當(dāng)前位置：聚優(yōu)網(wǎng)>實用文>教案>大班健康跳跳教案

大班健康跳跳教案

時間：2024-05-24 11:22:51 教案我要投稿

大班健康公開課教案及教學(xué)反思小兔跳跳跳推薦度：
相關(guān)推薦

大班健康跳跳教案

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)藍圖，可以有效提高教學(xué)效率。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的大班健康跳跳教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大班健康跳跳教案

大班健康跳跳教案1

　　活動目標(biāo)

　　1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動作；

　　2.發(fā)展幼兒的身體韌性及動作靈敏性；

　　3.培養(yǎng)幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質(zhì)。

　　4.發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　5.樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備

　　短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地

　　活動過程

　　1.活動準(zhǔn)備（熱身）師：（組織小朋友到操場后，進行隊列練習(xí)及進行相關(guān)動作練習(xí)，幼兒聽口令做動作。）所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。

　　2.基本部分

　　（1）分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的.，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長負(fù)責(zé)相關(guān)事情。

　　（2）介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩（每人跳15個）；項目二是羊角球跳（從始點都終點跳一次）；項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內(nèi)輪流進行。三個小組輪著進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之后各組去選擇此時上一組已經(jīng)完成的那個項目，各組的組長宣布項目開始及組織大家進行活動。

　�。�3）項目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。

　　3.結(jié)束部分

　　師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸）。（之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。

　　活動反思

　　下面我對我組織的大班體育活動進行簡單的反思，我認(rèn)為這節(jié)活動課有如下幾點成功之處：

　　1、設(shè)計目標(biāo)明確，重、難點突出，以發(fā)展幼兒各種姿勢的跳躍動作為主，提高了幼兒的彈跳能力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　2、發(fā)展了幼兒的創(chuàng)造性、探索能力和團結(jié)協(xié)作的能力。

　　3、該活動是在幼兒基本掌握跳躍動作的基礎(chǔ)上，再進行結(jié)組一起跳的練習(xí)，收到了較好的效果。

　　4、本次活動能根據(jù)幼兒年齡特點，做到動靜交替，幼兒參與活動的積極性較高，合作較好，并能互相學(xué)習(xí)、共同提高。

　　5、注重教師與幼兒之間的互動，教師和孩子之間不再是師生關(guān)系，而是成了孩子們游戲的合作伙伴和朋友，更親近了孩子，走進了孩子們的世界。

　　但也有許多不足：

　　1、由于活動的場地不夠?qū)挸ǎ灾劣诤⒆觽冊谕娴倪^程中比較擁擠，不能夠完全發(fā)展孩子們的創(chuàng)造力和探索能力，孩子們在練習(xí)跳躍的動作稍微有些拘束，如果能在戶外開展這個活動效果會更好些。

　　2、孩子們在練習(xí)每一個協(xié)同跳躍動作的時間稍微長了點，以至于孩子們在體力上消耗稍大，如果在練習(xí)時間上縮短些，做到勞逸結(jié)合，我想效果會更好。

大班健康跳跳教案2

　　活動目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo):培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。

　　技能目標(biāo):引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。

　　情感目標(biāo):在學(xué)青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。

　　幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的'幫助。

　　學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

　　活動重點

　　發(fā)展幼兒身體平衡能力活動難點引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳

　　活動準(zhǔn)備

　　經(jīng)驗準(zhǔn)備：熱身運動物質(zhì)準(zhǔn)備：半月?lián)u若干，裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度),小蝌蚪若干。

　　活動過程

　　導(dǎo)入：

　　熱身運動——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。

　　基本環(huán)節(jié)：

　　1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。

　　2、請能力強的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。

　　3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點：腳并攏、膝蓋)

　　4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。

　　活動延伸每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳

　　反思：

　　幼兒初步掌握“從高處往下跳”的動作要領(lǐng)后，需要通過游戲或提高難度來保持他們的興趣，讓幼兒在愉快的氛圍中鞏固跳的動作，避免枯燥的純動作練習(xí)，因此，教師分別提出跳得高、遠(yuǎn)、輕的要求，使每次練習(xí)各有側(cè)重點。

大班健康跳跳教案3

　　認(rèn)知目標(biāo):

　　培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。

　　技能目標(biāo):

　　引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。

　　情感目標(biāo):

　　在學(xué)青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗參與體育活動的樂趣。

　　幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對以后的成長會具有一定的幫助。

　　學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的.性格。

　　活動重點發(fā)展幼兒身體平衡能力活動難點引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳活動準(zhǔn)備前經(jīng)驗準(zhǔn)備：熱身運動物質(zhì)準(zhǔn)備：半月?lián)u若干，裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度),小蝌蚪若干

　　活動過程導(dǎo)入：

　　熱身運動——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。

　　基本環(huán)節(jié)：

　　1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。2、請能力強的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點：腳并攏、膝蓋)4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。

　　活動延伸每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳

大班健康跳跳教案4

　　活動目標(biāo)

　　培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。

　　引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的平衡能力。

　　在學(xué)青蛙跳的活動中，讓幼兒體驗活動的樂趣。

　　喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。

　　讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　活動重難點

　　發(fā)展幼兒身體平衡能力

　　引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳

　　活動準(zhǔn)備

　　前經(jīng)驗準(zhǔn)備：熱身運動

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：半月?lián)u若干，裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干

　　活動過程導(dǎo)入：

　　熱身運動——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。

　　基本環(huán)節(jié)：

　　1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。

　　2、請能力強的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。

　　3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的`“池塘岸”往下跳水。(重點：腳并攏、膝蓋)

　　4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。

　　活動延伸

　　每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳

　　反思：

大班健康跳跳教案5

　　一、活動目標(biāo)

　　1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動作;2.發(fā)展幼兒的身體韌性及動作靈敏性;3.培養(yǎng)幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質(zhì)。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地

　　三、活動過程

　　1.活動準(zhǔn)備(熱身)師：(組織小朋友到操場后，進行隊列練習(xí)及進行相關(guān)動作練習(xí)，幼兒聽口令做動作。)所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。

　　2.基本部分

　　(1)分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的`，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組(人數(shù)均衡)，每組選一名組長負(fù)責(zé)相關(guān)事情。

　　(2)介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩(每人跳15個);項目二是羊角球跳(從始點都終點跳一次);項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內(nèi)輪流進行。

　　三個小組輪著進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之后各組去選擇此時上一組已經(jīng)完成的那個項目，各組的組長宣布項目開始及組織大家進行活動。

　　(3)項目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。

　　3.結(jié)束部分師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作(拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸)。(之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置)。

大班健康跳跳教案6

　　【活動目標(biāo)】

　　1、鍛煉幼兒跑、跳等基本動作；

　　2、發(fā)展幼兒的身體韌性及動作靈敏性；

　　3、培養(yǎng)幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質(zhì)。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地

　　【活動過程】

　　1、活動準(zhǔn)備（熱身）

　　師：（組織小朋友到操場后，進行隊列練習(xí)及進行相關(guān)動作練習(xí)，幼兒聽口令做動作。）所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。

　　2、基本部分

　�。�1）分組師：今天我們要玩的游戲是分組分項目玩的，所以現(xiàn)在老師來分組，總的分為三組（人數(shù)均衡），每組選一名組長負(fù)責(zé)相關(guān)事情。

　�。�2）介紹本次活動項目師：

　　項目一是跳短繩（每人跳15個）；

　　項目二是羊角球跳（從始點都終點跳一次）；

　　項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內(nèi)輪流進行。

　�。�3）項目開始師：好了，各組去指定的`地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。

　　3、結(jié)束部分：

　　小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸），之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置。

大班健康跳跳教案7

　　一、活動目標(biāo)

　　1.鍛煉幼兒跑、跳等基本動作；

　　2.發(fā)展幼兒的身體韌性及動作靈敏性；

　　3.培養(yǎng)幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質(zhì)。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　短繩若干、羊角球4個、跨欄4個、運動場地三、活動過程1.活動準(zhǔn)備（熱身）師：（組織小朋友到操場后，進行隊列練習(xí)及進行相關(guān)動作練習(xí)，幼兒聽口令做動作。）所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉(zhuǎn)成兩路眾隊，原地踏步，轉(zhuǎn)成早操隊形，立正，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。

　　2.基本部分

　　（2）介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩（每人跳15個）；項目二是羊角球跳（從始點都終點跳一次）；項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內(nèi)輪流進行。

　�。�3）項目開始師：好了，各組去指定的.地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。

　　3.結(jié)束部分師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放松動作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸）。（之后老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。

大班健康跳跳教案8

　　設(shè)計意圖：

　　大班幼兒非常喜歡單腳跳的活動，大多數(shù)幼兒能堅持用單腳跳過一段距離。我們根據(jù)大班幼兒的年齡特點和已有經(jīng)驗，讓幼兒嘗試?yán)眯雍妥约旱纳眢w做"單腳跳""撿鞋子""穿空隙"等游戲，激發(fā)他們反復(fù)練習(xí)單腳跳的興趣，以增強協(xié)調(diào)、耐力、平衡等身體素質(zhì)。該活動對幼兒下肢力量和耐力具有一定的挑戰(zhàn)性。活動中我們密切注意動靜交替，調(diào)節(jié)幼兒的運動強度，并通過語言調(diào)節(jié)、展示分享、分組練習(xí)等策略，使幼兒始終保持濃厚的興趣，以達到鍛煉腿部力量和耐力的目的，培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅持不懈的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

　　目標(biāo)：

　　1．發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和腿部耐力。

　　2．能夠克服疲勞，堅持不懈地完成游戲。

　　準(zhǔn)備：

　　1．開闊的場地，塑料長條。

　　2．幼兒有單腳跳的經(jīng)驗，能自己穿脫鞋子。

　　過程：

　　一、熱身活動

　　師：請大家跟我一起去散步，我們馬上會經(jīng)過一塊膠水地，小心腳不要被粘住了!

　　幼兒跟隨教師繞場地慢走，想象走在膠水地里，自己的腳被粘住了，艱難行進。

　　層次一：一只腳著地，另一只腳往前邁步，腳緩慢抬起、抬高，兩只腳交替行進。

　　層次二：在行進過程中，抬起的一只腳在空中停留幾秒鐘時間，抖動腳，做甩掉膠水的動作。

　　觀察與指導(dǎo)要點：在雙腳交替行進時，教師可用動作和語言提示幼兒腳步邁大，腳抬起、抬高，甩膠水時動作夸張一些，以增強趣味性，吸引幼兒積極參與游戲。

　　(析：該熱身活動偏重于單腳支撐動作練習(xí)。在游戲中，甩膠水的動作是建立在雙腳緩慢交替行進的基礎(chǔ)上的，具有一定的難度要求。通過游戲，幼兒在一腳著地、一腳抬起的過程中鍛煉了平衡感和協(xié)調(diào)性，為接下來的"撿鞋子"游戲做好了準(zhǔn)備。)

　　二、游戲活動

　　1．單腳跳游戲。

　　(1)自由單腳跳。

　　師：大家都會單腳跳嗎?那我來看看你們到底有多厲害。請你們單腳跳到終點(塑料長條處，距離幼兒大概8米遠(yuǎn))，然后走回現(xiàn)在的位置。

　　(2)交流、提煉動作要領(lǐng)。

　　教師根據(jù)幼兒動作水平，以一名幼兒為例示范和講解動作，提煉動作要領(lǐng)：手臂前后擺動、腿前后擺動。幼兒根據(jù)動作要領(lǐng)再次進行游戲。

　　觀察與指導(dǎo)要點：教師提醒幼兒抬起的一只腳不能落地，引導(dǎo)幼兒分享保持平衡的方法。

　　(析：《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，大班幼兒能單腳連續(xù)向前跳8米左右。因此，該游戲?qū)⒔K點距離確定為8米遠(yuǎn)，安排了兩次單腳跳游戲。第一次先讓幼兒展現(xiàn)已有經(jīng)驗，然后根據(jù)幼兒的動作水平提煉動作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上組織幼兒開展了第二次游戲。)

　　2．撿鞋子游戲。

　　(1)脫鞋子、穿鞋子。

　　師：我們班誰脫鞋子、穿鞋子速度最快?我們請一位小朋友來試一試。當(dāng)我說到"脫鞋子"的時候，請你快速地把一只鞋子脫掉，并且這只腳不能著地。當(dāng)我說到"穿鞋子"的時候，請你快速地把這只鞋子穿上（一幼兒面向大家，示范根據(jù)指令穿、脫鞋子。）

　　師：你們敢不敢跟他(她)來比賽?看誰速度更快!

　　示范幼兒跟其余幼兒一起根據(jù)指令比賽穿、脫鞋子。

　　觀察與指導(dǎo)要點：脫掉鞋子后單腳站立時，幼兒容易站不穩(wěn)，脫掉鞋子的這只腳容易落地。教師拋出問題讓幼兒想辦法保持腳不落地，例如：打開雙手，做飛翔狀；把抬起的.腳放在另一只腳背上；重心放低，等等。

　　(析："穿鞋子、脫鞋子"游戲讓幼兒情緒高漲，在一脫一穿間練習(xí)了平衡感、協(xié)調(diào)性，教師觀察、發(fā)現(xiàn)問題，并引導(dǎo)幼兒自己解決問題，持續(xù)探索保持單腳平衡的方法。)

　　(2)扔鞋子、撿鞋子。

　　師：下面我還有要求，你們繼續(xù)看他(她)怎么做(幼兒繼續(xù)看該同伴示范)。當(dāng)我說到"脫鞋子"的時候，請你把一只鞋子脫掉拿在手上，這只腳不能著地。當(dāng)我說到"扔鞋子"的時候，請你把鞋子扔出去。當(dāng)我說到"撿鞋子"的時候，請單腳跳撿鞋子，原地穿上。

　　教師請一幼兒示范根據(jù)指令游戲，其余幼兒通過傾聽、觀察來了解游戲規(guī)則和注意點，然后所有幼兒一起進行"扔鞋子、撿鞋子"游戲。

　　觀察與指導(dǎo)要點：教師提醒幼兒根據(jù)指令游戲，防止出現(xiàn)有的幼兒已扔鞋子、有的幼兒正準(zhǔn)備扔鞋子、有的幼兒已經(jīng)開始撿鞋子等交錯場面。

　　(析："扔鞋子、撿鞋子"游戲分為扔和撿兩個部分，幼兒需聽清指令再游戲。一方面，幼兒在傾聽指令時有一段單腳站立的時間，需要較強的平衡感、協(xié)調(diào)能力；另一方面，聽清楚指令可以保證游戲有序開展，防止出現(xiàn)幼兒被鞋子砸到的情況。)

　　(3)將鞋子扔遠(yuǎn)、撿鞋子。

　�、俚谝淮斡螒�。

　　師：我們再進行一次游戲，不過這次我有個小要求，就是要把鞋子扔到目標(biāo)線的后面。(幼兒游戲。)

　　②交流、提煉動作要領(lǐng)。

　　教師選取一位把鞋子扔得最遠(yuǎn)的幼兒示范動作。

　　師：我們看看他(她)是怎么扔的。(教師引領(lǐng)幼兒總結(jié)動作要領(lǐng)：肩上揮臂投擲，扔的時候要向上、向前、用力、迅速地甩開手臂。)

　�、鄣诙斡螒�。

　　幼兒根據(jù)動作要領(lǐng)再次進行"將鞋子扔遠(yuǎn)、撿鞋子"的游戲。

　　師：我們這一次游戲的要求不一樣了，如果你扔不到目標(biāo)線后面，我就把你的鞋子一腳踢飛出去。

　　觀察與指導(dǎo)要點：教師提醒幼兒注意扔的動作及保持身體平衡，抬起的一只腳不要落地。

　　(析：教師用幽默的語言告訴幼兒游戲規(guī)則，一方面可以激發(fā)幼兒的游戲熱情，促使幼兒做規(guī)范的動作，把鞋子扔得更遠(yuǎn)；另一方面可以防止個別幼兒為了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。)

　　3．穿空隙。

　　(1)教師講解并示范動作，幼兒傾聽、觀察。

　　師：請你們并排坐在草地上，雙腿雙腳并攏，雙手放在膝蓋上，休息一會兒。我請部分小朋友站到前面來(教師根據(jù)幼兒座次間隔邀請幼兒)�，F(xiàn)在，你們坐的地方出現(xiàn)了很多大的空隙，待會兒站到前面的小朋友聽到"開始"口令，就要用單腳跳穿過空隙，數(shù)一數(shù)一共穿過了幾個空隙；聽到"停止"口令，請坐回原來的位置。

　　(2)幼兒第一次游戲，當(dāng)大部分幼兒出現(xiàn)明顯速度放緩、疲勞的情況時停止游戲。

　　(3)幼兒交換角色游戲。

　　師：你剛才穿過了幾個空隙?(多邀請幾位幼兒回答。)現(xiàn)在我們交換一下，剛才沒有穿空隙的小朋友到前面來游戲。

　　觀察與指導(dǎo)要點：教師鼓勵幼兒單腳跳時抬起的那只腳不要著地，提醒幼兒數(shù)清楚自己穿過了幾個空隙，教師不要對個別沒有數(shù)清的幼兒作否定性評價，要明確此時的關(guān)注點在于培養(yǎng)幼兒的耐力和堅持不懈的精神，并及時給予肯定和鼓勵。

　　(析：此環(huán)節(jié)的活動強度、活動量在慢慢降低。開始時的活動量較低，"撿鞋子"游戲時慢慢變高，"穿空隙"游戲時又慢慢變低，符合運動量"小一大一小"的原則。"穿空隙"游戲一方面可以讓幼兒交替坐在地上休息，另一方面可以鍛煉幼兒的下肢力量和耐力。教師此時的觀察十分重要，要注意幼兒的運動強度，適時終止游戲。)

　　三、放松活動

　　師：請你們坐在地上，老師來給你們做"腳掌按摩"。

　　幼兒并排坐在地上，伸直并攏雙腿，拍打下肢，教師則用腳尖對準(zhǔn)幼兒腳掌輕輕"敲打"。

　　觀察與指導(dǎo)要點：教師提示幼兒把雙腿伸直，把雙腳并攏，腳尖向后用力。

　　(析：幼兒坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。教師通過對幼兒腳掌的"敲打"，讓幼兒產(chǎn)生了積極愉快的情感體驗，從而放松了身心。)

大班健康跳跳教案9

　　活動目標(biāo)

　　認(rèn)知目標(biāo): 培養(yǎng)幼兒的自信心及勇敢、關(guān)心他人的品質(zhì)。

　　技能目標(biāo): 引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量，提高幼兒身體的`平衡能力。

　　活動重點

　　發(fā)展幼兒身體平衡能力

　　活動難點

　　引導(dǎo)幼兒練習(xí)從高處往下跳

　　活動準(zhǔn)備前經(jīng)驗準(zhǔn)備：

　　熱身運動

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：

　　半月?lián)u若干，裝飾成池塘的輪胎若干(不同高度), 小蝌蚪若干

　　活動過程：

　　導(dǎo)入：

　　熱身運動——小蝌蚪變青蛙小蝌蚪們跟著媽媽在池塘里學(xué)游泳。

　　基本環(huán)節(jié)：

　　1、幼兒嘗試從一定高度的“岸”跳進“池塘”。提醒幼兒先站上“岸”，再往下跳。

　　2、請能力強的幼兒示范，幼兒仔細(xì)觀察，教師講解并示范。

　　3、引導(dǎo)幼兒嘗試從不同高度的“池塘岸”往下跳水。(重點：腳并攏、膝蓋)

　　4、比比誰跳得輕、跳得遠(yuǎn)，幼兒再次嘗試。

　　活動延伸

　　每天晨間活動可以練習(xí)小青蛙跳跳跳

大班健康跳跳教案10

　　活動目標(biāo)：

　　1、探索泡沫墊的多種玩法。

　　2、結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。

　　3、努力聽清教師指令，遵守游戲規(guī)則。

　　4、學(xué)會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

　　5、積極的參與活動，膽的說出自己的想法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套。

　　活動過程：

　　一、開始部分。

　　今天天氣真不錯，我們一起來玩玩吧�。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變圓——小圓——蝸牛圓）

　　二、基本部分。

　　1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試�，F(xiàn)在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現(xiàn)的情況及時進行指導(dǎo)（合作、交往方面）※幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從"泡沫墊"的一端爬到另一端。

　　※幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。

　　※可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。

　　2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的'幼兒。

　　3、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最的本領(lǐng)是什么？今天我們來和小袋鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰會是跳躍冠。

　　4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習(xí)。教師用語言或簡單的動作予以提示或助。

　　※將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。

　　※將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續(xù)跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。

　　※將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。

　　5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息�？上嗷デ们帽�、捏捏腿，做一做放松運動。

　　6、游戲《數(shù)字格子跳跳樂》。出示數(shù)字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。

　　※單腳跳順數(shù)（或倒數(shù)）。

　　※雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。

　　※左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。

　　變化擺放方法，繼續(xù)游戲。

　　三、結(jié)束部分，游戲《叫號猜猜碰》。

　　幼兒聽教師叫號，叫到的兩個同號幼兒為一組，進行剪刀、石頭、布的游戲，后結(jié)束活動

　　活動反思：

　　本次活動我充分利用自然物木樁作為體育器械開展教學(xué)，讓孩子們感到新奇又好玩，孩子在整個活動中的情緒一直表現(xiàn)積極，達到了較好的效果。

　　這個活動的技能目標(biāo)是學(xué)會雙腳并攏在木樁上跳上跳下，由于木樁高度不同，面積也較小，對于班上學(xué)期的孩子來說，具有一定的挑戰(zhàn)性，尤其是最后的連續(xù)跳木樁接力賽，技能和體能鍛煉是達到了一定的效果。但是，對于孩子們來說，木樁一定還有很多有趣的玩法，如果讓孩子們在得到鍛煉并保證安全的基礎(chǔ)上挖掘出更有創(chuàng)意、更有挑戰(zhàn)性的動作和玩法，那會使整個活動更加有效、更加具有趣味性。

　　在最后的放松活動中，雖然音樂很輕柔，動作也很優(yōu)美，但是整個活動中孩子們的腿腳已經(jīng)有了很強度的運動，而芭蕾舞立起腳尖的動作根本不能讓孩子的腿部得到休息。因此在以后的活動中要盡量考慮周全，使孩子的身心都能得到最好的發(fā)展。