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跳遠(yuǎn)教案參考

時(shí)間：2024-10-12 10:36:39 教案我要投稿

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跳遠(yuǎn)教案參考

　　作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。來參考自己需要的教案吧！以下是小編收集整理的跳遠(yuǎn)教案參考，僅供參考，大家一起來看看吧。

跳遠(yuǎn)教案參考

跳遠(yuǎn)教案參考1

　　一、指導(dǎo)思想

　　以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本、健康第一”的宗旨，以學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動(dòng)態(tài)因素，給學(xué)生充分自主的活動(dòng)機(jī)會，讓學(xué)生主動(dòng)參與，自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試，在嘗試與探索的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題

　　二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

　　水平二（四年級）的學(xué)生是我校新課程實(shí)施后的第二批實(shí)驗(yàn)對象，因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識面更寬更廣，對立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作并不陌生，學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，但由于身體素質(zhì)等原因，學(xué)生的能力差異較為明顯。鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，本教材我擬安排一課時(shí)時(shí)間教學(xué)。

　　三、教材分析

　　本課選擇的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容在體育課程標(biāo)準(zhǔn)中是列水平二教學(xué)內(nèi)容。它是一項(xiàng)發(fā)展下肢力量為主基本運(yùn)動(dòng)，學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，對他們學(xué)有興趣、學(xué)有激情。同時(shí)選擇其它相關(guān)的一些跳躍動(dòng)作作為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容的'拓展和補(bǔ)充，而選擇的這些跳躍內(nèi)容是開放式的教材，它沒有固定動(dòng)作的規(guī)格，沒有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求，這樣無疑為學(xué)生提供了自我選擇、自我體驗(yàn)、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間，教師結(jié)合實(shí)際來挖掘這些符合學(xué)生身心特點(diǎn)的教材來充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，這與《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的要求是相融相合的。游戲也是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，讓學(xué)生利用教師提供的材料創(chuàng)作各種活動(dòng)玩具，這不僅培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力，更重要地培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力；同時(shí)，《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》明確要求，小學(xué)生只要求學(xué)習(xí)掌握一些簡單基本的跳躍動(dòng)作，發(fā)展跳躍能力，從縱向看，本教材是跳躍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，起著一個(gè)承上啟下的銜接作用。

　　四、課的目標(biāo)

　　1、使80％的學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù)；

　　2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展；

　　3、在自主和獨(dú)立的選擇性活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)練的意識和能力。通過跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、團(tuán)結(jié)合作精神。

　　五、課的重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合及落地緩沖；

　　難點(diǎn)：起跳后的騰空技術(shù)。

　　執(zhí)教：石峻授課班級：四（3）班

　　授課時(shí)間：20xx年12月13日下午第一節(jié)

　　教材

　　1、立定跳遠(yuǎn)

　　2、游戲：跑四角

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、使80％的學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù)；

　　2、使每一個(gè)學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展；

　　課的部分

　　教學(xué)內(nèi)容

　　運(yùn)動(dòng)量

　　組織教法與要求

　　教育內(nèi)容

　　時(shí)間

　　次數(shù)

　　開始部分

　　1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)；

　　2、師生相互問好；

　　3、宣布本課內(nèi)容、要求；

　　4、檢查著裝；

　　5、安排見習(xí)生。

　　1分鐘

　　隊(duì)形隊(duì)列：

　　▲

　　要求：

　　快、靜、齊

　　課堂常規(guī)激發(fā)學(xué)練情緒

　　準(zhǔn)備活動(dòng)

　　一、雙人操：

　　1、肩部運(yùn)動(dòng)

　　2、上肢運(yùn)動(dòng)

　　3、下肢運(yùn)動(dòng)

　　4、腰部運(yùn)動(dòng)

　　5、跳躍運(yùn)動(dòng)

　　二、活動(dòng)性小游戲：

　　踩腳尖

　　5-7分鐘4×8拍

　　組織隊(duì)形：

　　▲

　　教法：教師示范，學(xué)生兩人一組練習(xí)。

　　要求：動(dòng)作幅度大、到位有力，守規(guī)。

　　師生互動(dòng)共同做好準(zhǔn)備防止傷害

　　基本部分

　　一、立定跳遠(yuǎn)

　　動(dòng)作要領(lǐng)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地緩沖。

　　18-20分鐘

　　組織隊(duì)形：

　　同上

　　教法和步驟：

　　1、創(chuàng)想學(xué)練，過渡教學(xué)（創(chuàng)設(shè)一定的空間，使學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；根據(jù)學(xué)生創(chuàng)想出來的各種跳躍動(dòng)作：兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學(xué)習(xí)）

　　2、學(xué)導(dǎo)結(jié)合，以趣促學(xué)（教師講解示范，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試；先解決起跳時(shí)蹬－擺協(xié)調(diào)問題，然后解決落地緩沖問題，最后解決騰空問題）

　　3、目標(biāo)練習(xí)，分層遞進(jìn)（學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇分組，在課前把邊長為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個(gè)并分別擺放在a、b、c三個(gè)區(qū)，讓同學(xué)們自主嘗試分組，跳過180cm板的分到a區(qū)為a組，跳過140cm板的同學(xué)分到b區(qū)為b組，跳過100cm板的同學(xué)分到c區(qū)為c組，然后針對三種不同基礎(chǔ)的學(xué)生，實(shí)施分層教學(xué)）

　　4、激情挑戰(zhàn)，展示自我（首先由同學(xué)毛遂自薦進(jìn)行展示和交流。通過展示活動(dòng)，讓表演的學(xué)生享受一種自豪感，讓觀賞的學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感，同時(shí)讓全體學(xué)生沉浸在歡樂而愉快地練、學(xué)氣氛中，然后引導(dǎo)他們相互之間比一比、賽一賽，要求不僅比遠(yuǎn)度，還要比技術(shù)）

　　演示啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

　　示范講解鼓勵(lì)形成動(dòng)作概念

　　加強(qiáng)個(gè)別輔導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)

　　展示自我分享愉悅提高技能

　　二、“跑四角”游戲

　　方法：

　　把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，分別站在一面小旗下。教師鳴笛后，各隊(duì)第一人按逆時(shí)針方向跑四個(gè)角，跑回最后一個(gè)角時(shí)，進(jìn)入場內(nèi)，用腳踏一下距自己最近的圓圈，就算到達(dá)終點(diǎn)，以先后到達(dá)的順序記分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分）然后各組第二人進(jìn)行游戲，最后以得分多的隊(duì)為勝。

　　10-12分鐘

　　2-3次

　　組織隊(duì)形：

　　在場地上劃一個(gè)邊長10米的正方形，中間劃四個(gè)直徑0.5米的圓圈。

　　教法：

　　1、講解游戲方法、規(guī)則，對游戲者提出要求，并示范；

　　2、教師要提醒游戲者注意安全；

　　3、學(xué)生分組練習(xí)比賽，各隊(duì)跑的順序可由學(xué)生自行安排，以調(diào)動(dòng)游戲者的積極性；

　　4、師生共同評價(jià)。

　　游戲規(guī)則及要求：

　　1、必須繞過四個(gè)角，違者算犯規(guī)，不計(jì)分。

　　2、超越對方時(shí)，必須從右側(cè)跑。

　　3、跑時(shí)不得踩線或進(jìn)入場內(nèi)。

　　團(tuán)結(jié)協(xié)作積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)力量與精神

　　結(jié)束部分

　　1、集合整隊(duì)；

　　2、小結(jié)放松；

　　3、歸還器材。

　　3分鐘

　　1、師生共舞；

　　2、小結(jié)評價(jià)，師生共同參與；

　　3、布置課后練習(xí)；

　　4、收交器材由體委負(fù)責(zé)。

　　提出表揚(yáng)與要求

　　場地器材

　　1、泡沫拼板40塊；

　　2、教學(xué)錄音機(jī)1臺及磁帶；

　　3、小旗4面。

　　課后

　　小結(jié)

跳遠(yuǎn)教案參考2

　　一、設(shè)計(jì)初衷：

　　根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施建議中指出：“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時(shí)，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點(diǎn)，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。

　　本課在設(shè)計(jì)上，堅(jiān)持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動(dòng)，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力，也將本課的教學(xué)難點(diǎn)有機(jī)地落實(shí)到每個(gè)教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗(yàn)教育，處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵(lì)者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺，用激勵(lì)性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

　　二、教材、學(xué)情分析：

　　立定跳遠(yuǎn)是高年級跳躍動(dòng)作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高，但情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的.主動(dòng)性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)，熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動(dòng)作。

　　2．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。

　　3．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感，鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神。

　　教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)

　　教學(xué)難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地

　　四、教學(xué)特色：

　　1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

　　力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會，有自主練習(xí)的時(shí)間與空間，讓他們主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

　　2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。

　　力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點(diǎn)。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實(shí)際，注重課堂效率。

　　3、場地、器材運(yùn)用中體現(xiàn)資源意識。

　　針對農(nóng)村學(xué)校實(shí)際，采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時(shí)合理布局場地，最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。

跳遠(yuǎn)教案參考3

　　一、教學(xué)目標(biāo)和要求：

　　1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動(dòng)作，構(gòu)成正確的概念。

　　2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。

　　3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的'精神，發(fā)展奔跑潛力。

　　二、教學(xué)資料和活動(dòng)：

　　1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）

　　2、游戲《換物接力》

　　（1）準(zhǔn)備部分：

　　1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，要求：集隊(duì)要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動(dòng)作正確、整齊。

　　2、宣布課的資料和要求，安排見習(xí)生。

　　3、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

　　（2）基本部份

　　一、立定跳遠(yuǎn)：

　　動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時(shí)以腳跟先著地。

　　重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。

　　難點(diǎn)：動(dòng)作連貫，蹬擺配合。

　　1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。

　　2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。

　　3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。

　　4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。

　　5、教師指出易犯錯(cuò)誤，并進(jìn)行糾正。

　　6、學(xué)生進(jìn)行比較練習(xí)，分組練習(xí)。

　　二、游戲：（換物接力）：

　　游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個(gè)圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)，正對圓圈站在起跑線后，各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后，各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊(duì)為勝。

　　游戲規(guī)則：交換物務(wù)必放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。

　　要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。

　�。�3）結(jié)束部分

　　一、集隊(duì)

　　二、整理運(yùn)動(dòng)：原地踏步

　　三、小結(jié)

　　四、解散

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