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籃球的教案

時(shí)間:2024-11-09 14:43:36 教案 我要投稿

[優(yōu)秀]籃球的教案

  在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中,就不得不需要編寫教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢?下面是小編為大家收集的籃球的教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

[優(yōu)秀]籃球的教案

  籃球的教案 篇1

  一、教材分析

  籃球教學(xué)的目的是用籃球運(yùn)動(dòng)的手段和方法更好的鍛煉學(xué)生的身體。通過教學(xué)使學(xué)生逐步學(xué)會(huì)一些籃球的基本技術(shù)和技能,初步掌握原地傳接球的基本動(dòng)作,發(fā)展上肢特別是手指手腕的力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性以及思維判斷能力等身體素質(zhì)和控制球的能力,激發(fā)學(xué)生對籃球的興趣。

  二、學(xué)情分析

  本次課的授課對象是水平二四年級的學(xué)生,雖然大部分學(xué)生在二、三年級都接觸過籃球,但所掌握的程度參差不齊。為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,教師設(shè)計(jì)多種練習(xí)方法,使每一個(gè)學(xué)生都學(xué)有所得,都能感受到成功的體驗(yàn)。

  三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  根據(jù)以上的'教材與學(xué)情分析,我確立了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為:

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生初步建立原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作概念,了解撐握傳接球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、技能目標(biāo):基本掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)要領(lǐng),60-70%學(xué)生可以自己運(yùn)用。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì),學(xué)會(huì)欣賞他人,增強(qiáng)個(gè)人對集體的責(zé)任感。 本節(jié)課教學(xué)重難點(diǎn)是:

  重點(diǎn):傳球:伸臂、翻腕、撥指;接球:伸臂迎球,接球后引 難點(diǎn):全身用力協(xié)調(diào)連貫,食、中撥球。

  籃球的教案 篇2

  一、指導(dǎo)思想

  本課以“教會(huì)、勤練、常賽”的教學(xué)模式實(shí)施全場二打一、全場三打二的有效教學(xué),將學(xué)習(xí)基本技術(shù)與運(yùn)用基本技術(shù)有機(jī)結(jié)合,發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)對抗性和趣味性等特點(diǎn),采用多種形式的對抗練習(xí)、游戲和教學(xué)比賽的形式,讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力和綜合籃球運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí),使學(xué)生能夠參與教學(xué)比賽,在運(yùn)動(dòng)中提高體能、培養(yǎng)良好的.心理品質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力。

  二、教材分析

  全場二打一、三打二是一體化籃球教材模塊六第三單元的籃球快攻與防守快攻戰(zhàn)術(shù)中第一個(gè)課時(shí)。全場二打一、三打二戰(zhàn)術(shù)是在快速反擊中經(jīng)常出現(xiàn),以人數(shù)上的優(yōu)勢攻擊對方薄弱環(huán)節(jié)。在前面的模塊教學(xué)中,學(xué)生已經(jīng)運(yùn)球、傳接球、投籃等基本技術(shù)和簡單的戰(zhàn)術(shù),會(huì)進(jìn)行簡單的教學(xué)比賽,模塊六教學(xué)中,使學(xué)生能做出運(yùn)球、傳接球、突破和投籃的組合技術(shù)的正確動(dòng)作,并能在比賽中融合運(yùn)用。

  三、學(xué)情分析

  籃球訓(xùn)練和比賽已經(jīng)成為學(xué)生身心的情感必備品,積極主動(dòng)已成為一種行為習(xí)慣,通過學(xué)練簡單的戰(zhàn)術(shù)配合,使學(xué)生各方面身體素質(zhì)得到提高的同時(shí),更重要是培養(yǎng)學(xué)生建立籃球配合意識(shí),提高合理運(yùn)用籃球技術(shù)的能力,解決大多數(shù)學(xué)生只會(huì)“單打獨(dú)斗”,不講配合的問題。提高學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的理解水平,使其能在強(qiáng)對抗或正式比賽中,自如的完成快攻技術(shù),并且從戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中體會(huì)到成功感好愉悅感。通過組織快攻與防守快攻練習(xí)及比賽,培養(yǎng)學(xué)生觀察能力、預(yù)判能力、競爭意識(shí)、大局觀等。

  四、教學(xué)方式:學(xué)練賽評內(nèi)容分布表

  教學(xué)方式

  內(nèi)容安排

  學(xué)

  全場二打一,三打二配合

  練

  不同防守位置的二打一、三打二配合

  賽

  全場4對4比賽

  評

  能在強(qiáng)對抗或正式比賽中,自如地完成二打一、三打二戰(zhàn)術(shù)行為。

  五、安全防范:

  課前檢查場地器材是否有安全隱患,詢問學(xué)生身體狀況,課中做好安全教育。充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),避免運(yùn)動(dòng)損傷。在準(zhǔn)備活動(dòng)中明確跑動(dòng)路線,慢跑有序,隊(duì)形整齊,兩人之間前后距離保持2—3米,避免碰撞受傷。知道學(xué)生掌握正確的動(dòng)作方法,練習(xí)時(shí)注意自我保護(hù)與保護(hù)他人。

  六、課堂評價(jià):(本節(jié)課定性定量評價(jià)內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn))

  五顆星:能做出運(yùn)球、傳接球、突破和投籃的組合技術(shù)中全部正確動(dòng)作,并能在比賽中融合運(yùn)用。(90-100分)

  四顆星:能做出運(yùn)球、傳接球、突破和投籃組合技術(shù)中的三項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,并能在比賽中融合運(yùn)用。(80-90分)

  三顆星:能做出運(yùn)球、傳接球、突破和投籃組合技術(shù)中的兩項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,并能在比賽中融合運(yùn)用。(70-80分)

  兩顆星:能做出運(yùn)球、傳接球、突破和投籃組合技術(shù)中的一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,并能在比賽中融合運(yùn)用。(60-70分)

  一顆星:只能做出運(yùn)球、傳接球、突破和投籃的單項(xiàng)技術(shù),在比賽中運(yùn)用不合理。(50-60分)

  七、教學(xué)創(chuàng)新:

  教師通過對學(xué)生提問,并引導(dǎo)學(xué)生回答問題,養(yǎng)成學(xué)生探究學(xué)習(xí)的習(xí)慣,讓學(xué)生認(rèn)真思考臨場變化,進(jìn)而提高學(xué)生解決問題的能力

  八、課時(shí)計(jì)劃:(教案)

  籃球的教案 篇3

  一、指導(dǎo)思想理論依據(jù):

  本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展,在學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲?yàn)橹骶,采用多種籃球運(yùn)球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵(lì)學(xué)生完成行進(jìn)間運(yùn)球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性,在師生、生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),學(xué)會(huì)正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動(dòng)作問題以及解決問題的方法,有機(jī)滲透新課標(biāo)理念,從而更有效的掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。

  二、教材、學(xué)情分析:

  行進(jìn)間運(yùn)球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動(dòng),但參與運(yùn)動(dòng)只是憑興趣,有時(shí)顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動(dòng)能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合的活動(dòng)方式,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運(yùn)球的技能水平。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本原理和方法。

  2.技能目標(biāo):通過練習(xí),使80%以上的`學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)學(xué)生的自主練習(xí)能力。

  3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識(shí),使學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):運(yùn)球的部位以及落點(diǎn),五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

  難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

  教學(xué)流程

  第一課時(shí):激趣導(dǎo)入——快樂熱身——嘗試體驗(yàn)——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心

  第二、三課時(shí):激趣導(dǎo)入——快樂熱身——自主練習(xí) ——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心

  六、平均心率:120+5次分

  練習(xí)密度:35—40%

  籃球單元教學(xué)計(jì)劃

  課次

  教學(xué)內(nèi)容

  課堂目標(biāo)

  重難點(diǎn)

  1、熟悉球性。

  2、原地高低運(yùn)球練習(xí)。

  使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運(yùn)球。

  重點(diǎn):運(yùn)球節(jié)奏和重心

  難點(diǎn):手、眼、身三配合

  1、復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球。

  2、行進(jìn)間運(yùn)球。

  提高原地運(yùn)球熟練度,初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運(yùn)球不掉球。

  重點(diǎn):以肩為軸,按壓球的后上部。

  難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

  1、雙手胸前傳接球

  2、各種姿勢的傳接球。

  學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作,基本完成傳球時(shí)翻腕、撥指動(dòng)作,做到動(dòng)作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準(zhǔn)確性。

  重點(diǎn):徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

  難點(diǎn):傳球時(shí)的翻腕。

  籃球的教案 篇4

籃球運(yùn)動(dòng)的概念

  籃球是中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,鍛煉身體的綜合效果好,能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,積極進(jìn)取的拼搏精神,是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一;@球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是以投籃為中心,以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對抗的球類項(xiàng)目。

  (二) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

  籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì),學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力,深受人們喜愛,所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津,1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì) (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子籃球項(xiàng)目。1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)向職業(yè)籃球球員敞開了大門;@球運(yùn)動(dòng)在中國廣為普及,深受廣大青少年喜愛。

  (三) 籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)功能

  對于體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)來講,它就是一項(xiàng)集體對抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外,籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過程,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式,能提高學(xué)生參與的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育情感,以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神,提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合,可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力;@球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累,能為今后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定幫助。

  教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求

  (一) 教學(xué)目標(biāo)

  1.了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。

  2.能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。

  3.通過籃球活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

  4.在從事籃球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力。

  (二) 教學(xué)內(nèi)容

  1.籃球的基礎(chǔ)知識(shí)

  (1) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展(2) 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值(3) 籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(4) 籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介

  2.籃球的基本技術(shù)

  (1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運(yùn)球(3) 原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進(jìn)間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守

  (三) 教學(xué)要求

  1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù),要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力,使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度,要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重,給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間,并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求,只是建議性的,各校可根據(jù)實(shí)際情況,自行選擇。

  教學(xué)內(nèi)容與教法建議

  一雙手胸前傳接球

  雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式,是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué),避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時(shí),注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和游戲時(shí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察力,擴(kuò)大學(xué)生的視野。

  1.雙手胸前傳接球的游戲

  傳球搶球游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),限定一個(gè)區(qū)域。游戲開始時(shí),攻方用一個(gè)球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。

  2.雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)

  傳球要點(diǎn):持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。

  接球要點(diǎn):手型正確,觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和,連貫。

  游戲要點(diǎn):持球者開闊視野,找無人防守同伴傳球,不持球進(jìn)攻者擺脫防守。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:(1) 傳球時(shí)兩肘外翻,出手用力遲緩。(2) 接球手型不對,易手指向前。

  糾正方法:講清錯(cuò)誤原因,練習(xí)時(shí)語言提示,監(jiān)督練習(xí)。

  4.教法建議

  (1) 在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題,在考慮教學(xué)步驟時(shí),可在示范講解和簡單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲,在游戲中讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。并提出一些問題讓學(xué)生思考,如:什么時(shí)候應(yīng)該傳直線球?什么時(shí)候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題,提出要求后,再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?煞磸(fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段,學(xué)用結(jié)合,不斷提高要求,從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過渡。

  (2) 教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶,或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求,使學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)并能運(yùn)用雙手胸前傳球。

  (3) 教學(xué)中要教與學(xué)并重,要引導(dǎo)學(xué)生積極思維?深A(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如:比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時(shí),球的落點(diǎn)控制在什么位置?傳給移動(dòng)的同伴時(shí),球的落點(diǎn)怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí),使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。

  (4) 在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度,要鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)自己,不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想,怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻,怎么傳才能使自己的動(dòng)作顯得比較精彩。

  (5) 傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野,要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法,而在比賽時(shí)不知傳給誰、不知怎么傳,造成大量失誤?梢远嘧鲆恍┤齻鞫䲟專蚨纫远啻蛏俚挠螒,培養(yǎng)學(xué)生傳球給無人防守同伴的能力。

  二原地單手肩上投籃

  原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動(dòng)作比較簡單易學(xué),結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式,可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)個(gè)人的自信心。教學(xué)中要利用動(dòng)作本身易于評價(jià)和學(xué)生喜歡投籃的特點(diǎn),讓學(xué)生理解動(dòng)作要點(diǎn),通過練習(xí),在個(gè)人基礎(chǔ)上提高投籃命中率,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  1.原地單手肩上投籃的游戲

  三傳二搶投籃游戲方法:(圖8-1) 五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對方觸及時(shí),與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1) 攻方不能移動(dòng)。(2) 攻方投中一球可保險(xiǎn)一次,連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。

  2.原地單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  持球手型正確,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,球出手后,手要指向球籃。

  游戲要點(diǎn):真假動(dòng)作結(jié)合應(yīng)用,投籃時(shí)應(yīng)有意識(shí)的調(diào)控心理狀態(tài)。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。

  糾正方法:(1) 語言提示,要其抬肘,或設(shè)標(biāo)志物,讓其投籃時(shí)超過標(biāo)志物。(2) 語言提示,要其投籃出手后,手指向球籃。

  4.教法建議

  (1) 原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動(dòng)作,也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面,即投籃技術(shù)動(dòng)作的掌握,投籃技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用,投籃時(shí)機(jī)的選擇。既要從易到難,循序漸進(jìn),讓學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。又要學(xué)用結(jié)合,將掌握動(dòng)作與游戲、以及在比賽中運(yùn)用結(jié)合起來。讓學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)感到運(yùn)動(dòng)的樂趣,更好的把握技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。

  (2) 原地單手肩上投籃的教學(xué)要與投籃游戲相結(jié)合。可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平與教學(xué)時(shí)數(shù)的可能,采用不同的游戲,如:五點(diǎn)投籃游戲,比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲,三傳二搶投籃游戲,直至在比賽中練習(xí)投籃。通過游戲?qū)W習(xí)單手肩上投籃可以提高學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣,在游戲中發(fā)展學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力,通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

  (3) 教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地,教師可預(yù)先設(shè)置部分問題,讓學(xué)生去解決,比如:投籃時(shí)的用力順序,投籃時(shí)球飛行的弧度,投籃時(shí)球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問題中把握投籃技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。

  (4) 投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對心理的調(diào)控能力。如:兩隊(duì)比賽罰球投中次數(shù),一個(gè)人投中與否將影響全隊(duì)的勝負(fù),自然有一定壓力,引導(dǎo)學(xué)生在壓力下如何控制情緒,發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù),尤其在連續(xù)投中幾球后,隨著累積次數(shù)增加,壓力會(huì)越大,在此環(huán)境下鍛煉控制能力。

  (5) 教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)學(xué)生表現(xiàn)自己,要培養(yǎng)學(xué)生的自信心,尤其是對基礎(chǔ)較差的同學(xué),要看到他們的進(jìn)步,當(dāng)他們進(jìn)步時(shí)應(yīng)及時(shí)表揚(yáng),為他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)去體驗(yàn)、去嘗試,逐漸培養(yǎng)對運(yùn)動(dòng)的興趣。

  三傳切配合

  傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實(shí)用性強(qiáng)、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中應(yīng)用,可以提高學(xué)生的配合意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神。尤其是在對抗?fàn)顟B(tài)下,傳、切的時(shí)機(jī)、路線的默契會(huì)影響配合的成功率,配合成功的過程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的過程,也是提高處理人際關(guān)系能力的過程。

  1.傳切配合的游戲

  半場控制球游戲方法:在半場范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,一組互相傳球,另一組人盯人搶斷球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離,無球隊(duì)員頻繁在中間穿插跑動(dòng),接同伴傳球后向外圍跑動(dòng),繼續(xù)傳球。防守方積極搶斷,如搶斷到球或迫使對方失誤后,交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。

  2.傳切配合要點(diǎn)

  切入者切入時(shí)應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入,傳球者傳球時(shí)應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動(dòng)作,及時(shí)準(zhǔn)確將球傳給同伴。

  游戲要點(diǎn):進(jìn)攻方頻繁移動(dòng),距離拉開,反復(fù)傳球,控制傳球落點(diǎn)與時(shí)機(jī)。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:傳球落點(diǎn)控制不好,有時(shí)傳球到攻防隊(duì)員之間,沒有遠(yuǎn)離防守隊(duì)員。有時(shí)偏前或偏后,同伴不易接球。

  糾正方法:講清控制傳球落點(diǎn)的方法,在有防守和移動(dòng)的情況下練習(xí)傳接球。

  4.教法建議

  (1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時(shí)可采用簡單的游戲方法,逐漸提高難度。如開始時(shí)可采用二攻一守傳球游戲,以提高有防守情況下傳球落點(diǎn)的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野,再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實(shí)用能力。

  (2) 配合練習(xí)中要注意集體意識(shí)的培養(yǎng),針對目前中學(xué)生以自我為中心的傾向,鼓勵(lì)學(xué)生應(yīng)以集體利益為先,以全隊(duì)的勝負(fù)為重,不能只顧自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。在傳球時(shí)應(yīng)考慮同伴的需要,要培養(yǎng)為每一個(gè)球,為全隊(duì)勝負(fù),而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

  (3) 要鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋,積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗(yàn)。如怎樣擺脫防守,什么時(shí)候切入,什么時(shí)候傳球等,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題,提高學(xué)生自學(xué)能力。

  (4) 傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動(dòng)起來,不管是游戲還是基本練習(xí),都要使學(xué)生保持一定的移動(dòng)時(shí)間。練習(xí)形式的安排應(yīng)有連續(xù)性,應(yīng)使學(xué)生在一定的時(shí)間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動(dòng)。

  四體前變向換手運(yùn)球

  體前變向換手運(yùn)球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運(yùn)球變向技術(shù),它方法簡單、實(shí)用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運(yùn)球突破能力,還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動(dòng)作是技術(shù)的關(guān)鍵。

  1.體前變向換手運(yùn)球的游戲

  (1) 動(dòng)作方法 (圖8-2)

  運(yùn)球隊(duì)員欲從左側(cè)突破時(shí),先用右手運(yùn)球,吸引對手向右移動(dòng),這時(shí)運(yùn)球隊(duì)員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球,同時(shí)右腳向左前方跨出,用肩、腿護(hù)球,接著迅速換左手按拍球的后上方,運(yùn)球超越對手。

  (2) 運(yùn)球搶球游戲方法

  方法一:在半場范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球移動(dòng),另設(shè)兩個(gè)學(xué)生進(jìn)場搶球,被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。

  方法二:在半場范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,一組在場內(nèi)運(yùn)球移動(dòng),另一組一對一搶球,搶到球后兩人交換攻守。

  2.體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)

  變向運(yùn)球時(shí)動(dòng)作要快,運(yùn)球高度降低,蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速,注意保護(hù)球。

  游戲要點(diǎn):運(yùn)球不要盲目奔跑,在對手過來搶球時(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一側(cè)。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:運(yùn)球變向時(shí)蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢,護(hù)球不利。

  糾正方法:原地做運(yùn)球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作。

  4.教學(xué)建議

  (1) 在體前變向換手運(yùn)球教學(xué)時(shí),可考慮先做運(yùn)球搶球游戲,然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。待學(xué)生能完成基本動(dòng)作后,再做運(yùn)球搶球游戲和一對一運(yùn)球突破練習(xí)。

  (2) 在體前變向換手運(yùn)球練習(xí)與一對一運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用時(shí),要引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在變向后,加速超越對手的決心和勇氣,尤其是運(yùn)球隊(duì)員變向運(yùn)球已經(jīng)避開防守正面堵截時(shí),要敢于與對方拼速度,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)精神和自信心。

  (3) 教學(xué)中,在學(xué)生動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,必要時(shí)可提醒他們觀察正確動(dòng)作和與自己同樣的錯(cuò)誤動(dòng)作,互相比較,找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題與教師集體糾正相結(jié)合,既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣,也能保持正常的教學(xué)效率。

  (4) 在做運(yùn)球搶球游戲時(shí),應(yīng)視人數(shù)多少來確定游戲的范圍,避免場地過小,在擁擠中造成傷害事故。

  五行進(jìn)間單手肩上投籃

  運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項(xiàng)運(yùn)球與行進(jìn)間投籃組合的動(dòng)作。學(xué)會(huì)此組合動(dòng)作對學(xué)生參加比賽會(huì)有很大幫助,因?yàn)榇私M合動(dòng)作解決了個(gè)人移動(dòng)和投籃問題,甚至可以用此動(dòng)作跳在空中傳球給同伴。此組合動(dòng)作關(guān)鍵在于兩動(dòng)作的銜接與在空中平衡的控制。

  1.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲

  運(yùn)球投籃比賽游戲方法 (圖8-3):

  把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽,在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù) (每組一球)。

  2.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  跨步拿球雙腳要騰空,跳起投籃時(shí)要控制住身體平衡,投籃出手動(dòng)作連貫柔和。

  游戲要點(diǎn):掌握好跨步拿球位置,靠近籃下碰板投籃。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:初學(xué)者跨步拿球時(shí)容易跨錯(cuò)腳。

  糾正方法:增加徒手分解腳步練習(xí),逐漸加快速度。

  4.教學(xué)建議

  (1) 在運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時(shí),可用徒手腳步動(dòng)作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作,然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動(dòng)作,在上述動(dòng)作基本掌握后,可做運(yùn)一次球后跨步拿球上籃動(dòng)作。逐漸過渡到半場距離運(yùn)球上籃和運(yùn)球投籃游戲中去。

  (2) 待運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作基本掌握后,可結(jié)合各種要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。如:1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。全場繞場上三圓運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃,往返一次投中兩球游戲等。

  (3) 教學(xué)過程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對自己和同伴的動(dòng)作評價(jià)、分析和比較。適當(dāng)時(shí)候可組織學(xué)生討論,提高自己認(rèn)識(shí)動(dòng)作能力。對動(dòng)作有問題的學(xué)生,可先提醒他們,讓他們先自己找問題,再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們,在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。

  (4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵(lì)學(xué)生自己找竅門,如碰板的位置、拿球位置,投籃的距離等,讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗(yàn)。

  六二攻一配合

  二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方法不僅可以提高以多打少能力,而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí),加快進(jìn)攻的節(jié)奏,提高進(jìn)攻成功率。

  1.二攻一配合的游戲

  全場二打一游戲方法 (圖8-4):

  把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外,一組傳球推進(jìn)前場投籃對面出一組,其中一人到罰球區(qū)防守,另一人到邊線等候。如進(jìn)攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分,則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一,如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗,則拿球返回另一端球籃二打一,直至二打一投籃成功。

  2.二攻一配合要點(diǎn)

  兩人拉開距離,球遠(yuǎn)離防守人,盡快結(jié)束進(jìn)攻。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:傳球時(shí)機(jī)控制不好,過早使防守人退回,過晚被防守人封堵。

  糾正方法:要求在接近防守前運(yùn)球前進(jìn),確定防守確實(shí)上前堵截時(shí)再傳球,在半場反復(fù)練習(xí)。

  4.教學(xué)建議

  (1) 教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí),解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推進(jìn)的二攻一練習(xí),開始可不要求盡快結(jié)束。然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習(xí)。待二攻一配合成功率達(dá)到50%以上時(shí),再做全場二打一游戲。

  (2) 在二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時(shí),應(yīng)穿插二攻一配合方法的學(xué)習(xí),進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時(shí),再設(shè)消極防守,進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。

  (3) 二攻一配合成功的其中一個(gè)關(guān)鍵就是,當(dāng)防守欲前后兼顧時(shí),持球人要果斷運(yùn)球上籃。所以練習(xí)中要鼓勵(lì)學(xué)生在防守隊(duì)員似防又沒全力去防狀態(tài)下強(qiáng)行運(yùn)球上籃。待防守全力上前堵截時(shí)再傳球,以免被防守假動(dòng)作所迷惑。

  (4) 二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生盲目跑動(dòng)、傳球和投籃的較多,所以成功率很低。在這時(shí)要降低速度,組織學(xué)生分析討論,進(jìn)攻的優(yōu)勢所在。使學(xué)生自己找到進(jìn)攻成功的辦法,才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。

  七原地跳起單手肩上投籃

  原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度,又具有較好的穩(wěn)定性,而且容易與其他動(dòng)作相結(jié)合,所以深受學(xué)生喜愛 (但一般女學(xué)生做此動(dòng)作有些困難,可安排女生練習(xí)在跳起后上升階段出手投籃的動(dòng)作方法) 。原地跳起單手肩上投籃在中、遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單手肩上投籃,然后學(xué)—→隨跳隨投單手肩上投籃—→原地跳起單手肩上投籃—→運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃—→移動(dòng)中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對待。

  1.原地跳起單手肩上投籃的游戲

  五點(diǎn)跳投比賽游戲方法:在半場范圍內(nèi),圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個(gè)投籃點(diǎn),并排好順序。學(xué)生5~10名一組,每人一球或盡量多的球,依次按順序在五個(gè)投籃點(diǎn)投籃,每人在1號(hào)位置投中后方可進(jìn)入2號(hào)投籃點(diǎn),以此類推,比賽誰能盡快的投中五個(gè)球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外,考慮取得勝利的其他因素。

  2.原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳,待身體上升至最高點(diǎn)時(shí),用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。

  3.游戲要點(diǎn)

  第一、二個(gè)球投籃要慎重,爭取盡早投中,在投籃時(shí)要注意其他投籃者干擾。

  4.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:投籃出手時(shí)間過早,上升階段就出手,會(huì)影響今后跳投動(dòng)作進(jìn)一步提高。

  糾正方法:講清道理,縮短投籃練習(xí)距離,要求其延緩出手時(shí)間。

  5.教學(xué)建議

  (1) 在開始教學(xué)時(shí),先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作,在此基礎(chǔ)上,讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí),體會(huì)全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí),體會(huì)出手時(shí)間,與用力的大小。在能基本完成動(dòng)作時(shí),再對籃練習(xí),練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行,動(dòng)作熟練后再逐漸加大投籃距離。

  (2) 跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行,避免學(xué)生感到枯燥?梢苑殖蓛申(duì),每隊(duì)每人投一次,比賽各隊(duì)投中總數(shù)?梢詢申(duì)各一球籃,隊(duì)員依次投籃,比哪一個(gè)隊(duì)連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個(gè)人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點(diǎn)投籃。比30秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí),以保證學(xué)生動(dòng)作的掌握。

  (3) 教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況,適時(shí)引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問題和解決問題,如跳投時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象,這是因?yàn)槌鍪謺r(shí)間晚,起跳方向偏后,球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告訴學(xué)生,可組織大家分析討論,找出問題并解決問題。

  (4) 跳投技術(shù)的掌握與運(yùn)用是不可分的,可結(jié)合各種競賽游戲提高學(xué)生運(yùn)用跳投技術(shù)能力。如在一對一攻守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時(shí)練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點(diǎn)在于移動(dòng)與起跳的連結(jié),和跳投時(shí)機(jī)的把握。

  八行進(jìn)間低手投籃

  傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項(xiàng)組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點(diǎn)是投籃動(dòng)作柔和、穩(wěn)定,出手點(diǎn)在身體前上方,所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時(shí)使用。此技術(shù)動(dòng)作在所有行進(jìn)間投籃技術(shù)中,是命中率較高的一種投籃形式。與運(yùn)球接行進(jìn)間投籃相比,在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。

  1.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)

  (1) 動(dòng)作方法

  (以右手投籃為例) 當(dāng)球傳來時(shí),右腳向前跨出接球,接著迅速上左腳起跳,向前上方跳起投籃。投籃時(shí),單手持球,托球的下部,手心向上,手臂向前上方伸出,用手腕、手指柔和地上挑動(dòng)作將球投出。

  (2) 全場三對三教學(xué)比賽方法:全場三對三攻守,要求進(jìn)攻者少運(yùn)球多傳球,防守者全場人盯人。目的:提高行進(jìn)間傳接球水平,培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接球接行進(jìn)間投籃能力,提高練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度和學(xué)生心肺功能。

  2.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  跨步接球與騰空舉球動(dòng)作平穩(wěn)、流暢,單手托球高度與奔跑速度成正比,手腕、手指的上挑動(dòng)作要柔和。

  3.游戲要點(diǎn)

  (以進(jìn)攻為主) 主要強(qiáng)調(diào)傳球給無防守的同伴,傳球落點(diǎn)要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。

  4.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:投籃時(shí)單手托球點(diǎn)低,造成奔跑中投籃動(dòng)作過大,降低命中率。

  糾正方法:原地持球做單手托球向前上方伸展練習(xí),并講清問題癥結(jié),再在行進(jìn)間練習(xí),隨著奔跑速度加快逐漸提高出手高度。

  5.教學(xué)建議

  (1) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運(yùn)球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃,然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動(dòng)作。接著,在籃下3米處,右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動(dòng)作掌握一定程度后可練習(xí)運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃,逐漸過渡到接傳球單手低手投籃動(dòng)作的練習(xí)中去。

  (2) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力。在進(jìn)行全場三對三比賽之前,可以先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃接力賽 (圖8-6)。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊(duì),每隊(duì)一球,每隊(duì)選出一名隊(duì)員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個(gè)隊(duì)員經(jīng)過傳接球后上籃,投籃不中須補(bǔ)中,然后運(yùn)球過中線后才能傳球給下一位同學(xué),先進(jìn)行完的隊(duì)為勝。也可以半場傳接球往返上籃計(jì)時(shí)賽 (圖8-7)。從中線開始,傳接球后上籃,投不中須補(bǔ)中,往返一次,投中兩球,計(jì)所需時(shí)間,時(shí)間少者為勝。

  (3) 在教學(xué)過程中,會(huì)有一部分學(xué)生動(dòng)作掌握的較慢,或出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,這時(shí)可以引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動(dòng)作,并加以比較,然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學(xué)生投籃動(dòng)作基本正確,但命中率較低。實(shí)際上是因?yàn)閭髑蛲瑢W(xué)給球過早,以致造成此同學(xué)每次投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué),自己找原因,找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是:讓傳球?qū)W生晚一點(diǎn)給球,或在離籃距離較遠(yuǎn)接球時(shí)運(yùn)一次球再上籃。

  (4) 行進(jìn)間投籃教學(xué)中,易忽視一個(gè)問題,學(xué)生在初學(xué)時(shí)速度較慢,以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實(shí)際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動(dòng)作。一般來說,只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會(huì)出現(xiàn)上述問題。

  (5) 行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動(dòng)作高。但教學(xué)中會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終偏低,這其中主要原因是學(xué)生出手動(dòng)作不穩(wěn)定,和精神不集中造成的。投籃時(shí)精神集中與否是習(xí)慣問題,要采取一些措施進(jìn)行強(qiáng)化,使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣,比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽,要求連續(xù)進(jìn)球二或三次,要求投籃時(shí)看碰板點(diǎn)等等。

  九半場人盯人防守

  半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù),是以個(gè)人防守為基礎(chǔ),綜合運(yùn)用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場擴(kuò)大人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人防守的防守范圍小 (一般在7米左右),防守移動(dòng)距離短,給攻擊者留下的籃下空間少,所以說相對半場擴(kuò)大人盯人防守消耗體力少,給對手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難,因防守者之間距離短,所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對付外線攻擊力較弱的對手。

  1.半場人盯人防守方法 (略)

  半場五對五比賽方法:(參見教材中三對三擂臺(tái)賽的比賽方法)

  2.半場人盯人防守配合要點(diǎn)

  分工得當(dāng),強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé),誰的人誰負(fù)責(zé)。個(gè)人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:防守位置經(jīng)常站錯(cuò),比賽時(shí)經(jīng)常不能保持在對手與球籃之間。

  糾正方法:講清防守位置的要性,通過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識(shí),并隨時(shí)停止比賽檢查強(qiáng)化。

  4.教學(xué)建議

  (1) 人盯人防守教學(xué)時(shí),首先要進(jìn)行責(zé)任教育,要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況,在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來,并加以否定,同時(shí)鼓勵(lì)和表揚(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。

  (2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守能力。腳步靈活程度,防守意識(shí),面對各種對手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點(diǎn)的防守步伐練習(xí),如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等,然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對抗練習(xí),如一個(gè)隊(duì)員徒手做跑、停、跳等動(dòng)作,另一個(gè)隊(duì)員緊跟模仿練習(xí);蜻\(yùn)球一對一全場攻守,或者做半場的三對三傳球搶球練習(xí)等,逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。

  (3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人,首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制要點(diǎn),然后在比賽中加以驗(yàn)證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動(dòng),然后檢查防守人位置站得是否正確,距離是否合適,步伐姿勢是否恰當(dāng),讓學(xué)生建立正確的概念,然后在比賽進(jìn)行中,停下來檢查防守人實(shí)踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。

  (4) 初學(xué)者打比賽時(shí),容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象,大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段,可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對手,最大限度的防止其得分,或發(fā)揮別的作用,待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。

  (5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說,比較容易犯規(guī),而中學(xué)生初學(xué)籃球,容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生正確防守方法,特別是對方在跳起時(shí),或在快速奔跑時(shí),要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞,以避免造成傷害事故。

  籃球教學(xué)評價(jià)

  (一) 籃球動(dòng)作評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

  1.原地單手肩上投籃

  評價(jià)方法:罰球線后每人罰球10次,計(jì)命中率。

  評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):

  2.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃

  評價(jià)方法:(圖8-8) 從一側(cè)中線與邊線交點(diǎn)處開始,運(yùn)球快速跑向球籃接行進(jìn)間單手肩上投籃 (如投籃不中須補(bǔ)投中籃),然后,運(yùn)球到另一側(cè)中線和邊線交點(diǎn)處后,迅速運(yùn)球折回到籃下投籃,投中后返回出發(fā)點(diǎn),以所需時(shí)間確定成績。

  評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):

  3.男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃

  女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃

  評價(jià)方法:(圖8-9) 在罰球線后投籃開始,然后自己去拿籃板球,運(yùn)球至三秒限制區(qū)外任一點(diǎn)再投,反復(fù)進(jìn)行,在30秒時(shí)間內(nèi)計(jì)投中次數(shù)。

  評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):

  (二) 學(xué)生自我評價(jià)表

  班 姓名 性別

  (三) 教師評價(jià)的注意事項(xiàng)

  1.除評價(jià)主要?jiǎng)幼鞯恼莆粘潭韧猓⒁庹莆談?dòng)作過程中的評價(jià),以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中思維能力。

  2.影響動(dòng)作掌握與運(yùn)用的因素,除身體素質(zhì)、理解能力外,還有思想情緒的因素,有時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)精神不夠,精神不集中會(huì)直接影響技能的掌握和形成,所以教學(xué)中應(yīng)對學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評價(jià),但應(yīng)以正面引導(dǎo)為主。

  3.評價(jià)應(yīng)注意區(qū)別對待,以每個(gè)人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評價(jià),也是教學(xué)評價(jià)的重要手段之一,應(yīng)結(jié)合整體評價(jià)進(jìn)行。

  4.教學(xué)評價(jià)應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)相對應(yīng),評價(jià)是為了更好激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力,以更利于學(xué)生身心的發(fā)展。

  籃球的教案 篇5

  一、主題:大班籃球活動(dòng)

  二、目標(biāo):

  1.培養(yǎng)幼兒對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱愛,激發(fā)幼兒參與體育活動(dòng)的積極性;

  2.發(fā)展幼兒的大運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì);

  3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作和互助精神;

  4.提高幼兒的籃球技術(shù)水平。

  三、活動(dòng)內(nèi)容:

  1.熱身活動(dòng):早操、拉伸運(yùn)動(dòng)等;

  2.基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練:傳球、運(yùn)球、投籃等;

  3.籃球比賽:小組內(nèi)對抗、全班對抗等;

  4.籃球游戲:兔子抓蘿卜、保衛(wèi)籃筐等。

  四、教學(xué)步驟:

  第一課:熱身活動(dòng)與基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練

  1.教師引入籃球活動(dòng),向幼兒介紹籃球的基本知識(shí)和規(guī)則,激發(fā)他們對籃球的興趣。

  2.進(jìn)行熱身活動(dòng),如早操、魔術(shù)師翻翻卷等,幫助幼兒準(zhǔn)備好身體。

  3.進(jìn)入基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練環(huán)節(jié),教導(dǎo)幼兒傳球、運(yùn)球、投籃等基本動(dòng)作,通過示范和分組練習(xí)進(jìn)行。

  第二課:籃球比賽與技術(shù)提升

  1.引導(dǎo)幼兒分組進(jìn)行小規(guī)模的籃球比賽,讓幼兒親身感受到籃球比賽的樂趣和緊張。

  2.教師觀察幼兒在比賽中的表現(xiàn),提供針對性的指導(dǎo)和建議,幫助幼兒提高技術(shù)水平。

  3.鼓勵(lì)幼兒提出問題和給予互相幫助,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和互助精神。

  第三課:籃球游戲與技術(shù)運(yùn)用

  1.引導(dǎo)幼兒參與籃球游戲,如兔子抓蘿卜、保衛(wèi)籃筐等,增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性。

  2.結(jié)合游戲中的技術(shù)要求,教師示范技術(shù)動(dòng)作,引導(dǎo)幼兒靈活運(yùn)用已學(xué)的技能進(jìn)行訓(xùn)練。

  3.觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn),及時(shí)鼓勵(lì)和指導(dǎo),使他們在游戲中提高技術(shù)水平。

  五、評價(jià)與總結(jié):

  1.教師根據(jù)幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)和進(jìn)步,進(jìn)行適時(shí)的評價(jià)和打分,鼓勵(lì)他們保持積極性。

  2.與幼兒共同回顧活動(dòng)過程和成果,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),為下一次活動(dòng)的改進(jìn)提供參考。

  六、注意事項(xiàng):

  1.活動(dòng)前要檢查籃球設(shè)備的安全性,確保幼兒的安全。

  2.針對幼兒的特點(diǎn),適當(dāng)調(diào)整活動(dòng)難度,確保每個(gè)幼兒都能參與進(jìn)來。

  3.活動(dòng)中要給予幼兒足夠的鼓勵(lì)和表揚(yáng),增強(qiáng)他們的.自信心。

  七、對教案的改進(jìn)建議:

  1.逐漸增加幼兒對籃球規(guī)則的了解,使其在比賽中能夠遵守規(guī)則。

  2.可以將籃球活動(dòng)與其他主題活動(dòng)相結(jié)合,如籃球藝術(shù)表演、籃球健身操等,增加活動(dòng)的多樣性和趣味性。

  3.在游戲環(huán)節(jié)中添加一些觀摩欣賞的內(nèi)容,讓幼兒了解一些籃球明星和籃球賽事等,激發(fā)他們對籃球的興趣和熱愛。

  籃球的教案 篇6

  一、指導(dǎo)思想

  貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,本著以學(xué)生發(fā)展為主的宗旨,從教材的選擇,到教法與學(xué)法的處理上,都遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則。根據(jù)初中學(xué)生的心理和生理特點(diǎn),以學(xué)生發(fā)展為中心,營造了和諧、互動(dòng)、探究、創(chuàng)新的良好的學(xué)習(xí)情境和氛圍。通過選擇籃球技術(shù)教材課,并且學(xué)生觀看示范,師生演示講解,基本掌握“雙手胸前傳接球”技術(shù)動(dòng)作。同時(shí)創(chuàng)設(shè)一種輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生不僅學(xué)到了知識(shí)與技能,同時(shí)發(fā)展了學(xué)生的協(xié)調(diào)配合能力。

  二、教材選擇分析

  籃球運(yùn)動(dòng)是廣大中學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,本節(jié)課所學(xué)的“雙手胸前傳接球”是籃球教學(xué)中極其重要的技術(shù)動(dòng)作。只有學(xué)習(xí)好傳接球技術(shù),才能把籃球其他技術(shù)很好的連接到一起。根據(jù)初中學(xué)生生理和心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從學(xué)生的興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,展現(xiàn)學(xué)生的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)“雙手胸前傳接球”技術(shù)動(dòng)作,提高學(xué)生的整體綜合素質(zhì)。

  三、教學(xué)結(jié)構(gòu)

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生對籃球傳接球的興趣。

  2、技能目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),努力使95%以上的學(xué)生全力投入籃球傳接球的項(xiàng)目活動(dòng)中。

  3、情感目標(biāo):通過學(xué)生練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感、體驗(yàn)成功感。

  四、本課重點(diǎn)、難點(diǎn)

 。▊髑颍┲攸c(diǎn):伸臂、翻腕、撥指的動(dòng)作方法。難點(diǎn):蹬地、伸臂、翻腕、撥指的有機(jī)結(jié)合。(接球)重點(diǎn):伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有緩沖。難點(diǎn):迎球緩沖的.有機(jī)結(jié)合。

  五、學(xué)情分析

  初中學(xué)生正處于向青春期過度階段,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力。他們有自己的思想,有自學(xué)和自評的能力。本節(jié)課的教學(xué)不僅可以滿足學(xué)生精神上的需要,還可以使學(xué)生享受練習(xí)時(shí)的愉悅與合作的樂趣,同時(shí)還可以激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情,培養(yǎng)學(xué)生正確的合作競爭意識(shí)和集體榮譽(yù)感,以及組織和團(tuán)隊(duì)合作能力,敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難、參與競爭的良好品質(zhì)。

  六、教學(xué)結(jié)構(gòu)

  1、準(zhǔn)備部分:為了讓學(xué)生盡快的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),本節(jié)課運(yùn)用了各種跑動(dòng)練習(xí)、熱身操練習(xí),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,使機(jī)體盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),達(dá)到熱身目的。

  2、基本部分:為了達(dá)到教學(xué)目的,教師采用直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等等方法,使學(xué)生建立“傳接球”的動(dòng)作表象,通過學(xué)生單人徒手傳接球練習(xí)、學(xué)生雙人傳接球練習(xí)、不同難度組合練習(xí),傳球比賽,逐漸加大難度讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。使學(xué)生在與他人合作練習(xí)的過程中,鞏固、提高“傳接球”的基本動(dòng)作,培養(yǎng)了學(xué)生傳接球配合默契能力。達(dá)到所預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)。

  3、結(jié)束部分:進(jìn)行放松,不僅讓學(xué)生在歡樂的氣氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悅。同時(shí)也達(dá)到了消除疲勞、愉悅身心的目的。

  七、教法與學(xué)法的選擇

 。1)教法:直觀法、講解法、示范法、分解法、創(chuàng)設(shè)情景等教法。

  (2)學(xué)法:觀察、思考、自主、合作、探究。

  八、場地、器材:

  籃球場、籃球20個(gè)

  籃球的教案 篇7

  教材內(nèi)容:

  1、傳接球(原地行進(jìn)間)

  課的任務(wù):

  1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步把握動(dòng)作技術(shù)。

  2、進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反響力量

  3、培育團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  預(yù)備局部:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。

  (3)熟識(shí)球性練習(xí)。

  要求:

  精力集中、練習(xí)仔細(xì)、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。

  根本局部:

  傳接球(原地行進(jìn)間)

  技術(shù)要點(diǎn):

  (1)雙手胸前傳接球

  傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

  接球:伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時(shí)留意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,留意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

  (2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?

  張肘引球右前方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

  重點(diǎn)難點(diǎn):托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

  (3)雙手頭上傳球

  持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

  重點(diǎn)難點(diǎn):持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

  (4)行進(jìn)間傳接球:奔馳如常莫緊急,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫驚慌,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):

  側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球準(zhǔn)時(shí)、到位。

  教法:

  1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。

  2.原地徒手仿照雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。

  3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

  4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

  5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

  6.二人傳球推動(dòng)上籃(如圖)

  7.三人傳球推動(dòng)上籃(如圖)

  組織:2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推動(dòng)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。

  要求:

  1.手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。

  2.接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,留意緩沖。

  3.推動(dòng)上籃傳球準(zhǔn)時(shí)、到位,上籃勝利率力求達(dá)50%。

  4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

  5.留意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開頭練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。

  易錯(cuò)與訂正:

  拇指未下壓、傳出的'球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、把握正確手型。

  2.傳球力氣不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好?捎脤(shí)心球?qū)饕栽黾颖哿椭噶Γ⒄_動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

  3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作根底上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>

  完畢局部:

  1、放松活動(dòng)

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

  籃球的教案 篇8

  教學(xué)目標(biāo)

  1、讓學(xué)生參與并樂于參加各項(xiàng)運(yùn)球游戲活動(dòng)。

  2、通過有趣的運(yùn)球游戲,讓學(xué)生體驗(yàn)多種運(yùn)球的動(dòng)作,在游戲的過程中培養(yǎng)學(xué)生相互合作的意識(shí)。

  3、通過游戲活動(dòng),使學(xué)生知道做游戲要遵守游戲規(guī)則。

  學(xué)情分析

  1、針對本次授課對象的特點(diǎn),這個(gè)年齡段的學(xué)生模仿能力特別強(qiáng),啟發(fā)學(xué)生從最簡單的運(yùn)球技術(shù)開始學(xué)習(xí),樹立起他們對學(xué)好籃球的信心。

  2、游戲是學(xué)生最喜歡的活動(dòng)方式,本課將運(yùn)球技術(shù)以各種游戲的形式出現(xiàn),激發(fā)了學(xué)生的興趣。

  3、本次課我主要通過各種提問、示范、對比、游戲等教法,使簡單的運(yùn)球變得有趣、豐富。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):以球?yàn)椤暗谰摺边M(jìn)行各種運(yùn)球游戲活動(dòng),熟悉球性,激發(fā)興趣;難點(diǎn):掌握準(zhǔn)確的擊球點(diǎn),提高控球能力。

  教學(xué)過程

  活動(dòng)1【導(dǎo)入】

  1、師生問好,教師宣布上課的內(nèi)容和要求。

  2、引起學(xué)習(xí)興趣

  3、啟發(fā)式導(dǎo)入

  要求:學(xué)生共同參與學(xué)習(xí)活動(dòng),激發(fā)學(xué)生好奇心和求知欲。

  活動(dòng)2【導(dǎo)入】

  學(xué)生模仿老師做操(配樂)

  伸展運(yùn)動(dòng)、闊胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)要求:動(dòng)作到位,姿態(tài)優(yōu)美。

  活動(dòng)3【活動(dòng)】

  1、比比誰玩得花樣多,同學(xué)們,你們喜歡玩球嗎?會(huì)玩哪些花樣呢?

  2、學(xué)生分散練習(xí)。有的在拍球,有的兩人一組拋球。有的在胯下運(yùn)球。

  3、請學(xué)生表演。你來說說你表演的是什么動(dòng)作?引出正確動(dòng)作。

  4、教師講解并示范正確的運(yùn)球動(dòng)作。

  五指分開成勺型,運(yùn)球時(shí)手和球不分離,有按壓的動(dòng)作。

  活動(dòng)4【活動(dòng)】

  1、縮小范圍的運(yùn)球游戲

  (1)教師講解縮小范圍運(yùn)球的動(dòng)作方法,并示范游戲。

  (2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

  (3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

  (4)學(xué)生練習(xí)時(shí)相互學(xué)習(xí),相互切磋。

  活動(dòng)5【活動(dòng)】

  自由運(yùn)球游戲

  (1)教師講解自由運(yùn)球的動(dòng)作方法,并示范游戲。

  (2)學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。

  (3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

  (4)學(xué)生練習(xí)時(shí)相互學(xué)習(xí),相互切磋。

  (5)組織學(xué)生隨意練習(xí)運(yùn)球小游戲。

  (6)自由運(yùn)球時(shí)注意安全,小心同學(xué)間相撞。

  活動(dòng)6【導(dǎo)入】

  “運(yùn)球與問候”游戲

  (1)教師講解運(yùn)球與問候游戲的動(dòng)作方法,并示范游戲。

  (2)學(xué)生兩人一組進(jìn)行練習(xí)。

  (3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

  (4)學(xué)生練習(xí)時(shí)相互學(xué)習(xí),相互切磋。

  (5)全班一起進(jìn)行游戲,問候的方式多種多樣,有低頭問候的,有親吻問候的,有拉手問候的等。

  (6)自由運(yùn)球時(shí)注意安全,小心同學(xué)間相撞。

  (7)培養(yǎng)學(xué)生相互合作的精神。

  活動(dòng)7【活動(dòng)】

  “鏈條”組合游戲

  (1)教師講解“鏈條”組合游戲的動(dòng)作方法,并示范游戲。

  (2)學(xué)生分成四組進(jìn)行游戲。

  (3)教師巡回指導(dǎo),并指正。

  (4)學(xué)生練習(xí)時(shí)先可以用左手搭在前面同學(xué)的肩上組成鏈條,然后變換游戲方法,用右手搭在前面同學(xué)的'肩上組成鏈條。

  (5)全班一起進(jìn)行游戲,組成一條長鏈條。

  (6)培養(yǎng)學(xué)生相互合作的精神,游戲時(shí)根據(jù)實(shí)際情況,控制速度,以免鏈條斷掉。

  活動(dòng)8【活動(dòng)】

  小組合作運(yùn)球游戲

  (1)教師講解游戲的方法及要求。

  (2)根據(jù)老師的要求,各小組創(chuàng)編各種運(yùn)球游戲。

  (3)小組合作與個(gè)人練習(xí)相結(jié)合,玩出多種花樣。

  (4)請小組展示游戲動(dòng)作,同學(xué)間相互評價(jià),并表揚(yáng),提出新的要求。

  活動(dòng)9【活動(dòng)】

  曲線運(yùn)球比賽

  (1)教師講解示范游戲的方法及規(guī)則。

  豎排四位學(xué)生一組,從第一位學(xué)生開始運(yùn)球,曲線運(yùn)球饒過其他三位同學(xué),然后直線運(yùn)球返回,接著第二位學(xué)生以同樣的方法繼續(xù)運(yùn)球,以此類推,直至四個(gè)學(xué)生全部運(yùn)完,看哪組的速度最快。

  (2)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

  (3)教師巡回指導(dǎo),并提出新的要求。

  (4)體驗(yàn)運(yùn)球游戲?qū)υ鲞M(jìn)身心健康的感受。

  (5)表揚(yáng)優(yōu)勝小組。

  活動(dòng)10【活動(dòng)】

  放松小游戲

  1、放松游戲:“禮花綻放”

  (1)教師講解并示范放松游戲的方法。

  (2)學(xué)生開心的進(jìn)行游戲。

  2、師小結(jié)

  1、本課優(yōu)缺點(diǎn)表揚(yáng)好人好事、布置作業(yè)。

  2、宣布下課、師生再見!

  3、歸還器材

  籃球的教案 篇9

  教學(xué)內(nèi)容:

  籃球雙手胸前傳接球

  教學(xué)任務(wù)、要求:

  讓學(xué)生自己進(jìn)行傳接球練習(xí),培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)的興趣,并通過教與學(xué)的互動(dòng),著重讓學(xué)生學(xué)會(huì)原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習(xí),發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合協(xié)同能力。

  組織教法:

  一、自由練球:

  每個(gè)學(xué)生一個(gè)籃球,在一個(gè)籃球場內(nèi)做熟悉球性的練習(xí),可以運(yùn)球投籃等

  二、整隊(duì):

  檢查人數(shù),師生問好,宣布本課內(nèi)容,安排見習(xí)生要求:四列橫隊(duì),靜、快、齊

  三、球操:

  1、上肢運(yùn)動(dòng)

  2、體側(cè)運(yùn)動(dòng)

  3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  4、踢腿運(yùn)動(dòng)

  5、拋接球擊掌接球

  6、環(huán)繞腹背交接球要求:呈體操隊(duì)形,動(dòng)作到位

  四、傳接球練習(xí):

  1、傳球游戲

  A、從排頭起向左依次轉(zhuǎn)體傳接球(手中交接)

  B、前后排加大距離的傳接球(空中交接)教師注意觀察學(xué)生傳接球的`動(dòng)作,同時(shí),有意引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙手胸前傳接球。

  2、請動(dòng)作好的學(xué)生上前示范動(dòng)作,教師再根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行講解持球手法及雙手胸前傳接球動(dòng)作的基本要點(diǎn),重點(diǎn)提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的伸臂、迎球、引接、緩沖等。

  3、學(xué)生徒手模仿練習(xí)雙手胸前傳接球

  4、學(xué)生前后排雙手胸前傳接球:

  5、四角形傳接球:要求接球后變向傳球

  6、讓學(xué)生示范動(dòng)作,并和教師一起進(jìn)行評講討論。

  五、教學(xué)游戲:

  傳接球后投入兩個(gè)同學(xué)的呼拉圈中,投中一個(gè)得一分,看哪一隊(duì)的得分多。要求:運(yùn)用運(yùn)球和傳接球,不可抱球跑。

  六、教學(xué)小結(jié):

  集合整隊(duì),放松,講評,宣布下課,安排學(xué)生送還器材,要求:安靜、放松

  籃球的教案 篇10

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1.學(xué)生能夠說出行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃的動(dòng)作要領(lǐng),命中率穩(wěn)步提高。

  2.通過分組練習(xí),小組合作,發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性及跳躍能力。

  3.通過運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),提高對籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和勇于進(jìn)取的精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  投籃手型,以及步伐特點(diǎn)。

  【難點(diǎn)】

  投籃時(shí)協(xié)調(diào)發(fā)力,動(dòng)作連貫,身體協(xié)調(diào)。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們前面我們已經(jīng)對籃球行進(jìn)間低手投籃進(jìn)行了學(xué)習(xí),現(xiàn)在你們嘗試加大難度使用行進(jìn)間運(yùn)球低手上籃,同學(xué)們在投籃過程中思考影響到投籃命中率原因是什么?你們希望學(xué)習(xí)提高命中率的技巧嗎?今天就跟隨老師一起來學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃技術(shù)。

  2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):齊步走與立定

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)

  要求:隊(duì)列整齊,步伐一致

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.籃球運(yùn)球繞圈跑

  方法:每人一球,繞籃球場邊線運(yùn)球跑,在運(yùn)球過程中注意運(yùn)球的控制球的落點(diǎn),沿邊線進(jìn)行跑動(dòng)。

  2.籃球操:腰間繞球,膝下繞球,全身繞球

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  (三)基本部分

  1.示范

  提問:剛剛老師上籃的時(shí)候,和我們前面學(xué)習(xí)的行進(jìn)間上籃有什么區(qū)別?運(yùn)球和上籃是怎樣銜接的?

  學(xué)生回答:加了運(yùn)球環(huán)節(jié);右手為例,當(dāng)球從地面反彈時(shí),跨右腳拿球左腳上步起跳。

  組織教學(xué):八字隊(duì)形站位

  2.講解

  動(dòng)作要點(diǎn):(以右手投籃為例)運(yùn)球后右腳跨步拿球,左腳邁步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴隨慣性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入籃。

  3.練習(xí)

  (1)原地單手托舉球練習(xí)。反復(fù)做將球上舉—提肘—手指上挑球—單手接球練習(xí)。

  (2)原地單手拋球入籃練習(xí);@下托球—伸臂—拋球練習(xí)。

  (3)運(yùn)球1~2次中慢速的行進(jìn)間運(yùn)球投籃練習(xí)。

  糾錯(cuò):跑動(dòng)速度與舉球的`銜接不連貫,投球時(shí)出手距離不夠,未到最高點(diǎn)出手。

  (4)快速行進(jìn)間運(yùn)球低手投籃練習(xí)。

  4.優(yōu)生展示

  組織教學(xué):教師隨機(jī)選擇在練習(xí)過程中表現(xiàn)比較好的學(xué)生代表進(jìn)行展示,在展示過程中要求學(xué)生認(rèn)真觀察和自己進(jìn)行對比,發(fā)現(xiàn)自己的問題并且進(jìn)行糾正。

  5.教學(xué)比賽—籃球三對三比賽

  組織教學(xué):學(xué)生分成3人為一組,進(jìn)行籃球三對三實(shí)戰(zhàn)對抗,強(qiáng)調(diào)多運(yùn)用今天所學(xué)的行進(jìn)間運(yùn)球單手低手投籃技術(shù)得分。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng)—配樂拉伸

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形

  要求:在音樂聲中,進(jìn)行拉伸活動(dòng)。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  籃球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場。

  五、負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

  籃球的教案 篇11

  一.教學(xué)內(nèi)容分析:

  高中生已具備一定的籃球基礎(chǔ)。運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球,作為籃球的基本功,在籃球比賽中也是重要的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。針對不同層次的學(xué)生對技巧的掌握程度不同,在教學(xué)中安排復(fù)習(xí)內(nèi)容,讓同學(xué)們更好掌握,旨在讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)籃球的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情,讓90%的.學(xué)生達(dá)到基本熟練的水平,并有一部分籃球底子好的學(xué)生在籃球課上有更大的提高。

  二.教學(xué)目標(biāo):

  1. 培養(yǎng)興趣:讓所有同學(xué)參與其中,并給每位同學(xué)創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),培養(yǎng)學(xué)生對籃球的興趣。

  2. 身心健康:培養(yǎng)學(xué)生自信心,與同伴、隊(duì)友的合作能力;鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、靈敏性、耐力等身體素質(zhì)。

  3. 提高技能:不要求所有學(xué)生達(dá)到高水平,但要基本熟練掌握正確動(dòng)作,對于籃球底子好的學(xué)生,再進(jìn)一步提高其技能。

  三.教學(xué)過程:

  課時(shí)1. 原地運(yùn)球

  1. 體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2. 準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)

  3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——正確持球、撥球

  4. 熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球

  5. 動(dòng)作演示 (前兩排蹲,后兩排站)

  動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后開立,腳尖向前,雙腿彎曲身體前傾;五指自然分開,用手指和指根部位擊打籃球正上方,空出手心,大臂帶動(dòng)小臂運(yùn)動(dòng),以肘關(guān)節(jié)為軸,上下運(yùn)動(dòng)擊打球的正上方。

  6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動(dòng)作

  7. 游戲時(shí)間:籃球砸人游戲

  8. 放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課

  課時(shí)2. 行進(jìn)間運(yùn)球

  1. 體委組織集合,報(bào)數(shù),檢查服裝,宣布課程內(nèi)容

  2. 準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑2圈+熱身操+活動(dòng)手腕、腳踝、肩脖+拉伸運(yùn)動(dòng)

  3. 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容——原地運(yùn)球

  4. 熟悉球性5min

  雙手彈撥球+環(huán)繞腹背交接球+運(yùn)球

  5. 動(dòng)作演示(前兩排蹲,后兩排站)

  動(dòng)作要領(lǐng):擊打球的后上方使得球向前走,而不是原地運(yùn)球時(shí)的正上方,注意,球的落點(diǎn)應(yīng)該在與手同側(cè)的腳的側(cè)前方。

  難點(diǎn):跑動(dòng)頻率與拍球頻率一致,球的落點(diǎn)在腳側(cè)前方(不要打在腳面上)

  6. 學(xué)生自己練習(xí)+ 教師糾正動(dòng)作

  7. 游戲時(shí)間:籃球接力比賽

  排成4縱隊(duì),第一排4個(gè)同學(xué)持球運(yùn)球行進(jìn),繞過標(biāo)桿,運(yùn)球回來交接球,最后跑完的一對20個(gè)俯臥撐

  8. 放松,整理運(yùn)動(dòng),小結(jié),器材歸還下課

  籃球的教案 篇12

  《籃球》興趣課教案

  課的內(nèi)容:

  1、原地運(yùn)球練習(xí)

  2、游戲:運(yùn)球接力賽 教學(xué)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握籃球的一些基本運(yùn)球技術(shù)。

  2.技能參與目標(biāo):初步學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù),讓學(xué)生明白原地運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

  3.心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作能力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及提高學(xué)生對籃球的興趣。教學(xué)重難點(diǎn):

  1.技能參與目標(biāo):初步學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù),讓學(xué)生明白原地運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

  2.心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作能力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及提高學(xué)生對籃球的興趣。教學(xué)用時(shí):1課時(shí) 教學(xué)過程:

  1、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播操。同學(xué)們好!

  2、用簡明語言闡述游戲方法并提出要求。聽老師口令,師生共操

  3、老師好!

  4、稍息、認(rèn)真聽講思想集中積極反應(yīng)

  5、在老師的帶動(dòng)下,跟著老師一起做廣播操練習(xí),同上 快、靜、齊精神飽滿,積極回答問題,反應(yīng)迅速,注意力集中,動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美。

  6、自由體會(huì)原地運(yùn)球動(dòng)作

  方法:學(xué)生分散練習(xí),原地自由體會(huì)運(yùn)球,在老師的'提示下注意上、下肢的動(dòng)作。原地練習(xí)單手正、側(cè)面運(yùn)球。

  方法:兩腳前后站立,兩膝微屈,重心在兩腿之前,五指自然張開,大臂帶動(dòng)小臂,手腕向下壓,球的位置控制在身體左/右側(cè)。雙手體前交替運(yùn)球

  方法:兩腳左右站立,兩手左右來回運(yùn)球,球的落地點(diǎn)控制在兩腿中間。

  7、啟發(fā)學(xué)生原地練習(xí),積極思考問題,老師引導(dǎo)學(xué)生做示范,師生互評,老師再示范、講解正確動(dòng)作方法,學(xué)生練習(xí),讓學(xué)生在一起對照進(jìn)行練習(xí),自己體會(huì),積極回答問題,根據(jù)學(xué)生、老師做示范講解,學(xué)生練習(xí)進(jìn)一步提高,自由選擇同伴進(jìn)行,學(xué)生之間相互鼓勵(lì)。

  8、散點(diǎn)站立 自己認(rèn)真體會(huì)原地運(yùn)球動(dòng)作,注意手腕動(dòng)作,大臂帶動(dòng)小臂,手腕下壓,運(yùn)球時(shí)的手腕動(dòng)作和球的落地點(diǎn)。

  9、游戲:運(yùn)球接力賽

  方法:全班學(xué)生按四路縱隊(duì)集合,每組第一位同學(xué)拿球,聽到老師口令后,拿球同學(xué)迅速將球通過障礙物運(yùn)到前方,然后拿球跑回給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行,先到的組為勝 游戲方法、規(guī)則,組織比賽并為學(xué)生加油,了解比賽的方法及規(guī)則,積極參與比賽,靈活運(yùn)用所學(xué)運(yùn)球技術(shù),團(tuán)結(jié)合作競爭(1、遵守游戲規(guī)則

  2、注意安全)。

  10、學(xué)生自由練習(xí)。

  11、整理器材。

  12、師生再見。

  初中九年級籃球課教案初三(2)班 40人 執(zhí)教人:黃 俊 教學(xué)內(nèi)容:1.原地—行進(jìn)間傳接球。2.原地—行進(jìn)間運(yùn)球。3.原地—行進(jìn)間單手肩上投籃。 4.游戲。教學(xué)目標(biāo):1.讓學(xué)生鞏固籃球技術(shù)動(dòng)作......

  籃球的教案 篇13

  一、教學(xué)內(nèi)容分析

  學(xué)生對籃球運(yùn)動(dòng)的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的;@球運(yùn)動(dòng)的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的,所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個(gè)章節(jié)的前提好基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)目標(biāo):了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)及場地器材。能力目標(biāo):初步掌握熟悉球性、控制球練習(xí)方法。情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣。

  三、學(xué)習(xí)者特征分析

  初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,在這個(gè)時(shí)期應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運(yùn)動(dòng)特別感興趣,特別是受NBA CBA的影響,老師可以很好的應(yīng)用這點(diǎn)借助多媒體教學(xué)增強(qiáng)感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時(shí)應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式,以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣。

  四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

  教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo),學(xué)生自主探究、思考、討論、交流學(xué)習(xí)成果。新課程注重學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí),發(fā)揮學(xué)生的主體作用,因此,本課在教學(xué)的設(shè)計(jì)上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,并與實(shí)踐相結(jié)合,通過自己的探索加上教師的引導(dǎo),使學(xué)生的探究一步步走向深入,從中體會(huì)到探究的樂趣、知識(shí)的魅力、應(yīng)用的價(jià)值,開闊學(xué)生的視野,鍛煉學(xué)生的思維。

  五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

  本課的教學(xué)重點(diǎn)是采用正確的方式握球、拍球。

  教學(xué)難點(diǎn)是在運(yùn)球,傳球過程中很難體會(huì)指尖觸碰球的感覺。教學(xué)內(nèi)容

  籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)

  1、掌握雙手胸前傳球、接球動(dòng)作技術(shù),并能熟練運(yùn)用。

  2、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分

  1、集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù);

  2、師生問好,宣布課堂任務(wù);

  3、處理見習(xí)生,檢查服裝;

  4、復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)、滑步、急停、轉(zhuǎn)身等基本動(dòng)作技術(shù)。

  5、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

  6、全面復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)技術(shù)。組織隊(duì)形(如圖)

  ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求:靜快齊

  ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法:教師講解并領(lǐng)做要求:靜、快、齊

  精力集中、活動(dòng)充分、動(dòng)作大方基本部分

  1、持球

  動(dòng)作要領(lǐng):雙手自然分開,拇指相對成八字型,用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,手心空出,兩臂彎曲,肘關(guān)節(jié)下垂,持球于胸前。

  2、雙手胸前傳球

  動(dòng)作要領(lǐng):雙手持球與胸腹之間,身體按基本姿勢站立。傳球時(shí)雙手持球先做一個(gè)由下而后向前的弧線動(dòng)作,當(dāng)球轉(zhuǎn)動(dòng)到胸前位置時(shí),迅速向前伸臂,手腕翻轉(zhuǎn),拇指下壓,最后通過食指、中指用力將球撥出。出球后拇指和手心向下,其余四指指向傳球方向。傳球同時(shí)叫蹬地身體重心前移,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  動(dòng)作要領(lǐng):身體基本姿勢站立,雙手前伸,手指自然分開,目視來球方向,當(dāng)球飛行將與手指接觸時(shí),順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,保持身體平衡。

  組織:四列橫隊(duì),體操隊(duì)型

  教法:教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng),練習(xí)過程中注意糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。講解要清楚正確,動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。

  練習(xí)方法:依據(jù)教師的'示范和講解,徒手模仿持球。組織:分若干路縱隊(duì)面對面站立,每兩路縱隊(duì)用一個(gè)球。依據(jù)教師的講解示范學(xué)習(xí)。

  教法:教師一邊示范動(dòng)作一邊講解動(dòng)作要領(lǐng),講解要清楚正確,動(dòng)作示范要多方位多角度示范便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí)。練習(xí)方法:傳球過程中教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求:傳球要及時(shí)、快速、準(zhǔn)確;擴(kuò)大視野注視全場;善于運(yùn)用假動(dòng)作;接球后及時(shí)銜接下一個(gè)動(dòng)作。

  結(jié)束部分

  1、集合隊(duì)伍,課堂小結(jié);

  2、布置課外作業(yè);

  3、歸還器材,宣布下課。組織:四列橫隊(duì)。

  教學(xué)反思

  中學(xué)生參與體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動(dòng)的心理以及對體育運(yùn)動(dòng)的熱情和渴望,在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動(dòng)活潑、富有情趣的活動(dòng)方式,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,把他們對體育運(yùn)動(dòng)的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動(dòng)中,從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,喚起他們的競爭意識(shí)。在本堂課中我設(shè)計(jì)的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。中學(xué)生注意力不易集中,完成動(dòng)作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。小學(xué)生活潑好動(dòng)的特點(diǎn),決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán),規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。

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