心理健康教育課教案（通用15篇）

　　作為一名教職工，時常需要用到教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編精心整理的心理健康教育課教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

心理健康教育課教案1

　　【活動準(zhǔn)備】

　　1．照片，父母的簡單情況，家庭生活中的2~3件。

　　2．音樂，錄像資料

　　一、情景導(dǎo)入

　　放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

　　1．同學(xué)們，你們知道這首歌的名字嗎？

　　2．聽到這首歌詞時，你心是城有什么感受？你的心情怎樣？你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？

　　3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？

　　二、情感體驗

　　同學(xué)們，世上只有媽媽好這首歌，唱出了我們擁有母親的愛是多么的幸福，失去母愛是多么的凄涼，父母給了我們生命，養(yǎng)育我們長大，他們?yōu)槲覀冏隽嗽S許多多的事情，下面我們一起做一個游戲，走進心靈深處去尋找我們的爸爸媽媽。

　　1．心理游戲

　　（1）準(zhǔn)備活動：使身體輕松，最后達到輕松自然的'狀態(tài)。身體坐直，靠近椅子背，坐穩(wěn)，然后做三次深呼吸，再從頭、頸、肩、胸慢慢放松，這時提醒學(xué)生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，總之，怎樣放松怎樣舒服就可以怎樣，繼續(xù)腰部放松，腿、腳放松，提示：�。『幂p松��！好舒服！真想睡一覺，可以輕輕地閉上眼睛。

　�。�2）活動開始（心理暗示）

　　現(xiàn)在，腦子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都沒有，靜靜地停一分鐘。（很輕的嬰兒的啼哭聲響起）那一天，隨著啼哭聲，一個小生命誕生了，原業(yè)，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小腳丫，渾身上處……我躺在媽媽身邊……媽媽看著我……慢慢地，我會說話了，會走路了，會吃飯了，會穿好衣服了。

　　那天，媽媽送我到幼兒園，我一天一天長大了，那天，媽媽送我上學(xué)，第一天上學(xué)時，走進學(xué)校真神氣……有一天你病了，爸爸媽媽……

　　那天，下著大雪……炎熱的夏日……公園里……

　　那天，你在寫作業(yè)，那天你得獎了……（停頓一會兒，給學(xué)生充分想像的時間）……漸漸地，你長大了，長高了，小男孩兒變成了英俊少年，小不點兒變成了漂亮的小姑娘，那個少年，那個姑娘輕輕地走到爸爸媽媽面前。

　　請看一看，他是什么樣子？和你一樣嗎？請同學(xué)們睜開眼睛看一看，站在你面前的是誰？

　　游戲結(jié)束后，學(xué)生慢慢地回到現(xiàn)實情景中。

　　1．請同學(xué)們跟小組的同學(xué)說一說，在游戲中你看到了什么？現(xiàn)在心里有什么感受？

　　2．在我們的生活中，父母把無私的愛給了我們，許多同學(xué)都想講一講，下面的小組內(nèi)向同學(xué)講講父母的兩三件事。（小組討論）

　　3．在講父母事情的時，你雙是什么感受？

　　4．聽別人講父母的故事時，你又是什么感受？

　　三、激發(fā)情感

　　1．每一位父母都是偉大的、無私的，他們用心呵護著自己的兒女，愿意為兒女付出一切，無論生活多么艱辛，工作多么辛苦，他們都能克服困難，幸福地生活，快樂地工作。你愿意向冊學(xué)介紹一下自己的父母嗎？（分小組討論）

　　2．誰愿意介紹一下你的父母（不指名，自動上臺）

　　3．你認為你的父母是一個什么樣的人？你在說這句話的時候心情怎樣？

　　四、暗示導(dǎo)行

　　1．如果你的父母就在你面前，你想對他們說什么？

　　2．你愛你的爸爸媽媽嗎？你是怎么愛他們的？

　�。ㄐ〗M內(nèi)講一講為父母做過的事情）

　　3．你現(xiàn)在心里是一種什么感受？

　　4．愛是一種付出，更是一種享受，我們付出愛的同時，享受著一種幸福和快樂，享受著生活，享受著人生……擁有一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之恩，回報父母的養(yǎng)育之恩，讓我們用心一起去回報我們偉大的父母。

　　師生一起做手語操——感恩的心。

心理健康教育課教案2

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：幫助學(xué)生掌握一些對待應(yīng)激事件的方法。

　　過程與方法：學(xué)會自我保護和一些緊急救助的方法。

　　情感態(tài)度與價值觀：懂得遇到危機時，不僅要有自我保護意識，還應(yīng)有與困難做斗爭的決心與信心。

　　二、教學(xué)重點

　　學(xué)會自我保護和一些緊急救助的方法。

　　三、教學(xué)難點

　　幫助學(xué)生掌握一些對待應(yīng)激事件的方法。

　　四、教學(xué)時間

　　二課時

　　五、教學(xué)過程

　　第一課時

　一、教學(xué)內(nèi)容

　　教授自我保護和一些緊急救助的方法。

　　二、教學(xué)過程

　　（一）導(dǎo)入

　　師：在現(xiàn)實生活中，常常會有些意想不到的事情發(fā)生。比如你不小心，被開水燙了；走路不小心，摔了一跤；有時外出迷路等等。遇到這些特殊情況，都需要采取自救措施和方法。今天我們學(xué)習(xí)新的一課，題目是《遇到危機要冷靜》。

　�。ǘ�）學(xué)文明理

　　1.教師找同學(xué)讀一遍課文。

　　2.引導(dǎo)同學(xué)討論。

　　小剛在遇到樓房失火后，他是怎么做的？如果不這樣做會有什么樣的危險？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師要結(jié)合課文講清以下觀點：

　　A、遇到危機情況，不要慌張，要……

　　第二課時

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　認識一些應(yīng)急圖標(biāo)

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)題：上節(jié)課，我們介紹了一些簡單的.應(yīng)急事故發(fā)生時我們應(yīng)注意的問題，這節(jié)課，我們專門來認識一些應(yīng)急圖標(biāo)，以便在以后的生活中，遇到這些圖標(biāo)，我們就能在最短的時間內(nèi)相處相應(yīng)的解決辦法。

　二、出示圖片：

　　1.應(yīng)急燈的識別：安全出口的門框上安裝的應(yīng)急燈

　　2.各個指示方向的應(yīng)急燈：

　　3.禁止標(biāo)志：

　　4.各種交通禁令、警告、指示圖標(biāo)：

　　5.警示標(biāo)志：

　　6.指示標(biāo)志：

　　啟動女（更衣室）廁男（更衣室）廁游泳池

　　三、課后小結(jié)：

　　營造校園安全氛圍，創(chuàng)造溫馨學(xué)習(xí)環(huán)境。安全伴我在校園，我把安全帶回家。我要安全、我懂安全、事事安全、人人安全。生命至高無上，安全責(zé)任為天。

　　同學(xué)們，安全一直是全社會關(guān)注的一個主題，尤其是校園安全，全國，全社會都在努力提倡安全這一主題。那么，安全，就讓我們從現(xiàn)在做起吧，認識安全標(biāo)志，懂得安全知識，這樣我們才能保護自己，保護校園，保護環(huán)境，讓我們共同努力，把我們的校園建設(shè)的更加美好吧。

心理健康教育課教案3

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；

　　過程與方法：通過學(xué)習(xí)，懂得有勞有獲，想要獲得就必須努力，取得了成績就要及時獎勵自己。

　　情感態(tài)度與價值觀：學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

　　二、教學(xué)重點

　　情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活；

　　三、教學(xué)難點

　　學(xué)會控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個快樂的小學(xué)生。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

　　五、教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　三年級小學(xué)生還不能控制自己的情緒，而對交往過程中的.糾紛、誤會不善于處理，表現(xiàn)為遇事容易沖動，感情用事，從而影響同學(xué)關(guān)系，自己也很苦惱。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認識控制情緒的重要性，這樣才能做一個令人喜歡的人。

　　我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天我們學(xué)習(xí)《做情緒的主人》這一課。

　　2．學(xué)文明理

　�。�1）讀遍課文，讓學(xué)生思考。

　　A關(guān)成的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁赐瞬搅耍?/p>

　　B小花是怎么對待跳繩失利的？

　　分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

　�。�2）議一議

　　如何調(diào)控自己的不良情緒呢？

　　A、宣泄法。B、轉(zhuǎn)移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

　　3.活動明理

　�。�1）演一演

　　建議6位小品扮演者提前進行排練，尤其要挑選好女主角王小燕，以確保表演成功。議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

　　師：王小燕愛生氣好不好？為什么？

　　生：不好，生氣影響身體健康。

　　生：生氣容易使人得病。

　　生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系�！�…

心理健康教育課教案4

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1.知識與技能：幫助學(xué)生了解時間的可貴。

　　2.過程與方法：激趣法、討論交流法讓學(xué)生充分體會時間能讓我們合理安排學(xué)習(xí)、生活。

　　3.情感態(tài)度與價值觀：引導(dǎo)學(xué)生了解，時間可貴，不可以隨便浪費時間，浪費時間就是浪費生命。

　　二、教學(xué)重點：

　　了解興趣的培養(yǎng)需要在自己能力范圍之內(nèi)，并且在與學(xué)習(xí)相結(jié)合的情況下去培養(yǎng)。

　　三、教學(xué)難點：

　　怎樣培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　A4白紙兩張，毛筆、墨汁�？蓯鄣目ㄍㄊ�英鐘一個。

　　五、教學(xué)時間：

　　一課時

　　六、教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）

　　2．學(xué)文明理

　　提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/ （學(xué)回答后教師小結(jié)）

　　教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。

　　許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。

　�。▽W(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事）

　　教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）

　　3．活動明理

　　（1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。

　�。�2）做個放松小游戲

　　出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。

　�。�3）誰來幫助蘋果娃娃

　　分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

　�。�4）開個小擂臺賽

　　分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。

　　（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

　　4．總結(jié)全課

　　同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的'回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。

　　七、課后反思：

　　本課在教授過程中，沒有充分地了解學(xué)生特點，以至于課堂氣氛過死，應(yīng)充分了解學(xué)生，從學(xué)生年齡段中最喜歡的事情著手，多貼近學(xué)生生活，從而充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

心理健康教育課教案5

　　一、七彩糖

　　1. 出示課題：“七彩糖”。

　　2. 教師說明游戲規(guī)則：

　�、賲⒓佑螒虻娜藬�(shù)必須是雙數(shù)，以40人為例，分成兩組。

　�、诿總�人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到與自己的詞語能組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

　　③總結(jié)：最快的小組，請問你們?nèi)�勝的原因是什么�?/p>

　�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，也就是新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的'短語（考驗?zāi)�契）。讀完后，給每一對合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。

　　⑤回答問題，分享糖果。

　　紅色：最喜歡玩的游戲。

　　橙色：最高興的事。

　　黃色：最喜歡的水果。

　　綠色：最喜歡的書。

　　青色：最難過的事。

　　藍色：最喜歡的動畫片。

　　紫色：最難忘的一件事。

　　與新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

　　二、小小搬運工

　　教師說明游戲規(guī)則：

　�、龠\送物品，物品包括：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空的大可樂瓶、一個空的大箱子、兩張塑料凳子。

　�、诜纸M，一對新朋友為一組。

　�、垡�求，把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中不能讓水打翻或漏出。

　　④總結(jié)，只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

　　通過這兩個游戲活動，讓學(xué)生了解必要的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和靈活應(yīng)變能力。

心理健康教育課教案6

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.知識與技能：幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是一心二用。

　　2.過程與方法：通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。

　　3.情感態(tài)度與價值觀：能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂

　　地學(xué)習(xí)和生活。

　　二、教學(xué)重點

　　幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認識，懂得什么是悅納自己。

　　三、教學(xué)難點

　　引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

　　五、教學(xué)時間

　　1課時

　　六、教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)�來了一個小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭�它�?/p>

　　2．學(xué)文明理

　�。úシ耪n文錄音故事）

　　請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

　�。▽W(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音）

　　在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的'對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。

　　3．活動明理

　�。�1）分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

　　A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

　　B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？

　　C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣？

　�。�2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點與優(yōu)點，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個同學(xué)還有什么優(yōu)點？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

　�。�3）發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

　　要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

　　沖動順從好奇助人獨立愛爭論細心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的

　　七、課后小結(jié)：

　　請同學(xué)們將課后《實踐園》中的話讀給媽媽聽聽，再把《實踐園》中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進的力量。

　　最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

　　課后反思

　　學(xué)生在活動中學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，但回家后不能將課后實踐與課堂所學(xué)知識相結(jié)合，在教授過程中，個別學(xué)生因?qū)Ρ菊n的了解不夠，導(dǎo)致學(xué)著一心不能二用，但課堂上卻在一心二用，這就應(yīng)該在上課過程中，注意以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣入手，讓學(xué)生能對課堂知識感興趣，達到學(xué)習(xí)的目的。

心理健康教育課教案7

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：通過教學(xué)使學(xué)生認識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣。

　　過程與方法：通過討論交流，了解到養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。

　　情感態(tài)度與價值觀：從各個方面培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

　　二、教學(xué)重難點

　　讓學(xué)生了解到，養(yǎng)成了良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。

　　三、教學(xué)時間

　　一課時

　　四、教學(xué)過程

　　1．導(dǎo)入

　　師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績�？梢姡�好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。

　　2．學(xué)文明理

　�。�1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

　�。�2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

　　3．活動明理

　�。�1）演一演

　　通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：

　　熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責(zé)的.精神。

　　熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。

　�。�2）填一填

　　教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時，不拘于詞語的準(zhǔn)確，只要意思對就行。

　　如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。

　　熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

　　4．總結(jié)全課

　　通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。

心理健康教育課教案8

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　情感、態(tài)度與價值觀：

　　1、樂觀、正確地對待成長中的煩惱，這是正常的人生歷程，懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時期，應(yīng)形成正確的人生觀與價值觀。

　　2、充分認識到青春期在人生成長過程中的重要意義，養(yǎng)成樂觀開朗的性格，學(xué)會與家長同學(xué)友好相處，愉快度過人生的美好青春時光，為一生的成長奠定基礎(chǔ)。

　　知識與能力：

　　1、知道青春期是人生中最為寶貴的階段；了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。

　　2、正確對待和消除煩惱，了解和掌握與人溝通的技巧和方法，做到成長不煩惱，在快樂中健康成長。

　　3、培養(yǎng)與父母溝通，與同學(xué)交流、保持樂觀心情的能力。

　　【教學(xué)重、難點】

　　引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會溝通，正確看待異性之間的交往，是本課的教學(xué)重點。學(xué)會樂觀正確的看待自己的成績，本課的教學(xué)難點。教師要通過生動的案例，多樣的組織活動，先進的教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生進行獨立思考，主動探索問題，在合作和分享中豐富、擴展自己克服煩惱，保持快樂的經(jīng)驗。

　　【教學(xué)手段與方法】

　　powerpoint課件，課前調(diào)查，問答法、舉例法、錄象，小品表演等多種活動。

　　【教學(xué)課時】

　　1課時

　　【教學(xué)過程】

　　導(dǎo)入：播放一段《小別離》劇情，表現(xiàn)的是方朵朵與母親關(guān)系惡化的片段。

　　問：分析朵朵為什么與母親發(fā)生矛盾，朵朵產(chǎn)生煩惱的原因是什么？

　　師：不能很好與母親溝通，是一場愛的沖突。

　　相信這部電視劇很多同學(xué)聽說過甚至看過，片中的主人公們就是一群初三即將中考的學(xué)生，講述的就是發(fā)生在他們身邊的故事，展現(xiàn)了多彩的青春歲月，其中有快樂也有哀愁。其實同學(xué)們現(xiàn)在就已漸漸走入青春期，而成長中的我們也或多或少有著這樣或那樣的煩惱。

　　課件展示：課前王老師對同學(xué)們做了一個調(diào)查，問題是：進入初中以來，你覺得你與小學(xué)相比發(fā)生了那些變化？心中有沒有一直困擾的問題？你近期有過什么煩惱？

　　結(jié)果是：有過煩惱，大致主要在學(xué)業(yè)、外貌等生理因素、交友、親子關(guān)系等方面。

　　從結(jié)果看，青春期是我們成長中的關(guān)鍵期，有煩惱是很正常的現(xiàn)象，有了煩惱并不可怕，關(guān)鍵是我們要正確認識它，學(xué)會心理調(diào)節(jié)，巧妙合理的排除它，這樣才能更好更健康地度過青春期。

　　一、 與父母的溝通

　　【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出門時叮囑爸爸早點回來。晚上6點爸爸準(zhǔn)時到家，小美卻抱怨爸爸回來得太晚，而爸爸認為他已經(jīng)回來得夠早了。

　　1.為什么爸爸認為回來得夠早了而小美卻嫌爸爸回來得太晚了呢？

　　2.2.小美該怎樣對爸爸說才能避免誤會？

　　3.這個故事說明了什么問題？

　　師：請同學(xué)們交流一下，我們應(yīng)該怎樣和父母溝通呢？

　　師：由于父母小時候的生活環(huán)境和成長條件都和我們不一樣，所以導(dǎo)致他們和我們許多觀念不一樣，我們在和父母溝通的時候，切記不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母說說自己在學(xué)校里的事情，減少自己與父母之間的代溝，才能更好地相處哦!

　　師：沖突產(chǎn)生上因為小美與爸爸對“早”這個概念的'理解不一樣引起的。因此，小美不如把籠統(tǒng)的“早一點”這樣的要求說成具體的時間，“我希望你6點之前能回來�！彼�以說明了有效的溝通在人際交往中是十分重要的。那接下來我們就來嘗試一下，在下來情況下你如何與他人愉快的溝通。

　　師：接下來我們來討論這些情況下我們應(yīng)該怎么做吧

　　【情境聚焦】

　　1、有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽你講。”女兒：“我本來也不想講�！�

　　女兒可以這樣對母親說： _________________________

　　2、小敏在認真的看書時，弟弟在旁邊跑來跑去，小敏覺得很受干擾。大聲斥責(zé)到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會，繼續(xù)跑來跑去，小敏氣得半死。

　　小敏可以這樣對弟弟說：___________________________

　　二、 交友的方式

　　【測驗頻道】小明和小華曾經(jīng)是好朋友，從小一起長大，現(xiàn)在又在一個班級。按理說該是一對摯友，但小明和小華情緒都比較暴躁，做事沖動。常常為一些小事，他們吵得面紅耳赤，有時甚至發(fā)展到動手打架。事后兩人都很后悔，但又總是管不住自己。

　　假如你是這個班的班長，請你為兩個人例舉情緒沖動不能自制的危害性：（請同學(xué)討論）1______________

　　2______________

　　3______________

　　師：通過討論，我們看到?jīng)_動的危害是十分大的。青春期的學(xué)生，常常會出現(xiàn)一些沖動心理。如果解決不好，會導(dǎo)致害人害己的結(jié)果，對身心健康不利。我們應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會自制，這是有理性、有知識、有自信心和有自知之明的表現(xiàn)。

　　3、張華與劉銘在一起打籃球，一不小心張華把劉銘的眼鏡打了下來，摔壞了，劉銘：“喂，小子，你賠我眼鏡！”張華：“是你先踩我的，我手才靠到你的�！眲ⅲ骸澳阆胨�賴！”張：“誰讓你先著踩我！”兩人鬧的不可開交。

　　張華與劉鳴可以這樣說這樣做________________________

　　請同學(xué)分組討論后，說說溝通的時候要注意那些問題，有什么技巧？

　　師：善于體諒；認真傾聽；控制情緒；主動道歉；主動交流等等。

　　欣賞小品：小雅的交往觀

　　旁白：小雅是班級的學(xué)習(xí)尖子，彈得一手好鋼琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她幾乎不和男生講話。

　�。ㄐ⊙藕鸵慌�同學(xué)走進教室，男生甲拿著作業(yè)本走向她們）

　　男生甲：小雅，這道題目怎么做？

　　小雅：你問老師吧。

　�。�男生甲尷尬退下，男生乙上）

　　男生乙：小雅，放學(xué)我們一起回家吧。

　　小雅：（翻白眼）誰和你們一起走。

　　旁白：小雅私下對朋友說。

　　小雅：男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個……

　　師：你贊成小雅的做法嗎？為什么？

　　師：中學(xué)生和異性交往，是適應(yīng)社會、認識世界和自身的一種必不可少的方式，對于完善自身、取長補短是有益的。

　　但是，如果這種交往過密，則會造成嚴重的后果。

　　引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)倪M行異性交往，給出事例說明過分越界的嚴重性

　　處于青春期的青少年，渴望愛與被愛，渴望友情，我們應(yīng)該在交往中分享友誼，培養(yǎng)開朗活潑的性格。

　　配樂朗誦《朋友》，并請同學(xué)們寫出一首青春的小詩或幾句感悟，即興演講。

　　一、成績的煩惱

　　【案例】：聶華一次語文測驗只得了36分，老師要她和另外兩個不及格的同學(xué)到另外一班去補考。聶華不去，上課鈴響后，老師說：“快去，上課了，還等我拽你？”話音剛落，聶華打開窗戶從三樓跳下去摔成重傷。后來，聶華談起跳樓的原因：“老師要我到另一班補考，我覺得太丟人了，沒有面子，當(dāng)時只想不去，眼看老師走過來，我也沒想，就向下跳了�！�

　　師：你覺得聶華跳樓可以挽回面子嗎？面對學(xué)習(xí)我們應(yīng)該有怎樣的心態(tài)呢？

　　師：學(xué)習(xí)是個漫長的過程，以往各界都有學(xué)渣逆襲學(xué)霸的成功案例，落后只是暫時的，只要咱們肯努力多問，肯定不會一直在后頭！

　　總結(jié)：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的，這是一個自然的過程。我們要加強自我認識、自我體驗、自我調(diào)節(jié)，為擁有美好人生邁好堅實的一步。

心理健康教育課教案9

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　不當(dāng)“小皇帝”

　　主題：

　　克服任性

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過活動，幫助學(xué)生認清任性的壞處。

　　2、通過活動，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)重點：

　　認清任性的壞處。

　　教學(xué)難點：

　　改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)過程：

　　一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

　　教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時指導(dǎo)學(xué)生進行排練（強調(diào)臺詞的語調(diào)和神態(tài)，注意形體動作以及道具的設(shè)計）。

　　1、教師課堂點題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會見到的.，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

　　2、出示思考題：

　�。�1）誰是任性的“小皇帝”。

　�。�2）“小皇帝”有那些壞毛病。

　　（3）任性又有那些壞處。

　　3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對同學(xué)的尊重。

　　二、討論

　　1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

　　2、就以上問題分四人一組相互討論。

　　3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

　　三、展開

　　1、自我測試，完成調(diào)查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學(xué)生誠實是一個人的美德）

　　2、找出克服任性的方法

　　3、針對調(diào)查卷所出現(xiàn)的任性問題全班進行討論交流。

　　四、小結(jié)

　　1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學(xué)會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

　　2、教師小結(jié)：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學(xué)們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

　　六、總結(jié)：

　　任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

心理健康教育課教案10

　　活動主題：大家一起玩

　　主要目標(biāo)：

　　1、 培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生開朗合群的心理，能主動和伙伴們一起游戲。

　　2、 感受集體生活的樂趣。

　　重點難點：

　　1、 培養(yǎng)學(xué)生開朗合群的心理，能主動和伙伴們一起游戲。

　　2、 怎樣使學(xué)生主動邀請那些不合群的學(xué)生一起參加活動。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、 排演童話劇《小兔菲菲》

　　2、 音樂《兒童圓舞曲》，歌曲《拍手歌》。

　　3、 小兔、小猴、小熊、小老虎、蝴蝶頭飾。

　　4、 小紅旗5面，蘋果圖片10張

　　兒童劇表演：《小兔菲菲》，音樂《兒童圓舞曲》。

　　角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶

　　場景：一片草地，四周有鮮花和野草，蝴蝶在飛舞，小動物們在草地上高興的玩老鷹捉小雞的游戲。

　　小兔：小白兔，長白毛，長長的耳朵向上翹，今天來到草地上，曬曬太陽多舒服。（左右看看，伸伸懶腰）

　　小動物們：（圍在小兔身邊）小兔，小兔，和我們一起玩老鷹捉小雞的游戲吧。

　　小兔：這個游戲多沒意思啊！

　　小猴（做跳繩的動作）：那我們來跳繩吧！

　　小兔：我，我不會。

　　小老虎：還是一起來踢足球吧，（飛起一腳）多帶勁呀！

　　小兔：不行，不行！弄臟了衣服，回家媽媽要罵的。

　　小動物們：（七嘴八舌）唉，這也不行，那也不行，怎么辦呢？（大家無可奈何的離去）

　　1、表演結(jié)束，老師引導(dǎo)：小兔菲菲為什么不和大家玩？

　　2、根據(jù)學(xué)生的回答，老師歸納：哦，原來小兔是不愿意和大家玩，不會玩，媽媽也不讓他玩，其實我們可以猜到，小兔心里也一定會感到孤單難過的。

　　（二）、找朋友游戲：

　　教師過渡：小兔不玩，不僅自己很孤單，小動物們也不高興。是啊，課間我們大家一起快快樂樂的與同伴一起玩耍，多好啊。如果一個人孤零零的一個人玩，我們會覺得沒意思，所以，平時搞活動，做游戲都需要與他人合作。

　　1、要求：全班分成4組，以組為單位，數(shù)到“一”。

　　第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。 11÷3=3……2

　　第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。 9÷4=2……1

　　第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團 8÷5=1……3

　　2、游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了（ ）次，我輸了（ ）次。談一談：（學(xué)生談心里感受）

　　（1）我找到朋友時心里感到（ ） 。

　�。�2）我沒找到朋友時心里感到（ ） 。

　　三、小組討論交朋友的秘訣

　　平時你的小伙伴不和大家一起玩，你高興嗎？現(xiàn)在讓我們一起來想想辦法，幫助小兔和那些不愿意和大家一起玩耍的小朋友，讓他們也能和大家一起玩。課件出示以下問題小組討論：

　�。�1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

　　學(xué)生歸納交朋友的秘訣：性格好，熱情、開朗、樂于助人，合群，善于開放、表露自己……

　�。�2）你的交友秘訣呢？

　　老師歸納：小朋友的辦法真多，讓我們快記下大家的絕招，相信小兔得到了大家的幫助一定會喜歡和大家一起玩的。

　　1、游戲：拔河

　　教師過渡：小兔，你愿意邀請大家一起和你做游戲嗎？

　　課件出示游戲規(guī)則：參加的'10位同學(xué)分成兩組，以中線為界各占兩邊，每組同學(xué)分別依次握住繩子的兩邊用力往后拉，能將對方小隊拉過中線又不松手的那隊為優(yōu)勝對。

　　小兔邀請好朋友參加，比賽三局兩勝，優(yōu)勝隊每個同學(xué)獲得一面小紅旗（其余同學(xué)做拉拉隊）。

　　2、游戲后談感受：

　�。�1）、小兔，剛才大家一起玩游戲你有什么感受、想法嗎？

　　（2）、小朋友們你們有什么想法？

　�。�3）、用筆在小蘋果圖片上畫一個笑臉來表示你的心情。

　　四、總結(jié) ：

　　有朋友真好！高興時，有朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。我們班級就是一個大家庭，在這個大家庭里，同學(xué)們是好朋友，也是兄弟姐妹。所以，同學(xué)們應(yīng)該多多交往，大家經(jīng)常在一起玩，老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！得到很多的樂趣。

　　伸出你的小手，主動去找小伙伴們，讓我們一起快樂的唱，快樂的的跳吧 。音樂《拍手歌》大家一起活動，教師注意協(xié)調(diào)，不要讓有的同學(xué)單獨活動。在音樂中結(jié)束本堂課活動。

　　活動分析

　　在二年級學(xué)生中，難以適應(yīng)學(xué)校生活、不合群的現(xiàn)象仍然較為常見。不少孩子怕和同學(xué)交往，拘謹內(nèi)向，而另一群孩子交往能力強，也往往不愿意和這些孩子玩。針對這一現(xiàn)象，在本次活動中，設(shè)計了《小兔菲菲》，《找朋友》這一故事情景，通過想辦法幫助小兔和大家一起玩的活動，學(xué)生可以認識到能和大家一塊兒玩是一件很開心的事；游戲“拔河”，則是“快樂一起玩”的真切體驗。

　　備課參考

　　1、 友誼是一種非常親近的同伴關(guān)系，是同伴關(guān)系發(fā)展的高級形式。兒童期兒童總是把與他們存在友誼關(guān)系的同伴當(dāng)作“朋友”，而不僅僅是一般的同伴。與朋友保持關(guān)系對于兒童的社會性發(fā)展具有非常重要的影響。兒童對社會關(guān)系的理解會在與朋友的友誼關(guān)系中表現(xiàn)出來，兒童的社會性在與朋友相處的過程中表現(xiàn)的最為充分。拜格勞通過對兒童的咨詢研究，將兒童友誼發(fā)展的水平分為三個階段，其中第一階段是物質(zhì)利益階段，出現(xiàn)在小學(xué)二三年級。這時所指的朋友是那些與自己經(jīng)常在一起玩的、住的比較近的、有好玩的玩具的同伴。

　　2、 兒童與他的同伴形成的友誼關(guān)系往往影響到他們各自的社會行為方式。一般情況下，兒童與朋友在一起的時候，活動更加積極主動，活動使得情感更加投入。但兒童與朋友在一起時，不一定總是存在著合作一致的關(guān)系，有時情況可能正好相反。本特發(fā)現(xiàn)：小學(xué)兒童與朋友在一起是比一般關(guān)系的人在一起是更多的選擇競爭。他們更加在意的是朋友把事情干得怎樣。不如當(dāng)問及他們的學(xué)習(xí)狀況時，小學(xué)兒童通常會舉例說，這一次考得不如某某，或者說超過了某某。他們好不太介意與一般的社會成員之間存在的競爭關(guān)系。

　　3、 兒童深處的群體（也稱團隊）有兩種形式：其一是正式群體，主要是班集體、班級中的小組等形式。正式群體的特點是具有明確的建設(shè)目標(biāo)、明確的組織機構(gòu)；其二是自發(fā)形成的非正式的群體，也成為同伴團隊。它的規(guī)模不大沒有明確的目標(biāo)與組織，其形成與維持主要依靠同伴之間的心理關(guān)系。但正是群體對兒童行為的規(guī)范卻異常明顯，正式的班集體與小組等等應(yīng)該是兒童期兒童社會集體性與協(xié)作精神發(fā)展的主導(dǎo)因素。兒童非正式群體的結(jié)構(gòu)較為松散，特別是低年級兒童課外形成的小團伙具有易變的特點，稍不如意，彼此之間就會威脅說“我不和你玩了”!但處在非正式群體中的兒童的心理關(guān)系比較接近，因此他們也最容易相互產(chǎn)生影響。這種影響可能是積極的，也可能是消極的。

心理健康教育課教案11

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：幫助學(xué)生明確自己學(xué)習(xí)的目的不僅僅是比賽誰的成績好。

　　過程與方法：引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；

　　情感態(tài)度與價值觀：引導(dǎo)學(xué)生了解比賽為何特殊，從比賽的特殊中找到一定的道理。

　　二、教學(xué)重點

　　幫助學(xué)生明確自己學(xué)習(xí)的目的不僅僅是比賽誰的成績好。

　　三、教學(xué)難點

　　引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　準(zhǔn)備名人名言，組織名人故事會。

　　五、教學(xué)時間

　　二課時

　　六、教學(xué)過程

　　第一課時

　　一、教學(xué)內(nèi)容

　　引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折，培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感；

　　二、教學(xué)過程

　　（一）、導(dǎo)入

　　同學(xué)們，我們班在校內(nèi)外舉辦的各種比賽中有哪些同學(xué)獲過獎？介紹給大家，說說你們的感受，你們認為他們?nèi)〉贸煽兊脑�因是什么？是天分嗎？（討論�?/p>

　　出示課題：“天才出于勤奮”。

　　(二)、講授新課

　　1.你的學(xué)習(xí)狀況，談?wù)勀阏J為學(xué)習(xí)是苦還是樂？

　　2.你認為學(xué)習(xí)好壞與什么因素有關(guān)？

　　3.你知道愛因斯坦（達爾文、童第周等）的故事嗎？你認為他們是天才嗎？為什么？

　　4.小組活動

　　A、聽“方仲永的故事”。

　　B、你認為小仲永是天才嗎？你知道后來怎樣嗎？你認為他沒有成才的原因是什么？

　　5.把你知道的名人成才的故事講給大家聽。（先組內(nèi)講，然后選出好的在班上講）你覺得他們的天分怎么樣？說說他們?yōu)槭裁茨艹刹牛?/p>

　　第二課時

一、教學(xué)內(nèi)容

　　引導(dǎo)學(xué)生了解比賽為何特殊，從比賽的.特殊中找到一定的道理。

　　二、教學(xué)過程

　　（一）活動明理

　　建議利用班活動時間召開“名人故事會”，介紹他們的成才之路。

　�。ǘ�）討論交流

　　介紹自己在生活學(xué)習(xí)中遇到過什么挫折，你是怎么面對的？

　　（三）分享交流結(jié)果

　　指名介紹自己的生活事例，以及解決問題的方法，共享對待事物的解決辦法。

　　（四）總結(jié)全課

　　通過今天這節(jié)課，我們認識了許多名人，知道了他們在成才路上付出的艱辛，使我們懂得了天才出于勤奮的道理。正像魯迅先生說的那樣：“我哪有什么天才，我是把別人喝咖啡的工夫，都用在了學(xué)習(xí)上�！弊Ｔ竿瑢W(xué)們在成才的道路上不斷努力，取得成功。

心理健康教育課教案12

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　知識與技能：教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。

　　泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(上)心理健康教育

　　過程與方法：克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我。

　　情感態(tài)度與價值觀：正確樹立“別人行，我也能行”的思想。

　　二、教學(xué)重點

　　教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難。

　　三、教學(xué)難點

　　克服自卑心理，學(xué)會欣賞自我和悅納自我。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備

　　事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

　　五、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�導(dǎo)入

　　同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。

　　（二）學(xué)文明理

　　1.教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！

　　2.然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。

　�。ㄈ�）活動明理

　　1.角色扮演（15分鐘）：

　　讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，泉州市敬德中心小學(xué)教育常規(guī)管理·電子教案——三年級(上)心理健康教育

　　樹立自信，才能獲得成功。

　　2.議一議

　　師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？

　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

　　師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？

　　生：在龜爺爺?shù)膸椭�下，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

　　師：你知道丁丁是個什么樣的.孩子？

　　生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

　　師：這個故事說明了什么道理？

　　生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

　　指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

　�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

心理健康教育課教案13

　　引言：

　　高中生正處于生理和心理發(fā)展的關(guān)鍵階段。他們面臨著學(xué)業(yè)壓力、家庭關(guān)系、青春期困惑等問題，心理健康教育對他們的成長起著至關(guān)重要的作用。本教案集包括了18節(jié)課的教案內(nèi)容，旨在引導(dǎo)學(xué)生認識自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會應(yīng)對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并提供了相關(guān)的教學(xué)活動和練習(xí)，幫助高中生擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)。

　　第一節(jié)課：認識自己的情緒

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)認識自己的情緒，并探討情緒對自己和他人的影響。

　　活動：情緒垃圾桶

　　步驟：

　　1. 學(xué)生制作一個垃圾桶模型，并在上面貼上情緒標(biāo)簽（如憤怒、悲傷、焦慮等）。

　　2. 學(xué)生寫下日常生活中的情緒，并將其放入垃圾桶。

　　3. 學(xué)生討論垃圾桶中的情緒對自己和他人的影響。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，描述一天之內(nèi)你的情緒變化，并分析對你自己和他人產(chǎn)生的影響。

　　第二節(jié)課：合理表達情緒

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)合理表達自己的情緒，并培養(yǎng)積極的溝通方式。

　　活動：情緒聲波傳遞

　　步驟：

　　1. 學(xué)生分成小組，每個小組站在不同的位置。

　　2. 一個學(xué)生發(fā)出一種情緒的聲音，并傳遞給下一個學(xué)生，直到最后一個學(xué)生。

　　3. 學(xué)生討論聲音的變化和情緒的傳遞方式。

　　作業(yè)：請思考一種積極的溝通方式，寫一篇短文闡述其重要性，并提供一個實際的例子。

　　第三節(jié)課：建立積極的人際關(guān)系

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)建立積極的人際關(guān)系的方法，并認識包容和友善的重要性。

　　活動：友善行動計劃

　　步驟：

　　1. 學(xué)生列出一些友善行為，如微笑、幫助他人等。

　　2. 學(xué)生選擇一種友善行為，并制定一個行動計劃，在一個星期內(nèi)實踐這個行為。

　　3. 學(xué)生分享自己的體驗和感受。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，分享你實踐友善行動計劃的經(jīng)歷，并總結(jié)友善對自己和他人的積極影響。

　　第四節(jié)課：理解青春期的情緒困惑

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解青春期情緒困惑的原因，并提供積極應(yīng)對策略。

　　活動：情緒圖譜

　　步驟：

　　1. 學(xué)生繪制一幅情緒圖譜，將不同的情緒和可能的原因進行分類。

　　2. 學(xué)生討論并分享他們的情緒圖譜。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在青春期遇到的一次情緒困惑，并分享你是如何應(yīng)對的。

　　第五節(jié)課：應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力的方法，并培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　活動：壓力小組討論

　　步驟：

　　1. 學(xué)生分成小組，討論在學(xué)習(xí)中可能面臨的壓力和應(yīng)對策略。

　　2. 每個小組選擇一位代表分享和總結(jié)小組的討論結(jié)果。 作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在學(xué)業(yè)中遇到的一次壓力，并分享你是如何應(yīng)對的。

　　第六節(jié)課：培養(yǎng)自信心

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法，并認識自信的重要性。

　　活動：自信口號

　　步驟：

　　1. 學(xué)生分成小組，每個小組設(shè)計一個自信口號。

　　2. 學(xué)生展示自己小組設(shè)計的自信口號，并解釋其含義。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，描述你在自信方面取得的進步，并總結(jié)自信對你的影響。

　　第七節(jié)課：積極樂觀的心態(tài)

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并探討樂觀對自己和他人的影響。

　　活動：樂觀心態(tài)日記

　　步驟：

　　1. 學(xué)生每天寫下一個積極的'事情，并記錄自己的感受。

　　2. 學(xué)生每周分享自己寫的樂觀心態(tài)日記，并討論樂觀的力量。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)樂觀對你自己和他人的積極影響，并分享一個樂觀的經(jīng)歷。

　　第八節(jié)課：幸福與感恩

　　目標(biāo)：學(xué)習(xí)幸福與感恩的關(guān)系，并學(xué)會珍惜和感恩身邊的一切。

　　活動：感恩日記

　　步驟：

　　1. 學(xué)生每天寫下一件讓自己感恩的事情，并記錄自己的感受。

　　2. 學(xué)生每周選擇一件感恩的事情，分享自己的感受和體會。

　　作業(yè)：請寫一篇短文，總結(jié)感恩對你自己和他人的積極影響，并分享一個感恩的經(jīng)歷。

　　結(jié)語：

　　通過這18節(jié)課的學(xué)習(xí)，希望學(xué)生能夠更加認識自己的情緒、建立積極的人際關(guān)系、學(xué)會應(yīng)對壓力和困難、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，并珍惜和感恩自己的生活。讓他們擁有更加健康、積極和幸福的心理狀態(tài)，為自己的成長和未來奠定良好的基礎(chǔ)。

心理健康教育課教案14

　　教學(xué)目的 ：

　　培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的`健康的人。

　　課前準(zhǔn)備 ：

　　1、課件設(shè)計

　　2、小品編排教學(xué)過程 ：

　　一、導(dǎo)入 ：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

　　二、活動 ：

　　1、 找朋友游戲要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團。第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團。第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)

　　2、談一談

　�。�1）我找到朋友時心里感到 。

　�。�2）我沒找到朋友時心里感到 。（學(xué)生談心里感受）

　　3、交朋友的秘訣

　�。�1）仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

　　看課件：

　　課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

　　課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

　　課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

　�。�2）你的交友秘訣呢？快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧�。� 學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

　�。�3）請看小品：

　　問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

　　問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？

　　問題3：請大家?guī)退�出出主意，讓他交到更多的朋友。（學(xué)生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心��！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

　　三、總結(jié) ：有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

心理健康教育課教案15

　　與快樂同行活動目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意。

　　3、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒�；顒又仉y點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

　　課前準(zhǔn)備：

　　1、學(xué)生煩惱小調(diào)查。

　　2、體驗活動用具：跳繩、溜溜球、漫畫書、照片、音樂等。

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，體驗煩惱：

　　1、播放音樂，教師激情導(dǎo)入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。揭題：與快樂同行但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。

　　2、趁機引導(dǎo)，回憶煩惱：師深情回憶近來共同經(jīng)歷的煩惱事。同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？請大家拿出小紙片，寫出最近令你煩惱的事。

　　二、學(xué)生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師導(dǎo)語：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、學(xué)生聽故事。

　　3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

　　1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

　　2、對大家說出了你心里的煩惱，是不是心情暢快多了�。ò鍟�：合理發(fā)泄）合理發(fā)泄：找人傾訴或大聲叫，寫日記，大哭一場3、教師導(dǎo)語：

　　遇到問題時有許多煩惱其實是可以排解的。

　　3、情境游戲：《猜一猜》

　　情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師導(dǎo)語：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的'快樂甜點，讓我們擺脫煩惱，忘記不快。現(xiàn)在大家行動起來，一起來體驗快樂的感覺吧�。ǚ纸M開展體驗活動）

　　4、通過剛才的活動，我們把煩惱拋到了九霄云外，大家臉上露出了笑容。（板書：轉(zhuǎn)移注意力）

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,

　　發(fā)泄不良情緒的辦法。

　　6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關(guān)注他人，共享快樂：

　　1、通過今天的學(xué)習(xí)你有什么收獲？你的壞心情得到了緩解嗎？

　　2、學(xué)生交流感受。

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