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幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案（精選11篇）
作為一名教學(xué)工作者，總歸要編寫(xiě)教案，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編收集整理的幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 1
活動(dòng)目標(biāo)
1．引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過(guò)討論讓幼兒意識(shí)到太胖和太瘦都對(duì)身體健康有影響。
2．在活動(dòng)中幼兒初步了解自身成長(zhǎng)的需要，學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。
3．激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。
4．初步了解健康的小常識(shí)。
5．初步了解預(yù)防疾病的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1．活動(dòng)前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表”為本班幼兒測(cè)量體重。
2．紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片�；顒�(dòng)前發(fā)給幼兒。
3．多媒體課件“我來(lái)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師”。
4．“健康棋”六套，各種食品的卡片若干(活動(dòng)前請(qǐng)幼兒畫(huà)好)
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)
活動(dòng)重點(diǎn)：通過(guò)幼兒自由辯論、多媒體課件和“自助餐”游戲幫助他們正確理解胖和瘦的概念，樹(shù)立自我保育意識(shí)。
活動(dòng)難點(diǎn)：使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。
突破方法：
利用不同顏色的圓點(diǎn)來(lái)表示每位幼兒的健康狀況(綠色表示正常，紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖)，請(qǐng)他們將圓點(diǎn)貼到相應(yīng)的表格中，使其了解自身的健康狀況。
活動(dòng)過(guò)程
(一)大膽表達(dá)，各抒己見(jiàn)
通過(guò)自由辯論，幼兒表明自己對(duì)“胖好還是瘦好”這一問(wèn)題的觀點(diǎn)，并嘗試用實(shí)例說(shuō)服同伴。教師提問(wèn)：“你們認(rèn)為胖好呢還是瘦好?”。幼兒各抒己見(jiàn)，運(yùn)用實(shí)例說(shuō)明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的意見(jiàn)無(wú)法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。
(二)了解自身，對(duì)癥下藥
1．教師提問(wèn)：“你們想不想知道自己身體的狀況是怎樣的.?”教師出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請(qǐng)幼兒將活動(dòng)前老師發(fā)的圓點(diǎn)卡片貼在相應(yīng)的表中，從而了解自身以及本班幼兒成長(zhǎng)的狀況。
2．集體討論：“怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康?”
3．“對(duì)癥下藥”：教師設(shè)置情景：“有兩個(gè)小朋友遇到了難題，想請(qǐng)你們幫忙，你們?cè)覆辉敢?”運(yùn)用多媒體課件“我來(lái)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師”使幼兒了解一些食物的營(yíng)養(yǎng)成分，從而讓偏胖和偏瘦的孩子了解在飲食方面應(yīng)注意的問(wèn)題。通過(guò)以上活動(dòng)，幼兒意識(shí)到只有不挑食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能使身體健康。
(三)分組游戲，梳理經(jīng)驗(yàn)
1．棋盤(pán)競(jìng)賽：幼兒通過(guò)競(jìng)賽性游戲，在下棋過(guò)程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
2．自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營(yíng)養(yǎng)豐富、搭配合理的美餐。
延伸活動(dòng)
鼓勵(lì)幼兒搜集相關(guān)資料，進(jìn)一步了解太胖和太瘦對(duì)人體的危害，以及各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)。幼兒將已有經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，堅(jiān)持健康飲食和適當(dāng)?shù)腻憻挘延嘘P(guān)的信息帶給身邊的朋友、家人。
活動(dòng)反思
互動(dòng)是本次活動(dòng)的特色，也是活動(dòng)順利開(kāi)展的動(dòng)力。幼兒之間的互動(dòng)有情感的交流，也有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的分享，更有不同觀點(diǎn)的碰撞和提升。大班幼兒已有一定的理解能力，他們希望自己的觀點(diǎn)和想法被他人接受和認(rèn)同。他們通過(guò)互動(dòng)，一一展示胖、瘦的優(yōu)缺點(diǎn)，從正反兩方面討論、思考健康的意義，懂得了日常生活與健康的密切聯(lián)系。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 2
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 讓幼兒了解健康的體重范圍，知道不胖不瘦對(duì)身體的重要性。
2. 引導(dǎo)幼兒掌握保持健康體重的方法，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等。
3. 培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自我保健意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 圖片或視頻展示不同體重的人（胖、瘦、適中）。
2. 食物模型若干（健康食物與不健康食物）。
3. 運(yùn)動(dòng)器材小道具（如跳繩、皮球等）。
4. 故事《小熊的煩惱》。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）講述故事《小熊的煩惱》，引起幼兒興趣。
�。�2）提問(wèn)：小熊為什么煩惱？它的身體怎么了？
2. 認(rèn)識(shí)不同體重
�。�1）展示不同體重的人的圖片或視頻，讓幼兒觀察并討論。
�。�2）引導(dǎo)幼兒說(shuō)出胖、瘦、適中的特點(diǎn)，以及對(duì)身體的影響。
3. 了解健康體重的重要性
�。�1）組織幼兒討論為什么要保持不胖不瘦的體重。
（2）教師總結(jié)健康體重對(duì)身體的好處，如身體更健康、更有活力等。
4. 學(xué)習(xí)保持健康體重的方法
�。�1）通過(guò)食物模型，讓幼兒區(qū)分健康食物和不健康食物。
（2）引導(dǎo)幼兒了解合理飲食的`重要性，如多吃蔬菜水果、少吃油膩食物等。
（3）展示運(yùn)動(dòng)器材小道具，讓幼兒了解適量運(yùn)動(dòng)的好處。
�。�4）帶領(lǐng)幼兒一起做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等。
5. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)保持不胖不瘦體重的重要性。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
四、活動(dòng)延伸
1. 在班級(jí)設(shè)置“健康飲食角”，展示健康食物圖片和營(yíng)養(yǎng)知識(shí)。
2. 組織幼兒進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)比賽，增強(qiáng)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 3
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 幫助幼兒認(rèn)識(shí)自己的體重，了解體重與健康的關(guān)系。
2. 引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)自我管理體重，掌握健康的生活方式。
3. 培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 體重秤若干。
2. 健康飲食和運(yùn)動(dòng)的圖片。
3. 小組活動(dòng)材料，如繪畫(huà)工具、卡紙等。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）讓幼兒猜謎語(yǔ)：“一把秤，不稱(chēng)物，專(zhuān)稱(chēng)人，猜一猜是什么？”引出體重秤。
�。�2）提問(wèn)幼兒是否知道自己的體重。
2. 測(cè)量體重
�。�1）分組讓幼兒輪流使用體重秤測(cè)量體重，并記錄下來(lái)。
（2）引導(dǎo)幼兒觀察自己的體重?cái)?shù)字，思考體重與健康的關(guān)系。
3. 認(rèn)識(shí)體重與健康
�。�1）展示健康飲食和運(yùn)動(dòng)的圖片，讓幼兒討論這些行為對(duì)體重和健康的影響。
�。�2）教師講解體重過(guò)重或過(guò)輕對(duì)身體的危害，以及保持不胖不瘦的重要性。
4. 小組活動(dòng)
（1）將幼兒分成小組，讓他們討論如何保持健康的體重。
�。�2）每個(gè)小組用繪畫(huà)或制作海報(bào)的方式展示他們的`討論結(jié)果。
5. 活動(dòng)總結(jié)
（1）請(qǐng)各小組代表分享他們的作品和想法。
�。�2）教師總結(jié)保持健康體重的方法，鼓勵(lì)幼兒在日常生活中實(shí)踐。
四、活動(dòng)延伸
1. 讓幼兒回家和家長(zhǎng)一起制定健康生活計(jì)劃。
2. 在班級(jí)開(kāi)展“健康小明星”評(píng)選活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持健康的生活方式。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 4
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 讓幼兒了解身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）的概念，學(xué)會(huì)計(jì)算自己的 BMI。
2. 引導(dǎo)幼兒根據(jù) BMI 結(jié)果判斷自己的體重是否健康，樹(shù)立正確的健康觀念。
3. 培養(yǎng)幼兒的數(shù)學(xué)思維和自我認(rèn)知能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. BMI 計(jì)算圖表。
2. 身高測(cè)量尺和體重秤。
3. 案例分析卡片。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）提問(wèn)幼兒：“你們知道怎樣判斷自己的體重是否健康嗎？”引出 BMI 的概念。
（2）簡(jiǎn)單介紹 BMI 的.含義和作用。
2. 測(cè)量身高體重
（1）組織幼兒依次測(cè)量身高和體重，并記錄下來(lái)。
（2）引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)看身高測(cè)量尺和體重秤的讀數(shù)。
3. 計(jì)算 BMI
�。�1）根據(jù)測(cè)量結(jié)果，教師示范如何使用 BMI 計(jì)算圖表計(jì)算 BMI 值。
�。�2）讓幼兒自己動(dòng)手計(jì)算自己的 BMI 值。
4. 判斷體重健康狀況
�。�1）展示不同 BMI 范圍對(duì)應(yīng)的體重健康狀況，讓幼兒對(duì)照自己的 BMI 值進(jìn)行判斷。
�。�2）引導(dǎo)幼兒討論如果自己的體重不健康，應(yīng)該怎么做。
5. 案例分析
�。�1）發(fā)放案例分析卡片，讓幼兒閱讀卡片上的案例，并判斷案例中的人物體重是否健康。
�。�2）組織幼兒分享自己的分析結(jié)果和想法。
6. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)保持健康體重的重要性。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒關(guān)注自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
四、活動(dòng)延伸
1. 在班級(jí)設(shè)置“健康成長(zhǎng)記錄冊(cè)”，讓幼兒定期記錄自己的身高、體重和 BMI 值。
2. 邀請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)園參加健康講座，共同關(guān)注幼兒的健康成長(zhǎng)。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 5
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，學(xué)會(huì)選擇健康的食物。
2. 培養(yǎng)幼兒的飲食習(xí)慣，讓他們懂得合理飲食對(duì)保持不胖不瘦體重的重要性。
3. 提高幼兒的觀察力和辨別能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 各種食物圖片（包括健康食物和不健康食物）。
2. 分類(lèi)卡片。
3. 故事《小明的選擇》。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）講述故事《小明的選擇》，引起幼兒對(duì)食物選擇的興趣。
�。�2）提問(wèn)：小明為什么會(huì)生�。克麘�(yīng)該選擇哪些食物？
2. 認(rèn)識(shí)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
（1）展示各種食物圖片，讓幼兒觀察并討論這些食物的'特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
�。�2）教師介紹不同食物的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素等。
3. 食物分類(lèi)
（1）發(fā)放分類(lèi)卡片，讓幼兒將食物圖片分為健康食物和不健康食物兩類(lèi)。
�。�2）請(qǐng)幼兒上臺(tái)展示自己的分類(lèi)結(jié)果，并說(shuō)明分類(lèi)理由。
4. 討論合理飲食
�。�1）組織幼兒討論怎樣才能做到合理飲食。
（2）教師總結(jié)合理飲食的原則，如多樣化、適量、均衡等。
5. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)選擇健康食物和合理飲食的重要性。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
四、活動(dòng)延伸
1. 在班級(jí)開(kāi)展“健康飲食小達(dá)人”評(píng)選活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒積極參與。
2. 讓幼兒回家和家長(zhǎng)一起制定一周的健康飲食計(jì)劃。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 6
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 讓幼兒了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，激發(fā)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。
2. 引導(dǎo)幼兒掌握一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)方法，培養(yǎng)幼兒的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3. 提高幼兒的身體協(xié)調(diào)性和靈活性。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 運(yùn)動(dòng)視頻片段。
2. 運(yùn)動(dòng)器材小道具（如啞鈴、毽子等）。
3. 音樂(lè)《健康歌》。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
（1）播放運(yùn)動(dòng)視頻片段，讓幼兒感受運(yùn)動(dòng)的魅力。
�。�2）提問(wèn)：視頻中的人們?cè)谧鍪裁�？運(yùn)動(dòng)有什么好處？
2. 認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)的好處
�。�1）組織幼兒討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，如增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、保持身材等。
�。�2）教師總結(jié)運(yùn)動(dòng)的重要性，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)是保持不胖不瘦體重的有效方法之一。
3. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)
�。�1）展示運(yùn)動(dòng)器材小道具，讓幼兒認(rèn)識(shí)并嘗試使用。
�。�2）播放音樂(lè)《健康歌》，帶領(lǐng)幼兒一起做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如伸展運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等。
4. 制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
（1）引導(dǎo)幼兒根據(jù)自己的.興趣和身體狀況，制定個(gè)人運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
（2）鼓勵(lì)幼兒將運(yùn)動(dòng)計(jì)劃分享給同伴，互相監(jiān)督和鼓勵(lì)。
5. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)對(duì)保持健康體重的重要性。
（2）鼓勵(lì)幼兒在日常生活中堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
四、活動(dòng)延伸
1. 在班級(jí)設(shè)置“運(yùn)動(dòng)打卡區(qū)”，讓幼兒記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況。
2. 組織親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓家長(zhǎng)和幼兒一起參與運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)親子關(guān)系。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 7
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 培養(yǎng)幼兒的自我管理能力，讓他們學(xué)會(huì)控制飲食和運(yùn)動(dòng)量。
2. 引導(dǎo)幼兒樹(shù)立正確的健康觀念，明白保持不胖不瘦體重需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
3. 提高幼兒的意志力和自律性。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 記錄表。
2. 獎(jiǎng)勵(lì)貼紙。
3. 案例分析故事。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）講述一個(gè)關(guān)于自我管理的案例分析故事，引起幼兒的興趣。
（2）提問(wèn)：故事中的主人公是怎么做的？我們可以從中學(xué)到什么？
2. 制定自我管理計(jì)劃
（1）發(fā)放記錄表，讓幼兒根據(jù)自己的'情況制定飲食和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
（2）引導(dǎo)幼兒在計(jì)劃中明確自己的目標(biāo)和具體行動(dòng)步驟。
3. 實(shí)施自我管理計(jì)劃
�。�1）鼓勵(lì)幼兒按照自己的計(jì)劃進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)控制。
�。�2）教師和同伴可以給予監(jiān)督和提醒。
�。�3）每天記錄自己的執(zhí)行情況，如有進(jìn)步可以給自己貼上獎(jiǎng)勵(lì)貼紙。
4. 分享與交流
（1）組織幼兒分享自己在實(shí)施計(jì)劃過(guò)程中的感受和收獲。
（2）互相學(xué)習(xí)和借鑒好的經(jīng)驗(yàn)和方法。
5. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我管理對(duì)保持健康體重的重要性。
（2）鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)堅(jiān)持自我管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
四、活動(dòng)延伸
1. 定期組織幼兒進(jìn)行自我管理成果展示，激發(fā)他們的積極性。
2. 邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與幼兒的自我管理計(jì)劃，共同促進(jìn)幼兒的健康成長(zhǎng)。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 8
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 讓幼兒了解不良生活習(xí)慣對(duì)體重的影響，如熬夜、吃零食等。
2. 引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣的危害。
3. 提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 圖片展示不良生活習(xí)慣（熬夜、吃零食、不運(yùn)動(dòng)等）。
2. 健康生活習(xí)慣宣傳海報(bào)。
3. 小組討論問(wèn)題卡片。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）展示圖片，讓幼兒觀察并說(shuō)出圖片中的不良生活習(xí)慣。
�。�2）提問(wèn)：這些不良生活習(xí)慣會(huì)對(duì)我們的'身體有什么影響？
2. 認(rèn)識(shí)不良生活習(xí)慣的危害
�。�1）組織幼兒討論不良生活習(xí)慣對(duì)體重和健康的影響。
�。�2）教師總結(jié)不良生活習(xí)慣的危害，如導(dǎo)致體重增加、影響身體健康等。
3. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
�。�1）展示健康生活習(xí)慣宣傳海報(bào)，讓幼兒了解良好的生活習(xí)慣有哪些。
（2）發(fā)放小組討論問(wèn)題卡片，讓幼兒分組討論如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
�。�3）請(qǐng)各小組代表分享他們的討論結(jié)果。
4. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的重要性。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒在日常生活中遠(yuǎn)離不良生活習(xí)慣，保持健康的體重和身體。
四、活動(dòng)延伸
1. 在班級(jí)開(kāi)展“健康生活小衛(wèi)士”評(píng)選活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒積極養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
2. 讓幼兒回家和家長(zhǎng)一起制定家庭健康生活計(jì)劃。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 9
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)關(guān)注自己的身體變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)體重問(wèn)題。
2. 培養(yǎng)幼兒的自我監(jiān)測(cè)能力，讓他們能夠主動(dòng)調(diào)整生活方式。
3. 提高幼兒的'責(zé)任心和對(duì)自己身體的關(guān)愛(ài)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 體重變化記錄表。
2. 鏡子。
3. 健康小常識(shí)卡片。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
（1）讓幼兒照鏡子，觀察自己的身體。
�。�2）提問(wèn)：你覺(jué)得自己的身體有什么變化嗎？你關(guān)注過(guò)自己的體重嗎？
2. 認(rèn)識(shí)體重變化
�。�1）發(fā)放體重變化記錄表，讓幼兒記錄自己的體重變化情況。
�。�2）引導(dǎo)幼兒觀察記錄表，發(fā)現(xiàn)自己體重的變化趨勢(shì)。
（3）教師講解體重變化的原因和影響。
3. 學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)
（1）讓幼兒學(xué)會(huì)使用體重秤和鏡子等工具，定期監(jiān)測(cè)自己的體重和身體變化。
�。�2）發(fā)放健康小常識(shí)卡片，讓幼兒了解如何根據(jù)身體變化調(diào)整生活方式。
4. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)自我監(jiān)測(cè)對(duì)保持健康體重的重要性。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒在日常生活中關(guān)注自己的身體變化，及時(shí)調(diào)整生活方式。
四、活動(dòng)延伸
1. 在班級(jí)設(shè)置“健康監(jiān)測(cè)角”，讓幼兒定期進(jìn)行體重監(jiān)測(cè)和身體檢查。
2. 讓幼兒回家和家長(zhǎng)一起分享健康小常識(shí)，共同關(guān)注身體健康。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 10
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 讓幼兒了解不同體型的人都可以很健康，消除對(duì)胖瘦的偏見(jiàn)。
2. 培養(yǎng)幼兒的包容心和尊重他人的品質(zhì)。
3. 提高幼兒的人際交往能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 不同體型的人物圖片。
2. 故事《不一樣的美麗》。
3. 小組活動(dòng)材料，如繪畫(huà)工具、卡紙等。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）講述故事《不一樣的美麗》，引起幼兒對(duì)不同體型的思考。
�。�2）提問(wèn)：故事中的人物有什么不同？他們都很健康嗎？
2. 認(rèn)識(shí)不同體型
�。�1）展示不同體型的人物圖片，讓幼兒觀察并討論。
�。�2）引導(dǎo)幼兒說(shuō)出不同體型的特點(diǎn)，以及每個(gè)人都可以很健康的`道理。
3. 消除偏見(jiàn)
�。�1）組織幼兒討論對(duì)胖瘦的偏見(jiàn)有哪些，以及這些偏見(jiàn)會(huì)帶來(lái)什么影響。
�。�2）教師引導(dǎo)幼兒樹(shù)立正確的觀念，消除對(duì)胖瘦的偏見(jiàn)。
4. 小組活動(dòng)
�。�1）將幼兒分成小組，讓他們用繪畫(huà)或制作卡片的方式表達(dá)對(duì)不同體型的人的尊重和關(guān)愛(ài)。
�。�2）每個(gè)小組展示他們的作品，并分享他們的想法。
5. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有自己的美麗和價(jià)值，無(wú)論胖瘦都可以很健康。
�。�2）鼓勵(lì)幼兒在日常生活中尊重他人，包容不同體型的人。
四、活動(dòng)延伸
1. 在班級(jí)開(kāi)展“尊重他人，關(guān)愛(ài)不同”主題活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒的良好品質(zhì)。
2. 讓幼兒回家和家長(zhǎng)一起討論如何尊重和關(guān)愛(ài)不同體型的人。
幼兒園大班健康領(lǐng)域《讓自己不胖不瘦》教案 11
一、活動(dòng)目標(biāo)
1. 引導(dǎo)幼兒綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，制定全面的健康計(jì)劃。
2. 培養(yǎng)幼兒的規(guī)劃能力和實(shí)踐能力。
3. 增強(qiáng)幼兒對(duì)保持健康體重的信心和決心。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1. 大張白紙和彩筆。
2. 健康計(jì)劃模板。
3. 案例分析故事。
三、活動(dòng)過(guò)程
1. 導(dǎo)入
�。�1）講述一個(gè)關(guān)于成功保持健康體重的案例分析故事，激發(fā)幼兒的興趣。
�。�2）提問(wèn)：故事中的人是怎么做的？我們可以從中學(xué)到什么？
2. 制定健康計(jì)劃
�。�1）發(fā)放健康計(jì)劃模板和大張白紙、彩筆，讓幼兒根據(jù)模板制定個(gè)人健康計(jì)劃。
�。�2）引導(dǎo)幼兒從飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面綜合考慮，制定全面的健康計(jì)劃。
3. 分享與交流
�。�1）組織幼兒分享自己的健康計(jì)劃，并互相提出建議和改進(jìn)意見(jiàn)。
�。�2）教師對(duì)幼兒的計(jì)劃進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)。
4. 活動(dòng)總結(jié)
�。�1）回顧今天所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)制定健康計(jì)劃的`重要性。
（2）鼓勵(lì)幼兒在日常生活中按照自己的計(jì)劃行動(dòng)，努力保持不胖不瘦的健康體重。
四、活動(dòng)延伸
1. 將幼兒的健康計(jì)劃張貼在班級(jí)展示區(qū)，讓幼兒互相監(jiān)督和鼓勵(lì)。
2. 定期組織幼兒回顧和調(diào)整自己的健康計(jì)劃，確保計(jì)劃的有效性。
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