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運(yùn)動(dòng)身體大班教案（精選14篇）
作為一名人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)身體大班教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇1
教學(xué)目標(biāo)
1、通過自身的探索活動(dòng)，了解自己身體能動(dòng)的一些部位，從而對(duì)自己的身體感興趣。
2、知道多運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康。
3、在大膽探索、自己發(fā)現(xiàn)的活動(dòng)中，增強(qiáng)活動(dòng)興趣，提高合作能力，體驗(yàn)愉快情緒。
4、初步了解健康的小常識(shí)。
5、了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
教學(xué)準(zhǔn)備
紙盒制作的木頭人、各種圖案標(biāo)記、音樂《健康歌》。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬┏鍪灸绢^人，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣
師：小朋友們，聽，是誰(shuí)在哭呀？我們一起把他請(qǐng)出來(lái)。（木頭人出現(xiàn)）
問：他是誰(shuí)？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。
�。ǘ┩ㄟ^討論，知道多做運(yùn)動(dòng)，身體才會(huì)健康
1、講述運(yùn)動(dòng)后的感覺。
提問：運(yùn)動(dòng)后你有什么感覺？老師運(yùn)動(dòng)后覺得好舒服呀�。ü膭�(lì)幼兒大膽講述自己的感受）
2、討論運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)身體會(huì)怎么樣？（強(qiáng)壯、健康、不生病、棒棒的……）
3、說(shuō)說(shuō)人們常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
你看到人們做過什么運(yùn)動(dòng)？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場(chǎng)鍛煉、跑步……）
4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
�。ㄈ┍硌荨督】蹈琛�
木頭人講述原因（不舒服、不能動(dòng)）
�。ㄋ模┯變簬湍绢^人脫掉"外衣"
請(qǐng)部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的'"外衣"。
�。ㄎ澹┨剿髯约荷眢w可以動(dòng)的部位，并做標(biāo)記
1、聽音樂，老師帶領(lǐng)小朋友一起跳舞。
2、探討表演時(shí)身體哪些部位在動(dòng)。
3、幼兒給自己身體會(huì)動(dòng)的部位貼標(biāo)記，教師巡回指導(dǎo)。
師：其實(shí)，我們身體的許多部位都可以動(dòng)，請(qǐng)小朋友們用自己的身體來(lái)動(dòng)一動(dòng)，按順序來(lái)找一找， 在能動(dòng)的部位貼上你喜歡的標(biāo)記。（幼兒自由探索）
4、除了剛才跳舞的時(shí)候身體部位的運(yùn)動(dòng)，還有哪些身體部位可以運(yùn)動(dòng)呢？
師：我們的身體上有這么多部位都能動(dòng)，我們來(lái)找找吧。
活動(dòng)反思
活動(dòng)中，我和幼兒一起細(xì)致地觀察描述了身體的一些器官，根據(jù)幼兒活潑好動(dòng)的性格，充分利用了幼兒的發(fā)散性思維，說(shuō)出應(yīng)該怎樣做到從小運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)最后，讓幼兒在日常生活中和家長(zhǎng)一起去探索，進(jìn)一步激起幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇2
主題名稱：運(yùn)動(dòng)身體
區(qū)域名稱活動(dòng)目標(biāo)材料投放
科學(xué)區(qū)
1、利用聽診器，感知心跳，引起幼兒的探索興趣。提供聽診器、提供幼兒活動(dòng)材料第三冊(cè)第20頁(yè)《我們一起做運(yùn)動(dòng)》、螺帽、螺栓。磁鐵、回形針、鐵絲等。
2、讓幼兒繼續(xù)尋找身體上能活動(dòng)的部位。
3、提供螺帽、螺栓，供幼兒組裝，提高手部動(dòng)作的靈活性。
4、能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料
5、飼養(yǎng)螞蟻、蝸牛、蚱蜢，激發(fā)幼兒了解動(dòng)物運(yùn)動(dòng)方式的興趣。
益智區(qū)
1、嘗試規(guī)則性游戲走迷宮(七巧板、迷宮圖、找不同)數(shù)物對(duì)應(yīng)卡
2、找一找樹叢中藏著幾只綠蚱蜢?幾只黃蚱蜢?幼兒操作材料p42
3、能用幾何圖形拼擺出做操人的不同姿勢(shì)、動(dòng)作。提供幾何圖形。
4、能將蛋齒輪吻合的.拼在一起，并且正反面的數(shù)字要相同。提供拼蛋的原形卡片。
美勞區(qū)
1、能用火柴棒拼擺、表現(xiàn)木偶娃娃的身體動(dòng)作�；鸩癜�
3、繪畫手掌樹提供繪畫紙
4、制作各種動(dòng)物紙偶提供紙偶圖
5、能觀察圖片，自己制作大青蟲大青蟲剪紙、剪刀、漿糊
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1.能通過看、聽、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
3.喜愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
4.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5.喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的`變化，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.在晨間活動(dòng)中選擇一些活動(dòng)量大的體育游戲，讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2.木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》
3.課件《運(yùn)動(dòng)前后》
活動(dòng)過程：
一、教師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
1．教師和幼兒一起聽音樂做兩遍搏擊操。
2．教師引導(dǎo)幼兒通過聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
教師小結(jié)：人的身體在運(yùn)動(dòng)前后會(huì)發(fā)生很多的變化，如心跳加速、呼吸變快，皮膚變紅、出汗等。
二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》，請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
1．引導(dǎo)幼兒說(shuō)出痘痘得闌尾炎的原因。
2．啟發(fā)幼兒說(shuō)出運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己的身體。
三、觀看課件《運(yùn)動(dòng)前后》，讓幼兒了解運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的正確方法。
教師總結(jié)：只有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)前后注意事項(xiàng)，才能保證身體健康。
活動(dòng)反思：
實(shí)踐活動(dòng)是幼兒主動(dòng)應(yīng)用知識(shí)解決總是的學(xué)習(xí)活動(dòng)。但要取得良好的活動(dòng)效果，離不開教師的組織、指導(dǎo)，教師在活動(dòng)前應(yīng)該做好必要的準(zhǔn)備，如分好活動(dòng)小組，提供計(jì)時(shí)工具和一些運(yùn)動(dòng)器材，教給幼兒正確的測(cè)脈搏的方法。這些準(zhǔn)備充分與否，直接關(guān)系到課堂實(shí)效。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇4
活動(dòng)目標(biāo)：
1。初步了解身體里的一些活動(dòng)關(guān)節(jié)；知道保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性，建立初步的防護(hù)意識(shí)。
2。積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)自身探索活動(dòng)帶來(lái)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂《健康快樂動(dòng)起來(lái)》，舞蹈錄像《俏夕陽(yáng)》，運(yùn)動(dòng)照片
活動(dòng)過程：
一、欣賞導(dǎo)入，初步知道身體里有關(guān)節(jié)。
師：小朋友，今天老師給大家?guī)?lái)了一段精彩的舞蹈，你們想看嗎？下面就讓我們一起看看吧！
�。◣熡滓黄鹦蕾p《俏夕陽(yáng)》）
師：老師發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈的時(shí)候，笑得真開心。告訴老師，你們?yōu)槭裁葱δ�？（幼兒個(gè)別回答）哦，原來(lái)是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很有趣（很好玩）。你來(lái)做做看（幼兒模仿）小朋友這動(dòng)作好玩嗎？大家一起學(xué)學(xué)看。（個(gè)別模仿舞蹈動(dòng)作）
師：小朋友們學(xué)得真棒！老奶奶們跳舞時(shí)，做了許多伸縮的動(dòng)作。她們的手會(huì)一伸一縮的，頭一伸一縮，腳也一伸一縮的（邊說(shuō)邊做）咦？身體的這些地方為什么可以這樣伸縮（彎曲）的動(dòng)呢？
師：你知道嗎？我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)，正是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)做各種動(dòng)作呢！（說(shuō)上來(lái)的）師：哦！原來(lái)我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)。就是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié)，我們的.身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)并做出各種動(dòng)作。
二、自主探索尋找身體里運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)，并做標(biāo)記。
1。幼兒自由活動(dòng)，給自己身體里的關(guān)節(jié)貼標(biāo)記。
下面請(qǐng)小朋友們來(lái)聽著音樂，讓你的身體跟著音樂動(dòng)起來(lái)，找一找你身體的哪些地方有關(guān)節(jié)？找到后，再貼上標(biāo)記（講貼標(biāo)記的要求：活動(dòng)時(shí)人與人要分散些，廢紙要放在簍子里）
（播放音樂，幼兒自由活動(dòng)）
師：小朋友們，你們找到關(guān)節(jié)了嗎？（相互找關(guān)節(jié)）
2。個(gè)別幼兒展示，并讓有標(biāo)記的關(guān)節(jié)動(dòng)一動(dòng)。
師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標(biāo)記，找到了很多關(guān)節(jié)。誰(shuí)愿意到前面來(lái)，把你找到的關(guān)節(jié)指給大家看一看，讓你的關(guān)節(jié)動(dòng)一動(dòng)。除了這樣動(dòng)，還可以怎樣動(dòng)？（大家學(xué)學(xué)、動(dòng)一動(dòng)關(guān)節(jié)）
教師總結(jié)： 小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們就可以做各種運(yùn)動(dòng)了。
三、討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
1。游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。
來(lái)，讓我們休息一下，玩一個(gè)木頭人的游戲，好嗎？
剛才，我們一起當(dāng)了一回木頭人，木頭人能不能動(dòng)呀？（不能）是啊，木頭人是沒有關(guān)節(jié)的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動(dòng)作。如果，哪一天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會(huì)怎么樣呢？腳、腰（引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請(qǐng)幼兒來(lái)親自體驗(yàn)一下，各關(guān)節(jié)不能動(dòng)了后，會(huì)怎樣）
師小結(jié)：原來(lái)我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護(hù)好關(guān)節(jié)。
2。觀看活動(dòng)照片，交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
（出示運(yùn)動(dòng)員的照片）老師帶來(lái)了幾張照片，小朋友看看，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的？
大家看到了他們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的，那我們小朋友還知道哪些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法呢？（幼兒自由發(fā)言）
四、活動(dòng)結(jié)束
師：今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里有許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著音樂快樂地動(dòng)起來(lái)吧！
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)：
1.自己身體哪些部位可以動(dòng)，知道人的關(guān)節(jié)是可以動(dòng)的
2.了解保護(hù)關(guān)節(jié)的簡(jiǎn)單方法
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.小朋友做操的錄像
2.球
3.音樂磁帶、錄音機(jī)
活動(dòng)過程：
一、看錄像小朋友做操，看老師拍球。
提問：
1.剛才我們看了錄像中,小朋友做操時(shí)身體的哪些部位在動(dòng)?(手、腳、腿、腰、頭)
2.老師拍球的時(shí)候有哪些地方在動(dòng)？（肩膀、手、腰、手腕）3.我們身體為什么會(huì)有這么多的'地方在動(dòng)？（因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)）
二、老師講述人的身體里有許多關(guān)節(jié)，有了關(guān)節(jié)我們活動(dòng)起來(lái)很輕松自在。
提問：
1.我們的身體里有哪些關(guān)節(jié)呢？它們有什么作用呢？
2.幼兒根據(jù)老師的要求做動(dòng)作，了解自己身體各部位的關(guān)節(jié)，知道人的關(guān)節(jié)是可以動(dòng)的，如：人的肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以幫助我們行走，腕關(guān)節(jié)可以幫我們拿東西，頸關(guān)節(jié)可以幫我們前后左右看東西。
三、老師為每位幼兒準(zhǔn)備一張娃娃臉。
請(qǐng)幼兒用鉛筆在能動(dòng)的部位（有關(guān)節(jié)的地方）畫上一個(gè)小空圈表示這兒有關(guān)節(jié)。
四、了解保護(hù)關(guān)節(jié)的簡(jiǎn)單方法
1.身體里有這么多的部位能動(dòng)，靠的是關(guān)節(jié)。有了關(guān)節(jié)我們才能參加各項(xiàng)活動(dòng)（請(qǐng)幼兒跟音樂跳舞，說(shuō)出感覺很舒服）如果關(guān)節(jié)不動(dòng)了，我們就不能參加活動(dòng)了（請(qǐng)幼兒做"木頭人"的游戲，說(shuō)出關(guān)節(jié)不動(dòng)了難受不舒服的感覺）
2.關(guān)節(jié)是怎樣動(dòng)的呢？（用平拳和拳頭表示）如果用力拖關(guān)節(jié)就會(huì)脫下來(lái)很痛，一點(diǎn)也不能動(dòng)，這樣就是脫臼，同時(shí)也不能把關(guān)節(jié)朝反方向扭轉(zhuǎn)，如果朝反方向扭轉(zhuǎn)，不但關(guān)節(jié)會(huì)受傷害，也會(huì)使你的骨骼被扭傷。
3.提問：我們?cè)谄綍r(shí)的游戲和各項(xiàng)活動(dòng)中應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的關(guān)節(jié)呢
五、評(píng)價(jià)、結(jié)束課。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.充分體驗(yàn)各種肢體動(dòng)作的可能性，促進(jìn)肢體均衡發(fā)展。
2.增進(jìn)同伴友情，體會(huì)合作的快樂，增強(qiáng)保護(hù)同伴的意識(shí)。
3.讓幼兒學(xué)會(huì)聽口令玩游戲，鍛煉反應(yīng)能力和傾聽能力。
4.能大膽創(chuàng)編動(dòng)作并在集體面前表現(xiàn)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
空闊的場(chǎng)地（如有條件的話鋪設(shè)地毯）
【活動(dòng)過程】
1."你說(shuō)我做"在教師的引導(dǎo)下，嘗試各種肢體動(dòng)作。
（1）根據(jù)教師語(yǔ)言的提示，幼兒按要求做動(dòng)作。
�。�2）幼兒兩人一組，根據(jù)教師語(yǔ)言的`提示，按要求合作做動(dòng)作。
2."過小河"幼兒分兩組，一組趴在場(chǎng)地上，間隔1米左右，作為"小河"，另外一組幼兒魚貫地從"小河"上跨過、跳過。
活動(dòng)幾次后兩組交換。
3."小火車過隧道"幼兒分成兩組，一組以俯臥撐，臀部抬起的動(dòng)作連成一個(gè)"隧道"，另一組幼兒依次從"隧道"中鉆過。
活動(dòng)幾次后兩組交換。
4."滾地毯"幼兒頭朝一個(gè)方向肩并肩趴在一起排成一排，變成"地毯"。一名幼兒從"地毯"上滾過去，到達(dá)終點(diǎn)趴下也變成"地毯"，"地毯"另一邊的第一位幼兒再開始滾，依次輪流。
5.結(jié)束游戲，放松運(yùn)動(dòng)。
【教學(xué)反思】
體育活動(dòng)課可以說(shuō)是大班幼兒最喜愛的活動(dòng)之一，大班幼兒活潑好動(dòng)，渾身都有使不完的勁，他們可以在體育活動(dòng)中盡情的釋放自己的力量，和對(duì)手激烈競(jìng)爭(zhēng)，和同伴分享快樂，同時(shí)對(duì)自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí)，在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作，以及一些技能技巧練習(xí)等等。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇7
活動(dòng)目標(biāo)：
1．知道運(yùn)動(dòng)有益于健康，引發(fā)參加運(yùn)動(dòng)的興趣。
2．在說(shuō)說(shuō)、看看、動(dòng)動(dòng)中，提高自己保護(hù)意識(shí)和能力。
3．能大膽地用清楚的語(yǔ)言表達(dá)自己知道的運(yùn)動(dòng)，能與同伴分享、交流對(duì)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
4．能積極參加運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，并學(xué)會(huì)自己保護(hù)。
5．使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下完成調(diào)查記錄表；邀請(qǐng)一位愛好運(yùn)動(dòng)的老奶奶；相關(guān)圖片、音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
1．活動(dòng)導(dǎo)入。
教師運(yùn)用簡(jiǎn)短的'語(yǔ)言直接引出主題。
2．交流調(diào)查情況。
�。�1）教師引導(dǎo)幼兒依據(jù)調(diào)查表中所涉及的問題進(jìn)行交流。
師：你找到在我們的生活中有哪些運(yùn)動(dòng)？是在哪里找到的？（教師將幼兒的調(diào)查表展示出來(lái)）
�。�2）引導(dǎo)幼兒與同伴相互交流自己調(diào)查到的運(yùn)動(dòng)。
�。�3）給不同的運(yùn)動(dòng)貼上標(biāo)志（家里、比賽場(chǎng)、小區(qū)、公園、幼兒園、健身房）。
�。�4）小結(jié)：運(yùn)動(dòng)可以在不同的地方，有的在幼兒園，有的在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，有的在健身房，生活中到處都有運(yùn)動(dòng)。
3．幼兒講述活動(dòng)。
�。�1）師：你會(huì)什么運(yùn)動(dòng)？
�。�2）師：哪些人需要運(yùn)動(dòng)？為什么？
�。�3）小結(jié)：運(yùn)動(dòng)是要堅(jiān)持的，人人都可以參加運(yùn)動(dòng)。
4．觀看老奶奶的表演，并采訪老奶奶。
�。�1）鼓勵(lì)幼兒能大膽地詢問老奶奶關(guān)于參加運(yùn)動(dòng)的問題，了解人們喜歡運(yùn)動(dòng)的原因。
�。�2）小結(jié)：不同的人適合參加不同的運(yùn)動(dòng)。
5．提出任務(wù)。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)1性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2.幫助幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。
4.體驗(yàn)明顯的季節(jié)特征。
5.體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈三個(gè)
活動(dòng)流程：
1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小朋友一起做親子律動(dòng)操和廣播體操，做完親子律動(dòng)操之后呢，老師帶領(lǐng)小朋友回教室喝水、小便。
2、一個(gè)老師帶領(lǐng)幼兒小便，另一個(gè)老師在教室負(fù)責(zé)跟家長(zhǎng)講清楚游戲規(guī)則：
心心相印
玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點(diǎn)，在終點(diǎn)等候的家長(zhǎng)與幼兒一同鉆入圈中，一個(gè)在左邊，一個(gè)在右邊，用身體的力量撐住呼啦圈，不準(zhǔn)用手拿，跑至終點(diǎn)，不違反規(guī)則的先到終點(diǎn)的為獲勝者。
3、老師講清楚游戲規(guī)則后，老師還會(huì)提前把規(guī)則寫在黑板上，以便聽不清的.家長(zhǎng)可以看黑板參考;
4、義工幫老師推黑板，兩個(gè)老師帶領(lǐng)幼兒去游戲場(chǎng)地，家長(zhǎng)在邊上的的游戲區(qū)站好等著(老師提前跟幼兒講好游戲規(guī)則)
5、由于幼兒比較多，時(shí)間有限，所以我們是八個(gè)幼兒一起玩游戲，獲勝的那一組要來(lái)老師這，讓老師給寫上名次。
6、幼兒玩完自己班級(jí)的游戲也可以到別的班級(jí)去玩我們其余中班教師組織的游戲，玩完讓老師寫名次，最后總結(jié)總名次。
結(jié)束
老師帶領(lǐng)幼兒回教室喝水，并發(fā)獎(jiǎng)品，然后家長(zhǎng)帶領(lǐng)幼兒回家休息。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練 活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、平衡木兩條、拱形門兩個(gè)、籮筐兩個(gè)(內(nèi)放球類)，根據(jù)幼兒體質(zhì)條件還可以再設(shè)置一些障礙，如踩樁過溪。
2、大灰狼頭飾一個(gè)。
活動(dòng)過程：
一、游戲："小豬過橋"
1.今天天氣很好，小豬們要到外婆家去玩。外婆家很遠(yuǎn)，要走過小橋、鉆過山洞才能到達(dá)。
2.教師指導(dǎo)幼兒練習(xí)"走小橋"、"鉆山洞"。
二、游戲："小豬運(yùn)西瓜"
1.外婆家到了。外婆看見小豬們可高興啦，說(shuō)要把好吃的西瓜送給小豬們吃，請(qǐng)把西瓜搬回家吧!
2.討論：回家的路很遠(yuǎn)，如果路上遇見大灰狼怎么辦?(外婆說(shuō)小豬你們看見大灰狼時(shí)，要立刻蹲下不動(dòng)，它就不會(huì)發(fā)現(xiàn)你們了。)
3、小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個(gè)一個(gè)運(yùn)回家。老師扮演大灰狼，當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)小豬立刻蹲下不動(dòng)，隨便亂動(dòng)的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲："切西瓜"
1、西瓜運(yùn)完了，讓我們一起來(lái)切個(gè)大西瓜嘗一嘗吧!
2、"切西瓜"游戲：幼兒拉手成圓圈(西瓜)，請(qǐng)一名幼兒邊走邊念："切切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。念兒歌的同時(shí)，用小手在兩人拉手處做切的動(dòng)作，念完"淌"字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3、可以組成3-4個(gè)小圓圈，同時(shí)玩"切西瓜"游戲。
活動(dòng)反思：
球?qū)ξ覀儼嘤變簛?lái)說(shuō)是很熟悉的一種運(yùn)動(dòng)器械，幼兒經(jīng)常都會(huì)用球來(lái)進(jìn)行游戲，今天我們把球當(dāng)做西瓜來(lái)游戲。設(shè)計(jì)情
景：勤勞的小豬們要把西瓜運(yùn)回家，可是要走過窄窄的'獨(dú)木橋還要鉆小小的圈，途中還會(huì)有大灰狼出沒，小豬們要格外小心，碰到了狼要
趕快蹲下，等狼走了才能繼續(xù)往前走，歷盡艱難險(xiǎn)阻，小豬們終于把西瓜成功運(yùn)回家�；顒�(dòng)是根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)結(jié)合本班幼兒的實(shí)
際情況來(lái)設(shè)計(jì)的，整個(gè)活動(dòng)孩子們的參與興趣很高達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。有一名幼兒因身體欠佳沒有參與到活動(dòng)中。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.在游戲中運(yùn)用多種感官感知7以內(nèi)的數(shù)，理解數(shù)的實(shí)際意義。
2.培養(yǎng)幼兒對(duì)計(jì)算活動(dòng)的興趣。
3.培養(yǎng)幼兒對(duì)數(shù)字的認(rèn)識(shí)能力。
4.提高邏輯推理能力，養(yǎng)成有序做事的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
數(shù)卡、點(diǎn)卡、森林圖片、小鼓、幼兒用書
重點(diǎn)難點(diǎn)：
運(yùn)用各種感官感知數(shù)量;通過觸摸感知數(shù)量。
活動(dòng)過程：
活動(dòng)過程
一、聽小鼓
師：(敲鼓)森林運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要開始啦，聽小鼓他唱歌啦，嘿嘿，我的小鼓唱幾聲?(幼兒回答：你的小鼓唱2聲)
你們想來(lái)試一試嗎?你想讓小鼓唱幾聲?請(qǐng)1—2名幼兒
二、數(shù)物匹配
師：小鼓今天為什么這么開心呢?因?yàn)樯掷镆_運(yùn)動(dòng)會(huì)啦。瞧，運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)場(chǎng)啦，誰(shuí)來(lái)啦，來(lái)了幾只長(zhǎng)頸鹿，你是怎么知道的?
小結(jié)：用目測(cè)的方法，還可以用點(diǎn)數(shù)的方法，小朋友我們一起來(lái)數(shù)一數(shù)。我們給他們貼相應(yīng)數(shù)量的號(hào)碼牌。(你真是個(gè)愛動(dòng)腦筋的小朋友)
三、操作
師：小動(dòng)物們非常開心，都有了自己的號(hào)牌排了，還有很多小動(dòng)物也要入場(chǎng)了，我們一起來(lái)幫他們找一找號(hào)碼牌。看一看老師為你們準(zhǔn)備的材料，都有哪些動(dòng)物，數(shù)一數(shù)有幾只，貼在相應(yīng)數(shù)字的下面，一邊數(shù)一邊貼。
四、評(píng)價(jià)
找到號(hào)碼牌的小朋友送到上面來(lái)讓裁判檢查，我們一起來(lái)看一看大家找的對(duì)不對(duì)，(這一排呢?)小動(dòng)物要感謝你們，你們幫他們找號(hào)碼牌真對(duì)。
五、游戲
森林的小動(dòng)物玩的'這么開心，我們也來(lái)玩一個(gè)開心的游戲，名字叫“聽數(shù)字找朋友”，音樂一停，你聽到數(shù)字幾，就要找到幾個(gè)朋友抱在一起，我們先來(lái)試一下。(走走走，跑跑跑，跳跳跳，做自己喜歡的動(dòng)作)。
今天我們和數(shù)字玩了好玩的游戲，到操場(chǎng)上教教別的小朋友一起玩。
本環(huán)節(jié)通過敲鼓，聽鼓聲的數(shù)量，使孩子們的注意力集中到我的活動(dòng)中，同時(shí)也驗(yàn)證孩子們傾聽能力的習(xí)慣養(yǎng)成。
我巧用“小鼓今天為什么這么開心?”過度到第二環(huán)節(jié)，同時(shí)設(shè)下懸念讓孩子們大膽想象森林里會(huì)發(fā)生什么開心的事兒呢?
我神秘的以多種不同的方式出示小動(dòng)物運(yùn)動(dòng)員，這一環(huán)節(jié)充分調(diào)動(dòng)了孩子們的探索欲望，同時(shí)增強(qiáng)孩子們的渴望感，迫切知道動(dòng)物運(yùn)動(dòng)員有幾個(gè)?
這一環(huán)節(jié)我設(shè)置了“裁判”角色，充分體現(xiàn)以幼兒為主體，給幼兒充分的評(píng)價(jià)空間，不難看出這一環(huán)節(jié)孩子們的興致很高漲，達(dá)到預(yù)期的教育目標(biāo)。
最后我將活動(dòng)再次推向了高潮。音樂停，聽數(shù)字找朋友抱成團(tuán)，游戲中再次體現(xiàn)了小朋友的傾聽能力與靈活性，通過游戲小朋友的控制能力又再一次的得到了不同程度的提升。
活動(dòng)反思：
中班幼兒在計(jì)算的學(xué)習(xí)上，是從對(duì)數(shù)量的感知階段向數(shù)詞和物體數(shù)量間建立聯(lián)系階段過渡，他們有了最初的數(shù)群概念，已開始理解數(shù)的實(shí)際含義，因?yàn)楸敬位顒?dòng)適合中班幼兒的年齡特點(diǎn)，幼兒易于理解和接受。同時(shí)，在學(xué)習(xí)7的形成過程中，巧妙的運(yùn)用教具，學(xué)具給幼兒提供豐富的經(jīng)驗(yàn)，從對(duì)具體事物的概括中，幫助幼兒理解數(shù)概念的實(shí)際意義。
數(shù)學(xué)對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)是抽象枯燥的，把一些枯燥抽象的數(shù)學(xué)知識(shí)設(shè)計(jì)到有趣的游戲當(dāng)中，不斷吸引幼兒的注意力，使幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩。如：聽鼓聲游戲，看點(diǎn)卡送數(shù)字等，從而使幼兒通過多角度掌握數(shù)學(xué)知識(shí)。這節(jié)課上下來(lái)，我覺得離我的預(yù)想目標(biāo)還有距離，活動(dòng)中有多處細(xì)節(jié)地方未注意到，活動(dòng)中我讓孩子說(shuō)的機(jī)會(huì)體現(xiàn)不多，有的只是叫了2-3個(gè)小朋友說(shuō)說(shuō)，就草草了事，這點(diǎn)在以后的教學(xué)中我會(huì)多注意，讓孩子有更多的機(jī)會(huì)展示。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇11
一、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解什么是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處以及采用哪些手段進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
2、能根據(jù)所學(xué)有氧運(yùn)動(dòng)內(nèi)容給自己制定一個(gè)有氧健身處方。
二、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)及把握
本課側(cè)重于使學(xué)生掌握有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法，并結(jié)合自身?xiàng)l件制訂有氧健身計(jì)劃
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬┦裁词怯醒踹\(yùn)動(dòng)？
有氧運(yùn)動(dòng)的全稱為有氧代謝運(yùn)動(dòng)。它必備條件有三：
1、運(yùn)動(dòng)所需的能量主要通過氧化體內(nèi)的脂肪或糖等物質(zhì)來(lái)提供。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)全身三分之二的肌肉群都參與。
3、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中低等之間，持續(xù)時(shí)間為15一40分鐘或更長(zhǎng)。
（二）有氧運(yùn)動(dòng)的好處
參加有氧代謝運(yùn)動(dòng)有以下幾個(gè)方面的好處：
1、增強(qiáng)心肺功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持有氧代謝運(yùn)動(dòng)的最直接效果是增強(qiáng)心肺功能，使循環(huán)呼吸系統(tǒng)更加健康。
2、減肥。堅(jiān)持有氧代謝運(yùn)動(dòng)宰結(jié)合合理飲食，是減肥和控制超重的最經(jīng)濟(jì)有效的方法。
3、防治心血管病。有氧代謝運(yùn)動(dòng)可升高血中的高密度脂蛋白膽固醇――一種對(duì)冠心病有預(yù)防作用的膽固醇。有氧代謝運(yùn)動(dòng)有益于促進(jìn)高血壓病人的血壓下降。
4、有氧運(yùn)動(dòng)還具備恢復(fù)體能的功效。這種積極的恢復(fù)方式，如果在非常疲勞的時(shí)候，加入到一個(gè)令人興奮的健康群體里進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)未來(lái)的情緒及體力的調(diào)整最為明顯。如在健身房中伴著優(yōu)美的音樂做有節(jié)奏的健身運(yùn)動(dòng)等。
�。ㄈ┯醒踹\(yùn)動(dòng)的生理指標(biāo)
1、心率
這是測(cè)定有氧運(yùn)動(dòng)效果和強(qiáng)度的最直接指標(biāo)。心率可以直接反映交感神經(jīng)的興奮度，交感神經(jīng)的興奮可促進(jìn)一系列脂解激素的分泌，從而活化脂解酶，使儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞組織里的脂肪分解為游離脂酸和甘油，而脂酸在氧供給充足的條件下，可分解成二氧化碳和水并釋放大量的能量。那么運(yùn)動(dòng)時(shí)達(dá)到多少心率或者說(shuō)強(qiáng)度才能有效呢？通常應(yīng)在最大心率（MHR/為220－你的年齡）的60％－75％。也就是說(shuō)比如一位30歲的朋友，最大心率為220－30＝190。則190×60％＝114～190×75％＝145，即心率保持在114～145左右的鍛煉才有效并安全。由于最大心率是一個(gè)基于生理?xiàng)l件的心跳極限的估算值，故實(shí)際強(qiáng)度要因人而宜，對(duì)于初習(xí)者通�？杀３衷�60～65％MHR即可。如果不顧自己的身體條件一味追求高強(qiáng)度，則將不利于健康。
2、氧氣
在前文中我提到脂酸在氧供給充足條件下可分解成二氧化碳和水并釋放大量能量，所以氧氣是有氧運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵所在，在運(yùn)動(dòng)時(shí)必需保證足夠的氧攝入量，但這并不是說(shuō)在運(yùn)動(dòng)的過程中保持深呼吸就能保證氧的攝入量，因?yàn)槲胙鯕獾牧亢臀肟諝獾牧坎⒉缓愣▽?duì)應(yīng)，如果在室內(nèi)很多人一起跳有氧操，可想而知一個(gè)人能分配到多少氧氣，所以最好在戶外或通氣良好的室內(nèi)做有氧運(yùn)動(dòng)。
選擇運(yùn)動(dòng)的類型
我們一般有五種選擇。
A、各種有氧操
我并不主張初習(xí)者或體能條件不好的朋友跳有氧操減肥，太簡(jiǎn)單的達(dá)不到心率要求，比較復(fù)雜的對(duì)身體的力量，靈活性，柔韌性要求都較高，一般人根本做不到，如果動(dòng)作不到位，也沒什么效果，還容易造成傷害。
B、游泳
游泳是很好的全身性運(yùn)動(dòng)，并且對(duì)提高心肺功能十分有效，只是很多人不太會(huì)游泳，那么可以用在游泳池中快走來(lái)替代，這對(duì)提高心率效果非常好。不過會(huì)游泳的朋友也請(qǐng)注意，不是游泳比賽，不要追求速度，達(dá)到心率要求就可以了，同時(shí)還一定要注意足夠的攝氧量。 C、單車
現(xiàn)在很多健身房都有動(dòng)感單車，這些單車的設(shè)計(jì)非常適合有氧訓(xùn)練，但一般單車訓(xùn)練室都太小，很多人在以前訓(xùn)練時(shí)，房間里很容易缺氧。如果戶外騎車的話，建議選用山地車。
D、跑步（快走）
戶外跑步會(huì)受環(huán)境限制，選擇跑步機(jī)也挺好，放開跑步機(jī)地扶手能增加8％的氧利用率和5％的心率，當(dāng)然首先么在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機(jī)能提高效果。在跑步機(jī)上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會(huì)，轉(zhuǎn)而至較低速度循環(huán)練習(xí)。
E、跳繩
跳繩簡(jiǎn)單易學(xué)，器械也簡(jiǎn)單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以說(shuō)是物美價(jià)廉，跳繩能在幾分鐘內(nèi)提高心率和呼吸頻率，能在短時(shí)間內(nèi)減輕體重，職業(yè)拳擊手通常跳繩作為賽前有氧訓(xùn)練的主要內(nèi)容，同時(shí)也能鍛煉全身的協(xié)調(diào)性和靈敏度。
3、運(yùn)動(dòng)頻率
沒有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的'朋友可一周兩次鍛煉，留出足夠的時(shí)間使機(jī)體得到充分的休息，以恢復(fù)疲勞，一次有效的有氧運(yùn)動(dòng)已經(jīng)開始改變你體內(nèi)的生化反應(yīng)，在休息的時(shí)間里使你的身體適應(yīng)新的代謝節(jié)律，一段時(shí)間后，可視情況增加到每周三次，至多每周四次，但沒有必要天天去健身房，使自己疲憊不堪，我們運(yùn)動(dòng)是希望增進(jìn)健康，使自己精力充沛，那又何必要讓運(yùn)動(dòng)把自己弄的很累呢？
�。ㄋ模┯醒踹\(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原則
要使有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到最大效果，須遵循下列原則：
�。�1）從低強(qiáng)度、小運(yùn)動(dòng)量開始，循序漸進(jìn)。定期做體能測(cè)驗(yàn)，評(píng)價(jià)效果，持之以恒，有心腦血管病及其他疾病者要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
（2）開始前最好進(jìn)行全面體檢，根據(jù)季節(jié)和個(gè)人情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
（3）確定有氧運(yùn)動(dòng)的心率：心率是掌握運(yùn)動(dòng)量的最重要的指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要達(dá)到一定的心率才有效果。有氧運(yùn)動(dòng)最佳的心率范圍計(jì)算方法如下：
�、贉y(cè)定靜息時(shí)每分鐘心跳（脈搏）次數(shù)；
�、诖_定最高心率：最高心率＝220－年齡；
�、鄞_定有氧運(yùn)動(dòng)最佳心率范圍（即有氧運(yùn)動(dòng)心率），有氧運(yùn)動(dòng)心率＝最高心率×（60～68）％
例：40歲成人有氧運(yùn)動(dòng)心率為（220－40）×（60～68）％＝108～122次／分鐘。
�。ㄎ澹┲贫ㄓ醒踹\(yùn)動(dòng)處方
學(xué)完以上內(nèi)容，你應(yīng)該可以為自己設(shè)計(jì)一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)處方了，為自己選一種或幾種有氧運(yùn)動(dòng)的組合，明天就可以開始試行一下，測(cè)試一下自己的體能情況，根據(jù)自己身體的反應(yīng)來(lái)確定鍛煉的時(shí)間和具體的方法，一段時(shí)間之后，你的體脂會(huì)明顯減少，而心肺功能將得到改善，特別是一些原先體能較差的朋友在循序漸進(jìn)的練習(xí)之后，耐力會(huì)明顯提高，再去面對(duì)與平時(shí)相同的工作量時(shí)，就不容易感到累了，也就是說(shuō)你開始變的精力充沛了。所以選擇一項(xiàng)或幾項(xiàng)你喜歡而且又條件進(jìn)行的有氧運(yùn)動(dòng)，保持運(yùn)動(dòng)時(shí)有效心率（強(qiáng)度）和時(shí)間，定期鍛煉，當(dāng)然要健康美麗，有氧運(yùn)動(dòng)只是開始。
�。┙榻B兩種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的有氧運(yùn)動(dòng)
1、爬樓梯
沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)嗎？爬樓梯是個(gè)既快又有長(zhǎng)期效益的運(yùn)動(dòng)。北愛爾蘭奧斯特大學(xué)研究者請(qǐng)一群坐辦公室、很少運(yùn)動(dòng)的女性，從每天爬200個(gè)階梯一次開始，進(jìn)而到每天爬6次（可以坐電梯下樓），每次2分鐘。換言之，每位婦女一天只活動(dòng)12分鐘就好。不到2個(gè)月，這群女性發(fā)現(xiàn)自己身材變好了，而且血中膽固醇降低到讓她們得心血管疾病的機(jī)率減少33％。另一個(gè)研究是找13,500位男士，請(qǐng)他們每天爬100階，或是不限日數(shù)，每星期上下700階樓梯，發(fā)現(xiàn)死亡率因此降低了20％。每次運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于花30—40分鐘走路2公里。從消耗熱量的角度來(lái)看，爬15分鐘樓梯和快步健走30分鐘所燃燒的卡路里一樣多。爬樓梯相當(dāng)於垂直健走，好處多多，消耗熱量驚人，而且可以鍛鏈體力、修飾肌肉、還能強(qiáng)化骨骼。垂直運(yùn)動(dòng)不只是爬樓梯而已，還包括下面幾項(xiàng)，同樣可以達(dá)到健身效果：
1、爬小山丘每小時(shí)消耗的熱量：408卡(上和下)好處：戶外就可做警告：膝關(guān)節(jié)不好的人，下山要小心
2、爬樓梯健走每小時(shí)消耗的熱量：408卡；612卡（只有上）好處：對(duì)鍛鏈肌肉骨骼很有幫助，每次只要花很少時(shí)間就可做完警告：如果有心臟、關(guān)節(jié)、平衡問題，先去詢問醫(yī)師。
3、有氧踏板每小時(shí)消耗的熱量：578卡好處：肌肉骨骼有幫助，強(qiáng)化大腿、上半身，而且大家一起做，比較有樂趣。警告：對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊較大。
4、爬樓梯機(jī)每小時(shí)消耗的熱量：612卡好處：可以變化花樣，聽音樂、看電視、閱讀、而且可以調(diào)整坡度。
2、跳繩
有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)它不用花你很多的金錢，卻能在短時(shí)間收到減肥與健身的雙重功效，那就是--跳繩。雖然有人認(rèn)為跳繩是很容易傷害膝蓋的運(yùn)動(dòng)，不過根據(jù)專家研究報(bào)告指出，跳繩對(duì)膝蓋的沖擊力量只有跑步的1/2-1/7。而且，只要你能抓住跳繩的技巧：用腳底的前端著地，那么你離地不過只有3.5公分，對(duì)身體的沖擊是相當(dāng)小的。而且長(zhǎng)久下來(lái)，不但能強(qiáng)化你的心肺功能、與身體各主要部分的肌肉，還可訓(xùn)練平衡感和身體的敏捷度，最誘人的還是只要你能保持每分鐘120-140的速度，一個(gè)小時(shí)就可以燃燒掉600-1000大卡的熱量，是
不是很棒呢？
1、選購(gòu)跳繩與配備理想的跳繩材質(zhì)應(yīng)該是用珠子串聯(lián)起來(lái)的繩索，這會(huì)比用其他材質(zhì)如布、尼龍、皮革做的繩子重，并且重量很均勻。至于長(zhǎng)度可以這樣測(cè)量：把繩子的中點(diǎn)踩住，繩子的另兩端可以輕觸到你的腋下。另外，千萬(wàn)不要光著腳丫跳繩，鞋子的選擇上最好是有提供側(cè)邊防護(hù)功能的鞋子，可有效吸收運(yùn)動(dòng)時(shí)對(duì)腳的沖擊力。
2、選擇地點(diǎn)最好的地方就是木頭材質(zhì)的地板，因?yàn)槟绢^本身具有相當(dāng)?shù)挠袕椥�。如果你是新手上路，剛開始不要跳得太快，而且要特別注意小腿肌肉的伸展?fàn)顩r，原則上，每跳個(gè)一、兩百下就可以稍稍休息，如此練習(xí)個(gè)三、四次。若要達(dá)到預(yù)期的功效，每分鐘最少要跳100次，理想心跳速度約為150次。
3、驅(qū)逐贅肉最佳武器當(dāng)你玩跳繩的功力、體力都愈來(lái)愈好后，運(yùn)動(dòng)的效率就很恐怖了，若你能每分鐘跳到140下，那6分鐘的效果就可以相當(dāng)?shù)扔诎胄r(shí)的慢跑，跳繩后再去慢跑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肺活量愈來(lái)愈好。最后提醒你，不管從事什么運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)先確實(shí)的做好熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后也要做緩和運(yùn)動(dòng)，不但可讓你免于酸痛、傷害，更是要確保運(yùn)動(dòng)的效果，聰明的你，明白嗎？
�。ㄆ撸┳鳂I(yè)
根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一份適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)處方
�。ò耍┌鍟O(shè)計(jì)
有氧運(yùn)動(dòng)--踏入健康之路
�。ㄒ唬┦裁词怯醒踹\(yùn)動(dòng)？
�。ǘ┯醒踹\(yùn)動(dòng)的好處
�。ㄈ┯醒踹\(yùn)動(dòng)的生理指標(biāo)
1、心率
2、氧氣
3、運(yùn)動(dòng)頻率
�。ㄋ模┯醒踹\(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循的原則
�。ㄎ澹┲贫ㄓ醒踹\(yùn)動(dòng)處方
（六）介紹兩種經(jīng)濟(jì)實(shí)用的有氧運(yùn)動(dòng)
1、爬樓梯
2、跳繩
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇12
活動(dòng)意圖
戶外活動(dòng)是幼兒在園一日活動(dòng)的重要內(nèi)容，幼兒幼兒缺乏規(guī)則意識(shí)，在活動(dòng)中很難對(duì)自己的行為有效地控制，自己保護(hù)和保護(hù)同伴的意識(shí)和能力比較弱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)絆倒、碰撞等現(xiàn)象，從而造成意外事件的發(fā)生。設(shè)計(jì)本活動(dòng)，旨在教育幼兒知道在戶外活動(dòng)時(shí)要關(guān)愛他人，遵守活動(dòng)規(guī)則并掌握基本的自己保護(hù)的方法。
活動(dòng)目標(biāo)
1、掌握扶、撐、躲等自己保護(hù)的方法。
2、知道在戶外活動(dòng)時(shí)要關(guān)愛他人，遵守活動(dòng)規(guī)則。
3、愿意大膽嘗試，并與同伴分享自己的心得。
4、考驗(yàn)小朋友們的.反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、平衡木、沙包、墊子。
2、教學(xué)資源《小猴學(xué)本領(lǐng)》圖片。
活動(dòng)過程
1、引導(dǎo)幼兒傾聽故事并理解故事內(nèi)容。
播放教學(xué)資源《小猴子學(xué)本領(lǐng)》的圖片，教師講述故事。
組織幼兒說(shuō)一說(shuō)：小猴子為什么要學(xué)本領(lǐng)？小猴子學(xué)到了那些本領(lǐng)？這些本領(lǐng)隊(duì)小猴子有哪些幫助？
2、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等自己保護(hù)方法。
�。�1）組織幼兒學(xué)習(xí)扶、撐、躲等動(dòng)作。
提問：我們?cè)诨顒?dòng)時(shí)會(huì)發(fā)生什么危險(xiǎn)？有哪些本領(lǐng)會(huì)幫助到我們？今天我們來(lái)學(xué)習(xí)三種保護(hù)自己的本領(lǐng)。
教師重點(diǎn)示范：幼兒在站不穩(wěn)時(shí)，可以用手扶墻或扶扶手，以保持身體平衡。在做撐得動(dòng)作時(shí)，要手指向前，胳膊稍彎曲，兩臂用力，雙手掌著地，保護(hù)頭部。在學(xué)習(xí)躲時(shí)，教師采用扔沙包讓幼兒練習(xí)躲閃，并掌握要領(lǐng)。
�。�2）引導(dǎo)幼兒討論：小朋友在什么情況會(huì)用到這些本領(lǐng)？
小結(jié)：小朋友在一起玩時(shí)，特別是上樓梯或滑梯時(shí)，一定要用手扶著扶手；如果站不穩(wěn)或快要摔倒時(shí)，要快速的用兩手撐住身體，保護(hù)頭部不碰到地面。
3、練習(xí)扶、撐、躲等自己保護(hù)的方法。
�。�1）獨(dú)木橋上走一走。
將平衡木放在李強(qiáng)比較近的地方，組織幼兒一個(gè)跟著一個(gè)走，提醒幼兒注意保持身體平衡。
�。�2）看看你會(huì)怎樣做。
幼兒圍在墊子周圍，教師讓幼兒向墊子傾斜，快要摔倒時(shí)雙手快速撐到墊子上，撐住身體。
（3）看誰(shuí)反應(yīng)快。
幼兒圍成一個(gè)大圓圈，選幾名幼兒站在圓中心，圈上的幼兒拿沙包依次向圈中心的幼兒投擲看誰(shuí)可以快速的躲開投來(lái)的沙包。
活動(dòng)延伸
教師與幼兒共同閱讀幼兒用書《小猴子學(xué)本領(lǐng)》，讓幼兒說(shuō)一說(shuō)，自己學(xué)到了那些本領(lǐng)。
教學(xué)反思：
在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個(gè)活動(dòng)孩子們沉浸在故事畫面里，聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險(xiǎn)的事情，知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。通過故事畫面，孩子能準(zhǔn)確判斷是與非，增強(qiáng)自己的安全意思。其實(shí)，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇13
一、設(shè)計(jì)理念：
本課以學(xué)生為本，將學(xué)生的全面發(fā)展作為目標(biāo)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生理解人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是如何作為一個(gè)整體使人體能夠運(yùn)動(dòng)，從而為學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康打下相應(yīng)的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)：
①知識(shí)與技能目標(biāo)：
a、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解骨骼、關(guān)節(jié)、骨骼各肌的構(gòu)造和功能，掌握青少年骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的發(fā)育特點(diǎn)。
b、滲透《中華人民共和國(guó)體育法》，體育運(yùn)動(dòng)分為三種：社會(huì)體育、學(xué)校體育和競(jìng)技體育。
�、谶^程與方法目標(biāo)：
通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生想出一種發(fā)展身體某一肌肉群的方法。
能力目標(biāo)增加了一定難度，但是大多學(xué)生可以通過努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，并體驗(yàn)到成功。這種積極的體驗(yàn)，有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心，可以提高學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平。
�、矍楦袘B(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：
通過展示精彩視頻與直觀的圖片，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。適當(dāng)將競(jìng)賽引入課堂，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
�、僦攸c(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能
�、陔y點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過程
三、教學(xué)對(duì)象：
九年制初中學(xué)生。初中學(xué)生對(duì)體育與健康兩者的概念與聯(lián)系不是很清楚，學(xué)生需要了解基本的運(yùn)動(dòng)的基本原理，為今后的體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。
課程資源：《人體與運(yùn)動(dòng)》一課，是全日制初中《體育與健康》課中第一章《你的身體健康》中的第一節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是體育理論課。教材由“骨骼和關(guān)節(jié)”、“肌肉”、“骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的關(guān)系”三部分內(nèi)容組成。
四、課程資源：
教材資源：初中《體育與健康》教材及教學(xué)參考書。
多媒體資源：《人體與運(yùn)動(dòng)》演示課件、幻燈片課件
教具資源：人體骨骼模型、體操墊。
五、教學(xué)方法：
體育理論課由于在教室內(nèi)進(jìn)行，場(chǎng)地受到限制，教材內(nèi)容又顯得單一，學(xué)生學(xué)起來(lái)枯燥。根據(jù)新體育課標(biāo)的要求，我通過讓學(xué)生積極動(dòng)腦思考，動(dòng)手試一試，動(dòng)口問答，在此過程中激發(fā)學(xué)生快樂的情緒，產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，在興趣盎然中學(xué)習(xí)，由動(dòng)而樂，在樂中學(xué)。
學(xué)生因年齡小，理解能力差，并且又特別活潑好動(dòng)。因此我對(duì)他們不進(jìn)行過深的理論講授，只講一些簡(jiǎn)單的常識(shí)性內(nèi)容。在講授時(shí)也不是進(jìn)行簡(jiǎn)單的說(shuō)教，而是要使內(nèi)容生動(dòng)、形象，創(chuàng)設(shè)語(yǔ)言和練習(xí)情境，使講練相結(jié)合，引發(fā)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
小學(xué)生入中學(xué)后，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍，但活潑、好動(dòng)的特點(diǎn)沒有變，而且視野越來(lái)越寬，求知欲越來(lái)越強(qiáng)烈。我想通過講清人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是如何作為一個(gè)整體使人能夠運(yùn)動(dòng)，從而為初中生學(xué)習(xí)體育與健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。所以我在七年級(jí)第一次體育理論課就安排了《人體與運(yùn)動(dòng)》。想通過各種手段充分利用開學(xué)的第一節(jié)體育理論課，培養(yǎng)對(duì)學(xué)生對(duì)體育的興趣。
六、教學(xué)方法和手段：
采用了演示教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、問答式教學(xué)法、試驗(yàn)式教學(xué)法、總結(jié)歸納法。通過多媒體教學(xué)及分組合作的教學(xué)手段促進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成。
七、教學(xué)模式：
采用探究式教學(xué)模式
八、教學(xué)過程：
（一）、給同學(xué)展示NBA頂尖球星在賽場(chǎng)上的精彩視頻，引出討論問題：他們?cè)谫悎?chǎng)上自由馳騁，是依靠自身的什么完成的？
總結(jié)：無(wú)論是優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員還是一般人，只要從事體育運(yùn)動(dòng)，就必需依賴與自身的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。2002年教育部頒發(fā)《學(xué)生傷害事故處理辦法》以后，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)傷害行為處理有了一個(gè)相對(duì)具體的參照依據(jù)。在《中華人民共和國(guó)民法通則》中，明確規(guī)定了學(xué)校的安全保障義務(wù)。依據(jù)《學(xué)生傷害事故處理辦法》第8條規(guī)定：因?qū)W校學(xué)生或者其他相關(guān)當(dāng)事人的過錯(cuò)造成的學(xué)生傷害事故，相關(guān)當(dāng)事人應(yīng)當(dāng)根據(jù)其行為過錯(cuò)程度的比例及其與損害后果之間的因果關(guān)系承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。民法通則司法解釋第7條規(guī)定：對(duì)未成年人依法負(fù)有教育、管理、保護(hù)義務(wù)的學(xué)校、幼兒園或者其他教育機(jī)構(gòu)，未盡到職責(zé)范圍內(nèi)的相關(guān)義務(wù)致使未成年人遭受人身?yè)p害，或者未成年人致他人人身?yè)p害的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)與其過錯(cuò)相應(yīng)的賠償責(zé)任。第三人侵權(quán)致未成年人遭受人身?yè)p害的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。學(xué)校、幼兒園等教育機(jī)構(gòu)有過錯(cuò)的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)相應(yīng)的補(bǔ)充賠償責(zé)任。（滲透法律法規(guī)知識(shí)）
�。ǘ�、一邊展示劉翔跨欄的視頻一邊告訴學(xué)生：奧運(yùn)冠軍劉翔就具備非常適應(yīng)于跨欄的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)！如此高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，這一切都要依靠運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)來(lái)完成！
（三）、先了解學(xué)生預(yù)習(xí)的情況，提問：人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)主要包括那幾個(gè)部分？最后在黑板上寫出運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的分支圖：人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)——骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉。
�。ㄋ模�、介紹骨骼
1、在幻燈片上展示人體骨骼的正面示意圖。
骨骼：正常成年人的骨骼數(shù)為206塊，可以分為附肢骨骼和中軸骨骼兩部分，其中附肢骨骼包括上肢骨和下肢骨，中軸骨包括椎骨、胸廓骨和顱骨。（主要人學(xué)生能了解什么是中軸骨什么是附肢骨）
2、概念傳授：骨骼按形態(tài)可分為長(zhǎng)骨、短骨、扁骨和不規(guī)則骨。
分別向?qū)W生展示四種骨頭的形狀，介紹各種骨頭的特點(diǎn)與特定的作用：
長(zhǎng)骨：由股骨所代表的那種長(zhǎng)大的骨，主要存在于四肢，呈長(zhǎng)管狀。
短骨：為形狀各異的短柱狀或立方形骨塊，多成群分布于手腕、足的后半部和脊柱等處。短骨能承受較大的壓力，常具有多個(gè)關(guān)節(jié)面與相鄰的骨形成微動(dòng)關(guān)節(jié)，并常輔以堅(jiān)韌的韌帶，構(gòu)成適于支撐的.彈性結(jié)構(gòu)。
扁骨：呈板狀，主要構(gòu)成顱腔和胸腔的壁，以保護(hù)內(nèi)部的臟器，扁骨還為肌肉附著提供寬闊的骨面，如肢帶骨的肩胛骨和髖骨。
不規(guī)則骨：形狀不規(guī)則且功能多樣，有些骨內(nèi)還生有含氣的腔洞，叫做含氣骨，如構(gòu)成鼻旁竇的上頜骨和蝶骨等。
（五）、介紹關(guān)節(jié)
1、試一試：膝蓋不彎曲跑步，手指不彎曲寫字。從中體會(huì)關(guān)節(jié)的重要性。
2、關(guān)節(jié)的基本分類：球窩關(guān)節(jié)、滑車關(guān)節(jié)與微動(dòng)關(guān)節(jié)。
在幻燈片上依次展示三種關(guān)節(jié)的圖片。
先介紹球窩關(guān)節(jié)：播放動(dòng)態(tài)FLASH，讓學(xué)生理解球窩關(guān)節(jié)的特殊型：可以向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)或旋轉(zhuǎn)。
思考：為什么球窩關(guān)節(jié)可以向各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)或旋轉(zhuǎn)？關(guān)節(jié)頭呈圓形，關(guān)節(jié)窩為項(xiàng)應(yīng)的凹面，圓球體的接口為關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)提供了良好的形態(tài)基礎(chǔ)。
再滑車關(guān)節(jié)：只能向前或后轉(zhuǎn)動(dòng)，讓學(xué)生自己找找身體上哪些是球窩關(guān)節(jié)哪些是滑車關(guān)節(jié)？球窩關(guān)節(jié)與滑車關(guān)節(jié)的明顯區(qū)別在哪里？
最后講微動(dòng)關(guān)節(jié)的特點(diǎn)：只允許平面間或往返的運(yùn)動(dòng)。
思考：是不是微動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍小就表示此關(guān)節(jié)不如前面兩種關(guān)節(jié)？它有什么特定的作用？
�。�、介紹肌肉：
1、依次展示三種肌肉的圖片，依次介紹三種肌肉。
先講骨骼�。汗趋兰⊥ㄟ^收縮，牽拉骨繞關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)軸轉(zhuǎn)動(dòng)，因而是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中的動(dòng)力源。
骨骼肌是體內(nèi)最多的組織，約占體重的40%。在骨和關(guān)節(jié)的配合下，通過骨骼肌的收縮和舒張，完成人和高等動(dòng)物的各種軀體運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)骨骼肌借肌健附著在骨骼上。分布于軀干和四肢的每塊肌肉均由許多平行排列的骨骼肌纖維組成，它們的周圍包裹著結(jié)締組織。
�。ㄒ陨蟽�(nèi)容不需講得太細(xì)，但重點(diǎn)是要讓學(xué)生知道骨骼肌對(duì)人體運(yùn)動(dòng)的重要性）再講平滑�。浩交V泛分布于血管壁和許多內(nèi)臟器官，又稱內(nèi)臟肌。主要功能：通過收縮和舒張來(lái)推動(dòng)食物通過消化道。
平滑肌纖維呈長(zhǎng)梭形，無(wú)橫紋。平滑肌廣泛分布于血管壁和許多內(nèi)臟器官，又稱內(nèi)臟肌。主要分布于血管、氣管、胃、腸等壁內(nèi)。
最后介紹心�。盒募∈墙M成心臟的一種特殊的肌肉，它一天24小時(shí)都在收縮和舒張，推動(dòng)血液流遍全身。
算一算：如果一個(gè)人心臟每分鐘跳60次，那么每個(gè)小時(shí)跳3600次。一晝夜跳86400次。每年跳31536000次。如果這個(gè)人的壽命是80年，那么他的心一共跳了2522880000次。
�。ㄍㄟ^運(yùn)算，體會(huì)心肌的重要性，知道體育鍛煉能提高心肌功能，從某種意義上來(lái)說(shuō)就是延緩了一個(gè)人的壽命。）
�。ㄆ撸�、總結(jié)：
骨骼：賦予了人體基本形態(tài)，并起著保護(hù)、支持和運(yùn)動(dòng)的作用。
關(guān)節(jié)：人體的骨骼主要以關(guān)節(jié)的形式連接在一起，每一個(gè)關(guān)節(jié)都有其特定的作用。
肌肉：大部分的運(yùn)動(dòng)都是由骨骼肌的收縮得以實(shí)現(xiàn)，同時(shí)肌肉還起到了保護(hù)骨骼、關(guān)節(jié)及其他器官的功能。
�。ò耍�、思考：骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉在運(yùn)動(dòng)中的關(guān)系？
如射門動(dòng)作，首先是以大腿的股骨以髖關(guān)節(jié)為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)帶動(dòng)小腿轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)轉(zhuǎn)動(dòng)到一定的程度時(shí)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度達(dá)到了極限，就由股四頭肌帶動(dòng)小腿的脛骨和腓骨以膝關(guān)節(jié)為軸轉(zhuǎn)動(dòng)，帶動(dòng)腳去踢球。（展示射門的慢動(dòng)作視頻，同時(shí)自己也可以一邊示范一邊講解。）
�。ň牛�、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的促進(jìn)作用
首先是體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨的影響：
1、促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，經(jīng)常進(jìn)行體育活動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)加快，改善骨的營(yíng)養(yǎng)供給及新陳代謝加強(qiáng)，從而促進(jìn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、改善骨的結(jié)構(gòu)與功能：研究發(fā)現(xiàn)：舉重運(yùn)動(dòng)員的肱骨骨體橫徑較粗，骨體外側(cè)壁明顯增厚。跳躍運(yùn)動(dòng)員下肢骨明顯增粗、骨壁明顯增厚。
聯(lián)系實(shí)際：骨質(zhì)好的人摔一跤可能之是一點(diǎn)皮外傷，骨質(zhì)差的人可能一點(diǎn)點(diǎn)磕磕碰碰就會(huì)骨折或扭傷。
再講體育運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的影響：
1、增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，在系統(tǒng)的鍛煉中，提高了關(guān)節(jié)的緩沖能力，抗拉伸能力增強(qiáng)。（聯(lián)系實(shí)際情況，讓學(xué)生便于理解，同時(shí)讓學(xué)生懂得為什么課前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，知道保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性與基本方法。）
2、提高關(guān)節(jié)的靈活性，堅(jiān)持采用各種科學(xué)、有效的拉伸方法，提高關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度，以提高運(yùn)動(dòng)幅度。
注：發(fā)展關(guān)節(jié)穩(wěn)固性與靈活性是矛盾且統(tǒng)一的；如武術(shù)，我們應(yīng)該都看過，那是鋼柔并進(jìn)的。
最后講體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼肌的影響：
1、改變骨骼肌形態(tài)：經(jīng)常參加體育鍛煉者，肌肉體積增大、重量增加。正常人骨骼肌重量約占體重的40%，而某些運(yùn)動(dòng)員可達(dá)45%—50%。
2、優(yōu)化骨骼肌結(jié)構(gòu)
3、增強(qiáng)骨骼肌功能：最大收縮力和張力增加、持續(xù)收縮時(shí)間延長(zhǎng)。
以舉啞鈴為實(shí)例，讓學(xué)生思考，增加了最大收縮力與張力對(duì)運(yùn)動(dòng)效果的影響。（能夠舉起更重的啞鈴，能夠舉更多的次數(shù)。）
結(jié)束語(yǔ)：經(jīng)�？茖W(xué)地參與體育鍛煉，增強(qiáng)你的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)�。◤�(qiáng)調(diào)科學(xué)二字，想一想：如果要鍛煉肱二頭肌的話是以肘關(guān)節(jié)為軸向上舉啞鈴好還是做引體向上或俯臥撐？讓學(xué)生在課后體驗(yàn)，去了解，教師準(zhǔn)備在下一堂課公布答案。）
教學(xué)反思：
小組合作學(xué)習(xí)中，教師的主導(dǎo)作用不可忽視。學(xué)生的合作是否有效，同教師的參與與指導(dǎo)是分不開的，教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮得越有效，學(xué)生的主體作用發(fā)揮得就越充分。因此教師在教學(xué)中要精心把握小組合作學(xué)習(xí)的時(shí)機(jī)。
運(yùn)動(dòng)身體大班教案 篇14
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.充分體驗(yàn)各種肢體動(dòng)作的可能性，促進(jìn)肢體均衡發(fā)展。
2.增進(jìn)同伴友情，體會(huì)合作的快樂，增強(qiáng)保護(hù)同伴的意識(shí)。
3.讓幼兒學(xué)會(huì)聽口令玩游戲，鍛煉反應(yīng)能力和傾聽能力。
4.能大膽創(chuàng)編動(dòng)作并在集體面前表現(xiàn)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
空闊的場(chǎng)地（如有條件的話鋪設(shè)地毯）
【活動(dòng)過程】
1."你說(shuō)我做"在教師的引導(dǎo)下，嘗試各種肢體動(dòng)作。
�。�1）根據(jù)教師語(yǔ)言的提示，幼兒按要求做動(dòng)作。
�。�2）幼兒兩人一組，根據(jù)教師語(yǔ)言的提示，按要求合作做動(dòng)作。
2."過小河"幼兒分兩組，一組趴在場(chǎng)地上，間隔1米左右，作為"小河"，另外一組幼兒魚貫地從"小河"上跨過、跳過。
活動(dòng)幾次后兩組交換。
3."小火車過隧道"幼兒分成兩組，一組以俯臥撐，臀部抬起的動(dòng)作連成一個(gè)"隧道"，另一組幼兒依次從"隧道"中鉆過。
活動(dòng)幾次后兩組交換。
4."滾地毯"幼兒頭朝一個(gè)方向肩并肩趴在一起排成一排，變成"地毯"。一名幼兒從"地毯"上滾過去，到達(dá)終點(diǎn)趴下也變成"地毯"，"地毯"另一邊的第一位幼兒再開始滾，依次輪流。
5.結(jié)束游戲，放松運(yùn)動(dòng)。
【教學(xué)反思】
體育活動(dòng)課可以說(shuō)是大班幼兒最喜愛的活動(dòng)之一，大班幼兒活潑好動(dòng)，渾身都有使不完的勁，他們可以在體育活動(dòng)中盡情的.釋放自己的力量，和對(duì)手激烈競(jìng)爭(zhēng)，和同伴分享快樂，同時(shí)對(duì)自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí)，在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作，以及一些技能技巧練習(xí)等等。
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