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社會情緒情感教案

時(shí)間:2024-08-30 09:35:38 維澤 教案 我要投稿

社會情緒情感教案(通用22篇)

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,就不得不需要編寫教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。我們該怎么去寫教案呢?下面是小編幫大家整理的社會情緒情感教案,希望能夠幫助到大家。

社會情緒情感教案(通用22篇)

  社會情緒情感教案 1

  活動目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意,做一個(gè)快樂的人。

  2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

  活動重點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。

  活動難點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

  活動過程:

  一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:

  1、揭題,播放音樂,教師激情導(dǎo)入:

  人人都想和快樂在一起,天天快樂,時(shí)時(shí)快樂。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚(yáng)長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?

  2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:

  誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。

  二、學(xué)生互動,傾訴煩惱:

  1、教師導(dǎo)語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個(gè)錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。

  2、播放錄音故事。

  3、教師引導(dǎo),打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

  4、我口說我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

  三、交流方法,心理疏導(dǎo):

  1、觀看心理小品,評析是非:

  小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)

  小品二:(內(nèi)容概要:班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)

  2、教師導(dǎo)語:我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

  3、教師導(dǎo)語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂的。

  4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。

  思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?

  教師小結(jié):不同的想法,對人的影響多大啊!

  5、情境游戲:《猜一猜》

  情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認(rèn)真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。

  教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

  情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。

  教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個(gè)角度想問題)

  情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。

  教師引導(dǎo)(3):請同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的'作文水平比同桌高,應(yīng)該寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)

  6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意?墒牵従永罘颊f:“太難看了!”

  小紅這樣想:。她覺得特別傷心。

  小紅這樣想:。她覺得還可以。

  小紅這樣想:。她覺得很快樂了。

  7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂。

  四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

  1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

  2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……

  3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來,F(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),請放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

 、倏词放葎赢嬈;

 、诓シ殴(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動;

 、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

 、芸凑掌貞浛鞓返耐;

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,發(fā)泄不良情緒的辦法:

  教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

  多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

  6、教師贈言:面對復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂。

  社會情緒情感教案 2

  教學(xué)目標(biāo):

  1、讓學(xué)生認(rèn)識到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的,明白情緒是可以主觀調(diào)控的。

  2、學(xué)會調(diào)控情緒的方法。

  3、掌握調(diào)控情緒的方法。

  4、形成自我調(diào)控、自我控制的習(xí)慣。

  5、懂得調(diào)控自己情緒對自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性。

  6、通過學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒,讓自己保持積極、健康向上的心理。

  7、學(xué)會觀注他人的情緒,尊重他人,適時(shí)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒。

  教學(xué)重點(diǎn)

  調(diào)控情緒的方法

  教學(xué)難點(diǎn)

  調(diào)控情緒方法的運(yùn)用

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入新課

  《三國演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命!度龂萘x》中周瑜是怎么死的?(被氣死)設(shè)問:

  1、周瑜是怎么死的?(氣死的)

  2、他為什么會被氣死?(學(xué)生積極討論,教師引導(dǎo))

  人有七情六欲,要善于調(diào)節(jié)自己的情緒。如果他能很好地控制自己的情緒的話,就不會被人氣死了。在人生的旅途中,我們會遇到各種各樣的事情(如意、不如意),因此我們每個(gè)人每時(shí)每刻都保持輕松、愉快的情緒是不現(xiàn)實(shí)的,但是我們不應(yīng)該做情緒的奴隸,聽任情緒的擺布,我們應(yīng)該做情緒的主人,學(xué)會用理智的力量控制情緒,用適當(dāng)方式來轉(zhuǎn)移、調(diào)整自己的情緒。

  二、學(xué)會調(diào)控情緒(板書)

 。ㄒ唬┣榫w是可以調(diào)適的(板書)

  活動一:學(xué)生看教材上的圖片,討論:對同樣的事情,為什么不同的人會有不同的情緒表現(xiàn)?

  總結(jié)出:情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

  同樣一件事,會因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想積極地對待生活,應(yīng)該改變自己的觀念,使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外,生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場面,如果不調(diào)整“拍攝”的視角,總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,看不到光明的一面,就會感到煩躁、憂愁、焦慮,許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中積極的、美好的一面,你就會從中體會到生活的美好,從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中形成。

  (二)排解不良情緒(板書)

  活動二:模擬情景:李偉畫畫非常好,曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),他是班級的宣傳委員。一天中午,他正在出板報(bào),很多同學(xué)圍觀,不少同學(xué)贊嘆,李偉聽后心里美滋滋的,臉上始終洋溢著微笑,畫得更起勁。這時(shí),小剛過來,對板報(bào)提出了一些批評,李偉不高興了,回頭生氣地看著小剛,小剛還在說,李偉扔下粉筆,沖著小剛大聲地說:“你行,我不干了!笔O滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

 。ㄌ釂枺豪顐サ那榫w有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明中學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

  總結(jié):初中生的情緒特點(diǎn):不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差

  活動三:學(xué)生看教材上65頁的故事,討論:不良情緒對人遵守道德與法律規(guī)范有什么消極影響?

  多變的情緒,不能使我們專心做事;這不僅影響自己的精神狀態(tài),而且影響人際交往。甚至有些初中生不能擺脫情緒的干擾,憑著一時(shí)的沖動,做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,我們更應(yīng)該對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  教師可以先讓學(xué)生談自己如何調(diào)節(jié)不良情緒的,教師總結(jié)即可。(學(xué)生談的方法多集中在前兩種)

  活動四:出謀劃策

  請你給下面的同學(xué)出主意,開處方,幫助他們調(diào)控情緒。

  老師總結(jié):我們同學(xué)提出了很多解決問題的方法,有:轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境,我們把他們叫做:轉(zhuǎn)移注意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記,我們把他們叫做:合理發(fā)泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、心理換位、學(xué)會升華,我們把他們叫做:理智控制法。

  具體介紹各方法的含義和方式

  1、注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人的情緒激動時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。

  改變注意焦點(diǎn);做自己平時(shí)最感興趣的事;

  改變環(huán)境,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步……

  2、合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時(shí),通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來,或?qū)⒉涣记榫w通過別的方式宣泄出來。

  在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓;向他人傾訴;

  進(jìn)行劇烈運(yùn)動;放聲歌唱或大叫;

  聽聽音樂;發(fā)發(fā)牢騷;寫寫日記;

  聲聲吁嘆……

  3、理智控制法:

  人都是有理智的,在陷入不良情緒時(shí),應(yīng)調(diào)動自己理智的閘門,去控制不良情緒,使自己的情緒愉悅起來。

  (1)自我暗示:

 。▽W(xué)生活動):

  1、考試時(shí)很緊張,這時(shí)我會......。

  2、與他人發(fā)生沖突時(shí),我剛要發(fā)怒,我會......。

  3、當(dāng)考試成績不理想時(shí),我會......。

  這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒,這種方法就是自我暗示,不是通過外界條件來調(diào)節(jié)。

 。2)自我激勵(lì):

  通過外界的人、事物來約束、激勵(lì)自己,使自己獲得精神動力,從而更好地戰(zhàn)勝困難和挫折。像林則徐的“制怒”條幅,時(shí)刻提醒自己。

 。3)心理換位:

  就是站在對方的角度想問題,與他人互換角色、位置,這樣有利于增強(qiáng)相互之間的理解和溝通,可以消除一些不良情緒。我們同學(xué)之間、與家長之間、與老師之間,都可以用這種方法。

 。4)升華法:

  將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而采取的有益行為,產(chǎn)生積極情緒。戰(zhàn)國時(shí)期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)憤,寫出《孫臏兵法》,歌德在失戀的基礎(chǔ)上寫出《少年維特的煩惱》,司馬遷在遭受宮刑后,完成《史記》,貝多芬再遭受雙耳失聰?shù)那闆r下,創(chuàng)作出《命運(yùn)交響曲》。

 。ㄈ┫才,不忘關(guān)心他人

  我們已經(jīng)學(xué)會調(diào)控情緒的方法了,但是我們是否應(yīng)該考慮我們發(fā)泄情緒,調(diào)適情緒要注意場合了?下面看看假如是你,你會怎么做?

  中午,期中考試成績發(fā)下來了,李曄考得很不好,想到回家要挨媽媽的批評,他心里非常難過,也很懊惱。鄰座王強(qiáng)考得不錯(cuò),他不禁喜形于色,大聲地對周圍同學(xué)說:“我媽說了,如果這次考好了,就給我買全套的《網(wǎng)球王子》光碟,到時(shí)候,我借給你們看!睆埩谅牭竭@話,一聲不響地走出教室……

  王強(qiáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?

  你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎?

  情緒的表達(dá)是否只是自己的事情?

  我們在運(yùn)用一些方法調(diào)控情緒時(shí),應(yīng)該注意什么問題呢?

  老師歸納:個(gè)人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的`情緒感受,但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí),最好能考慮場合和他人的感受,否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

  老師總結(jié):表面上情緒似乎是個(gè)人情感,其實(shí)不然,我們是生活在一個(gè)集體中,而人的情感具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此,情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度,這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那么,我們的喜悅將加倍,而痛苦會減半,同學(xué)們的情誼也將更加深厚。

  三、課堂達(dá)標(biāo):練兵場

  連連看:(請同學(xué)講)

  1、當(dāng)你面對他人的批評時(shí) G、不要內(nèi)疚,要記取“吃一塹,長一智”。

  2、當(dāng)你和家人有誤會時(shí) B、不要難過,要理解父母的苦心。

  3、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí) C、不要委屈,要提醒自己“聞過則喜”。

  4、當(dāng)你對他人表現(xiàn)不滿時(shí) D.不要憤怒,要選擇“得饒人處且饒人”。

  5、當(dāng)有人對你不滿時(shí) E、不要生氣,要自勉“走自己的。

  6、當(dāng)你對新環(huán)境不適應(yīng)時(shí) F.不要焦慮,要相信“人最終會戰(zhàn)勝環(huán)境”。

  7、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí) A.不要傷心,要懂得“矛盾無時(shí)不有”。

  在什么場合下應(yīng)該有什么情緒?

  課堂小結(jié)

  通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道人會有不良情緒的產(chǎn)生,一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),及時(shí)地加以排解,我們要根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),讓你天天擁有一份好心情!

  社會情緒情感教案 3

  【教學(xué)對象

  初二年級學(xué)生

  【教學(xué)課時(shí)】

  1課時(shí)(45分鐘)

  【設(shè)計(jì)意圖】

  中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)要求使學(xué)生不斷正確的認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們在認(rèn)識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng),擁有良好的情緒則是衡量一個(gè)人心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì),進(jìn)入青春期后的他們雖然已有一定的獨(dú)立意識,但心理還不夠成熟,容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。我從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式,使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識,并學(xué)會用理性情緒療法(主要是ABC療法)等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實(shí)踐。

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、知識目標(biāo):

 。1)了解情緒含義與分類

 。2)認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用

  2、能力目標(biāo):

 。1)正確認(rèn)識與評價(jià)自己的情緒

 。2)能利用理性情緒療法(主要ABC療法)有效的控制自己的情緒,克服不良情緒的影響

 。3)運(yùn)用所學(xué)方法解決實(shí)際問題

  3、態(tài)度和情感目標(biāo):

  重視情緒的調(diào)控,培養(yǎng)良好的情緒,擁有積極樂觀的好心情。

  【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

  重點(diǎn):

 。1)認(rèn)識情緒的不同表現(xiàn)

 。2)認(rèn)識消極情緒的危害性

 。3)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能運(yùn)用理性情緒療法解決實(shí)際問題,有效的調(diào)控自己的情緒。

  難點(diǎn):

  學(xué)會理性情緒療法(核心ABC療法)有效調(diào)控自己的情緒,培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力,學(xué)會心理上的自助。

  【教學(xué)方式

  運(yùn)用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與相應(yīng)的問卷調(diào)查

  【教學(xué)準(zhǔn)備】

  游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件

  【教學(xué)過程】

  活動一、暖身導(dǎo)入,感知多種情緒

  “踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)出各種情緒(高興、生氣、失望、緊張等),總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒

  活動二、故事大講堂

  了解情緒的概念與分類,分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒:是個(gè)體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個(gè)體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。

  最基本的四種情緒:快樂、憤怒、悲哀、恐懼

  情緒按作用分為:

  積極情緒:能增強(qiáng)人體免疫力、提高活動能力、驅(qū)使人積極的行動,增強(qiáng)身體健康。(希望、快樂、恬靜、愉快、愛等)

  消極情緒:消耗人的精力,減少人的活動、引起功能紊亂,容易使人喪失理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等)

  故事一:法拉第的故事

  故事二:譚詠麟與張國榮的故事

  小組討論:從這些材料中得出什么結(jié)論

  積極情緒對于人的身體和生活有積極作用,不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。

  資料一:美國生理學(xué)家艾爾馬的實(shí)驗(yàn)結(jié)論:將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn):

  在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透明的

  在悲傷狀態(tài)下呼出的'氣體冷卻成水后,水中有白色沉淀

  在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上,幾分鐘大白鼠死亡。

  想一想:為什么?

  人在生氣時(shí)的生理反應(yīng)非常劇烈,同時(shí)會分泌出許多有毒性的物質(zhì),不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。

  資料二:科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明:情緒低落時(shí),幾乎忘記記憶的1/4,情緒很好時(shí),在相同時(shí)間忘記1/20。

  活動三、問卷調(diào)查,自查情緒狀況

  活動四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》

  點(diǎn)評:對同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。

  介紹情緒ABC(理論)

  A、誘發(fā)性事件――不能改變

  B、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變

  C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變

  事件練習(xí):A事件:期中考試數(shù)學(xué)考60分

  B想法:C情緒

  太差啦難過

  唉,都怪我當(dāng)初沒有努力懊惱

  回家又要被爸媽罵了擔(dān)心害怕

  還好及格了慶幸

  還有很多人不及格呢高興、振奮

  點(diǎn)評:“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子,其實(shí)情緒掌握在我們自己的手中。

  活動五、放飛煩惱(練習(xí)控制情緒)

  自我剖析,回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷,用ABC理論進(jìn)行分析,體會情緒可控。

  活動六、調(diào)節(jié)情緒我有高招:

  換個(gè)角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等,也可以走進(jìn)大自然,多接觸陽光,多曬曬太陽等等,讓自己的心情好起來。

  活動七、總結(jié)課堂

  贈言:快樂就在你我身邊

  合唱:一起唱《幸福拍手歌》

  【教學(xué)反思】

  本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,通過動聽的音樂、好玩的游戲,有趣的故事,采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認(rèn)識情緒,認(rèn)識積極情緒與消極情緒及作用;學(xué)會轉(zhuǎn)變情緒,讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識的同時(shí),注重個(gè)性的張揚(yáng),允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點(diǎn),師生、生生互動和諧。

  社會情緒情感教案 4

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

  2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標(biāo):

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會控制自己的情緒。

  2、學(xué)會在生活中找“樂”。

  教學(xué)過程:

  一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

 。1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

 。2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

  (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化?

  (4)說到情緒,哪一個(gè)成語可以概括很多情緒?

  (5)我們再來看看世界杯足球賽,巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二、交流分享體驗(yàn)感悟

 。ㄒ唬⿴煟何覀兊耐晟钍强鞓返,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

 。1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

 。2)四人小組充分交流。

 。3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

  看到同學(xué)們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

 。ǘ⿴煟喝欢,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

  小品《拍手游戲》

  一、即興表演

  二、角色扮演提綱:

  情景:

 。1)四人拍手游戲興高采烈

  (2)一人興沖沖趕來,想加入。四人不肯,那人搗亂,其中二人吵了起來。

  (三)師:他們演得怎么樣?確實(shí)在生活中,我們會遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來,讓朋友為你分擔(dān)煩惱。

 。1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最生氣的事情向朋友傾訴。

 。2)四人小組充分交流。

 。3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事,發(fā)泄一下就放松了。

 。4)遇到生氣的'事,我們真的很痛苦,而且我們的情緒會很糟,很容易發(fā)火。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。

  師:生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕,關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎?

 。ㄍ队埃┊(dāng)你遇到不講理的人,使你生氣的事,怎樣使自己平靜下來?

  四人小組充分交流。全班分享(投影)〈平心靜氣之道〉

  三、游戲小結(jié)深化主題

 。1)講解游戲規(guī)則

  (2)小結(jié):生活本應(yīng)是快樂的,但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣。我們笑,我們哭,我們會有多變的情緒,這就是生活。我們要學(xué)著控制不良情緒,良好的心態(tài)有助于成功,也有助與于健康。那么,如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)?可以讀書,可以運(yùn)動,可以聊天,培養(yǎng)自己樂觀的情緒。我們這堂課的主題是學(xué)會做情緒的主人。

  社會情緒情感教案 5

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過教學(xué),使學(xué)生知道情緒是可以調(diào)節(jié)的;

  2、學(xué)會運(yùn)用克服不良情緒的有效方法調(diào)節(jié)情緒。

  教學(xué)重難點(diǎn)

  調(diào)節(jié)和控制不良情緒的有效方法

  教學(xué)準(zhǔn)備

  錄音機(jī)、磁帶、一幅水墨畫、一張?zhí)幏絾?/p>

  教學(xué)過程:

  一、播放歌曲《最近比較煩》導(dǎo)入

  聽了這首歌,同學(xué)們印象最深的字是哪一個(gè)?(生答)

  煩煩煩,生活中的煩心事實(shí)在是太多,這些煩心事時(shí)刻沖擊著我們的學(xué)習(xí)和生活。同學(xué)們回憶一下,自己曾經(jīng)遭遇過什么樣的煩心事?當(dāng)時(shí)情緒如何?是怎么表現(xiàn)的?(生答,老師簡單羅列)

  1、同學(xué)在我家把東西摔壞了,爸爸不了解情況,打了我一嘴巴……我氣得大哭

  2、同學(xué)喜歡給我起綽號,我很惱火……不理他們

  3、有一次我值日負(fù)責(zé)衛(wèi)生,結(jié)果掃地的同學(xué)跑了,我很著急……罰當(dāng)天違紀(jì)的同學(xué)掃地

  4、考試失誤非常傷心……下決心下次考好

  5、和好朋友吵架,很傷心……主動跟好朋友道歉

  6、爸媽整天讓我學(xué)習(xí),不準(zhǔn)我出去玩,我很苦惱……不知道怎么辦,請同學(xué)們幫忙。

  二、展示水墨畫《汪洋中的一只船》

  同學(xué)們的生活體驗(yàn)豐富而精彩。人的情緒就象汪洋大海中的一葉小舟,總會遇到急流險(xiǎn)灘和暗礁,人們能否象勇敢的水手那樣駕馭自己情緒的小舟呢?我們讀一讀北京市優(yōu)秀售票員李素麗的故事,就知道了。(學(xué)生閱讀下發(fā)材料──李素麗的故事)

  李素麗剛參加工作時(shí),面對別人的無禮,她情緒如何?怎么表現(xiàn)的?后來,面對別人的無禮,她情緒如何?怎么表現(xiàn)的?

  李素麗的成長經(jīng)歷、同學(xué)們的親身體驗(yàn)都證明:情緒是可以調(diào)節(jié)的。那么究竟怎樣調(diào)節(jié)情緒?今天我們共同來學(xué)習(xí)這個(gè)問題。(板書:學(xué)會調(diào)控情緒)

  三、講授新課:

  請同學(xué)們大聲朗讀教材,思考本框主要講了哪些問題?

  1、學(xué)生讀書,教師巡回指導(dǎo)。

  2、交流發(fā)言,請學(xué)生板書。

  3、通過學(xué)習(xí),我們了解了調(diào)節(jié)不良情緒的一些最常見的方法,下面我們就運(yùn)用所學(xué)的知識,來評價(jià)同學(xué)們在生活中的體驗(yàn)。

  分組討論:這些同學(xué)所采用的方法是否合理?他采用的是哪一種方法?如果不合理,請說明理由。

  學(xué)生發(fā)言重點(diǎn)集中在第3例。(老師點(diǎn)評)

  學(xué)生1:我認(rèn)為這種方法正確,既然犯了錯(cuò)就應(yīng)該受到懲罰。(你是一個(gè)很有正義感的學(xué)生)

  學(xué)生2:這種方法可取。如果不讓那些犯錯(cuò)的'同學(xué)掃地,班上就會被扣分。(你是班干部嗎?)

  是!(我真嫉妒你的班主任,有你這么一個(gè)能干的助手。)

  學(xué)生3:我認(rèn)為不能采用這種方法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒,因?yàn)椴荒馨褮g樂建立在別人的痛苦上。(很精彩。能不能告訴告訴老師,你上過“黑名單”嗎?)

  點(diǎn)頭(被罰過掃地嗎?當(dāng)時(shí)情緒如何?)

  沉默,眼里似乎有了一點(diǎn)淚花。(此時(shí)無聲勝有聲。這位同學(xué)雖然沒有作答,但眼里的淚花已經(jīng)告訴了我們。老師想送給你一句話:挫折是一個(gè)人最大的財(cái)富,把你的想法勇敢地告訴老師。)

  學(xué)生4:不能采用這種方法,他違紀(jì)之后,已經(jīng)被老師批評了,就不能再罰掃地(你一定是個(gè)愛看書的孩子,她的理由和法律懲罰的一個(gè)基本原則相吻合,那就是:一罪不能二罰)

  四、拓展深入:

  同學(xué)們的精彩發(fā)言叫人嘆為觀止,F(xiàn)代發(fā)達(dá)國家,醫(yī)生是最受歡迎的職業(yè)之一。有一種醫(yī)生,從來不使用聽診器和手術(shù)刀,這是什么醫(yī)生?(生答:心理醫(yī)生)同學(xué)們已經(jīng)掌握了一定的理論知識,又有豐富的生活經(jīng)驗(yàn),可以籌建心理診所了。最近老師也有點(diǎn)煩,就讓老師做咱們706班心理診所的第一個(gè)病人吧。

  社會情緒情感教案 6

  教學(xué)目標(biāo)

  使學(xué)生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心?朔涣记榫w,保持樂觀、開朗的心境,是情緒調(diào)節(jié)的重要內(nèi)容和目標(biāo),從而使學(xué)生善于調(diào)節(jié)情緒,學(xué)會一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,做情緒的主人。一個(gè)真正的樂觀主義者,必須事業(yè)有成,前途有望。

  教學(xué)過程

  師:導(dǎo)入新課:上一堂課我們學(xué)習(xí)了培養(yǎng)積極情緒、克服消極情緒,請同學(xué)們看屏幕,這句話告訴我們什么道理?

  自信而愉快是大半個(gè)生命

  自卑而煩惱是大半個(gè)死亡

  生:(略)

  師總結(jié):這句話告訴我們應(yīng)該保持樂觀開朗積極的情緒,克服自卑煩惱不良情緒,這就需要我們學(xué)會駕馭情緒,做情緒的主人。

  教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容

  明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)

  掌握情緒調(diào)節(jié)的方法

  講解新課

  一、情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容

  師:常言到五月的天,孩兒的面,說變就變,青少年情感豐富,但很不穩(wěn)定,有時(shí)高興、有時(shí)煩惱、有時(shí)激動、有時(shí)緊張,我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢?

  生:(略)

  師總結(jié):我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來,喜怒不行于色并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn),而是心理不成熟的表現(xiàn)。不過,不良情緒往往會影響我們的工作、學(xué)習(xí)、生活,因此要努力克服不良情緒,保持樂觀開朗的心境。

  有一個(gè)成語“樂極生悲”是什么意思?告訴我們什么道理?

  生(略)

  師總結(jié):情緒表達(dá)應(yīng)合乎常情、合乎常理,但不能過度,喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措。《三國演義》中的周瑜怒不可遏,吐血身亡,楚國大將伍子胥為了過韶關(guān),一夜急白了頭,都是情緒過度的表現(xiàn)。我們要吸取教訓(xùn),情緒表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi),學(xué)會駕御情緒,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。這就是情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容。

  生:(齊聲朗讀)

  師:可是生活中常常會碰到不如意的事,會導(dǎo)致情緒低落,要保持樂觀開朗的心境,就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。

  瞧,這位小姑娘就遇到了煩惱,向我們求援了

 。裕

  師:原來是位愛生氣的女孩,國外醫(yī)學(xué)界有一種說法,愛生氣的人心臟病發(fā)病率比一般人要高出幾倍。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā),這個(gè)壞毛病都該糾正,請大家討論二至三分鐘,告訴小姑娘一些可行的方法,幫助她擺脫煩惱。

 。裕

  二、情緒調(diào)節(jié)的方法

  1、注意力轉(zhuǎn)移法

  師:剛才同學(xué)提到做一些別的事,看看書、散散步、聽聽音樂,這種方法是注意力轉(zhuǎn)移法。當(dāng)情緒激動起來時(shí),為了使激動起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制,可以有意識的轉(zhuǎn)移話題,做些別的事,比如你喜歡的事、感興趣的事,等激動的情緒平靜下來,小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。

  你有沒有用過這種方法,你是怎么做的?

  學(xué)生回答:(略)

  2、認(rèn)識改變法

  同學(xué)們提到應(yīng)該換個(gè)角度想一想,哥哥、媽媽是為我好,這種方法是認(rèn)識改變法。平時(shí)我們注意事物往往只注意事物的負(fù)面或暫時(shí)困難的一面,如果換個(gè)角度,把注意力集中在事物的正面或光明的一面,我們就會樂觀開朗起來,有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事?說給大家聽聽?

  學(xué)生講故事:(略)

  師:我們要學(xué)會用辨證的'觀點(diǎn)看問題,事物都有正反兩方面,要把注意力集中在事物的正面。

  請大家用這種方法幫助這位老太太。

  怎樣使哭婆變笑婆(略)

  學(xué)生回答:(略)

  師:大家已經(jīng)很快掌握這種方法了,生活中可以實(shí)踐。

  3、合理發(fā)泄法

  師:不知你注意到?jīng)]有,小女孩在生氣時(shí),狠狠的把電話一摔,這是一種發(fā)泄怒氣的方法,稱為發(fā)泄法。你生氣是怎樣發(fā)泄的?

  學(xué)生回答:(略)

  師:請同學(xué)評價(jià)剛才同學(xué)發(fā)泄的方法,哪些可行?哪些不可行?為什么?

  學(xué)生回答:(略)

  老師總結(jié):對,當(dāng)我們心情不好時(shí),可以找一個(gè)合適的場合,以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來,但必須合情合理,漫罵別人,惡語傷人,攻擊別人,破壞性的行為都是不可取的,我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法。剛才的一些不良方法,我們要糾正一下。

  哭、喊、運(yùn)動、傾訴、圖片

  師:這些都是可行的,希望大家運(yùn)用借鑒

  4、意志控制法

  師:不知大家知道嗎,民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣,你知道他是怎樣控制自己易怒的情緒嗎?

  學(xué)生回答:(略)

  師:他使用的是意志控制法,你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎?

  學(xué)生講故事:(略)

  師:我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒?

  學(xué)生回答:(略)

  師:用某一種方式提醒自己,警示自己。一個(gè)有修養(yǎng)的人要學(xué)會用意志控制自己的情緒,不使自己失去理智。

  上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的,也是我們經(jīng)常用到的,下面我再向大家介紹兩種方法。

  老師突然襲擊,宣布進(jìn)行測驗(yàn),你的心情

  期中考試,你準(zhǔn)備充分,你的心情

  學(xué)生回答:(略)

  5、能力排除法

  師:從大家的回答中可知,當(dāng)我們?nèi)狈δ撤矫嬷R、技能時(shí),就會產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼的情緒。當(dāng)我們有足夠的知識、技能時(shí),就會排除不良情緒,沉著應(yīng)對。

  想一想:你哪些知識技能缺乏?碰到這種情況你的情緒如何?

  學(xué)生回答(略)

  師:相信你們在克服薄弱環(huán)節(jié)方面努力,提高薄弱方面的技能素質(zhì),不良情緒就會得到緩解。

  出示三幅升奧成功的圖片

  師:圖片反映了什么事?

  學(xué)生回答:(略)

  師;當(dāng)時(shí)你的感受如何?

  學(xué)生回答:(略)

  師;北京升奧成功,你激動、高興,同時(shí)為我們的祖國感到驕傲、自豪,這種把個(gè)人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛,是一種情緒的升華,稱為情緒升華法。

  2001年7月13日,是一個(gè)不眠之夜,13億中國人為升奧成功喜悅、激動、歡呼,你可知道,1993年9月23日對于13億中國人同樣也是一個(gè)不眠之夜,這一夜,我們僅以兩票之差與奧運(yùn)失之交臂,你當(dāng)時(shí)還小,設(shè)想一下,人們的情緒如何?

  學(xué)生回答:(略)

  師:是的,可是中國人很快從失敗中站起來,認(rèn)識到自己的不足,經(jīng)過8年的努力,我們把祖國建設(shè)的更加繁榮、富強(qiáng)、民主。把北京建設(shè)的更加美麗。如果8年前我們獲得的更多的是感情票,今天,中國憑著實(shí)力取得了升奧的成功。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會責(zé)任感,頭腦中的閃光點(diǎn)結(jié)合起來,轉(zhuǎn)化為積極的行動,奮發(fā)向上,也是情緒升華法。

  師:今天我們學(xué)習(xí)了情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)、掌握了六種方法,請大家再想一想,你還有什么好方法?

  學(xué)生回答:(略)

  師:可以引入身心統(tǒng)一論,幽默法等

  希望你們以后自覺運(yùn)用這些方法,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀開朗的心境。

  生活是多姿多彩的,愿快樂與我們常在!讓我們一起放聲歌唱吧!

  社會情緒情感教案 7

  活動由來

  在日;顒又,我發(fā)現(xiàn)班上的孩子缺乏推小椅子,愛護(hù)小椅子的方法和意識。雖然教師也采用了隨時(shí)指導(dǎo)和提醒等方法,但收效不。因此我設(shè)計(jì)了本次活動,希望通過活動使幼兒能夠?qū)⑼埔巫舆@一常規(guī)要求曲被動服從變?yōu)橹鲃訉?shí)行,最終內(nèi)化成習(xí)慣。

  活動目標(biāo)

  1、知道離開位子要推好小椅子,養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。

  2、掌握用雙手輕輕推小椅子的方法,知道要愛護(hù)小椅子。

  活動準(zhǔn)備

  1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:知道推椅子的常規(guī)要求,有刷畫的經(jīng)驗(yàn)。

  2.材料準(zhǔn)備:椅子2把,1把外觀上比較完整,l把外觀破損,魔法紙(畫有笑臉和哭臉的白色蠟筆畫),刷子、水彩掌握用雙手推椅子的方法,知道自身行為和椅子的“表情”相聯(lián)系的。

  活動難點(diǎn)

  能根據(jù)自己小椅子的表情”,自覺地調(diào)整行為。

  活動過程

  1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

  (1)以擬人化的形式把“椅子客人”介紹給幼兒,引導(dǎo)幼兒比較并說出兩把椅子在外觀上的區(qū)別。

  (2)分別將畫有笑臉和哭臉的兩張魔法紙貼在兩把小椅子上,并用施展魔法的形式,用刷子蘸上神奇的藥水(有色顏料)刷在魔法紙上,將兩種表情刷出來。

  (3)提出問題。為什么一把椅子笑了,一把椅子哭了呢?

  分析

  在這個(gè)環(huán)節(jié),教師要注意引導(dǎo)幼兒在“小椅子的外觀”和“小椅子的表情”之間建立一定的聯(lián)系,這樣既可以提高幼兒的興趣和探知欲,支持幼兒專心傾聽,也有助于他們對后面故事情節(jié)的理解。另外,為了易于幼乳后面的操作,教師在此環(huán)節(jié)還要讓穗們直觀地看到刷表情的過程,了解其中的方法。

  2、情景故事。

  (1)情景一

  外觀破損的椅子(哭臉):我的朋友離開位子時(shí)忘記把我送回家,把其他小朋友絆倒了,我很傷心。

  外觀完整的椅子(笑臉):我的朋友離開位子時(shí),就會把我推到桌子下。(教師示范)

  (2)情境二。

  外觀破損的椅子(哭臉):我的朋友用力推我回桌子,身上撞出很多傷,好痛啊!

  外觀寬整的椅子(笑臉):我的朋友會用雙手輕輕地把我推回家(教師示范),我現(xiàn)在還是這么漂亮。

  分析

  兩把椅子前后的對話,形成了鮮明的對比。此情境的設(shè)置是為了引導(dǎo)幼兒在“小椅子的表情”和“小朋友的行為”之間建立聯(lián)系;顒又,對話要簡潔明了。易于幼兒理解和比較。教師可以利用動作和語言,對如何正確地推椅子進(jìn)行強(qiáng)化性的示范和講解,以鞏固幼兒正向的行為。

  3、提出問題。

  小朋友應(yīng)該怎么做,小椅子才會笑? (2)想想自己的小椅子是哭了,還是笑了?

  分析

  在這個(gè)環(huán)節(jié),教師通過引導(dǎo)幼兒用語言表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn)和感受等方法,助幼兒歸整思路,加深理解。但因?yàn)檫@種邏輯性的語富表達(dá)對小小班幼兒有難度,所以教師還可以在幼兒有了更深刻的體驗(yàn)后,進(jìn)行適時(shí)的引導(dǎo)和強(qiáng)化。

  4、親自體驗(yàn)。

  (1)幼兒按桌到老師處領(lǐng)取魔法紙。

  (2)教師觀察幼兒離開位子時(shí)推椅子的行為表現(xiàn),發(fā)給相對應(yīng)的表情畫。 (適當(dāng)進(jìn)行提示)

  (3)幼兒刷畫,看表情。

  預(yù)想及指導(dǎo)策略:對刷出笑險(xiǎn)的幼兒,教師予以肯定其行為,給予鼓勵(lì);對刷出哭臉的幼兒,教師引導(dǎo)其思自己的表現(xiàn),嘗試正確的方法。

  (4)提問:我們的小椅子為什在笑?

  分析教師要注意對幼兒的行為表現(xiàn)進(jìn)行隨機(jī)觀察,一方面要觀察幼兒接受理解的.情況;另一方面,還要根據(jù)幼兒所映出的問題,給予再次的提示,和引導(dǎo),使幼兒的常規(guī)行為意識得到進(jìn)一步強(qiáng)化。特別是針對“推”這個(gè)動作,一定要讓幼兒在具體的操作中去體驗(yàn)。

  同時(shí),幼兒在刷畫的過程中,教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)和引導(dǎo),進(jìn)一步助幼兒感知畫中的表情與自身行為的直接關(guān)系。指導(dǎo)幼兒調(diào)整自己的行為,肯定幼兒積極的表現(xiàn),使他們對遵守推椅子的常規(guī)產(chǎn)生興趣,進(jìn)而逐漸形成良好的行為習(xí)慣。

  5、結(jié)束環(huán)節(jié)。

  (1)將椅子放在~起,比比誰的笑聲最。

  (2)請幼兒將椅子搬固原位,去盥洗室。

  分析此環(huán)節(jié)是為了讓幼兒感受快樂,肯定自我,并培養(yǎng)幼兒將所學(xué)的本領(lǐng)遷移運(yùn)用到實(shí)際的活動申表,鞏固他們在活動中取得的新經(jīng)驗(yàn)。

  活動點(diǎn)評

  在小小班進(jìn)行有效的常規(guī)教育是十分有必要的,這對幼兒今后的學(xué)習(xí)和生活都會起到重要的作用。那么,如何搭建適宜的支架,使幼兒變被動為主動,進(jìn)而去自覺地理解,接納并遵守相應(yīng)的規(guī)則呢?

  教師在本次活動中進(jìn)行了膽的嘗試,使幼兒在玩情景游戲的過程中,學(xué)習(xí)理解,感受和掌握新經(jīng)驗(yàn)。小椅子擬人化的設(shè)計(jì)手法,加上適宜的情境支持,是本次活動的一亮點(diǎn)。教師通過賦予小椅子以感情,從情感入手,嘗試通過哭臉和笑臉兩種幼兒喜歡并能理解的形象,引導(dǎo)幼兒在自己的行為與小椅子的表情之間建立一定的聯(lián)系。這樣的方法對于幼兒從被動地接受教師的要求,變?yōu)橐虍a(chǎn)生情感共鳴而去主動地愛椅子,去自覺地調(diào)整自己的行為等方面,都是十分有效的。

  社會情緒情感教案 8

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、讓學(xué)生認(rèn)識煩惱帶來的負(fù)面影響。

  2、引導(dǎo)學(xué)生找到擁抱快樂的方法,培養(yǎng)健康積極的樂觀情緒。

  3、讓學(xué)生學(xué)會幫助別人調(diào)解煩惱,也讓自己學(xué)會擁抱快樂。

  二、重點(diǎn)難點(diǎn)

  重點(diǎn):讓學(xué)生尋找快樂的鑰匙,掌握調(diào)解煩惱的幾種方法。

  難點(diǎn):讓學(xué)生學(xué)會在別人煩惱或自己煩惱時(shí)得以排解。

  三、教學(xué)準(zhǔn)備

  1、上課課件

  2、煩惱卡(小飛機(jī))、快樂卡、信封

  3、課前對學(xué)生煩惱小調(diào)查,填寫煩惱卡

  四、教學(xué)方法:

  游戲法、講授法、討論法、訓(xùn)練法、表演法

  五、設(shè)計(jì)意圖:

  快樂和煩惱常常伴隨著我們每個(gè)人,如果總是想著煩心的事,就會改變自身的心境。這節(jié)課的設(shè)計(jì)旨在以“活動”“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素,指導(dǎo)學(xué)生如何面對煩惱,找到調(diào)整情緒的妙方,學(xué)會笑對人生。整個(gè)教學(xué)過程讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟,力求學(xué)生自悟自得,體現(xiàn)心里教育以學(xué)生為主題的原則。讓學(xué)生學(xué)會在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能自我調(diào)節(jié)、以達(dá)到提高心里素質(zhì)的目的。

  六、教學(xué)過程:

  生:老師上課快樂!

  師:相信我們一定很快樂!

  (一)創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生感受情緒是可以調(diào)節(jié)的。

  1、出示喜羊羊的喜怒哀樂的四幅圖。引出我們?nèi)巳硕加邢才贰?/p>

  師:同學(xué)們,你們喜歡看動畫片嗎?

  生:(齊聲)喜歡。

  師:看,誰來了?課件出示:喜羊羊和懶羊羊的的四個(gè)表情(喜怒哀樂)

  師:每個(gè)人都有喜怒哀樂,這是我們的心情表現(xiàn)。你們喜歡輕松愉快的心情狀態(tài)嗎?現(xiàn)在我們先來玩一個(gè)游戲,名字叫《照鏡子》。(師說游戲規(guī)則,然后游戲)

  2、照鏡子的'游戲。為學(xué)生創(chuàng)造輕松愉快的心情,調(diào)節(jié)學(xué)生緊張、郁悶的情緒。

  (全體起立,面對面站好,1.3.5.7組聽老師口令做動作,2.4.6.8組同學(xué)跟對面同學(xué)做鏡面動作,準(zhǔn)備:吃驚、恐怖、難受;好,交換,看誰做得有創(chuàng)造力、有新意,難過、生氣、好開心啊、謝謝你,我很好;坐下。

  玩了照鏡子這個(gè)游戲你有什么感受?

  你更喜歡哪種表情?喜歡開心的舉手!

  我們的生活就是一面鏡子,你對著鏡子笑,它就對你笑,你對它哭,它就對你哭,要想生活對你微笑,你就得對生活微笑。)

  3、導(dǎo)入課題:放飛煩惱,擁抱快樂

  有趣的游戲帶我們進(jìn)入今天的主題:放飛煩惱,擁抱快樂(師在黑板貼出題目,齊讀)

  (二)讓學(xué)生回憶煩惱的事和暢談不快樂的反應(yīng)

  1、四人小組成員互相傾訴生活、學(xué)習(xí)、和同學(xué)交往中的煩惱。

  2、指名談煩惱

  師:每個(gè)人都希望天天快樂,但是,每個(gè)人都有一定的煩惱,你在學(xué)習(xí)、生活、交往中有什么煩惱事嗎?快向你小組內(nèi)的同學(xué)傾訴傾訴吧。(出示)

  (生小組內(nèi)交流,師巡視)

  師:小組內(nèi)講出了自己的煩惱后,你的心情肯定輕松了許多。誰來說說自己的煩惱?

  我們的煩惱可真多呀,想起這些煩惱,我們就會不舒服,現(xiàn)在就讓我們把這些煩惱就簡單的語言寫在小飛機(jī)上吧,一會我們一起來解決它。寫好之后我們把小飛機(jī)放到抽屜里去。

  學(xué)生說一說自己的親身體驗(yàn),不快樂時(shí)(緊張、憤怒、恐懼、悲傷)的反應(yīng)是怎樣?

  師:你們喜歡煩惱嗎?

  生:不喜歡。

  師:在煩惱活不快樂的時(shí)候,你又有一些什么樣的反應(yīng)呢?每個(gè)人在煩惱的時(shí)候都有不同的反應(yīng),比如緊張、憤怒、恐懼、悲傷,你緊張的時(shí)候會有什么反應(yīng)?

  緊張的時(shí)候有的人會心跳、呼吸加快,頭腦一片空白。

  憤怒時(shí)、恐懼時(shí)、悲傷時(shí)你有什么反應(yīng)呢?

  (憤怒時(shí)會打枕頭、跺腳、想打人、握緊拳頭……

  恐懼時(shí)會左顧右盼、抓住衣角、大喊……

  悲傷時(shí)會抱住枕頭哭、心里覺得很痛、不想吃飯……)

  小結(jié):這些不快樂(煩惱)的情緒會影響我們的身心健康,我們?nèi)巳硕疾幌矚g,讓我們把煩惱放飛,擁抱快樂吧!那么,你覺得什么時(shí)候快樂呢?說說你的快樂吧。

  (三)學(xué)習(xí)擁抱快樂的方法

  1、說一說你的快樂

  生:幫助別人時(shí)、拿到好成績時(shí)、受到表揚(yáng)時(shí)……

  看來每個(gè)人都有自己的快樂,但是快樂和煩惱也是同時(shí)存在的,我們一起來欣賞一個(gè)故事

  2、欣賞故事《國王和農(nóng)夫的故事》。問:農(nóng)夫?yàn)槭裁纯鞓?國王為什么不快樂?如果你是國王,你會怎樣讓自己快樂呢?四人小組討論幫國王尋找快樂。

  (師:為什么農(nóng)夫快樂,國王不快樂呢?

  生:因?yàn)檗r(nóng)夫只是沒有鞋,而那個(gè)人連腳都沒有,農(nóng)夫比他幸福。

  師:這叫“知足常樂”。那為什么國王不快樂呢?

  生:因?yàn)閲跻裁从惺裁,他不知足?/p>

  師:國王怎樣才能快樂起來呢?小組討論一下。

  (生討論,師巡視)

  師:相信大家通過討論,會給國王想出辦法來。小組長匯報(bào)一下。

  生:假如我是國王,我也像農(nóng)夫一樣勞動。

  生:我會出去走一走。

  生:把錢捐給貧困的人……

  師:對,幫助別人自己也會快樂。)

  過渡語:快樂需要我們有樂觀的心態(tài)。農(nóng)夫知足常樂,只要我們有了快樂的鑰匙就能開啟快樂的大門。

  3、心理。夯@球風(fēng)波

  場景一:站在自己的角度思考

  場景二:站在別人的角度思考

  (4名學(xué)生表演兩個(gè)場景。場景一:秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué),互不相讓,結(jié)果打了起來。場景二:秦逍打球時(shí)不小心打到了同學(xué),秦逍態(tài)度誠懇地詢問傷勢,并扶同學(xué)到椅子上休息。)

  師:誰來說說第一個(gè)場景?(生說略)

  師:因?yàn)樗麄冋驹谧约旱慕嵌壬峡磫栴}。(課件出示)

  師:第二個(gè)場景?(生說略)

  師:因?yàn)樗麄冋驹诹藢Ψ降慕嵌龋谛睦韺W(xué)上這叫“換位思考”

  過渡語:同一件事,換位思考后處理就是另外一種結(jié)果,也能給人帶了愉快的情緒,(師把詞貼在黑板)

  4、出示圖片

  那同樣一件事物,會不會有不同的發(fā)現(xiàn)呢,老師這里有副圖片,你看到了什么?漂亮的公主可以變成丑陋的巫婆,丑陋的巫婆可以變成漂亮的公主,這全靠你怎么看,換個(gè)角度看,事物也許就不一樣了,它就像魔術(shù)師一樣讓你把煩惱變成快樂,快樂的情緒源于我們的態(tài)度,是不是從積極的角度去看問題。

  5、學(xué)生說出擁抱快樂的金點(diǎn)子。

  根據(jù)學(xué)生的回答,老師加以引導(dǎo)和補(bǔ)充,學(xué)習(xí)快樂的鑰匙:換位思考、換個(gè)角度看問題、自我宣泄、積極暗示、轉(zhuǎn)移注意等。

  生活中你遇到煩惱后是如果調(diào)解的呢?

  師:你試過怎樣使自己快樂嗎?

  生:想以前快樂的事。向媽媽訴說……

  師:對,我們可以用以下的方式:換位思考、轉(zhuǎn)移注意、自我宣泄、積極暗示,還有深呼吸法等等。(板書方法)

  (四)金子大比拼活動:

  1、組為單位,從信封中取出小紙片,小組討論解決的好辦法,幫助紙片里的同學(xué)找到快樂。師:在課前我們做了一個(gè)小調(diào)查,發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都存在一些煩惱。請把信封里面的內(nèi)容抽出來,小組討論一下,看看如何解決這些煩惱。

  (生小組討論信封里的內(nèi)容,師巡視指導(dǎo))

  生:我們抽到的題目是:小明沒有釣到魚。我會用心理暗示對自己說:這次沒釣到?jīng)]關(guān)系,下次一定能釣到。

  生:我們抽到的題目是:小華考試只有61分。他可以多鼓勵(lì)自己,下次考得好一些。

  生:我們抽到的題目是:小劉踢球時(shí)踢傷了同學(xué)的腳。他要先跟同學(xué)說對不起……

  師:快樂是靠大家尋找的,你還有什么解決煩惱的金點(diǎn)子呢?

  2、解開自己的煩惱鎖。

  同學(xué)們用你們剛才學(xué)的金鑰匙幫助同學(xué)們解開了煩惱,現(xiàn)在我們用金鑰匙解開自己的煩惱,好,把小飛機(jī)拿出來,同桌互相說一說。

  (五)體驗(yàn)快樂

  1、深呼吸放松

  2、開懷大笑

  3、放飛煩惱

  4、快樂體操

  師:讓我們通過一些方法來體驗(yàn)快樂吧。

  一、深呼吸,

  二、大聲喊,

  三、把煩惱折出紙飛機(jī)放飛煩惱和煩惱說“byebye”

  四、拍手、跺腳、拍肩(生站起來唱《幸福拍手歌》,做相應(yīng)的動作)

  小結(jié):生活好比一面鏡子,你對它笑,它也對你笑,你對它哭,它也對你哭。

  你給生活一個(gè)微笑,生活會還給你一個(gè)春天!

  (六)作業(yè):

  交換煩惱卡,互相嘗試鼓勵(lì)對方排解煩惱。

  七、板書設(shè)計(jì):

  放飛煩惱擁抱快樂

  自我宣泄

  積極暗示

  轉(zhuǎn)移注意

  換位思考

  社會情緒情感教案 9

  活動目標(biāo):

  1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

  2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

  3、了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  1、六個(gè)情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。

  2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。

  3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。

  活動過程:

  一、幼兒聽兩段音樂

  今天老師給小朋友帶來了一個(gè)好聽的曲子,請小朋友仔細(xì)聽,聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?

  聽曲子“趕花會”。

  提問:聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)

  再請小朋友聽一首曲子,告訴老師聽的感覺怎樣?

  聽曲子“北風(fēng)吹,扎紅頭繩”。

  提問:聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。

  教師小結(jié):“傷心、高興都是人的情緒,今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看,說一說你看到的是什么情緒,并學(xué)一學(xué)。”

  幼兒學(xué)完后,個(gè)別提問:說出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興……

  二、游戲:玩色子。

  1、請小朋友上來扔色子,色子扔到一處情緒時(shí),這位小朋友要試著做也這種表情,并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

  2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒,做相應(yīng)的表情,讓其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

  1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?

  2、如果你生氣、害怕、難過的時(shí)候,你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?

  3、教師小結(jié)。

  每個(gè)人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的`情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候,要想想快樂的事情,或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺,讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了,在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難,發(fā)生許多不開心的事,小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

  四、游戲:玩情緒溫度計(jì)。

  師:小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度?(體溫計(jì))

  我們又怎樣知道今天天氣多少度呢,用什么來測量?

  今天老師也給小朋友帶來了情緒溫度計(jì),請小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒,在10-30度之間是高興的情緒,在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒,你就說一說你在什么時(shí)候是這種情緒。

  小朋友自己玩,教師個(gè)別詢問。

  玩后提問:你最喜歡什么情緒?

  五、舞蹈:《娃哈哈》

  社會情緒情感教案 10

  一、本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義:

  情緒雖說是人的心理活動,但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):

 。1)懂得調(diào)控自己的情緒對于個(gè)人行為和生活的重要性。

 。2)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

 。3)尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

  2、能力目標(biāo):

  逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

  3、知識目標(biāo):

  (1)了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。

  (2)明確確情緒是一個(gè)人的心理活動的正常表現(xiàn),樹立正確的情緒態(tài)度。

  三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  (1)教學(xué)重點(diǎn):明確情緒的含義和特點(diǎn)

 。2)教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)

  四、課時(shí)安排

  本框體安排兩個(gè)課時(shí),第一課時(shí)為情緒”萬花筒“,第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)。

  五、教學(xué)過程

  新課導(dǎo)入:情景導(dǎo)入

  假如今天是你的生日,你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服,此時(shí)你是什么心情?你穿著衣服走在街上,一輛車從你身邊疾馳而過,濺了你一身的泥水,現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢?如果這輛車不僅濺了你一身泥水,還差點(diǎn)撞到你,那你的心情又是什么樣的?新課講授

  (一)情緒“萬花筒”

 、賱偛盼覀兯f的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢?現(xiàn)在就請大家閱讀課本,找出情緒的含義。師總結(jié):情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。

  ②人的基本情緒。提問:有沒有同學(xué)知道人的幾本情緒有哪幾種?師總結(jié):人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼

 、矍榫w的多樣性活動:分為四個(gè)小組,分別說說與喜、怒、哀、懼相關(guān)的詞語

  ④情緒的復(fù)雜性:隨著我們的內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒。

  請同學(xué)說說有沒有什么事情是讓你同時(shí)擁有好幾種情緒。

 。ǘ┪业那榫w我做主

 、偾榫w是我們自覺失衡的主觀感受,它往往伴隨著某種生理變化。因此,不論何種情緒,均需要調(diào)適。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕,其結(jié)果往往會適得其反;太過于悲傷的情緒會讓我們喪失信心,磨滅我們的斗志。

  ②我們需要調(diào)試我們的情緒,那我們的情緒能不能調(diào)試呢?其實(shí)調(diào)適情緒并沒有我們想象中那么難,只要掌握一些正確的方法,我們就可以很好地駕馭自己。

  ③既然情緒需要調(diào)試,并且情緒也可以調(diào)試,現(xiàn)在我們就來看看我們應(yīng)該怎么來調(diào)試情緒,有沒有同學(xué)能說說自己平時(shí)都是怎么調(diào)試情緒的?

  師總結(jié):我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的

  第一:輸入自我調(diào)控的意識。具有自我調(diào)控的意識是開始駕馭自己的第一步。只有我們自己想要調(diào)控自己的情緒,那么調(diào)控情緒的方法對我們才有效果。

  第二:轉(zhuǎn)換角度看問題。些不合理的想法常常會使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題,改變不正確想法,就能改變我們的情緒。下面我們一起來看一個(gè)例子。王大伯有兩個(gè)兒子,大兒子是開染坊的,專門染布;小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話,王大伯就會想:今天小兒子的雨傘又賣不出去了,如果是陰天或者下雨的話,王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯,對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢?

  第三:用行動調(diào)控自己的情緒。剛才同學(xué)們說的自己調(diào)控情緒的方法很多都是用行動來調(diào)控自己的情緒。用行動調(diào)控自己的'情緒嗎,我們有很多的方法。

 。ㄈ┍3謽酚^健康的心態(tài)

  ①情緒是與人的心態(tài)緊密相連,樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對,眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義?

  師總結(jié):樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺,建立有價(jià)值的人際關(guān)系,獲得成功的人生。

 、诠适陆育垼涸谝凰t(yī)院的一個(gè)病房里,住著兩位病人,甲病人經(jīng)過一段時(shí)間的治療,已經(jīng)痊愈;乙病人由于病情嚴(yán)重,醫(yī)院也無能為力,只能讓他回家休養(yǎng)。這兩個(gè)病人在同一天出院,但由于醫(yī)生的疏忽,把這兩個(gè)病人的病歷抄寫反了,也就是說甲拿到的是乙的病歷,乙拿到的是甲的病歷。現(xiàn)在就請大家開動腦筋,想想這兩位病人回家以后的事情,讓我們把這個(gè)故事接下去。

 、奂热晃覀冎懒吮3謽酚^健康的心態(tài)的重要性,我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。

  第一:樹立積極健康的生活態(tài)度。一個(gè)具有健康積極生活態(tài)度的人,會以樂觀的心態(tài)面對人生,能夠?qū)ι畛錆M熱愛。

  第二:勇敢面對挫折和失敗。我們難免會遇到挫折與失敗,面對這種情況,我們應(yīng)該堅(jiān)定的對自己說:我相信我經(jīng)過努力一定能行,我是非常優(yōu)秀的。

  第三;學(xué)會愛和感恩。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。

  (四)總結(jié)

  我們無法左右天氣,卻可以改變心情;我們無法控制別人,但可以掌握自己。讓我們做情緒的主人,用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!

  社會情緒情感教案 11

  【活動設(shè)計(jì)的背景】

  根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動課指南的指導(dǎo),情緒心理是五年級階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感;改變不合理想法、走出情緒低谷;我的情緒我做主。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時(shí),主要是通過一些活動游戲討論讓學(xué)生了解情緒,懂得情緒對我們的影響,并悅納自己的情緒,還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。

  【授課對象】

  五年班

  【授課時(shí)間】

  十四周一課時(shí)

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,悅納自己的情緒。

  2、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對我們身心健康的影響。

  3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒。

  【教學(xué)重難點(diǎn)】

  了解、悅納情緒

  認(rèn)識情緒對我們身心的影響

  【教學(xué)方式】

  游戲、故事分享、小組討論啟發(fā)

  【課前準(zhǔn)備】

  ppt課件、圖片資料、故事資料

  【教學(xué)過程】

  一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

  (一)、圖片導(dǎo)入

  (1)同學(xué)們喜歡看運(yùn)動會嗎?為什么喜歡?

  (2)剛剛結(jié)束的亞運(yùn)會給我們留下了很多精彩的瞬間、深刻美好的印象,F(xiàn)在我們再來回顧一下亞運(yùn)會中的一些精彩、動人的場面。

  (3)看到這些照片,你想說什么?這就是運(yùn)動會的魅力。比賽場上形勢千變?nèi)f化,觀眾和運(yùn)動員的什么也跟著變化?

  師:情緒真是一種奇妙的東西。不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進(jìn)這個(gè)《豐富多彩的情緒世界》。(齊讀課題)

  設(shè)計(jì)意圖:以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時(shí)事馬上吸引學(xué)生的注意力,提起學(xué)生的興趣,自然導(dǎo)出課題。

  二、思辨探知,初步了解情緒的特點(diǎn)

  活動一:猜猜我是誰

  步驟:

  1、把同學(xué)分成小組,每組由教師發(fā)給兩個(gè)寫有情緒詞匯的卡片。

  2、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

  3、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒。

  4、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn):情緒是多樣的;最基本的情緒有喜、怒、哀、懼四種。(課件顯示)

  教師講解:喜、怒、哀、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和,就有了形形色色的情緒,如驚喜、悲憤、悲喜交加、又恨又怕等。

  設(shè)計(jì)意圖:猜情緒這個(gè)活動設(shè)計(jì)得非常妙,它有趣好玩,抓住學(xué)生愛表演的個(gè)性,通過猜情緒詞語的活動讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的,甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒。老師把這些情緒詞語貼在黑板上,清晰地呈現(xiàn)出來,初步給情緒歸類。

  活動二:畫一畫我的情緒彩帶

  同學(xué)們,在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的?如果,紅色代表喜,綠色代表恐懼,藍(lán)色代表哀傷,黃色代表發(fā)怒,你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎?請大家拿起手中的彩筆,描繪出你的情緒吧!

  步驟:

  1、回憶上一周你的情緒是怎樣的。

  2、把每一種情緒用一種顏色來代表,把你體驗(yàn)到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶。

  3、畫完之后在班上展示,并說出情緒彩帶的特點(diǎn)。

  教師歸納:情緒是多樣的,又是不斷變化的,有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。

  設(shè)計(jì)意圖:當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性,知道情緒的分類后,通過畫自己上周情緒,讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒。對情緒的了解更進(jìn)一層。

  三、自我建構(gòu)

  (一)明白調(diào)整情緒的必要性

  1、觀察漫畫圖

  在我們的學(xué)習(xí)和生活中,有些事情會使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒,有高興的,有傷心的,有害怕的……這些情緒是合理的嗎?不同的情緒伴隨著我們,它們會給我們帶來什么影響呢?請大家看圖

  2、課堂討論。

  (1)王紅落選后的不高興,與小剛聽到要去春游的消息后特別高興,是正常的情緒嗎?

  (2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u了呢?

  在討論中,教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白:適度的情緒是人們心理活動的正常反應(yīng),是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒,都會給人帶來不良影響,特別是消極情緒。對于消極情緒要會控制和調(diào)節(jié),要學(xué)會做自己情緒的主人。

  3、不合理的情緒會給我們帶來什么影響?

  設(shè)計(jì)意圖:初步了解情緒后,讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的`情緒做分析,看看情緒對我們會有怎樣的影響,漫畫的形式呈現(xiàn),會讓教學(xué)方式顯得豐富多樣,學(xué)生更感興趣。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活,容易引起學(xué)生的共鳴。

  (二)如何調(diào)節(jié)情緒

  消極情緒會給我們帶來不良影響。它不但會使我們學(xué)習(xí)后退,而且會影響與同學(xué)、老師之間的關(guān)系?梢姴涣记榫w的危害性多大。那么,我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒,走出情緒的深淵,做自己情緒的主人呢?

  1、故事啟發(fā)

  從前,有一個(gè)老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子賣草帽,小兒子賣雨傘。兩個(gè)兒子都很孝順,照理說老太太應(yīng)該很開心?墒撬齾s每天愁眉苦臉,為什么呢?原來,雨天的時(shí)候,她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時(shí)候,她愁小兒子的雨傘賣不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后來有一個(gè)人告訴她,你可以這樣想,晴天的時(shí)候,你就想太好了,大兒子的草帽有人買了;雨天的時(shí)候你就想:太好了,小兒子的生意一定不錯(cuò)。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

  同學(xué)們,從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)?

  不錯(cuò),快樂與不快樂只是一念之差,換一個(gè)角度看問題,往往是海闊天空。

  2、調(diào)節(jié)情緒的方法

  以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

  匯報(bào)、總結(jié)

  設(shè)計(jì)意圖:在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后,以一個(gè)故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差,換一個(gè)角度看問題,往往是海闊天空”,激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動力。這時(shí),再通過小組討論來交流、分享一些調(diào)整情緒,讓自己擁有積極情緒的方法。

  (三)、總結(jié)再升華

  通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。

  同學(xué)們,我真心希望在我們的集體中,人人都是快樂的天使,而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人,并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂。

  社會情緒情感教案 12

  活動目的:

  情感態(tài)度價(jià)值觀:初步體驗(yàn)各種常見的情緒,愿意學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法,進(jìn)一步學(xué)習(xí)交流、傾訴

  知識與技能:初步認(rèn)識人的各種情緒,知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的,初步學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。

  過程與方法:談話、表演、小組合作討論交流、主動傾訴

  活動準(zhǔn)備:

  課件一套,相關(guān)教具

  活動過程:

  一、談話導(dǎo)入

  今天來到同學(xué)們中間,看到你們的笑容我非常開心,(板書:開心)不知道你們心情怎樣?(生談,師板書)

  二、活動一:幸運(yùn)數(shù)字認(rèn)識情緒

  1、師:我們先來做一個(gè)游戲好不好?(出示游戲規(guī)則,一生讀一讀)(出示小禮物和大轉(zhuǎn)盤)看,老師帶來了什么?

  2、開始轉(zhuǎn)動,一人獲獎(jiǎng),師發(fā)獎(jiǎng)品:是笑臉橡皮,它會給你帶來好心情!采訪:恭喜你,告訴大家你現(xiàn)在心情如何?師板書

  下面的同學(xué),你們看到他得獎(jiǎng),你們心情如何?(板書)

  3、師:要不要再來一次?先別急,說說聽到再來一次你有怎樣的心情?(板書)

  再轉(zhuǎn)一次,采訪:想過自己會得獎(jiǎng)嗎?心情如何?想對臺下的同學(xué)說些什么?

  4、師:好,最后一次機(jī)會即將來到,這次的獎(jiǎng)項(xiàng)會花落誰家呢?請大家期待。轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,派送禮物,師:開心嗎?讓我們把幸運(yùn)的掌聲送給他。

  5、師:快樂大轉(zhuǎn)盤游戲暫告段落,同學(xué)們,大家想一想,從開始到現(xiàn)在,你們的心情有過哪些變化?(平靜,緊張,興奮,失望……)根據(jù)板書

  6、小結(jié):(指板書)這一些,我們給它一個(gè)名字,叫:人的情緒。生活中的人,會有各種各樣的情緒,我們常說的喜怒哀樂懼就是指人的情緒,(播放QQ表情:喜怒哀懼)什么叫喜?怒?哀?懼?

  7、師:除了這些情緒,你還能知道哪些呢?(緊張、傷心、好奇……)

  三、活動二:表演交流體驗(yàn)情緒

  1、師:同學(xué)們,每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的.反應(yīng),那你看看遇到下這樣的事情,你會有怎樣的情緒反應(yīng)?(第一個(gè)表演)

  你在作文競賽中獲獎(jiǎng)了,受到了老師的表揚(yáng)

  同桌丟了一支鋼筆,明明不是我拿的,可他偏偏說是我,還到老師哪里去告狀

  父母親一直吵架

  你明天要去參加小歌手比賽老是擔(dān)心自己唱不好

  2、生討論、表演

  3、師:同學(xué)們,高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時(shí)產(chǎn)生的正常情緒表現(xiàn),其中,哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它?(快樂)是呀,我們都希望這樣,可是,生活中難免有一些不高興的事發(fā)生,假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼,悶悶不樂或者感到壓力巨大,那會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢?(同桌討論,交流)

  我們來看一個(gè)例子,情景一:同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆

  4、師:看來,在平時(shí)的生活中,壞的情緒得不到控制的話會傷人傷己,嚴(yán)重的還會危及生命呢,這在古代就有典型事例,那就是三國時(shí)吳國的都督周瑜的故事。(出示)什么情緒最終害了周瑜?(妒忌)

  5、師:在這里,我要明確地告訴大家:其實(shí),像妒忌、傷心、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調(diào)節(jié)的,(出示頁面,齊讀)每個(gè)人都是自己情緒的主人(板書完整課題)讀

  四、活動三:心靈超市調(diào)節(jié)情緒

  1、師:那怎么樣才能做情緒的主人呢?這就要靠在座的每一位來集思廣益了,這里有一個(gè)“心靈超市”,我們先來逛一逛,好不好?(媒體出示“心靈超市”頁面)本次心靈超市里的商品不多,主要有四種,開心豆、消怒果,忘憂花,輕松糖。我們先來一顆開心豆好不好?

  2、師:(點(diǎn)擊開心豆)與同學(xué)分享一下你最近開心快樂的事吧。(小組交流,并指名交流,我也想給大家分享一下我的開心事,那就是,最近我搬新房子了,真是高興啊。

  剛才,我們一起分享了快樂,貼:快樂齊分享?鞓氛婧!

  3、師:接著想來一個(gè)什么呢?(一組點(diǎn)一個(gè),預(yù)先發(fā)下果子紙、忘憂花、輕松糖,各發(fā)2組)

  消怒果——給果子上生氣、讓人發(fā)怒的事想想辦法,寫一寫如何不生氣?

  忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法,寫一寫如何忘記憂愁?

  輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法,寫下你放松心情的辦法

  4、師:隨學(xué)生回答師板貼:煩惱找人說;緊張轉(zhuǎn)注意

  5、師:同學(xué)們真有辦法,正如大家所說,遇到不開心的事,千萬不要讓不開心繼續(xù)蔓延,其實(shí),調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢,(板書……)我們可以聽聽音樂唱唱歌,跳跳舞來做做操,睡睡覺來找人說,到無人之地去哭一場(課件出示),如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒,那你就是情緒的主人,是個(gè)樂觀向上有自信的人(貼)。

  6、師:此時(shí),你能在小組里交流交流最近在學(xué)習(xí)上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎?(出示)討論后指1、2位發(fā)言。

  五、總結(jié)延伸

  師:課已經(jīng)接近尾聲,同學(xué)們說說你通過一堂課的交流,你有哪些收獲?你現(xiàn)在是什么心情?我也跟你們一樣開心,請看我送給大家的精神禮物,(指板書)一起來分享——(讀)老師真誠地希望你、我都做情緒的主人,都是自信陽光的人。

  板書:

  高興我是情緒的主人

  失望

  緊張快樂齊分享

  恐懼煩惱找人說

  傷心緊張轉(zhuǎn)注意

  好奇……

  自信永圍繞

  社會情緒情感教案 13

  教學(xué)目標(biāo):

 。1)知識與技能:認(rèn)識到情緒的多樣性,懂得情緒對人的行為和生活的重要作用,掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力。

 。2)過程與方法:通過學(xué)生主動參與,使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性;在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

 。3)情感態(tài)度與價(jià)值觀:使學(xué)生學(xué)會排解不良情緒,保持積極、樂觀的情緒狀態(tài),健康快樂地生活。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  (1)教學(xué)重點(diǎn):掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

  (2)教學(xué)難點(diǎn):把相關(guān)知識應(yīng)用于實(shí)際,保持積極、樂觀的情緒狀態(tài),健康快樂地生活,真正學(xué)會做情緒的主人。

  教學(xué)方法:

  自主合作探究、體驗(yàn)式教學(xué)法教學(xué)工具:多媒體、康乃馨。

  教學(xué)安排

  一課時(shí)。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入新課:多媒體展示圖片:

  同學(xué)們,有這樣一個(gè)故事。有一個(gè)老奶奶,她有兩個(gè)兒子,大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店,二郎開了一家洗染點(diǎn)。老奶奶整天憂心忡忡,在雨天的時(shí)候,老奶奶會擔(dān)憂地說:“唉,我小兒子的衣服到哪里去曬呀?”在晴天的時(shí)候,老奶奶會憂慮地說:“唉,哪還有人買我大兒子的傘呀?”就這樣,老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來,她的鄰居和她說了一番話后,這個(gè)老奶奶開始笑逐顏開了。同學(xué)們想一想,這位鄰居說了什么話,才會使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢?(學(xué)生回答。)

  教師總結(jié):其實(shí)啊,外在的客觀條件沒有什么變化,變化的只是老奶奶的思想觀念,不一樣的思維模式,就會帶來不一樣的心理感受。由此可見,情緒與個(gè)人的思想觀念是緊密相連的,我們可以通過改變自己的思想觀念來調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課,我們一起走進(jìn)心靈的深處,消除不良情緒,營造健康心靈。放飛我們的好心情。

  多媒體投影展示課題——消除不良情緒,營造健康心靈

  二、認(rèn)識情緒的分類

  多媒體投影展示圖片。

  師:我們知道,人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片,請同學(xué)們分別用四個(gè)字來概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個(gè)字概括?(喜),第二個(gè)孩子瞪大雙眼,氣得眼睛都流出來了,我們可以用一個(gè)表情緒的字概括,這個(gè)字是(怒);第三個(gè)孩子嚎啕大哭,他的情緒應(yīng)該是(哀),第四個(gè)孩子睜著驚恐的眼睛,很明顯他的心里充滿了(懼)。

  師:喜怒哀懼是我們?nèi)祟惖乃姆N最主要情緒,它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂、興奮等,不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外,還包括哪些呢?(學(xué)生回答。)

  多媒體投影展示:還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅,提高辦事效率。而消極的情緒對我們有什么影響呢?(學(xué)生回答。)

  教師放多媒體投影展示:不良的情緒可以降低活動效率,甚至誘發(fā)疾病。師:因此,我們要想生活的幸福快樂,就應(yīng)該消除這些不良的情緒。我希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠消除同學(xué)們心中的陰霾,以積極陽光的心境去學(xué)習(xí)和生活。要想消除我們的煩惱,就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么,那么,同學(xué)們,你們心中都有哪些煩惱呢?

  三、敞開心扉,心靈互動

  教師放多媒體展示句子:把快樂與人分享,將得到兩份快樂;把煩惱向人傾訴,會分掉一半煩惱。

  師:俗話說,把快樂與人分享,將得到兩份快樂;把煩惱向人傾訴,會分掉一半煩惱。老師在上中學(xué)的時(shí)候,也有過很多不良情緒。那時(shí)候特別自卑,覺得自己的衣服穿得不好看,很土氣,走路不敢挺胸抬頭,總想快速避開別人的視線,后來,我把這種心理感受寫在了作文中,很感謝我的語文老師,她是這樣批語的:不要總覺得別人在盯著你看,每一個(gè)人都有自己的事情做,沒有誰在特別關(guān)注你的.衣著。人的美不在于外表,心靈美才是真正的美。從那以后,我就真覺得其實(shí)沒有誰在在意自己穿什么,人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。

  剛才老師講了自己上學(xué)時(shí)的一段心路歷程,接下來,希望同學(xué)們也能夠敞開心扉,談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬⿶。并說說你是怎么解決這些煩惱的。(學(xué)生談體會。)

  老師總結(jié):同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒,老師想送給大家四個(gè)字,(多媒體投影展示),笑對生活。生活就像一面鏡子,你對它哭,它對你哭;你對它笑,它也對你笑。當(dāng)然,除了需要以樂觀的心態(tài)笑對生活外,在面對不良情緒時(shí),我們還需要掌握一些技巧。接下來,我們將對這些不良情緒,想出妙招,各個(gè)擊破。

  四、消除不良情緒有妙招:

  ①戰(zhàn)勝自卑

  我們先來說說自卑心理,自卑是過多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗(yàn)。接下來,我們請一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺來,讓其他同學(xué)找出他的優(yōu)點(diǎn),直到把這位同學(xué)說得露出笑容。老師將對站在臺上的同學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)一枝康乃馨,好,現(xiàn)在我們的活動就開始,哪位同學(xué)愿意到前面來?

  生到講臺前來,老師先獎(jiǎng)勵(lì)他一支康乃馨。老師:你能夠勇敢地走到臺前來,說明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅(jiān)實(shí)的一步,老師獎(jiǎng)勵(lì)你一枝康乃馨。老師:你為什么會有自卑心理呢?能說說自卑的原因嗎?(學(xué)生回答)

  老師:俗話說,人無完人,金無足赤,同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點(diǎn)不放,我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點(diǎn),接下來,請同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)。

  其他同學(xué)說優(yōu)點(diǎn),直到把這位同學(xué)說得笑逐顏開。

  老師啟發(fā):現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵(lì)他上位。從剛才的例子可以看出,我們怎樣消除自卑心理呢?(學(xué)生發(fā)言。)

  多媒體投影展示:如何消除自卑。老師:我們要知道尺有所短寸有所長,人無完人金無足赤,不要盯著自己的某一個(gè)缺點(diǎn)不放,多想想自己的長處,想想那些令人高興的事,想想別人對自己的贊美,就會擁有更多的自信。

 、趹(zhàn)勝恐懼

  老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料。

  提問:同學(xué)們想一想,小麗怎樣做,才能消除她的恐懼心理?(學(xué)生回答。)

  多媒體投影展示:“勇”字當(dāng)頭——消除恐懼

  師:剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法,對于恐懼心理,看投影上老師給大家支的招。學(xué)生齊讀投影上的材料。

 、巯龖嵟

  多媒體投影展示一則憤怒的材料。

  師:我們再來看這樣一則材料。(老師讀內(nèi)容),你覺得故事中的兩個(gè)同學(xué)怎么做才會避免沖突的發(fā)生?(學(xué)生討論回答。)

  教師總結(jié):對于憤怒,老師有消除的具體辦法,請同學(xué)們跟我一起來做。要求學(xué)生雙手放在胸口,隨著老師的口令來做。

 。ǘ嗝襟w投影展示:)

  1、饒舌十圈。在有怒火要發(fā)之前,先把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個(gè)圈。

  2、心理暗示。當(dāng)要發(fā)脾氣時(shí),心里默念:“忍!忍!忍!”當(dāng)遇到憤怒刺激時(shí),心里默念:“息怒!息怒!息怒!”當(dāng)遇到緊急情況時(shí),心里默念:“鎮(zhèn)靜!鎮(zhèn)靜!鎮(zhèn)靜!”

 、芟刀

  多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

  提問:剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜,何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過,只不過是程度的輕重不同而已,輕微的嫉妒心理對人的影響不大,但是嚴(yán)重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問題的發(fā)生,因此,當(dāng)我們有了較為嚴(yán)重的嫉妒心理時(shí),一定要想辦法排解,同學(xué)們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理?

 。▽W(xué)生回答。)

  多媒體投影展示:如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

  1、認(rèn)識危害。嫉妒心強(qiáng)烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等,且死亡率也高;當(dāng)你妒火中燒時(shí),想一想嫉妒嫉妒對身體健康的危害吧!

  2、端正態(tài)度。要想想一個(gè)人的成功不僅靠他自己的努力,也要靠別人的幫助,榮譽(yù)既是他的也是大家的。

  3、見強(qiáng)思齊。要化嫉妒心為向上的動力,向優(yōu)秀者學(xué)習(xí),不斷提高自己,超越自己。

  4、轉(zhuǎn)移注意。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生,就要立即消除,可以埋頭學(xué)習(xí)、體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。

  5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說個(gè)夠,他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展,還可以借助各種業(yè)余愛好來宣泄,如唱歌、跳舞、下棋等師:剛才同學(xué)們談得很好,如何消除嫉妒,大家看看老師支招,一起朗讀一下。

 。▽W(xué)生齊讀。)

  五、總結(jié)延伸:

  這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題。同學(xué)們想一想,你得到了哪些收獲。(學(xué)生談收獲)

  師:蘇軾有詩云:人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全。大仲馬也說,人生是由無數(shù)煩惱組成的念珠,所以說,人生不如意,但只要同學(xué)們擁有一顆豁達(dá)樂觀的心,笑對生活,熱愛生活,關(guān)心他人,樂于奉獻(xiàn),你一定能夠天天擁有好心情!另外,老師送給大家一份快樂大餐:配料:一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋誠摯、八罐信任、九份努力、十分尊重,外加一桶笑聲。調(diào)制方法:取關(guān)懷和誠摯,與信任充分?jǐn)嚢瑁缓蠹尤肱、善良、寬容、理解和尊重,添上友誼和希望,灑上大量笑聲,同陽光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂大餐,并運(yùn)用老師教給大家的消除不良情緒的方法,一定能夠消除不良情緒,營造健康心靈,放飛我們的好心情!

  社會情緒情感教案 14

  教學(xué)目標(biāo)

  在故事情境中了解"發(fā)火"對人的影響,獲得消除這一消極情緒的辦法,能聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn),用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己發(fā)火的經(jīng)歷。

  活動對象分析:

  大班幼兒好學(xué)好問,抽象思維能力開始萌芽。大班孩子是幼兒語言表達(dá)能力明顯提高的時(shí)期,他們已經(jīng)能系統(tǒng)地講述在生活中的見聞,也能生動有感情地描述事物。對于語言方面的看圖講述能力也明顯提高,他們在講述時(shí)能根據(jù)圖片內(nèi)容想象他們的心理活動。

  活動意圖:

  《媽媽發(fā)火了》為著名繪本畫家崔琡僖經(jīng)典作品。一本講述表達(dá)愛的方式的親情繪本。題材貼近生活,視角獨(dú)特。作者用藝術(shù)化的畫面和生活化的語言,展現(xiàn)各種因?yàn)楹⒆拥奶煺媾c調(diào)皮給家長造成的“麻煩”,再現(xiàn)家長們每天正在經(jīng)歷的真實(shí)場景。非常適合親子共讀,在閱讀過程中,既能讓孩子學(xué)著體會父母的關(guān)愛,也能使父母反思如何更好地理解與教育孩子。每個(gè)孩子在成長過程中都會“犯錯(cuò)”,家長用怎樣的方式給孩子正確的引導(dǎo),又該如何妥當(dāng)?shù)乇磉_(dá)對孩子的愛。通過這樣的繪本印發(fā)幼兒的思考。

  活動目標(biāo)、活動重難點(diǎn)

  針對3—6歲幼兒的年齡特點(diǎn)我設(shè)計(jì)了如下目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過觀察、討論與講述,理解故事內(nèi)容。

  2、技能目標(biāo):能夠用完整的話語說出媽媽與小山發(fā)生的故事。

  3、情感目標(biāo):能夠感受到媽媽的愛。

  4、借助圖文并茂,以圖為主的形式,培養(yǎng)孩子仔細(xì)閱讀的.習(xí)慣,激發(fā)閱讀興趣。

  5、通過教師大聲讀,幼兒動情讀、參與演,讓幼兒感知故事。

  通過以上對活動目標(biāo)的分析,我確定本次活動的重點(diǎn)是:通過觀察,討論與講述,理解故事內(nèi)容,難點(diǎn)是:能夠讓幼兒感受到媽媽對他們的愛。

  活動過程

  (一)導(dǎo)入(律動)

  律動內(nèi)容:小花貓,上學(xué)校,老師講課、它睡覺,左耳朵進(jìn)、右耳朵冒,你說搞笑不搞笑。

 。ǘ⿴熡渍勗,初步感知

  師:

  1、小朋友們,可以和老師說一說你們的媽媽嗎?

  2、你們的媽媽發(fā)火的時(shí)候是什么樣子的?

  (三)觀看視頻故事,深入理解

  師:

  1、畫面中講的是誰和誰之間的故事。

  2、小山在干什么?媽媽是怎樣說小山的?

  3、小山為什么消失了?媽媽是怎樣做的?

 。ㄋ模┝私夤适聝(nèi)容,進(jìn)行圖片排序

  活動延伸

  可以將此次活動延伸至閱讀區(qū)和表演區(qū)。

  社會情緒情感教案 15

  活動目標(biāo)

  1.能區(qū)別高興和不高興的情緒。

  2.知道緩解不高興情緒的方法。

  活動準(zhǔn)備

  課件準(zhǔn)備:“高興和不高興”組圖;“不高興”組圖。

  紙面教具:《變高興》。

  材料準(zhǔn)備:膠水。

  活動過程

  一、出示組圖,觀察并區(qū)分高興和不高興的情緒

  圖片上的小朋友是高興還是不高興?

  你是從哪兒看出來的?

  二、出示組圖,讓幼兒討論緩解不高興情緒的方法

  飛飛是高興還是不高興?

  你遇到過這種情況嗎?你是怎么讓自己變高興的?

  三、發(fā)教具,讓幼兒分辨情緒并幫助小朋友變高興

  看看圖片上哪些小朋友是高興的,哪些小朋友是不高興的`?

  請你說出一個(gè)變高興的好辦法,并找到不高興的小朋友的笑臉為他貼上。

  社會情緒情感教案 16

  設(shè)計(jì)意圖:

  現(xiàn)在的家長和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng),對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對于幼兒來說,還是很輕松和愉快的,壓力不是很大,而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別,從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此,我設(shè)計(jì)了情感教育活動"看得見的情緒",讓幼兒學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

  活動目標(biāo):

  1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

  2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

  3、了解不同情緒對人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

  4、在活動中將幼兒可愛的`一面展現(xiàn)出來。

  5、通過活動幼兒學(xué)會游戲,感受游戲的樂趣。

  活動準(zhǔn)備:

  1、六個(gè)情緒臉譜(興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱)。

  2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。

  3、每個(gè)幼兒一個(gè)紙盒。

  4、裝飾材料、工具。

  活動過程:

  一、幼兒聽兩段音樂(高興和悲傷的)。

  今天老師給小朋友帶來了一個(gè)好聽的曲子,請小朋友仔細(xì)聽,聽好后告訴老師你的感覺怎么樣?

  聽曲子"趕花會"。

  提問:聽后你的感覺怎樣?(高興、快樂)再請小朋友聽一首曲子,告訴老師聽的感覺怎樣?

  聽曲子"北風(fēng)吹,扎紅頭繩"。

  提問:聽后你的感覺怎樣?(傷心、難過)。

  教師小結(jié):"傷心、高興都是人的情緒,今天教師給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看,說一說你看到的是什么情緒,并學(xué)一學(xué)。"幼兒學(xué)完后,個(gè)別提問:說出你什么時(shí)候興奮?什么時(shí)候高興?

  二、游戲:玩色子。

  1、請小朋友上來扔色子,色子扔到一處情緒時(shí),這位小朋友要試著做也這種表情,并說說在怎樣的情況下會有這種情緒。

  2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒,做相應(yīng)的表情,讓其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

  三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

  1、你喜歡哪一種情緒,哪些情緒你不喜歡?

  2、如果你生氣、害怕、難過的時(shí)候,你會怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?

  教師小結(jié):每個(gè)人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的,而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時(shí)候,要想想快樂的事情,或找別人談?wù)勛约旱男那、感受,讓自己保持一個(gè)好心情。

  3、教師介紹方法:(氣球、情緒垃圾箱)四、制作情緒垃圾箱。

  T:現(xiàn)在我們要拿出盒子,你們都知道了盒子有什么用吧?

  那現(xiàn)在就請你們裝飾一下自己的情緒垃圾箱。這樣,以后也可以幫助我們保持快樂的心情。

  結(jié)束語:我們小朋友快要離開幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了,在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難,發(fā)生許多不開心的事,小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大(2)班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

  社會情緒情感教案 17

  活動目標(biāo)

  1.在有趣的活動中讓孩子掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒的方法。

  2.培養(yǎng)幼兒豁達(dá)開朗的性格。

  3.在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

  4.主動參與活動,體驗(yàn)活動的快樂及成功的喜悅。

  5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

  活動準(zhǔn)備

  1.“消氣吧”場景布置。

  2.消氣棒三個(gè),蹦蹦床一個(gè)。

  3.動物圖3個(gè):小狐貍河馬小豬。

  4.小朋友扮演小老鼠兩只。

  活動過程

  一、引出主題

  (鞭炮聲)這是什么聲音?有什么高興事?小狐貍那開張了,“消氣吧。”

  (介紹“消氣吧”)這是一家讓生氣的人很快消氣而變得快樂的地方,是一個(gè)特別的地方。

  二、討論主題

  1.出示河馬

 、俚谝惶扉_張小河馬來了,它心里怎樣,你從哪兒看出來的?

 、谠瓉砗玉R參加棒球賽,賽場上被球打得鼻青臉腫,輸給了對方。

 、坌∨笥严朕k法幫他消氣;看小狐貍想什么辦法? (請小朋友用消氣棒實(shí)踐)

  2.出示小豬

 、傩∝i怎么了?他的身材長的怎么樣?它為什么氣呼呼的? (小豬太胖穿衣服不好看)

 、谛『倳胧裁崔k法幫小豬減肥?

 、壅埿∨笥褜(shí)踐蹦蹦床

  3.幫小老鼠消氣

 、佟爸ㄖā闭l來了?(兩只小老鼠表演)

  ②快幫小老鼠快樂起來吧。

  三、歸納主題

  1.大家都說:“消氣吧”好,它好在哪?

  2.你們平時(shí)遇到過生氣的.事嗎?你用什么方法消氣而變得快樂?

  3.小結(jié):生氣并不是一件壞事,人人都有生氣的時(shí)候,如果你有不高興的事生氣了,可以哭一哭、叫一叫、不再生氣,也可以把生氣的事告訴老 師、小朋友、爸爸媽媽,他們會勸你安慰你,你的心里會好受些,你還可以吃點(diǎn)東西、玩玩玩具、看看電視。如果別人惹你生氣,你就要想想別人對你好的時(shí)候,這樣就會原諒別人,就會消氣,變得快樂,身體也就會更健康了。如果你經(jīng)常生氣又不消氣,就會影響你的身體健康。

  4.延伸活動:家長和孩子共同商討消氣的方法,貼在展板上。

  活動反思

  通過觀察本班幼兒的行為特點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段的幼兒不懂得如何去理解他人的感受,不懂得怎樣去與同伴友好相處。在生活中,表情可以反映一個(gè)人內(nèi)心的變化,如果幼兒能通過正確的認(rèn)識表情來理解他人的感受,就可以減少他們在生活和游戲中的許多矛盾沖突。孩子們對這一系列活動很感興趣。一方面,孩子們不僅了解了人類豐富的表情,另一方面,孩子們明白了每個(gè)人都有消極的情緒情感體驗(yàn),重要的是要學(xué)會控制、調(diào)節(jié)情緒,進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的行為,而不去傷害他人。

  社會情緒情感教案 18

  一、教學(xué)標(biāo):

  1、通過辨別種常見的部表情去感知、判斷的良好與不好情緒。

  2、知道良好的情緒使健康、初步學(xué)會去調(diào)整的不良情緒。

  3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動中提幼的觀察、情緒識別。

  4、學(xué)會保持愉快的情,培養(yǎng)幼熱愛活,快樂活的良好情感。

  5、讓幼知道愉快有益于體健康。

  二、活動準(zhǔn)備:

  1、六個(gè)表情具(笑、微笑、哭泣、憤怒、害怕)

  2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍》的'歌曲磁帶及錄機(jī);

  3、課前排練好《他落了情緒的深淵》的品。

  三、教學(xué)過程:

  1、謎語趣導(dǎo)

  現(xiàn)在師給你們猜個(gè)謎語:"上寶,既會哭來會笑。起來眉上翹,興起來哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)

  2、情緒變臉

  (一)辨別部表情

  1、你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼聯(lián)系的活經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)幼的回答出相應(yīng)的表情具)

  2、為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉?

  3、教師結(jié):"臉"真是位魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)很的變化:會笑,會哭,會,會憤怒……真的變化窮,我們可以通過臉上的表情他的情緒。

  (二)"變臉"游戲現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?

  1、集體游戲。教師出表情具,幼做相應(yīng)的表情。

  2、同伴之間互相游戲:你說我來做。

 。ㄈ┮龑(dǎo)幼將表情具按情緒進(jìn)分類

  1、剛才我們在玩變臉的游戲中,你覺得哪些臉讓你情興?哪些臉讓你情不好呢?

  2、引導(dǎo)幼將個(gè)表情具從良好情緒和不良情緒進(jìn)歸類。

  3、教師結(jié):當(dāng)我們微笑、笑時(shí)我們的情好,興、快樂屬于良好的情緒;當(dāng)我們、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂"四種類型,原來,我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

  社會情緒情感教案 19

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、知識目標(biāo):了解和認(rèn)識情緒的豐富多樣性,知道情緒的四種基本類型和青春期情緒的特點(diǎn)。

  2、能力目標(biāo):理解青春期情緒對個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括正面和消極兩個(gè)方面。

  3、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):懂得激發(fā)正面情緒,積極應(yīng)對負(fù)面情緒對個(gè)人行為和生活的影響。

  【教學(xué)重點(diǎn)】

  情緒的作用。

  【教學(xué)難點(diǎn)】

  青春期情緒的特點(diǎn)及影響。

  【教學(xué)過程】

  一、閱讀故事,導(dǎo)入新課

  【多媒體呈現(xiàn)】

  從前,有一個(gè)國王貪圖享樂,命大臣四處為他尋找“快樂”。大臣遇到一個(gè)自稱“沒有一天不快樂”的農(nóng)夫,問其原因,農(nóng)夫說:“我曾經(jīng)因?yàn)槟_上沒有鞋穿而沮喪,直到有一天,在街上看到一個(gè)沒有腳的人。”大臣頓悟……

  教師小結(jié):我們時(shí)時(shí)在追求快樂,卻不知快樂的真諦。其實(shí),我們只要用心地把握自己,學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,用積極樂觀的態(tài)度對待生活,就會發(fā)現(xiàn)生活中充滿陽光與快樂。對于情緒,我們是那么熟悉,但有時(shí)又迷惑不解。步入青春期的我們了解自己的情緒嗎?我們該如何把握自己的情緒?今天就讓我們一起《揭開情緒的面紗》,共同探究《青春的情緒》。

  二、探究新知

  (一)情緒面面觀

  活動一:寫一寫~詞語接龍

  要求:把全班同學(xué)分為四組,各代表喜、怒、哀、懼四類情緒,看看哪個(gè)組在黑板指定位置寫出的詞語多。教師小結(jié):同學(xué)們在剛才進(jìn)行詞語接龍時(shí)的情緒感受肯定是高興、緊張的。我們可以用多種多樣的詞語來描述在不同場合、遭遇不同事情時(shí)的心情和感受,這就是情緒。正是這些豐富多樣的情緒,構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。

  【多媒體呈現(xiàn)結(jié)論】

  各種各樣的情緒豐富了我們的生活。

  (1)基本情緒:喜、怒、哀、懼。

  (2)復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等。

  活動二:情境探究,交流分享【多媒體呈現(xiàn)】

  情景一:當(dāng)?shù)玫阶约合矚g的禮物時(shí),你會感到xxxx,因?yàn)閤xxx。

  情景二:當(dāng)?shù)弥约旱挠H人去世時(shí),你會感到xxxx,因?yàn)閤xxx。

  情景三:當(dāng)自己考試成績不理想時(shí),你會感到xxxx,因?yàn)閤xxx。

  情景四:當(dāng)來到向往已久的九寨溝時(shí),你會感到xxxx,因?yàn)閤xxx。

  情景五:當(dāng)被周圍的人批評時(shí),你會感到xxxx,因?yàn)閤xxx。

  問題:通過以上活動,你能得到哪些結(jié)論?

  要求:閱讀、思考、小組分享、討論探究、達(dá)成共識、參與全班分享。

  教師小結(jié):生活中,我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情、處于不同的情境中,自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。不同的情緒感受,產(chǎn)生的原因也各不相同,對我們也會產(chǎn)生不同的影響。

  【多媒體呈現(xiàn)結(jié)論】

  1、情緒受多方面因素影響而經(jīng)常發(fā)生變化。

  影響情緒的因素:個(gè)人的生理周期、對某件事的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。

  2、情緒影響著我們的觀念和行動。(情緒的作用表現(xiàn)在正反兩方面)情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞(gè)小小的'挫敗而止步不前。

  (二)情緒的青春色調(diào)

  活動三:閱讀思考,探究分享~她(他)怎么了

  【多媒體呈現(xiàn)】

  1、一位初中女生小麗的日記

  從小到大自己的學(xué)習(xí)成績一直很好,老師讓做什么就做什么,從來沒有偷過懶。覺得老師說的都是對的,會一切照辦。由于聽話,成績好而得到老師的喜愛、校長的器重,在全校都有名,校長要全校學(xué)生以自己為榜樣。父母也很驕傲,家里人都寵愛自己,從不對自己說不,甚至有點(diǎn)看著自己的臉色行事。父母對我也幾乎不管不問,知道我會自覺學(xué)習(xí),不需要操心。

  自從進(jìn)入初中后,感覺自己的優(yōu)勢逐漸消失。比如考試不一定次次都是第一,擔(dān)任英語課代表事情較多,老師居然選兩個(gè)課代表,還經(jīng)常讓另一個(gè)人做事而不讓自己做事。特別是同班有個(gè)女生成績越來越出色,經(jīng)常和自己不相上下,甚至超過自己。所以每次考試就會緊張,害怕別人超越自己。和同學(xué)相處得也得同學(xué)們都很功利、虛偽,老師也有點(diǎn)不像小學(xué)老師那樣對自己好,只會叫我做事。所以近來感覺很擔(dān)心、害怕,不知道自己該怎么辦,越擔(dān)心就越分神,學(xué)習(xí)好像也受到了影響,因此也更擔(dān)心、緊張。

  2、小林老師的煩心事

  一天,年輕教師小林向我訴說了一件煩心的事:有一次班會課,他興致勃勃地給學(xué)生發(fā)獎(jiǎng),六名成績優(yōu)秀的學(xué)生在陣陣掌聲中陸續(xù)走上講臺,手捧“三好學(xué)生”大紅獎(jiǎng)狀和筆記本。臺下五十多雙羨慕的眼睛,更增添了他們的光彩和豪氣。在此,小林大力表揚(yáng)了這6名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和驕人的成績,號召大家向他們學(xué)習(xí),爭做優(yōu)秀學(xué)生,整整一堂課就在激勵(lì)與贊美聲中度過了。誰知小林回到辦公室不久,就有學(xué)生來報(bào)告,由于一名同學(xué)說了聲“獎(jiǎng)品才一個(gè)筆記本啊”,張權(quán)(化名)竟當(dāng)著同學(xué)的面賭氣將筆記本撕了。小林為此感到很尷尬,至今不明白其中的原因。問題:

  1、小麗和小林的情緒狀態(tài)是怎樣的?這種情緒狀態(tài)正常嗎?

  2、請為她(他)們提出合理的建議?

  3、青春期的情緒具有哪些特點(diǎn)呢?

  要求:閱讀感悟,思考探究,小組交流、討論探究達(dá)成共識后參與班級分享。

  教師小結(jié):材料中小麗(情緒波動與固執(zhí))和張權(quán)(情緒反應(yīng)激烈)的情緒狀態(tài),會給自己的成長帶來消極負(fù)面的影響。她(他)們應(yīng)該學(xué)會調(diào)控情緒,激發(fā)正面情緒,積極應(yīng)對負(fù)面情緒。隨著我們進(jìn)入青春期,生理和心理發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。

  【多媒體呈現(xiàn)結(jié)論】

  1、青春期的情緒特點(diǎn)

  情緒反應(yīng)強(qiáng)烈;情緒波動與固執(zhí);情緒的細(xì)膩性;情緒的閉鎖性;情緒的表現(xiàn)性。

  2、青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。

  (1)善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。

  (2)學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒。

  青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中所需要經(jīng)歷的。

  活動四:名言賞析,拓展提升~寫句子,賞音樂

  課前安排學(xué)生分組搜集關(guān)于情緒的名言和故事,小組交流分享。同時(shí)多媒體播放純音樂——《歡樂的田野》。

  活動五:合作總結(jié)梳理知識

  根據(jù)自己對知識的理解簡要勾畫出本課時(shí)的知識導(dǎo)圖,并在小組內(nèi)展示分享。教師可將分享的知識導(dǎo)圖在多媒體展臺展示出來。

  本課小結(jié):伴隨著青春期的身心發(fā)育,我們的情緒發(fā)生著微妙變化,既有喜悅歡樂,也有煩惱憂愁。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),我們既認(rèn)識和了解了情緒的類型、作用和影響因素,也了解了情緒的青春特點(diǎn)和影響。我們要學(xué)會善于激發(fā)正面情緒,積極面對負(fù)面情緒,管理好自己的情緒,做情緒的主人。

  社會情緒情感教案 20

  活動由來

  在日;顒又,我發(fā)現(xiàn)班上的孩子缺乏推小椅子,愛護(hù)小椅子的方法和意識。雖然教師也采用了隨時(shí)指導(dǎo)和提醒等方法,但收效不。因此我設(shè)計(jì)了本次活動,希望通過活動使幼兒能夠?qū)⑼埔巫舆@一常規(guī)要求曲被動服從變?yōu)橹鲃訉?shí)行,最終內(nèi)化成習(xí)慣。

  活動目標(biāo)

  1、知道離開位子要推好小椅子,養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣。

  2、掌握用雙手輕輕推小椅子的方法,知道要愛護(hù)小椅子。

  活動準(zhǔn)備

  1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:知道推椅子的常規(guī)要求,有刷畫的經(jīng)驗(yàn)。

  2.材料準(zhǔn)備:椅子2把,1把外觀上比較完整,l把外觀破損,魔法紙(畫有笑臉和哭臉的白色蠟筆畫),刷子、水彩掌握用雙手推椅子的方法,知道自身行為和椅子的“表情”相聯(lián)系的。

  活動難點(diǎn)

  能根據(jù)自己小椅子的表情”,自覺地調(diào)整行為。

  活動過程

  1、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

  (1)以擬人化的形式把“椅子客人”介紹給幼兒,引導(dǎo)幼兒比較并說出兩把椅子在外觀上的區(qū)別。

  (2)分別將畫有笑臉和哭臉的兩張魔法紙貼在兩把小椅子上,并用施展魔法的形式,用刷子蘸上神奇的藥水(有色顏料)刷在魔法紙上,將兩種表情刷出來。

  (3)提出問題。為什么一把椅子笑了,一把椅子哭了呢?

  分析

  在這個(gè)環(huán)節(jié),教師要注意引導(dǎo)幼兒在“小椅子的外觀”和“小椅子的表情”之間建立一定的聯(lián)系,這樣既可以提高幼兒的興趣和探知欲,支持幼兒專心傾聽,也有助于他們對后面故事情節(jié)的理解。另外,為了易于幼乳后面的操作,教師在此環(huán)節(jié)還要讓穗們直觀地看到刷表情的過程,了解其中的方法。

  2、情景故事。

  (1)情景一

  外觀破損的椅子(哭臉):我的朋友離開位子時(shí)忘記把我送回家,把其他小朋友絆倒了,我很傷心。

  外觀完整的椅子(笑臉):我的`朋友離開位子時(shí),就會把我推到桌子下。(教師示范)

  (2)情境二。

  外觀破損的椅子(哭臉):我的朋友用力推我回桌子,身上撞出很多傷,好痛啊!

  外觀寬整的椅子(笑臉):我的朋友會用雙手輕輕地把我推回家(教師示范),我現(xiàn)在還是這么漂亮。

  分析

  兩把椅子前后的對話,形成了鮮明的對比。此情境的設(shè)置是為了引導(dǎo)幼兒在“小椅子的表情”和“小朋友的行為”之間建立聯(lián)系;顒又,對話要簡潔明了。易于幼兒理解和比較。教師可以利用動作和語言,對如何正確地推椅子進(jìn)行強(qiáng)化性的示范和講解,以鞏固幼兒正向的行為。

  3、提出問題。

  (1)小朋友應(yīng)該怎么做,小椅子才會笑? (2)想想自己的小椅子是哭了,還是笑了?

  分析

  在這個(gè)環(huán)節(jié),教師通過引導(dǎo)幼兒用語言表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn)和感受等方法,助幼兒歸整思路,加深理解。但因?yàn)檫@種邏輯性的語富表達(dá)對小小班幼兒有難度,所以教師還可以在幼兒有了更深刻的體驗(yàn)后,進(jìn)行適時(shí)的引導(dǎo)和強(qiáng)化。

  4、親自體驗(yàn)。

  (1)幼兒按桌到老師處領(lǐng)取魔法紙。

  (2)教師觀察幼兒離開位子時(shí)推椅子的行為表現(xiàn),發(fā)給相對應(yīng)的表情畫。 (適當(dāng)進(jìn)行提示)

  (3)幼兒刷畫,看表情。

  預(yù)想及指導(dǎo)策略:對刷出笑險(xiǎn)的幼兒,教師予以肯定其行為,給予鼓勵(lì);對刷出哭臉的幼兒,教師引導(dǎo)其思自己的表現(xiàn),嘗試正確的方法。

  (4)提問:我們的小椅子為什在笑?

  分析教師要注意對幼兒的行為表現(xiàn)進(jìn)行隨機(jī)觀察,一方面要觀察幼兒接受理解的情況;另一方面,還要根據(jù)幼兒所映出的問題,給予再次的提示,和引導(dǎo),使幼兒的常規(guī)行為意識得到進(jìn)一步強(qiáng)化。特別是針對“推”這個(gè)動作,一定要讓幼兒在具體的操作中去體驗(yàn)。

  同時(shí),幼兒在刷畫的過程中,教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)和引導(dǎo),進(jìn)一步助幼兒感知畫中的表情與自身行為的直接關(guān)系。指導(dǎo)幼兒調(diào)整自己的行為,肯定幼兒積極的表現(xiàn),使他們對遵守推椅子的常規(guī)產(chǎn)生興趣,進(jìn)而逐漸形成良好的行為習(xí)慣。

  5、結(jié)束環(huán)節(jié)。

  (1)將椅子放在~起,比比誰的笑聲最。

  (2)請幼兒將椅子搬固原位,去盥洗室。

  分析此環(huán)節(jié)是為了讓幼兒感受快樂,肯定自我,并培養(yǎng)幼兒將所學(xué)的本領(lǐng)遷移運(yùn)用到實(shí)際的活動申表,鞏固他們在活動中取得的新經(jīng)驗(yàn)。

  活動點(diǎn)評

  在小小班進(jìn)行有效的常規(guī)教育是十分有必要的,這對幼兒今后的學(xué)習(xí)和生活都會起到重要的作用。那么,如何搭建適宜的支架,使幼兒變被動為主動,進(jìn)而去自覺地理解,接納并遵守相應(yīng)的規(guī)則呢?

  教師在本次活動中進(jìn)行了膽的嘗試,使幼兒在玩情景游戲的過程中,學(xué)習(xí)理解,感受和掌握新經(jīng)驗(yàn)。小椅子擬人化的設(shè)計(jì)手法,加上適宜的情境支持,是本次活動的一亮點(diǎn)。教師通過賦予小椅子以感情,從情感入手,嘗試通過哭臉和笑臉兩種幼兒喜歡并能理解的形象,引導(dǎo)幼兒在自己的行為與小椅子的表情之間建立一定的聯(lián)系。這樣的方法對于幼兒從被動地接受教師的要求,變?yōu)橐虍a(chǎn)生情感共鳴而去主動地愛椅子,去自覺地調(diào)整自己的行為等方面,都是十分有效的。

  社會情緒情感教案 21

  教學(xué)目標(biāo)

  在故事情境中了解"發(fā)火"對人的影響,獲得消除這一消極情緒的辦法,能聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn),用恰當(dāng)?shù)恼Z言表達(dá)自己發(fā)火的經(jīng)歷。

  活動對象分析:

  大班幼兒好學(xué)好問,抽象思維能力開始萌芽。大班孩子是幼兒語言表達(dá)能力明顯提高的時(shí)期,他們已經(jīng)能系統(tǒng)地講述在生活中的見聞,也能生動有感情地描述事物。對于語言方面的看圖講述能力也明顯提高,他們在講述時(shí)能根據(jù)圖片內(nèi)容想象他們的心理活動。

  活動意圖:

  《媽媽發(fā)火了》為著名繪本畫家崔琡僖經(jīng)典作品。一本講述表達(dá)愛的.方式的親情繪本。題材貼近生活,視角獨(dú)特。作者用藝術(shù)化的畫面和生活化的語言,展現(xiàn)各種因?yàn)楹⒆拥奶煺媾c調(diào)皮給家長造成的“麻煩”,再現(xiàn)家長們每天正在經(jīng)歷的真實(shí)場景。非常適合親子共讀,在閱讀過程中,既能讓孩子學(xué)著體會父母的關(guān)愛,也能使父母反思如何更好地理解與教育孩子。每個(gè)孩子在成長過程中都會“犯錯(cuò)”,家長用怎樣的方式給孩子正確的引導(dǎo),又該如何妥當(dāng)?shù)乇磉_(dá)對孩子的愛。通過這樣的繪本印發(fā)幼兒的思考。

  活動目標(biāo)、活動重難點(diǎn)

  針對3—6歲幼兒的年齡特點(diǎn)我設(shè)計(jì)了如下目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過觀察、討論與講述,理解故事內(nèi)容。

  2、技能目標(biāo):能夠用完整的話語說出媽媽與小山發(fā)生的故事。

  3、情感目標(biāo):能夠感受到媽媽的愛。

  4、借助圖文并茂,以圖為主的形式,培養(yǎng)孩子仔細(xì)閱讀的習(xí)慣,激發(fā)閱讀興趣。

  5、通過教師大聲讀,幼兒動情讀、參與演,讓幼兒感知故事。

  通過以上對活動目標(biāo)的分析,我確定本次活動的重點(diǎn)是:通過觀察,討論與講述,理解故事內(nèi)容,難點(diǎn)是:能夠讓幼兒感受到媽媽對他們的愛。

  活動過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入(律動)

  律動內(nèi)容:小花貓,上學(xué)校,老師講課、它睡覺,左耳朵進(jìn)、右耳朵冒,你說搞笑不搞笑。

  (二)師幼談話,初步感知

  師:

  1、小朋友們,可以和老師說一說你們的媽媽嗎?

  2、你們的媽媽發(fā)火的時(shí)候是什么樣子的?

  (三)觀看視頻故事,深入理解

  師:

  1、畫面中講的是誰和誰之間的故事?

  2、小山在干什么?媽媽是怎樣說小山的?

  3、小山為什么消失了?媽媽是怎樣做的?

  (四)了解故事內(nèi)容,進(jìn)行圖片排序

  活動延伸

  可以將此次活動延伸至閱讀區(qū)和表演區(qū)。

  社會情緒情感教案 22

  活動目標(biāo):

  1、初步認(rèn)識情緒,能感知各種常見情緒。

  2、愿意與他人分享情緒,嘗試用情緒溫度計(jì)來標(biāo)記情緒。

  3、知道保持愉快的情緒對身體健康有益。

  4、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  1、PPT課件,氣溫溫度計(jì)1支,音樂。

  2、幼兒對溫度計(jì)有初步的認(rèn)識,知道溫度計(jì)有測量溫度的功能。

  3、幼兒對情緒有初步的認(rèn)識,知道人會有不同的`情緒。

  活動過程:

  1、提問導(dǎo)入。

 。1)教師出示溫度計(jì),引導(dǎo)幼兒觀察溫度計(jì)上的刻度,了解溫度計(jì)的作用。

 。2)小結(jié):溫度計(jì)能測量溫度的高低,天氣的冷熱。

  2、認(rèn)知體驗(yàn)。

 。1)認(rèn)識情緒溫度計(jì)。

  教師出示不同的情緒臉譜:開心、緊張、不高興、生氣、發(fā)怒,請幼兒說說自己有沒有過這樣的情緒,這些情緒在情緒溫度計(jì)的什么地方?

 。2)體驗(yàn)情緒,嘗試用溫度計(jì)進(jìn)行測量。

  今天老師請你們聽兩首音樂,感受歌曲的溫度。播放歡樂音樂和悲傷音樂片段,幼兒感受音樂中的變化。

  3、動手操作。

 。1)請幼兒聊一聊自己今天的心情如何,屬于什么情緒?

 。2)鼓勵(lì)幼兒自己動手制作“情緒溫度計(jì)”。

  4、交流分享。

 。1)導(dǎo)幼兒介紹自己制作的“情緒溫度計(jì)”,說一說自己情緒溫度的情況。

 。2)幼兒體會什么是好的情緒,如果有不好的情緒,我們應(yīng)當(dāng)怎么辦?

 。3)教師分別出示紅、黃、綠色情緒臉譜,帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)朗讀《情緒調(diào)節(jié)歌》。

  5、教師小結(jié)。

  調(diào)節(jié)情緒的方法,引導(dǎo)幼兒保持愉快的心情。

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