抽煙給老婆的檢討書（通用20篇）

　　在不小心犯錯后，為了表明自己悔改的決心，我們要認真地反思檢討，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。相信很多朋友都對寫檢討書感到非�？鄲腊�，以下是小編幫大家整理的抽煙給老婆的檢討書，希望能夠幫助到大家。

　　抽煙給老婆的檢討書 1

尊敬的老婆大人：

　　您好！

　　如果說我是孫悟空，你就是�？藢O悟空的唐僧，原本想要偷偷的在家中抽煙，趁著你不在家中，我就吸煙，雖然當時痛快了，但是接下來接受的是老婆的緊箍咒。

　　我服了。我更知錯了，希望老婆大人放我一馬。讓我可以沖向開始，我真的不希望自己在犯大錯，不希望自己背懲罰了，我沒有想到當我消滅了作案工具，卻部門銷毀作案現(xiàn)場，屋內(nèi)的煙味雖然消散了很多但是依然有，我身上也都充斥著煙味，濃濃的讓我感到難受，更不可能讓老婆聞不到，想盡辦法也沒有想到家中的煙味如此不好銷毀，反而讓我更加發(fā)愁。

　　正如我考慮的一樣，很快，老婆下班之后就返現(xiàn)了異常，輕而易舉的就揭破了我抽煙的事實，讓我連反駁的話都說不了，更何況我原本銷毀的煙頭被老婆在倒垃圾的時間發(fā)現(xiàn)，這下物證具在，不能狡辯。對不起，我沒有聽話，老婆原諒我，人都是會犯傻，都是我不好，老婆一直告訴我抽煙容易上癮，更會危急健康，但是我沒有其他愛好就只有抽煙這唯一的嗜好。對于我不喝酒，不賭博，老婆也夸獎我，但是我就是不能夠戒掉吸煙這個毛病。

　　老婆大人不止一次的叮囑我，不準抽煙，更不準在家抽煙，否則家法伺候，擔當這樣的刑罰到了自己的身上，我感受的是嚴重的壓力，承受老婆大人的告誡，我以后一定會聽話，一定不在抽煙了，聽老婆的話，老婆說什么我就做什么，不敢在抗命了，就算我有這膽子，也沒有了資金，我的所有的工資都已經(jīng)被老婆大人揣進了腰包，可憐的我連一點私房錢都沒有了也沒有可能買煙了。

　　而且我這次抽的煙也是同事給我的，這不是我買的不信老婆大人你搜身，以后我將竭盡全力來改掉自己吸煙的毛病，一定會改變自己的問題，積極的把自己的`不好的地方糾正，畢竟我不是一個人。老婆大人的感受，也同樣是值得我去考慮，我不會在犯了，遠離煙，不在做一個癮君子，我明白任何人都不希望自己的親人是一個癮君子，不但在朋友面前抬不起頭，更是會影響到我們的健康。

　　當然我不是說說，是要這么做的，必須要這么做給老婆大人你滿意的交代，畢竟老婆大人讓我選擇如何做，我當然選擇的是聽老婆的話，沒有什么比老婆說的重要，只要老婆高興我就會改。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 2

親愛的老婆：

　　你好！

　　我違反了你對我的要求，對不起，我老實交代，我今天的確是抽煙了，我現(xiàn)在很慚愧沒有點不知所措，畢竟這是我自己做的好事，才導(dǎo)致你跟我發(fā)脾氣的，我這能怪誰，我就應(yīng)該管住自己的嘴，不應(yīng)該惹老婆生氣的。親愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲罰我，生氣氣壞自己干啥，你看我這邏輯思路對不對，讓我干啥都成，別不理我啊。

　　我現(xiàn)在好后悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今天心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們?nèi)ゾW(wǎng)吧玩游戲了，我臨出發(fā)前，你多次囑咐我，不許抽煙，我一開始還把你的話謹記于心。

　　今天是這樣的，我開車到了網(wǎng)吧看到他們之后，我不給你拍了網(wǎng)吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢的網(wǎng)費，你也是知道的，自從我們結(jié)婚以來，家里的財產(chǎn)都是由你掌握的，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不可能有錢買煙的，說到這里你應(yīng)該也知道了，我是抽的我朋友的煙，一開始跟他們打游戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應(yīng)媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是后面跟他們打游戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾一直輸，輸?shù)梦夷莻�憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我朋友的煙盒子里拿了一根煙熟練地點燃抽了起來。

　　那時候我還在想今天為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚訝的看著我，我不耐煩的問他們干嘛，我順著他們的目光看過去，我的手里夾著一根煙……我急忙扔了，我內(nèi)心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我朋友給我買了口香糖，我自認為已經(jīng)完全把事實掩蓋了。

　　但是由于心虛，我回到家一直跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發(fā)現(xiàn)了，你從我今天換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的質(zhì)問我是不是抽煙的.時候，我竟然還想著辯解！我還說是我朋友們抽的熏到我衣服上的。

　　現(xiàn)在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發(fā)寒風(fēng)刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的情況給忘了，我也沒想到居然我打游戲抽煙都形成慣性了，那么毫無違和感的點了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個抽煙的人，離我老婆五米遠。

檢討人：你的老公

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 3

親愛的老婆：

　　對不起，一直以來好日子沒讓你過好，總是帶給你痛苦。嫁給一個抽煙的人，需要多大的勇氣，該是多深厚的一份愛，可惜我以前總是忽略了，瞎了眼。從如皋到合肥再到潛山，你始終不離不棄，陪伴著我，小心呵護我們的愛。我們的故事仿佛從我在壩頂強吻你開始的，一直到現(xiàn)在，走過的不算漫長但坎坎坷坷也淌過來了，甜中有咸。

　　回到潛山的日子確實安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，沒有考慮過你的感受，就開始聊了談了，哎。還有我的脾氣確實在很多時候溫順耐心，但總卡在關(guān)鍵問題上，一遇急就很武斷很不耐煩，很粗暴的打斷你合理的建議，這個狗脾氣很臭很臭，其實我想做一名既能做事又能做人的我，這是不該縱容的，當然必須馬上改，否則小到做人做事也是空話廢話。

　　老婆，我絲毫不懷疑與你的相愛是正確的，盡管生氣的'時候你喜歡嘀咕瞎了眼，但其實我知道你是怒其不爭，是愛我的，可惜我還總是拿這個反駁你，我不是人，辜負你一片苦心。

　　寫此檢討書，一來做個保證，更重要的是通過這種方式把這些事故教訓(xùn)刻在腦�？淘谛牡�，時刻提醒自己，給自己畫個尺度，衡量自己的抽煙行為，也時刻告誡自己有了你還有什么不知足。

　　一片冰心在玉壺，我的教訓(xùn)足夠了!

此致

敬禮!

檢討人：親愛的老公

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 4

親愛的老婆大人：

　　你好!

　　我是你的老公，今天因為我在廁所里面吸煙讓你生氣了，你說我很早之前就跟你說過再也不吸煙了，現(xiàn)在我也還記的當時我自己說過的話，但是今天我卻不遵守我自己說過的話，今天違反了承諾，我真的是該罵，你一直都對我說吸煙會影響我們監(jiān)家庭的健康，更加會傷害到我自己的身體，香煙中有一些致癌的物質(zhì)，特別是那些焦油跟尼古丁，簡直簡直就是這個世界上最惡心的`東西，您說過的這些話我現(xiàn)在還記在心里，我當然知道你的用心良苦，我知道你跟我講這些吸煙的話壞處，都是在勸我戒煙，我也答應(yīng)了你，我戒了一個多月了到昨天為止，我一個月來沒來沒吸過煙，但是今天下午就在剛剛我沒有控制我自己，我的煙癮犯了，雖然在這個月戒煙的過程中我經(jīng)常犯煙癮，但是這次真的很難受，所以我就一時間沒有控制住自己的煙癮，今天偷偷在廁所吸煙，還被你當場的看到了，犯下了這個嚴重的錯誤：

　　事情是這樣的，今天是我戒煙的三十五天，我內(nèi)心覺得自己太厲害了，居然能夠堅持三十五天，我當時就覺得在堅持一兩個月我就能夠完全的戒掉了，今天是周末，我們兩個人都不上班，我呢吃完午飯像平時一樣出去溜達了在路上碰到個熟人，他是不知道我戒煙了就還是像以前一樣，散煙給我抽我當然是很堅定拒絕了，我是要堅持戒煙的怎么能夠趁著你不在就偷偷吸煙呢，我當時就非常義正言辭的說到，我戒煙了，以后見到我千萬不要跟我煙抽，但是我當時看到我那個朋友當著我的面吸煙把我就心里很難受，似乎我犯煙癮了，于是交談了一番，我就回去家了，犯了煙癮的我是坐也不是，站著也不是，總時間是渾身都不得勁，心情很躁動，沒精神啊，于是我就很難受，終于我真的是受不了。

　　在家里到處翻，看還有又有煙，終于我翻到了一包煙，但是我當時很糾結(jié)，我不想讓你失望，做了一個很久選擇，斗爭，我還是沒有堅持住自己的原則我就拆了那包煙，去了廁所吸了一支煙，接著又一支煙，我現(xiàn)在還記得我吸了整整三支煙，三支呀，這個問題真的很嚴重，于是你好像聞到了什么，于是打開廁所發(fā)現(xiàn)了我在吸煙，你當時就氣的不得了了，我當時內(nèi)心自責(zé)死了，老婆你要相信我，我絕對是下了戒煙的決心，只是今天太難受了，我知道自己今天個原因不是理由。

　　我非常誠懇的承認今天我在廁所吸煙的錯誤，為了懲罰我今天的錯誤，我決定清空你的購物車，真誠的請求老婆你的原諒!

此致

敬禮!

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 5

親愛的：

　　你好！

　　我是你的老公啊，我現(xiàn)在給你寫檢討書了。很不好意思，在你的三令五申之下，我還是沒能夠控制住我可惡的煙癮，它再次發(fā)作了，我回想起曾經(jīng)答應(yīng)過你要戒煙的，然而信念與煙癮做了半天的斗爭，最后被還是被煙癮打敗了，這該死的煙癮！它竟然讓我的大腦不受控制，讓我竟然連自己答應(yīng)過我寶貝的'事情都拋之腦后了。

　　老婆，我在這里向您認錯，我從大學(xué)的時候染上的煙癮，那時候一些外部的壓力幾乎要壓得我喘不過氣，在幾近崩潰的時候，我拉著一位同學(xué)去外邊散步，他有抽煙的習(xí)慣，抽出香煙之后順手遞給我一支，心煩意亂的我接過了煙。從此一發(fā)不可收拾，每晚都要去天臺上抽支煙，從此仿佛找到了一條宣泄壓力的途徑，每天樂此不疲，時至今日已經(jīng)有六七年了吧。

　　在我們認識的時候你就知道我有抽煙的習(xí)慣，當時你就對這種行為表現(xiàn)出了極度的厭惡，并屢次直接或者間接提醒我抽煙有害健康，而我總是不以為然，總是簡單的一句“知道了”敷衍過去。在我們確立關(guān)系之后，你就開始嚴厲打擊我抽煙的行為，讓我戒煙，經(jīng)常督促我。我深知你這是為我好，為了不讓你失望，我也一直在努力地抑制自己。在與你相處的這段時間里，我在戒煙這方面確實做得非常好，因為你的陪伴確實讓我的生活更加甜蜜，這巨大的甜蜜感和幸福感仿佛給了我足夠的戰(zhàn)勝壓力的勇氣和力量。那段時間我非常充實，不再去想什么有的沒的。

　　然而在前段時間，新的麻煩又到來，我換工作了，新的地方工作時間長了，工作任務(wù)重了，這減少了我們聚在一起的時間。有時候你也會間接對我表達不滿，說我不能多陪陪你，這樣的話我聽到了也不是很高興，有時候還會和你吵上兩句，久而久之，我又再次染上了抽煙的惡習(xí)，工作的間隙時間會和同事一起抽一支煙，回家的路上也會抽一支，直到昨天回家，你給我洗衣服的時候發(fā)現(xiàn)了兜里的煙盒，當場和我吵了起來，一氣之下走進了臥室，一天沒理我。

　　老婆，我不該抽煙，更不該和你吵架，我錯了，同時我也向你表示下次再也不會抽煙了，希望你能理解并原諒我，好嗎？

此致

敬禮!

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 6

親愛的老婆：

　　你好！

　　這世上最最最美的小仙女，對不起，我又惹您生氣了，時隔4個月16天，我又吸煙了，而且是在家里抽的，老婆我錯了，我下次再也不敢了，你就再原諒我這次唄，我把我的煙全給你上交，絕不留一點，悉數(shù)上交，保證再也不碰煙一下，別人遞給我的煙我也一概不接，堅決抵制抽煙，內(nèi)心的信念要鑒定，決不能再有任何的動搖，時刻記住老婆給我的教訓(xùn)，下不為例，僅此一次。這不僅是一份跟老婆你道歉的檢討書，這還是我跟你保證絕對不抽煙的保證書！

　　我一直都知道老婆你特別不喜歡煙味，每次只要有人在你傍邊抽煙了，你都會掩鼻扇風(fēng)，強烈排斥煙味，我約會的'時候，我只要吸了一根煙，你就會離我兩米遠，不讓我牽著你，因為我手上有煙味，不跟我接吻，因為嘴巴里有煙味，不讓我抱你，因為衣服上有煙味。

　　但是我也是抽了三四年的煙民了，想戒哪有那么簡單，但是我也在慢慢的努力呀，我在認識你之前我都是兩天一包煙，愛情的力量真的偉大，我每次一想抽煙了，我怕就去想你，漸漸的我成功的變成了三天一包煙，四天一包煙，再到后面的一天三根煙。就在四個月前，我還開心的告訴你我戒煙成功了，你開心的不得了，直接甩給我一百塊錢零花錢，跟你在一起后我哪里經(jīng)過這么大面額的錢啊，每天就5塊錢零花錢，這次一下就一百，可把我激動壞了，拉著我去游樂場玩了一天，還給我買了好多好看的衣服，唉，多好的媳婦啊，我為了你不抽煙怎么了，但是我就在昨天我又抽煙了，我很慚愧，今天跟領(lǐng)導(dǎo)出去談生意，對方老板遞給了我一根煙，你知道這是什么煙嗎？十塊錢一根，不是一包，領(lǐng)導(dǎo)遞煙不可能不接，以往我都是在飯后直接扔了，但是這次我真的舍不得扔，這么好的煙，于是我一回到家我就把它藏起來了，昨天晚上等你睡著后，我偷偷來到廚房擰開煤氣灶，點燃的煙。

　　家里根本沒有任何的打火機，早被你全扔了，依稀還記得你剛搬過來，收拾房子的世界，你整整找出來八十多個打火機，我實在沒想到我居然有一天要淪落到用煤氣點煙。后來我抽完我就去刷了牙，洗了澡。保證自己身上一點味道都沒有。但是今天早上你就氣鼓鼓的把我踹醒，質(zhì)問我是不是又抽煙了，我當時就覺得天崩地裂了，完了又被老婆發(fā)現(xiàn)了，我其實收尾工作做得很好，煙頭煙灰都已經(jīng)扔馬桶沖下去了，但是我忘了一點，我在廚房抽的煙，那時候窗戶又是緊閉的，一個晚上氣味都沒散去，再加上你鼻子這么靈，一下子就聞到了。

　　老婆你別生氣了，生氣會長皺紋的哦，你就再原諒我這次吧，昨天晚上我一共拿了三根煙回來，一根在課堂的花盆內(nèi)，還有一根在廚房的油煙機上，我都說，不是連警察叔叔都說了嗎？坦白從寬抗拒從嚴，我坦白，我都坦白，最最最親愛的老婆你就別生我氣了，晚上我們?nèi)コ詵|安雞，我請客！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 7

親愛的老婆:

　　您好！

　　我是您最最可愛最最聽話的老公啊，雖然最近做了一件讓你不開心的事情惹得你很生氣，但是我還是最在乎你的，求你不要再繼續(xù)生氣了好嗎？就因為這樣的事情生這么大的氣把自己氣壞了可劃不來的，也是最讓我心疼和自責(zé)的。

　　與讓你生氣傷到身子相比，我對自己狠下心來完全戒掉煙癮又算得了什么？本來這就是我的錯，明明婚前我們就已經(jīng)約好了我不在密閉的房間里抽煙，要抽也要去陽臺上這樣的空曠一點的地方去享受我的喜好。但是我卻在昨天的事情中因為繁忙而一時忘記了這一約定，跟在公司里一樣習(xí)慣性的就拿出了一支煙點上了。一邊抽著煙一邊整理著文件，讓你做好小點心來看我的時候一進門就被煙味嗆得咳嗽起來，也讓我反應(yīng)過來我究竟干了什么事情。

　　我知道你的身體一向不是特別好，對于很多東西都有一些過敏反應(yīng)，明明在婚前和婚后這么長時間里我都能夠記住，照顧你而不去抽煙，而你也非常善解人意的做了讓步，準我在陽臺抽煙�？晌覟槭裁唇裉炀屯�記了這一應(yīng)該深深記在骨髓里的記憶而在房間里抽煙了呢？

　　這讓我非常的惶恐不安，我擔心這是我心里你占據(jù)的位置開始減少的征兆，而你可能也是有這樣的想法，才會在這幾天一直生悶氣，皺著那可愛的眉頭。

　　但是，我經(jīng)過仔細的'自我剖析，我認為你還是在我心中占據(jù)了最多的比重，因為我們的感情是經(jīng)歷了時間的驗證，四年的愛情長跑，兩年的婚姻生活，讓我們彼此都融入了彼此的生活之中，誰也不能離開誰，就像是左手跟右手一樣默契，就像地球跟月亮一樣舍不得也不會分離。

　　至于為什么會這樣，我認為是我這段時間加班太重，在公司里抽煙習(xí)慣了，以至于回到家里居然一時之間沒有反應(yīng)過來，在處理文件的時候雖然跟公司不一樣，但我還是習(xí)慣性地將其跟公司工作聯(lián)系在了一起，習(xí)慣性地點起了煙。

　　我保證這只是一次偶然事件，也保證類似的事情不會再發(fā)生了，至于為什么這么肯定？因為我決定為了你開始戒煙。其實我早就有這樣的想法了，但是對尼古丁的迷戀讓我舍不得說出這樣的話，但是現(xiàn)在這次我正好拿來當做契機，來讓自己擺脫香煙的束縛和控制，給老婆你一個更加優(yōu)秀的老公。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 8

親愛的老婆：

　　你好!我是老公，經(jīng)過深刻的反思，對于昨天晚上抽煙讓老婆傷心失望的事實我感到十分后悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，后悔不已。

　　昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經(jīng)不起推讓抽了幾支煙，后來喝酒還喝多了。直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安 ，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽煙，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之后才開始實施，也是昨天抽煙的原因吧。但是 ，不管怎么說，就算是有誤解，我也不應(yīng)該抽煙，不能只靠老婆的監(jiān)督關(guān)心，我自己更應(yīng)該自覺，所以現(xiàn)在十分的后悔。全是自己作的，我想承擔后果，卻承擔不起老婆不理我。

　　由于的我過錯，導(dǎo)致那么多天來老婆第一次發(fā)那么大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句。讓我徹底著急了，我早該想到我這么做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現(xiàn)在想真的不該 是我太過分。在老婆發(fā)火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，后悔。

　　這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題。我答應(yīng)老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發(fā)火一點不為過，十分應(yīng)該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我真混蛋。

　　錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發(fā)自內(nèi)心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那么決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽煙不是為我身體著想嗎，以后還要訓(xùn)練，畢業(yè)考核，而我做的確實太過分。沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那么失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由于我的愚笨做的事產(chǎn)生了那樣的結(jié)果，我是該好好認認真真的反思反思了。

　　對于這次的`錯誤，和以后應(yīng)該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

　　1.對于抽煙，從現(xiàn)在開始，我做到絕不再抽一支煙，如果再抽，一切聽從老婆處治。

　　2.以后和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

　　3.以后答應(yīng)老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

　　4.老婆發(fā)火的時候不頂撞，鬧別扭之后主動找哄老婆開心。

　　5.孩子氣要改掉，不能再無理取鬧惹老婆不開心。

　　最后，再次針對抽煙這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以后的表現(xiàn)讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來!

此致

敬禮!

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 9

親愛的老婆：

　　您好!

　　在最近幾天里我犯了個錯誤，錯誤性質(zhì)是惡劣的，情節(jié)是嚴重，對老婆的傷害是巨大，我自己的反思是深刻的，對錯誤的認識是誠懇的，改正錯誤的態(tài)度是堅決的，希望得到老婆原諒的想法是明確的。

　　這些天經(jīng)過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發(fā)掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現(xiàn)在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

　　一、存在錯誤的原因

　　我偶爾吸煙的問題由來已久，長期以來，一直麻痹大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：

　　一，是認識上存在盲區(qū)。一直把吸煙當成一個消遣的方式，沒有深刻領(lǐng)會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產(chǎn)階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。

　　二，是具體行動上有誤區(qū)，一直采用避重就輕的辦法，以為只要不經(jīng)常抽，偶爾為之是無所謂的，現(xiàn)在認識到了，無論從健康的角度還是老婆對此的態(tài)度上，都是不應(yīng)該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的感情真是得不償失。

　　三，是改正錯誤的態(tài)度又紅燈區(qū)，對老婆明確指出我的錯誤以后，采取敷衍了事，漫不經(jīng)心的不正確的態(tài)度和做法，是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習(xí)。

　　二、改正錯誤的決心和方法

　　犯了這樣嚴重的錯誤，愧對了組織對我多年的培養(yǎng)，愧對了領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，更愧對了老婆長期以來對我的關(guān)心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習(xí)，用實際行動區(qū)踐行自己的諾言。具體方法上，一是認真學(xué)習(xí)有關(guān)材料，從科學(xué)的`角度，深刻認識到吸煙的對自己、對環(huán)境的害處，從政治的高度把遠離煙草的行動同建設(shè)和諧社會，和諧家庭緊密聯(lián)系起來。二是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香煙為口號，真正遠離煙草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香煙，都要第一時間交給老婆，統(tǒng)一保管，具體管理上做到專人、專柜、專鎖。

　　我懊悔的心無法用語言來表達，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個寬宏大量的人，你的這種美德是我當初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎? 你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛和濃濃的情意，將我們的愛情進行到底!我總是在感傷往事的時候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過一卷陳舊的畫冊般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無聲息的在你被爆竹聲震得暫時耳鳴的剎那說我愛你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。

此致

敬禮!

檢討人：x

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 10

親愛的老婆：

　　您好！

　　對不起老婆，我又抽煙了，從我跟你在一起后，你就不讓我抽煙了，我當時也跟你保證了的，但是我現(xiàn)在卻沒有把這個保證做好，毀約了，我這樣做讓你傷心又生氣，真不是一個合格的老公。

　　你不讓我抽煙，其實是為我好，畢竟抽煙真的很傷身體，不僅傷自己的健康，也危害他人的健康，尤其是二手煙。你本身就不喜歡煙味，所以我們在一起后，你就一直在努力幫我戒煙，可我現(xiàn)在這樣實在有違原先的約定。這次我忍不住煙癮犯了，就趁你出去買菜的時候抽了一會煙，我以為把煙散去，你應(yīng)該就察覺不到，可是煙味哪有那么容易散去呢？你對煙味本就特別的敏感，我身上沾上一點點的味道都不行。你回來后聞到空氣中還未散盡的`煙味，直接黑臉了，但是你沒有說我，只是簡單的問了我一句：你抽煙了？我當時其實就已經(jīng)后悔了，也特別的心虛，覺得不應(yīng)該抽煙的。在此給老婆你道歉，向你進行我的檢討。

　　我看到你暗淡的眼神，真的很謊，你都沒有跟我吵架，這讓我更加的難受了，我到是寧愿你跟我大吵一架去發(fā)泄你心中的不開心，可你沒有，我忽然才發(fā)現(xiàn)自己抽煙的行為不單單是不守承諾，更是對你造成了一種傷害。你不喜歡我抽煙，一是因為你討厭煙味，二是煙危害健康，所以你才會讓我戒掉煙癮。在我們結(jié)婚后，你更是把我管的嚴嚴的，平時有人給我遞煙，你都會直接給我拒絕了。其實這么多年，在你的管控下，我對煙也沒有那么執(zhí)著了，只是偶爾會犯一會煙癮，但大多數(shù)時候是無所謂的，這次也是因為心里有點煩躁，就想讓自己冷靜下。只是沒有去想自己這樣做對你是不好的，而且再次的抽煙很容易去勾起我深處的煙癮。我特別感到抱歉，讓你那么難過，我不是一個好老公，我怎么能用這樣的方式去讓你傷心難過呢？我太不應(yīng)該了，希望老婆看到我這份寫給你的道歉的檢討書，能夠原諒老公我。經(jīng)過這一次抽煙，我明白了你在我心里很重要，我不舍得讓你這樣傷心，這次是我犯渾了，以后絕不會這樣了，所以老婆就原諒我這一次吧。我會真真切切的把煙給斷掉的，以后定不會在沾染絲毫，努力的做你不抽煙的老公。請相信我能做到，也請老婆監(jiān)督。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 11

親愛的老婆：

　　您好！

　　我很早的時候就答應(yīng)過你要戒煙的，我知道你并不喜歡我抽煙，從自己抽煙開始我就知道這個東西對我的壞處，抽煙不管怎么說都是對我的身體和健康百害而無一利的，我也知道自己承諾過的事情就應(yīng)該要去做到，所以自己在今天還偷偷的背著你抽煙，還被你發(fā)現(xiàn)我感到非常的抱歉，也非常后悔自己的做法，我知道自己今天讓你傷心了，也讓你難過了，我向你道歉，對不起，寶貝。

　　我知道你生氣的并不是因為我戒不掉煙，而更多的是因為我自己對你承諾過的事情并沒有做到，你當時肯定在心里想，既然做不到就不要去承諾啊，是吧，其實不是這樣子的，寶貝，我自己是很想戒煙的，我知道自己抽煙并不是一個很好的習(xí)慣，我也是想過要把煙戒掉的，但是我畢竟也抽了這么多年的煙了，想要戒煙也需要一定的時間，這也是一個需要循序漸進的事情，難道不是嗎？今天抽煙主要是因為自己工作上面的壓力有點大，我也不想因為自己的壞心情而影響到你，更不希望自己把負面的情緒帶給你，其實并不是不愿意跟你說，我作為一個男人，我應(yīng)該去承擔這些，不應(yīng)該有任何的問題就去找你訴說，我也希望自己在你的心里是一個強大的表現(xiàn)，所以我選擇自己去承擔這一切，也并不是你說的根本不在乎你，沒有把你當成是一個老婆，你對我的心我都明白，要怪也只能怪我自己太粗心了吧，總覺得自己的做法對你是好的.，但是往往總是因為這樣而帶給你不好的情緒，是我自己考慮不夠周到，我感到非常的抱歉，更是對于自己的抽煙這件事向你道歉，我也已經(jīng)了解到自己的做法是不周到的。

　　我也保證，我知道你可能不愿意去相信我的保證了，但是我還是希望你可以相信我，我以后一定會有什么事都第一時間跟你說，不會讓你再擔心我了，更不會因為我自己覺得好的就強加在你的身上，我自己承諾過的事情就一定會做到，戒煙這個事情也是，但是我們不能急好嗎，我一定會特別的控制住自己的，你看，從我自己跟你說要戒煙起，我就一直沒有抽，直到今天是第一根，所以我一定會做到的，請你相信我，還有就是，不要再難過了好嗎，我知道錯了寶貝，在未來不管怎么樣，對你的大大小小的承諾我都會一一的做到，相信我寶貝。

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 12

尊敬的老婆：

　　您好！

　　前一段時間你一直都在勸我讓我戒掉抽煙這個習(xí)慣，每天都會監(jiān)督我，我也知道吸煙這個東西確實是不利于自己的健康，很大程度上來講吸煙是在慢性自殺，再一個也不利于他人的健康，當時我就答應(yīng)你了，我說我會盡力的克制自己，盡快的把吸煙這個壞習(xí)慣戒掉，當時我可是下定了決心，當這你的面承諾的事情，作為一個男人就必須說道做到，以前我們兩個在家里面經(jīng)常總是因為我在家里抽煙這件事情跟你鬧矛盾，對于這件事情我一直都很苦惱，你也抱怨不已，因為你一直不喜歡我抽煙這個習(xí)慣，但是由于長時間以來造成的煙癮，所以對于香煙我就有了一種依賴，其實我也不想吸煙，但是就是控制不住，這不是說戒煙就戒煙的，算一算已經(jīng)有三四年的煙齡了，對于吸煙這個東西早就習(xí)慣性點在吃完飯后點一支煙，正是因為今天我沒有把自己承諾的事情做到，還是沒有克制住自己吸煙了，對于這件事我為自己今天在家中吸煙的事情感到羞愧啊，今天你對我發(fā)火了，也很生氣，盡管我怎么解釋怎么去哄你你還是在生氣，所以寫下這篇檢討書，向你闡述我的犯錯經(jīng)過，用這份懊悔來表示我的決心啊。

　　事情是這樣，距離我戒煙已經(jīng)有半個月時間了，我也是有半個月沒有吸煙了，戒煙的事情進行的很順利，本以為我能夠做到戒煙，但是事實證明我還是不夠堅定，今天同時來到我們家我招待了一番，一見面就散煙給我，我當時非常堅定的說我戒煙了，一再推脫同時看到我這樣也就沒有勉強我了，于是我當時就看著我的同事在一旁吸煙，但是看著我心里那個癢啊，半個月沒吸煙的我這個時候心智開始不堅定了，瑤瑤欲墜，很想在這個時候來一只煙，但是當時還是克制住了自己。

　　今天中午我們兩個吃完午飯的時候，我就感覺到非常難受，因為煙癮又犯了，而且是和嚴重，感覺做什么都不得勁一樣，煎熬了很久的我在今天吃完飯的時候就爆發(fā)了，我很想點一支煙但是因為要戒煙，所以當時家里已經(jīng)沒有煙了，我就很難受我就跟你撒謊說出去買點東西，你當時也沒覺得我有什么異樣就沒說什么，于是我就出去了，我哪是買什么東西啊，我就是出去買煙的，對你撒了謊，親愛的老婆大人，在這里老公首先向您承認今天對你撒謊的.錯誤，千不該萬不該，我居然對你撒謊。

　　本以為沒事了，當我今天買到煙吸完的時候，內(nèi)心的很有罪惡感了，回到家中裝作沒事的人一樣，但是你是何等的聰明簡直就是智多星下凡，一眼就看出了我的異樣，聞了一下就知道我吸煙了，我當時也沒解釋。

　　我知道自己這次錯了，錯在對你撒謊，還偷偷吸煙，親愛的老婆大人，看在我今天這么誠懇，堅定，又懊悔的份上，再給我一次機會唄！

此致

敬禮!

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 13

親愛的老婆同志：

　　我錯了！我真的錯了！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)忤逆你的話是多么的`錯誤！我不該不聽你的話抽煙我應(yīng)該乖乖的聽話！所以我覺得我以后一定要聽你話為主導(dǎo)方針，確切實際的表示你的思想。

　　所以經(jīng)過今晚我深思熟慮之后遵照您的旨意，我在家里里反省了一小時零七秒，喝了一瓶茉莉清茶，上了一次廁所，沒有抽煙，以上事實相當準確。如有不信，可以親自問我。

　　一、堅定戒煙決心不動搖，何時何地何種情況，都不放棄戒煙的信念，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。

　　二、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不重蹈覆轍，掉入深淵。從點滴做起，從每時每刻做起，時刻對香煙的警惕。

　　三、不受任何朋友的蠱惑。在任何時間、任何地點都要忍住。要從，實事求是。相信吸煙是解決不了問題的。吸煙還不如抓緊去解決問題。

　　四、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從上與香煙斷絕關(guān)系！

　　最后，老婆我真的只能寫這么多了，想了那么長時間，尿都想出來了！寶貝老婆大大。你就原來小的這一次錯誤吧！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 14

友愛的老婆：

　　你好！

　　我違反了你對我的要求，對不起，我狡猾交代，我今日的確是抽煙了，我現(xiàn)在很慚愧沒有點不知所措，究竟這是我自己做的好事，才導(dǎo)致你跟我發(fā)脾氣的，我這能怪誰，我就應(yīng)當管住自己的嘴，不應(yīng)當惹老婆生氣的。友愛的老婆，我知道錯了，你就大人有大量原諒我這一次唄，我犯錯你就懲處我，生氣氣壞自己干啥，你看我這規(guī)律思路對不對，讓我干啥都成，別不理我啊。

　　我現(xiàn)在好懊悔啊，我為什么要去抽那根煙，明明老婆你今日心情好，給我放了一天假讓我跟我的兄弟們?nèi)ゾW(wǎng)吧玩嬉戲了，我臨動身前，你多次叮囑我，不許抽煙，我一開頭還把你的話謹記于心，今日是這樣的，我開車到了網(wǎng)吧看到他們之后，我不給你拍了網(wǎng)吧的付款碼，讓你幫我沖二十塊錢的網(wǎng)費，你也是知道的，自從我們結(jié)婚以來，家里的財產(chǎn)都是由你把握的.，你不給我零花錢我可身上就一分錢都沒有，所以我不行能有錢買煙的，說到這里你應(yīng)當也知道了，我是抽的我伴侶的煙，一開頭跟他們打嬉戲，一見面就給我遞煙，我可是很有原則的人，我都答應(yīng)媳婦不抽煙了，這哪能啊，堅決拒絕了，但是后面跟他們打嬉戲也不知道是運氣太差了，還是我太久沒玩變菜了，反正就是從頭到尾始終輸，輸?shù)梦夷莻�憋屈啊，我也不知道咋了順手就從我伴侶的煙盒子里拿了一根煙嫻熟地點燃抽了起來，那時候我還在想今日為什么輸這么慘，他們突然齊刷刷的一臉驚異的看著我，我不耐煩的問他們干嘛，我順著他們的目光看過去，我的手里夾著一根煙……我趕忙扔了，我內(nèi)心咯噔一下，這下完了回家都不知道怎么面對老婆你了，于是我立馬去廁所用洗手液洗手，漱口，還讓我伴侶給我買了口香糖，我自認為已經(jīng)完全把事實掩蓋了，但是由于心虛，我回到家始終跟你保持著兩米的距離，我不知道你有沒有發(fā)覺我的異行為常，但是道高一尺魔高一丈，我最終還是被你發(fā)覺了，你從我今日換洗的衣服上嗅出了煙味，當你把衣服甩我臉上的質(zhì)問我是不是抽煙的時候，我竟然還想著辯解！我還說是我伴侶們抽的熏到我衣服上的。

　　現(xiàn)在你在房間里生悶氣，我在客廳沙發(fā)寒風(fēng)刺骨，給你寫下了這份檢討書，老婆，你要是原諒我的話，就開門讓我進來吧，我知道錯了，是我不對我把老婆聞不得煙味的狀況給忘了，我也沒想到竟然我打嬉戲抽煙都形成慣性了，那么毫無違和感的點了那根煙，老婆你放心吧，我就抽了兩口，我以后再也不敢了，我要讓每個抽煙的人，離我老婆五米遠。

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 15

友愛的老婆：

　　您好！

　　我是這次犯下了錯誤的小可愛，雖然我犯下了錯誤但是我有一個悔改的心，我最大的優(yōu)點就是知錯就改。這次在廁所偷偷抽煙被你發(fā)覺了，讓你發(fā)了那么大的火，看的我也是非常心疼，老婆是用來疼愛的，而我竟然讓你這次發(fā)了這么大的火，實在是大大的不應(yīng)當。

　　假如我不抽煙的話你這次就不會生氣了，我更不應(yīng)當躲在廁所偷偷抽。老婆不讓我抽煙是為了我好，抽煙有害身體健康，我之前也答應(yīng)了不會再抽，但這次竟然瞞著老婆，偷偷的抽，這次犯下的錯誤，讓我的靈魂感到擔心。我不該這樣抽煙，更不應(yīng)當哄騙老婆，這些都是我做得不對的地方，我肯定謹記這次的錯誤下次不會再犯的。

　　在此的問題上我已經(jīng)深刻意識到自己的錯誤了，為了友愛的老婆不生氣也為了自己的`身體我肯定戒掉抽煙這個壞習(xí)慣。我從高中開頭學(xué)會了抽煙，到現(xiàn)在快十年了，期間也戒過好多次煙，但始終沒有徹底戒掉，但這次我是懷揣著來自老婆的期望戒煙的，我肯定也必需戒掉。我不能辜負老婆大人對我的期望和信任，不能再一次次的抽煙惹他不快樂，讓她由于我而生氣。在這將近十年的時間里，身邊的許多伴侶包括父母都給我講過抽煙的危害，讓我戒掉抽煙。但我總是覺得無所謂，沒什么大不了的，反正一輩子我也不差哪少活的幾年，但現(xiàn)在我明白了。我要戒掉香煙多活幾年，這樣才能在老婆大人的身邊始終陪著她。老婆為了我抽煙的事情，不知道生了多少次氣，發(fā)過多少次火了。我總是答應(yīng)下回不再抽，但隔幾天忍不住就又開頭抽了起來。但現(xiàn)在的我真的明白了，在晚上看到老婆哪傷心的樣子，我的心也疼了起來。我實在不忍心再看我友愛的老婆大人在這么生氣了，我肯定會戒掉香煙的。抽煙更多的來說其實是一種習(xí)慣，那種嘴巴里有點東西的習(xí)慣，我可以在想抽的時候嚼點口香糖，又可以清爽口氣，又能讓自己漸漸的戒掉香煙這種危害身體的東西。

　　我在這里立下保證，我以后肯定不會再抽一根煙，再也不會讓老婆由于我抽煙而生氣掉眼淚。爭取做一個有著良好生活習(xí)慣，愛老婆愛家的老公，望老婆大人以后監(jiān)督。假如我在犯下在這種錯誤我情愿接受來自老婆的任何懲罰，我覺得不會有任何的怨言。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 16

親愛的老婆：

　　您好！

　　很抱歉我這次還是你制定的規(guī)矩，在家里抽煙了，你這么為我的身體著想，而我卻沒有把你對我的關(guān)愛一直放在心里，反而在這次做出了這樣的錯誤。我想我或許不是一個合格的老公，如果是一個合格的老公是一定不會做出這種錯誤的，而是會好好的聽老婆的話，讓老婆省心，不用為我操心。而我卻沒有意識到這些，沒有考慮自己的身體健康，也沒有體諒你的一片好心，導(dǎo)致我這次出現(xiàn)了這樣的錯誤。戒煙確實對于我這種老煙民比較困難，老婆你也能夠理解我，也沒有讓我不抽，只是讓我慢慢的減少抽的數(shù)量。而我卻在今天你不在家的時候一下就抽了好多，我想或許是我的思想出現(xiàn)了問題，才會犯下這種錯誤。

　　在一開始的時候我還是能夠抵抗住哪些誘惑的`，坐在沙發(fā)上的時候一下心里突然就有些想要抽煙，我也控制住了。能不抽還是盡量不抽，所以我一直忍耐著，但是忍著忍著我的心理又松動了，想著只是抽一根也沒事，又不多抽，而且今天到家之后還沒有抽過，于是我就抽了一根。抽完之后我就感到了后悔和自責(zé)，抽煙也沒什么好的為什么要抽煙呢，不止讓自己身體慢慢的變差了，更是讓家人為我感到擔心。我又開始后悔自己當初為什么要接觸煙這種不好的東西，并且十分的悔恨，如果能夠讓我回到以前，我一定會在那個時候拒絕香煙這種害人的東西。

　　在之后我感覺過了好久你都還沒回來，然而我的煙癮又犯了，這讓我又糾結(jié)起來了，畢竟我之前都抽過一根了，而且我又想起了之前自己抽完之后后悔的心態(tài)，于是我強壓著自己不去抽。但沒過一會我還是沒有忍住，又抽了起來，我想還是我自己的自覺性不夠高，必須要有人在我身邊一直管著我，不然我想我真的有時候會控制不住自己，抵抗不住哪些外界因素帶來的誘惑，而讓自己犯下錯誤。但現(xiàn)在我也真正的醒悟了，也明白了自己的哪些錯誤，知道了抽煙這并不是我一個人的事，對一個家庭都是很有影響的，會讓身邊的人呼吸到二手煙而影響他們的身體。而家人都對我如此的擔心，就是希望我能少抽一點，讓自己的身體健康一點，不又擔心以后受到病痛的折磨。我以后一定懂事一點，不讓你在因為這些小事而為我操心了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 17

我最最友愛的老婆大人：

　　您還在生我的氣嗎？我知道這一次把已經(jīng)戒掉的煙又吸上讓你絕望了，對不起，但說實話，我自己也對我自己挺絕望的。不就是一個破飯局嗎？不就是一桌將來對我有好處的狐朋狗友嗎？不就是將來或許可以坐擁幾十億嗎？我竟然由于那些所謂的利益，破了我和老婆相約的誓言，破了我自己家的法規(guī)，也破了我對自己身體健康的承諾。真是令人絕望吶！

　　不過，老婆，你還是別生氣了，這是我犯的錯，你不要用生氣來

　　懲處你自己，這不值得，反正抽煙的是我，我也是在外面抽的，要爛肺也只會爛我的，不會損害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身體，可老婆，事情已經(jīng)發(fā)生了，你這么生氣只會讓我擔憂你的身體健康的，聽說生氣會導(dǎo)致許多的癌癥，你可千萬別生氣了。

　　對于我又復(fù)吸的事，我給你好好檢討一下，也給自己一個說法，讓自己不要連續(xù)對自己絕望。老婆，他們是真的可以給我?guī)�來幾十億的大生意，我一感動就接過了飯后的那支煙，直到抽完才想起來我對你的承諾，也才想起來醫(yī)生對我的警告。后來我回來路上怎么樣都不能把身上的`煙味清除，我才糊涂地想到，等我身體不好了，立刻就要死了的話，那幾十億又有什么用呢？沒有一個健康的身心，那些身外之物又能給我?guī)�來什么樂趣呢？除非做我的遺產(chǎn)留給你。老婆你肯定想直接敲死說這話的我了，你又不是圖我的錢跟我在一起的，我死了，留那么多錢給你又有什么用呢？

　　老婆，我經(jīng)過自己的一番檢討，我已經(jīng)意識到自己的錯誤有多么無趣了，不還是為了錢而放棄自己的原則這老套的劇情嗎？虧我和老婆你還看了這么多電影看了這么多書，原來我在金錢面前還是一個大俗人，沒有什么倆樣。老婆，經(jīng)過這次的事情，我準備要轉(zhuǎn)變自己了。我不想自己的人生變成那種下三濫的電影，我還是盼望我的人生像那些好電影一樣，哪怕是不賣座也還有穩(wěn)定的收視群體，能夠讓那些人通過我的人生對自己的人生有所轉(zhuǎn)變，而不是像那些爛片一樣，讓別人敬而遠之，讓別人警惕成為我這樣的人。

　　老婆，我知錯了，現(xiàn)在正在改，你要跟我一起嗎？還要跟我一起演繹我們精彩的人生嗎？想的話就不要再生我氣了，給我一次機會，讓我?guī)е�你去看好風(fēng)景。

此致

敬禮！

檢討人：

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 18

親愛的老婆：

　　您好！

　　我錯了，我不該抽煙的，明明和你說過了，要戒煙的，但是我卻還是沒有克制住自己，別人給了煙給我，我就接了，完全沒想到自己在你面前說過的，要戒煙，我也是要好好的檢討，反省這次抽煙的行為，不能再犯了，畢竟抽煙是真的對身體傷害很大的，也是會讓他人吸二手煙，可以說吸煙完全沒有任何的好處。

　　這次抽煙是和朋友一起去吃飯，吃完飯，朋友并不知道我戒煙了，就給了我一支煙，而我也是喝了一點酒，沒想太多，就直接接了，也是覺得別人給我煙，我不接真的很不好，而且吃完飯也是想抽一根，如果朋友在抽，而我卻不抽也是很不好，而我這樣好面子的行為確是讓我的戒煙半途而廢了，老婆之前和我說的話我也是忘記了，其實我只要拒絕也是沒有什么關(guān)系的，朋友也是會知道的，并不會強迫我來抽煙，可是我卻是抹不開這個面子，并且也是覺得抽幾根沒事，下次再戒就可以了，可是這樣如果反復(fù)下去，根本就戒不了煙，而且也是還會給身體更大的傷害，再次復(fù)吸煙的話，也是會量更加的大。

　　我給你保證過，不再吸煙了，但是我卻沒有遵守，也是讓老婆你生氣了，我明明保證說過的，但是卻還是犯了，我自己也是很后悔自己這次吸煙的行為，如果再讓我選一次，我一定會拒絕的，甚至還會勸朋友也是不要吸煙，真的吸煙不好，我知道，也是在這我再次的保證，不會再抽了，我這次抽煙，老婆想怎么懲罰我都是可以的，只要你不再生氣了就好了，我身上的煙味也是讓你反感，我知道，我只有徹底的戒掉才行。

　　我的.煙癮其實并不是特別的重，還是可以戒掉的，而且一些比我煙癮還重的人都是能戒掉的，我為什么就不可以呢？只要我努力的去做了，其實還是可以的，堅持下去，總有一天我會對香煙產(chǎn)生厭惡的，并且我也是知道，戒煙是困難的，但是有老婆的幫助，我想一定是可以的，這次抽煙我也是徹底的知道，不能再有吸煙的念頭，我以后和朋友出去，也是提前要說，我是在戒煙，并且不能去有抽煙的地方，只有這樣從身體到心理上都告誡自己，那么才能真的成功，老婆，我一定會戒掉的，不會再吸煙了，這次吸煙也會是最后一次了，不會再有了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 19

敬愛的老婆：

　　您好！

　　我煙癮又犯了，然后忍不住，在廁所里抽煙，我的這種行為是很讓您厭煩的，也是很不遵守承諾的，我要好好的檢討自己的一個行為。

　　這次抽煙其實也是我自己的一個行為沒有控制住，之前也是答應(yīng)過你，要戒煙的，而且其實我也是知道吸煙對于身體來說是非常不好的，不但是傷害自己，而且二手煙也是讓你的健康也是受損了，這種損人也不利己的事情我本來就是不應(yīng)該去做的，可是我確是很難控制自己，之前也是偷偷吸過，只是沒被你發(fā)現(xiàn)，這次在廁所吸煙，我也是實在煙癮犯了，我知道自己真的很難控制，不過我也是知道，我也是要戒掉的，不能再吸煙了，而且我自己也是要有自己的一個想法，不能再這樣了。

　　老婆之前也是反復(fù)跟我說過很多次了，要我戒掉，其實我心里也是明白，只是行動上實在是有些控制不了，而今再次的犯錯，吸煙了，我也是要好好的'跟你道歉，你不要再生氣了，我一定會改的，以后也是不會買煙，不會身上帶打火機了，特別是別人的煙也是不能再接了，既然決定了戒煙，就必須要自己來控制，而不是說自己還忍不住，即使是忍不住也是要強迫自己來忍著，這不但是為了自己，也是為了我們的家庭，我也是要把煙給戒掉了的，只有戒掉了煙，那么我才能更好的去讓自己更加的健康，更好的為家庭做自己的一份貢獻的。

　　我也是要聽老婆的話，之前其實老婆讓我戒煙，我還有些無所謂的態(tài)度，這次老婆大發(fā)脾氣，我也是知道自己不能再這樣行動上不作為了，我也是犯了錯誤，我明白老婆生氣并不是我抽煙，而是我做了承諾卻沒有去遵守，而且也不為自己的一個健康著想，我也是感到很愧疚，沒有好好的聽從老婆的話，沒有在事情發(fā)生的時候就堅定的決定戒掉煙，想辦法克服這個煙癮的困難，別的人也是可以戒掉的，我就不信我自己是戒不掉的，我在這里也是真的決定一定會好好的去戒煙，絕對不能再沾了。

　　老婆很多時候的話跟我說，其實都是為了我好，我也是清楚自己有挺多的方面都做的不是很好，也是讓老婆操心了，我以后一定不能再這樣，而是需要自己好好的對待，聽老婆的話，不再犯錯，戒掉煙。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　抽煙給老婆的檢討書 20

親愛的老婆：

　　你好！

　　老婆，對不起，答應(yīng)你不再抽煙的事情，我沒有完全做到，這次煙癮一上來，自己又再次的抽了起來。這次你發(fā)現(xiàn)我抽煙，特別的生氣，我也覺得自己失信于你，不管你怎么懲罰我，我都接受，也向老婆你檢討。

　　從我們在一起的那天開始，你就勒令我戒煙，一是因為抽煙對人的身體有害，你不希望我的身體因為抽煙的緣故而受到傷害，二是你聞不得煙味，所以你才讓我戒煙的，而我當時覺得自己可以戒掉，所以直接就答應(yīng)你了，不再去抽煙。我以為我能做到，畢竟自己的煙癮并不是特別的大，但是這次我卻沒有做到承諾你的事情，我在跟朋友出去時，沒有管住自己，加上朋友在旁慫恿，覺得就抽一次，沒事的，我低估了自己的韌性了。在你面前能夠戒煙，那是因為你都沒有讓我碰煙，可是不代表煙那么好戒掉，所以這一次我一碰煙，身體的煙癮自主就回來了，抽了第一口，就想第二口煙，把之前的努力全部都白費了，我對這件事真的感到后悔了。

　　我沒有想到這次只抽了一支煙，身上的煙味就那么難散掉，回到家你就問到了我身上的煙味，你就知道我是抽煙了，自己抽了煙跟沾上煙味還是有區(qū)別的，你因為對煙很敏感，所以一直就能分辨出來是否抽煙了。我當時還想撒謊騙過你，現(xiàn)在只覺得自己好混蛋。我事先答應(yīng)的你不抽煙了，可是這次卻禁不住誘惑抽了，抱歉了老婆，看到你生氣，我也難受。我們從結(jié)婚那天起，你就很少有這個情緒，可這次是真的惹你生氣了，你已經(jīng)好幾天沒有理我了，我感到很慌，不希望我們是這樣子的狀況。我向你認錯，我不該去重新去沾染煙的，更不應(yīng)該受不起誘惑，就腦袋一熱就選擇把煙抽了，還是以這樣的情況。老婆你就不要生氣了，原諒我吧，老公知道自己這事做的.不厚道，也沒有去回想自己當初答應(yīng)你的事情。

　　我以后真的會徹底的把煙給戒掉，不再去碰觸了，當別人把煙遞過來的時候，會言辭拒絕的，更不會去抽了，老婆，看在老公認錯的態(tài)度良好的面子上，就原諒我吧，我一定努力做到自己承諾給你的事情，絕不再犯了，親愛的老婆，我一定不讓你有第二次失望的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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