精選霧霾的建議書4篇

　　在現(xiàn)在社會，建議書使用的情況越來越多，建議書是個人或者單位有關(guān)方面為了開展某項工作，完成某項任務(wù)或進(jìn)行某種活動而倡議大家一起做什么事情，或提出合理化的意見、建議時使用的一種文體。寫起建議書來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的霧霾的建議書4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

霧霾的建議書 篇1

尊敬的環(huán)保局領(lǐng)導(dǎo)：

　　你們好！

我是一名普通的小學(xué)生，我想給你們提提建議。在我家旁邊有一個公園。天氣好的時候，住在附近的居民經(jīng)常到這兒乘涼、歇息，有些老爺爺甚至還在樹下打盹。特別是春天，這兒的天空上就飄起了許多五顏六色的'風(fēng)箏。

　　可是好景不長，幾個月后，一些住在附近的居民為了圖方便，就把垃圾隨手扔在了公園里的草坪上。垃圾積少成多，最后連成一片。除了生活垃圾，還有許多瓦礫、磚塊等建筑垃圾。上那兒乘涼的人也越來越少，因為那些垃圾都會發(fā)出一股股難聞的惡臭。有一次，我到公園去放風(fēng)箏，可是竟然找不到一條干凈的路走！最后只好踩著垃圾、瓦礫過去了。最重要的是垃圾會滋生蒼蠅、蚊子，而蒼蠅、蚊子又會傳播疾病。還有一些人把垃圾扔在江里，這樣還會污染我們的水資源。所以，我給環(huán)保局提出如下建議：

　　1、及時清理公園中的垃圾。

　　2、向市民們宣傳環(huán)保的重要性，提高市民們對環(huán)保的認(rèn)識。

　　3、定期檢查各條街道，如發(fā)現(xiàn)有人亂扔垃圾應(yīng)當(dāng)及時制止和警告。屢勸不聽者，要予以罰款。

　　我期盼環(huán)保局的領(lǐng)導(dǎo)們能夠采納我這個小小的建議。

　　謝謝！

　　一個憂慮的小市民

　　× 年× 月× 日、

霧霾的建議書 篇2

尊敬的環(huán)境局領(lǐng)導(dǎo)

　　您們好：

　　我是一名北京市小學(xué)生，由于入冬以來，北京市的霧霾加重，我們上學(xué)時，爸爸媽媽都要我們戴上厚厚的口罩，到了學(xué)校我們的體育課被取消，為了我們的健康，老師不允許我們課間到操場活動。最近我看了一段北京電臺的新聞，新聞?wù)f在北京市惡性腫瘤患者中，肺癌發(fā)病率排名第一，已經(jīng)成了北京市民的第一大殺手。

　　看了上次的新聞報道后，我很為那些患者難過，后來我上網(wǎng)查閱了相關(guān)資料后得知，霧霾是導(dǎo)致肺癌的主要"罪魁禍?zhǔn)?。那么什么是霧霾呢？依據(jù)科學(xué)分析，"霧"是水蒸氣和少量的灰塵構(gòu)成，它的水分含量大于90%，對人體危害較小；"霾"是由灰塵、硝酸、硫酸等顆粒物質(zhì)構(gòu)成，對人體危害較大，"霧霾"是"霧"和"霾"合體，長期吸入會導(dǎo)致各種慢性疾病。

　　那么霧霾是如何形成的呢？霧霾的形成主要來自汽車尾氣、燃燒煤、工廠排放三個方面，第一，是汽車尾氣排放，特別是使用柴油的大型汽車。第二，是一些地區(qū)冬季采用燒煤取暖，燒煤會產(chǎn)生大量的灰塵，漂浮在我們的'上空。第三，是一些化工廠、煉鋼廠等污染工廠會"肆無忌憚"向空氣中排放各種顆粒和粉塵。由于我們不注意環(huán)境保護(hù)，導(dǎo)致越來越多的人感染了可怕的疾�。�

　　前幾天由于霧霾加重，我們學(xué)校一些同學(xué)感染呼吸道疾病未能來上課，面對霧霾，我們的老師和爸媽也束手無策，霧霾就像揮之不去的陰影一樣籠罩在我們每個人是的心頭。鑒于霧霾對我們造成的傷害，所以我提出以下幾點建議：

　　1. 鼓勵市民騎共享單車或電瓶車上班，為了減少汽車尾氣排放，倡導(dǎo)"綠色出行"。

　　2. 建議降低電價，鼓勵居民冬季采用電氣取暖。

　　3. 加強(qiáng)對污染企業(yè)的監(jiān)管，關(guān)閉嚴(yán)重污染企業(yè)。

　　4. 在公共場所安裝空氣凈化系統(tǒng)。

　　治理好霧霾不是一朝一夕的事情，欲速則不達(dá)，它需要環(huán)境部門和每位公民一起積極參與，如果每位市民少開一次車，我們就多一分"新鮮空氣"，如果污染企業(yè)少排放一些污染物，我們就會多一灣"綠水"，如果我們少燒一車煤，我們就會多一片"藍(lán)天"。只要政府和我們廣大市民一起努力，相信在不久的將來，我們一定會實現(xiàn)"藍(lán)天常存，青山常在，碧水常流"的美麗中國夢。懇請北京市環(huán)境能采納我的建議，非常感謝！

　　此致！

敬禮！

　　建議人：北京市第一六六中學(xué)附屬

　　校尉胡同小學(xué)六（2）班易懷韜

　　20xx年11月12日

霧霾的建議書 篇3

　　你們好!

　　我剛打開窗子，被眼前的景象驚呆了。只見外面的世界成了乳白色，更本看不清外面。媽媽起床了，我?guī)�媽媽到窗口看，媽媽也嚇了一大跳。我問媽�?“為什么今天又霧霾，而且這么大?”媽媽回答我說：“因為空氣被污染了，所以有霧霾，以后我們要保護(hù)好環(huán)境�！�

　　9點了，我們要出門了，我以為霧霾已經(jīng)消散了，可是我到樓洞口的時候，外面還是白茫茫的一片什么也看不見。媽媽對爸爸說：“今天別開車了，太危險了，不是你開車闖到別人就是別人開車闖到你，我們還是做公交車吧!”我突然覺的很奇怪，就問媽媽：“媽媽，你說霧霾天氣不能開車，那我們坐公交車那不和爸爸開車一樣嗎!”媽媽笑著回答我說：“呵呵，公交車大呀，容易讓別的車注意�！�

　　我和爸爸、媽媽在車站等車，這時候，我看見一個叔叔的手正在向媽媽的包包慢慢地靠近，我覺得是小偷。于是，我拽了拽媽媽的衣服，媽媽問我怎么了，我瞪了那個叔叔一眼。媽媽看了看，把手提包摘下來放到另一這胳膊上，那個小偷以為被發(fā)現(xiàn)了，就悄悄的溜走了。這時，我想：霧霾天氣時便宜那些小偷了，不過要想偷我媽媽的'東西，可的很難得，因為我媽媽和我都非常警戒。

　　為了治理霧霾，我向你們提出幾點建議：

　　1.讓人民出行盡可能乘坐公交車或者騎自行車，降低開車的機(jī)率，減少機(jī)動車尾氣的排放。

　　2.春節(jié)馬上就要到了，很多人都會放煙花爆竹。你們可以讓人民們少放煙花爆竹，減少煙花爆竹中的粉塵。

　　3.強(qiáng)調(diào)人民要分類、回收垃圾，不亂丟廢棄電池等有害垃圾。

　　為了我們美麗的家園，為了我們健康的身體，讓我們一起行動，與霧霾斗爭到底!

霧霾的建議書 篇4

　　昨天是杭州入冬以來空氣質(zhì)量最差的一天，昨天微博微信上，好多人在曬天氣，討論怎么辦，要不要戴口罩，要不要買空氣凈化器，要不要去空氣好的地方度個假，甚至說起要不要把家搬到空氣好的地方。而昨天，醫(yī)院里與這場霾有關(guān)的疾病也多了不少，特別是呼吸科的醫(yī)生感慨說，病人多得都快忙不過來了。

　　霾這么厲害，我們怎么做才可以減少它對我們的傷害?

　　對付霧霾的8條健康建議

　　口罩和空氣凈化器對付霧霾作用到底有多大?在這樣的霧霾天里，我們怎么做才能健康一點?王選錠教授歸納了業(yè)界專家的觀點，總結(jié)出以下建議——

　　1.老年人沒事別出門。

　　雖說室內(nèi)外的空氣是流通的，但因為機(jī)動車尾氣的排放，馬路上的空氣污染肯定要比小區(qū)里嚴(yán)重。減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法，尤其是有心腦血管疾病、呼吸疾病的病人，還有身體免疫力較弱的兒童和老人。

　　2.鍛煉肯定比不鍛煉好，但不要晨練要午練。

　　鍛煉肯定比不鍛煉好，鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，但鍛煉也要看得失。冬天是一年里空氣質(zhì)量最差的時候。而一天當(dāng)中，早上和傍晚上下班高峰這段時間，又是一天中空氣最差的時候。特別是早上，空氣濕度相對較大，PM2.5不易擴(kuò)散，容易形成氣溶膠(所謂“氣溶膠”，就是水包裹著顆粒物質(zhì)，凝結(jié)在一起)，加上機(jī)動車尾氣的排放，空氣質(zhì)量不太好。

　　而且早上天冷，心血管病人更易出意外。一天中最好的鍛煉時間是上午10點到下午3點，這個時段，PM2.5容易流通，擴(kuò)散到更大的范圍，局部地區(qū)顆粒物質(zhì)較少。建議大家改變晨練習(xí)慣，改為“午練”，比如吃完中飯后出去散個步�；蛘吒氖彝膺\(yùn)動為室內(nèi)運(yùn)動，比如跑步改游泳。

　　3.哮喘和鼻炎病人出門戴口罩。

　　說實話，現(xiàn)在你在馬路上看到的口罩基本上都不能阻擋PM2.5，要想完全阻擋PM2.5，建議戴N95口罩。N95口罩對直徑在0.3微米以下的顆�？梢缘謸�95%以上，是真正可以阻擋PM2.5的口罩。但這個口罩密封性非常好，醫(yī)生也只有在進(jìn)入傳染病病房時才戴這個口罩，而且戴上半個小時就會氣悶。價格也比較高，即使是醫(yī)院大規(guī)模采購，每個口罩也要十幾元。

　　所以我們不是特別建議大家選擇N95口罩，特別是老年人和有心血管疾病的人更易氣急，不要戴。但我們還是建議大家，特別是容易感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人，在霧霾嚴(yán)重的時候，出門能戴個口罩。

　　像一次性的醫(yī)用外科口罩，雖然不能阻擋PM2.5，但可以阻擋PM4以上的顆粒;普通的紗布、棉布口罩可以阻擋PM5以上的顆粒。吸入嘴巴或喉嚨的顆粒越少，得病的幾率也會減少。

　　不過要注意的是，戴過的.口罩很潮濕，細(xì)菌更易繁殖，所以不能重復(fù)使用。

　　另外，冬季空氣冷而干燥，喉嚨會不舒服。戴著口罩，口鼻之間會形成一個溫暖的潮濕小氣候，喉嚨的舒適度會好一點。

　　4.開車時把窗戶關(guān)上。

　　馬路上的污染最嚴(yán)重，所以開車時最好關(guān)閉車窗。

　　5.上班到單位、下班到家里，記得洗手洗臉漱口洗鼻子。

　　PM2.5顆粒還會以氣溶膠的方式沾到我們的皮膚上，特別是最近天氣干燥，很多人出門前都會擦潤膚霜或潤唇膏，更容易沾染空氣中的細(xì)菌或其它有害顆粒物。如果不及時清洗，特別是嘴唇上的臟東西就會在喝水、舔嘴唇時吃進(jìn)去，刺激喉嚨。

　　洗臉最好用溫水，漱口清除附著在口腔的臟東西。

　　對于有鼻炎的人，回家后清理鼻腔很重要：洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次。家長給孩子清理鼻腔，可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。

　　6.有條件的買個有HEPA網(wǎng)的空氣凈化器。

　　空氣凈化器這兩年一到冬天就賣得蠻好，但不是所有的空氣凈化器都能有效對付PM2.5。建議買含有高效空氣微粒過濾器的空氣凈化器(含有HEPA網(wǎng))，這種凈化器對攔截PM2.5有一定效果。

　　但要注意的是，空氣凈化器的過濾網(wǎng)要定期清洗或更換，否則長時間處于污染狀態(tài)，細(xì)菌和病毒等致病物質(zhì)容易滋生，反而有害。

　　還有，每臺空氣凈化器過濾的區(qū)間有限，有的過濾范圍是15平方米、有的是30平方米。所以，如果空氣凈化器放在臥室，客廳就沒有凈化的作用了。

　　7.多喝水多吃些潤肺的食物。

　　可以多喝銀耳、雪梨等潤肺的食物，這可以使人體保持濕潤，津液充足，在較淺的呼吸道和消化道阻擋顆粒物質(zhì)。

　　多喝水也有同樣的效果。

　　8.咽喉干癢吃點薄荷潤喉糖。

　　霧霾天在外面久了，嗓子很容易不舒服，比較多的是干癢。吃點含有薄荷、冰片的潤喉糖，可以使充血的咽喉清涼，緩解咳嗽不適。不過不要吃太甜的潤喉糖，糖分太高，會有黏膩感。

　　大家也可以選擇適用于咽喉不適的非處方藥，減輕咽喉充血過敏反應(yīng)。

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