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小學生心理健康教案

時間:2022-11-25 11:43:59 教案 我要投稿

小學生心理健康教案

  作為一名老師,時常需要編寫教案,教案是保證教學取得成功、提高教學質(zhì)量的基本條件。我們應該怎么寫教案呢?下面是小編幫大家整理的小學生心理健康教案,歡迎大家分享。

小學生心理健康教案

小學生心理健康教案1

  一、教學目的:

  幫忙學生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意本事。學會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

  二、教學過程

  (一)導入

  師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

 。ǘ⿲W禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。

 。2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注)

 。ㄈ⿲W生活動

  1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。

  幫忙學生歸納出以下幾點:

  A、要用眼,仔細看。

  B、要用耳,仔細聽。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要動口,敢發(fā)言。

  E、要動手,認真寫。

  請記。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學們自己先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

  想想做做:三年級的'學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

  3、做一做

  根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經(jīng)過行為規(guī)范進行訓練,一旦學生養(yǎng)成良好的習慣,注意力也就集中了。

  訓練時異常注意三點:A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自己注意力分散時,心理就要暗示自己,寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

 。ㄋ模┛偨Y(jié)全課

小學生心理健康教案2

  教學目標:

  1、學習如何妥善調(diào)控自己的情緒。

  2、培養(yǎng)學生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標:

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學會控制自己的情緒。

  2、學會在生活中找“樂”。

  教學過程

  一、創(chuàng)設情景引入新課

  (1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  (2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

  (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運動員的什么也跟著變化?

  (4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒?

  (5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽,巴西隊與德國隊比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的'人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二、交流分享 體驗感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

  (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

  (2)四人小組充分交流。

  (3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

  看到同學們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

  (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學之間不是經(jīng)常發(fā)生

  磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小學生心理健康教案3

  《擁有一顆感恩的心》

  教學理念:

  感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、老師的教導之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應對這種現(xiàn)狀,有必要設計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進每一位同學的心靈。

  教學設計說明:

  教學過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩老師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最后感恩升華,感激所有的人。

  根據(jù)學生的認知特點,從談父母、老師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅,體會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩老師、幫忙過自己的人,最后上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

  教學活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學會感恩。從意識到行動。到達教學的目的。

  教學目標:

  1、使學生懂得,對關懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準則。

  2、使學生明白,此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的,培養(yǎng)學生對父母、他人、社會的感恩意識。

  3、教育學生在實際生活中,學會感恩,為關心過自己的人做一些力所能及的事情。

  重點:培養(yǎng)學生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

  難點:教育學生在實際生活中學會感恩。

  教學過程

 。ㄒ唬、感恩父母

  1、聽音樂《感恩的心》

  2、親情游戲

  你們從一個咿呀學語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。

  3、感受父母的愛

  4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血,我們就應為他們做點什么,才能表達你的感激之情?

  使學生帶著簡單愉快的情緒進入活動主題

  請同學按照老師的指令進行。

  說一說,父母給你那些愛。

  學生讀材料,談感受。

  學生針對此刻的我進行暢談。

 。ǘ、感恩老師

  1、師恩回放

  生活中除了父母無微不至的關心我們,再就是我們的恩師了。老師的愛如春風,似細雨,滋潤著我們,使我們茁壯成長,讓我們從點點滴滴中說出老師的愛。

  學生講老師關愛我們的三個故事。老師結(jié)合故事進行點評:(1)老師如媽媽時刻關心我們。(2)老師象一把保護傘,遮護著我們不受傷害(3)我們的成長離不開老師。

  2、用行動報答老師

  總結(jié)過渡:學校中老師如父母,無時無刻不在關心著我們,我們就應怎樣做,才能讓老師更欣慰,讓家長更放心呢?

  學生談在學校中如何做?(多個學生回答)

 。ㄈ└卸鲙兔^我們的人

  除了父母和老師,社會上還有很多人值得我們感激。請聽《感恩之旅》。

  黃舸7歲的時候,被查出患了一種令醫(yī)學界至今束手無策的疾病,生命周期可能只有18年。

  黃舸的生命也許就要走到了盡頭,但是為了能對幫忙過他的人說聲謝謝,20xx年,15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”,開始在全國尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過82個城市,行程1.3萬公里,向30多名以前幫忙過他們的人當面道了謝。父子倆一路上感受著感動,也傳播著感動。

  黃舸說:“到好心人的家門口親自說聲謝謝,送上一束鮮花表達我深深的謝意,是我最大的心愿。”這個心愿一向支持著他走到這天。如果有一天離開人世,黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。

  問:黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢?(齊答)

  生活中許多人向我們伸出熱情的雙手,當我們理解別人無私的關愛時,你的情緒是怎樣的?此刻讓我們大聲的向他們說一聲“謝謝”!

 。ㄋ模└卸魃鐣

  請看資料:慈善家——霍英東

  霍英東,漢族,廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司,任董事長。

  霍英東先生是一位愛國的香港慈善家。從小吃過不少苦的他聚財有道,散財也有道。

  多年來他對社會的各類捐助金額接近200億元,在推動各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生、體育、山區(qū)扶貧、干部培訓等方面,做出了許多的貢獻。

  問:材料中的霍先生的行為是回報什么呢?(齊答)

  記得去年我們班的.同學主動參加了小戲藝術節(jié)的義務勞動,今年我們班的同學利用星期天又到車站義務打掃衛(wèi)生。我們班的同學人人有一顆服務社會的心。

  想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁矗?/p>

  幾個學生回答。

  幾年之后,如果我們班有的同學也象霍先生一樣成為大款,你將怎樣回報社會呢?

  幾個學生暢所欲言。

 。ㄎ澹└卸魉械娜耍ǜ卸魃A)

  過渡:我們的生活被愛包圍著,我們不但感恩父母,感恩老師,感恩那些幫忙過我們的人,甚至我們還感激那些傷害過我們?nèi)恕?/p>

  請看大屏幕,感激所有的人。學生齊讀:

  感激所有的人

  感激傷害你的人,因為他磨煉了你的心志。

  感激絆倒你的人,因為他強化了你的雙腿。

  感激欺騙你的人,因為他增進了你的智慧。

  感激蔑視你的人,因為他醒覺了你的自尊。

  感激遺棄你的人,因為他教會了你該獨立。

  凡事感激,學會感激,感激一切使你成長的人。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心!

  齊唱《感恩的心》的主題句:感恩的心,感謝有你,伴我一生,讓我有勇氣應對自己,感恩的心,感謝命運,花開花落,我依然會珍惜!

小學生心理健康教案4

  一、教學目的:教育學生懂得什么是創(chuàng)造,創(chuàng)造并不高深莫測,是生活中無處不在的;激發(fā)學生的創(chuàng)造欲望與靈感。知道創(chuàng)造是一個人產(chǎn)生新思想、創(chuàng)造新事物的能力;知道學習中要有創(chuàng)造,這樣才能使學習成為快樂的事;學習才能學得好,記得牢。

  二、教學準備:畫好活動內(nèi)容的圓形圖,寫上聯(lián)想內(nèi)容的紙條、錄音機、輕音樂錄音帶。

  三、教學過程

  (一)導入

  (二)學文明理:教師講述課文中有關猴子的寓言故事。請學生們產(chǎn)一說:如果沒有第一只走下樹來的猴子,其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學生分組進行討論后選出自己小組的代表發(fā)言)。教師:我們有今天的生活,都是因為人類的創(chuàng)造,我們的一切都離不開創(chuàng)造。那么創(chuàng)造是不是非常困難,只有天才才能進行創(chuàng)造呢?我們來聽聽同學講的故事。(學生講魯班發(fā)明鋸子的故事)。教師:魯班的故事一定對同學們有所啟發(fā)。其實我們的生活周圍就有創(chuàng)造。學習、活動、游戲中都會不創(chuàng)造。

  (三)活動明理

  1、做看誰畫得最美的活動(時間三分鐘)。教師:看到同學傘兵畫,感到同學們都很聰明,每一張畫都有不同,都有自己的創(chuàng)造。下面,小兔子遇到了危險,我們來幫助它渡過難關。

  2、誰來幫助小兔子。(學生用書中的“動動腦”游戲)。(此活動需要學生通過討論得出結(jié)論)。教師:小兔子脫離了危險,我們也來放松一下。(播放輕音樂)。

  3、做拆字游戲(教師可以參照學生用書中的活動,也可以課前自己準備一些學生本學期所學過的.漢字進行拆字游戲,既訓練學生創(chuàng)新思維,又能使學生感到學習中也有創(chuàng)造的樂趣。)

  4、比一比,看誰最先填上數(shù)字(教師將課前準備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上,并將1、2、3、4、8幾個數(shù)字按順時針方向填在圖上)。教師:現(xiàn)在我們開展一個創(chuàng)造大比賽,看誰能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前準備好的寫有聯(lián)想詞語的字條張貼在黑板上,請學生進行聯(lián)想。)

  (四)總結(jié)全課

  教師:今天我們做了一些游戲和活動,同學們知道了人的生活離不開創(chuàng)造,每一個人都有創(chuàng)造的能力,在學習中有創(chuàng)造,就可以使我們的學習充滿了快樂。請同學們下課后將書上沒有做過的游戲和活動做完,在做這些游戲和活動中,你會變得更聰明,也會員使自己的創(chuàng)造力更強。(此課活動很多,教師在講課前可以做出自己的選擇。)

小學生心理健康教案5

  一、 教學目的

  引導學生認識什么是真正的友誼,樹立正確的交友觀。

  二、 教學過程

  (一) 導入

  師:同學們,在學;蛟诩依,你有自己的好朋友嗎?你們交往的標準是什么?人知道什么是真正的朋友嗎?

  同學的回答可能比較簡單,比如誰跟我玩或誰給過我什么東西,什么吃的,什么玩的。由此,教師導入正題:我們在交友時,有不同的考慮,但應該交真正的朋友。板書:交知心朋友。

  (二) 學文明理

  1、 默讀一遍課文,請班上1---2名學生講[檔案館]里的故事。

  2、 想一想[檔案館]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友?京京用物質(zhì)好處拉攏好朋友對不對?從欣欣身上,我們學到了什么?

  3、 議一議:怎么才能叫真正朋友呢?

  A、 要有一定的原則性

  B、 朋友之間要互相信任

  C、 友誼需要互相真培養(yǎng)、交流

  D、 說一說:

  [活動區(qū)]里小強幫助小蘇沒有,為什么?那么小強是怎么幫助小蘇解決問題的呢?小蘇和小強是不是真正的朋友?為什么?

  教師小結(jié):真正的朋友,要敢于批評朋友的不良做法,敢于阻止朋友的不良行為。

  E、 做一做

  [實踐園]里有兩道題,讓學生做一做。這里關鍵是要引導同學聯(lián)系實際,增強針對性和實效性,幫助學生建立正確的擇友標準。

  第一道題的正確答案是:

  應該選擇第二種做法。盡管這樣,青青可能不高興,甚至會誤解,但是,這是考試,不能讓朋友違反考試紀律,自己也不能破壞考試紀律。這樣,才能避免共同犯錯誤。如果自己告訴了他,就共同違反了考試紀律。

  第二道題的正確答案是:

  小月打壞了老師的水杯,即使無人知道,也不能幫助朋友隱瞞錯誤。小明做得對,一個人難免犯錯誤,但要勇于承認,這樣才是一個誠實的孩子。如果犯了錯誤,不敢承認或隱瞞自己的.錯誤,不敢于糾正錯誤,也是不誠實的表現(xiàn)。

  F、 小組討論

  遇到這樣的事,你應該怎么做?

  此題屬于聯(lián)系實際,讓同學根據(jù)不同情況發(fā)散思維,以增強教育的實效性,建立正確的擇友標準。

  G、 課后作業(yè)

  請舉一例,某某同學對你的真誠幫助,而你卻誤會了他的實例,寫一寫,同學之間應該建立什么樣的友誼?

  (三) 總結(jié)全課

  可讓同學總結(jié)什么是真正的友誼。

小學生心理健康教案6

  一、活動類型:

  小學生心理健康教育主題班會

  二、活動主題:

  沉淀一杯水

  清澈一顆心

  三、活動背景:現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。

  這些都與人的心理品質(zhì)有關。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭,F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展、現(xiàn)代社會的各種非正常的現(xiàn)象,也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求,讓同學們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

  四、活動目的:

  1、讓同學們知道在我們的成長過程中常常會遇到一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象,而這些事物與現(xiàn)象(比如影視作品中的接吻鏡頭)的存在是否正常合理,這需要我們學會自我調(diào)節(jié),初步掌握自我調(diào)節(jié)的方法,用正常的眼光去看待一些自身無法解決的事物、現(xiàn)象。

  2、每個人都應該以積極、健康的`心態(tài)正確對待各種各樣的事物和現(xiàn)象(比如當下流行于小學生中的“老公”“老婆”的稱呼),用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力來自我調(diào)節(jié),從而健康快樂成長。

  五、適合年級

  小學中高年級

  六、活動準備:PPT課件

  七、活動步驟:

  活動一:我們是快樂的花兒

  主持一:

  同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,多么動聽,充滿生機,充滿活力。

  主持二:

  這些美麗的小花就代表我們自己,花是美麗的,我們同樣是美麗的。人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

  主持一:我們就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”和“風雨”,經(jīng)歷“蟲害”和“風雨”的花兒有的能茁壯成長,有的則凋零枯敗。

  主持二:我們在成長的路上也會遇到“蟲害”與“風雨”,比如我們思想中一些不正確的看法和想法,這些不正確的看法與想法就像害蟲一樣侵蝕我們的身體與心理,讓我們的成長過程不那么順利和快樂。

  主持合:今天就讓我們和老師一起當一個辛勤的園丁,來捉除我們思想中——大害蟲,那些不正確的看法和想法。

  活動二:我們是辛勤的園丁

  1、情景表演:“老公”“老婆”風波

 。1)、情境表演:在主持人的安排下,請一組學生進行情境表演。

 。2)、老師幫忙:老師幫助“小老師”解決問題。

  (3)、案例討論:課件播放網(wǎng)絡案例,小組內(nèi)進行討論,全班交流。

  網(wǎng)絡案例:荊楚網(wǎng)消息(楚天金報)近日,記者在洪山區(qū)某小學采訪時,一名五年級班主任桂老師告訴記者,五六年級男生和女生之間喜歡“亂說無聊話”,如“誰喜歡誰”、“誰有幾個老婆、誰有幾個老公”等,以此為樂的多為男生。被“亂點鴛鴦譜”的女生不僅不反感,反而覺到很好玩。

  五年級(2)班女生小倩(化名)成績好,長得漂亮,性格也乖巧。她常常成為男生說無聊話時“喜歡”的對象,還被班上同學推選為“班花”,和選出來的“班草”

  并稱為“金童玉女”。有一次,一個男生在黑板上公開寫“小倩,我喜歡你!”其他同學便起哄:“他倆結(jié)婚生了十男十女!”

  討論:對于這些現(xiàn)象,你們以前怎么看?對于這些現(xiàn)象,你們現(xiàn)在又是怎么看的?

 。4)、專家觀點:課件出示專家觀點,學生借鑒思考。

  專家觀點:武漢市教科院德育教研室主任王一凡認為,小學生互稱“老婆”、“老公”只是對成人世界的簡單模仿,并不了解“老婆”、“老公”、“結(jié)婚”的真正含義。家長和老師不必驚慌,只需適當引導,讓孩子們認識“老婆”“老公”這些家庭角色背后的倫理關系和責任。“爸爸是老公,媽媽是老婆,他們結(jié)婚才有了你。如果爸爸隨便喊別的阿姨‘老婆’,媽媽和你一定會不高興的,對嗎?”類似這樣的引導,讓學生認識到隨便喊“老公”“老婆”是不文明的,教育學生形成良好的倫理道德觀念。

 。5)、心理小貼士:別急著喊“老公”“老婆”,因為我們還沒有長大!

  別模仿大人,我們的童心童趣是我們最珍貴的寶貝!

  2、觀看圖片:影視“接吻”鏡頭

 。1)、課件播放:影視作品中成人接吻鏡頭

 。2)、引導認識:這只是大人的事,與我們無關。

 。3)、討論交流:我們該看什么樣的影視節(jié)目,面對一些不適合我們看的鏡頭,我們怎樣對待?

 。4)、心理小貼士:我們只關注我們這個年齡所關注的事,

  大人的事等我們長大了才去做!

  活動三:我們是勤勞的小蜜蜂

  1、文字游戲:“愛”字擴詞。

  交流:以前敢不敢說“愛情”“愛人”“我愛你”這類的詞?現(xiàn)在敢不敢,為什么?

  欣賞:課件出示人生格言

  2、禮物游戲:主持人請各小組摸取禮物,并打開放在桌上。

  3、老師感言:所以說,我們的成長就像我們手里的禮物一樣,如果我們在成長的過程中,學會正確的認知判斷,那我們就會健康快樂的成長,就會長成一棵健康的果子,甚至會成為一粒珍珠,一粒寶石。相反,如果我們從小沒有學會判斷,拒絕不了一些誘惑,一些不該我們這個年齡段所關注的東西和想法,那我們就會凋零,變成泥土、沙石,甚至一片空白。所以請記。憾啻竽挲g干多大年齡該干的事,學生就是學習,學知識,學道理,學技能;爸爸媽媽就得工作,掙錢養(yǎng)家,哺育兒女,贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。這樣家庭才會和諧,社會才會和諧。

  4、課件出示心理小貼士:學生就是學習,學知識,學道理,學技能;爸爸媽媽就得工作,掙錢養(yǎng)家,哺育兒女,贍養(yǎng)老人;爺爺奶奶就是安享晚年。

  5、回歸主題:沉淀一杯水

  清澈一顆心

  6、欣賞格言。

  7、自我測試。

小學生心理健康教案7

  教學目標

  1、認識什么是起青春期。

  2、認識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學重點:認識青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來。

  教學難點正確迎接青春期的到來。

  教學過程

  一導入新課

  1找一找自己身體的各個部位有沒有變化,或開始有了什么變化。 2板書課題:迎接青春期的'到來

  二新授

  1、討論:

  你們知道什么是青春期嗎?

  你身體的各個部位發(fā)生了什么變化?

  2、師針對學生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

 。1)、迅速長高。

 。2)、心肺功能明顯增強。

  (3)、肌肉的發(fā)育十分迅速

 。4)、體重增加。

 。5)、神經(jīng)興奮性加強。

  4、為了今后的強健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

  歸納:

 。1)、養(yǎng)成良好的習慣。

  (2)、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

  (3)、不吸煙,不喝酒。

 。4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

 。5)、加強體育鍛煉。

  (6)、保護好嗓子,不大聲喊叫。

小學生心理健康教案8

  主題:

  我們班處處有關愛。

  背景:

  小學生缺少愛心,需要進行教育。

  活動目的:

  經(jīng)過本次《小學生心理健康教育主題班會》,使學生懂得同學之間如何相處,班團體里處處有關心、有溫暖,培養(yǎng)學生的愛心。

  活動準備:

  班班通電子白板展示心理健康教育。

  活動過程:

  一、班主任介紹班會資料。

  同學們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們每個人的愛心灑向班團體,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日,就讓我們一齊走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間應互相有關愛。

  教師此刻給同學們介紹一個同學,她平時不愛完成作業(yè),書寫也不工整,上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說:“溫宇馨”。

  下頭就拿我們班溫宇馨同學為例,說說平時你是怎樣與他相處的.。

  二、說說心里話。

  生1:她學習成績不好,我不想與她玩。

  生2:她上課愛迷糊,我不想與她坐同桌。

  生3:她不愛完成作業(yè),我不想與她做朋友。

  生4:她下課總吃小食品,不愛學習,我不喜歡她。

  生5:她做事總是慢騰騰,和她交流太讓人著急,我不喜歡她。

  師小結(jié):剛才,這幾個同學說得都是事實?墒,同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景,大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她,她母親不識字又不能輔導她,她又不善于和同學交流,每一天都靠她自我想、自我做,想一想,你們自我的家庭有人關愛,而她呢我們與她相比,必須不能再歧視她,應當互相關心,互相幫忙,讓她克服掉毛病,成為我們班團體里人人關愛的同學。

  三、小組討論:

  1、今后同學之間應當怎樣做

  2、找代表發(fā)言。(歸納)

  (1)、同學之間,要學會友好。

  (2)、同學之間,要學會尊重。

  (3)、同學之間,要學會寬容,不斤斤計較。

  (4)、同學之間,要學會理解人,要學會換位思考。

  (5)、同學之間,要學會體貼。

  四、播放小學生心理健康教育片。

  讓學生觀看。

  五、總結(jié):

  同學們,多一份寬容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里,學會相處,學會交往,讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。

小學生心理健康教案9

  一、教學目的:教育學生知道寬容是一種美德;遇事能寬容別人是一種高尚的行為;誠懇、友善、不計較小事、能體諒別人是寬容的表現(xiàn);學會寬容有助于自己的身心健康。知道待人寬容是美德,是高尚的行為;遇事不斤斤計較,不做得理不讓人的事,愿意成為一個寬容的人。

  二、教學準備:錄音機、輕音樂錄音帶、配樂錄音故事:“將相和”。春意盎然的風景畫兩幅(一幅上色,一幅不上色)。

  三、教學過程

  (一)導入:播放輕音樂(兩分鐘)

  教師:同學們聽到輕音樂時,心里一定感到很舒服。如果你剛才遇到了不愉快的事情,聽到這樣的音樂,也會覺得不愉快減輕了一些。

  (二)學文明理

  教師:在集體生活中,有時會發(fā)生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事,經(jīng)常是因為同學之間的誤會或不理解而造成的。發(fā)生這樣的情況時,我們應該怎么樣做呢?請同學們聽一聽在我國流傳了千百年的`故事。播放:將相和的故事。教師:剛才的故事為什么能流傳千百年,就是因為藺相如的寬容大度和廉頗的知錯就改。在今天的生活中我們的仍舊需要像他們這樣做。請學生分析李明和張麗的行為,并討論他們的做法對個人和集體有什么好處。

  (三)活動明理

  1、請同學們選擇(學生用書中的活動1)(三分鐘)

  2、出示風景畫,請學生做對比后引出XX和XX的優(yōu)點。

小學生心理健康教案10

  一、目的:

  現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。

  這些都與人的心理品質(zhì)有關。如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應21世紀的激烈競爭。現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大

  的壓力和挑戰(zhàn)。

  社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

  讓同學們懂得不但要有強健的體魄,有獲取信息、加工信息和應用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應能力。

  二、活動目標:

  1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。

  2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

  3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

  三、活動準備:

  1、心理小測試題(抽獎紙條8張)

  2、小花54朵(明天我提供)

  四、活動過程:

 。ㄒ唬┛鞓返幕▋

  同學們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。

  這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。

  人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

  (放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花)

  老師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。

  生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

  :我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒,又如何讓我們這一朵

  朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

 。ǘ┬那樽兓

  今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進盒子里去取。(一個盒子有8張紙團,分別請每組選一位同學上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

 。w情:你想知道里面有什么禮物?——“好奇”的.情,著急的情

  手伸盒子之前——“”的情,期待的情

  手觸摸到禮物——“疑惑、或害怕”的情,的情

  拿出禮物——“高或害怕”的情,他在取禮物的程中,體到了各種情,失落與喜悅,羨慕與沮,成功與機遇)

 。ㄈ┐煺叟c困

  A、才大家也知道得到禮品而高,沒有得到而沮,同我遇到困也免會泄氣,我要學會持不懈的精神。

  B、格言“我得坦途在前,人又何必因一點小障礙而不走路呢?——迅”故事1放影像(海姐姐)

  同學你遇到挫折和困是怎做的呢?同學手回答。

  (A、泄法:打枕,寫日B移法:到外面玩,做的自己喜的事

  C、位法:人遇到此事,會怎做D、求助法:找人,找法)

  名言是我的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,可以多學點格言,名言。

小學生心理健康教案11

  第一課 興趣是求知的動力

  一、教學目的

  幫助學生了解興趣是學習的動力,引導學生在學習、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。

  二、教學準備

  字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學口算機 錄音機 配樂錄音帶

  三、教學過程

  1.導入

  教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)

  2.學文明理

  提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?

  (學回答后教師小結(jié))

  教師:同學們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學習的興趣。正是因為有了這種學習的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學家。

  許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學們看看書上還為我們介紹了其他的人。

  (學生自己閱讀課文中有關達爾文及嚴文井的故事)

  教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學們說說看書的想法。(學生自由發(fā)言)

  3.活動明理

  (1)請同學們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學說說你們組的發(fā)言情況。

  (2)做個放松小游戲

  出示課前準備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請學生猜。將學生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學生發(fā)一顆智慧星。

  (3)誰來幫助蘋果娃娃

  分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。

  (4)開個小擂臺賽

  分別出示口算比賽題,每次兩名同學比賽,看誰能當擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。

  (5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。

  4.總結(jié)全課

  同學們喜歡今天的學習嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學習。其實我們的學習都能像今天的學習這樣使你有興趣。請同學們回家后問問自己的家長,他們的學習興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學習興趣的好方法。

  第二課 鏡子里的我

  一、教學目的:

  幫助學生知道什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。通過活動,引導學生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學習和生活。

  二、教學準備

  寫有關人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機。

  三、教學過程

  1.導入

  同學們,老師知道大家都是樂于助人的好學生,今天,老師為大家?guī)砹艘粋小朋友,它最近的心情不好,請大家?guī)椭?/p>

  2.學文明理

  (播放課文錄音故事)

  請每個同學對小黃鶯說句話,老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

  (學生輪流發(fā)言的同時老師為學生錄音)

  在我們的生活中在許多人,他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學們介紹了一名美國殘疾人的故事,請一名同學給大家讀一讀。

  3.活動明理

  (1)分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

  A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?

  B.請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了,完成了媽媽交給的'任務?

  C.請演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結(jié)果會怎么樣?

  (2)模仿人物:請參加表演的同學盡量表現(xiàn)出被表演同學的特點與優(yōu)點,然后請問同學們猜一猜被表演的同學是誰?這個同學還有什么優(yōu)點?再請這位同學說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

  (3)發(fā)給每個學生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學們參照詞語為自己畫像。

  要求:畫得不好沒關系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

  沖動 順從 好奇 助人 獨立 愛爭論 細心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的

  4總結(jié)全課

  今天,同學們在活動中開始學會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點,回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽,再把[實踐園]中的小報作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長處,增加一份信心,就會增加一份前進的力量。

  最后老師送給同學們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個你。

小學生心理健康教案12

  保持良好的情緒

  教學目標

  1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

  2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學習和工作。

  教學重點:認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。 教學難點:要學生學會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。

  教學過程

  導入

  想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。

  師:同學們?什么叫做“情緒”?

  生:簡單的說,情緒就是心情。

  師:當你心情好或者說情緒好的時候,你的表現(xiàn)什么樣? (生交流)

  師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么

  事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當一個人情緒不好的時候,整天無精打采,好象在生一場大病似的,對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的.?

 。ㄉ涣鳎

  師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

 。ń處熤v范進中舉的故事)、

  總結(jié)

  課 后 小 結(jié)

小學生心理健康教案13

  一、教學目的:

  幫忙學生了解自我的注意特點、培養(yǎng)自我的注意本事。學會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

  二、教學過程

  (一)導入

  師:同學們同學們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關,還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文,題目是《學習要專注》。

  (二)學禮貌理

  (1)教師讀一篇課文,然后讓學生默讀一遍。

  (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學習時為什么要專注)

  (三)學生活動

  1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。

  吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學習不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。

  幫忙學生歸納出以下幾點:

  A、要用眼,仔細看。

  B、要用耳,仔細聽。

  C、要用腦,勤思考。

  D、要動口,敢發(fā)言。

  E、要動手,認真寫。

  請記。赫n堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。

  2、走迷宮

  能夠讓同學們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。

  想想做做:三年級的.學生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓練學生的注意力。

  3、做一做

  根據(jù)小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經(jīng)過行為規(guī)范進行訓練,一旦學生養(yǎng)成良好的習慣,注意力也就集中了。

  訓練時異常注意三點:A、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自我注意力分散時,心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。

  (四)總結(jié)全課

小學生心理健康教案14

  教學目標:

  1、讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

  2、學會欣賞稱贊,為他人的進步和成功感到高興。

  教學重點:

  學會欣賞稱贊,為他人的進步和成功感到高興。

  教學難點:

  讓學生體會與別人分享喜憂的心情和感受。

  教學準備:

  剪一個紅色的心型圖片。

  教學過程:

  一、故事引入。

  1、齊讀書本P30《“西西”的故事》

  2、藍藍苦惱什么?假如你是藍藍,你會怎樣做?

  二、活動坊:真心真意。

  1、以同桌為單位,每個學生先細想一下自己的優(yōu)點。

  2、由一名學生講述自己的優(yōu)點,另一個學生用心去聆聽。然后交換講述與聆聽。

  3、把心留住:每位學生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學的姓名,在姓名下面寫上這位同學的優(yōu)點,把圖片交給這位同學。

  4、當你聽到別人真誠的贊美時,你覺得怎樣?

  三、體驗坊。

  1、故事分享。

  (1)自由讀書本P32的.故事。

  (2)這個故事給你什么啟示?

  2、手指比較。

  伸出右手,看一看五個手指,特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。

  四、小結(jié)。

  要多稱贊別人,為別人的進步和成功感到高興。

小學生心理健康教案15

  [活動目標]

  1、樹立同學之間主動交往的意識,經(jīng)過活動,培養(yǎng)學生的人際交往本事,使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉,消除陌生感。

  2、培養(yǎng)團隊合作意識、隨機應變本事。

  [活動重點]

  培養(yǎng)學生的人際交往和團隊合作的本事

  [活動難點]

  幫忙學生掌握交往的方法、技巧。

  [活動準備]

  1、20包七彩糖。

  2、40個寫有詞語的卡片。

  3、多媒體

  [活動過程]

  一、七彩糖

  出示課題:“七彩糖”。

  教師說明游戲規(guī)則:

 、賲⒓佑螒蛉藬(shù)必須是雙數(shù);以40人為例,分成兩組。

  ②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片,在20人的小組里迅速找到手拿能與自我的詞語組成短語的人,手拉手坐下,20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比,兩個小組哪個組用時最短。

 、劭偨Y(jié):最快小組,你們?nèi)俚?原因是什么

 、芙M成短語的兩個人就是自我的合作伙伴,即新朋友,兩人手拉手坐在一齊,并讀出自我組成的短語(考驗默契),讀完后,給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

 、莼卮饐栴},分享糖果。

  紅:最喜歡玩的游戲橙:最高興的事

  黃:最喜歡的水果綠:最喜歡的書

  青:最難過得事藍:最喜歡的動畫片

  紫:最難忘的一件事

  與自我的新朋友交流完一個問題后,一齊品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

  二、小小搬運工

  1、教師說明游戲規(guī)則

 、龠\物品。物品有:一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

 、诜纸M。一齊品嘗糖果的一對新朋友為一組。

 、垡蟆0阉形锲芬淮涡赃\到對面10米處,再運回原地,搬運途中水不能打翻、漏出。

 、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進可樂瓶,再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子,兩個人一齊抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

  經(jīng)過兩個游戲活動,讓學生了解必須的交往技巧,培養(yǎng)他們的合作意識和隨機應變的本事、

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