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中班健康教案：我不吃零食
作為一名人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的中班健康教案：我不吃零食，歡迎大家分享。
中班健康教案：我不吃零食1
活動目標(biāo)：
1.養(yǎng)成少吃零食的習(xí)慣。
2.學(xué)習(xí)制作關(guān)于健康飲食的宣傳畫，發(fā)展創(chuàng)造力。
3.初步了解零食的小常識。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準(zhǔn)備：
大圖畫紙、水彩筆。請一位大夫或營養(yǎng)師做專題講座。
活動內(nèi)容：
形式：集體/小組
1. 以主題網(wǎng)的形式組織幼兒學(xué)習(xí)，與幼兒討論以下事項(xiàng)(教師以簡單圖示幫助幼兒記錄)：零食的種類：糖果、餅干、蛋糕、雪糕、薯片、蝦片……引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的零食都很甜或很咸，屬于飲食健康金字塔里最高層的食物。吃零食的時(shí)間：隨時(shí)吃、午餐與晚餐之間、晚上……吃零食的后果：影響吃飯時(shí)的胃口、對牙齒有害、肚子痛……
2. 請大夫講講兩餐中吃什么最合適?水果串、餅干、三明治、水果沙拉……
3. 請幼兒設(shè)計(jì)健康零食，并用繪畫或制作立體模型的形式制作宣傳畫，向園里其他幼兒宣傳要少吃零食和吃健康的.零食。
評價(jià)
1.能圍繞話題發(fā)表意見。
2.能說出吃零食的壞處。
活動反思：
活動下來，孩子們對吃零食有了新的認(rèn)識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習(xí)慣。這一話題，孩子們比較感興趣，都愿意積極參與到活動中去，達(dá)到了預(yù)期的效果。
中班健康教案：我不吃零食2
活動目標(biāo)：
1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進(jìn)食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。
2.進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
3.知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"（一）、（二）。
活動過程：
一、幼兒看錄像，回答問題。
1.文文在家里喜歡吃什么？（零食：蝦條、餅、圈）
2.文文到了吃飯時(shí)間想不想吃飯？為什么？（肚子不餓、不想吃；零食吃得太多）
3.到了晚上睡覺的時(shí)候，文文怎么了？（餓了，但過了吃飯的時(shí)間，只好有吃零食）
4.文文長得高不高？結(jié)不結(jié)實(shí)？（不高、不結(jié)實(shí)）
5.醫(yī)生要文文多吃什么？不能吃什么？（多吃飯和菜，不要吃零食）
二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。
三、對幼兒的回答和講述進(jìn)行總結(jié)。
有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時(shí)候，肚子卻不餓，有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時(shí)間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營養(yǎng)，長不高，長不結(jié)實(shí)，還很容易生病。
商店里賣的'那些小包裝食品，價(jià)錢很貴，但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結(jié)實(shí)，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。
四、幼兒討論：如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦？（可先吃一兩塊餅干，但不能多吃；或在大人允許下先吃某一樣菜；或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子）。
教后反思：
在活動中，孩子們都深有體會：大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了；王鑫說吃了零食他飯都不想吃了；劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛；還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此，活動下來，孩子們對吃零食有了新的認(rèn)識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不能挑食，不偏食的良好習(xí)慣。
小百科：零食，通常是指一日三餐時(shí)間點(diǎn)之外的時(shí)間里所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其余的一律被稱為零食。
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