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體育課教案

時間:2023-10-24 12:43:39 教案 我要投稿

體育課教案15篇(實用)

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就有可能用到教案,教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編收集整理的體育課教案 ,希望對大家有所幫助。

體育課教案15篇(實用)

體育課教案 1

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1.掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。

  2.每節(jié)課進(jìn)行一定時間的隊列練習(xí),對其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。 3.進(jìn)一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。

  4.通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  5.進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動,游戲, 韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

  6.知道體育鍛煉對身體健康的好處,知道一些自我保護的簡單常識與方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

  7.培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力和一些動作方法,保持正確的身體姿勢。積極參與體質(zhì)測試,爭取優(yōu)秀。

  8.體驗參加體育鍛煉的樂趣,培養(yǎng)認(rèn)真觀察,積極思考,與同伴相互合作、守紀(jì)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。

  二、教學(xué)重難點

  1.進(jìn)一步增強學(xué)生體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。加強學(xué)生的體育基本素質(zhì)。

  2.通過體育課教學(xué)促進(jìn)學(xué)生的社會適應(yīng)能力,包括培養(yǎng)學(xué)生個體的自我意識;培養(yǎng)學(xué)生同伴之間的互助意識及群體意識等。

  3.通過體育課的學(xué)習(xí)體驗,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

  三、學(xué)情分析

  二年級的體育教學(xué)內(nèi)容,改變了從開始就以運動技術(shù)體系為目標(biāo),每個教材內(nèi)容都為運動技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法,而是以學(xué)生為本,選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內(nèi)容強調(diào)學(xué)生的興趣,并能有效地落實小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容,以游戲為主,分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的`技術(shù)動作,也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括:

  體育與健康常識(認(rèn)識自己的身體,如何形成正確的身體姿勢);基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

  四、教學(xué)措施

  1.在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生樂于其中。

  2.從實際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際情況,實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新,確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運動負(fù)荷和心理負(fù)荷,使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

體育課教案 2

  一、教材分析:

  本課為省編教材四年級下冊第十二課,主要教材為放松跑和游戲(快快跳起來)。

  本課從教材性質(zhì)出發(fā),把新授教材安排在課的前半部分,以保證學(xué)生飽滿地精力去學(xué)習(xí)、掌握新授內(nèi)容,把激烈的競賽安排在課的后半部分,目的在于激起學(xué)生練習(xí)的濃厚興趣。

  二、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點、難點:

  1、認(rèn)知目標(biāo):

 。1)、學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。

 。2)、學(xué)生了解游戲?qū)Πl(fā)展身體的重要意義。

  2、技能目標(biāo):

 。1)、能做出放松跑的動作,做到自然、放松,并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。

 。2)、能夠在游戲活動中,學(xué)會跳的正確動作,提高基本活動能力。

  3、情感目標(biāo):

  (1)、愿意接受教師的指導(dǎo),能動腦學(xué)練。

 。2)、能遵守紀(jì)律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。

  本課重點:(1)、學(xué)會放松跑動作,跑的自然、放松。

 。2)、熟練地掌握規(guī)定跳的動作。

  本課難點:(1)、跑動中動作正確并有所改進(jìn)。

 。2)、動作輕松、協(xié)調(diào)。

  三、教學(xué)方法運用:

  1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的`練習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí),還采用了示范法和對比法,講解發(fā)和練習(xí)法,通過教師的講解示范,學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快地掌握動作要領(lǐng)。

  2、學(xué)法:本課在學(xué)法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,后通過觀察、比較好與不好之間地區(qū)別,從中悟出正確的動作要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動性。

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬㈤_始部分:

  1、常規(guī)教學(xué):

 。1)、體委整隊

 。2)、報告人數(shù)

 。3)、師生問好

 。4)、宣布本課內(nèi)容

  2、隊列練習(xí):原地踏步、齊步走

 。ǘ、準(zhǔn)備部分:

  (1)、繞場慢跑

 。2)、徒手操第1——8節(jié)

 。ㄈ、基本部分:

  1、跑:放松跑教法:

 。1)、組織學(xué)生原地擺臂和原地高抬腿的輔助練習(xí),提示動作自然放松。

 。2)、提問:從字面上理解“放松跑”的動作要求,學(xué)生回答。

 。3)、再聽教師講解并示范,理解放松跑與慢跑的區(qū)別,建立以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏概念。

 。4)、組織學(xué)生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進(jìn)的放松跑,體會以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏感。

 。5)、請教好的學(xué)生進(jìn)行示演,教師小評,提出存在問題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。

 。6)、組織學(xué)生再次改進(jìn)練習(xí)。

 。7)、教師小結(jié)。

  2、游戲:快快跳起來教法:

 。1)、教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。

 。2)、請一組學(xué)生試做,教師強調(diào)規(guī)則,注意安全。

  (3)、分組試做,教師巡視指導(dǎo)。

  (4)、分組比賽。

  (5)、教師小結(jié)。

  3、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐(略)

  五、結(jié)束部分:

  1、放松活動:原地輕跳、甩腿,要求放松、協(xié)調(diào)。

  2、課堂小結(jié)。

  3、課外作業(yè)。

  4、師生再見。

  5、收回器材。

  本課的平均心率:125~130分鐘

  本課的練習(xí)密度:40~45%。

體育課教案 3

  活動目標(biāo):

  1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

  2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。

  3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

  4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  1、音樂磁帶

  2、每位幼兒1根跳繩

  3、場地布置

  活動過程:

  1、準(zhǔn)備活動:繩操。

  頭部運動,腿部運動等

  2、基本活動

 。1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。

  教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

 。2)幼兒分散玩跳繩

 。3)讓幼兒集中,重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

  教師:請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。

 。4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。

  3、比賽:"跳繩大擂臺"

 。1)玩法:全體幼兒圍成一個圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。

 。2)教師鼓勵沒有取得名次的'幼兒不要氣餒,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。

  4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。

  小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

體育課教案 4

  活動目標(biāo)

  1、以生動的游戲情節(jié)吸引幼兒,激發(fā)幼兒積極參與體育活動的興趣。

  2、引導(dǎo)幼兒在多次嘗試的基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)鉆的安全、快捷方法——正面鉆。

  活動準(zhǔn)備

  拱形門六個(布置成山洞狀),懸掛桃子若干,小籃子三個,幼兒小猴子頭套、尾巴若干,音樂磁帶。

  活動過程

  一、開始部分

  伴隨歡快樂曲,教師扮猴媽媽帶猴寶寶出來玩,猴媽媽:“猴寶寶們,今天天氣真好,跟著猴媽媽到外面去玩一玩嘍。”音樂中,幼兒自由做扭、撓、爬、跳等模仿小猴子的動作進(jìn)行熱身活動。

  二、基本部分

  1、幼兒多次嘗試、體驗,發(fā)現(xiàn)正面鉆動作。

  猴媽媽手指遠(yuǎn)處懸掛的桃子說:“猴寶寶看,山那邊有許多桃子,我們?nèi)フ恍┨易映!焙飲寢寧Ш飳殞氃谌サ穆飞嫌龅缴蕉矗骸鞍パ剑@里有許多山洞,猴寶寶知道怎么過山洞嗎?”

  A、猴寶寶嘗試用自己的方法過山洞。

  猴媽媽在猴寶寶嘗試過山洞后提問:“猴寶寶們,你們都是怎么過山洞的?”(幼兒回答自己過山洞的方法一一爬過去、鉆過去、蹲著走過去……)

  B、幼兒通過再次嘗試和比較,發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞快捷、安全的方法。

  猴媽媽:“猴寶寶過山洞的方法很多,有的爬、有的鉆,有的走,可是誰的方法是又快又安全呢?請猴寶寶再去試試。”猴寶寶分成兩組,一組過山洞,一組觀察,分別找找哪種過山洞的方法又快又安全。

  猴媽媽:“猴寶寶說說誰過山洞的方法又快又安全?”“他是怎么過山洞的?”(幼兒發(fā)現(xiàn)正面彎腰鉆山洞的方法比較快。)

  C、請動作準(zhǔn)確的'猴寶寶示范正面鉆的動作,猴媽媽進(jìn)行語言指導(dǎo)。

  猴媽媽:“我們請這些猴寶寶表演他們是怎樣鉆山洞的。哦,他們面對山洞彎下腰,低下頭,輕輕一鉆就過山洞了,真的是又快又安全!

  D、猴寶寶嘗試用正面鉆的方法鉆過山洞。

  猴媽媽:“現(xiàn)在我們一起鉆過山洞去摘桃子,再鉆回來把桃子送回家,好嗎?”

  2、猴寶寶鉆過山洞摘下桃子,并再次用正面鉆的動作鉆過山洞把桃子放到小籃子中。

  3、幼兒完整進(jìn)行游戲兩次。

  三、結(jié)束部分

  1、小結(jié)游戲情況:“猴寶寶今天找到了過山洞的好方法,又快又安全地鉆過山洞摘了很多桃子,你們可真棒!

  2、復(fù)習(xí)體育游戲:《捉尾巴》、∠貓睡覺醒不了》。

  幼兒園小班體育活動——快樂的小猴

  4、小班體育礁小猴擊鼓

  活動目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)小猴擊鼓游戲,掌握游戲規(guī)則。

  2、練習(xí)躲閃,發(fā)展動作的敏捷性。

  3、初步增強幼兒合作意識。

  活動過程:

  一、開始部分:

  1、聽音樂做猴操。

  上肢、體側(cè)、下蹲、跳躍

  2、自由玩耍

  鼓勵小猴在草地上自由玩耍做各種動作翻、爬、滾等。

  3、合作游戲:

  要求:兩只小猴做朋友共同游戲。

 。ㄓ變鹤杂山Y(jié)伴,玩拉小車、翻滾、蹺蹺板等游戲)

  二、基本部分:

  1、講解游消稱及游戲規(guī)則

  “今天,猴媽媽還想和你們玩?zhèn)新游戲,游戲的名字叫“小猴擊鼓”。

  1、規(guī)則:

 。1)每只小猴把鼓背在身上,兩個好朋友面對面站好,不能讓別人擊中鼓,看誰能先拍響別人的鼓。

 。2)不能用手拉別人

  2、集體嘗試

  3、請兩名幼兒示范:示范躲閃跑,不讓別人拍到的情影。

  4、幼兒再次游戲

  三、結(jié)束部分:

  幼兒聽音樂,自由做放松動作。

體育課教案 5

  活動目標(biāo):

  1、通過對椅子的一物多玩,發(fā)展跳躍、平衡能力,提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  2、能勇敢的`克服困難,培養(yǎng)與同伴合作的意識和能力。

  3.積極參與身體鍛煉,增強體質(zhì)。

  活動準(zhǔn)備:

  小椅子若干把(同幼兒人數(shù));音樂磁帶;一塊較寬敞、柔軟的場地

  活動過程:

  一、導(dǎo)入活動

  師:小朋友,今天我們都是一名小士兵,要來學(xué)習(xí)解放軍叔叔騎馬、打敵人的本領(lǐng),這就是我們的馬。好!請士兵們趕快上馬吧,我們的隊伍就要出發(fā)了!

  (伴隨音樂)小士兵們一起騎馬進(jìn)入場地,排成圓形。

  二、熱身運動

  師:我們馬兒騎得有點累了,在草地上休息一會兒,活動活動身體。師生共同做運動。

  三、馬術(shù)表演。

 。1)師:剛才我們的馬騎得真棒,我們現(xiàn)在還要來學(xué)習(xí)一些馬術(shù)。那你們知道什么是馬術(shù)嗎?(幼兒回答后,教師小結(jié))馬術(shù)就是騎在馬上表演各種動作。今天我們就要來學(xué)習(xí)馬術(shù),這樣就能幫助我們更加靈活地來追逐消滅敵人。

  (2)幼兒嘗試,教師鼓勵幼兒模仿馬術(shù)做各種動作,如站在椅子上往后跳下、站在椅子上分腳越過椅背跳下、單腳站在椅子上跳下、把椅子翻倒后跳過去等等。

 。3)集體練習(xí):請個別幼兒說說你是怎樣表演馬術(shù)的,如果好的幼兒就集體練習(xí)。

 。4)師:我還有一種方法,可以把幾匹馬并排連在一起,然后從馬背上走過去。教師示范后,請幼兒自由找?guī)讉朋友試試。

  四、游戲:打敵人

  1、師:“士兵們快上馬,教官發(fā)現(xiàn)前面有敵人出現(xiàn),你們想去殺敵人嗎?但是狡猾的敵人給我們設(shè)下了障礙”。教官講述游戲玩法。

  2、講解示范:(1)過馬背:雙腳并攏跳過馬。(2)踏上椅面――跨過椅背――踏上另一椅面一一跨過所有的馬背后跳下。(3)扔沙包后跑回來,第二名小士兵出發(fā)。

  3、小士兵分成三隊開始游戲,以小士兵打敵人要過兩個障礙物,然后扔手榴彈后回來,鍛煉幼兒各種跳法及膽量,發(fā)展幼兒的跳躍能力及平衡能力,體現(xiàn)競技及趣味性。

  結(jié)束部分

  聽音樂帶領(lǐng)小士兵騎馬或是牽著馬回去。

體育課教案 6

  一、課程總量:3節(jié)

  二、任課老師:

  三、器材準(zhǔn)備:羽毛球拍(每位學(xué)生一個)、羽毛球若干

  四、教學(xué)目的:

  1.讓學(xué)生了解羽毛球基本理論知識,了解當(dāng)今世界羽毛球發(fā)展趨勢。 2.掌握最基本的.正手發(fā)球和高遠(yuǎn)球技能,在平常生活中也能用到。 3.“走出教室,走進(jìn)操場”,引導(dǎo)同學(xué)們多參加體育鍛煉。

  五、教學(xué)計劃:

  1.第一課時:簡單介紹正手發(fā)球技巧并組織練習(xí);

  進(jìn)行羽毛球小游戲,初步培養(yǎng)學(xué)生球感

  2.第二課時:鞏固練習(xí)正手發(fā)球;介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí);進(jìn)行羽毛球小游戲,鍛煉學(xué)生使用球拍與球的配合

  3.第三課時:鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球;介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù);

  進(jìn)行羽毛球小游戲,訓(xùn)練學(xué)生定點擊球意識和球感

  六、課堂要求:

  1.著裝要求:運動鞋、適合運動的衣服和褲子

  2.女生必須扎頭發(fā)

  3.正確使用球拍,練習(xí)時與同伴保持一定距離,注意安全

  七、課程安排:

  第一課時(7月12日)

  教學(xué)流程:

  1.根據(jù)選課學(xué)生數(shù)量合理分組,并按順序排好,選好各組組長和該課程的體育委員

  2.圍繞實際場地進(jìn)行慢跑,并做好準(zhǔn)備活動

  3.說明課堂要求和介紹羽毛球基本理論知識:

 、 ② ③ ④ ⑤ ⑥羽毛球比賽一般分為:男單、女單、男雙、女雙和混雙5個項目羽毛球:16根羽毛,半球型軟木托國際比賽:3局2勝,一局比賽共21分世界著名羽毛球運動員和國籍?

  現(xiàn)代羽毛球運動誕生于哪個國家?(Badminton)

  羽毛球世界頂級賽事有哪些?(湯姆斯杯男團、尤伯杯女團、世錦賽、蘇迪曼杯混合團體、奧運會92年開始)

  4.簡單介紹正手發(fā)球技巧并組織學(xué)生練習(xí)

  5.進(jìn)行羽毛球小游戲,初步培養(yǎng)學(xué)生球感:

  ①手指傳球接力

 、谏蠏佊鹈,做各種動作之后再接。ㄈ纾荷蠏佒笱杆傧露,再站起來接住球)

  6.游戲時間結(jié)束后,可請做得好的同學(xué)表演7.下課前檢查人數(shù),回收器材

  第二課時(7月15日)

  教學(xué)流程:

  1.課前排隊,清點人數(shù)

  2.圍繞實際場地進(jìn)行慢跑,并做好準(zhǔn)備活動

  3.回顧并鞏固練習(xí)正手發(fā)球

  4.介紹高遠(yuǎn)球技巧并組織練習(xí)

  5.進(jìn)行羽毛球小游戲,訓(xùn)練學(xué)生球拍與球之間的配合:

  ① 8字繞拍(用球拍繞八字---準(zhǔn)備運動時要活動好手腕)②花樣顛球(羽毛球拍正手和反手顛球)

  6.游戲時間結(jié)束后,可請做得好的同學(xué)表演。

  7.自由練習(xí)

  8.下課前檢查人數(shù),回收器材。

  第三課時(7月18日)

  教學(xué)流程:

  1.課前排隊,清點人數(shù)

  2.圍繞實際場地進(jìn)行慢跑,并做好準(zhǔn)備活動

  3.鞏固練習(xí)高遠(yuǎn)球

  4.介紹反手發(fā)球、吊球等較高難度的羽毛球技術(shù)

  5.進(jìn)行羽毛球小游戲,訓(xùn)練學(xué)生定點擊球意識和球感:

 、偻星蚺埽ò哑椒旁谇蚺纳,最快速度到達(dá)指定地點并且保證球不落地)

 、谠趫龅厣袭媯圈,讓同學(xué)們把球打到圈里

  6.自由練習(xí)

  7.下課前檢查人數(shù),回收器材

體育課教案 7

  活動目標(biāo):

  1、 初步學(xué)習(xí)用腳連續(xù)踢毽子。

  2、 體驗民間游戲踢毽子的樂趣。

  3、 學(xué)習(xí)游戲的玩法及規(guī)則。

  4、 能遵守規(guī)則玩游戲。

  活動準(zhǔn)備:

  每人一個毽子。記錄筆、紙,錄音機、音帶。

  活動過程:

  一、熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。

  二、踢毽子

  1、 幼兒自由嘗試用腳踢毽子。

  2、 幼兒交流:你是怎么用腳踢毽子的?

  3、 教師示范用腳連續(xù)踢毽子。

  4、 幼兒嘗試連續(xù)踢。

  三、游戲《誰踢得多》

  此設(shè)計進(jìn)行試教后發(fā)現(xiàn)幼兒對連續(xù)踢毽子有點困難,活動下來不知道讓孩子學(xué)習(xí)怎樣踢毽子,孩子的原有水平?jīng)]有很好的了解。在此基礎(chǔ),我又翻閱了體育方面的書籍上,對活動進(jìn)行修改,在晨間活動時讓孩子們玩玩毽子。

  教學(xué)反思:

  游戲是最適宜于促進(jìn)幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應(yīng)積極地將理念轉(zhuǎn)化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導(dǎo),促使孩子們更深入進(jìn)行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發(fā)展。

  4、大班體育課教案《玩棒》含反思

  活動目標(biāo):

  1、發(fā)展幼兒雙腳跳、單腳跳和跨跳的能力。

  2、發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)幼兒的合作精神及對體育活動的興趣。

  4、商討游戲規(guī)則,體驗合作游戲的快樂。

  5、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。

  活動準(zhǔn)備:

  1、每人一根棒。

  2、幼兒學(xué)會念兒歌《馬蘭花》。

  3、錄音機、磁帶、哨子一只。

  活動過程:

  (一)隊列練習(xí)。(聽音樂有精神地進(jìn)入活動室,繞場地一周后成4路縱隊)"小朋友,現(xiàn)在我們排著整齊地隊伍,拿好棒去操場鍛煉身體吧!"

  (二)做"棒操""請小朋友跟著老師來做棒操。"幼兒跟著老師做棒操(自編):

  ①伸展運動; ②下蹲運動(下蹲時要蹲下去);③踢腿運動(腿要伸直);④腹背運動(膝蓋不能彎曲);⑤跳躍運動;⑥整理運動。

  (三)幼兒自由玩棒,教師觀察指導(dǎo)"我們手里的這根棒,可以有許多種玩法,請小朋友自己找一個空地方玩一玩,看誰玩棒的方法多。"(教師注意觀察發(fā)現(xiàn)有創(chuàng)新的玩法,讓大家練習(xí)。)

  (四)幼兒練習(xí)"跳棒"

  1、 練習(xí)雙腳跳,跨跳和單腳跳。

 、倬毩(xí)跳過60cm的寬度棒。

 、诰毩(xí)跳過30cm~40cm高度的小棒。

  2、 練習(xí)"分合跳"①請4名幼兒示范分合跳。

 、谌w幼兒徒手練習(xí)拿棒的'分合動作。

 、塾變悍殖4組自由練習(xí)"分合跳"。

 、芘渖蟽焊璧墓(jié)奏集體練習(xí)"分合跳"。

  (五)游戲:拼圖形幼兒自由拼圖。

  (六)活動結(jié)束學(xué)習(xí)孫悟空玩耍金箍棒。全體幼兒邊聽音樂邊做動作出活動室。

  活動反思:

  活動環(huán)節(jié)清晰,符合大班孩子的發(fā)展水平,孩子非常感興趣;顒又校⒆拥倪\動量有點大,在準(zhǔn)備活動時,可以直接進(jìn)行軟棒,活動的每個環(huán)節(jié)是要為目標(biāo)服務(wù)的,而我卻忽略了這一點,雖然想要達(dá)成每個目標(biāo),但是在細(xì)節(jié)方面還有所欠缺;顒又形医o了孩子探索的機會,卻沒有很好的引導(dǎo)他們,玩出新花樣,勇敢的創(chuàng)新。

體育課教案 8

  一、指導(dǎo)思想

  本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,樹立“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,師生互動,和諧發(fā)展為中心”的教學(xué)觀念,體現(xiàn)以人為本,強調(diào)個性化,多樣化學(xué)習(xí),運用情景教學(xué)等多種教學(xué)模式充分激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的熱情,實現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

  二、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象是四年級學(xué)生,本階段學(xué)生天真、活潑、好動,模仿能力和接受新鮮事物的能力強,敢于表現(xiàn)自我,但學(xué)生存在一定的個體差異。針對這點,設(shè)置了不同的運動難度,讓每個孩子都能在體育課中受益。

  三、教材分析

  本課依據(jù)20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,選擇耐久跑做為小學(xué)四年級學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑在小學(xué)四年級安排四個課時,本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能,通過耐久跑,獲得奔跑的動作體驗和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時,耐久跑還可以磨練一個人的意志品質(zhì),培養(yǎng)一個人吃苦耐勞的精神,提高良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心健康發(fā)展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學(xué)重點,在教學(xué)時,可以讓學(xué)生單手持長繩慢跑,同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個教學(xué)環(huán)節(jié),運用形象直觀的教學(xué)手段,帶領(lǐng)學(xué)生模仿教師的動作進(jìn)行練習(xí),真正讓學(xué)生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育游戲的熱情。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識技能目標(biāo):通過游戲的形式,重點讓學(xué)生了解多種耐久跑的方法,知道正確的耐久跑姿勢。

  2、身體健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生正確跑的姿勢,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  3、情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。

  五、教學(xué)過程

 。ㄒ唬、開始部分(4分鐘)

  1、課堂常規(guī)(略)

  2、教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,目標(biāo)。(設(shè)定情景,以“尋寶”為主題,各隊展示隊名、對訓(xùn),來展開教學(xué)。)

 。ǘ、準(zhǔn)備部分(8分鐘)

  教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習(xí)。

  1、判斷方向(3分鐘)

 。1)原地踏步找方向

  生活常識中的方向的辨認(rèn)(正東、正西、正南、正北)

 。2)走動中找方向

  隊列齊步走中,教師提示方向。

 。3)跑動中找方向

  2、解繩(2分鐘)

  教師提前將長繩攪?yán)p在一起,通過全隊的協(xié)作,將長繩解開并雙手拿在體前。

  3、集體繩操(3分鐘)

 。1)伸展運動4x8拍

  (2)下蹲運動4x8拍

 。3)全身運動4x8拍

 。ㄈ、基本部分(25分鐘)

  1、耐久跑技術(shù)要領(lǐng)(2分鐘)

  ①教師講解技術(shù)動作,學(xué)生模仿老師動作,積極練習(xí)。

 、诮處熞龑(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,勇敢的提出問題。

  2、發(fā)放任務(wù)書(3分鐘)

 、俳處熛蚋餍£牥l(fā)放任務(wù)書。

 、诟麝犼犻L帶領(lǐng)隊員研究、討論任務(wù)書,確定行動路線。提醒學(xué)生一定要找準(zhǔn)方向,認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),勇往直前。

  3耐久跑練習(xí)“尋寶”(15分鐘)

 、俳處熃榻B練習(xí)規(guī)則(學(xué)生以小隊形式,按任務(wù)書上的路線,跑完幾個方向;在整個過程中,每小隊隊員單手持繩,若有一個同伴掉隊或松開,則練習(xí)重新開始;完成本次任務(wù)后,最先返回起點的隊為勝。)

 、谂艿木毩(xí)有三個任務(wù),每個小隊自己定跑動路線,并互相加油助威。

  ③練習(xí)結(jié)束,教師宣布尋寶結(jié)果,每小隊展示自己尋找到的寶藏。

  4、推小車游戲(5分鐘)

  將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點,學(xué)生成四列橫隊,前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀,另一人呈推“小車”狀,到終點后倆人交換并返回,最先完成的小隊為勝。

 、俳處熃M織學(xué)生,先將長繩鋪成跑道,講解游戲方法與規(guī)則。

 、趯W(xué)生倆人一組進(jìn)行比賽,注意安全。

 。ㄋ模⒔Y(jié)束部分(3分鐘)

 、俳處熡谜Z言引導(dǎo)同學(xué)身心放松。

 、趯W(xué)生組內(nèi)評價,小組間互相評價,教師評價。

  ③收器材,宣布下課。

  六、課的效果預(yù)計

  學(xué)生能夠掌握基本的耐久跑動作,在整個教學(xué)過程中,學(xué)生表現(xiàn)出極高的練習(xí)熱情,學(xué)生在歡笑聲中快樂的學(xué)體育,預(yù)計課的練習(xí)密度為40%,預(yù)計學(xué)生平均心率為120次/分,預(yù)計學(xué)生最高心率達(dá)150次/分。

  七、場地器材

  場地:田徑場背風(fēng)的空地

  器材:紙簍4個,長繩4條,自制教具若干。

  八、教學(xué)評價

  1、知識技能目標(biāo):90%的學(xué)生能夠明確的判斷方向,80%的學(xué)生能掌握耐久跑的'技術(shù)動作。

  2、身體健康目標(biāo):75%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動600米,30%的學(xué)生能夠連續(xù)跑動400米。

  3、情感態(tài)度目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂,及學(xué)生能夠感受到體育的樂趣。

  九、本課特色

  本課以情景教學(xué)為主,結(jié)合小群體教學(xué)模式,給學(xué)生呈現(xiàn)一堂生動、有趣的體育課,在準(zhǔn)備部分,設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān),發(fā)展學(xué)生的動手能力,以及根據(jù)學(xué)生特點教師自編的繩操,充分激發(fā)了學(xué)生興趣,整節(jié)課在設(shè)計時,以團結(jié)協(xié)作完成“任務(wù)書”,探尋到寶藏,作為基本部分的教學(xué)環(huán)節(jié),每個環(huán)節(jié)都以學(xué)生的討論、思考為主,使學(xué)生充分參與到體育學(xué)習(xí)中,在推小車游戲中,更是根據(jù)全面發(fā)展的原則,讓學(xué)生發(fā)展上肢、腰腹力量能力,使學(xué)生感受到體育的樂趣,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

體育課教案 9

  【設(shè)計理念】

  1、以“快樂體育,陽光體育”為主線,通過學(xué)生自主學(xué)習(xí)、組長帶領(lǐng)小組協(xié)作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生自主能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣;

  2、演示動作攻防、技擊內(nèi)涵,引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,釋放學(xué)生主動學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力;多次運用組長帶領(lǐng)小組進(jìn)行隊列、場地變換,促進(jìn)學(xué)生課堂常規(guī)養(yǎng)成和習(xí)慣養(yǎng)成,在日常教學(xué)中長期堅持,用實際教學(xué)詮釋“潤物細(xì)無聲”的教育習(xí)慣養(yǎng)成目標(biāo)。

  本校的課程資源進(jìn)行本節(jié)課的設(shè)計,設(shè)計如下:

  【課的類型】

  新授課

  【目標(biāo)設(shè)計】

  1、運動參與:讓學(xué)生在輕松愉快的體育活動中感受快樂,體驗成功,從而激發(fā)學(xué)生的.體育興趣,近而提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和主動性。

  2、運動技能:80%的學(xué)生通過練習(xí)能夠獨自完成動作;20%的同學(xué)在組長、老師的幫助下能夠完成動作即可。

  3、心理健康和社會適應(yīng)性:在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自主能力和學(xué)習(xí)習(xí)慣,并提高學(xué)生分析問題解決問題的能力,學(xué)會合作并養(yǎng)成合作的習(xí)慣;通過武術(shù)的練習(xí)激發(fā)學(xué)生的刻苦、堅韌的體育精神。

  【學(xué)情分析】

  本班學(xué)生為初中二年級學(xué)生,日常教學(xué)中,已經(jīng)開設(shè)田徑、籃球、足球等項目的學(xué)習(xí),本單元教學(xué)計劃為武術(shù)單元。本班學(xué)生沒有武術(shù)基礎(chǔ),對武術(shù)基本沒有了解,但對武術(shù)有著極大地興趣和挑戰(zhàn)欲望,結(jié)合武術(shù)的基本特點:動作規(guī)格要求嚴(yán)格,需要反復(fù)練習(xí)方能有成效,多練少學(xué),學(xué)生青春期發(fā)展特點,浮躁,注意力容易轉(zhuǎn)移等,設(shè)置技擊含義示范教學(xué),促發(fā)學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)的內(nèi)核動力。

  本班學(xué)生日常教學(xué)過程中,課堂常規(guī)規(guī)范,小組長認(rèn)真負(fù)責(zé),各小組成員配合默契,但學(xué)生相對規(guī)矩,需要適度引發(fā)激情、活躍的色彩。

  具體教學(xué)設(shè)計:

  【課的流程】

  熱身跑——專項徒手操——復(fù)習(xí)(少年拳二套第1—4動)——新授(少年拳二套第5—8動)——體能訓(xùn)練(馬步操、馬步?jīng)_拳)——課堂總結(jié)(再現(xiàn)圖畫)——結(jié)束(意念放松)——(回收器材)

  1、開始部分

  體委報備

  師生問好

  宣布課堂內(nèi)容

  安排見習(xí)

  設(shè)計說明:師生問好,采用老師:同學(xué)們好!

  學(xué)生:好!擊掌三聲。

  要求:聲音洪亮,干脆、氣勢高漲,意在課堂開始的就營造熱烈、激情的課堂氛圍。

  2、準(zhǔn)備部分

  ①熱身跑

  圍繞教學(xué)場地進(jìn)行跑動,根據(jù)場地、器材變換行進(jìn)路線,熱身中練習(xí)學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì);同時,進(jìn)行1—2—3—4號令,要求聲音洪亮,干脆有力。

  設(shè)計說明:此處熱身設(shè)計,意在營造熱烈、激情的課堂氛圍,進(jìn)而養(yǎng)成整齊劃一的良好習(xí)慣。

 、谕绞植

  頭部運動

  肩繞環(huán)

  雙擺掌

  腰繞環(huán)

  弓步壓腿

  撲步壓腿

  膝繞環(huán)

  踝腕繞環(huán)說明:此處主要是充分活動肩,腰,和腿部肌肉和韌帶,同時結(jié)合本單元教學(xué)內(nèi)容安排與其內(nèi)容相輔助的內(nèi)容,并與本課內(nèi)容提前輔助。 ③基本部分

  復(fù)習(xí)

  自主學(xué)習(xí)

  動作要領(lǐng)(技擊含義展示)設(shè)計說明:①復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,“溫故而知新,可以為師矣”;②發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)團隊協(xié)作能力;③通過技擊展示調(diào)動學(xué)生情趣與參與,讓武術(shù)走進(jìn)生活,走進(jìn)實戰(zhàn)。 ④體能游戲部分

  馬步操

  馬步?jīng)_拳

  迎面接力

  設(shè)計說明:馬步為武術(shù)基本功,是武術(shù)學(xué)習(xí)的根本之根本,通過馬步操、馬步?jīng)_拳減少了枯燥性,同時加強腿部爆發(fā)力和沖拳的練習(xí);接力跑發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)和協(xié)作、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。 ⑤結(jié)束部分

  放松

  課堂評價

  回收器材

  四、結(jié)束

  1、意念放松

  2、總結(jié):表揚并提出不足

  3、值日生回收器材

  五、場地器材:

  畫架4個

  標(biāo)志墩8個

  接力棒4個

  擴音器1個

體育課教案 10

  活動目標(biāo):

  1、練習(xí)連續(xù)跳圈到指定地點。

  2、借助兒歌的節(jié)奏,有序地跳完所有的圈。

  3、體驗豐收帶來的喜悅和成功感。

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  5、商討游戲規(guī)則,體驗合作游戲的快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  圈24個,椅子12把(當(dāng)作小樹)。

  桔子為幼兒人數(shù)的5-6倍,用夾子夾好掛在終點的繩子上。

  活動過程:

  跳熱身操。

  --教師:秋天到了,果園里的桔子豐收了,我們要到果園里摘桔子,先跟著老師鍛煉一下身體。

  --操節(jié):摘果子--上肢運動;舉起籃子--體側(cè);把籃子放下--下蹲運動;很開心的跳舞--跳躍運動;擦汗--整理運動。

  摘桔子游戲。

  --跟著教師從起點線跳到終點線。

  教師:剛才我們是在空地上跳的,現(xiàn)在我們要練習(xí)從這些圈里一個接著一個地跳過去。

  --幼兒自由練習(xí)跳圈。反饋:怎樣跳圈可以不碰到圈?請個別幼兒示范。

  --分組練習(xí)。請所有小朋友站在起點線后,接力練習(xí),引導(dǎo)幼兒關(guān)注前面跳圈的.小朋友在跳的時候有沒有碰到圈。

  --摘桔子。教師:每個人跳過圈以后只能摘一個桔子放到終點的筐子里,然后從隊伍的旁邊跑回到隊伍的最后,看哪一組最先完成。

  --比賽摘桔子。

 、俳處熞龑(dǎo)幼兒以小組為單位進(jìn)行摘桔子比賽,比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個人輪流摘桔子,知道老師說停的時候就結(jié)束。

 、谟螒蚪Y(jié)束,請排隊數(shù)數(shù)自己組的句子數(shù)量,并記錄在黑板上,比較桔子的數(shù)量。

  音樂活動:摘果子。

  --教師:我們摘了這么多的桔子,你們還想吃什么水果?跟著老師來摘水果吧。

  --幼兒聽音樂,跳集體舞"摘果子"。

  活動反思:

  本次活動亮點;讓幼兒感受到了豐收的喜悅和動手動腦的快樂,

  本次活動的不足;

  1、幼兒年齡太小,注意力集中時間短,在回答問題得橘子時的后期一些幼兒表現(xiàn)出一些煩躁的情緒。

  2、在回答問題時,幼兒不能準(zhǔn)確的表達(dá)出自己想法。最后在吃橘子時場面有點混亂。

體育課教案 11

  活動目標(biāo)

  1、嘗試運用身體各部位探索球、圈、泡沫板器械的多種玩法。提高對身體各部位運動功能的認(rèn)知。

  2、樂意參與身體探索運動,體驗集體運動的樂趣。

  3、培養(yǎng)幼兒的合作意識,學(xué)會團結(jié)、謙讓。

  4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗健康活動的樂趣。

  活動準(zhǔn)備:

  皮球、圈、泡沫板、籮筐若干。

  活動重、難點:

  嘗試用身體各部位探索不同小器械的多種玩法。

  活動過程

  一、扮演角色,活動身體(3分鐘)

  師:小豬寶寶們,天氣真熱,我們一起來洗個熱水澡吧!

  1、播放音樂《洗澡》,語言提示。

  2、幼兒跟著教師模仿小豬洗澡的動作。

  二、探索活動,體驗樂趣(15分鐘)

  (一)身體各部位探索玩球(7分鐘)

  師:豬寶寶們洗得真干凈!豬這里有很多的西瓜要送回家,每人去摘一個西瓜,怎么運呢?大家想想辦法。

  指導(dǎo)要點:

  1、用手拋接球。

  2、用頭滾球。

  3、雙腳交替帶球走。

  4、探索用肚子玩球:

 。1)肚子壓住球;

  (2)肚子帶球走;

 。3)兩兩合作用肚子夾住球走。

  師:兩只小豬一起用肚子把西瓜運到家里吧!

  關(guān)注重點:

 。1)是否能夠兩兩合作;

  (2)是否能夠用肚子夾住球。

  (二)身體各部位探索泡沫板的玩法(4分鐘)

  師:豬寶寶們真能干,兔子阿姨邀請我們?nèi)ニ彝,可是最近下雨了,去她家的路上有很多泥巴,我們把路鋪鋪干凈吧!可是這么多的草坪該怎么搬過去呢?每人拿一塊試試看!

  指導(dǎo)要點:

  1、用頭頂泡沫板。

  2、用肩膀托住泡沫板。

  3、彎腰用背托住泡沫板走、爬。

  4、手腿并用,在泡沫板上匍匐移動。

  師:我們一起把草坪鋪好,身體匍匐爬過草坪,到達(dá)小兔子家!

  關(guān)注重點:

  (1)是否手腳并用;

 。2)身體是否貼住泡沫板移動。

 。ㄈ┥眢w各部位探索圈的玩法(4分鐘)

  師:兔子阿姨夸你們真聰明,(出自:快思)她還送了很多的圈給你們玩!每人拿一個圈,看看用身體可以怎么玩圈?

  指導(dǎo)要點:

  1用身體軀干鉆圈。

  2雙腿張開,用膝蓋頂住圈走。

  3用臀部轉(zhuǎn)圈。

  三、交流與分享(5分鐘)

  師:豬寶寶們,現(xiàn)在有西瓜、草坪和圈,每人選一個你喜歡的,自己用身體來玩一玩。

  1、幼兒自由選擇器械,用身體各部位玩球、圈、泡沫板三種器械。

  2、個別幼兒交流示范。師:我請一位小豬來說說他玩了什么?是怎么玩的?請他做一做!

  3、幼兒分組交流示范。(出自:快思)師:下面我們分成兩組,每一組小豬互相看一看別人玩的是什么?怎么玩的?

  四、放松與整理(2分鐘)

  師:小豬寶寶們辛苦了!你們真能干!又累了一身的汗,我們再來洗洗澡吧!

  1、教師帶領(lǐng)幼兒一起做身體各部位的.放松運動。

  2、整理器械回教室。

  教學(xué)反思:

  基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo),幼兒對的提問積極響應(yīng),與的互動很好。的有些引導(dǎo)還不夠到位,要多讓幼兒表達(dá),以后上課要多注意對幼兒語言表達(dá)能力的培養(yǎng)。

  小百科:豬是脊椎動物、哺乳動物、家畜,古雜食類哺乳動物。分為家豬和野豬。現(xiàn)在一般認(rèn)為豬是豬科的簡稱。豬依據(jù)品種的不同,體貌特征也各不相同。但通常以耳大,頭長,鼻直,腰背窄為主要形體特征。

體育課教案 12

  授課日期:20xx年9月7日 授課時數(shù):第1課時

  教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生懂得教師提出的上課要求,從而更加自覺地和教師緊密配合,

  一、整隊:

  1、學(xué)生提前到上課場地,做好上課準(zhǔn)備。

  2、上課鈴響后,體育委員要迅速集合整隊,要求做到快、靜、齊。

  3、臨上課時,學(xué)生已經(jīng)站好隊形,上課鈴聲一響,老師在就聽教師口令,老師不在的時候可以有體育班委帶領(lǐng)繞操場跑步。

  二、 穿著:

  學(xué)生穿著要合乎安全與衛(wèi)生,要穿運動服和運動鞋;特別是馬上到冬天了,不能穿大衣,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習(xí)的硬質(zhì)物品。女生的發(fā)卡,手表,男生的腰帶等等。希望大家配合。

  三、 考勤:

  1、學(xué)生要按時上體育與健康課,參加體育活動。免體生必須有醫(yī)生證明,病(例)假學(xué)生要遵照體育教師的安排,參加適當(dāng)?shù)幕顒踊螂S組見習(xí)。

  2、上課時體育委員要向體育教師如是實匯報出勤情況,并認(rèn)真記錄考勤。

  3、體育與健康課無故缺勤,要嚴(yán)格執(zhí)行《中學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定酌情扣分。

  四、 文明行為、組織紀(jì)律:

  1、體育委員向教師報告出勤情況時,師生互相問好,教師宣布教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)時,師生都要采用立正姿勢。

  2、因故遲到或早退的學(xué)生,需先喊“報告”,經(jīng)教師允許方可入列或離隊。 3、上課時學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí),積極鍛煉,不嬉笑打鬧,不起哄,不說臟話,不做與本課內(nèi)容無關(guān)的事。

  4、上課期間一律不得無故離開運動區(qū)。 五、 分組活動及輪換:

  1、分組活動時,體育小組長整隊帶入教師指定的練習(xí)場地,嚴(yán)格組織小組同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。同學(xué)要聽從體育委員和小組長的指揮,未經(jīng)教師批準(zhǔn),學(xué)生不準(zhǔn)離開練習(xí)場地。

  2、聽到分組輪換或集合的信號時,體育小組長應(yīng)立即停止練習(xí)整隊,把隊伍帶至輪換或集合場地。 六、 安全衛(wèi)生:

  1、參加練習(xí)前,學(xué)生要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。

  2、嚴(yán)格按照課上規(guī)定的練習(xí)內(nèi)容、要求、保護與幫助方法進(jìn)行練習(xí)。

  3、投擲和體操項目練習(xí),未經(jīng)教師同意,不準(zhǔn)動用器材,不得隨意移動、升降器械的'位置或高度,不得改變練習(xí)項目、要求與投擲順序,以防傷害事故的發(fā)生。 七、 場地器材:

  1、體育委員要提前向體育教師問清本課所用器材,并在課前組織體育小組輪流值日,做好器材的準(zhǔn)備。

  2、學(xué)生要愛護體育器材,不得隨意損壞,有損壞者要根據(jù)情況給予必要的批評教育或賠償。

  3、下課后,值日小組要迅速將器材歸還擺放好。 八、 其他:

  1、天氣允許的情況下盡可能確保室外活動課的正常進(jìn)行,若天氣情況不佳須由體育委員請示體育教師,以確定上課安排。

  2、在文化課復(fù)習(xí)階段,體育課將改成自習(xí)課(即在21周后)。

  3、最后考試成績按平時30分,考試70分來計算。平時分主要是平時考核和平時上課表現(xiàn)狀況而定的。

  教后記:

體育課教案 13

  一、基本體操

  1.隊列隊形

  向右(左)轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走、列隊、并隊走、分隊合隊走、

  2.徒手操和輕器械操

  二、田徑

  1.跑

  快速起動跑、追拍跑、接力跑、攻克堡壘、障礙賽跑、不等距離的追逐跑

  案例:播種與收獲、小小設(shè)計師、50米爭先跑、尋找奔跑空間、齊心協(xié)力跑全程

  2.跳躍

  ?跳躍能力的練習(xí):各種方式跳繩(單人、雙人、三人、縱隊跳繩)、跳竹竿(向前、連續(xù)左右、連續(xù)原地、并腿、分腿)、協(xié)同跳(雙人協(xié)調(diào)跳、四人、小組)摸高跳(助跑跳起摸高、并腿跳起連續(xù)縱跳摸高)

五年級體育課

  、

  案例:提速火車、歡慶申奧成功

  ?跳高:跨跳練習(xí)(連續(xù)直線跨跳、米形跨跳)、助跑起跳、急行跳高

  案例:跳高組合練習(xí)

  ?跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)、青蛙跳荷葉、助跑幾步,一腳跳雙腳著地、急行跳遠(yuǎn)

  案例:團結(jié)一致跳過去

  3.投擲

  ?發(fā)展投擲能力的練習(xí)

  滾:正向、反向單、雙手滾實心球比遠(yuǎn)、雙人面對面雙手互滾實心球、

  拋:雙手從頭后向前拋實心球、雙手從體前向前拋實心球、雙手向后拋球、轉(zhuǎn)體雙手向后拋球、雙手胯下向后拋球

  擲:原地或自然上步擲輕物、壘球

  投:兩人面對面互投、互接小沙包,對墻投小皮球,向地上投小皮球、攻防游戲 推:原地雙手、單手或自然跑幾步向前推實心球、下蹲雙手跪姿向前推實心球 撇:穿重疊圈,打水漂

  案例:拋接球比賽

  ?發(fā)展擲遠(yuǎn)能力的練習(xí)

  原地、自然跑幾步肩上投擲、原地、自然跑幾步背后過肩投擲、推實心球過河 案例:學(xué)習(xí)解放軍奮力打敵人

  ?發(fā)展投準(zhǔn)能力的練習(xí)

  固定目標(biāo)投準(zhǔn)、活動目標(biāo)投準(zhǔn)

  案例:多米諾骨牌、智過封鎖線

  三、技巧與器械體操

  1.技巧

  ?各種滾動與滾翻動作:

  發(fā)展?jié)L動能力的練習(xí):握踝前后滾動、抱球前后滾動、夾物前后滾動、抱(球)頭直體(屈)體左右滾動、

  發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)

  發(fā)展后滾翻能力的練習(xí)

  案例:前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立、

  ?各種簡單的倒立動作

  肩肘倒立、腳蹬墻成手倒立、保護與幫助下做手倒立

  案例:男生 后滾翻穿圈----跳起轉(zhuǎn)體180度成蹲撐----前滾翻越過低障礙成并腿坐----肩肘倒立女生前滾翻起立----單腿前滑成縱叉----后腿前擺成并腿坐----肩肘倒立

  2.支撐跳躍

  發(fā)展支撐跳躍能力的練習(xí)、山羊分腿騰越

  案例:山羊分腿騰越為主的練習(xí)

  3.低單杠

  發(fā)展懸垂能力的練習(xí)、發(fā)展支撐能力的練習(xí)

  案例:單掛膝擺動上、一足蹬地翻身上成支撐

  4.實用性攀爬

  各種攀爬練習(xí)、手腳并用爬桿(繩)

  案例:攀爬綜合練習(xí)

  四、小球類和球類游戲

  1.小足球

  ?足球基礎(chǔ)知識:足球場地及設(shè)備規(guī)格、足球基本規(guī)則(擲界外球、踢門球、踢角球、罰點球、任意球、

  ?基本技術(shù)與游戲:顛球與游戲、運球與游戲

  ?踢球與游戲

  案例:學(xué)習(xí)腳背正面運球、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球

  2.小籃球

  ?籃球基本知識:籃球場地及設(shè)備規(guī)格、籃球基本規(guī)則(推人犯規(guī)、拉人犯規(guī)、阻擋犯規(guī)、腳踢球違例、拳擊球違例

  ?基本技術(shù)與游戲:耍球游戲、傳球游戲、運球游戲、投籃游戲

  案例:學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、小籃球運、傳球、投籃綜合游戲

  3.羽毛球

  ?羽毛球基礎(chǔ)知識:羽毛球場地、羽毛球基本規(guī)則(單打的`發(fā)球方位和接發(fā)球方位,應(yīng)按規(guī)則站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)、發(fā)球方得分為零或偶數(shù)時,站在發(fā)球區(qū)發(fā)球,將球發(fā)到對方的右發(fā)球區(qū),反之則站在左發(fā)球區(qū),斜球發(fā)到對方左發(fā)球區(qū))、發(fā)球違例的幾種情況(錯區(qū)、短球、界外)

  ?基本技術(shù)與游戲:握拍法、耍球游戲低手擊球游戲、高手擊球游戲

  案例:羽毛球正手低手擊球游戲

  4.乒乓球

  ?乒乓球基礎(chǔ)知識:臺面的區(qū)域、擊球時間劃分、握拍法、

  ?基本技術(shù)與游戲:顛球游戲、擋球游戲、發(fā)球游戲、攻球游戲

  案例:擋球游戲

  五、游戲與游戲教學(xué)

  1.跑的游戲:奔向20xx、智取

  2.跳躍游戲:撐駱駝跳背、圓圈快快跳起來

  3.投擲游戲:投球過圈、轟炸碉堡

  4.球類游戲:迎面雙傳球、保齡球

  5.對抗游戲:拔河、看誰先拿到

  6.攀爬游戲:爬上頂峰、橫渡鐵索

  六、武術(shù)

  1.基本步型:并步、弓步、開立步、馬步

  2.基本功串聯(lián):外擺腿、里合腿、弓步?jīng)_拳、蹬腿沖拳、撲步穿掌

  案例:跟我學(xué)

  3.少年拳第一套:震腳架打、蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌、虛步架打、跳步推掌、撩掌收抱

  案例:攻城

  七、韻律體操和舞蹈

  案例:趣味韻律操、韻律姿態(tài)操

  案例:舞蹈組合、少兒舞蹈“雀尕飛”

體育課教案 14

  第1課時

  學(xué)習(xí)目標(biāo):較準(zhǔn)確掌握初生的太陽前四節(jié)操的動作方法。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)廣播操 2、游戲活動

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

  教師活動:1、集合隊伍,進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育,使得學(xué)生明了在體育課中,應(yīng)該做

  些什么和應(yīng)該怎樣做。

  2、簡單的隊列練習(xí)(要調(diào)動學(xué)生的積極性,使得精神飽滿,充滿生機和力量)。

  學(xué)生活動:1、快速安靜地集合隊伍,和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來上體育課。

  2、在自己定好規(guī)章后,身體力行,積極進(jìn)行隊列練習(xí)。

  組 織:四列橫隊

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:前四節(jié)操的動作名稱和方法路線。

  難 點:手腳間配合協(xié)調(diào),不僵硬,動作較熟練。

  教師活動:

  1、講解做好操的意義,示范動作方法,并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí),對練習(xí)中出現(xiàn)的問題及時糾正。

  2、播放音樂,利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí),達(dá)到較熟練的程度。

  學(xué)生活動:

  1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范,按老師節(jié)拍反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。

  2、對自己充滿信心,積極參與比評活動。

  教師活動:

  1、分發(fā)紅繩,提示紅繩的作用,組織學(xué)生自行體驗,并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來用這根紅繩。

  2、紅繩飄飄,健兒飛馳,組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。

  學(xué)生活動:

  1、積極思考,利用紅繩想出各種活動的方法。

  2、全力投入到活動中去,各個小組的成員出沒劃策,為自己隊伍的勝利而奮斗。

  3、集體總結(jié)成功和失敗的原因,然后集體討論。

  組 織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)——四路縱隊

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

  學(xué)生活動:充分展示自己,積極進(jìn)行練習(xí)。

  組 織:四列橫隊

  場地器材:田徑場一片 錄音機一臺

  課后小結(jié):略

  第2課時

  學(xué)習(xí)目標(biāo):較準(zhǔn)確掌握初生的太陽后幾節(jié)操的動作方法。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、復(fù)習(xí)初升的太陽后幾節(jié)操 2、短繩活動。

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、集合隊伍,進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

  2、組織學(xué)生兩人一組,相互進(jìn)行上次課的廣播操復(fù)習(xí),提出要求。

  學(xué)生活動:

  1、快速安靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊列隊型的練習(xí)。

  2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi),相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:熟悉全套操的動作方法和名稱。

  難 點:動作正確、連貫、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。

  教師活動:

  1、講解示范后兩節(jié)操的動作方法和要求,并組織學(xué)生集體練習(xí)。

  2、組織學(xué)生集體在音樂下進(jìn)行完整練習(xí),對出現(xiàn)的問題及時糾正。

  3、組織廣播操分組展示活動。

  學(xué)生活動:

  1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范,按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

  2、認(rèn)真隨音樂進(jìn)行完整練習(xí)。

  3、積極參與展示活動,表現(xiàn)出較高的集體榮譽感責(zé)任心。

  教師活動:

  1、組織學(xué)生兩人一組,進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。

  2、組織學(xué)生積極思考,用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛的活動。

  學(xué)生活動:

  1、情緒高漲地進(jìn)行各種花樣練習(xí),能夠相互團結(jié)提示。

  2、積極開動腦筋,能夠創(chuàng)編出新式的活動內(nèi)容。

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲。

  學(xué)生活動:學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義,并能積極地投入到練習(xí)中去,從練習(xí)中獲得快感。

  組 織:無固定隊型,在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

  場地器材:短繩36根 田徑場一片

  課后小結(jié):略

  第3課時

  學(xué)習(xí)目標(biāo):全套操的連貫練習(xí)中,動作整齊正確,能夠跟上節(jié)拍。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:廣播操:初升的太陽

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行踩影子游戲。

  學(xué)生活動:

  1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí),練習(xí)中能夠做到大腿高抬,手臂擺直,抬頭挺胸,目視前方。

  2、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動,發(fā)展自己的反應(yīng)和奔跑的能力。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:動作的方法路線和動作的熟練程度。

  難 點:路線清晰準(zhǔn)確,動作熟練、規(guī)范到位,。

  教師活動:

  1、講解該次課的任務(wù),使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo),首先調(diào)動學(xué)生自己合理支配和控制時間的能力。

  2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一遍完整練習(xí)后,針對學(xué)生的練習(xí)情況,及時的對學(xué)生表現(xiàn)不好的地方進(jìn)行強調(diào),組織練習(xí)。

  3、組織學(xué)生兩人一組相互觀察對照練習(xí),要求能夠取長補短。

  4、在進(jìn)行一遍完整練習(xí)后,組織表演和展示活動。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行練習(xí),細(xì)心觀察聆聽老師的.講解示范,對于自己動作還不完全正確的地方,細(xì)心向老師學(xué)習(xí)。

  2、積極進(jìn)行互練互評活動,不斷改正和提高自己的動作,提高相互觀察學(xué)習(xí)和幫助的能力。

  3、積極參與評比和表演活動,敢于展示自己。

  教師活動:老師針對學(xué)生的練習(xí)情況,進(jìn)行及時的講評,對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評價,不好的給予及時的糾正和幫助。

  學(xué)生活動:細(xì)心聆聽老師的講解評價,思考自己在這堂課上的表現(xiàn),并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定。

  組 織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:組織學(xué)生進(jìn)行柔立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),旨在鍛煉和提高學(xué)生的彈跳能力,展示學(xué)生的優(yōu)美動作,調(diào)動其他學(xué)生練習(xí)的積極性。

  學(xué)生活動:學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義,并能積極地投入到練習(xí)中去,從練習(xí)中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。

  組 織:無固定對形,自由在老師規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行活動。

  場地器材:田徑場一片

  課后小結(jié):略

  第4課時

  學(xué)習(xí)目標(biāo):能夠按照老師的要求,積極進(jìn)行體育活動,在投擲活動中,遵守紀(jì)律,與同伴密接合作,快樂進(jìn)行游戲活動。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:各種投擲游戲

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1、老師調(diào)動學(xué)生的積極性進(jìn)行隊列練習(xí),爭取在最短的時間進(jìn)行最有效的練習(xí)。

  2、講解跑步走的方法要求和行進(jìn)路線。

  3、選出一名同學(xué),做班級的領(lǐng)跑員,讓他知道他的重要性,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行規(guī)定路線的跑步走練習(xí)。

  4、詢問領(lǐng)跑員跑后有什么感覺,老師借此機會對學(xué)生進(jìn)行思想教育,并讓學(xué)生知道我們今后還會叫其他同學(xué)做領(lǐng)跑員。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真的完成隊列練習(xí),提高自己的最基本的隊列認(rèn)知和能力。

  2、對老師的講評充滿斗志,并知道隊列練習(xí)時自己應(yīng)怎樣做。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:找到最佳的投遠(yuǎn)方法

  難 點:學(xué)生能夠在規(guī)定的要求下,積極歡快進(jìn)行各種投擲活動

  教師活動:

  1、老師組織學(xué)生有秩序的分發(fā)排球,在場地對面進(jìn)行各種方式的投擲練習(xí),提示關(guān)鍵看誰投得又高又遠(yuǎn),用的是什么方法。

  2、找出班級投擲方法較好,投擲較遠(yuǎn)的同學(xué),進(jìn)行演示,組織并提示學(xué)生按照他的方法練習(xí)。

  3、投遠(yuǎn)大比拼。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行沖過火力網(wǎng)練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、積極進(jìn)行投擲練習(xí),找到適合自己的最佳方法。

  2、相互觀察比較,學(xué)習(xí)最好的投擲方法。

  3、快樂活潑的進(jìn)行練習(xí),積極比拼、勇于表現(xiàn),展現(xiàn)自己的運動技能。

  組 織:徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊,自由練習(xí)時無固定隊型

  三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進(jìn)步

  教師活動:針對學(xué)生的表現(xiàn)情況,對學(xué)生再進(jìn)行課堂常規(guī)教育,表揚練習(xí)中表現(xiàn)出色的同學(xué)。 學(xué)生活動:學(xué)生根據(jù)老師的講解進(jìn)行自我評價。

  組 織:四列橫隊

  場地器材:田徑場一片 排球36個

  課后小結(jié):略

  第5課時

  學(xué)習(xí)目標(biāo):能夠在集體活動中充分展示自己,表現(xiàn)自己發(fā)揚勇頑強的作風(fēng)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:加速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主活動、活躍情緒

  教師活動:

  1、各組長帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行自然地跑的練習(xí),比比看哪組的組長帶領(lǐng)的最好,哪組小朋友跑的最輕松自然。

  2、組織學(xué)生散開自由活動,可以做各種各樣的動作游戲,也可以發(fā)出各種聲音(如模仿動物的聲音),但當(dāng)聽到老師的哨音后,要以最快的速度集合,同時做到整齊、快速、安靜。

  學(xué)生活動:

  1、各組學(xué)生積極隨組長進(jìn)行自然走和跑的練習(xí),發(fā)揮團隊的集體精神,團結(jié)一致充分展示的團隊面貌。

  2、在自由活動中,充分體現(xiàn)自由,可以盡情的奔跑,高歌,做多種多樣的動作。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點:兩臂前后擺動,前腳掌著地,逐漸加快跑的速度,并跑成直線。

  難 點:前后擺臂,腳步向前,能跑成直線。

  教師活動:

  1、講解示范并帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行原地擺臂練習(xí),。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行原地小步跑和高抬腿跑練習(xí),同時要配合擺臂練習(xí)一起進(jìn)行。

  3、進(jìn)行站立式起跑和加速跑練習(xí)。

  4、接力比拼,看看哪組跑的追神氣。

  學(xué)生活動:

  1、認(rèn)真觀察模仿老師的動作,在兩人的相互練習(xí)中,能夠相互幫助,發(fā)揚團結(jié)合作的良好作風(fēng)。

  2、積極進(jìn)行起跑和加速跑練習(xí),對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)和老師的評價滿意,并有成功的感覺。

  3、果敢積極進(jìn)行接力比賽,發(fā)揚堅忍不拔的好作風(fēng),努力與同伴進(jìn)行良好的配合。

  教師活動:老師針對學(xué)生的練習(xí)情況,進(jìn)行及時的講評,對好的同學(xué)進(jìn)行積極的評價,不好的給予及時的糾正和幫助。

  學(xué)生活動:細(xì)心聆聽老師的講解評價,思考自己在這堂課上的表現(xiàn),并能對自己在這堂課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀平定,并能夠知道下次課中應(yīng)當(dāng)如何來要求自己。

  組 織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后左右各兩臂距離)

  場地器材:田徑場一片

  課后小結(jié):略

體育課教案 15

  活動要求:

  1、利用平衡臺,發(fā)展幼兒的平衡能力。

  2、克服幼兒膽小情緒。

  活動重點:在平衡臺上坐搖,跪搖、趴搖、躺搖、站搖。

  活動難點:爬過排成一列的'平衡臺

  活動過程:

  一、引起興趣

  請小朋友做各種平衡動作。

  二、練習(xí)各種動作

  1、請幼兒學(xué)樣,練習(xí)坐搖,跪搖、趴搖、躺搖、站搖的動作,保持身體平衡。

  2、教師個別指導(dǎo)和幫助。

  三、游戲:小螞蟻過橋

  1、平衡臺排成一列,在上面四肢協(xié)調(diào)爬。

  2、幼兒練習(xí)

  3、游戲

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