《認(rèn)識自我》教案（精選17篇）
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編幫大家整理的《認(rèn)識自我》教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
《認(rèn)識自我》教案 1
教學(xué)目標(biāo)
1、了解認(rèn)識自我的途徑與方法，客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，并且客觀地對待他人對自己的評價。
2、通過活動，使學(xué)生更加全面更加正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，使其在各種活動中悅納自己。
3、使學(xué)生認(rèn)識到自己的優(yōu)點，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生正視自身缺點的勇氣，同時使學(xué)生學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。
參考時間
50分鐘
適合對象
小學(xué)五六年級學(xué)生
準(zhǔn)備工作
課件、游戲用品（彩球、鏡子、白色A4紙、畫筆等）、音樂等。
活動方式
游戲體驗，故事講述，分組交流，師生互動。
教學(xué)理念
正確認(rèn)識自我，悅納自我是一個人心理健康的重要表現(xiàn)。當(dāng)一個人能夠快樂地接受自己時，那么他的心胸更會加舒展和開闊，同時也會更加容易接受他人了。良好的自我悅納可以有效緩解發(fā)展中的矛盾沖突，使個體得到健康發(fā)展。馬斯洛的需要理論認(rèn)為：人有自尊的需要，這是僅次于自我實現(xiàn)需要的第二高層次的需要。自我悅納即產(chǎn)生高自尊。
小學(xué)階段是人的自我意識的客觀化時期，能否正確地認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，并且學(xué)會在各種活動中悅納自己，直接影響著小學(xué)生健康心理和健康個性的形成。進(jìn)入小學(xué)高年級階段，許多學(xué)生因為無法正確地認(rèn)識自己，或?qū)ψ约涸u價過高，或?qū)ψ约涸u價過低，而影響到其情緒和人際關(guān)系。因此，讓學(xué)生明白正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學(xué)會悅納自己的重要性就顯得至關(guān)重要。
教學(xué)重點
學(xué)生能夠正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，能夠更好地了解自己。
教學(xué)難點
培養(yǎng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生能夠悅納自己，肯定自我，激發(fā)學(xué)生追求個人成長的動機(jī)。
活動過程
一、熱身活動（5分鐘）
擊鼓傳花——游戲熱身 導(dǎo)入合作
規(guī)則：（播放音樂1）按照座位的'順序傳遞彩球，音樂停止時手持彩球的學(xué)生需要站起來說出自己的一個與眾不同的特點。
人數(shù)：全班學(xué)生共同參與
方式：由教師帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲，感受自己的獨特性。
通過游戲引起學(xué)生的興趣，感受自我，引發(fā)思考。
二、主題活動（35分鐘）
活動一：講故事，明事理 初步體驗認(rèn)識自己的重要性（10分鐘）
課件展示：寓言故事《小馬過河》
引導(dǎo)學(xué)生討論：小馬為什么起初不敢過河？后來小馬為什么由敢過河了？
學(xué)生討論完后教師指名2-3位學(xué)生回答。
總結(jié)：小馬因為不了解自己，所以起初它并不敢過河。而正是因為后來它正確地了解了自己，認(rèn)識了自己，才有勇氣選擇過河。由此可見，正確地認(rèn)識自己對我們每一個人來說都是非常重要的。
通過《小馬過河》故事的講述，讓學(xué)生初步體會到認(rèn)識自己，了解自己的重要性。
活動二：照鏡子，畫自己——游戲體驗 認(rèn)識自己（10分鐘）
規(guī)則：每位同學(xué)都需要根據(jù)鏡子里的自己，并適當(dāng)添加其他的元素，畫出一幅自畫像。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干個鏡子、若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點名2位學(xué)生分享自己眼中的自己（從外表、性格、興趣愛好等方面分析自己）（5分鐘）
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點。通過游戲，使學(xué)生能夠更加正確且全面地認(rèn)識到自己的各方面優(yōu)缺點。
活動三：他畫像，我給大家點個贊——游戲體驗 接受他人對自己的客觀評價（10分鐘）
規(guī)則：每位學(xué)生都可以隨機(jī)挑選一位其他學(xué)生，畫出自己心中的他。（5分鐘）
道具：準(zhǔn)備若干張白色A4紙和畫筆。
學(xué)生畫完后教師隨機(jī)點名2位學(xué)生分享自己眼中的他/她（從多個方面分析）（5分鐘）
總結(jié)：了解自己，認(rèn)識自己的途徑有很多，我們在日常生活中既可以通過觀察自己來了解自己，同時我們也可以通過他人對自己的評價來更好地認(rèn)識自己。我們在接受他人對我們的肯定的同時，也要更加虛心地看待他們所指出的我們的不足。那么，對于我們的不足，我們應(yīng)該自怨自艾嗎？
本環(huán)節(jié)是教學(xué)重點。通過游戲，使學(xué)生能夠?qū)W會接納他人對自己的客觀評價，勇敢地面對自己的不足，更加深刻地認(rèn)識自我。
活動四：悅納自己——主題交流 學(xué)會悅納自己（10分鐘）
規(guī)則：發(fā)給每位學(xué)生一張白色A4紙，按要求完成語句。
舉例：雖然我并不是班上最優(yōu)秀的學(xué)生，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：活潑開朗，遇到困難不垂頭喪氣。
雖然我……，但是我仍然很喜歡我自己，因為我：……（寫出至少五條）
學(xué)生寫完后隨機(jī)抽取兩位學(xué)生在班內(nèi)集體交流。
本環(huán)節(jié)是教學(xué)難點。通過主題交流，使學(xué)生更好地悅納自己，肯定自我，用發(fā)展的眼光去看待自我。
三、課堂小結(jié)（5分鐘)
小結(jié)語：
同學(xué)們，從剛剛的游戲和活動中大家一定都深深的感受到了認(rèn)識自己、悅納自己的重要性。老師很開心的是，大家今天的表現(xiàn)都很好。希望你們在未來的學(xué)習(xí)和生活中能夠更加自信地面對自己的優(yōu)點，同時也更加勇敢地面對自己的不足。老師相信，你們都
附：《小小少年》
小小少年很少煩惱，眼望四周陽光照。
小小少年很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時間飛跑，小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起。
憂慮煩惱都來了。
一年一年時間飛跑，小小少年在長高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
《認(rèn)識自我》教案 2
課程目的：
1、促進(jìn)學(xué)生更深入、細(xì)致地了解自我
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)接受他人的反饋、從多角度認(rèn)識自我，樹立更客觀的自我形象。
3、正確地認(rèn)識和評價自己，能采取合理的方式加以改正和解決
課程準(zhǔn)備：
A4紙、圖針、筆、音樂〈少女的祈禱〉、《愛的羅曼史》等
課程實施：
一、課程引入
(一)教師導(dǎo)入：
同學(xué)們，成龍曾經(jīng)演過一部電影《我是誰》，在影片中，成龍扮演了一位失去記憶的人，他不知道自己是誰，非常痛苦。(課程呈現(xiàn)成龍《我是誰》劇照)
那么，我們在座的同學(xué)都明明白白地知道我是誰嗎(學(xué)生思考)
經(jīng)常有同學(xué)向我傾訴他們的煩惱：“有時我很自信，有時又自卑;有時我愛交朋友，有時我又喜歡獨處;有時我性格開朗，有時又陷于苦惱之中;有時我生活充滿陽光，有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知到我是誰。”(課件呈現(xiàn))
大家存在類似的煩惱嗎他們的問題在哪里呢(自我概念混亂，不能全面客觀地認(rèn)識自己，不知道“我是誰”)
(二)教師小結(jié)：
“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的`。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。那么大家想不想更好地認(rèn)識自己呢我們今天的探索之旅將使大家對自己有一個更客觀、全面的認(rèn)識。
《認(rèn)識自我》教案 3
活動目的：
1、了解認(rèn)識自我的必要性。了解認(rèn)識自我的途徑和方法。
2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識和自我評價能力；培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。
3、通過認(rèn)識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我。
活動準(zhǔn)備：
了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀�；顒有问剑和瑢W(xué)討論、師生交流
活動過程：
一、暖心活動：
聽故事——————斯芬克斯之謎
教師小結(jié)：盡管這只是一個美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個信息：作為人，你必須要認(rèn)識你自己！對于人類來說，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo)。對于個體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康；有助于更好的把握自己，調(diào)控自己；有助于挖掘潛能，完善自己。
展示主題：認(rèn)識自我
心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題
測試導(dǎo)語：不同的人有不同的個性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個性嗎？請做下面的測試。
測試開始
如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計，你會給它設(shè)計一個什么樣的柵欄呢？
A房子周圍用木柵欄圍起
B房子周圍被磚包圍
C房子周圍有鐵柵欄包圍
D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：
選A：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處；對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因為不服輸?shù)膫�性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的.你，很重視自己的私生活。
選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。
選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個保守型的人。
心理評析：做完了這個測試，你對自己的個性也有了大概的了解。如果你的個性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活；如果你是個孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。
二、自我探索：
活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價。其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價（優(yōu)點或缺點）。
要求：無論贊美優(yōu)點還是指出缺點都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷。
活動二：分組討論；我們?nèi)绾尾拍苋�、客觀、公正的認(rèn)識自我？
小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法
一、通過自我反思自我認(rèn)識
二、通過他人自我認(rèn)識
三、通過集體活動自我認(rèn)識
三、體驗領(lǐng)悟：
活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價，然后隨機(jī)抽取幾個同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰。并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受。
四、名言欣賞：
五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉。——朱熹走自己的路，讓別人去說吧！——但丁
六、活動小結(jié)：（播放明天會更好歌曲）每一個“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個長期的過程。經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個全新的你自己！我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好！
《認(rèn)識自我》教案 4
活動目標(biāo)：
1.認(rèn)識自我，知道生活中每一個人都有自己的長處和短處。
2.在自評與互評中能發(fā)現(xiàn)自己的長處，增強(qiáng)自信心。
3.能找出自己的優(yōu)點，并且愿意在集體面前展示出來。
4.初步認(rèn)識自己的不足，增強(qiáng)自我意識。
活動準(zhǔn)備：
幼兒大頭照、說明幼兒長短處的小圖片、幼兒的.個人影子圖
活動過程：
a.出示鏡子，引入活動。
1、師，請你們照照鏡子，看看鏡子里的自己是什么樣子的。
2、幼兒自己照鏡子，并與同伴說說鏡子里的自己鏡子。
小結(jié)：原來我們可以從鏡子中看到獨一無二的自己。
b.自我講述。
�。�1）師：我們每個人都是獨一無二的，也都有自己的長處和短處，你們認(rèn)識自己嗎？請你說說自己特別的地方，自己的優(yōu)點是什么，自己的缺點又是什么，如何改進(jìn)自己的缺點。
（2）幼兒自由結(jié)伴互相說說自己。
�。�3）邀請個別幼兒在集體面前說說自己。
�。�4）請其他小朋友對發(fā)言的小朋友進(jìn)行評價，讓幼兒了解自己在他人眼中的自己。
c.繪畫：獨特的我。
活動延伸：
1.閱讀幼兒用書p9頁。
2.生活中經(jīng)常和幼兒一起談話，讓幼兒知道每一個人都有自己的長處和短處。勇敢面對自己，增強(qiáng)自信心。
《認(rèn)識自我》教案 5
教學(xué)重點：
理解正確認(rèn)識自我的重要意義
教學(xué)難點：
掌握正確評價自我的方法
教學(xué)目標(biāo)：
知識與能力懂得什么是正確認(rèn)識自我，理解正確認(rèn)識自我的重要意義，初步學(xué)會正確評價自我的一些基本方法及正確認(rèn)識自我的能力。過程與方法幫助學(xué)生初步學(xué)會一些基本的正確評價自我的方法，在日常生活與學(xué)習(xí)活動中發(fā)展自我。
態(tài)度、情感、價值觀：
激發(fā)學(xué)生認(rèn)識自我的興趣，使其主動積極地認(rèn)識自我，在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，樹立自信心，從而形成正確的人生奮斗目標(biāo)。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
以“穴鳥的遭遇”導(dǎo)入新課內(nèi)容。
就讓我們進(jìn)入第八課的學(xué)習(xí)：《正視自我，成就自我》的第一節(jié)內(nèi)容——認(rèn)識自我！
二、新課傳授：
活動一：出謀劃策
學(xué)生閱讀教材《一位女中學(xué)生的信》，談?wù)勛约菏欠褚灿蓄愃频慕?jīng)驗，然后每4個人一組討論自己的方法。
思考：
1.為什么我們會覺得越來越看不清自己？
2.我們怎樣正確認(rèn)識自己，如何回答關(guān)于自己的種種問題？教師引導(dǎo)，組織學(xué)生認(rèn)真參與，適時對學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行簡要的小結(jié)。
活動二：猜人游戲
教師收集學(xué)生的自我介紹，并隨機(jī)抽取一份讀給全班同學(xué)聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。
活動過程：
第一步：開始才人游戲。
第二步：學(xué)生就上面的活動談感想。
活動三：比一比
活動過程：
第一步：每個學(xué)生在班級內(nèi)任意尋找比較對象，填好下面的表格。
與相比較，我們兩個相同之處在于
與相比較，我們兩個的不相同之處在于
第二步：通過剛才的比較，學(xué)生基本上能對自己形成相對客觀的'認(rèn)識。在對比的基礎(chǔ)上，學(xué)生總結(jié)自己的優(yōu)點和缺點，找到完善自己的辦法。
第三步：學(xué)生交流對自己的評價。
活動四：情景再現(xiàn)
材料王強(qiáng)因為自己身材矮小，長相平平，家境貧困而自輕自賤，總覺得自己什么都不如人，害怕在別人面前說話、做事；課堂上做作業(yè)時，生拍別人看見，做完練習(xí)后要跟同學(xué)對答案后才放心。
正確認(rèn)識自我，才能使自己看清前進(jìn)的方向，才能在集體的大海中乘風(fēng)破浪，因此我們都要學(xué)會認(rèn)識自己，我們還要認(rèn)識到正確認(rèn)識自己不是一次就可以完成的，需要一個從不太正確到比較正確的逐步深入的過程。
《認(rèn)識自我》教案 6
一、活動主題
《認(rèn)識自我》
二、活動背景
高中時期是確立自我意識最為關(guān)鍵的階段，對剛進(jìn)入高一的新生特別重要。同時，高中生對他人也有了一定的關(guān)注意識，懂得如何正確認(rèn)識自己與認(rèn)識他人對高中新生的身心發(fā)展有很大的幫助。
三、活動意義
1.讓高一新生正確認(rèn)識自我，確立正確的`人生觀和價值觀，規(guī)劃自己的人生之路，做好高中階段學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。只有正確認(rèn)識自我，才能更好地應(yīng)對人生道路上的各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
2.認(rèn)識他人，才能理解，關(guān)懷他人，才能獲得良好的友誼與增強(qiáng)自身的情商，這是人際交往的基礎(chǔ)。
四、活動時間
五、活動對象
興化市戴南高級中學(xué)高一（11）班
六、活動地點
本班教室
七、活動準(zhǔn)備
1.要求全體同學(xué)回憶自己成長的過程，想想自己做過哪些事情，準(zhǔn)備幾張白紙。
2.征求學(xué)生意見，將相對熟悉的學(xué)生每三個分為一組，注意男女結(jié)合。
八、主題班會過程
�。ㄒ唬└枨锻蝗坏淖晕摇芬�，初步感悟。
�。ǘ┬睦頊y試
1.每個人拿出一支筆和一張白紙，在一分鐘內(nèi)寫出?
2.在二分鐘內(nèi)寫出五個形容詞。
�。▽W(xué)生的結(jié)果可能會有積極的，可能會有消極的，在潛意識下所做出的結(jié)果，在一定程度上可以反映這個人最近的心理狀況。這樣可以使學(xué)生更真實地認(rèn)識自己。）
�。ㄗ晕腋兄�
�。ǘ┯螒�
1.每個人寫出自己的性格、愛好、優(yōu)點、缺點，時間限度為3—5分鐘。寫好后各人自己保管好。
（自我剖析）
2.模擬“與鏡子的對話”的方式，每三位同學(xué)分為一組，其中一位同學(xué)扮演找優(yōu)點的鏡子，另一位扮演找缺點的鏡子，一起找出第三位同學(xué)的優(yōu)點和缺點，輪流循環(huán)。
（互助剖析）
3.對照自己寫的和同伴幫忙找的優(yōu)缺點，交流。
九、小結(jié)
《認(rèn)識自我》教案 7
一、活動主題：
正確定位你自己
二、活動材料：
《我很重要》
三、活動方式：
閱讀與思考
四、活動步驟：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入新課（幻燈片）
�。ㄍǔ�，我們形容一個人異想天開，想得到自己能力以外的東西，會用一個短語——“癩蛤蟆想吃天鵝肉”�？扇缃�，癩蛤蟆也敢給天鵝寫情書了）——投影《癩蛤蟆寫給天鵝的情書》一文的節(jié)選
（癩蛤蟆之所以敢給天鵝寫情書，是因為它認(rèn)識到了自己的可愛之處，認(rèn)識到了自己的獨一無二。它的這一舉動，改變了幾個世紀(jì)以來人們的世俗觀念，它用它單薄的生命向世界宣告了“我很重要”——同時投影題目《單薄生命的響亮宣言——我很重要》
注：此處同學(xué)們反映很強(qiáng)烈，很感興趣。但是這種很獨特的開頭方式不是我自己想出來的，而是借鑒網(wǎng)上其他人的文章）
�。ǘ� 品讀與鑒賞
請同學(xué)們認(rèn)真品讀文章，思考以下問題：
�。�1）認(rèn)真品讀課文，找出自己最喜歡的。句子。
（2）每個人提出對于課文理解的兩個問題
同學(xué)們提問完畢以后，教師提出自己的問題。
教師提問：
1)文章標(biāo)題是“我很重要”，為什么開頭說了很多我不重要？
2)文章從幾個角度來說明自己很重要？最能引起你心靈上共鳴的`是哪一部分？
3)“我很重要”能否改成“我最重要”？為什么？
明確：
開頭說不重要是同后文形成對比，引起人們的注意和思考
文章從以下角度來討論“我很重要”：
1)因為我是自然界的精華匯聚而成的
2)因為我們不可以推卸歷史神圣的承諾
3)因為我們每一個個體，都是機(jī)遇的產(chǎn)物
4)因為我們面對著無法承載的親情。
5)因為我們面對著無法承載的愛情
6)因為我們面對著無法承載的友情。
7)因為我對于我的工作事業(yè)是不可或缺的主宰。
“我很重要”不可改為“我最重要”，因為后者以自我為中心，唯我獨尊。
（三）作文句子練習(xí)
用平實的語言改寫
“我們是一株億萬年蒼老樹干上最新萌發(fā)的綠葉，不單屬于自身，更屬于土地。人類的精神之火，是連綿不斷的鏈條，作為精致的一環(huán)，我們否認(rèn)了自身的重要，就推卸了一種神圣的承諾�！�
“我的別出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠(yuǎn)方……”
�。ㄋ模┱n后作業(yè)
1)“咬文嚼字”上的相關(guān)習(xí)題
2)思考：生命是那么的重要，實際生活中卻總有那么多的人選擇舍棄：如顧城、三毛、川端康成、茨威格；如陳寶蓮、張國榮，甚至如董存瑞、黃繼光……當(dāng)然還有現(xiàn)在的中學(xué)生、大學(xué)生，甚至碩士博士生。你是如何看待這些行為的？
教學(xué)后記：
本節(jié)課同學(xué)反映強(qiáng)烈，特別是歸結(jié)我很重要的理由時。
但修改部分不盡如意，他們對原文比喻的本體領(lǐng)悟不深，或者說不正確。需要老師做引導(dǎo)。
《認(rèn)識自我》教案 8
一、教學(xué)目的
1.讓學(xué)生懂得如何認(rèn)識自己，樹立自信心的道理。
2.學(xué)習(xí)本文平和自然、亦莊亦諧的語言特點。
二、教學(xué)設(shè)想：
1.這是篇課內(nèi)自讀課文，以學(xué)生自學(xué)為主，教師作適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)。
2.安排一課時。
三、教學(xué)內(nèi)容與步驟：
�。ㄒ唬┖喗樽髡撸�
張中行 中國高等教育出版社編審，作家。1909年生于河北香河縣，1935年北京大學(xué)中國語言文學(xué)系畢業(yè)。治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，興趣廣泛，博覽群書，學(xué)貫古今。有“雜家”之答。著有《張中行作品集》6卷，散文集《負(fù)暄瑣話》、《負(fù)暄續(xù)話》、《負(fù)暄三話》、《留夢集》、《流年碎影》等產(chǎn)生了廣泛的影響。
�。ǘ┰~語解釋：
學(xué)究：讀書人的通稱。亦指迂腐淺陋的讀書人。
孤陋寡聞：比喻學(xué)識淺薄、見聞貧乏。
得天獨厚：獨具特殊的優(yōu)越條件，也指所處的環(huán)境特別好。
深思冥索：認(rèn)真思考，深入考慮，從不同的方面，不同的關(guān)系和不同的含意來考慮一問題。
嫌棄：厭惡而不愿接近。
魯鈍：愚笨遲鈍。
僧多粥少：比喻不夠分配之意。
乞援：請求援助。
制約：一事物的存在、變化是另一事物存在、變化的先決條件，則前者制約后者。
郁悶：
�、俪蠲疾徽沟男再|(zhì)或狀態(tài)
�、谶t鈍和無興趣狀態(tài)。
姑且：
�、儆迷趧釉~前面，表示動作暫且如此，帶有暫作某種讓步的意思，或說明在不得已情況下，只好這樣，相當(dāng)于“暫且”、“先”。②用于暫時的目的和滿足暫時的需要。
務(wù)實：
�、購氖聦嶋H工作。
�、谘芯坑懻摼唧w問題。
改弦更張：弦的`松緊與調(diào)的高低不合，應(yīng)收緊或放松，使聲音和諧。引申為改革變更。
超脫：
①超群脫俗，不局限于傳統(tǒng)、常規(guī)。
�、诔觥酝�，不被其困擾。
�。ㄈ┳宰x課文：
如何認(rèn)識自已，一直是許多思想家、哲學(xué)家探究的課題。木文作者以自己豐富的閱歷、淵博的學(xué)識和執(zhí)著的思考為基礎(chǔ)，對此提出了自己獨特的見解。作者從“有我”說到“喪我”，從人的先天差異說到后天彌補(bǔ)的四個原則（順應(yīng)、自知、珍重、超脫），這不僅是學(xué)術(shù)的審視，也是一種人生的感悟。
本文表現(xiàn)了作者扎實的學(xué)術(shù)功底和練達(dá)的語言表達(dá)水平。對這樣一個嚴(yán)肅而內(nèi)涵深刻的題目，作者不是端著架子講道理，盡管旁征博引，卻沒有學(xué)究氣，而是如同談家常一般，多用口語化的短句，侃侃而談，構(gòu)筑了一種平和自然、亦莊亦諧的語言氛圍，在看似輕松活潑的話語背后則是長者的睿智和深刻的哲理。
�。ㄋ模┱n堂討論：
學(xué)生回憶自己入學(xué)以來的成功事例。
1.要求學(xué)生回憶入學(xué)以來兩三個成功的事例，并寫在心理輔導(dǎo)專用本上，要求回憶出細(xì)節(jié)，因為回憶越詳細(xì)，越能產(chǎn)生積極的情緒體驗，使他們?nèi)硇牡某两诔晒Φ姆諊小?/p>
2.小組交流，相互傳看
3.班級交流，每組派代表進(jìn)行發(fā)言（發(fā)言人數(shù)視時間而定）
�。ㄎ澹┎贾米鳂I(yè)：
練習(xí)一、二、三。
《認(rèn)識自我》教案 9
一、班會目的：
1、讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，并正視自己的優(yōu)勢和劣勢；
2、通過活動使學(xué)生明白每個人都有自己獨特的個性，我們學(xué)會自我認(rèn)識。
3、樹立自己的人生目標(biāo)，同時讓他們看到自己與理想自己之間的差距；并引導(dǎo)他們怎么去實現(xiàn)理想的自己
4、教會他們懂得贊美別人，懂得發(fā)現(xiàn)別人的美；同時加強(qiáng)他們同學(xué)之間的關(guān)系。
二、班會主題：
認(rèn)識自我
三、班會時間：
四、班會準(zhǔn)備
1、學(xué)生每人準(zhǔn)備四張紙
2、準(zhǔn)備幾個具有教育意義的事例
五、班會主要流程
1、導(dǎo)入
2、現(xiàn)實的我
3、理想的我
4、他人眼中的我
�。�1）、你猜我猜
�。�2）、戴高帽活動
5、朗讀《假如生活欺騙了你》《為選擇的路》
五、班會形式
故事，話題探討
六、班會過程
導(dǎo)入：
教師：我們今天的主題班會是“認(rèn)識自我”，而“認(rèn)識自我”這句話是哲學(xué)家蘇格拉底的名言，而它也是很多哲學(xué)家所要探討的問題，也許有的同學(xué)會說；老師，我當(dāng)然認(rèn)識自己，我的名字是某某，出生在哪里，今年幾歲等等，而今天我們主題班會認(rèn)識你自己，不是簡單的認(rèn)識自己的表面的東西；下面為了測試同學(xué)們有沒有認(rèn)識自己，下面老師出個謎語：什么東西早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，傍晚用三條腿走路？
學(xué)生：
老師：謎底是人。這個是來自古希臘神話的謎語；而早晨相當(dāng)于人嬰兒時期，中午相當(dāng)于青年或中年時期，傍晚相當(dāng)于人的老年，而這個謎語主要告訴我們?nèi)艘J(rèn)識自己。那同學(xué)們怎么認(rèn)識自己呢？下面我們要分為三個部分認(rèn)識自己。那就是現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我。
進(jìn)入新課：
主題班會第一個環(huán)節(jié)：了解現(xiàn)實的我
現(xiàn)實的我究竟是怎么樣的，這個我們同學(xué)自己最了解了；現(xiàn)在請同學(xué)們拿出一張白紙，對折一下，然后在這邊寫下現(xiàn)實的我；寫出10條“我是一個……的人”。(寫出自己的獨特之處、真實；優(yōu)點或缺點；精力旺盛、熱情、沉著冷靜、求知欲強(qiáng)、遵守紀(jì)律、善于思考、細(xì)心、大度、爽朗、謹(jǐn)慎、誠實、害羞、有禮貌、樂于助人、可靠、快樂懶惰、有進(jìn)取心、整潔)
總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實的我是勤奮的，是積極的，熱情的；也有的是懶惰的，意志力不堅強(qiáng)的，消極的；總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實生活中有不同的展示；
第二環(huán)節(jié)：理想的我；
現(xiàn)實的我是這樣的，或許有些同學(xué)對現(xiàn)實的自己不滿意，覺得不夠完美；那好，那我們把紙對折，在下面寫下你希望的理想的我是怎么樣的；也就是理想的我。
（要求、可以寫自己成為什么樣的人，或者自己的性格怎么樣，自己的夢想，）
對比：現(xiàn)實的我和理想的我
教師：同學(xué)們看看剛剛寫下的現(xiàn)實的我和理想的`我；然后比較一下；看看現(xiàn)實的我和理想的我差距在哪里；
思考討論并回答：怎么樣克服自己現(xiàn)實中的缺點，朝著理想的我發(fā)展。（思考一下）
學(xué)生回答：略
教師：怎么樣才能克服自己現(xiàn)實中的弱點，然后讓自己朝著理想的我發(fā)展：
1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實中的我”缺點是由于什么原因?qū)е碌模?/p>
2、針對性的對自己的缺點進(jìn)行克服；例如學(xué)習(xí)不好，這個需要努力；意志力不堅強(qiáng)的；需要鍛煉自己；自卑的，需要樹立起信心，懦弱的，需要勇敢；
3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督；
4、要有相信自己能夠克服缺點；
第三個環(huán)節(jié)：他人眼中的我
1、（你猜我猜游戲）現(xiàn)在我們玩?zhèn)�游戲，請同學(xué)們在下面用一張白紙寫出自己最明顯的特征或者特點（例如衣服、身高，愛好等等），不要寫名字，等下看看其他同學(xué)能不能根據(jù)這個特點猜出來是誰？大家先在下面想想自己有什么明顯的特征，然后寫出來，寫完之后由組長收好交上來給我。
請一個同學(xué)幫忙老師讀出，讓其他同學(xué)猜猜抽到的這個同學(xué)是誰。
教師總結(jié)：剛才老師說到的這幾個同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通。
2、戴高帽活動；
所謂戴高帽活動就是要求我們要學(xué)會贊美別人，發(fā)現(xiàn)別人的美；它來源一個故事：有個京官要到外地去任職，離京前去和他的老師告別。他的老師說：“外面的官不容易做，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎些�！蹦侨苏f：“我準(zhǔn)備了一百頂高帽，逢人就送他一頂，應(yīng)當(dāng)不至于有關(guān)系不融洽的人。”老師生氣地說：“我們以正直的原則侍奉上級，給別人做事，為什么需要這樣呢？”那人說：“天下像老師您這樣不喜歡戴高帽的人，能有幾個呢？”老師點了點頭表示贊同他說：“你的話也不是沒有道理�！蹦莻�人出來后對別人說：“我原來有一百頂高帽子，現(xiàn)在只剩下九十九頂了�！蓖瑢W(xué)們知道為什么了嗎？
現(xiàn)在我們也要戴高帽，請同學(xué)們各自準(zhǔn)備兩張紙，也就是兩張高帽；一張紙寫贊美同桌的，也就是這張高帽是給同桌的；另一張紙是寫給你最想給的那個同學(xué)；然后寫完就交給你那個同學(xué)；看看我們班誰收到的高帽多呢；如果誰收到高帽多，老師有獎品的；
總結(jié)：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實的我、理想的我、他人眼中的我；，現(xiàn)實的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實的我們既有優(yōu)點也有缺點，從這點可以告訴我們，要包容別人的缺點，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點；同時；現(xiàn)實的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個差距呢，這個就需要我們?nèi)ヅΓ鸩街鸩降陌讶秉c轉(zhuǎn)化為優(yōu)點，把不好的習(xí)慣改過來。最終實現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美，第四環(huán)節(jié)：大家一起大聲的朗讀語文課本中的《假如生活欺騙了你》《未選擇的路》
總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認(rèn)識自我；
教師（總結(jié)）：認(rèn)識自我，就是要客觀地評價自己，既不高估自己，也不貶低自己。
認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿Α?/p>
認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的生理特點，認(rèn)識自己的理想、價值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點。
希望同學(xué)們通過這次班會課，懂得怎么樣去認(rèn)識自我。
《認(rèn)識自我》教案 10
教學(xué)重、難點
如何悅納自我。
教學(xué)方法
活動法，舉例法。
教學(xué)設(shè)計思路
（一）課前準(zhǔn)備
學(xué)生收集有缺陷的成功人士的故事，如林肯、海倫·凱勒、張海迪；矮子外交家——羅慕洛等。
�。ǘ┡d趣導(dǎo)入
出示故事：
有一個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在這個世界上沒有什么價值，沒有人愛他，他到神父那里哭訴自己的不幸。神父什么也沒有說，給了他一塊石頭，讓他到市場上去賣。在市場上有人覺得好奇，隨便給他開了個價錢，他不賣。別人以為這塊石頭是個寶石，于是價錢越漲越高，簡直不敢相信一塊石頭會值這么多錢！第二天，神父讓他到黃金市場去賣，結(jié)果到收市的時候，價錢已經(jīng)出到了昨天的十倍。第三天，他去寶石市場去賣石頭，價錢已經(jīng)漲了百倍。由于他始終不肯賣，別人都認(rèn)定這塊石頭是無價之寶。
師：神父讓小男孩去賣那塊石頭的目的是什么？通過這個故事，同學(xué)們可以悟出什么道理？（學(xué)生思考回答。）
師：石頭還是那塊石頭，但隨著時間和地點的不同，別人對它的評價卻不一樣了。那個小男孩認(rèn)為自己活著沒有什么意義，實際是不接納自己的表現(xiàn)。其實，我們每個人就像是那塊石頭，如果? 每個人在世界上都是獨一無二的，我們要活出生命的價值，要得到別人的尊重，首先要愉悅地接納自我，并通過各種方式不斷完善自己。
出示課題：《悅納自我，完善自我》。
�。ㄈ┳灾魈骄�
活動一：小調(diào)查：你對自己滿意不滿意？
小組長統(tǒng)計對自己滿意、基本滿意和不滿意的人數(shù)。
師：有相當(dāng)數(shù)量的同學(xué)對自己有著種種不滿意，為此，心中總不免會有些惆悵，埋怨……每個人都希望自己有嬌好的容貌、翩翩的風(fēng)度、淵博的學(xué)識。但古人說“金無足赤，人無完人”，世間的任何事物往往都存在不足，即使自己有一點不盡如人意的地方≤www.≥，也用不著難過，不必苛求自己，其實現(xiàn)實生活中根本沒有十全十美的人。關(guān)鍵是怎樣看待自己，調(diào)整好自己的心態(tài)。
小故事：神氣的發(fā)卡。
有一個女孩子，總覺得不討別人喜歡，因此有一點自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴起它的時候，店里的顧客都說漂亮，于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。接著奇妙的事發(fā)生了，許多平日不太跟她打招呼的同學(xué)，紛紛來跟她接近，一些同學(xué)還約她一起去玩，原本死板的她，似乎一下子變得開朗、活潑了許多。但放學(xué)回家后，她才發(fā)現(xiàn)自己頭上根本沒有帶什么神氣的發(fā)卡，原來她付錢后把發(fā)卡留在了商店里。
師：是什么使別人改變了對她的態(tài)度？那個發(fā)卡真有那么神奇的力量嗎？
�。▽W(xué)生思考回答。）
師歸納：人的容貌并沒有因戴發(fā)卡而改變，改變的只是人的心態(tài)，因她的可愛而讓人感到漂亮，“人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗”那句話在她身上得到了驗證。無論什么時候，我們都不要討厭自己，對于那些已?
活動二：怎樣看待自己的外表和缺陷？
以小組為單位，學(xué)生展示（列舉）課前收集的“有缺陷的成功人士”事例。
討論：他們是怎樣看待自己的.外表和缺陷的？為什么外表平平甚至缺陷并不能阻擋他們成功？
全班交流分享：每小組推選出1——2位同學(xué)在班里交流。
師歸納：就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，“我”是獨一無二的，有什么理由不快快樂樂地接受自己、欣賞自己呢？悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。要做到悅納自己，就應(yīng)該勇敢地接受自己的缺點、不足或缺陷，發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點和長處。將心比心，能悅納自己的人也更容易悅納他人。
基本結(jié)論一：（板書）
a、悅納你自己
1 、悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。
2 、悅納自我也容易悅納他人。
活動三：自我形象設(shè)計。
�。▽W(xué)生可以分別從“現(xiàn)實的自我形象”和“理想的自我形象”兩方面，從容貌、身材、風(fēng)度、氣質(zhì)以及未來的職業(yè)等方面進(jìn)行設(shè)計，還可以配合相應(yīng)的表演進(jìn)行展示。此活動不限制在課內(nèi)完成。）
師：根據(jù)以上活動，? ？
學(xué)生以“完善自我”為題制定一個計劃，在課本29頁上將計劃和同學(xué)的評價記錄下來。在小組內(nèi)交流。
師歸納：除了生理自我中的某些方面難以改變，我們應(yīng)不斷完善可以完善的方面，提升內(nèi)在品質(zhì)。同學(xué)們可以從以下幾個方面樹立自己的形象：
1、注意外在形象，培養(yǎng)自己的氣質(zhì)、風(fēng)度；
2、培養(yǎng)活潑、開朗、豁達(dá)的性格；
3、語言、行為文明禮貌。
基本結(jié)論二：（板書）
b、完善你自己
1 善于把握自己，發(fā)揮自己的長處。
2 注意吸取別人的優(yōu)點，補(bǔ)充自己的不足。
3 勇于接受挑戰(zhàn)，不斷進(jìn)取。
�。ㄋ模w納小結(jié)
通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)該能夠正確對待自己的優(yōu)缺點，不必為自己某些方面比別人強(qiáng)而沾沾自喜，也不必為自己在某些地方不如別人而垂頭喪氣。對于可以改掉的毛病，應(yīng)勇于改正；對于諸如生理條件等無法改變的方面，我們要敢于面對，承認(rèn)它、接受它，還應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)上、修養(yǎng)上下功夫，培養(yǎng)內(nèi)在美。
總之，只有不斷地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不斷的發(fā)展，成為真正對社會有價值的人，自身的價值也才能體現(xiàn)出來。
最后，請大家一起朗讀30頁的小詩《無題》，感悟詩歌傳達(dá)的意境。
《認(rèn)識自我》教案 11
一、教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┣楦袘B(tài)度與價值觀目標(biāo)
1、懂得生命是世界上最珍貴的財富，生命需要相互關(guān)愛；認(rèn)識自己生命的獨特性，體會生命的可貴，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，尊重他人的生命；從日常的點滴做起實現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值。
2、悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，學(xué)會克服煩惱，體會青春的美好，調(diào)控好自己的心理沖動。
3、正確認(rèn)識自己，做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。懂得發(fā)現(xiàn)自我潛能的重要意義，樹立自我新形象。
�。ǘ┠芰δ繕�(biāo)
培養(yǎng)珍愛生命、保護(hù)自我的能力，提高悅納自己生理變化和自我調(diào)控的能力，增強(qiáng)客觀認(rèn)識自我和發(fā)掘自我潛能的能力。
�。ㄈ┲R目標(biāo)
1、人類是自然界的一部分，各種生命都有存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)。人的生命獨特性突出表現(xiàn)在人類的生命最具有智慧，人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。珍愛生命的人不會輕易放棄生的希望，在肯定自己的價值、珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命，生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。
2、青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期，青春期身體的`變化主要體現(xiàn)在身體外形的變化、身體內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟，我們要正確對待這些身體發(fā)育上的變化。青春期心理充滿著矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控心理矛盾。在與同學(xué)的交往中，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則；追求個性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)；男女同學(xué)正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。
3、正確認(rèn)識自己，就要做到用全面、發(fā)展的眼光看待自己。全面認(rèn)識自己既要認(rèn)識自己的外在形象，又要認(rèn)識自己的內(nèi)在素質(zhì)，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點。每個人都是變化發(fā)展的，用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。認(rèn)識自己的途徑有通過自我觀察認(rèn)識自己、通過他人了解自己、通過集體了解自己等。人的潛能是多方面的。人的特長往往是人某個方面潛能的表現(xiàn)。發(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件。發(fā)掘自己的潛能要經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣；在心中想象出一個比自己更好的“自我” 形象，激勵自己的斗志；培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。每個人都是社會的一員，社會是個人成長的沃土。我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身實際出發(fā)，確立個人的成長目標(biāo)。
二、教學(xué)重點：
1、人的生命的獨特性表現(xiàn)在：人類的生命最具有價值，人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。
2、珍愛我們的生命，做到：永不放棄生的希望，肯定生命，尊重生命，延伸生命的價值。
3、正確認(rèn)識青春期的生理變化，學(xué)會克服青春期的心理煩惱，克服青春期思想認(rèn)識中的錯誤，珍惜美好的青春。
4、青春暢想，全面認(rèn)識青春的內(nèi)涵，深刻青春的意義。
5、正確認(rèn)識自我，規(guī)劃自己美好的未來。
6、樹立自我新形象。
《認(rèn)識自我》教案 12
一、活動目的
1、貫徹新課程自主、合作、探究理念；
2、學(xué)會傾聽，學(xué)會表達(dá)，溝通你我，分享經(jīng)驗和心得；
3、聽、說、讀、寫能力協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、活動中心：認(rèn)識自我，規(guī)劃自我
要求：超越自我簡介式的認(rèn)識，通過活動規(guī)劃自己的人生；
開闊眼界，深入思考；
以活動指引為活動依據(jù)；
以參考閱?
三、活動方式
1、成立小組：全班分為8個小組，每組67人，推舉一個小組長，分小組活動；
2、制訂方案：每個小組按活動指引進(jìn)行規(guī)劃，要求可行性與創(chuàng)造性結(jié)合；
3、每位學(xué)生都要準(zhǔn)備一個活動記錄本，記錄別人的言論和自己的思想，發(fā)言的提綱等，活動結(jié)束上交。
四、活動時間
5個課時。
五、教師的作用
指導(dǎo)、協(xié)作、幫助、總評價。
第一課時
一、活動主題：意志力的體驗
二、問題討論（分組進(jìn)行）
1、在成長的過程中，你有沒有意志力缺乏的體驗？請舉出具體的事例。
2、你如何對待意志力不足的？請讀漫畫《決心》和朱光潛先生的'《朝抵抗力最大的路徑走》，從中你受到什么啟發(fā)，談?wù)勀愕恼J(rèn)識。
三、補(bǔ)充材料
1、什么叫意志力
2、有關(guān)意志力的名人名言
3、有關(guān)意志力的測驗題
四、把你的體驗和認(rèn)識整理在記錄本上；注意聽取別的同學(xué)的發(fā)言，并摘要記錄。
第二課時
一、活動主題：如何看待自己與他人的不同個性和關(guān)系
二、問題討論
在人群中生活，你是怎樣對待自己與他人的不同個性和關(guān)系的？
結(jié)合漫畫《不合作》與畢淑敏的《我很重要》來談體會。
注意：要談自己，不是讀后感。
三、補(bǔ)充材料：
�。�1）關(guān)于個性。
�。�2）關(guān)于人際關(guān)系：什么是人際關(guān)系？有關(guān)戴爾卡耐基的介紹。
（3）有關(guān)成語、格言、警句、座右銘�？梢杂蓪W(xué)生自己在圖書館或網(wǎng)絡(luò)查找。
四、選擇自己認(rèn)為合適的人對話，通過對話認(rèn)識自我。
目的：見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也，看看自己在生理、心理、思想觀念、情趣修養(yǎng)、知識結(jié)構(gòu)方面有何優(yōu)勢和不足，今后的努力方向是什么。
方法：可以找老師、親人、朋友、同學(xué)等人對話。
五、根據(jù)對話和思考，將活動中的對話和你的思考與得到的啟示記入你的記事本中。
第三課時
一、活動主題：成長的煩惱
二、問題討論
1、聽歌曲《童年》，想想自己的成長過程中，有過怎樣隱秘的內(nèi)心世界？是否有過傷感？你如何看待？請說出來，與同學(xué)們分享你的體驗、收獲或困惑。
2、高中生活開始了，你心里的渴望和家長、老師的要求一致嗎？你現(xiàn)在還有類似的童年經(jīng)驗嗎？
結(jié)合閱讀王海桐《北大是我美麗羞澀的夢》一文，用簡明的語言將自己這方面的體會寫下來，然后在小組中宣講。
三、根據(jù)討論的內(nèi)容，將同學(xué)與自己的發(fā)言進(jìn)行整理，記在記錄本上。
第四課時
一、活動主題：講述自己的故事
二、參考點擊鏈接《講述自己的故事》中有關(guān)提示，借鑒參考閱讀中的文章感悟自我、分析自我的方法，以我是誰為話題，向同學(xué)講述自己的故事。
要求：
1、講自己的真實體驗；
2、講出自己復(fù)雜、深刻的內(nèi)心世界；
三、課后將所講的內(nèi)容進(jìn)行整理，寫一篇1000字左右的自述散文。
第五課時
一、活動主題：整理與評價
二、課前任務(wù)：把這次活動中收集的資料，同學(xué)的的發(fā)言，自己的認(rèn)識、體會、情感體驗等進(jìn)行梳理。
三、作一個有關(guān)這次活動的問卷調(diào)查。（調(diào)查表另擬）
四、課堂交流（全班性活動，自由發(fā)言）
你覺得自己在本次活動中的最大收獲上什么？對本次活動中自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、學(xué)習(xí)成果作簡明的自我評價。
五、結(jié)合自己的收獲給自己寫一句座右銘或勉勵性的話。
六、上交活動記錄本。
《認(rèn)識自我》教案 13
一、活動主題：
評賞佳作，預(yù)約演講
二、活動材料：
學(xué)生作文 關(guān)于演講的知識
三、活動方式：
朗讀佳作 分組評析
四、活動步驟：
1.點評作文：
a)選擇3位同學(xué)的作文，三位同學(xué)的作文表現(xiàn)了三種不同的思想，一位表現(xiàn)出成長過程中的迷惘，一位表現(xiàn)成長中的堅定，一位對人生作出了獨特的思考。
b)三位同學(xué)分別登臺朗讀自己的文章并且作出自我評價；
c)同學(xué)評價三篇作文的得與失
d)教師綜合同學(xué)的觀點，指出寫記敘性散文注意的問題
i.記敘性散文注意敘事的生動性；
ii.適當(dāng)?shù)娜宋镄睦砻鑼?/p>
2.佳作欣賞：
e)將本次作文中敘事較生動，感情較豐富，表達(dá)有特點，文字較優(yōu)美的文章發(fā)到各個小組進(jìn)行賞析，每位小組對作文進(jìn)行評析，要求寫出評析要點；
f)對比閱讀自己的文章，找出自己文章中最得意的部分和需要大力修改的部分，重新修改后在小組進(jìn)行討論
3.學(xué)習(xí)“點擊鏈接”中“演講的'藝術(shù)”，抓住認(rèn)識自我的活動中自己最突出的三個缺點和最鮮明的三個優(yōu)點，以“認(rèn)識自我，叩問青春”為話題寫一篇演講辭。
教學(xué)后記：
由于時間問題，同學(xué)們希望將演講留到開學(xué)后第二個月進(jìn)行。作文點評中同學(xué)的參與積極性比較高。
1班課堂紀(jì)律不是很好，參與積極性高，但還需要提高教師的課堂主導(dǎo)作用。
《認(rèn)識自我》教案 14
課程目的：
1、促進(jìn)學(xué)生更深入、細(xì)致地了解自我
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)接受他人的反饋、從多角度認(rèn)識自我，樹立更客觀的自我形象。
3、正確地認(rèn)識和評價自己，能采取合理的方式加以改正和解決
課程準(zhǔn)備：
A4紙、圖針、筆、音樂〈少女的祈禱〉、《愛的羅曼史》等
課程實施：
一、課程引入
(一)教師導(dǎo)入：
同學(xué)們，成龍曾經(jīng)演過一部電影《我是誰》，在影片中，成龍扮演了一位失去記憶的人，他不知道自己是誰，非常痛苦。(課程呈現(xiàn)成龍《我是誰》劇照)
那么，我們在座的同學(xué)都明明白白地知道我是誰嗎(學(xué)生思考)
經(jīng)常有同學(xué)向我傾訴他們的'煩惱：“有時我很自信，有時又自卑;有時我愛交朋友，有時我又喜歡獨處;有時我性格開朗，有時又陷于苦惱之中;有時我生活充滿陽光，有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知到我是誰。”(課件呈現(xiàn))
大家存在類似的煩惱嗎他們的問題在哪里呢(自我概念混亂，不能全面客觀地認(rèn)識自己，不知道“我是誰”)
(二)教師小結(jié)：
“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。那么大家想不想更好地認(rèn)識自己呢我們今天的探索之旅將使大家對自己有一個更客觀、全面的認(rèn)識。
《認(rèn)識自我》教案 15
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、確立積極的人生態(tài)度，追求富有意義的人生，準(zhǔn)備在奉獻(xiàn)中實現(xiàn)自己的人生價值。
2、努力探索人生的真諦，培養(yǎng)創(chuàng)造精神，挖掘創(chuàng)造潛能，積極過富有創(chuàng)造性的生活。
3、樹立并堅守崇高的人生信念，確立選擇人生道路的標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)習(xí)重點、難點：
1、知道生命的價值、人生價值的含義。
2、了解生命價值的表現(xiàn)，理解人生價值的標(biāo)準(zhǔn)。
3、懂得人生的價值必須通過勞動創(chuàng)造才能實現(xiàn)。
教學(xué)過程：
(一)、導(dǎo)入新課：
學(xué)生默寫：人的生命的獨特性表現(xiàn)在哪些方面？思考人生的價值如何實現(xiàn)？
(二)、新課講解：
1、拓展生命價值
活動一：寓言的啟示學(xué)生閱讀課本23頁的內(nèi)容，并回答問題討論問題：
(1)彩虹與石橋的“生命”哪個更有價值？
(2)什么是價值？人的價值又表現(xiàn)在哪里？
點撥：人的生命的價值則表現(xiàn)在人的存在和活動對自己、他人和社會的意義。學(xué)生閱讀課本24頁的內(nèi)容思考問題：
千百年后，人們?yōu)槭裁催�是懷念和敬仰他們？
歸納：人生的價值在于奉獻(xiàn)。有的'人雖然已經(jīng)逝去，但精神永存，鼓舞人們奮勇前進(jìn)。
活動二：名人、名言感悟
(1)、學(xué)生觀看視頻，談感受：看了這段視頻，你有什么感受？
(2)、關(guān)于人生價值的名言
2、探索人生真諦
活動三：本能與創(chuàng)造
學(xué)生閱讀課本25頁的內(nèi)容并感悟。
動物本領(lǐng)和人類的創(chuàng)造之間的區(qū)別是什么？從中能得出什么結(jié)論？
歸納：無論動物的本領(lǐng)如何奇特高超，歸根結(jié)底是屬于本能；只有人類的發(fā)明創(chuàng)造，才推動了社會的發(fā)展。
《認(rèn)識自我》教案 16
一、教學(xué)目標(biāo)
1.知道正確認(rèn)識自己的重要性
2.學(xué)會正確對待他人的評價
二、教學(xué)重點
如何正確認(rèn)識自己
三、教學(xué)過程
學(xué)生們，在上課以前我們來做一個熱身活動，叫做抓手指。請同學(xué)們右手掌心朝下，左手食指垂直朝上相鄰者左右手連為一線。我接下來會將一個故事，如果故事里有“烏鴉”這兩個字，則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的食指，同時將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的食指逃脫。請各位同學(xué)做好準(zhǔn)備。
�。ㄟ^了一會兒）
好的，準(zhǔn)備好的話就開始講故事了。
�。ㄩ_始講故事）
�。ㄖv完故事）
好的各位同學(xué)們，一次也沒逃過的舉一下手。
�。ㄓ型瑢W(xué)舉手）
好的，請舉手的同學(xué)做一下自我介紹。
�。ㄒ来巫鲎晕医榻B）
好的，那么今天的'熱身活動就做到這里。接下來我們來講怎樣認(rèn)識自我。
那么同學(xué)們你們曾經(jīng)看過成龍的電影《我是誰》嗎？在電影中他喪失了記憶，而為了尋找記憶而開始的冒險。“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進(jìn)行客觀全面的認(rèn)識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認(rèn)識自己是很可貴的。而且，一個人只有認(rèn)識自己，才能明白自己的優(yōu)點和缺點，才能確立自己前進(jìn)的目標(biāo)和方向，才能更好地發(fā)現(xiàn)自己。
那么怎樣才能全面的認(rèn)識自己呢，接下來講自我認(rèn)知的內(nèi)涵
自我認(rèn)知的內(nèi)涵包括生理我、心理我和社會我。生理我是關(guān)于外貌方面的，例如年齡、身高、體重等等。心理我是關(guān)于內(nèi)在的，例如智慧、性格等等。社會我是在某個團(tuán)體里所扮演的角色，例如自己的地位、角色等等。
《認(rèn)識自我》教案 17
活動目標(biāo)
通過觀察、比較、自我介紹、特長展示等活動，使幼兒形成積極的自我評價，增強(qiáng)幼兒的自信心。
活動準(zhǔn)備
電視機(jī)、實物投影儀、教師和幼兒小時候的照片、布、 針等。
活動過程
1、通過玩游戲《請你猜猜他是誰》，引導(dǎo)幼兒觀察、每個人都有自己的特點。
�。�1）引起幼兒玩游戲的興趣。
“老師這兒收集了許多我班小朋友小時候的照片，看著照片你能猜出他是誰嗎？”
教師介紹游戲名稱與玩法�！袄蠋熀托∨笥岩黄鹜�?zhèn)�有趣的游戲，游戲的名字叫《請你猜猜他是誰》，老師把小朋友小時候的照片放在實物投影儀上，映在電視屏幕上，大家猜猜他是誰？”
（2）引導(dǎo)幼兒制定游戲規(guī)則。
“你覺得大家應(yīng)該遵守哪些規(guī)則才能使游戲玩得更有趣？” 幼兒自由發(fā)表意見。
（3）引導(dǎo)幼兒開展游戲“請你猜猜他是誰？”
①教師在投影儀上依次展示本班幼兒和教師小時候的照片，引導(dǎo)幼兒根據(jù)相貌猜測。
“他是誰？你是怎么猜出來的？”“他有什么特點？”
�、诮處熜〗Y(jié)：每個人的相貌都各不相同，沒有哪兩個人會長得一模一樣。
2、通過自我介紹、特長展示，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)并大膽展示自己的長處，初步形成積極的自我評價。
“我們每個人不光相貌各不相同，而且每個人身上都有他獨特的長處是值得大家認(rèn)識和學(xué)習(xí)的`�！�
�。�1）教師自我介紹并展示特長。
現(xiàn)場快速裁剪制做（兒童）吊帶裙，并用別針別好，請一幼兒做模特展示。
�。�2）鼓勵幼兒大膽講述并展示自己的特長。
“誰愿意把自己獨特的優(yōu)點介紹給大家？”
幼兒依次在集體面前展示自己的特長，如：唱歌、舞蹈、武術(shù)、自我服務(wù)等。
3、向客人老師作自我介紹，和客人老師交朋友。
“今天還來了許多不認(rèn)識你的客人老師，你能禮貌大方向客人老師做一下自我介紹嗎？”
�。�1）討論并回答“你認(rèn)為應(yīng)該從哪些方面作自我介紹呢？
�。�2）幼兒自由尋找客人老師作自我介紹，了解客人老師情況，和客人老師交朋友。
�。�3）教師小結(jié)：老師衷心地祝愿大家能夠交更多的朋友，小朋友要好好學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的特長，將來為祖國、為人類做貢獻(xiàn)。
活動延伸
幼兒在表演區(qū)繼續(xù)展示自己的特長。
開展角色游戲《照相館》，引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)并表現(xiàn)每個人的相貌特征。
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