當前位置：聚優(yōu)網(wǎng)>實用文>教案>跳繩的教案

跳繩的教案

時間：2024-08-03 17:45:27 教案我要投稿

跳繩的教案15篇（實用）

　　作為一名默默奉獻的教育工作者，時常要開展教案準備工作，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的跳繩的教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳繩的教案15篇（實用）

跳繩的教案1

　　活動目標：

　　1、讓孩子嘗試繩子的各種玩法，體驗在體育活動中創(chuàng)造性玩繩的樂趣。

　　2、在動作的'靈敏性和協(xié)調(diào)性得到發(fā)展的同時，培養(yǎng)孩子良好的合作意識。

　　活動準備：

　　1、音樂《玩具兵進行曲》。

　　2、幼兒每人一根繩子。

　　3、幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗，事先布置好玩繩比賽場地。

　　活動過程：

　　一、幼兒跟著節(jié)奏明快的音樂做運動員模仿操。

　　二、出示繩子，討論玩法。

　　1、小朋友，這是什么？繩子除了跳還能怎么玩？請小朋友拿起繩子來試一試吧！

　　2、請小朋友來講一講，你是怎么玩繩的？（可上來做示范動作）

　　3、請幾個小朋友在一起合作，看看繩子還能怎么玩？

　　三、幼兒集體玩繩。

　　1、繩子的玩法真多，而且?guī)讉€小朋友在一起玩會更加有趣。今天，我用很多。

　　繩子，布置成了比賽場地，請小朋友來參加玩繩比賽，好不好？

　　2、分成兩隊，開始比賽（老師做示范），跳繩圈、走鋼絲、鉆過電網(wǎng)。

　　3、放松運動，幼兒整理場地。

跳繩的教案2

　　一、設(shè)計意圖：

　　1、現(xiàn)在的孩子獨生女居多，他們大多缺少責任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創(chuàng)造交往機會，體驗游戲的快樂。

　　2、增強孩子的四肢的協(xié)調(diào)性。

　　二、目標：

　　1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。

　　2、促進孩子的交往合作。

　　3、讓孩子在游戲中體驗快樂。

　　三、過程：

　　1、首先讓孩子互相問好。

　　2、老師講游戲規(guī)則。

　　3、開始

　�。�1）練習雙腳向前跳，發(fā)展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。

　�。�2）邁繩。大些的孩子把繩抬高30-40厘米，其他的孩子從繩上邁過去。

　�。�3）鉆繩。手膝爬行，增強四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40-50厘米，小班從繩下爬過。

　�。�4）老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關(guān)節(jié)及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70-80厘米，其他的'孩子從繩下低頭彎腰走過。

　�。�5）學做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90-100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。

　�。�6）看誰摸得高。練習縱跳觸物，發(fā)展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。

　　此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協(xié)調(diào)運作有很大的幫助。

跳繩的教案3

　　活動設(shè)計背景

　　為了激發(fā)幼兒對小游戲的學習熱情，促進孩子之間情感交流，檢測和考驗寶寶的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，設(shè)計了此活動。在跳繩繩活動中感受跳繩繩的快樂。

　　活動目標

　　1、手腳協(xié)調(diào)，動作跳動有節(jié)奏，首位的要求是把握節(jié)奏感，隨著寶寶對動作不斷熟悉，可以加快節(jié)奏，多跳時間和個數(shù)，考驗寶寶的反應(yīng)與執(zhí)行能力。

　　2、在跳繩過程中增進幼兒之間的情感交流，增進友誼。

　　3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

　　4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

　　5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　教學重點、難點

　　重點：讓幼兒熟記跳繩繩的動作要領(lǐng);在做動作的時候強調(diào)先慢慢跳，手與腳協(xié)調(diào)好，兩手緊握繩索，先輕后快，讓幼兒在表演的時候感受到快樂。

　　難點：動作的時候力求身體與繩索等動作的`協(xié)調(diào)。

　　活動準備

　　“跳繩繩”的繩索，可用“找朋友”的音樂。

　　活動過程：

　　先講解跳繩繩的活動要領(lǐng)，溫習老師以前教過的兒歌“找朋友”。然后讓小朋友自己手拿繩，單腳雙腳分別練習，也可組織其它的小朋友一起跳，可單人跳可雙人跳，還可以一邊一人甩，中間一個人跳，還可多人到中間跳，并且可跳進跳出。跳完之后，孩子們就站成多排同時跳，享受集體跳繩繩的快樂，讓孩子們在玩中學，學中玩，不知不覺就到了下課時間，結(jié)束本課。

　　教學反思

　　1、跳繩繩這個活動，在我與學生一起做的時候，開始自己也跳得不太好，有點僵硬，因此，自己要先多訓練，活動的效果才會很好。

　　2、教學形式上有點生硬，如果在教學前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。

　　3、在這個活動中，幼兒都參與了游戲，孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進了友情。

　　4、孩子們跳繩繩感覺很開心，愉快�？吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會，對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。

跳繩的教案4

　　活動目標：

　　1、教幼兒練習靈敏協(xié)調(diào)地做跳躍動作，發(fā)展幼兒的彈跳能力。

　　2、激發(fā)幼兒參加跳繩快樂的情緒，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。

　　3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

　　4、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。

　　活動準備：

　　短繩每人一根長繩兩根

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1、隊形隊列練習：聽口令由一路縱隊走成大圓，跑走交替，停下后由圓形走成六路縱隊。

　　2、活動身體練習：聽教師的信號做相反的動作（高人走、矮人走、挺胸走、彎腰走、向前走、向后走，向左跳、向右跳等）

　　二、基本部分

　　1、幼兒自由分散地在場地上，用單人跳的短繩做各種跳躍動作。如雙腳跳、單腳跳、左右交替跳，可原地跳，，也可行進跳。

　　鼓勵幼兒表現(xiàn)各種玩法，教師注意觀察，看誰的花樣多，請?zhí)煤玫挠變簡为毐硌萏K。

　　指導幼兒練習用各種方法跳繩。

　　2、指導幼兒兩人合作玩跳繩：讓幼兒自由選擇伙伴，兩人一組分散在場地四周，教師請兩個先學會的幼兒進行示范跳法，兩人面對面站立，教師晃繩，幼兒和教師同步跟著跳。

　　請幼兒練習雙人跳繩。

　　3、教幼兒練習長繩跳的方法：請兩位幼兒搖繩，分別拉住長繩的兩端，讓一位幼兒站在長繩的'中間，長繩搖動后，隨著繩子有節(jié)奏地跳。待幼兒熟悉后，可讓數(shù)位幼兒在長繩中間一齊跳。也可待繩搖動后，跑進繩中跳，一個接著一個，每人在繩中跳幾下再跑出，如有失誤者，應(yīng)與搖繩者互換位置。

　　4、跳繩比賽：將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再分成甲乙兩組，分別在場地兩端成縱隊站立，教師發(fā)令后，每隊甲組的第一個幼兒邊走邊跳繩。跳至對面將跳繩交給乙組的第一個幼兒，自己站在乙組的隊尾，乙組的第一個幼兒同樣邊走邊跳繩向甲組前進，如此依次進行，直至跳完，最后以跳得穩(wěn)和快的隊為勝。

　　三、結(jié)束部分

　　1、教師評價幼兒游戲比賽情況。表揚能夠克服困難，有團隊精神的幼兒。

　　2、放松運動：教師帶領(lǐng)幼兒做放松運動：聳聳肩、搖搖手、轉(zhuǎn)手腕、扭扭腰、甩甩腿、轉(zhuǎn)腳踝等等。

　　兩兩幼兒互相放松：幫同伴捏捏肩、捶捶背、甩甩手等。

　　3、請幼兒一起收拾用具。

　　4、帶領(lǐng)幼兒排好隊回教室。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩的教案5

　　活動目標：

　　1．能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2．會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。

　　3．培養(yǎng)幼兒的合作意識。

　　4．樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。

　　5．增強合作精神，提高競爭意識。

　　活動準備：

　　1．錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。

　　2．幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗。

　　活動過程：

　　一、準備活動

　　1．聽老師口令，練習跳躍及上肢動作。

　�。�1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）

　　問：“還可以怎么跳？”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

　�。�2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

　　2．游戲：與我說的相反。

　　玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。

　　二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1．幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創(chuàng)造性玩繩的.樂趣。

　　2．在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。

　�。�1）練習套和跳的玩法。

　　將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習單、雙腳跳過小河。

　�。�2）練習走和平衡的玩法。

　　再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

　�。�3）練習跑的玩法。

　　游戲：揪尾巴、騎馬。

　�。�4）練習上肢的玩法。

　　單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。

　　3．引導幼兒探索合作玩繩的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。

　�。�1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　�。�2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。

　　三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

　　活動反思：

　　孩子們的探索活動應(yīng)用身邊的事物開始。本活動的內(nèi)容、材料來源于生活，有效的利用了繩子。結(jié)合活動引導孩子們關(guān)注周圍生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)現(xiàn)其中的有趣和奇妙，教師不用浪費太多的時間和精力去做準備，但活動時孩子們興趣還是很高昂�；顒釉谛β暫驼坡曋薪Y(jié)束。

跳繩的教案6

　　一、課的內(nèi)容：

　　1、單人跳繩

　　2、跳繩接力

　　3、鉆過橫繩

　　二、教學目標：

　　1、身體發(fā)展目標：通過跳繩的練習發(fā)展學生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。

　　2、能力發(fā)展目標：鞏固復(fù)習并腳跳的`方法，進一步掌握1—2種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。

　　3、心理發(fā)展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發(fā)展。 4、社會適應(yīng)目標：學會相互配合，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

　　三、準備部分：

　　1、體育委員整隊，匯報出勤人數(shù)。

　　2、師生問好，宣布課的內(nèi)容。

　　3、安排見習生。

　　四、基本部分：

　　第一部分

　　1、自由玩繩

　　2、個別展示，集體模仿。

　　第二部分

　　1、靈敏跳繩并腳跳

　　方法：雙手握繩，每搖動一次，繩子從地面經(jīng)身后向上向下，回旋一周

　　第三部分

　　1、跳繩比賽

　　規(guī)則：1分鐘記時比多，每人可自由選擇跳法，以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分

　　1、（自編）單人花樣跳提示：①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳

　　第五部分

　　1、跳繩接力賽

　　2、放松活動：鉆過橫繩要求：有高至低

　　五、結(jié)束部分：

　　1、整理運動

　　2、本課小結(jié)

　　3、布置課后練習

　　4、宣布下課

跳繩的教案7

　　一、活動目標：

　　1.鞏固連續(xù)跳繩的技能，促進幼兒身體素質(zhì)的提高。

　　2.利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的`激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。

　　3.通過活動，培養(yǎng)幼兒堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。

　　二、活動時間及安排：

　　1.初賽：時間：20xx年11月7日——11月11日

　　內(nèi)容：大班組各班進行比賽，每班挑選成績最優(yōu)異的8位幼兒，男女各4名，參加年級組的決賽。

　　2.決賽：時間：20xx年11月16日下午3點

　　內(nèi)容：大班組每班挑選出成績最優(yōu)異的8位幼兒參加年級組的決賽。

　　三、決賽活動準備：

　　1.參賽幼兒自備跳繩。請各位參賽幼兒著輕便裝，運動鞋。

　　2.成績記錄表、哨子一個、計時器、獎狀。

　　3.人員安排：各班選一位老師計數(shù)（計其他班的幼兒）；各班保育員負責本班幼兒跳繩的數(shù)字監(jiān)督。

　　四、活動地點：幼兒園大型塑膠場地

　　五、比賽規(guī)則：

　　1.比賽時間為60秒，5名幼兒為一組進行，分男女組。

　　2.跳繩數(shù)量多者獲勝。

　　3.設(shè)立一等獎8名（男女各4名）、二等獎16名（男女各8名）、三等獎16名（男女各8名）

　　六、活動流程：

　　1.主持人宣布活動開始

　　2.介紹裁判員、運動員及比賽規(guī)則。

　　3.幼兒比賽

　　4.比賽結(jié)果匯總

　　5.頒發(fā)獎狀

　　6.鼓勵幼兒再接再厲，堅持參加體育鍛煉，健康快樂的成長。

跳繩的教案8

　　活動目標

　　1.探索繩子的不一樣玩法，會創(chuàng)造性地玩游戲。

　　2.能積極主動參加游戲，學會與他人合作玩。

　　教學重點、難點

　　探索繩子不一樣的玩法;會創(chuàng)造性玩游戲。

　　活動準備

　　1.長繩一條，短繩若干條。

　　2.尼龍繩兩條，彩色絲帶若干條，將彩色絲帶扎在兩條繩子之間，做成繩梯。

　　活動過程

　　1.教師示范跳繩的基本動作和各式各樣的跳繩玩法。

　　2.讓幼兒一人一條短繩自由活動，教師觀察幼兒的玩法。

　　3.組織幼兒探索繩子的不一樣玩法，教師再次示范以后讓幼兒自我加以練習。

　　跳繩：正面跳，交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等。

　　兩名幼兒一人拉著繩子的一頭有節(jié)奏的甩繩子，其余幼兒站在兩名幼兒的.中間跟著甩動的繩子跳繩。

　　把繩子擺成各種圖案，練習沿線左右跳(單腳雙腳都能夠，從線的外側(cè)跳到內(nèi)側(cè)，然后再從線的內(nèi)側(cè)跳到外側(cè))。

　　將繩子擺成各種形狀的“橋”，幼兒雙手側(cè)平舉細心翼翼過“橋”。

　　教師將做好的繩梯擺在空地上，幼兒排隊挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”。

　　教師將做好的繩梯在空地上擺成跳房子游戲的樣貌，幼兒自由的在各自里跳躍。

　　繩操：組織幼兒看自備錄像繩操。將繩子對折，幼兒手握對折過的繩子做操，如上肢運動，跳躍運動等，還能夠自我創(chuàng)編動作。

　　4.有目的地組織幼兒學習和練習多種繩子的玩法。

　　5.延伸活動：幼兒課間活動自我練習繩子的不一樣玩法。

　　教學反思

　　1.此活動幼兒十分的感興趣，在活動的過程中幼兒體會到了玩繩子的歡樂，并在玩樂中樂于發(fā)揮自我的想象力，創(chuàng)造出很多的玩法，到達了這次活動的目的。

　　2.在創(chuàng)造性玩繩子的時候，幼兒對于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有興趣，可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大，很多幼兒還不能很熟練的完成這個跳繩的動作，還需要在課間活動的時候?qū)︖@方面加強練習。

跳繩的教案9

　　目標：

　　幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。

　　幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。

　　重點：

　　保護自己不被繩子打到。

　　過程：

　　1、學兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。

　　2、老師先和能力強的幼兒跳繩。

　　3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學者可仨人跳，跳死繩。

　　活動：

　　幼兒出次學習跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

　　反思

　　這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的'游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，并沒有，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。

跳繩的教案10

　　活動目標

　　發(fā)展幼兒腿部力量及動作的靈敏性，協(xié)調(diào)性，準確性，提高平衡能力。

　　活動內(nèi)容：踢繩毽

　　活動方法

　　1踢繩毽（毽子上面拴一根繩子）手持繩端，用腳的內(nèi)側(cè)，外側(cè)或兩腳交替踢毽。

　　2一踢一接毽子（雞毛毽）用手托毽子，輕輕上拋，用一腳內(nèi)側(cè)踢毽子，再用手接住。反復(fù)練習拋，踢，接的動作，還可以用手，腳，面，抬平大腿等處接毽子。

　　3連續(xù)踢毽子，用左（右）叫內(nèi)側(cè)，或外側(cè)連續(xù)踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右腳交替連續(xù)的`踢毽子。

　　4集體踢毽子，兩人，三人或多人圍成圈，交替或輪流踢毽子，使毽子不落地。

　　規(guī)則要求

　　1按照規(guī)定動作及要求踢毽子。

　　2踢毽子過程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地則為失敗。

　　3記數(shù)比賽時，從踢中次數(shù)最多的一隊為勝。

　　教與學提示

　　1年齡小的幼兒，以踢繩毽為主。

　　2先讓幼兒個人掌握簡單的，不同的繩毽子方法，然后再變換花樣或進行比賽。

　　3因地制宜制作各種不同的毽子，進行踢繩毽子游戲活動。

　　練習“走”的游戲

　　游戲名稱：“小老鼠過河”

　　游戲目的：通過游戲，讓幼兒練習一個跟著一個走，提高排隊走能力。

　　游戲準備：在場地上畫兩條相距10~15米的平行線當作“小河”幼兒每人一個布繩。

　　游戲的玩法及規(guī)則：

　　1將幼兒分成人數(shù)相等的四組，分別組成路縱隊“站在”平行線一側(cè)。2教師扮演“老鼠”媽媽幼兒每人腰系一根布繩（留長一端作為老鼠的尾巴）扮演小老鼠。3游戲前除排頭小老鼠外，其余小老鼠依次抓住前面小老鼠的尾巴。4游戲時，當小老鼠聽到老鼠媽媽說：“小老鼠，我們排隊出去玩吧”時，小老鼠一個跟著一個走向“河對岸”（另一側(cè)的平行線）5游戲可重復(fù)進行。

　　游戲建議：

　　1初學者為保證幼兒一個跟著一個走，可要求幼兒一定要拉住前面幼兒腰間的繩子，且走路時不要太快。

　　2待幼兒熟悉游戲后，可讓幼兒不抓繩子，一個跟著一個走，并提醒幼兒走路時抬頭，挺胸。

跳繩的教案11

　　活動目標：

　　1、通過不同的玩繩，感知心跳、呼吸等身體變化。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、讓幼兒知道運動有益于身體健康。

　　4、初步了解健康的小常識。

　　5、初步了解預(yù)防疾病的方法。

　　活動準備：

　　跳繩運動的場地和繩子。

　　活動過程：

　　一、熱身運動，短繩操

　　師：請小朋友們每人拿一根繩子，像這樣對折以后，拿住繩子的兩端，跟著楊老師一起來做熱身運動。

　　小朋友們累不累��？你們的身體有沒有發(fā)生什么變化？比如說心跳、呼吸有沒有加快？

　�。ㄒ龑в變宏P(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗等。）

　　二、自由練習后比賽，誰能跳的多

　　1、自由練習連續(xù)跳繩

　　師：每個小朋友們都拿著一根繩子，你們會跳繩嗎？能連續(xù)跳幾個？你們都這么能干，那我們等會兒就來比比看，看誰連續(xù)跳的最多。

　　不過在比賽之前先請小朋友們自由練習，可以一邊跳一邊數(shù)，數(shù)數(shù)看自己跳了幾個。楊老師的要求是要連續(xù)跳，不能斷掉或者停下來，停下來了，就重新開始數(shù)。小朋友們聽明白了嗎？跳繩的.過程中要注意什么問題？能做到嗎？請每個小朋友找一個比較空的地方原地練習，如果楊老師拍手叫你們停下來，小朋友們就要很快停下回來集合，能做到嗎？

　　2、進行跳繩比賽

　　師：我看到很多小朋友都能連續(xù)跳很多個了，那我們就開始比賽了。

　　在老師說完321開始后，小朋友們就開始跳，如果中間斷了，就停下來站到一邊，看剩下的小朋友誰能堅持到最后。每個小朋友都在心里數(shù)自己跳了幾個，小朋友們要誠實哦，斷了就停下來看其他小朋友的，不可以再接著數(shù)了，你們能做到嗎？你們準備好了嗎？321開始！

　　3、幼兒兩兩結(jié)伴，一人跳，一人數(shù)數(shù)。

　　師：剛剛我們進行了一次比賽，誰誰誰表現(xiàn)的很棒，跳的最多。不過老師之前看到其他小朋友也練得很好，可能在老師說開始的時候還沒完全準備好，那我們現(xiàn)在每個小朋友都去找一個小伙伴，兩人一組，一個人跳，另外一個幫他數(shù)個數(shù)，跳完了再交換。（分開結(jié)伴跳）

　　師：（集合后）小朋友們有跳的比剛才多嗎？你們跳了這么久累不累��？現(xiàn)在跟剛才做完熱身運動的時候比，身體有不一樣的變化嗎？

　�。ㄔ俅胃惺茏约荷眢w的變化，引導幼兒發(fā)現(xiàn)自己心跳加快、呼吸急促、冒汗等。）

　　三、我的身體在變化。

　　師：我現(xiàn)在要放松休息一下。小朋友們覺得繩子不用來跳還可以用來干嘛？可不可以擺成各種形狀的東西？那楊老師請你們來試試看，可以自己一個人，也可以找?guī)讉€好朋友一起，用手上的繩子擺出不一樣的東西，擺好以后我們一起來欣賞一下。

　　師：小朋友們很有想法，可以用繩子擺出各種各樣的形狀，我們用繩子玩了一場安靜的游戲，現(xiàn)在你們覺得身體有什么變化嗎，跟剛才跳繩的時候比？小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)在我們跳繩，運動的時候，身體會怎么樣？那休息不運動的時候呢？這就是運動和身體變化的關(guān)系。

　�。▎l(fā)幼兒發(fā)現(xiàn)：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有點氣喘吁吁，身上還出汗了；不運動的時候心跳恢復(fù)正常跳動，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。）

跳繩的教案12

　　一、活動目標：

　　1、引導幼兒參與跳繩活動

　　2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法

　　3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

　　二、活動重點難點：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

　　三、材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)

　　戶外塑膠地、繩子

　　四、設(shè)計思路：

　　現(xiàn)在天氣越來越冷了，要加強幼兒的'身體鍛煉，增強他們的體制，從而預(yù)防感冒等疾病。跳繩是一項傳統(tǒng)的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質(zhì)。提高幼兒預(yù)防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

　　五、活動流程：

　　做準備活動――自由練習――集體活動――放松

　　1、做準備活動

　　幼兒跟老師做熱身操

　　2、幼兒自主練習

　　讓幼兒自主練習跳繩。

　　3、集體活動，比比誰跳的好。

　　介紹玩法，規(guī)則。幼兒進行活動。

　　4、放松、休息、擦汗

跳繩的教案13

　　活動目標：

　　1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。

　　2、通過玩跳繩，進一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。

　　3、體驗玩跳繩的樂趣。

　　4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

　　活動準備：

　　跳繩若干，音樂。

　　活動過程：

　　1、幼兒入場，做準備運動。

　　幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。

　　2、熱身運動：《健康歌》。

　　幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

　　3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

　　教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。

　　師：好啦，小朋友們。

　　請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

　　幼：跳繩。

　　師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

　　幼：知道了。

　　師：好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！

　　（請個別幼兒展示探索結(jié)果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

　　4、教師示范動作，幼兒挑戰(zhàn)。

　　師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總€玩法。

　�。�1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

　　師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

　　（2）單腳跳圈。

　　師：好樣的，現(xiàn)在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

　　看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。

　�。�3）跳繩。

　　每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

　　師：現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。

　　（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

　　師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的.擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。

　　（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

　　兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。

　　師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

　　5、游戲“過障礙”。

　　組成兩路縱隊，教師用跳繩設(shè)置障礙。

　　要求：速度快、方法對者獲勝。

　　師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。

　　當老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。

　　再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

　　6、游戲結(jié)束。

　　幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

　　活動反思：

　　在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲

　　平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內(nèi)容�；顒又行∨笥严氤隽瞬壤K走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲?qū)⒈敬位顒油葡蛄烁叱保層變褐懒擞美K子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導作用，引導開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現(xiàn)了教師的主導作用幼兒的主體地位。

　　游戲教學活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。

　　小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩的教案14

　　教師在寫教案時，一定從實際出發(fā)，要充分考慮從實際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當。以下是“體育活動快樂跳繩教案”，希望給大家?guī)韼椭?/p>

　　一、學情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學學生。他們天真活潑，模仿力強、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點及個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

　　二、教學理念

　　為此，我在設(shè)計理念上，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。

　　三、教學目標

　　根據(jù)體育課程標準的學習領(lǐng)域目標，以及低年級學生的特點，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學目標：

　　1、情感、態(tài)度、價值觀：激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強鍛煉意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的'素質(zhì)，促進智力開發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點：

　　重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。

　　四、教法、學法預(yù)設(shè)

　　為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學法是：

　　教法：情境教學法、演示法、練習法、激勵法等。

　　學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學程序

　　（一）情景導入

　　對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

　�。ǘ┞糜蔚谝徽�------“過關(guān)”

　　通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。

　�。ㄈ┞糜蔚诙�------“踩蛇尾”

　　我設(shè)計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應(yīng)、靈敏運動能力。

　�。ㄋ模┞糜蔚谌�------“抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和

　　安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強

　　（五）旅游結(jié)束------放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結(jié)，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

　　總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調(diào)動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。