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抽煙檢討書(shū)

時(shí)間:2023-07-20 17:44:24 檢討書(shū) 我要投稿

(精選)抽煙檢討書(shū)15篇

  在不小心犯錯(cuò)后,為了表明自己悔改的決心,就需要寫一份自我檢討書(shū)好好進(jìn)行自我檢討,在寫檢討書(shū)的時(shí)候要注意用語(yǔ)誠(chéng)懇。相信很多朋友都對(duì)寫檢討書(shū)感到非?鄲腊桑韵率切【幨占淼某闊煓z討書(shū),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

(精選)抽煙檢討書(shū)15篇

抽煙檢討書(shū)1

尊敬的老師:

  我是你的學(xué)生:xx。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

  吸煙就危害自己的健康,這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的,雖然我吸煙的時(shí)候并沒(méi)有感覺(jué)到什么太大的不適,但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次,作為一個(gè)在校生而言,我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞,要做一個(gè)新世紀(jì)人才,從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為,所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次,吸煙也有害身邊人的健康,對(duì)于受到過(guò)我危害的同學(xué),我深感愧疚,而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理,也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。

  吸煙,損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,吸煙過(guò)量會(huì)得肺病,肺結(jié)核,還會(huì)導(dǎo)致死的早,每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字,我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛(ài)的同學(xué),親愛(ài)的父母,還有關(guān)心我的老師,這樣做實(shí)在有愧于心啊!

  老師嚴(yán)禁我抽煙之事,實(shí)乃關(guān)心我的健康,我的幸福!雖然別人說(shuō),我被管得太嚴(yán),但我不這樣想,我想老師這樣做是為了我的健康,我的未來(lái),實(shí)在是我的幸福!人生在世,知己難逢,但一好的老師更加難求。

  老師要我戒煙之事,我今后一定謹(jǐn)記于心,一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個(gè)陋習(xí)再難改,我也要改掉,記得李嘉誠(chéng)說(shuō)過(guò)這樣一段話:“栽種思想,成就行為,栽種習(xí)慣,成就性格,栽種性格,成就命運(yùn)!睘榱宋业腵未來(lái),我一定要改掉陋習(xí)。

  我知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重。對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!“人非圣賢,孰能無(wú)過(guò),知錯(cuò)能改,善莫大焉!毕M蠋熃o我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證,我肯定不會(huì)在抽煙了。

  本人做出以下保證:1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。2、愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

  我向老師保證:以后絕對(duì)不會(huì)抽煙,請(qǐng)老師相信我。

此致

敬禮!

  檢討人:________________

  日期:________________

抽煙檢討書(shū)2

尊敬的老師:

  您好!我有錯(cuò)!

  我越來(lái)越覺(jué)得自己是一個(gè)有罪的人,而且不僅僅是有錯(cuò)了!

  我是一個(gè)中國(guó)人,我自始至終都為我的祖國(guó)驕傲,;我覺(jué)得中國(guó)是最好的國(guó)家!但是很久了,我覺(jué)得自己對(duì)不起祖國(guó),我沒(méi)能為祖國(guó)爭(zhēng)光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十一世紀(jì)的中國(guó)青年,作為祖國(guó)的未來(lái)的棟梁,作為祖國(guó)辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生,我整天就知道吃喝玩樂(lè),玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺(jué),我還會(huì)抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說(shuō)我是;整天游手好閑沒(méi)有正干。

  這就是我坦白的自己的罪行,我首先對(duì)不起自己,再是對(duì)不起父母,然后是對(duì)不起學(xué)校,然后是對(duì)不起祖國(guó),其實(shí)我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會(huì),我不去上課沒(méi)人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒(méi)人管,我考試不及格也不會(huì)有太大的懲罰,大不了補(bǔ)考。唉!環(huán)境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒(méi)能管住自己,我應(yīng)該出淤泥而不染的',還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒(méi)能和高尚的人交朋友,沒(méi)能用清水洗滌自己的靈魂,我對(duì)不起黨!對(duì)不起祖國(guó)!對(duì)不起人民!我有罪!

  我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請(qǐng)黨和人民監(jiān)督!

此致

敬禮!

  學(xué)生:xxx

抽煙檢討書(shū)3

尊敬的老師:

  今天,我懷著十二萬(wàn)分的愧疚以及十二萬(wàn)分的懊悔給您寫下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)曠課這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再曠課的決心。

  早在我剛踏進(jìn)這個(gè)班級(jí)的時(shí)候,您就已經(jīng)三令五申,一再?gòu)?qiáng)調(diào),全班同學(xué),不得遲到,不得曠課。

  其時(shí),老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性,于是我一再告訴自己要把此事當(dāng)成頭等大事來(lái)抓,不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心。

  然而,正如高爾基說(shuō)過(guò)的那樣---當(dāng)你把一件是看得十分重要的時(shí)候,磨難和失敗就接踵而來(lái)了。

  比如有一次早晨出操,我在5:50點(diǎn)就飛快的洗漱完畢,穿戴整齊,看著時(shí)間還多,我甚至還在頭上打了一點(diǎn)摩絲,可當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)上,卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)人也沒(méi)有,正當(dāng)我著急的環(huán)顧四周看看有沒(méi)有人的時(shí)候--我醒了,原來(lái)剛才的鏡頭全都是夢(mèng),一看表,媽呀都6:30了,而那天正趕上您體貼入微的來(lái)給我們點(diǎn)名,我卻沒(méi)能趕上去聆聽(tīng)您關(guān)懷的教誨,深感惋惜,深感惋惜呀!只怪我把起床這件事情看得太重,竟然夜有所思晨有所夢(mèng)!唉,無(wú)奈呀無(wú)奈。

  又有一次,我正興致高昂的洗澡,準(zhǔn)備洗完澡了要去上課,誰(shuí)知當(dāng)我洗完澡來(lái)到宿舍房間門前,發(fā)現(xiàn)里面一個(gè)人也沒(méi)有,我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣,全身只著一條褲衩,連出門打電話求援的機(jī)會(huì)都沒(méi)有啊!硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無(wú)比生動(dòng)的課,錯(cuò)過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識(shí)大餐。

  郁悶呀郁悶!這枚小小的鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤!但歸根結(jié)底,還是由于我的粗心大意,對(duì)舍友的出門時(shí)間了解不足所造成的。

  憶起當(dāng)時(shí),環(huán)顧現(xiàn)在,我當(dāng)時(shí)就應(yīng)該不顧有傷風(fēng)化,跑出去給舍友打電話,拼死也要上課的!但,悔亦晚矣,悔亦晚矣!而其他那些諸如記錯(cuò)課表、鐘表停走,鬧鈴壞掉的事情我就不想多說(shuō)了,我知道這些理由說(shuō)出來(lái)都是不能成立的,因?yàn),這所有的問(wèn)題都只能歸結(jié)于我,還未能達(dá)到一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認(rèn)識(shí)問(wèn)題的水平。

  未能對(duì)老師們的辛勤勞作做出回報(bào),我越來(lái)越清晰地感覺(jué)到我是一個(gè)罪人!!!對(duì)于我曠課的事情,所造成的嚴(yán)重后果如下:1、讓老師擔(dān)心我的安全。

  本應(yīng)按時(shí)出現(xiàn)的.我未能按時(shí)出現(xiàn),試問(wèn)怎么不會(huì)讓平時(shí)十分關(guān)心愛(ài)護(hù)每一個(gè)學(xué)生的老師擔(dān)心。

  而這樣的擔(dān)心很可能讓老師整天工作分心,造成更為嚴(yán)重的后果。

  2、在同學(xué)們中間造成了不良的影響。

  由于我一個(gè)人的曠課,有可能造成別的同學(xué)的效仿,影響班級(jí)紀(jì)律性,也是對(duì)別的同學(xué)的父母的不負(fù)責(zé)。

  3、影響個(gè)人綜合水平的提高,使自身在本能提高的條件下未能得到提高,違背父母的意愿,實(shí)乃不孝。

  如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。

  深刻檢討,認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn):1、思想覺(jué)悟不高,對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。

  就算是有認(rèn)識(shí),也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái)。

  2、思想覺(jué)悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢?duì)他人尊重不足。

  試想,如果我對(duì)老師有更深的尊重,我會(huì)提前半個(gè)小時(shí)起床,也不會(huì)在夢(mèng)里對(duì)自己5:50就做好準(zhǔn)備的事情沾沾自喜,就會(huì)更早的發(fā)現(xiàn)那只是一個(gè)夢(mèng),這樣夢(mèng)醒了也不會(huì)遲到,錯(cuò)誤也不會(huì)發(fā)生了。

  3、平時(shí)生活作風(fēng)懶散。

  如果不是因?yàn)閼猩、粗心大意、記憶力水平低,我怎么?huì)把教學(xué)秘書(shū)如此辛苦制作出來(lái)的課表忘記?

  4、平時(shí)和舍友交流不足,未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué),試想,若我和舍友交流充足,怎會(huì)不知道他們何時(shí)離開(kāi)宿舍?若我和他們真正做到好好團(tuán)結(jié),他們又怎會(huì)不知道我在洗澡?若更進(jìn)一步我和他們相邀一塊上學(xué),曠課的事還有可能發(fā)生嗎?據(jù)上,我決定有如下個(gè)人整改措施:1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書(shū)一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

  5、定學(xué)習(xí)計(jì)劃,認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn),努力將期考考好,以好成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。

  保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),取得更大的進(jìn)步!

  此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年12月6日

抽煙檢討書(shū)4

尊敬的班主任:

  很抱歉要向您遞交這份xx字的檢討書(shū),關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。

  首先:我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯(cuò)了,我真的知道錯(cuò)了!

  其次:我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò),已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日,星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課,我和班里的xx同學(xué)(沒(méi)有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無(wú)人,就拿出了口袋里的一包xx香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了,原本想到xxx里吸煙,但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)xx有很多同學(xué)。上完xx下課之后,很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩xx的時(shí)候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái),將我和xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我的.檢討和反省:

  首先:我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。

  其次:我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。

  再者:我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該。

  我今后的改正措施:

  第一:我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

  第二:認(rèn)真學(xué)習(xí),不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。

  希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì),我一定不辜負(fù)大家的期望。

抽煙檢討書(shū)5

尊敬的xxxxxx:

  今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

  我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話,充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己、通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的`心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

  我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xxxx日

抽煙檢討書(shū)6

敬愛(ài)的老師:

  您好!

  我是__班的學(xué)生___。今天我向您寫下這份檢討書(shū),以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。

  早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再?gòu)?qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙,但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端,給學(xué)校造成影響。我覺(jué)得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書(shū)面檢討,借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。

  20__年__月__早上午11點(diǎn)左右,我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì),看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試,約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯,12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說(shuō)宿舍被子著火,我們立馬趕回宿舍,經(jīng)推斷,這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的,我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱,假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了,我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜,萬(wàn)千的悔恨激蕩在我的心頭,我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打,內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。

  對(duì)不起,學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了,老師的反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經(jīng)深刻的'認(rèn)識(shí)到事態(tài)的重要性。如今,大錯(cuò)駐成,我深深懊悔不已。對(duì)此我將深刻檢討:首先香煙極度危害人體健康;其次我還是一個(gè)在;ǜ改稿X的大學(xué)生,從道德意義和理智上講都是不應(yīng)該吸煙的。吸煙就如同吸食父母的血汗啊;我應(yīng)該節(jié)約用錢,來(lái)買一些對(duì)于學(xué)習(xí)有用的資料工具來(lái)深化我的人生修養(yǎng);再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在在校期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該,而且差一點(diǎn)引起一起事端。

  現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為,可真是千般懊惱,萬(wàn)番悔恨。在目前的情況下,尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩,真是極其不該做出這樣的行為,不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的不尊重,也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé),更是對(duì)自身的要求不嚴(yán),約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤,使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞,究其根本,談其關(guān)鍵,在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求,放低標(biāo)準(zhǔn),從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò),違反了校規(guī),破壞了校紀(jì)。

  如果自己平時(shí)能對(duì)自己要求嚴(yán)格,對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn),想必就不會(huì)犯下此類嚴(yán)重錯(cuò)誤。世上是沒(méi)有后悔藥的,事已至此,唯有以此教訓(xùn)為誡,以此事件為警,借作此次檢查為契機(jī),從現(xiàn)在起,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,強(qiáng)化自身責(zé)任感,深化集體主義榮譽(yù)感。

  從這次的教訓(xùn)中,我深刻地認(rèn)識(shí)到自身的缺點(diǎn),我一定會(huì)改掉這些缺點(diǎn),提高自身素質(zhì)。我有了深刻的悔過(guò)之心,懇請(qǐng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師能夠原諒我這次過(guò)錯(cuò),我向?qū)W校保證以后絕不再范類似錯(cuò)誤。

  檢討人:___

  20__年_月_日

抽煙檢討書(shū)7

尊敬的班主任:

  很抱歉要向您遞交這份x字的檢討書(shū),關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先:我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯(cuò)了,我真的知道錯(cuò)了!其次:我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò),已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。x年xx月xx日,星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課,我和班里的`x同學(xué)(沒(méi)有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無(wú)人,就拿出了口袋里的一包香煙。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了,原本想到x里吸煙,但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)有很多同學(xué)。上完下課之后,很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩時(shí)候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái),將我和抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)x同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我的檢討和反。

  首先:我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。

  其次:我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生,從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。

  再者:我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該。

  我今后的改正措施:

  第一:我將手上的全部香煙,還剩下半包全部上繳給老師。

  第二:認(rèn)真學(xué)習(xí),不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。

  希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì),我一定不辜負(fù)大家的期望。

  檢討人:xxx

  X年XX月XX日

抽煙檢討書(shū)8

  尊敬的班主任老師:

  在此,我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇檢討書(shū),以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),提出切實(shí)的改正辦法,并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。

  回顧錯(cuò)誤,最近一段時(shí)間我由于無(wú)法面對(duì)朋友的`背叛等諸多感情問(wèn)題,一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面,水淚如泉涌,是淚還是水,我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開(kāi)始的眼淚還有點(diǎn)純正,咸味適中,后來(lái)流多了出來(lái)的基本成了水。總而言之,我由于太過(guò)悲痛,心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而,我錯(cuò)了,我大錯(cuò)特錯(cuò)了!

  面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已,我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺(jué)得了吸煙是很不好的,吸煙有害健康不說(shuō),我這樣的未成年人是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境,同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。作為高中學(xué)生,是完全不能夠抽煙的,這是學(xué)校明文規(guī)定的!我的錯(cuò)誤一來(lái)對(duì)不起老師、同學(xué),二來(lái)對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友,三來(lái)對(duì)不起我自己。

  現(xiàn)如今,我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害,并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

  為此,我向老師保證:我從即日起徹底戒煙,我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙,并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

  此致

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  前幾天我在公司抽煙,被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。

  作為一名公司的員工,我的'任務(wù)就是在公司好好工作,遵守這里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)公司里,公司也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙。可是我還是僥幸不被發(fā)現(xiàn),如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重,感覺(jué)到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)!

  現(xiàn)在,我冷靜的想了很久,感到非常后悔,我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合,隨手亂丟煙頭,這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一。

  這次我違反了公司的紀(jì)律,僥幸沒(méi)有發(fā)生火災(zāi),但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車間臉上抹了黑,使公司榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響,我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討:愿意在以后的工作中,一定端正態(tài)度,改正抽煙的壞習(xí)慣,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。

  我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己,批評(píng)和教育自己,自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,知羞而奮進(jìn),化羞為動(dòng)力,以更加努力的工作來(lái)回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛(ài)!

此致

敬禮!

  xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  首先,我為我犯下的錯(cuò)誤向您表示誠(chéng)摯的歉意!

  20xx年xx月xx日,我在公司休息室吸煙,嚴(yán)重的違犯了公司紀(jì)律,這是我的不對(duì)。我的錯(cuò)誤行為是很嚴(yán)重的。我的錯(cuò)誤行為,如果不改正,可能為公司帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果,比方說(shuō):引起火災(zāi)、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個(gè)壞頭等等。經(jīng)過(guò)您的批評(píng)與教育,使我從思想上認(rèn)識(shí)到這種錯(cuò)誤的行為必須要改正。

  今后,我將用我的實(shí)際行動(dòng)來(lái)改正我的'錯(cuò)誤,在您的領(lǐng)導(dǎo)下,努力工作,用成績(jī)來(lái)彌補(bǔ)我給公司帶來(lái)的不良影響……請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看在我是初犯,給我改過(guò)的機(jī)會(huì)。

  最后,我對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)與教育,表示衷心的感謝。今后我次用心工作,做一名合格的公司員工。

此致

敬禮!

  檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)11

尊敬的老師,

  在9月25日晚上的校門口,我犯下了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤,對(duì)老師不尊敬,不但造成了不好的影響,也嚴(yán)重?fù)p壞了我校

  的形象,為此,我感到深深的愧疚。

  俗話說(shuō):“無(wú)規(guī)矩不成方園”,一個(gè)學(xué)校如果沒(méi)有紀(jì)律,那么,無(wú)論如何也教導(dǎo)不了學(xué)生,最終受害的還是我們自己.

  昨天,我想了很多,想了很久.我深深的感到愧疚.所以今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下了這份檢討書(shū),以懺悔我對(duì)違反學(xué)校紀(jì)律這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不違反學(xué)校紀(jì)律的決心。

  我覺(jué)得無(wú)論如何,我頂撞老師是不對(duì)的,而且還是多次頂撞老師,拒絕老師的循循善誘,我簡(jiǎn)直是不可理喻。

  所以,我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。

  對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。

  我知道,老師對(duì)于我的無(wú)故違反學(xué)校紀(jì)律也非常的生氣。

  我也知道,對(duì)于學(xué)生,保證不違反學(xué)校紀(jì)律是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。

  但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到,我很慚愧。

  事后,我冷靜的想了很久,

  我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。

  老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,這些都深深的觸及了我的靈魂,也已經(jīng)讓

  我深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。

  如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。

  深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,我對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的'尊重;其次我對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足,平時(shí)生活作風(fēng)不良,如果不是因?yàn)殍铗埐贿d也不至于如此。

  對(duì)于這一點(diǎn),我開(kāi)始反省的時(shí)候并沒(méi)有太在意,但是,經(jīng)過(guò)深刻的反省,我終于認(rèn)識(shí)到了,這個(gè)錯(cuò)誤才是導(dǎo)致我違反學(xué)校紀(jì)律的重要原因。

  試問(wèn):如果我很不是那么的桀驁,不是那么的不遜,對(duì)老師多尊重一點(diǎn),對(duì)老師的教導(dǎo)多聽(tīng)從一點(diǎn).那么我也就不會(huì)犯下這么沒(méi)水準(zhǔn)的錯(cuò)誤了.

  隨著時(shí)光的流逝,我已經(jīng)升入了高三了,這正是人生最重要的階段,如果不能在這個(gè)階段約束好自己的行為習(xí)慣,端正自己的態(tài)度,不能在這個(gè)階段鋪好人生的基石,那么又何來(lái)發(fā)展,何來(lái)前途呢?

  作為蜀城中學(xué)的一名學(xué)生,我一定會(huì)在各個(gè)方面都嚴(yán)格要求自己,為實(shí)現(xiàn)自己的大學(xué)夢(mèng)努力奮斗.所以,請(qǐng)老師對(duì)我多多批評(píng)和幫助,對(duì)我更加嚴(yán)格要求,讓我樹(shù)立正確的是非觀,在以后的學(xué)習(xí)生活中少走很多彎路.所以我衷心的感謝老師對(duì)我那天的教導(dǎo),對(duì)我苦口婆心的教育,使我擺正了

  自己的位子,端正了自己的態(tài)度,從思想根源上反省了自己的錯(cuò)誤,讓我能夠以一個(gè)全新的面貌從新溶入學(xué)校的學(xué)習(xí)生活.讓我用自己的實(shí)際行動(dòng)。

  此致

敬禮!

  檢討人:xx

  xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)12

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  xx月xx號(hào),我沒(méi)有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定,和四名同事一起在廁所吸煙,并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見(jiàn),造成了極其惡劣的影響。經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評(píng)教育和自己的深刻反省,在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討:

  xx號(hào)是是我進(jìn)入公司的日子,本因嚴(yán)格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松,想借抽煙的機(jī)會(huì)多和新同事溝通,相互了解,面對(duì)辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒(méi)有百分之百的嚴(yán)格要求自己,輕視了禁煙條例。在公共場(chǎng)所吸煙不僅是忽視了自身的健康,更是不尊重他人的生命健康。世界衛(wèi)生組織稱每年5萬(wàn)人死于吸煙,全球每1名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的,平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡。這個(gè)恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害。

  特別是二手煙,讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙,就像孔子說(shuō)的那句話:“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場(chǎng)所吸煙的行為,無(wú)異于謀財(cái)害命。因?yàn)榭茖W(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們,不自覺(jué)地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動(dòng)吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低,吸煙者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。有學(xué)者分析了5多名孕婦后發(fā)現(xiàn),當(dāng)丈夫每天吸煙1支以上時(shí),其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多,死亡率越高。雖然我們自己還沒(méi)有孩子,但是需要預(yù)防。

  更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認(rèn)。流行病學(xué)調(diào)查表明,吸煙是肺癌的`重要致病因素之一,特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍,如果每日吸煙在35支以上,則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高1~13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳?xì)浠衔,需?jīng)多環(huán)芳香碳?xì)浠衔锪u化酶代謝作用后才具有細(xì)胞毒和誘發(fā)突變作用,在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高。吸煙可降低自然殺傷細(xì)胞的活性,從而削弱機(jī)體對(duì)腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的監(jiān)視、殺傷和清除功能,這就進(jìn)一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍。膀胱癌發(fā)病率增加3倍,這可能與煙霧中的β-萘胺有關(guān)。禁止在公共場(chǎng)所,特別是男廁所吸煙。任何違反制度的行為絕對(duì)是錯(cuò)誤的。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守,那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無(wú)從談起。長(zhǎng)此以往,將會(huì)給其他同時(shí)帶來(lái)極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工,這種行為不僅自己感到愧疚,更重要的是對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于我的信任,愧對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。

  當(dāng)然,我知道說(shuō)再多的話都無(wú)法彌補(bǔ)我所犯下的錯(cuò)誤。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討,只怪自己才疏學(xué)淺,內(nèi)心緊張和自責(zé),不能更好的運(yùn)用中國(guó)博大精深的漢語(yǔ)言文化,敬請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)諒解。我能做到的是對(duì)于錯(cuò)誤再進(jìn)行更加深入的檢討。同時(shí)知恥而上進(jìn),更加全面而嚴(yán)格的要求自己,保證這種錯(cuò)誤絕對(duì)不會(huì)再犯。懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機(jī)會(huì),讓我以實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)的信任!

  此致

敬禮

  檢討人:xxx

  20xx年x月xx日

抽煙檢討書(shū)13

敬愛(ài)的老師:

  這次的事件我真的感到抱歉,希望老師可以原諒我,可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了,希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。

  這次犯錯(cuò)誤,自己想了很多東西,反省了很多的事情,自己也很懊悔,很氣自己,去觸犯學(xué)校的鐵律,也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性,對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開(kāi)學(xué)就三令五申,一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),提醒學(xué)生不要違反校規(guī),可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上,沒(méi)有重視老師說(shuō)的話,沒(méi)有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng),當(dāng)成了耳旁風(fēng),這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。

  如今,家長(zhǎng)也是一種傷害,樹(shù)立良好形象。每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì),并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級(jí)還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會(huì)已新的面貌,自覺(jué)接受監(jiān)督,也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定,影響班級(jí)紀(jì)律性,我每天還是按時(shí)就起床。但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書(shū)。我還想在拼一次,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再?gòu)?qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì),我會(huì)把握這次機(jī)會(huì),我錯(cuò)了,也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象。

  可在紀(jì)律方面卻出現(xiàn)了問(wèn)題,提高我的思想認(rèn)識(shí),我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度。事后。無(wú)論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來(lái)嚴(yán)格要求自己,深刻反省,更要學(xué)好如何做人,我錯(cuò)了,把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心,在今后的學(xué)習(xí)生活中今天,我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生,在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任,認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí),希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤,我現(xiàn)在才很小,我對(duì)此很慚愧這些都是不應(yīng)該的,我會(huì)好好改過(guò)的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí),我還有去拼搏的能力,出現(xiàn)在學(xué)校,我也要通過(guò)這次事件,是很不應(yīng)該的,我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響,也是對(duì)老師的不尊重,學(xué)習(xí)還能接受,年級(jí)紀(jì)律性,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說(shuō)的話緊記在心,亡羊補(bǔ)牢,好一些,在學(xué)校三令五申的鐵律下,批評(píng)和教育自己,以向您表示我對(duì)上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心,那樣的生活充實(shí)。每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu),去觸犯學(xué)校的鐵律,對(duì)今后的生存,而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤,班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望。

  我真誠(chéng)地接受批評(píng),沒(méi)有重視老師說(shuō)的話,學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的,讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對(duì)我的問(wèn)題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的`反省到我的錯(cuò)誤了,可我卻沒(méi)有把學(xué)校和老師的話放在心上,全面發(fā)展也是對(duì)別的同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過(guò)態(tài)度,去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境,我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià),做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。

  下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害:

  尼古丁的毒性及成癮性

  尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過(guò)口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克,相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害,對(duì)低等動(dòng)物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲(chóng)劑的主要成份。

  所以說(shuō):“毒蛇不咬煙鬼,因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來(lái)的苦臭味,就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺(jué)。吸煙引起急性中毒死亡者,我國(guó)已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國(guó)外也有報(bào)導(dǎo):蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。英國(guó)一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項(xiàng)十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無(wú)效死去。法國(guó)在一個(gè)俱樂(lè)部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙,未來(lái)得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去,其它參加比賽者都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢?每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過(guò)人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少,原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中,5%隨煙頭被扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者,體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。

  吸煙的危害

  吸煙的危害,盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多,煙是人類第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,不僅有益于健康,而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里,尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會(huì)使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。 有資料表明,長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童,在不吸煙家庭,33.5%有呼吸道癥狀,而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀,吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn),吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥,會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì);吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足,嬰幼兒期免疫功能降低,容易生。粨(jù)統(tǒng)計(jì),孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。

  吸煙害己害人,應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

此致

敬禮!

檢討人:xx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)14

尊敬的班主任X老師:

  很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書(shū),關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下:老師我錯(cuò)了,我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò),已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的,又是為什么喜歡上了抽煙。

  XX年XX月XX日,星期四下午第二節(jié)下課,我和班里的XX同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無(wú)人,就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與XX在走廊里吸煙了,原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙,但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后,很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,一根煙很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上課。

  但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩4的時(shí)候,我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái),將我和XX抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師,這件事真的不關(guān)XX同學(xué)的事情,是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

  關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始,當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中,與其他同學(xué)不同的事,我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大,要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀,但可惜我的成績(jī)還是上不去,于是我就熬夜看書(shū),精神和生理都承受著巨大的`壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞,于是我就嘗試地吸煙了,就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

  關(guān)于我的檢討和反省:首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性,首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油,都是一種致癌物質(zhì),因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿8周歲的高中生,從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙,這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò),學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯,實(shí)在是非常不應(yīng)該。

檢討人:xxx

  20xx年xx月xx日

抽煙檢討書(shū)15

尊敬的領(lǐng)導(dǎo):

  您好!

  今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。早在我踏進(jìn)校門,老師就已三申五令,一再?gòu)?qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙,我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討,讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題。我也知道,對(duì)于學(xué)生,不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。

  事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。這種行為,即使是并沒(méi)有給同學(xué)和老師帶來(lái)?yè)p失,此舉本身就是違背了做合格學(xué)生的原則、我只是顧著自己的便利,和一時(shí)的想法,這也是不對(duì)的`,人是社會(huì)的人,大家不應(yīng)該只是想著自己,我這么做,損害了全班同學(xué)的上課和學(xué)習(xí)風(fēng)氣,我這樣做,同時(shí)也是老師全心為同學(xué)們服務(wù)的不尊重。

  如今,大錯(cuò)既成,自己的錯(cuò)誤需要自己來(lái)承擔(dān)。我的錯(cuò)誤讓老師失望了,讓家長(zhǎng)失望了。我會(huì)以此為戒,作為教訓(xùn),我會(huì)改正抽煙的壞習(xí)慣,對(duì)自己要求嚴(yán)格,對(duì)自身提高標(biāo)準(zhǔn),不讓老師和家長(zhǎng)再為我操心,不再讓你們失望了。

  俗話說(shuō):再一再二不再三。真心的希望老師能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。

  此致

敬禮

檢討人:XXX

XX年X月X日

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