好了。所以心態(tài)就是我這次成績下降的一個方面。

　　第二，是態(tài)度問題。我會因為上次月考考的還不錯，就會稍稍的放松一下。但是我是高三學生，在大家都堅持努力的情況下，我一松懈，成績就會退步了。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠松懈，一松懈就會退步。但是我不放松的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣，就會導致我整個人都特別的`緊張，這樣下去可能還沒到高考我就倒下了。我知道放松是可以的，但是我放松得太久了，到高考之前已經(jīng)沒有幾個月可以給我這樣放松了。我會減少放松的時間，也會改變放松的方式，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放松自己。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因。

　　在接下來的時間中，我會調(diào)節(jié)好我自己的心態(tài)，端正我自己的態(tài)度，爭取在下一次月考再次進步一百多名，并且將這個成績一直保持到高考。在這期間，我會努力學習，爭取穩(wěn)步進步，在高考中取得一個好的成績。

　　我保證，這會是我最后一次成績退步，我以后會一直處于一個穩(wěn)定進步的狀態(tài)。請老師相信我。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步檢討書13

尊敬的老師：

　　您好！

　　數(shù)學成績問題一直是您最心煩的事情，同時它也是我心中的一個痛點。我在數(shù)學上之前一直保持著良好的學習方式，同時數(shù)學成績也一直比較穩(wěn)定，雖然在班上算不上很好，但是至少也是比較優(yōu)異的，也一直比班上的數(shù)學平均分高很多。但是在我的數(shù)學成績上，一些不好的趨勢出現(xiàn)了，我的數(shù)學分數(shù)在最近的考試中一次比一次少，正在逐漸往下掉，這是一個非常危險的變化，同時我也知道我現(xiàn)在應該阻止這種趨勢的惡化。

　　在我數(shù)學分數(shù)最開始降低的時候，我并沒有將這個變化放在心上，我認為這是一個在學習上非常正常的現(xiàn)象，因為影響我們數(shù)學成績的因素太多太多了，比如試卷題目的難以程度、試卷的考察內(nèi)容、自己的心理狀態(tài)、自己的在考場上面的`發(fā)揮等等。所以在數(shù)學成績退步一點點的時候，我認為一兩次的數(shù)學成績說明不了什么問題，所以也沒有在數(shù)學學習上做出相應的調(diào)整和改動。

　　但是當我之后幾次數(shù)學考試后，我才發(fā)現(xiàn)了事情的不對勁，因為自己的數(shù)學分數(shù)一直往下掉。在最近的幾次數(shù)學考試中，自己的數(shù)學成績居然連班上的數(shù)學平均分都沒有達到。從之前的在班上排名還算優(yōu)異的數(shù)學成績，變成現(xiàn)在的連班級的數(shù)學平均水平都達不到，這種巨大的落差讓我真正的感覺到，自己在數(shù)學的這個學科上出來很大學習的問題。之前老師那些警告的話語，也從充耳不聞變成了一聲聲的警鐘聲，刺激這我顆不以為然的心。

　　在經(jīng)過和你對我數(shù)學學習問題的交談后，再加上這幾天對自己數(shù)學學習情況的思考，我大概發(fā)現(xiàn)了讓自己數(shù)學成績一直退步的原因。首先我沒有做好老師布置的基礎(chǔ)數(shù)學題型，老師您最近一直讓我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的數(shù)學基礎(chǔ)題型。您說雖然是一些基礎(chǔ)題型，但是里面的陷阱比較多，我們會很容易就鉆進出題人的陷阱中，所以讓我們勤加練習這些習題，但是我認為這些題型都比較簡單，沒有選擇去練習這些習題。還有就是自己對于自己的數(shù)學成績太過于滿足了，所以在數(shù)學學習上就產(chǎn)生了驕傲的心理，從而放松了自己學習數(shù)學時的要求，導致自己現(xiàn)在數(shù)學學習上很多知識點都沒有學懂，就是因為自己太滿足于自已以前的數(shù)學成績，一直沒有往前看，這樣的學習態(tài)度數(shù)學成績一直退步，也是一種必然的事情。

　　希望我能改正自己這段時間里，在數(shù)學學習上出現(xiàn)的各種毛病，同時我也非常有信心去找回自己的數(shù)學水平。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

退步檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　時光飛逝，一年一度的期末考試又一次落下了帷幕。在這每一次的人生考驗中，總是有人歡喜有人悲。然而不幸的是這一次我成為了后者。半載的辛苦和辛酸苦累換來了的卻是失落，讓我懷著失落的心情，帶著差強人意的成績，為這個學期畫下了一個敗筆。原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，經(jīng)過了深思熟慮，特作出深刻的檢討，有些沒有提到之處還請老師和同學們提出批評指正。

　　我認為此次考試的失利，絕不是一日之工，冰凍三尺，非一日之寒。確實，我總結(jié)了以下幾點：

　　思想覺悟不夠深刻。思想覺悟是一個學生具有的基本條件，一個學生的基本任務是什么，就是學習，好好學習。一個正確的思想覺悟會帶領(lǐng)我們走向正軌，所謂思想不過關(guān)，成績?nèi)绾芜^關(guān)。不僅僅是學習，做任何事思想覺悟都是最重要的，也是最關(guān)鍵的。

　　沒有端正的學習態(tài)度。態(tài)度跟思想是相輔相成的。一個正確認真的學習態(tài)度是一個學生成才的必備基礎(chǔ)，有了正確的思想態(tài)度才能正確的對待學習這件事，正確看待考試成績的重要性，考試是學校對于學生的檢測，也是讓自己找出不足改正不足的方法，也是學校對學生的一種負責的態(tài)度。

　　基本功的不扎實。平時的一個小小的東西都會影響到考試成績，這是不可否認的。一個字母的背記，每一次簡單的驗算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是沒有打下良好的基礎(chǔ)，而導致考試成績的不理想。

　　平時對自己要求過低。有時候人會犯惰性，也就是偷個小懶，每個人都有這種惰性，重要的是有的人克制的較好，有的.人克制的較差。平時對自己嚴格要求的人，做什么事情都會對自己嚴格要求，對待學習更要嚴格要求。

　　沒有一個正確的學習目標。每一個階段都給自己制定一個小目標的人，往往平時不怎么起眼，到了考試就會大放光彩，因為他完成一個個小目標，從而最終完成一個大目標。然而光有目標沒有實際行動也是不行的，一步一個腳印的踏實度過每個目標，你會發(fā)現(xiàn)你成功了一大步。正所謂不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。古人的話都是有道理的。

　　缺乏一定的自信心。人無聰明愚蠢之分，都是平等的，一個人要相信自己可以完成，付出努力就會成功，一個人要是缺乏了自信心，不敢去嘗試，不管是學習還是工作都無法成功。俗話說人不可有傲氣，但不可無傲骨。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。

　　缺少不恥下問的精神。有時候感覺問問題很丟面子，這是大錯特錯的。我們都是學生，我們都是來向人家學習的，學習就有不懂的，不懂的就得向別人請教，這是很正常的現(xiàn)象，然而我一直曲解這里的意思。子曰：三人行，必有我?guī)熝�。每個人都有自己的缺點，每個人也有自己的優(yōu)點，學習別人的優(yōu)點，彌補自己的缺點。比如你的數(shù)學好，我的語文好，我們就可以互相學習，相互學習，這樣同時提高的是雙方，也是雙倍的。

　　沒有一個良好的學習習慣。習慣成自然，一個正確的學習習慣關(guān)系著一個人的一生。有的人喜歡給英文備注，其實這也不失為是一種好辦法，久而久之就形成習慣，一看到這個單詞就能想起自己的備注，這樣對于背記有很大的提高。還有人的驗算本比有的人的作業(yè)本都整潔，這都是好的學習習慣，就算題做錯了，回頭找找看看自己的驗算本，一目了然，知道哪里錯了。弄得亂七八糟，自己永遠不知道怎么回事。

　　缺少反省自我反省的意識。每次月考乃至普通考試都是對我們這階段的考核，考核完畢就要發(fā)現(xiàn)自己的不足，改正自己的不足，時間一長，不足自己消失了，這就是反省的功效。

　　缺乏創(chuàng)新的能力。現(xiàn)在的社會是一個創(chuàng)新的社會，學生更應該增強自己的創(chuàng)新能力。學習中并不是一成不變的，一道題可能有好多種解法，背記也有很多種方法，一個正確的學習方法，是對學生提高的一種幫助。考試失利固然很失落，但不可有氣餒的心氣。相信自己的能力，勇于創(chuàng)新，創(chuàng)造新的奇跡。如果牛頓沒有被蘋果砸到頭，他也可能研究出萬有引力定律，因為他是有創(chuàng)新能力的人，世界上很多事情都是由創(chuàng)新而來的。中國從古代到今日，50XX年歷史的泱泱大國，如果沒有創(chuàng)新精神，現(xiàn)在的社會也不會這么發(fā)達。

檢討人：XX

　　20xx年xx月xx日

退步檢討書15

尊敬的老師：

　　您好!

　　首先很抱歉這次考試我的英語成績?nèi)〉昧诉@樣的成績，讓老師您徹底失望了。我辜負您這么久對我的辛勤教導，也辜負了您對我這一次考試的期待。但我知道，我更對不起的人是我自己，因為成績是我的，未來也是我的，如果我不努力不會有任為我負重前行。如果因為我而去讓很多關(guān)心我愛我的人傷心，我也一定會非常的痛苦，所以這次英語考試考成了這個樣子，讓我更明白，我自己的行為造成的一些影響也會影響到別人，因此，我首先對不起是自己，其次對不起那些一直默默關(guān)注我的'人。

　　成績單發(fā)下來之后，我總覺得自己抬不起頭來，因為我的自尊心特別的強，我總覺得這是一件非常丟臉的事情。平時英語成績還不錯的我這次竟然沒有及格，雖然老師說這次考試難度比較大，但是一些平時英語成績還沒有我好的同學都及格了。這確實對我的打擊特別的大，中考即將來臨，我卻讓自己的英語成績不及格了。所以我反省自己很久，試圖從最近的學習狀態(tài)和進程中找到答案，而最后我也找到了一些答案。

　　就像我上面說的，我總覺得那些平時英語成績沒有我好的人就會不如我，我這樣的想法實則太過自負。這世界上任何東西都不會一成不變，可能一成不變的只有那個不想上進的自己。自負讓我對自己放松了警惕，而我更不明白的，每個人生活在這個世界上，重要的不是和別人攀比，而是和自己比較。這才是我們個人發(fā)展的可持續(xù)道路，這一點我想我要更清楚的把它放在心里，和自己的過去比較，看自己是否有了成長。或者說和自己的現(xiàn)在比較，看自己是否有了一些新的領(lǐng)悟。這樣才會有助于我們長期良好的發(fā)展。因此這一點我會非常的重視它，隨之改變它。

　　在這個科目上我也找出了許多的漏洞，比如說最近晚上的聽力時間，我卻用來做英語閱讀理解，我覺得自己平時英語聽力還不錯，可以利用這把時間來做別的。而我這次考試就是因為聽力失分過多而導致不及格。這一方面也體現(xiàn)出了我的目光短淺，作為一個學生，一個學習者，最忌諱的就是“我已經(jīng)完全掌握了”。學習不是我們想象中那樣簡單的，它是深厚的，也是足夠可以讓我們探索的，因此我也明白，今后的每一個小知識點，我都要去仔細琢磨，不再這樣掉以輕心!期待自己今后的表現(xiàn)!

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

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