打瞌睡檢討書15篇[通用]

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的過錯進行反省，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。還是對檢討書一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的打瞌睡檢討書，希望對大家有所幫助。

打瞌睡檢討書1

尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！在此我懷著深刻懊悔心情遞交檢討，深刻反省我工作期間打瞌睡的錯誤行為。

　　由于我平時就不太注意嚴格要求自身的工作紀律，沒有形成遵守單位紀律的良好素質(zhì)。在工作期間我不注意細節(jié)，不注意合理把握身體精力，加上長期的工作導(dǎo)致我患上了比較嚴重的失眠。以至于我經(jīng)常由于工作過勞會在辦公室打一會兒瞌睡�？墒俏疑羁痰腵知道，作為一名單位職員，自己身兼重責(zé)，承擔(dān)著領(lǐng)導(dǎo)厚望、同事信任。無論如何我也不能犯下這樣的錯誤，我這樣打瞌睡的行為給單位抹了黑、讓領(lǐng)導(dǎo)丟了臉，真是非常不應(yīng)該的。

　　通過這個事情，在電視、網(wǎng)絡(luò)等新聞媒體的*監(jiān)督下，在各地單位領(lǐng)導(dǎo)的批評教育下，我深刻認識到自己作為單位一員，必須牢記職責(zé)義務(wù)，始終保持高度責(zé)任感，時時刻刻要為集體榮譽著想。

　　在此我懇求領(lǐng)導(dǎo)、同事、社會各界群眾給我一次改過自新的機會。我相信，錯誤總是難免的，我不會一錯再錯。這次錯誤已經(jīng)給我敲響了警鐘，我一定痛改前非，努力工作，以實際行動改正錯誤，維護集體榮譽。

　　此致！

打瞌睡檢討書2

尊敬的老師：

　　我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學(xué)們傳授知識，但是影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產(chǎn)生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

　　父母把我送到學(xué)校讓我學(xué)習(xí)知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能學(xué)到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

　　這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的.聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能夠以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心�！叭擞惺�手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的……

　　這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

　　犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現(xiàn)在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能惹他們生氣，這個都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　因為上班打瞌睡導(dǎo)致車間當(dāng)天的生產(chǎn)任務(wù)受到影響明顯是得不償失的，盡管車間領(lǐng)導(dǎo)給予了自己充足的休息時間卻沒能好好利用以至于白天的時候打瞌睡，殊不知這種無法合理安排作息時間的做法很容易導(dǎo)致自己的職業(yè)發(fā)展受到限制，畢竟即便領(lǐng)導(dǎo)能夠給予自己改錯的機會也不能否認打瞌睡的做法是極其愚蠢的，所以我在反思過后對上班期間在車間打瞌睡的做法進行了相應(yīng)的檢討。

　　其實我應(yīng)當(dāng)明白在身處于車間生產(chǎn)線的時候提不起精神很容易造成危險事故的發(fā)生，畢竟當(dāng)其他員工都在認真對待工作的時候卻在自己這邊出現(xiàn)差錯則是難以被原諒的，而且若是質(zhì)檢不過關(guān)的話很有可能導(dǎo)致當(dāng)天的努力因為打瞌睡而付之東流，所以在領(lǐng)導(dǎo)批評這種行為的時候即便是我都有些難以原諒打瞌睡的做法，作為當(dāng)事人的我也明白無論有著怎樣的理由都不能做出打瞌睡這種違反車間規(guī)定的行為，即便當(dāng)天的生產(chǎn)工作沒有受到影響也要吸取相應(yīng)的.教訓(xùn)才會想辦法進行改善。

　　良好的車間環(huán)境對于員工們工作效率的提升自然能夠起到很大的幫助，然而打瞌睡這種做法無疑會為他人的生產(chǎn)造成比較惡劣的影響，畢竟辛苦工作的員工若是看到自己上班打瞌睡的話想必內(nèi)心也會感到有些不好受，可惜的是當(dāng)時的我沒有意識到打瞌睡的不妥之處以至于無法保持頭腦清醒，即便后來能夠意識到打瞌睡潛在的危害性也無法挽回自己在車間工作中造成的損失，而且考慮到當(dāng)前的職場競爭應(yīng)當(dāng)要在內(nèi)心有所警惕才不會因此徹底讓領(lǐng)導(dǎo)感到失望。

　　為了不讓自己陷入打瞌睡的惡性循環(huán)之中還是要在下班以后盡早入睡比較好，畢竟因為貪圖享受導(dǎo)致晚睡的話很容易影響到自己在車間的工作質(zhì)量，若是因此而被淘汰的話即便再怎么努力也是無濟于事了，而且等到后悔的情緒降臨以后也以為著自己已經(jīng)造成了無法挽回的損失，所以我才會因此感到忐忑不安并希望能夠盡快通過車間工作中的努力彌補打瞌睡造成的不良影響，盡早承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任并彌補以往造成的損失才能夠讓領(lǐng)導(dǎo)明白自己不再打瞌睡的決心。

　　既然已經(jīng)明白領(lǐng)導(dǎo)給予機會的不易就應(yīng)該認真對待以免再次失信于人，畢竟面對車間工作中的挑戰(zhàn)決不能因為打瞌睡而變得停滯不前，若是因此導(dǎo)致車間遭受重大損失的話即便是我也無法原諒打瞌睡的錯誤。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書4

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　因為晚睡導(dǎo)致上班遲到的這種做法在我看來對于身為保安的自己造成了很大的負面影響，畢竟上班期間這樣做無論被誰看見都會對保安群體產(chǎn)生些許偏見，然而對于這些視而不見的自己經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評以后才發(fā)現(xiàn)上班睡覺的做法的確值得進行深刻的檢討。

　　實際上對于從事保安工作多年的自己來說的確不應(yīng)該讓打瞌睡的行為出現(xiàn)在上班期間，無論是對于工作還是身邊的人都會帶來比較惡劣的影響，在保安工作中沒有珍惜領(lǐng)導(dǎo)給予的信任并且做出打瞌睡這種自損形象的事情，可以保安工作中付出的諸多努力都因為這次打瞌睡變得毫無意義起來，只不過讓人感到遺憾的是這種想法正在隨著自己這次打瞌睡的錯誤逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實，既然明白身處于傳達室的自己需要做好門崗工作又豈能在上班期間做出這樣的事情，想必在外進行巡視的同事了解到這樣的情況以后也對自己感到無比失望吧。

　　既然選擇保安這份職業(yè)就應(yīng)該在工作中遵守職業(yè)道德并履行職責(zé)才行，畢竟在上班期間唯有遵守本心投入到日常的巡視工作才不會授人以柄，只不過保安的職業(yè)形象似乎因為這次打瞌睡的做法變得墮落起來，畢竟自我從事這份工作以來便樹立了將保安光輝形象傳播下去的理念又怎能在工作中自毀基業(yè)，因為打瞌睡阻撓日后的發(fā)展的確算得上是拖了全體保安隊伍的'后腿，至少在同事們的眼中在工作中交付信任的我做出了這種事簡直就是不可原諒。

　　面對保安人員的使命應(yīng)該反思最近幾天是否存在著沒有休息好的狀況，而且既然明知工作日期間的重要性就應(yīng)該要抵制誘惑并早些入睡才行，無論是沉迷電視還是沉迷手機都有可能導(dǎo)致上班期間無法保持對保安工作的注意力，因為這方面的原因?qū)е麓蝾�睡的確會讓身為保安的自己感到比較困擾，至少我得具備些許時間觀念才能夠?qū)⒋蝾�睡之類的弊病全部解決掉，否則放任下去而不進行管理的話很有可能因為上班打瞌睡的問題導(dǎo)致失去這份來之不易的保安工作。

　　既然已經(jīng)承接傳達室的保安工作就應(yīng)該肩負起這份職責(zé)才不會令人感到失望，與其繼續(xù)糟蹋領(lǐng)導(dǎo)的好意進行睡覺還不如投入到公司的建設(shè)從而發(fā)揮余熱，至少公司的規(guī)定以及這次教訓(xùn)讓我明白打瞌睡的確會對保安形象產(chǎn)生不好的影響，為了不讓這類事件再次發(fā)生還是盡快振作并投入到保安工作中去才行。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書5

　　您好！

　　我是高二xxx班的xxx，今天上午在您的課上打瞌睡了。整節(jié)課我都沒怎么聽，就一直瞌睡著，就算醒了一小會，又會因為無聊睡過去了。導(dǎo)致您在課堂上總是不停的看向我，您要不下來把我喊醒，就是要我同桌喊醒我。一節(jié)課基本就費在我身上了。下課了您都把我喊過去訓(xùn)話，而是讓我趁著下課休息一會，怕我第二節(jié)課也這樣，感謝您的體諒，我也對您是很歉疚的，枉費您的好心了。今天我選擇跟您檢討。

　　上課打瞌睡是很不對的，對的學(xué)習(xí)時間了，也對同學(xué)們和老師您上課影響了，沒有做到一致的聽課。我還是坐在前面的位置上，我這樣瞌睡，后面的同學(xué)也會看見，稍微有那么一個跟著我打瞌睡，那也會影響到更多同學(xué)也學(xué)我，然后您的課就會有一大片趴在桌子上睡覺的人，如果在被年級主任看到，您也會被說的，我們班的勞動紅旗就會沒有了。原來我瞌睡是有這么大的影響的。再是一個，上課瞌睡沒有聽課，課上的筆記就會沒有記到，就算下了課可以借別的同學(xué)的抄一下，但是理解的就沒有上課老師您那么詳細了。我又得花費時間去向老師和同學(xué)們請求幫助，把雙方的時間全都耽誤了。本來就不用這樣的，但硬是被我弄得這么糟糕，萬分的悔意在我的'心頭。

　　我不應(yīng)該在晚上就不按時睡覺，沒有保持足夠的睡覺時間，才會導(dǎo)致第二天上課就出現(xiàn)瞌睡的狀況的。學(xué)生應(yīng)該就要保持自己的休養(yǎng)，才可以有很好的精神去應(yīng)對學(xué)習(xí)，本來上課也是蠻費精神頭的，腦細胞都不知道要費多少，晚上就應(yīng)該有休息好的時間。

　　針對我上課沒有精神而是在打瞌睡，我對自己定下了下面的措施：

　�。�1）晚上十點準時睡覺，早上也要在學(xué)校宿舍打鈴的時候起來，睡久了就越想睡，只會增加睡眠時長，沒有太多好處。

　�。�2）上課如果覺得無聊聽不下去，就站到教室后面清醒，等覺得可以了，再坐回座位上，既沒有耽誤自己上課，也不會影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)。

　�。�3）中午一定要午休半個小時以上或者一個小時以內(nèi)，這是最好的休息時間，不多也不少，下午也就不會跟上午一樣沒有睡夠覺而打瞌睡了。

　　以上是我對自己的檢討和應(yīng)對的措施，還希望得到老師的肯定和諒解，我會更加嚴格要求自己的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書6

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　我明白自己上班打瞌睡的問題給公司的發(fā)展造成了很不好的影響，畢竟其他員工都在努力工作的時候自己卻出現(xiàn)了這樣的狀況，若是自己的工作質(zhì)量因此受到影響的話則是得不償失的，雖然在領(lǐng)導(dǎo)的批評下讓我意識到打瞌睡的錯誤卻無法更改曾經(jīng)發(fā)生過的現(xiàn)實，所以我對自己打瞌睡的表現(xiàn)感到很慚愧并進行了深刻的檢討。

　　雖然是無心為之卻不可否認打瞌睡的行為的確造成了惡劣的影響，經(jīng)過的思考不難明白其他同事看到自己打瞌睡的狀況將會產(chǎn)生怎樣的感想，現(xiàn)在想來很有可能會因為這種行為的出現(xiàn)影響到其他同事的工作效率，而且造成打瞌睡的原因也是我在近期睡覺比較晚的緣故嗎，然而晚上不早些入睡的我究竟在做些什么事情呢？坦然面對自己的錯誤不難發(fā)現(xiàn)打瞌睡的事情的確是做得有些太過分了，在無法為公司發(fā)展帶來效益的情況下還出現(xiàn)這種狀況，在領(lǐng)導(dǎo)看來員工的這種行為的確太讓人感到失望了。

　　其實我得明白上班打瞌睡的問題對自己工作量的完成是有害無益的，畢竟在精神不振的狀態(tài)下想要保持工作的高質(zhì)量也是不現(xiàn)實的事情，既然如此為何不能夠在晚上休息好從而在上班期間擁有充沛的精力呢？也許是難以克制住熬夜的欲望才會導(dǎo)致這樣的狀況發(fā)生吧，不得不說這么差的自制力想要在工作中有所成就是很困難的事情，為何不能夠早些做好自身的工作并在上班期間克制好想要打瞌睡的欲望，對待工作如此不重視以至于因為打瞌睡被領(lǐng)導(dǎo)批評只能說是活該吧。

　　為了牢記教訓(xùn)還是應(yīng)該在接下來的工作中盡快改正自身的.問題才行，總是背負著上班打瞌睡的恥辱只會讓我對此感到更加慚愧罷了，而且連自身的基本工作都無法做好又怎能通過努力獲得領(lǐng)導(dǎo)的認可，可想而知領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)對這種打瞌睡的做法深惡痛絕了吧，所以我得向其他同事學(xué)習(xí)并積極工作才不會出現(xiàn)打瞌睡的狀況，而且我也相信克制住想打瞌睡的欲望并更認真工作才能夠取得良好的成就，若非如此的只會嚴重影響到自己在領(lǐng)導(dǎo)和同事們心目中的形象罷了。

　　正因為打瞌睡的危害性很嚴重才不能夠在工作中繼續(xù)錯下去，因此我會保持對工作的熱忱并以較高的要求對待自己，面對工作中的挑戰(zhàn)也會積極應(yīng)對并在晚上保持充足的睡眠，希望在每天的工作中都能夠保持充沛的精力，這樣的話即便在工作中遇到困難也能夠勇往直前并將其解決。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書7

敬重的教師：

　　您好！

　　我是學(xué)生xx，很抱愧犯下了這樣的過錯，此時此刻的我心里十分悔恨，我很自責(zé)。

　　時刻不能倒著走，所以我犯下的錯也無法挽回了。這幾天里，我的心里都是十分掙扎的。常常想起我上課打瞌睡的場景，我都覺得十分可恥。在被您發(fā)現(xiàn)我上課睡覺之后，您將我叫醒了，課后將我喊到辦公室進行說話，隨后便嚴峻的批判了我。其時的我十分悔恨，我急得哭了出來，由于我知道我犯的'過錯有多么嚴峻。

　　作為一名初三的學(xué)生，更應(yīng)該愛惜現(xiàn)在講堂的每一秒鐘，但是我居然在上課的時刻打瞌睡，這是不能寬恕的工作。其時在您面前哭鼻子，我自己都覺得沒面子，由于分明犯了過錯，還好意思哭，教師我并不是矯情，也并不是很冤枉，我也不知道自己為什么哭，但肯定不是由于您的批判而感到冤枉流下的淚水。

　　我其時真的一切心思都放在了回想上課打瞌睡的那段回憶之中，我很憤慨自己為什么要這樣，初三的每一節(jié)課，都是這三年來一切常識的堆集，由于咱們還剩一百多天便要迎候中考了，錯失一堂課的時刻，那就意味著錯失了分數(shù)。

　　在您的批判教育中，我深入知道到了工作的嚴峻性，其實在被您叫醒的時分我就發(fā)覺不對勁了。我自己也不知道是什么時分睡著的，但是等我醒來，一節(jié)課也曩昔的差不多了�？吹侥�絕望的目光，我很是抑郁，我懼怕您拋棄我，所以我很悲傷。

　　現(xiàn)在我寫下這份檢討書，是用來證明自己的誠心的，盡管教師您并沒有要求我寫，但是我必定要給您一個告知。那天上課睡覺，我也不知道為什么，很突然地困意就來了。那一天的前一個晚上，我也是和平常相同寫完作業(yè)就準時睡覺，并沒有做其他的工作。但是到了那一天，我的精力是文人成不了，所以我就睡著了。

　　這件事確實是我的過錯，這種過錯分明能夠防止的。假設(shè)我有很強的自律意識，那么我就不會被困意打敗，有什么是比錯失名貴的講堂常識愈加令人感到悵惘的呢。

　　教師，請您信任我，那天我肯定不是故意睡著的，在這里我向您確保，今后肯定不會再產(chǎn)生這樣相似的狀況了。我真的知道錯了，請您寬恕我吧，我今后必定愈加吃苦！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　作為一個初三的學(xué)生了，今天因為上課打瞌睡一事，被班主任您叫到辦公室做思想工作，我感到很羞愧，我承認我現(xiàn)在的心思還沒有轉(zhuǎn)過彎來，還停留在初一初二那時候無所謂的態(tài)度，今天上課我想睡覺了，于是就不管不顧的睡了起來，關(guān)鍵是任課老師都提醒我好幾次了，我臉皮厚的很，他一開始講課，我就又接著睡，最后任課老師忍無可忍了，才把這件事告訴了您，讓您來解決。

　　我上課睡覺這件事是直接丟了您的面子，作為您的學(xué)生，任課老師都氣到來找您解決問題了，這不就是在質(zhì)問您：“你好好看看你班上的好學(xué)生，都初三的學(xué)生了，還上課睡覺呢”。對不起，給您惹麻煩了，我知道他為什么那么生氣的直接來找您，因為現(xiàn)在學(xué)校在抓學(xué)風(fēng)，有學(xué)生上課睡覺任課老師沒提醒的，會被扣工資，這一點我也是能理解，我事后也會去跟那個任課老師道歉的。

　　其次來說，現(xiàn)在不比初二那個時候了，現(xiàn)在的我們即將面臨中考，這是人生的分岔路口，你中考成績的好與壞直接決定你有多少條路可以選擇，原諒我一直都沒有意識到這點，我對待學(xué)習(xí)還是向以往那樣很隨便的態(tài)度，想學(xué)習(xí)了就認真學(xué)會，不想聽課的時候就睡覺 、看小說、發(fā)呆，我現(xiàn)在才意識到這種狀態(tài)，對于我這個初三的學(xué)生是有多么的.可怕，難道要等到中考的時候我沒能考個理想成績的時候，我再來后悔？只怕那個時候已經(jīng)是追悔莫及。

　　最后，您跟我說了我父母的事情，您告訴我在這個學(xué)期開學(xué)的時候，我媽媽就打電話跟您說過，說我腦子其實不笨的，學(xué)習(xí)東西起來挺快的，但是對于學(xué)習(xí)就是沒有那股子干勁，希望老師能夠咱這個學(xué)期多關(guān)注下我，對我多上點心。是啊，我不是在為了自己美好的以后在讀書嗎？老師在替我擔(dān)憂，父母也是跟著著急我，而我還在教室上課的時候睡覺打瞌睡，我對得起他們嗎？我自認是沒臉面對他們的，要是讓他們知道他們辛辛苦苦賺來的錢，給我讀書而我卻在學(xué)校這么的漫不經(jīng)心的學(xué)習(xí)，恐怕他們氣的都想揍我。

　　老師，您是一個好老師，對于我的上課打瞌睡違紀的事情，您不是選擇謾罵批評而是選擇跟我說心里話，就單單是對于這點，我都不應(yīng)該在這么墮落下去，我的基礎(chǔ)知識不差，我相信我只要這個學(xué)期好好的學(xué)習(xí)，我中考一定不會太差的，我甚至還要證明給你們看，我是能夠拿到好成績的，謝謝您給了我這次自我反省的機會，直接讓我認識到了自己的錯誤。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書9

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　作為車間員工卻在上班期間打瞌睡無疑是需要嚴厲批評的，不僅僅是因為自己這種做法已經(jīng)嚴重影響了車間的工作氛圍，而且我在當(dāng)天的工作效率也因為打瞌睡的行為受到了影響，再加上這種做法本就違反了車間規(guī)定且容易造成安全隱患自然需要檢討一番才行。

　　雖然因為打瞌睡的緣故導(dǎo)致長時間無法進入工作狀態(tài)卻也應(yīng)該多從自己身上尋找原因，至少通過身邊同事努力工作的狀況可以明白造成問題的根源在自己身上，相對于推諉責(zé)任來說更應(yīng)該反思為何上班打瞌睡的員工只有自己，事實上通過檢討不難明白造成打瞌睡的原因是x期存在熬夜現(xiàn)象導(dǎo)致的，我應(yīng)當(dāng)明白在工作任務(wù)比較繁重的時候應(yīng)該要多為自己的身體狀況著想，畢竟經(jīng)歷了一天的辛勞以后應(yīng)當(dāng)盡快休息才能保持工作期間能夠保持充沛的經(jīng)歷，若是下班以后不早些入睡的話只會導(dǎo)致自己在工作日期間精神不振，而且作為成年人的我思考問題應(yīng)當(dāng)成熟些以免出現(xiàn)基礎(chǔ)性的錯誤。

　　從上班打瞌睡的危害性進行分析自然能夠明白領(lǐng)導(dǎo)批評自己的原因，一方面在車間打瞌睡的狀況本就很容易影響到身邊同事的工作氛圍，畢竟在努力工作的時候看到有人在打瞌睡自然難以集中精力，更何況這樣的狀態(tài)真的能夠認真完成車間的生產(chǎn)任務(wù)嗎？不可否認的是當(dāng)天的工作效率肯定會因為打瞌睡的問題受到些許影響，而且即便能夠完成生產(chǎn)任務(wù)也會因為精神不振的緣故導(dǎo)致產(chǎn)品質(zhì)量受到影響。另一方面則是打瞌睡的`現(xiàn)象也可以反映出我對車間工作的不負責(zé)任。

　　既然明白造成打瞌睡的原因所在以及危害性自然得將其改正才行，至少要從思想上將熬夜不會影響到自身工作的錯誤觀念扭轉(zhuǎn)過來，而且在工作期間也要端正態(tài)度并以嚴格的標準要求自己，在車間工作就應(yīng)該多向身邊優(yōu)秀員工學(xué)x并改進自身的不足，而且工作中的表現(xiàn)也與自身的能夠獲得的效益息息相關(guān)又怎能不認真對待，更何況上班打瞌睡本就是自作自受的行為自然得牢記恥辱才行，對于領(lǐng)導(dǎo)的批評也要銘記在心并在以后的工作中確保自己不會犯同類錯誤。

　　能夠得到領(lǐng)導(dǎo)諒解的機會并非每次都有從而需要認真檢討，因此我會履行好車間員工的職責(zé)并保持充沛的精力投入到工作中去，還請領(lǐng)導(dǎo)相信自己能夠改正上班打瞌睡的錯誤并在以后的工作中給予支持，我會努力做好車間工作從而消除打瞌睡造成的不良影響。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書10

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　我是xxx，是在是慚愧這次我的行為實在是羞愧，身為一名xx員工，我素質(zhì)都丟了，非常的不好，上班打瞌睡第一影響了工作效率，我們辦公室氛圍本來就挺好的，這次事情的發(fā)生很惡劣，畢竟是在辦公室打瞌睡，同事們都保持著一個很好的工作狀態(tài)，我在一旁卻打瞌睡，事情到現(xiàn)在我也不知道怎么解釋了，深刻的檢討自己我覺得很有必要。

　　當(dāng)然現(xiàn)在我的行為已經(jīng)觸犯公司規(guī)定，素質(zhì)這么重要的東西我都丟失了，是在是對不住公司，有損形象的事情我做的這么徹底，現(xiàn)在我的實在是感覺自己對不住您的信任，打瞌睡影響別人不說，本來下午就很犯困，我這么一來大家或多或少心里面就有了一些想法，這是非常嚴重的，影響大家上班，而且我自己的工作任務(wù)也沒有及時的完成，這讓我覺得很難受，自己的工作量也不是很多在，其實就是這次我犯了困，這件事情然性質(zhì)變的就不同了，這一點沒做好，實在是讓您失望了。

　　今天下午我打了瞌睡，這是我自己的問題，合理安排自己休息時間這是最基本的事情，本來工作就不是很多，平時的休息時間想對來講還是很多的，絕對足夠我們?nèi)フ{(diào)整狀態(tài)，這次完全就是我態(tài)度不好，沒有重視這個問題，沒有休息好，在應(yīng)該上班的時候卻在打瞌睡，當(dāng)初來到這里的時候，我的那番積極工作的承諾現(xiàn)在打了自己一巴掌，打瞌睡這不是我能控制的住的，但是這不是我的'理由，我知道我要就這次事情深刻的反省自己，辦公室是大家工作的環(huán)境，我的行為出現(xiàn)在這個工作氣氛非常好的環(huán)境下面，嚴格的來講我這是污染了上班環(huán)境。

　　作為一名xx的老員工了，在這件事情上面我的自制力卻地下，一直以來我都保持著對工作的熱情，真的沒有想到就今天下午在上個班期間居然打瞌睡，我真的知道錯了，現(xiàn)在事情到了現(xiàn)在后悔已不是解決問題的關(guān)鍵了，身為一名xx的員工我的一言一行特別是這次在辦公室打瞌睡一事，真的需要向同事們認錯，只有把辦公室良好的工作氣氛保持下去，我們才能夠做的越來越好，打瞌睡讓大家看到了實在是不好，這次事情我一定認真的糾正，還有就是這次我打瞌睡帶來的負面影響。

　　第一我保證以后杜絕上班打瞌睡，保持良好作風(fēng)，第二我一定認真檢討自己，這是一定的，面對錯誤的態(tài)度我必須有，也請同事們監(jiān)督我。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年 x月x日

打瞌睡檢討書11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　我是咱們公司xx部門的員工，我叫xx，在今天上午的時候，我出現(xiàn)了上班期間打瞌睡的情況，而且睡得時間好像還挺長，當(dāng)您路過我旁邊的時候，發(fā)現(xiàn)我趴在桌子上睡覺的行為，于是您過來把我叫醒了，當(dāng)我起身看到您的時候，我一身的困意一下子就全部消散了，我意識到自己犯下了一個嚴重的錯誤。為了讓我謹記這次打瞌睡的行為，我覺得自己十分的有必要給您寫一份檢討書，以此來證明我認錯的決心。

　　之所以在今天上午出現(xiàn)打瞌睡的行為，完全是個人的原因造成的，因為在昨天晚上的時候，我約好了幾位朋友一起去外面玩，畢竟人總歸是要放松一下的嘛，長時間處于緊繃狀態(tài)反而不利于工作的開展。昨天晚上玩的挺放肆的，幾乎把自己的精力都快榨干了，可能是因為壓抑了太久需要釋放一下吧，就這樣，等到我回到家中時，已經(jīng)是凌晨了，經(jīng)過簡單的洗漱后，我躺著床上就睡著了。

　　經(jīng)過這樣的折騰后，第二天的精神狀態(tài)可想而知，就好像丟了半條魂一樣，手機的鬧鐘響了時，我都沒法順利的睜開眼，只能晃晃悠悠的慢慢用手撐著起來，然后再去整理自己的面容。當(dāng)我坐著車來公司時，我依然是一副睡眼惺忪的樣子，甚至連早餐都沒有心情去吃了，等進入公司后，我便是直接癱坐在了位置上，此時此刻的我只能勉強的做著一些和工作有關(guān)的事情，而且越看電腦就越感覺到困，眼皮也不受控制的往下垂。終于，沒過一會兒，我的困意就戰(zhàn)勝了我的意志力，我直接就趴在桌子上睡了起來，期間我仿佛還聽到了同事呼喊我的名字，可我是真的.沒力氣去理會了。

　　不知道過了多久，當(dāng)我清晰地聽到別人喊我的名字時，我意識到了現(xiàn)在還是上班的時間，于是我猛地清醒了過來，抬頭便發(fā)現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)您正在我的旁邊，這可讓我感到格外地羞愧。在經(jīng)過一番了解后，領(lǐng)導(dǎo)您諒解了我的上班睡覺行為，這時候我那懸著的心才放松了下來，畢竟公司的規(guī)章制度擺在那里，睡覺可是要被處罰的，好在領(lǐng)導(dǎo)見我平時表現(xiàn)還不錯，沒有太過追究我的責(zé)任。相信我經(jīng)過這么一次事情后，我肯定不敢再在上班的前一天去玩的太晚了，我會在以后的日子里保持良好的精神面貌去迎接每一天的工作。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書12

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

　　您好！

　　由于近期沒能休息好的緣故導(dǎo)致自己出現(xiàn)了上班打瞌睡的狀況，盡管知道這樣做不符合銀行柜員的工作要求卻沒能及時制止這樣的做法，直到打瞌睡的情況發(fā)生以后再來進行后悔的確有損于銀行的整體形象，畢竟對于踏入銀行辦理業(yè)務(wù)的客戶來說上班打瞌睡的柜員明顯是不值得信任的，因此我在仔細反省上班打瞌睡的過失以外還進行了相應(yīng)的檢討。

　　作為銀行柜員卻因為打瞌睡的做法影響了集體的聲譽無疑是得不償失的，而且我得反思近期在柜員工作中的表現(xiàn)才能夠找出造成打瞌睡的主要原因，實際上若是自己能夠早些休息并合理安排作息時間則意味著上班打瞌睡的事情很有可能不會發(fā)生，然而正因為對這類事務(wù)不夠重視導(dǎo)致自己未能及時排除打瞌睡的隱患，實際上我能夠體會到這次上班打瞌睡正是長期晚睡所導(dǎo)致的結(jié)果，精神上的疲憊經(jīng)過多次疊加從而導(dǎo)致承受不住以至于出現(xiàn)了這類狀況，若是能夠有所警惕并提前意識到晚睡是不正確的做法便能夠有效遏制上班打瞌睡的行為。

　　既然已經(jīng)來到銀行進行工作就應(yīng)當(dāng)對得起客戶的那份信任才行，無論自己所在窗口是否有客戶需要辦理業(yè)務(wù)都應(yīng)該打起精神以免在工作中出現(xiàn)差錯，若是有客戶辦理業(yè)務(wù)的時候發(fā)現(xiàn)柜員正在打瞌睡想必會在內(nèi)心感到無比失望，更何況面對同事們質(zhì)疑的目光便能明白上班打瞌睡造成的影響究竟有多么惡劣，明明柜員工作深受銀行領(lǐng)導(dǎo)的信任卻沒能將其做好以至于發(fā)生上班打瞌睡的窘迫狀況。

　　面對這類狀況的確需要在柜員工作中提升自我約束力才能重獲領(lǐng)導(dǎo)的信任，畢竟若是自己對待柜員工作足夠重視的.話也不會坐視打瞌睡的狀況發(fā)生，明明以往為了在工作中獲得銀行領(lǐng)導(dǎo)的認可付出了那么多努力卻沒能將其做好，現(xiàn)如今等到打瞌睡的狀況發(fā)生以后再來進行后悔未免顯得太不負責(zé)了，重要的是問題產(chǎn)生之前自己未能產(chǎn)生危機意識從而導(dǎo)致上班睡覺的狀況出現(xiàn)，所幸的是這次教訓(xùn)讓我認識到自己思想方面的淺薄從而找出導(dǎo)致上班打瞌睡的主要原因。

　　正因為對銀行柜員的工作無比重視才會在打瞌睡的事情發(fā)生以后感到后悔與自責(zé)，因此我會在后續(xù)的柜員工作中履行好自身的職責(zé)并確保這類狀況不會再次發(fā)生，無論是為了銀行的聲譽著想還是證明自己都要遏制住這種錯誤的做法才能有所作為。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書13

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，今天才開學(xué)上課，我也才升上五年級學(xué)生，結(jié)果這開學(xué)的第一課我就因為睡眠不足而打瞌睡了，上課上著眼睛就開始瞇了。我想睡又不敢睡，只能強打著精神在那昂著頭瞌睡，但是這種情形似乎更加嚴重，這樣就影響到旁邊的同學(xué)學(xué)習(xí)了，真是抱歉了，在此向老師對此事道歉，也向大家抱歉，在此對自己做檢討給您。

　　暑假剛結(jié)束，我還沉浸在暑假的悠閑生活里，還沒有把狀態(tài)放到學(xué)習(xí)上，整個人就還是暑假在家里的狀態(tài)。昨晚我又像暑假在家里一樣熬夜看電視，爸媽有勸我要早點上床睡覺，讓我早點起床上學(xué)。今天早上起床倒是起得早，但是因為熬夜熬的有點晚，所以精神是不太好的，所以就導(dǎo)致今天上您的課時我實在忍不住就打了瞌睡。我也知道這樣是不好的'。今天是我們學(xué)校開學(xué)的第一天，我也成了大哥哥了，但是我卻沒有管好自己的作息時間，讓自己學(xué)會了熬夜，晚上不按時睡覺，沒有得到足夠的睡眠，因此一上課就堅持不了，只想睡覺。雖然我沒有直接趴在課桌上睡覺，但是打瞌睡也是擾亂了課堂的秩序的，也沒有遵守課堂上的紀律，影響了自己學(xué)習(xí)，也影響老師的上課，我對此深感到抱歉，對不起老師您對我的那份期待了。

　　今天課上也感謝您沒有直接說我，只是叫我站起來清醒清醒，保住了我的面子，讓我能夠深刻的明白自己是做錯了事情的，也給我一個可以改過的機會。如今我愧對您，沒有上好您的第一課，我覺得對不起您，所以在您面前自知犯錯，不敢奢求您的好，只希望您能原諒學(xué)生這次課上打瞌睡的事情，我會去改正的。從今天晚上開始，我就不會偷偷熬夜看電視了，會按時睡覺，睡夠時間，保持最起碼的睡眠時間，讓自己得到足夠的休息，這樣也就能夠保持我第二天上課的精神了。開學(xué)應(yīng)該是新的面貌的，而我給了您應(yīng)該不好的印象，我也知道自己是真的有點犯渾，但是至此以后我都會去做一個好學(xué)生，做一個遵守班規(guī)和紀律，維護班級秩序的好學(xué)生的。請老師您對學(xué)生我有點信心，我說過的話一定會去努力做的嗎，一定不讓您有再次對我的失望。最后感謝老師對我的包容，讓我知道自己犯了錯，就要敢于認錯并改正。

　　此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書14

尊敬的老師：

　　您好！

　　對于這次犯下的錯誤，我真的感到很抱歉。在今天的課堂上，我因為自己的精神狀態(tài)不佳，結(jié)果在上課的時候一直迷迷糊糊。甚至，最終在課堂上睡著了！對此，我真的感到無比的慚愧和后悔！身為一名學(xué)生，我竟然在最為重要的學(xué)習(xí)時間睡著了！這并不是的意外，也不是什么難以承受的辛苦！但我卻還是在這樣的情況下在課堂上呼呼大睡！這就意味著這是我自身的問題！是我對自己管理松懈，才導(dǎo)致了這樣的結(jié)果！

　　但其實這也不是我第一次犯下的這樣的錯誤了，回顧這幾天的學(xué)習(xí)，我也經(jīng)常因為自身精神的不足導(dǎo)致在課堂上恍惚走神！對此我真的感到無比的慚愧。

　　如今，終于還是因為控制不住自己狀態(tài)的原因，在您的課上犯下了這樣的錯誤！對于給您和同學(xué)們帶來的麻煩，我真的感到非常的抱歉！反思在您的課堂上犯下的錯誤，我首先因為注意力的問題不能在課堂上認真的聽課，浪費了您的教導(dǎo)的，則本身就是非常嚴重的錯誤了。但在課堂上睡著后，我不僅自己不能認真的.學(xué)習(xí)課堂知識，甚至還給周圍的同學(xué)們帶來了嚴重的影響！擾亂了課堂的紀律和學(xué)習(xí)的氛圍，更給您留下了不好的印象！您辛辛苦苦的備課，并在講臺上不顧喉嚨的為我們清晰的講解課程！比起您的辛苦，我們坐在座位上聽課，已經(jīng)算是非常輕松的了。但在這樣的情況下，我卻還在您的課堂上睡著！這不僅僅是對課堂紀律的嚴重，也是對您的不尊重！這是非常糟糕的事情！

　　如今，通過對自己錯誤的反思，我深刻的認識到了自己行為上的錯誤！這次的錯誤不僅僅是對我自己造成了影響，更給我們整個班級拖了后腿！

　　作為一名學(xué)生，我非常的清楚紀律和課堂秩序的重要性！如果沒有紀律，沒有秩序，那么我們的課堂就會的變的一團混亂！學(xué)習(xí)本就是一個非�？菰锏倪^程，但如果我們再不認真的去對待，那么就會影響到身邊的同學(xué)，給整個班級的學(xué)習(xí)帶來影響！

　　如今，我應(yīng)為生活中的自我管理不嚴格，甚至導(dǎo)致了在課堂上睡覺的結(jié)果！對此，我真的非常后悔！也深刻的感受到了這樣行為的后果！如今，通過這次的檢討，我一定會認真的改進自己的問題，再不會讓自己的行為影響到課堂！望您能原諒我這次的錯誤！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

打瞌睡檢討書15

尊敬的任課老師：

　　您好，今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。 我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的'不良影響。

　　現(xiàn)在想起我當(dāng)時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學(xué)習(xí)時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責(zé)，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。

　　我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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