[熱]健康教育教案15篇

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，時(shí)常需要用到教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的健康教育教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

健康教育教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.了解自然災(zāi)害和意外事故的安全防護(hù)和自救常識(shí)，學(xué)會(huì)正確的自救方法。

　　2.能沉著冷靜地面對(duì)危險(xiǎn)情境，積極想辦法解決問(wèn)題。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　手帕、教師教學(xué)資源《遇到險(xiǎn)情怎么辦》、幼兒學(xué)習(xí)資源2第30-31頁(yè)。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1.利用情境和教師教學(xué)資源，了解遇到火災(zāi)時(shí)自救方法。

　　(1)創(chuàng)設(shè)情境：午睡時(shí)突然發(fā)生了火災(zāi)，怎么辦?

　　(2)引發(fā)幼兒積極想出合理自救的辦法，教師及時(shí)糾正幼兒的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

　　(3)觀看教師教學(xué)資源，引導(dǎo)幼兒對(duì)教師教學(xué)資源中的做法進(jìn)行分析，并作出正確的判斷。

　　(4)教師和幼兒一起在教師教學(xué)資源中消防車(chē)?guó)Q叫的背景下進(jìn)行逃生演練，模擬自救過(guò)程，如用水浸濕手帕捂住口鼻，緊貼地面逃離火場(chǎng);手持鮮艷的布站在窗口或涼臺(tái)呼救等。

　　2.利用幼兒學(xué)習(xí)資源2第30-31頁(yè)，了解地震時(shí)自救的'簡(jiǎn)單方法。

　　(1)創(chuàng)設(shè)情境：正在睡覺(jué)時(shí)發(fā)生地震。引導(dǎo)幼兒討論：地震來(lái)了怎么辦?

　　(2)鼓勵(lì)幼兒想出合理的逃生辦法，并對(duì)各種答案進(jìn)行分析和判斷，也可以進(jìn)行模擬練習(xí)。

　　(3)小結(jié)：地震屬于自然現(xiàn)象，一般地震很少發(fā)生，地震前都有12秒鐘的時(shí)間可以躲藏，小朋友們不要害怕、要鎮(zhèn)靜。最好是迅速跑到教室外空闊的地方，來(lái)不及跑的可以躲在洗手間或是桌子底下。

　　3利用教師教學(xué)資源，了解防雷常識(shí)。

　　(1)播放電閃雷鳴的視頻，引導(dǎo)幼兒討論：雷電很厲害，打雷時(shí)我們?cè)鯓硬拍芊乐贡焕讚裟?

　　(2)觀看教師教學(xué)資源，判斷課件中的做法對(duì)不對(duì)。

　　(3)老師小結(jié)：迅速進(jìn)入室內(nèi)是最佳避雷方法。

　　活動(dòng)延伸：

　　播放兒歌課件《遇到險(xiǎn)情怎么辦》，請(qǐng)幼兒欣賞。

健康教育教案2

　　不放煙花和炮竹

　　一，教學(xué)目標(biāo)

　　1，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到燃放煙花炮竹除了污染環(huán)境外，還會(huì)給人帶來(lái)不必要的人身傷害。

　　2，教育學(xué)生能從我做起，用心響應(yīng)政府的"禁放"號(hào)令，并能勸阻和制止別人的不良行為。

　　3，教育學(xué)生懂得安全的重要好處。

　　二，教學(xué)時(shí)間

　　兩課時(shí)

　　第一課時(shí)

　　一，導(dǎo)入新課

　　1，快放寒假了，同學(xué)們最想玩，最?lèi)?ài)玩的活動(dòng)有哪些呀

　　在春節(jié)期間，你除了看電視，逛集市，游公園，走親戚，還有什么事是你最?lèi)?ài)玩的

　　2，趣(出示煙花，炮竹實(shí)物)這是天地響，這是彩明珠，這是鉆天猴，這是飛毛腿……你們喜歡嗎

　　1，學(xué)生交流。

　　2，是呀！老師和你們一樣，個(gè)性喜歡煙花炮竹在喜慶日子里給我們帶來(lái)的.那份喜悅，但是，它在給我們帶來(lái)歡樂(lè)的同時(shí)，也會(huì)給我們帶來(lái)煩惱和傷害。這天這節(jié)課，我們就來(lái)討論要不要放煙花炮竹的問(wèn)題。

　　二，學(xué)習(xí)新課

　　認(rèn)識(shí)煙花炮竹的內(nèi)部構(gòu)造

　　1，齊讀課文前四句，提問(wèn):為什么說(shuō)它的脾氣暴躁

　　2，出示投影片——炮竹剖面圖，了解炮竹內(nèi)部構(gòu)造，理解課文資料。

　　3，聯(lián)系實(shí)際，學(xué)生描述煙花炮竹脾氣暴躁，火藥多，一點(diǎn)就爆的特點(diǎn)。

　　第二課時(shí)

　　一，復(fù)習(xí)舊知

　　說(shuō)說(shuō)煙花炮竹的構(gòu)造以及危害。

　　一，學(xué)習(xí)新課:

　　揭示煙花炮竹的危害性

　　1，教師講述"天地響炸傷小朋友眼睛的故事。

　　2，哪位同學(xué)也來(lái)講講你聽(tīng)到的類(lèi)似事情

　　3，聽(tīng)了老師和同學(xué)的介紹，你有什么想法呢

　　4，師拿出一個(gè)摔炮:這摔炮也是個(gè)壞東西，別看它此刻不響，可一摔它就響，一擠它就炸。以前有位同學(xué)買(mǎi)了包摔炮放在褲子口袋里乘汽車(chē)，由于車(chē)內(nèi)人太多，一下子把摔炮擠炸了，結(jié)果，不僅僅他的褲子炸破，腿上被炸掉皮，還炸傷了其它乘客。

　　5，此刻，上海，北京等許多大城市都命令禁止在公共場(chǎng)所或人口密集處禁放煙花炮竹，你們說(shuō)這是為什么呢

　　6，討論:你是怎樣響應(yīng)禁放號(hào)召的如果見(jiàn)到有人在放，你怎樣辦

　　7，師講述煙花炮竹對(duì)環(huán)境的污染。

　　二，了解一些安全常識(shí)

　　選取一些適宜的場(chǎng)地，

　　選取一些適宜的點(diǎn)放物

　　最好不要用手抓，應(yīng)放在地上，點(diǎn)著導(dǎo)活索后跑開(kāi)。

　　對(duì)沒(méi)有炸響的鞭炮，不要急于去觀看。

　　三，全課小結(jié)

　　板書(shū)設(shè)計(jì):

　　不放煙花炮竹

　　噪音:聲音大，噪聲高，擾人休息

　　污染:煙霧濃，紙屑飛，環(huán)境污染

　　危害多傷人:炸傷手，臉，雙眼

　　火災(zāi):房被燒，物被毀，害人又害己

　　絕對(duì)禁放。

健康教育教案3

　　一、教學(xué)要求：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生觀察鼻子，初步認(rèn)識(shí)鼻子的作用。

　　2、使學(xué)生了解鼻子、鼻黏膜的作用。

　　3、提倡科學(xué)用鼻、護(hù)鼻，教會(huì)學(xué)生保護(hù)鼻子的正確方法，養(yǎng)成正確用鼻、護(hù)鼻的習(xí)慣。

　　二、教學(xué)過(guò)程：

　　1、指導(dǎo)認(rèn)識(shí)鼻子外觀，引導(dǎo)新課

　�、僬J(rèn)識(shí)鼻子外觀。

　　師：(在黑板上簡(jiǎn)筆畫(huà)出鼻子的外觀或畫(huà)好帖出)它是什么?長(zhǎng)在哪里?

　　(學(xué)生回答問(wèn)題)

　�、诮沂颈菊n學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　師：今天我們就來(lái)了解一下鼻子的作用，學(xué)習(xí)保護(hù)鼻子的'方法。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子的外部構(gòu)造，體會(huì)其作用

　�、僖龑�(dǎo)學(xué)生了解鼻孔和鼻毛。

　�、谥笇�(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)鼻子及鼻毛的作用。

　　3、介紹怎樣保護(hù)鼻子

　　4、結(jié)束語(yǔ)

　　師：(總結(jié)全課的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)內(nèi)容)保護(hù)鼻子就是維護(hù)自身的健康，我們必須養(yǎng)成科學(xué)用鼻的好習(xí)慣。

　　三、反饋檢測(cè)：

　　1、問(wèn)答：

　�、俦强桌镉辛伺K東西怎么辦?

　�、谠鯓诱�確擤鼻涕?

　�、蹌×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)怎樣呼吸?

　　2、練習(xí)：聞化學(xué)物品的方法。

　　3、閱讀保護(hù)鼻子的注意事項(xiàng)。

　　2、預(yù)防近視

健康教育教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)1知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有

　　2能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕

　　活動(dòng)準(zhǔn)備1繪本《我好害怕》

　　2事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的實(shí)物或場(chǎng)景，

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1小熊的害怕：出示小熊請(qǐng)幼兒觀察它的表情，猜猜它怎么啦?可能發(fā)生了什么事?

　　2我的害怕請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己怕什么?為什么會(huì)害怕?害怕時(shí)你心里有什么感覺(jué)呢?

　　小結(jié)：每個(gè)人都有害怕的時(shí)候，害怕時(shí)冷冷的緊緊的'不舒服的感覺(jué)，害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來(lái)，你喜歡這種感覺(jué)嗎?

　　3我不害怕請(qǐng)幼兒討論怎樣才能讓我們不害怕呢?(遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己，像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，電刀等，我們要小心使用哦!

　　4小熊不害怕

　　你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢，我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。

健康教育教案5

　　設(shè)計(jì)背景：

　　升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。

　　課程目標(biāo)：

　　讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

　　課程重難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

　　課程形式：

　　教師講授；視頻觀看；小組討論。

　　課程安排：

　　2課時(shí)

　　課程準(zhǔn)備：

　　PPT；視頻

　　過(guò)程：

　　1、導(dǎo)入

　　引用一位爸爸和兒子的`對(duì)話(huà)，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？

　　得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

　　2、主題活動(dòng)

　　1、講授學(xué)習(xí)的定義。

　　2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。

　　3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。

　　4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。

　　5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)

　　在紙上寫(xiě)出你記得的單詞。

　　要求：不按順序，不要相互交叉。

　　請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。

　　6、自由回憶的系列位置曲線(xiàn)。

　　7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)。

　　9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。

　　10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。

　　11、人一天的生物鐘規(guī)律。

　　12、考試焦慮及其調(diào)適。

　　13、考試焦慮及其調(diào)適。

　　14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。

　　從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

健康教育教案6

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、遇到突發(fā)事件時(shí)，幼兒能鎮(zhèn)定并選擇安全地帶逃離。

　　2、幼兒熟悉安全撤離路徑，提高自我保護(hù)能力，增強(qiáng)安全意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　緊急撤離的事例或圖片、幼兒園緊急撤離圖活動(dòng)過(guò)程：

　　1、觀看討論(1)組織幼兒觀看錄象，暴力事件給人們帶來(lái)的危害。

　　(2)提問(wèn)："如果遇到暴力事情時(shí)怎么辦?"引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的見(jiàn)識(shí)和感受。知道遇到突發(fā)事件不要慌，有秩序地撤離可以避免危害的發(fā)生。

　　2、圖示解釋(1)出示班級(jí)撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級(jí)在緊急情況下撤離的路徑和位置。

　　(1)引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑?使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶(hù)外安全地帶最近的`一條通道。

　　(2)帶幼兒觀察撤離路徑的條件(幾層樓梯、彎道情況等)，引導(dǎo)幼兒討論：怎樣走，到達(dá)安全地帶最快?啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如可以分成兩隊(duì)，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離;按順序，不擁擠;聽(tīng)老師的指揮等。

　　實(shí)踐演習(xí)

健康教育教案7

　　教學(xué)目的：

　　1、明確定期體檢的必要性。

　　2、知道體檢哪些項(xiàng)目。

　　3、了解定期體檢前后應(yīng)注意什么。

　　教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

　　定期體檢的'重要性

　　教學(xué)時(shí)間：

　　一課時(shí)

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入：

　　1、我們?yōu)槭裁匆�體檢呢?

　　2、體檢可以使我們了解自己的身體是否健康

　　二、我們體檢檢查哪些項(xiàng)目

　　身高

　　體重

　　胸圍

　　肺活量

　　血壓

　　脈搏

　　查視力

　　查沙眼

　　聽(tīng)力

　　查口腔

　　聽(tīng)心肺摸肝脾

　　三、體檢前、時(shí)、后應(yīng)注意什么

　　四、如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體不夠健康就應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查或治療

健康教育教案8

　　班會(huì)目的：

　　1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

　　2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

　　班會(huì)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入課題

　　提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?

　　(健康、金錢(qián)、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

　　(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

　　老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。

　　聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?

　　二、班長(zhǎng)主持

　　1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

　　2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)

　　三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段。

　　《誡子書(shū)》片段

　　諸葛亮

　　夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及?

　　四、全班同學(xué)積極參與討論。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話(huà)題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

　　(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。

　　五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

　　班會(huì)總結(jié)：

　　這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自己的看法見(jiàn)解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且積極思考。

　　這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)�？朔�浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。

　　(補(bǔ)充材料)

　　1、“浮躁”指輕浮，做事無(wú)恒心，見(jiàn)異思遷，不安分守己，總想投機(jī)取巧，成天無(wú)所事事，脾氣大。如今的高中生存在著程度不同的浮躁心理。在學(xué)習(xí)中，他們輕浮急躁，行動(dòng)盲目，心神不定，做事踏不下心來(lái)，沒(méi)有耐性，缺乏恒心和毅力，急于求成，見(jiàn)異思遷，好大喜功，充?“天上掉餡餅”的幻想，沒(méi)有腳踏實(shí)地的艱苦奮斗精神，卻存在著僥幸成功的奢望……這種心理情緒就是我們通常所說(shuō)的“浮躁”。浮躁是一種不健康的心理，是當(dāng)前學(xué)生中較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學(xué)習(xí)階段，甚至成為一些學(xué)生的通病。浮躁心理如不及時(shí)糾正，則具有較大的危害性，尤其是當(dāng)許多個(gè)體的浮躁演變成集體性浮躁后，則會(huì)危及到班級(jí)的風(fēng)氣。

　　2、浮躁心理的表現(xiàn)形式因人而異。經(jīng)常性的表現(xiàn)為“想不到”“坐不住”“聽(tīng)不進(jìn)”“管不牢”“忙不�！薄伴L(zhǎng)不了”�！跋氩坏健保涸谧约褐�配的時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無(wú)措，一會(huì)兒看看這本書(shū)，一會(huì)兒看看另一本;“坐不住”：在課上找各種借口下位子，或是東張西望，交頭接耳(案例一);“聽(tīng)不進(jìn)”：對(duì)課上老師講的知識(shí)無(wú)興趣，或自搞一套，或哈欠連天，根本不管老師講什么;“管不牢”，廢話(huà)連篇，沉迷于侃大山;“忙不�！保号d頭上來(lái)時(shí)，馬上動(dòng)手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人;“長(zhǎng)不了”：在老師批評(píng)和考試后，短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，也付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。浮躁使人失去對(duì)自我的準(zhǔn)確定位，使人隨波逐流、盲目行動(dòng)，對(duì)個(gè)人對(duì)整個(gè)班集體極為有害，必須予以糾正。

　　3、消除浮躁的幾點(diǎn)方法，希望對(duì)大家有所幫助。

　�、僖�立長(zhǎng)志。俄國(guó)偉大作家托爾斯泰說(shuō)過(guò)：“理想是指路的明燈。沒(méi)有理想，就沒(méi)有堅(jiān)定的方向;沒(méi)有方向，就沒(méi)有生活�！备鶕�(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)確立目標(biāo)。俗話(huà)說(shuō)：“無(wú)志者常立志，有志者立長(zhǎng)志�！绷⒅静辉谟诙�，而在于“恒”。

　　②重視行為習(xí)慣。一是要求學(xué)生做事情要先思考，后行動(dòng);二是要求學(xué)生做事情要執(zhí)著堅(jiān)定，有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，一次做不成的事情就一點(diǎn)一點(diǎn)分開(kāi)做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達(dá)到目標(biāo)。

　�、蹠r(shí)時(shí)提醒自己從小事做起，耐住寂寞與平淡。耐不住寂寞容易滋生浮躁，從某種意義上講，耐得住寂寞就是成功，而實(shí)際上我們常常耐不住寂寞反被寂寞所傷。于是，學(xué)會(huì)獨(dú)處就是消除浮躁。要想真正安靜下來(lái)，腳踏實(shí)地地從點(diǎn)滴的日常生活做起并非一件易事。要不人們?cè)趺磿?huì)有“人生難耐是寂寞”“古來(lái)圣賢皆寂寞”之說(shuō)呢?只有耐得寂寞才有真人生。

　�、苄γ娲煺�。永遠(yuǎn)以自信、樂(lè)觀、積極進(jìn)取的的.姿態(tài)對(duì)待挫折。學(xué)習(xí)需要循序漸進(jìn)，日積月累，不要因短時(shí)間內(nèi)收效甚微便灰心，而應(yīng)持之以恒。因?yàn)槿藷o(wú)完人，即便你決心去消除浮躁心態(tài)，并為之付諸了很強(qiáng)的自控力，有時(shí)也可能還會(huì)感到心氣浮躁，這是正常的。關(guān)鍵是你能認(rèn)識(shí)到自己的浮躁?duì)顟B(tài)并有意識(shí)地使其發(fā)生在最小限度。

　　⑤攀比時(shí)要知己知彼�！坝斜容^才有鑒別”，比較是人獲得自我認(rèn)識(shí)的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識(shí)、技能、投入是否一樣，否則就無(wú)法去比，從而得出的結(jié)論就會(huì)是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現(xiàn)象就會(huì)大大減低，也就不會(huì)產(chǎn)生那些心神不寧、無(wú)所適從的感覺(jué)。

　　世上無(wú)難事，只怕有心人。相信只要你能夠保持階醒理智的頭腦，時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，一定會(huì)取得令你自己滿(mǎn)意的結(jié)果。

　　高中生，減少浮躁，保持心態(tài)的平和，就會(huì)在高考的道路上，走得更穩(wěn)健!

健康教育教案9

　　教學(xué)目的：

　　使學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感，以利于青春期的心身發(fā)育。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　提前一周通知學(xué)生，每個(gè)小組選出一名本組認(rèn)為最美、最健康的同學(xué)，準(zhǔn)備在課堂上進(jìn)行表演比賽。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、教師宣布：這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘，內(nèi)容包括：走路，展示服裝，做2-3個(gè)動(dòng)作造型，作一簡(jiǎn)單自我介紹，說(shuō)一句自己最喜愛(ài)的名言或講出自己的理想。

　　二、讓五名同學(xué)當(dāng)評(píng)委給表演的'同學(xué)打分。然后算分，公布得分。

　　三、教師讀課文，并結(jié)合當(dāng)天比賽進(jìn)行課文講解：

　　1、講述形體美、風(fēng)度美、儀表美和心靈美。

　　2、講述美育的定義與內(nèi)涵。

　　3、講述愛(ài)美與健康的內(nèi)在聯(lián)系。

　　教學(xué)后記：

　　通過(guò)在課堂上進(jìn)行表演比賽、講解，使學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀念，培養(yǎng)健康的美感。

健康教育教案10

　　教學(xué)目標(biāo)

　�、偻ㄟ^(guò)本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。

　�、诙�得不正確的刷牙方法對(duì)健康的危害。

　　③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對(duì)健康成長(zhǎng)的促進(jìn)作用。

　�、芡ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立健康的意識(shí)、意識(shí)到健康與自己的生活時(shí)時(shí)相關(guān)的。

　�、蓐P(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。

　　重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　通過(guò)資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

　　課前準(zhǔn)備

　　教師：準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。

　　學(xué)生：每人發(fā)一把牙具。

　　教學(xué)設(shè)計(jì)

　　一：新課引言：

　　通過(guò)找同學(xué)說(shuō)一說(shuō)牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長(zhǎng)，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)過(guò)牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

　　二：創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。

　　提問(wèn)生活常識(shí)，我們?yōu)槭裁疵刻煲�刷牙�?/p>

　　刷牙的意義：通過(guò)說(shuō)出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲(chóng)牙）的發(fā)生，還對(duì)牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善其營(yíng)養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強(qiáng)抗病能力，使牙齒更加堅(jiān)固。

　　通過(guò)閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。

　　進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？

　　引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)，試著說(shuō)出每天刷牙的好處。

　　引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論

　　三：怎樣正確的`刷牙？思考分析：

　　①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。

　　訓(xùn)練思維能力。通過(guò)課文的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來(lái)回刷。

　　交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。

　　②飲食好習(xí)慣包括：

　　進(jìn)行角色扮演，說(shuō)出自身的體會(huì)，通過(guò)自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅(jiān)持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時(shí)要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來(lái)回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動(dòng)作圖片。

　　通過(guò)提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。

　　提問(wèn)：我們?yōu)槭裁匆�掌握正確的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時(shí)還可能將食物殘?jiān)�推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問(wèn)題的突破口。

　　組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，從而了解到每天堅(jiān)持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

　　組織學(xué)生表演，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)自身的體會(huì)，意識(shí)到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。

　　提出問(wèn)題：怎樣正確的刷牙？引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)牙齒的重要意義。

　　小結(jié)：

　　師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

健康教育教案11

　　[活動(dòng)目標(biāo)]

　　1、樹(shù)立同學(xué)之間主動(dòng)交往的意識(shí)，通過(guò)活動(dòng)，培育同學(xué)的人際交往力量，使他們?cè)谏�疏環(huán)境中也能盡快熟識(shí)，消退生疏感。

　　2、培育團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、隨機(jī)應(yīng)變力量。

　　[活動(dòng)重點(diǎn)]

　　培育同學(xué)的人際交往和團(tuán)隊(duì)合作的力量

　　[活動(dòng)難點(diǎn)]

　　關(guān)心同學(xué)把握交往的方法、技巧。

　　[活動(dòng)預(yù)備]

　　1、20包七彩糖。

　　2、4 0個(gè)寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片。

　　3、多媒體

　　[活動(dòng)過(guò)程]

　　一、七彩糖

　　出示課題：“七彩糖”。

　　老師說(shuō)明嬉戲規(guī)章：

　�、賲⑴c嬉戲人數(shù)必需是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

　�、倜咳税l(fā)一張寫(xiě)有詞語(yǔ)的卡片，在20人的小組里快速找到手拿能與自己的詞語(yǔ)組成短語(yǔ)的人，手拉手坐下，20個(gè)詞語(yǔ)必需都組成10個(gè)最佳短語(yǔ)。比一比，兩個(gè)小組哪個(gè)組用時(shí)最短。

　�、倏偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)�勝的緣由是什�?/p>

　�、俳M成短語(yǔ)的兩個(gè)人就是自己的.合作伙伴，即新伴侶，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(yǔ)(考驗(yàn)?zāi)��?，讀完后，給每一對(duì)合作伙伴(新伴侶)發(fā)一包七彩糖。

　�、倩卮饐�(wèn)題，共享糖果。

　　紅：最喜愛(ài)玩的嬉戲橙：最興奮的事

　　黃：最喜愛(ài)的水果綠：最喜愛(ài)的書(shū)

　　青：最難受得事藍(lán)：最喜愛(ài)的動(dòng)畫(huà)片

　　紫：最難忘的一件事

　　與自己的新伴侶溝通完一個(gè)問(wèn)題后，一起品嘗與問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的顏色的糖果。

　　二、小小搬運(yùn)工

　　千里之行，始于足下

　　1、老師說(shuō)明嬉戲規(guī)章

　　①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書(shū)、3個(gè)裝滿(mǎn)水的紙杯、一個(gè)空大可樂(lè)瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

　�、俜纸M。一起品嘗糖果的一對(duì)新伴侶為一組。

　　①要求。把全部物品一次性運(yùn)到對(duì)面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

　�、倏偨Y(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂(lè)瓶，再把書(shū)、可樂(lè)瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個(gè)人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順當(dāng)?shù)匕匆�求完成任�?wù)。

　　通過(guò)兩個(gè)嬉戲活動(dòng)，讓同學(xué)了解肯定的交往技巧，培育他們的合作意識(shí)和隨機(jī)應(yīng)變的力量、

健康教育教案12

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、了解青春期生理變化，為進(jìn)入青春期做好準(zhǔn)備。

　　2、輔導(dǎo)她們做好青春期的保健工作

　　教學(xué)對(duì)象：

　　七年級(jí)女生

　　教具準(zhǔn)備：

　　多媒體課件

　　教學(xué)流程：

　　新課導(dǎo)入

　　在座的女生朋友們，從你們的表情我看到了好奇、羞澀。聰明的你們一定猜到了今天講座的內(nèi)容。關(guān)于青春期的知識(shí)很多，而今天的主題是“我長(zhǎng)大了”，希望大家放開(kāi)所有的顧慮，像聊家常一樣，我們談?wù)勁�生如何在青春期�?ài)護(hù)自己。

　　講授新知（女生青春期生理變化）

　　一、什么是青春期？

　　青春期是你的身體發(fā)生變化、開(kāi)始具有生殖能力的生命階段。這是女孩成為女人或男孩成為男人的時(shí)期。并不是指你已經(jīng)是成年人了！但是你正在通往成熟的路上。

　　二、女孩子在青春期的第二性征

　　9至15歲：身體迅速長(zhǎng)高

　　10至13歲：乳房增大，臀部變大

　　10至14歲：陰 毛和腋毛生長(zhǎng)

　　11至17歲：月經(jīng)開(kāi)始

　　小結(jié)：同學(xué)們，第二性征的出現(xiàn)，是我們?nèi)祟?lèi)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，不同階段出現(xiàn)的正常特征，不同的個(gè)體在發(fā)育中是有差異的，這都是正常的現(xiàn)象，當(dāng)這些特征出現(xiàn)的時(shí)候，我們要正確的對(duì)待自己身體的變化，注意生活衛(wèi)生，避免病菌的侵害。同時(shí)調(diào)試自己的心理，作一位健康快樂(lè)的人。

　　1、月經(jīng)的形成：

　　月經(jīng)——女孩進(jìn)入青春期以后，每月一次子宮出血的現(xiàn)象。

　　2.出現(xiàn)月經(jīng)的年齡：

　　平均年齡：12-13歲

　　早熟年齡：9-10歲

　　晚熟年齡：16-18歲

　　3.月經(jīng)持續(xù)時(shí)間：

　　一般3-7天，平均4-5天。

　　4.月經(jīng)周期：

　　兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。

　　經(jīng)期常見(jiàn)病——痛經(jīng)

　　癥狀：小腹疼痛，背痛，大腿內(nèi)側(cè)疼痛

　　痛經(jīng)是女性在月經(jīng)期間經(jīng)受的疼痛或不適。不是所有的女性都有痛經(jīng)，有些只是偶爾出現(xiàn)。如果你有，則不必過(guò)于擔(dān)心。痛經(jīng)是由月經(jīng)期間你的子宮收縮所引的。

　　5、月經(jīng)期衛(wèi)生保健

　　(1)注意選擇質(zhì)量信得過(guò)、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。

　　(2)勤洗熱水澡,不用冷水洗澡,保持身體清潔、干凈。

　　(3)保持外陰部清潔，平時(shí)要經(jīng)常清洗，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，養(yǎng)成每日用溫開(kāi)水清洗外陰的習(xí)慣。在月經(jīng)期更要注意衛(wèi)生，清洗外陰不要將陰部浸入水中，以免細(xì)菌進(jìn)入陰道，引起炎癥，所用洗盆和毛巾要與洗腳盆和擦腳布分開(kāi)，并且要專(zhuān)人專(zhuān)用，以免相互傳染疾病。

　　(4)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。

　　(5)、保持正常的生活規(guī)律。

　　痛經(jīng)一般不需治療，當(dāng)然，如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。

　�。ǘ�）、青春期的胸部萌芽

　　1、特征：進(jìn)入青春期的女性乳房開(kāi)始發(fā)育，在9—12歲時(shí)，乳房先有一個(gè)乳核，并慢慢發(fā)育增大，乳頭突出,同時(shí)月經(jīng)來(lái)潮。這是向成熟女性邁進(jìn)的起步階段。

　　2、青春期女性要注意乳房的保護(hù)：

　　1.不要因害羞而束胸。

　　2.適時(shí)戴胸罩。

　　3.戴合適的胸罩。

　　4.晚上睡覺(jué)時(shí)不要戴胸罩。

　　5.避免外傷。

　　（三）、關(guān)于青春痘

　　有青春就有青春痘，青春痘并不影響健康，只是在發(fā)育過(guò)程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏、擠患處，以免細(xì)菌侵入而引起發(fā)炎。

　　青春痘的防治

　　要做到:（1）多吃清淡食物，注意多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。盡量不吃或少吃垃圾食品。特別是油炸的食物。

　�。�2）保證充足的睡眠，（睡眠是美容的最好方法），保持樂(lè)觀情緒。

　�。�3）經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗，不用油脂性化妝品擦臉，以免阻塞毛孔，加重癥狀。女生不要用媽媽的護(hù)膚品。

　　三、性意識(shí)的覺(jué)醒

　　四、正確開(kāi)展異性之間的交往

　　1、如何與男生相處

　　專(zhuān)家建議：

　　（1）尊重是交往的前提。

　�。�2）少一點(diǎn)隨便，多一份莊重。

　�。�3）在與男生相處時(shí)，要保持距離，不超越友誼的界限，要理智把握情感，決不做有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過(guò)分的熱情和親近。

　�。�4）避免單獨(dú)在一起的機(jī)會(huì)。

　　忠告：不要過(guò)早陷入感情旋渦。

　　案例介紹、案例剖析（略）

　　從這個(gè)案例引出：a、什么是早戀？b、早戀的特點(diǎn)和危害。

　　C、過(guò)早性行為會(huì)帶來(lái)的后果:失去友誼和友情、產(chǎn)生自卑心里、失去生活信心、易發(fā)生暴力行為、嚴(yán)重產(chǎn)生心里陰影等

　　結(jié)論：（1）、學(xué)會(huì)“煞車(chē)”；（2）．學(xué)會(huì)拒絕。

　　2、如何面對(duì)陌生男子的.糾纏

　　3、警惕性暴力的傷害（1）、不能被侵犯的部位。（2）、實(shí)施性侵害的一些伎倆。問(wèn)題：在學(xué)校外面如何保護(hù)自己呢？

　　保護(hù)措施：

　�。�1）提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。

　　（2）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)木等偏僻的地方去看書(shū)或復(fù)習(xí)功課。

　　（3）不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車(chē)。

　�。�4）與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。

　�。�5）衣著不要太暴露。

　�。�6）不要貪圖小便宜，對(duì)熟人過(guò)分殷勤要小心。

　�。�7）在生疏的地方問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。

　�。�8）記住在沒(méi)有病人家屬或女護(hù)士在場(chǎng)的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。

　�。�9）不讀黃 色書(shū)刊、畫(huà)報(bào)、不看黃色錄像。

　�。�10）如自己做錯(cuò)了什么事，不要讓人作為把柄，威脅你聽(tīng)從他的擺布。

　　4、如果不幸遭遇性暴力

　　一定要告訴父母。否則，將無(wú)法得到必要的身體上和精神上的治療，這有可能造成更加嚴(yán)重的后果。罪犯應(yīng)該受到相應(yīng)的懲罰，因此與其個(gè)人想辦法應(yīng)付，還不如向有關(guān)機(jī)構(gòu)，申請(qǐng)?jiān)�助�?/p>

　　當(dāng)你遭遇性暴力時(shí)，請(qǐng)采取下列方法報(bào)案：

　�、儆涗浽庥鲂员┝Φ牡攸c(diǎn)、時(shí)間、日期，和罪犯的樣子、穿著等。

　�、诒M快（最好在72小時(shí)之內(nèi)）到婦產(chǎn)科取證，并檢查有沒(méi)有感染性病，懷孕與否，以及采取預(yù)防措施。

　�、郾缓�時(shí)穿的衣服可以成為證據(jù)，因此不要洗，放到紙袋里保管好。

　�、芡ㄟ^(guò)性暴力專(zhuān)門(mén)咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)，以便進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并接受醫(yī)療、法律援助。

　　五、課堂小結(jié)

　　“冬天醞釀，春天播種，夏天成熟，秋天收獲”。在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖�。花季是美好的季�?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)，美好的情感要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。

　　結(jié)束語(yǔ)：我們一起長(zhǎng)大，青春是多彩的，我們快樂(lè)的成長(zhǎng)在一起。

健康教育教案13

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓幼兒了解食品的一些衛(wèi)生常識(shí)，知道不講衛(wèi)生和垃圾食品對(duì)人體的危害。

　　2、在搶答的游戲活動(dòng)中，能讓幼兒區(qū)分綠色食品和垃圾食品的種類(lèi)。

　　3、讓幼兒樂(lè)意吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的綠色食品，并參與綠色食品游戲比賽。

　　4、教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　5、在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、一些和飲食衛(wèi)生有關(guān)的PPT圖片若干。

　　2、幼兒用書(shū)人手一份，彩筆人手一支。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、由談話(huà)活動(dòng)，引出主題。

　　1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?

　　2)教師播放PPT圖片，讓幼兒認(rèn)識(shí)食品

　　3)教師將幼兒說(shuō)的各類(lèi)食品一一貼在黑板上或快速地畫(huà)在黑板上，并進(jìn)行分類(lèi)。

　　2、通過(guò)觀察幼兒用書(shū)，了解注意飲食衛(wèi)生的重要。

　　1)看圖說(shuō)說(shuō)：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對(duì)嗎?為什么?

　　2)觀察畫(huà)面，說(shuō)說(shuō)：這些小朋友怎么啦?他們?yōu)槭裁磿?huì)生病?

　　例如：觀察拉肚子的小朋友，說(shuō)說(shuō)：為什么他會(huì)拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒(méi)有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會(huì)這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)

　　3、引導(dǎo)幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?

　　4、請(qǐng)幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。

　　教師請(qǐng)幼兒談?wù)撟约河涗浀慕Y(jié)果，并將記錄的結(jié)果進(jìn)行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的`稱(chēng)號(hào)。

　　5、食品搶答，教師報(bào)出食品的名稱(chēng)，請(qǐng)幼兒說(shuō)出垃圾或綠色食品。

　　1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;

　　2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。

　　……

　　6、引導(dǎo)幼兒評(píng)選出2個(gè)綠色食品。

　　教師請(qǐng)3位幼兒上來(lái)分別扮演3個(gè)綠色食品，并站成一排。開(kāi)展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說(shuō)出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實(shí)物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個(gè)是黃瓜說(shuō)：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲�！鼻嗖寺�(tīng)到后，立即接上來(lái)說(shuō)：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。”然后，繼續(xù)接說(shuō)……說(shuō)錯(cuò)了，就換人接著游戲。

　　反思：

　　讓幼兒更深入地體會(huì)到只有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才能更健康的成長(zhǎng)。讓科學(xué)回歸生活，服務(wù)于生活。在以后的教學(xué)過(guò)程中，我要多對(duì)幼兒進(jìn)行教育，使他們逐漸了解并改正自己錯(cuò)誤的飲食觀點(diǎn)。

健康教育教案14

　　一、教案背景及目的

　　近年來(lái)，女童被性侵犯的新聞?lì)l頻見(jiàn)諸報(bào)端，這給我們當(dāng)老師的帶來(lái)了很大的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)也越來(lái)越關(guān)注如何保護(hù)女兒。因此，本教案旨在通過(guò)課堂教學(xué)、閱讀等多種形式，引領(lǐng)學(xué)生提高保護(hù)自己的意識(shí)，具備防范性侵的能力，建立健康的心理。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　1. 性別意識(shí)教育

　　2. 性侵犯的概念和危害

　　3. 如何預(yù)防性侵犯

　　4. 性侵犯后的應(yīng)對(duì)方法

　　三、教學(xué)方法

　　1. 教師講解

　　2. 小組討論

　　3. 情感教育

　　4. 閱讀策略

　　四、教學(xué)內(nèi)容及步驟

　　1. 性別意識(shí)教育

　　（1）教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的性別，理解男女不同的體征和特點(diǎn)，在生理和心理上建立對(duì)自己性別的認(rèn)同和尊重。

　�。�2）教師提供性別平等的信息，消除某些思想對(duì)于性別角色的固定觀念和模式。

　　（3）教師告訴學(xué)生性別平等是建立在尊重、平等、公正的基礎(chǔ)上的，得到普遍的尊重和支持。鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)校或家庭中保護(hù)自己的權(quán)益。

　　2. 性侵犯的概念和危害

　�。�1）通過(guò)閱讀課文、聽(tīng)取教師講解或神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)上的新聞等渠道引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)性侵犯的含義。

　�。�2）展現(xiàn)性侵犯對(duì)人的身體、心理、精神等多方面的危害，啟發(fā)學(xué)生對(duì)自己的身體、智力的保護(hù)意識(shí)。

　�。�3）在情境教育中讓學(xué)生體驗(yàn)到被侵犯的恐懼，提高防范性侵犯和規(guī)避性侵犯的能力。

　　3. 如何預(yù)防性侵犯

　�。�1）教師就如何避免身體受到性侵犯提出實(shí)用建議，鼓勵(lì)學(xué)生要時(shí)常健身，保持身體健康，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

　�。�2）提出保護(hù)自己的策略，例如要時(shí)常與父母溝通，告訴他們身邊的情況；與朋友在一起外出或獨(dú)自走回家應(yīng)該走亮堂路，不要走黑色小路等。

　�。�3）在心理上加強(qiáng)自我防御，集中精力學(xué)習(xí)不要被日常生活中的安全阻礙物或性侵犯心理綁架。

　　4. 性侵犯后的應(yīng)對(duì)方法

　　（1）通過(guò)閱讀故事或聽(tīng)取教師的講解，引導(dǎo)學(xué)生了解在受到性侵犯時(shí)應(yīng)該留意哪些事項(xiàng)，采取何種措施向周?chē)�的人求助，獲取幫助。

　�。�2）創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生體驗(yàn)當(dāng)自己被性侵犯時(shí)的心理、情緒等反應(yīng)。

　�。�3）提醒學(xué)生，必要時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查與治療，不要錯(cuò)誤犯罪嫖貧、被妨害、遭受打死等其他危險(xiǎn)性侵犯。

　　五、教學(xué)活動(dòng)與事件

　　1. 一起欣賞女性名人的生平事跡。通過(guò)參觀女性成功人士、家庭主婦的成功經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生下決心發(fā)揚(yáng)她們身上的`精神以及增強(qiáng)自信心。

　　2. 自制營(yíng)地訓(xùn)練。在晚上提醒孩子寢室內(nèi)是否能正常上鎖，與同寢室的室友是否處于安全狀態(tài)等，以此從潛移默化著手，提醒警惕性與安全注意事項(xiàng)。

　　4. 視頻教學(xué)。通過(guò)觀看人民日?qǐng)?bào)、新華網(wǎng)等權(quán)威媒體發(fā)布的相關(guān)內(nèi)容，了解如何為自己以及同學(xué)的安全建立更寬廣的思維空間和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，從而使學(xué)生有意養(yǎng)成良好的安全防范意識(shí)和生活習(xí)慣。

　　5. 情景模擬。模擬一些孩子可能會(huì)面對(duì)的情景，例如坐電梯、進(jìn)單元樓室等，提醒孩子應(yīng)該注意哪些安全問(wèn)題。

　　6. 分組情況演示。通過(guò)量化分組方式，讓孩子根據(jù)自身身體相似度、性別等因素在組內(nèi)形成協(xié)力防范，同時(shí)進(jìn)牢記自己在危險(xiǎn)情況下的第一反應(yīng)，以及注意安全事項(xiàng)。

　　六、教學(xué)效果預(yù)測(cè)

　　1. 學(xué)生在認(rèn)識(shí)到性別意識(shí)方面有更多的理解和尊重。

　　2. 學(xué)生知道了性侵犯的含義和危害，學(xué)習(xí)了預(yù)防性侵犯的基本方法；能夠采取一些有效的方法保護(hù)自己，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)。 3. 學(xué)生掌握了性侵犯之后應(yīng)對(duì)危機(jī)的正確方法，知道了在面對(duì)性侵犯危機(jī)時(shí)要如何及時(shí)獲得幫助和保護(hù)自己。

　　七、教學(xué)思考

　　1. 教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的思想行為進(jìn)行關(guān)心和引導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)珍惜自己的生命和身體。

　　2. 教師在教學(xué)過(guò)程中需要時(shí)刻注意學(xué)生的情感狀態(tài)，合理地安排教學(xué)和活動(dòng)內(nèi)容，讓學(xué)生在保護(hù)自己的同時(shí)，能夠正常健康的成長(zhǎng)發(fā)展。八、教學(xué)評(píng)價(jià)

　　1、通過(guò)學(xué)生的日志、游戲與評(píng)價(jià)等方式，了解學(xué)生對(duì)于課程內(nèi)容的掌握程度及學(xué)習(xí)效果。

　　2、對(duì)于學(xué)生的情緒控制及性格特點(diǎn)進(jìn)行觀察，形成反饋；對(duì)于表現(xiàn)不佳同學(xué)及時(shí)給予關(guān)注與輔導(dǎo)，讓他們感受到教師和同學(xué)的關(guān)心。

　　3、通過(guò)家校聯(lián)絡(luò)，向家長(zhǎng)反饋學(xué)生近期的情況，傳遞細(xì)節(jié)信息，讓家長(zhǎng)了解教學(xué)的內(nèi)容及教學(xué)反饋情況，也便于家長(zhǎng)間的互相交流著對(duì)孩子的發(fā)展乃至未來(lái)的規(guī)劃。

　　九、教學(xué)反思

　　1、在教學(xué)過(guò)程中需要滲透情感教育，避免過(guò)于沉浸在嚴(yán)肅話(huà)題中，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候嘗試加入一些溫馨、輕松的元素，讓學(xué)生更容易接受和理解。

　　2、盡可能提供多元化的教學(xué)資源，如視頻、真實(shí)案例等，讓學(xué)生由淺入深地了解性侵犯及其預(yù)防；同時(shí)，在教學(xué)過(guò)程中引入友誼、互信與互助等元素，提升學(xué)生的集體意識(shí)和人際交往能力。

　　3、持續(xù)關(guān)注學(xué)生的身體和心理健康建議潤(rùn)通信道，發(fā)掘難點(diǎn)、查漏補(bǔ)缺，持之以恒做好相關(guān)教育工作，認(rèn)真應(yīng)對(duì)學(xué)生反饋意見(jiàn)，不斷完善教學(xué)方案及教學(xué)效果評(píng)估。

健康教育教案15

　　一、活動(dòng)目的：

　　現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)�，F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

　　三、活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、心理小測(cè)試題。（抽獎(jiǎng)紙條8張）

　　2、小花５4朵

　　四、活動(dòng)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┛鞓�(lè)的花兒

　　A：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么美妙，充滿(mǎn)生機(jī)，充滿(mǎn)活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

　　B：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的`。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）

　　老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

　　A：我們?nèi)司拖窕▋阂粯�，并非一路全是�?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？

　　（二）心情變化

　　B：今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。（一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。）

　　（體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒；手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒；手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒；拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機(jī)遇）

　�。ㄈ�）戰(zhàn)勝挫折與困難

　　A：剛才大家也知道得到禮品而高興，沒(méi)有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

　　B：格言“我覺(jué)得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？”—魯迅

　　同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢？請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

　　（A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做………D、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

　　名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

　　A：故事2，前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好，特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué)，有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢？（結(jié)果他想了一個(gè)辦法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽誤了學(xué)習(xí)，最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了）這種心理存在這嚴(yán)重的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

　　B：故事3，挫折中成才的故事，張海迪，腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，事在人為，勇往直前，盡自己的努力，老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力，也就問(wèn)心無(wú)愧了。

　　五、總結(jié)：

　　《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)�，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對(duì)生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢。

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