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教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案

時(shí)間:2022-12-29 08:35:44 教案 我要投稿
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教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇)

  作為一名老師,可能需要進(jìn)行教案編寫工作,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?下面是小編為大家收集的教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇)

教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇)1

  設(shè)計(jì)意圖:

  幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要,特別是針對(duì)小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒,好多大哭大鬧,來(lái)自各個(gè)不同的家庭,在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察,有的幼兒習(xí)慣比較好,有的幼兒習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的,有的幼兒睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的,有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的,還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的,針對(duì)這一現(xiàn)象,我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng),讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。

  2、了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。

  3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

  4、引導(dǎo)幼兒樂(lè)于交流,激發(fā)幼兒的想象力,培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè),幼兒每人一個(gè)玩具娃娃,搖籃曲音樂(lè)。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、出示木偶,引起幼兒興趣,教師講述故事。

  2、大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。(討論)提問(wèn):你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手?。為什么?

  (提示:小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇)討論:

 、偎麄兘裉斓男蜗笫窃鯓拥?

 、谛÷故呛谘廴、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因?(先請(qǐng)幼兒猜想,后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講)

  3、小結(jié):小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮;小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮;小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確,還能做到早睡早起,形象最好、最漂亮,小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。

  4、討論:睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。(睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥,并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣)

  5、請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。(小朋友要將小寶寶背對(duì)自己,舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲)

  活動(dòng)延伸:

  (游戲)請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。

  課后反思:

  幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的.故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要,了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。

  幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的,它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間,并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。

教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇)2

  教學(xué)形式:

  團(tuán)體或小組教學(xué)

  活動(dòng)目標(biāo):

  1. 培養(yǎng)幼兒良好的睡眠習(xí)慣,知道按時(shí)睡眠有益身體健康。

  2. 會(huì)安排自己的作息時(shí)間。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  舒緩的音樂(lè)錄音帶

  基本過(guò)程:

  (一)導(dǎo)入活動(dòng)

  通過(guò)談話的形式導(dǎo)入活動(dòng)

  1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時(shí)來(lái)幼兒園,從來(lái)不遲到。我們?yōu)樗墓恼疲脝?”

  3. 教師:”小朋友,請(qǐng)你想一想怎樣才能按時(shí)來(lái)園?”(每天晚上早休息,第二天早上才能早早起,按時(shí)到園。)

  (二)關(guān)鍵步驟

  1. 請(qǐng)第個(gè)幼兒說(shuō)一說(shuō)自己每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)和起床的。

  2. 和幼兒討論為什么要按時(shí)休息,不按時(shí)休息會(huì)怎樣?

  3. 和幼兒討論晚上什么時(shí)間睡覺(jué)比較合適,早上什么時(shí)間起床比較合適。

  4. 請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)對(duì)人的'身休健康起什么作用。(睡覺(jué)可以增強(qiáng)身休的免疫力,不容易生病,同時(shí)有利于美容。)

  5. 最后請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)睡覺(jué)前后要做哪些準(zhǔn)備?(睡覺(jué)前要刷牙,洗臉,洗腳等。

  (三)1.教師播放舒緩的音樂(lè)作背景,朗誦兒歌<睡覺(jué)覺(jué)>,幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。

  2.幼兒跟隨教師一起說(shuō)幾遍兒歌,活動(dòng)自然結(jié)束

  活動(dòng)延伸:

  1生活活動(dòng)

  請(qǐng)家長(zhǎng)每天要做到按時(shí)睡覺(jué)和起床,為幼兒樹立榜樣.

  家長(zhǎng)協(xié)助幼兒每天記錄自己晚上睡覺(jué)和早晨起床的時(shí)間,并對(duì)孩子適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì).

  2.評(píng)比活動(dòng)

  每月評(píng)選”全勤好寶寶”,并為全勤寶寶頒發(fā)獎(jiǎng)狀,以鼓勵(lì)幼兒養(yǎng)成每天早晨早起的習(xí)慣.

教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇)3

  小班幼兒年齡小,可塑性很大,經(jīng)過(guò)合理的教育和保育,孩子會(huì)形成良好的睡眠習(xí)慣。 從小養(yǎng)成生活的規(guī)律化,可以在人腦的興奮和抑制活動(dòng)中建立起具有一定節(jié)奏的動(dòng)力定型。 我們?cè)谂囵B(yǎng)中持之以恒不斷強(qiáng)化,以促進(jìn)孩子形成良好的睡眠習(xí)慣。

  一、午餐后到午睡前這段時(shí)間,遵循不做劇烈運(yùn)動(dòng),又有利于食物消化和吸收的原則,恰當(dāng)?shù)亟M織幼兒餐后活動(dòng)

  1.幼兒自由選擇活動(dòng)區(qū)。

  引導(dǎo)幼兒選擇一些安靜的活動(dòng):如看圖書、系扣子、穿珠子等。

  2.師生交談。

  教師照看幼兒送餐的同時(shí),可對(duì)吃完飯的幼兒個(gè)別進(jìn)行交談,談一些孩子喜歡的話題:如大風(fēng)車?yán)锏膭?dòng)畫片。這樣可以密切幼兒和教師的關(guān)系。

  3.散步。

  根據(jù)每周的教育目標(biāo),領(lǐng)著幼兒自由地到戶外觀察散步,談?wù)撟匀痪跋螅S富幼兒的感知覺(jué)。

  二、臥室保持安靜因?yàn)樗敖M織了安靜的活動(dòng), 所以孩子的大腦皮層逐漸適于進(jìn)入抑制狀態(tài),為了使臥室保持安靜,我們培養(yǎng)孩子:

  1.輕聲走進(jìn)臥室。

  告訴幼兒走路要象小貓,輕輕走路沒(méi)聲音,比一比誰(shuí)拖鞋換得快還不出聲音。

  2.臨睡時(shí)保持安靜。

  我們?cè)谂囵B(yǎng)孩子學(xué)習(xí)脫衣服時(shí),對(duì)能力強(qiáng)自己能脫衣服并能折疊好的幼兒,用點(diǎn)頭、微笑加手勢(shì)來(lái)表示他們做得真棒,使他們信心倍增;對(duì)能力弱,需要幫助的幼兒我們?cè)试S他們輕聲對(duì)小朋友或教師提出請(qǐng)求。這樣可以養(yǎng)成幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)互相幫助的`良好品質(zhì)。

  3.學(xué)習(xí)按順序脫衣服并放在固定位置。

  午睡前要求幼兒先脫褲子,折疊方法是褲腿對(duì)折;后脫上衣,折疊方法是:“扣子找扣眼,袖子找袖子,兩個(gè)好朋友,見(jiàn)面握握手”。最后再對(duì)折一次將衣服放在床的右側(cè)。

  4.養(yǎng)成正確蓋被子的好習(xí)慣。

  為了使幼兒養(yǎng)成正確蓋被子的習(xí)慣,我們利用兒歌進(jìn)行教育:

  “掀開(kāi)一扇小門,輕輕慢慢鉆進(jìn),再把小門關(guān)緊,快快閉上眼睛!

  這樣孩子們?cè)趦焊柚袑W(xué)到了蓋被子的方法。

  三、較快入睡午睡前,我們積極做好準(zhǔn)備工作,包括開(kāi)窗通風(fēng),床鋪整潔,室溫適宜,環(huán)境安靜。

  午睡時(shí)間從12點(diǎn)~14點(diǎn)兩個(gè)小時(shí)。午睡時(shí)給孩子放舒緩的世界名曲,孩子形成條件反射,入睡較快。根據(jù)我們的調(diào)查,孩子躺下后十五分鐘左右入睡的占75%,二十分鐘左右入睡的占21%, 四十分鐘入睡的占4%。13:50分我們開(kāi)始放音樂(lè),這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂(lè),沒(méi)醒的幼兒漸漸從睡夢(mèng)中醒來(lái)。這樣下午就會(huì)精神飽滿,還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。

  培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣所采用的方法有:

  (一)生活中培養(yǎng)。

  孩子良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)是一種養(yǎng)成教育, 需要在一日生活中堅(jiān)持不懈。

  1.示范講解法。

  小班孩子,思維具有具體形象性。通過(guò)觀看情境表演 《小娃娃睡覺(jué)》,使他們知道好娃娃睡覺(jué)是輕輕走進(jìn)臥室,坐在自己床上脫衣服,睡覺(jué)時(shí)小手放右邊,被子蓋好,眼睛閉好。 娃娃睡醒有小便時(shí)會(huì)自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子,只有睡覺(jué)好,吃飯好,身體才長(zhǎng)得棒。通過(guò)觀看表演,孩子們親眼目睹記得住,有效果。

  2.利用兒歌進(jìn)行教育。

  在一日生活中,我們經(jīng)常用兒歌來(lái)配合生活習(xí)慣的培養(yǎng)。我們通過(guò)歌曲《小貓小貓你別吵》培養(yǎng)孩子要輕輕走進(jìn)臥室。當(dāng)有的孩子忘記時(shí),我們會(huì)及時(shí)提醒他:“輕輕走,像小貓一樣沒(méi)聲音”,使孩子明白進(jìn)臥室需要保持安靜。 通過(guò)兒歌“小朋友,來(lái)睡覺(jué),小小手,放放好,小眼睛,閉閉好,安安靜靜睡得好”,使幼兒明白安靜睡眠的道理,在音樂(lè)聲中就會(huì)較快地入睡了。

  3.表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  我們?cè)谂囵B(yǎng)過(guò)程中,利用“看!我最棒”評(píng)比欄,通過(guò)貼小紅花的形式表?yè)P(yáng)午睡中做得好的小朋友,要求小朋友向他學(xué)習(xí),這樣也有利于孩子良好睡眠習(xí)慣的養(yǎng)成。

  (二)游戲中練習(xí).

  利用角色游戲進(jìn)行練習(xí)。小朋友當(dāng)媽媽,喂娃娃吃飯,哄娃娃睡覺(jué),幫它疊好被子,把娃娃的手放在被子里。娃娃睡著了,媽媽會(huì)輕輕地走不發(fā)出聲音。在游戲中幼兒鞏固了在生活中培養(yǎng)的良好睡眠習(xí)慣。

  (三)家園共育。

  培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,必須堅(jiān)持一貫性、一致性的原則,需要班里三位教師共同配合,一致要求,也需要家庭配合教育,這樣效果才好。 我們利用開(kāi)學(xué)初的家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)介紹幼兒園的生活作息制度, 我們對(duì)生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的要求-內(nèi)容-方法,要求家長(zhǎng)與我們密切配合,同時(shí)利用家園聯(lián)系薄、來(lái)園離園時(shí)與家長(zhǎng)的交談,和家長(zhǎng)一起研究、探討孩子的教養(yǎng)問(wèn)題,做到家園共育。

  通過(guò)我們的探索-實(shí)踐,幼兒養(yǎng)成了良好的睡眠習(xí)慣,促進(jìn)了幼兒身體的健康發(fā)展。

教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇)4

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。

  2、懂得保護(hù)身體,知道睡眠的重要性以及避免做噩夢(mèng)的基本方法。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  白板課件《我們的睡眠》。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、欣賞課件,引出“睡覺(jué)”話題!八钦l(shuí)?它呢?這個(gè)呢(黑屏)這些小動(dòng)物們?cè)趺戳?(睡覺(jué)了)你知道它們是怎樣睡覺(jué)的嗎?你是不是以為它們是這樣睡覺(jué)的?”幼兒自由發(fā)言,教師略作點(diǎn)評(píng),盡量讓他們說(shuō)出全部的動(dòng)物。小結(jié):“小動(dòng)物們睡覺(jué)的時(shí)間不一樣,有的白天睡有的晚上睡;它們睡覺(jué)的姿勢(shì)也各種各樣,有的睜著眼睛睡、有的`邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的呢?(躺在床上睡覺(jué))”

  二、運(yùn)用已有生活經(jīng)驗(yàn),感知睡覺(jué)姿勢(shì),并了解仰睡和右側(cè)臥睡的姿勢(shì)是最正確的睡姿。 出示床和人的圖片,幼兒根據(jù)已有經(jīng)驗(yàn)將4種基本睡覺(jué)的姿勢(shì)展示出來(lái)。 “誰(shuí)愿意來(lái)放一放圖片,告訴我們你平時(shí)是怎樣睡覺(jué)的?除了仰著睡,還可以怎么睡?還有沒(méi)有不一樣的?”(4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說(shuō)出)小結(jié):“我們有時(shí)會(huì)仰著睡、有時(shí)會(huì)伏著睡,有時(shí)會(huì)左側(cè)臥睡,還有時(shí)會(huì)右側(cè)臥睡,你們覺(jué)得哪些睡姿是正確的?為什么?”小結(jié):“原來(lái)仰著睡時(shí),呼吸能暢通,身體能放松,起床以后有精神;右側(cè)臥睡時(shí),呼吸能暢通,也不會(huì)壓迫心臟,這樣才能美美地睡一覺(jué)。看一看這個(gè)小朋友,他睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)嗎?為什么?用被子蒙著頭睡覺(jué)會(huì)影響呼吸,對(duì)身體有害,所以這種睡姿也不可!”

  三、知道睡覺(jué)時(shí)會(huì)做夢(mèng),通過(guò)討論得出避免做惡夢(mèng)的基本方法。出示噩夢(mèng)圖,“他怎么了?他為什么會(huì)做惡夢(mèng)呢?現(xiàn)在請(qǐng)4個(gè)小朋友一組,討論一下為什么他會(huì)做惡夢(mèng)?做哪些事情比較容易做噩夢(mèng)呢?他可能看到了什么會(huì)做惡夢(mèng)?他可能在睡覺(jué)前和小伙伴干什么了會(huì)做惡夢(mèng)?睡得很舒服會(huì)做噩夢(mèng)嗎?那他可能怎么了才會(huì)做噩夢(mèng)?”小結(jié):“所以我們小朋友不能看太刺激的東西,睡前也不能太興奮,還要注意選擇正確的睡姿,才能睡個(gè)好覺(jué)!”

  四、集體討論:不睡覺(jué),可以嗎?“睡上一覺(jué),精神很好!那不睡覺(jué)會(huì)怎樣呢?小結(jié):睡眠真的很重要!”

  五、拼圖游戲:人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)干什么? “人在睡覺(jué)時(shí),除了做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話,還會(huì)干什么呢?請(qǐng)你們根據(jù)這些圖片拼一拼,說(shuō)一說(shuō)!

  六、總結(jié):今天我們知道了很多關(guān)于睡覺(jué)的知識(shí),回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享!和老師們說(shuō)再見(jiàn)吧!

教育幼兒良好睡眠習(xí)慣教案(通用5篇)5

  活動(dòng)背景:

  小班孩子擁有一個(gè)好的睡眠習(xí)慣是非常重要的,而溫馨安全的氛圍建立,對(duì)于孩子的睡眠有著良好的促進(jìn)作用,睡衣給人一種放松溫暖的感覺(jué),有著家里的暖暖味道,于是本次活動(dòng)開(kāi)展了睡衣日的活動(dòng),每個(gè)孩子都穿著家里的`睡衣來(lái)幼兒園,分享在家里的睡前溫暖的記憶,同時(shí)孩子們穿著睡衣來(lái)幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。

  目標(biāo):

  1.大膽分享睡前的故事,感受睡前的美好瞬間。

  2.通過(guò)參加各種睡衣游戲,感受睡衣活動(dòng)的樂(lè)趣。

  準(zhǔn)備:

  過(guò)程:

  一、分享照片,導(dǎo)入活動(dòng)

  1.分享睡前的美好瞬間照片

  爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺(jué)前的照片,我們一起來(lái)欣賞一下。

  2.談話討論

  提問(wèn):睡前你會(huì)和爸爸媽媽做什么事情呢?

  小結(jié):睡前我們會(huì)和爸爸媽媽做很多事情,有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會(huì)跟爸爸媽媽說(shuō)晚安呢。

  二、睡衣派對(duì)

  1.睡衣走秀:幼兒穿上睡衣跟隨音樂(lè)進(jìn)行走秀活動(dòng)。

  2.睡衣游戲:幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。

  三、溫馨的睡眠日

  1.教師吟唱睡眠曲。

  2.教師講述睡前故事。

  3.孩子伴隨著輕柔的音樂(lè)和小伙伴互道晚安后進(jìn)行午睡活動(dòng)。

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