情緒的表達(dá)教案(精選20篇)
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者,有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。教案應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編精心整理的情緒的表達(dá)教案,歡迎大家分享。
情緒的表達(dá)教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo):
1、感受“笑、生氣、哭”三種情緒,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。
2、樂(lè)意探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
音樂(lè)《拍手歌》、三個(gè)娃娃夸張的表情圖、多種表情矢量圖
活動(dòng)過(guò)程:
一、情感體驗(yàn)(互相問(wèn)好)
1、教師以娃娃家媽媽的身份逐一介紹三位寶寶:娃娃家里有三位寶寶,他們是大哥、二哥和小弟。
2、鼓勵(lì)大家與三位寶寶問(wèn)好。
二、情緒體驗(yàn)(模仿各種情緒,進(jìn)一步體驗(yàn)情緒的變化)
1、出示三張表情圖,引發(fā)觀察:提問(wèn):說(shuō)說(shuō)他們的表情有什么不同?你覺(jué)得他們的心情怎么樣?
2、鼓勵(lì)幼兒模仿“開(kāi)心、生氣、難過(guò)”時(shí)的不同表情,并談?wù)勛约旱?情緒經(jīng)驗(yàn)。如:當(dāng)你遇到什么事情的時(shí)候也會(huì)這么傷心(生氣或高興)(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)
教師小結(jié):從表情上可以看出他的心情怎么樣,笑瞇瞇的說(shuō)明他很高興,哭了就說(shuō)明他很難過(guò),瞪眼睛、嘟著嘴說(shuō)明他生氣了,原來(lái)表情不一樣,心情也不一樣。
三、情緒變變變(積累情緒調(diào)節(jié)的方法)
1、討論:除了這三種表情,你看到過(guò)其他表情嗎?(鼓勵(lì)幼兒通過(guò)表情動(dòng)作大膽表達(dá)或表現(xiàn),并演示相關(guān)表情圖)
2、通過(guò)表情圖,鼓勵(lì)幼兒大膽模仿各種表情,積極體驗(yàn)各種情緒的變化。
3、繼續(xù)觀察三幅表情圖,并展開(kāi)討論:提問(wèn):說(shuō)說(shuō)你喜歡哪個(gè)寶寶?(怎么樣的表情)為什么?
教師小結(jié):哭寶寶、生氣寶寶的樣子都不好看,愛(ài)笑的寶寶又好看又可愛(ài),所以大家都喜歡笑瞇瞇的寶寶。
4、幫助生氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶:你有什么辦法能讓我的哭寶寶和生氣寶寶變成一個(gè)笑寶寶?(幼兒互相交流或動(dòng)作表現(xiàn),教師以拍照的形式及時(shí)加以記錄方法,幫助幼兒積累經(jīng)驗(yàn))
教師小結(jié):當(dāng)朋友或自己不開(kāi)心的時(shí)候,我們可以相互幫助,如,互相安慰,互相關(guān)心,互相謙讓,大家就會(huì)變得開(kāi)心起來(lái)。
5、歡樂(lè)舞(引發(fā)幼兒進(jìn)一步體驗(yàn)積極情緒所帶來(lái)的快樂(lè)):如果感到高興你就拍拍手,讓大家一起來(lái)分享你的快樂(lè)吧。(播放《拍手歌》,鼓勵(lì)幼兒跟著歌聲一起唱唱、拍拍,共同體驗(yàn)歡樂(lè)的情緒。)
活動(dòng)反思:
小班幼兒的行為受情緒支配作用很大,他們的情緒依然很捕穩(wěn)定,容易沖動(dòng)。所以希望通過(guò)開(kāi)展“情緒變變變”這樣一個(gè)活動(dòng),幫助幼兒逐步產(chǎn)生調(diào)節(jié)情緒的意識(shí)。從今天的活動(dòng)過(guò)程來(lái)看,發(fā)現(xiàn)有些孩子已經(jīng)意識(shí)到了哭鬧和生氣會(huì)給自己的身體帶來(lái)傷害,還會(huì)影響周圍的人的情緒,如有幼兒說(shuō):“陽(yáng)陽(yáng)早上來(lái)幼兒園時(shí),總是哭著要回家,弄得我也很不開(kāi)心!;還有幼兒說(shuō):“經(jīng)常哭,媽媽說(shuō)要生病的,所以我不做哭寶寶了!笨梢(jiàn),孩子們還是意識(shí)到不良情緒所帶來(lái)的不良后果。只是在實(shí)際生活中,大部分的孩子還是無(wú)法控制自己的情緒,這就是小班幼兒年齡特點(diǎn)的真實(shí)寫照。為了讓孩子能真正感受到積極情緒所帶來(lái)的快樂(lè),讓更多的孩子能保持積極的情緒,在活動(dòng)最后,我通過(guò)游戲活動(dòng)“情緒變變變”,讓孩子們跟隨歡快的歌聲拍拍、唱唱,看到每個(gè)孩子的臉上洋溢著歡快的表情,聽(tīng)到每個(gè)孩子爆發(fā)出歡樂(lè)的笑聲,我知道孩子們已經(jīng)樂(lè)在其中。不過(guò),積極的情感培養(yǎng)不是一個(gè)活動(dòng)就能達(dá)成效應(yīng)的,所以我們要做好這方面的日常引導(dǎo),從而讓每個(gè)幼兒能持久保持一個(gè)健康、良好的情緒。
情緒的表達(dá)教案 篇2
教材簡(jiǎn)析:
《畫情緒》是江蘇版美術(shù)教材六年級(jí)第十一冊(cè)第14課,本課屬于【造型·表現(xiàn)】學(xué)習(xí)領(lǐng)域。它既是前課冷暖及冷暖色調(diào)知識(shí)的鞏固和延伸,,又為以后的色彩創(chuàng)作奠定基礎(chǔ)。情緒是人從事某種活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的興奮心理狀態(tài)或不愉快的情感,如:喜歡、憤怒、悲傷、恐懼等,可以在生活中不經(jīng)意之間就體驗(yàn)到它的微妙。它強(qiáng)調(diào)的不是對(duì)形象的把握,而是要求學(xué)生通過(guò)實(shí)際體驗(yàn),感受色彩內(nèi)在的生命力和情感,并嘗試用不同的色彩大膽表達(dá)抽象的主觀情緒。
設(shè)計(jì)理念:
情緒是我們與生俱來(lái)的心理反應(yīng)。高興時(shí)開(kāi)懷大笑,手舞足蹈,悲傷時(shí)傷心落淚。通過(guò)設(shè)計(jì)不同的情景體驗(yàn)活動(dòng),從而使學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒,真正將學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)放在首位,然后讓學(xué)生把體驗(yàn)到的情緒變化通過(guò)用色彩等造型語(yǔ)言表現(xiàn)出獨(dú)特的畫面,讓學(xué)生自己去探究、去發(fā)現(xiàn)、去體會(huì)。
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)有趣的美術(shù)體驗(yàn)活動(dòng)及欣賞活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生感受抽象美和用抽象的色彩表達(dá)情緒的能力。
2、操作目標(biāo):能用靈活多樣的手法和不同的色彩來(lái)表現(xiàn)特定的情緒。
3、情感目標(biāo):通過(guò)交流討論,使學(xué)生互相啟發(fā),激發(fā)創(chuàng)造精神,陶冶情操,完善人格。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
教學(xué)重點(diǎn):欣賞音樂(lè)、繪畫作品,體驗(yàn)色彩變化的豐富,感受藝術(shù)元素所帶來(lái)的情緒表現(xiàn)的感染力。
教學(xué)難點(diǎn):如何用不同的色彩表達(dá)特定的情緒。
教學(xué)準(zhǔn)備:
教師:教學(xué)課件、范作
學(xué)生:水彩筆或油畫棒、水粉畫工具、抹布等
教學(xué)過(guò)程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,導(dǎo)入新課。
1、今天,老師帶來(lái)了4位體育明星,猜猜他們的情緒。
2、能給他們配上合適的聲音嗎?
3、你還知道哪些情緒?
。ㄅd趣是最好的老師,激起學(xué)生的探究興趣尤為重要。用孩子們熟悉喜歡的姚明,劉翔等體育明星圖片導(dǎo)入,猜猜他們的情緒,并給他們配音,把情緒表露出來(lái),體驗(yàn)不同的情緒,為表現(xiàn)情緒作好鋪墊。)
二、聯(lián)系生活、情緒探究
這節(jié)課,我們將嘗試著用色彩和線條把我們的情緒表露出來(lái),大家想試一下嗎?板書:畫情緒
1、在視覺(jué)中,色彩最直接地影響人的情緒,其實(shí)在我們生活中就有許多利用色彩來(lái)調(diào)解人的情緒的,不知你有注意到?jīng)]有?
我們來(lái)看一組圖片:醫(yī)院結(jié)婚
你發(fā)現(xiàn)了什么?有沒(méi)有思考為什么呢?
。ò咨茏屓擞X(jué)得安靜,平和,有利于病人休息治療。)(紅色能讓人覺(jué)得特別熱烈喜慶)
是不是感覺(jué)很神奇,其實(shí)還有很多呢。
2、把你所認(rèn)同的色彩與情緒連接起來(lái)。
藍(lán)色寧?kù)o悠遠(yuǎn)
綠色輕松愉快
紫色溫馨夢(mèng)幻灰色沉悶壓抑
。ㄓ蒙钪谐R(jiàn)的醫(yī)院,喜慶的場(chǎng)景,感受色彩與情緒的聯(lián)系,體驗(yàn)色彩與情緒在生活中有機(jī)結(jié)合。連線題則由具體上升到抽象,讓學(xué)生體驗(yàn)色彩與情緒的聯(lián)系。)
3、我們還可用這些色彩知識(shí)來(lái)解決一些生活中的問(wèn)題。
一個(gè)寒冷的冬天,一位獨(dú)居的老人,他想給房間涂上顏色,涂什么比較好呢?為什么?
。ㄓ删唧w到抽象,再由抽象應(yīng)用到生活。這一環(huán)節(jié),既鞏固了色彩與情緒的知識(shí),又讓學(xué)生用學(xué)到的知識(shí)解決身邊的問(wèn)題,學(xué)以致用。同時(shí)讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心老人。)
三、音畫結(jié)合、探尋方法。
1、出示兩幅畫畫情緒作品:
學(xué)生猜情緒,并問(wèn)為什么這么猜?
2、大家猜的對(duì)嗎?先聽(tīng)兩段音樂(lè),因?yàn)檫@兩幅畫源自這兩段音樂(lè)。放(《二泉映月》《金蛇狂舞》)
你從音樂(lè)中聽(tīng)出了什么?
簡(jiǎn)介這兩首曲子。
2、出去書中的畫情緒作品,猜猜哪些是表示愉快的情緒的,哪些是表示不愉快的。你為什么這么猜呢?你發(fā)現(xiàn)了什么?在此基礎(chǔ)上,總結(jié)板書:色彩鮮艷有序色彩灰暗、雜亂。
。ù谁h(huán)節(jié)的設(shè)計(jì),注重音樂(lè)與繪畫的整合,讓學(xué)生通過(guò)畫面猜情緒,聽(tīng)音樂(lè)驗(yàn)證情緒,并在學(xué)生猜的過(guò)程中,總結(jié)歸納出畫情緒的一些特點(diǎn),讓學(xué)生自己去探究,去體會(huì),去領(lǐng)悟。)
四、情緒體驗(yàn),自主創(chuàng)作
1、在生活中,我們有自己的喜怒哀樂(lè),有時(shí)會(huì)因媽媽給我們買一件漂亮的衣服激動(dòng)不已,有時(shí)會(huì)因一次考試失利流下傷心的淚水,有時(shí)會(huì)因上課做小動(dòng)作沒(méi)被老師發(fā)現(xiàn)偷偷竊喜,有時(shí)會(huì)因同學(xué)之間的一點(diǎn)矛盾心事重重,
想一想你曾經(jīng)
有過(guò)哪些難忘的情緒呢?
2、你打算怎么表現(xiàn)這獨(dú)特的情緒呢?交流,匯報(bào)。
3、讓我們用手中的畫筆,描繪出當(dāng)時(shí)的情緒。
。ㄋ囆g(shù)源于生活,高于生活。喚醒學(xué)生的情緒體驗(yàn),交流各自的情緒變化,深化情緒,為表現(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在學(xué)生創(chuàng)作的過(guò)程中,教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生,特別是后進(jìn)生,要多指導(dǎo),讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂(lè)。)
五、多維評(píng)價(jià)、個(gè)性表達(dá)
1、黑板上貼滿了美術(shù)家的作品,我們來(lái)共同賞析一下,你最喜歡哪一幅,為什么?
學(xué)生評(píng)價(jià)。教師評(píng)價(jià)。
2、學(xué)生談一談作品的得意之處或精彩之處。
。ā睹佬g(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》指出,在義務(wù)教育階段,評(píng)價(jià)主要是為了促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此,評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要體現(xiàn)多維性和多級(jí)性。在評(píng)價(jià)過(guò)程中,讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己畫得精彩或得意之處,再請(qǐng)看的同學(xué)談?wù)剬?duì)畫的感覺(jué)。這一互動(dòng)交這一互動(dòng)交流的過(guò)程,讓學(xué)生大膽展現(xiàn)了自我,增強(qiáng)了學(xué)生的自信心,沒(méi)有輪到上臺(tái)展示機(jī)會(huì)的同學(xué),鼓勵(lì)下課可以互相評(píng)價(jià),互相猜猜別人的作品表達(dá)的是什么樣的情緒,讓他們學(xué)會(huì)要大膽地表現(xiàn)自己。每個(gè)孩子都希望得到老師的肯定與表?yè)P(yáng),只要有一點(diǎn)進(jìn)步我都給予鼓舞和評(píng)價(jià):“你的畫與眾不同”、“你的畫太有震撼力了”等)
六、拓展欣賞,情緒延伸
1、欣賞大師的作品。
你從中讀懂了什么?
2、今天我們學(xué)習(xí)了《畫情緒》,大家有收獲嗎?高興嗎?是的,生活中有歡笑,有淚水,有成功,更有挫折,不管如何,我們都要微笑著去面對(duì),相信明天一定會(huì)更加美好,快樂(lè)。
。ㄐ蕾p大師的作品,不僅讓學(xué)生受到藝術(shù)的熏陶,更要通過(guò)欣賞,與大師對(duì)話,品味作品中流露出的情緒,及學(xué)生對(duì)作品獨(dú)特的理解。老師的結(jié)語(yǔ)既是
本節(jié)課的小結(jié),又是對(duì)學(xué)生一次情感的教育,升華了對(duì)情緒的理解。)
反思:
這篇教學(xué)設(shè)計(jì),我不斷思考,不斷實(shí)踐,上著改著,改著上著。主要有以下亮點(diǎn):
一、以情激趣,情趣交融。《美術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》:興趣是學(xué)習(xí)美術(shù)的基本動(dòng)力之一。上課伊始,出示學(xué)生喜歡的體育明星圖片,并給他們的情緒配上自己的聲音,學(xué)生的'興趣一下子,被激發(fā)起來(lái),他們感到新鮮,有趣。緊接著,用生活中的醫(yī)院,結(jié)婚喜慶的圖片,再次激發(fā)了學(xué)生的求知欲望,學(xué)生都迫切的想弄懂,為什么醫(yī)院里多是白色,喜慶的時(shí),多用紅色呢?色彩與情緒有什么的關(guān)系呢?音樂(lè)與圖片的結(jié)合,讓學(xué)生受到震憾。畫作中的情緒,音樂(lè)中的情緒,異曲同工,抽象的音樂(lè),抽象的色彩都能表達(dá)抽象的主觀情緒,讓學(xué)生感到藝術(shù)的奇妙。
二、注重體驗(yàn),感受品悟。通過(guò)創(chuàng)設(shè)一個(gè)個(gè)生活中的場(chǎng)景,如:為明星配音,為老人裝修房間等感受情緒的變化,感受色彩與情緒的有機(jī)結(jié)合。在教學(xué)中,教師只是個(gè)引導(dǎo)者,學(xué)生才是學(xué)習(xí)的真正主人。學(xué)生通過(guò)自己的觀察,思考,討論,感悟出畫情緒的一些方法,特點(diǎn)。引導(dǎo)學(xué)生從自己日常的生活體驗(yàn)出發(fā),感受情緒的喜怒哀樂(lè),表達(dá)出自己的真實(shí)的情緒變化,從而讓學(xué)生明白藝術(shù)不僅是給別人看的,更是一種絕好的自我表現(xiàn)的手段。
三、陶情冶性,提高素養(yǎng)。在教學(xué)中,每一個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì),每一張圖片的使用,每一句教學(xué)語(yǔ)言的錘煉,都力圖體現(xiàn)美術(shù)學(xué)科的特色,讓學(xué)生在美的圖片,美的語(yǔ)言,精巧的設(shè)計(jì)中受到熏陶,陶冶情操。健康向上的體育明星,激發(fā)著孩子們向上的精神,為老人裝修房間,培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)及責(zé)任感,并激發(fā)他們幫助他人創(chuàng)造美好生活的愿望與能力。
情緒的表達(dá)教案 篇3
目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):
1、理解情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的影響和作用,
2、了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),
3、明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理;
4、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的一些有效方法。
能力目標(biāo):
逐步掌握一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
情感目標(biāo):
1、懂得調(diào)控情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的重要性;
2、合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的精神狀態(tài);
3、尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。重點(diǎn)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法。難點(diǎn)喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人。教學(xué)手段方法情境教學(xué)法,討論法,比較法,活動(dòng)探究,案例分析法。教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)說(shuō)明或設(shè)計(jì)意圖導(dǎo)入新課播放《儒林外史》中的范進(jìn)中舉
問(wèn):為什么老奶奶的情緒前后截然不同,是什么決定了她的情緒?
教師點(diǎn)撥總結(jié):
一、情緒是可以調(diào)適的
1、情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。
在生活中,我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
多媒體出示:韓國(guó)青年殺母事件
(不穩(wěn)定性、強(qiáng)烈性、自控能力差)
師:2、情緒需要調(diào)控
(2)隨機(jī)抽出一位同學(xué)的紙條,全班同學(xué)幫助他(她)想辦法,主意越多越好。
師總結(jié):調(diào)節(jié)情緒的方法很多,生活中我們要做個(gè)有心人,不斷總結(jié)調(diào)控情緒的方法。教材中也總結(jié)了一些,我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
二、調(diào)控情緒的主要方法:
。1)注意轉(zhuǎn)移法
。2)合理宣泄法
(3)理智控制法
多媒體展示圖片分別講述這幾種方法。
出示情境:同樣是語(yǔ)文考試,薛陽(yáng)考得好喜形于色,并大聲喧揚(yáng),李華考不好,心里難過(guò),擔(dān)心回家挨批評(píng)。(出示具體內(nèi)容)
組織討論:
1、情緒的表達(dá)是否只是個(gè)人的事情,對(duì)他人有否影響?
2、薛陽(yáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?為什么?
3、你能否想像當(dāng)時(shí)李華的心情?
4、從這件事中我們得出怎樣的結(jié)論?
師總結(jié):
三、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人
人的情緒具有相通性和感染性,個(gè)人在表達(dá)情緒時(shí)要考慮他人的感受,學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。
總結(jié):
1、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出自己在本節(jié)課中的收獲。
2、幫助學(xué)生理順知識(shí)點(diǎn),并強(qiáng)化重點(diǎn)。
3、最后,讓我們齊唱一首動(dòng)聽(tīng)的歌曲——《快樂(lè)頌》,讓它來(lái)撞擊我們的'心靈,讓我們運(yùn)用所學(xué)知識(shí)去調(diào)控今后人生路上遇到的消極情緒,讓快樂(lè)時(shí)時(shí)圍繞在我們身邊,讓我們共同演繹成功的人生。
學(xué)生通過(guò)對(duì)比分析,自主探究,內(nèi)心體驗(yàn)等方式思考上述問(wèn)題,得出結(jié)論后,自由發(fā)言回答上述老師提出的問(wèn)題。
閱讀案例,并以小組展開(kāi)討論,歸納出結(jié)論:人的消極情緒對(duì)人遵從道德和法律規(guī)范有消極的影響。我們要采用有效方法及時(shí)排解不良情緒,避免悲劇的發(fā)生。
積極參與,踴躍發(fā)言
運(yùn)用所學(xué)到的調(diào)控情緒的方法為同學(xué)排憂解愁
學(xué)生通過(guò)分組討論,對(duì)比分析,合作探究,內(nèi)心體驗(yàn)等方式處理上述問(wèn)題,得出結(jié)論后,每個(gè)組在組內(nèi)自由發(fā)言的基礎(chǔ)上,組長(zhǎng)作代表發(fā)言,回答上述老師提出的問(wèn)題。
2、概括、歸納知識(shí),掌握重點(diǎn)。
3、齊唱?jiǎng)勇?tīng)的歌曲—《快樂(lè)頌》,
通過(guò)對(duì)比分析、總結(jié),引導(dǎo)學(xué)生理解:客觀事實(shí)我們無(wú)法改變,但是我們可以改變自己對(duì)待客觀事實(shí)的態(tài)度。態(tài)度轉(zhuǎn)變了,情緒自然會(huì)發(fā)生改變的道理。
幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到人有時(shí)因情緒沖動(dòng)而犯罪,造成嚴(yán)重后果,從而懂得情緒需要調(diào)控的道理。
通過(guò)活動(dòng)的設(shè)置,故事的展現(xiàn),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,在輕松的氛圍中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法;同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用,培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,學(xué)會(huì)做情緒的主人。
通過(guò)對(duì)情境中不同觀點(diǎn)的分析,幫助學(xué)生了解人的情緒具有相通性和感染性,個(gè)人在表達(dá)情緒時(shí)要考慮他人的感受,學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合理的方式發(fā)泄自己的情緒指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與朋友、家人共享快樂(lè),分擔(dān)憂愁
幫助學(xué)生概括、歸納知識(shí),提升能力,增強(qiáng)信心
板書
設(shè)計(jì)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
1、情緒是可以調(diào)適的
。1)情緒師是可以調(diào)適的
。2)情緒需要調(diào)適
2、排解不良情緒的具體方法
(1)注意轉(zhuǎn)移法
。2)合理發(fā)泄法
。3)理智控制法
3、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人教學(xué)
反思通過(guò)情境設(shè)置、自主學(xué)習(xí)、精講點(diǎn)撥、合作探究、有效訓(xùn)練等方式讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的重要性和必要性,通過(guò)心靈互動(dòng)、故事分析等形式,使學(xué)生在輕松、愉快、成功的情感體驗(yàn)中掌握調(diào)控情緒的有效方法,排解不良情緒,保持樂(lè)觀的精神狀態(tài),做情緒的主人;培養(yǎng)喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人的高尚品德。
情緒的表達(dá)教案 篇4
教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┲R(shí)目標(biāo)
1.認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。
2.理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用。
(二)能力目標(biāo)
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生知道生活中要較理智地調(diào)控自己的情緒。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)
通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。
教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn):了解情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生不同的作用。
難點(diǎn):情緒的含義。
教法及教具
情景體驗(yàn)法、活動(dòng)競(jìng)賽法、事例分析法、現(xiàn)象討論法、課件
教學(xué)過(guò)程
一、體驗(yàn)情緒,導(dǎo)入新課。
1、看大閱兵視頻
2、問(wèn):你的心中有一種怎樣的感受?
二、新授
過(guò)渡:那么,情緒是如何產(chǎn)生的呢?我們一起來(lái)看兩幅圖
。ㄒ唬┣榫w萬(wàn)花筒
1、探究情緒產(chǎn)生的原因
(1)投影出示兩幅圖
問(wèn):同樣是下雨,他們的心情一樣嗎?有什么不一樣?為什么不一樣?
(2)投影出示以下內(nèi)容:
小龍想去打球得不到滿足失望內(nèi)心需要小芬希望下雨得到滿足高興
。3)從大閱兵到下雨,我們可以這樣理解情緒。
(投影文字)生齊讀:情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。
2、認(rèn)識(shí)四類基本情緒
看四幅情緒故事圖,問(wèn):在當(dāng)時(shí)的情境中,四位同學(xué)的心情各是怎樣的呢?
當(dāng)四位同學(xué)高興、憤怒、憂愁、恐懼的.時(shí)候,他們的面部表情各是怎樣的呢?現(xiàn)在,老師的手中有四張不同的面部表情圖,誰(shuí)能把它們貼在黑板相應(yīng)的位置上。
這四張不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑懼四類基本情緒。根據(jù)四類情緒面部表情特征辨認(rèn)明星情緒。
3、了解情緒的復(fù)雜多樣
四類情緒的主要特征我們已經(jīng)了解了,那么,你知道有哪些詞語(yǔ)可以表達(dá)這些情緒呢?現(xiàn)在我們?nèi)嗨膫(gè)小組來(lái)一場(chǎng)情緒詞語(yǔ)接龍PK大賽。
生活中,人的情緒不僅多樣,而且有時(shí)很復(fù)雜。
正因?yàn)榍榫w的復(fù)雜多樣,我們的生活才會(huì)如此的多姿多彩。
。ǘ┣榫w與生活
1、初步感受情緒對(duì)人的影響和作用
過(guò)渡:那么,情緒對(duì)人的行為和生活有沒(méi)有影響呢?我們一起去聽(tīng)聽(tīng)《剛
剛和強(qiáng)強(qiáng)的故事》。
問(wèn)題:
。1)剛剛和強(qiáng)強(qiáng)在比賽時(shí)的情緒表現(xiàn)有什么不同?不同的的情緒
導(dǎo)致了什么?
。2)情緒不同,結(jié)果不同,這說(shuō)明了什么?
2、師生交流,深入認(rèn)識(shí)情緒對(duì)人正常水平發(fā)揮的影響和作用
(1)考試
師談女兒考級(jí)經(jīng)歷
在考試中,你有過(guò)情緒緊張的經(jīng)歷嗎?當(dāng)時(shí)你是否發(fā)揮出了自己的正
常水平?
。2)平日學(xué)習(xí)
情緒不僅對(duì)我們的考試有著積極和消極的影響,它對(duì)我們平日的學(xué)習(xí)
。ㄈ缟险n聽(tīng)講、背課文記單詞等等)也有著積極和消極的影響,你有過(guò)這樣的體會(huì)嗎?
。3)同學(xué)交往
情緒對(duì)同學(xué)交往同樣會(huì)產(chǎn)生積極和消極的影響。不信,我們來(lái)調(diào)查調(diào)查。
女同學(xué)當(dāng)你心情很好,同學(xué)來(lái)請(qǐng)教你數(shù)學(xué)題,你會(huì)
當(dāng)你剛被班主任大批一通,心情無(wú)比郁悶,這時(shí)候,同學(xué)來(lái)請(qǐng)教你數(shù)學(xué)題,你可能會(huì)
男同學(xué)當(dāng)你心情很好,同學(xué)不小心侵犯了你,你可能會(huì)當(dāng)你剛被老媽大罵一頓到校,心情無(wú)比煩躁,這時(shí),同學(xué)侵犯了你,你可能會(huì)
。4)小結(jié):孩子們,以上就是情緒對(duì)我們正常水平發(fā)揮的影響。
3、了解情緒對(duì)身體健康的影響
過(guò)渡:情緒除了影響我們的正常水平發(fā)揮,還會(huì)影響我們的身體健康。下面我們一起來(lái)關(guān)注兩個(gè)人。
(1)聽(tīng)《法拉第的故事》
問(wèn):法拉第利用看馬戲和聽(tīng)喜劇使身體逐漸恢復(fù),這說(shuō)明了什么?
。2)聽(tīng)周瑜的故事
問(wèn):這又說(shuō)明了什么?
。3)小結(jié):從以上事例中,我們可以看出情緒對(duì)我們的身體健康也有著積極和消極的影響。這樣看來(lái),情緒真的猶如雙刃劍。
4、歸納情緒對(duì)人的影響和作用
情緒的雙刃劍作用,書中為我們歸納得非常清楚,孩子們,讓我們翻開(kāi)書63頁(yè),齊讀最后一段話。
三、學(xué)習(xí)測(cè)評(píng):
見(jiàn)課件
四、課堂總結(jié)
孩子們,今天,我們認(rèn)識(shí)了豐富多樣的情緒,并且深深地懂得了情緒對(duì)人的影響和作用。那么,通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),你想對(duì)特別愛(ài)發(fā)脾氣的奶奶說(shuō)句什么?你想對(duì)即將進(jìn)入考場(chǎng)的哥哥說(shuō)句什么?你想對(duì)還在學(xué)習(xí)的弟弟妹妹們說(shuō)什么?你還想對(duì)自己說(shuō)句什么?我也想對(duì)你們說(shuō)一句:
情緒的表達(dá)教案 篇5
活動(dòng)目標(biāo)
1.在有趣的活動(dòng)中讓孩子掌握一些緩解、轉(zhuǎn)移不良情緒的方法。
2.培養(yǎng)幼兒豁達(dá)開(kāi)朗的性格。
3.在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。
4.主動(dòng)參與活動(dòng),體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
5.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.“消氣吧”場(chǎng)景布置。
2.消氣棒三個(gè),蹦蹦床一個(gè)。
3.動(dòng)物圖3個(gè):小狐貍河馬小豬。
4.小朋友扮演小老鼠兩只。
活動(dòng)過(guò)程
一、引出主題
(鞭炮聲)這是什么聲音?有什么高興事?小狐貍那開(kāi)張了,“消氣吧!
(介紹“消氣吧”)這是一家讓生氣的人很快消氣而變得快樂(lè)的地方,是一個(gè)特別的地方。
二、討論主題
1.出示河馬
①第一天開(kāi)張小河馬來(lái)了,它心里怎樣,你從哪兒看出來(lái)的?
、谠瓉(lái)河馬參加棒球賽,賽場(chǎng)上被球打得鼻青臉腫,輸給了對(duì)方。
、坌∨笥严朕k法幫他消氣;看小狐貍想什么辦法?(請(qǐng)小朋友用消氣棒實(shí)踐)
2.出示小豬
、傩∝i怎么了?他的身材長(zhǎng)的怎么樣?它為什么氣呼呼的?(小豬太胖穿衣服不好看)
、谛『倳(huì)想什么辦法幫小豬減肥?
、壅(qǐng)小朋友實(shí)踐蹦蹦床
3.幫小老鼠消氣
①“吱吱”誰(shuí)來(lái)了?(兩只小老鼠表演)
、诳鞄托±鲜罂鞓(lè)起來(lái)吧。
三、歸納主題
1.大家都說(shuō):“消氣吧”好,它好在哪?
2.你們平時(shí)遇到過(guò)生氣的事嗎?你用什么方法消氣而變得快樂(lè)?
3.小結(jié):生氣并不是一件壞事,人人都有生氣的時(shí)候,如果你有不高興的事生氣了,可以哭一哭、叫一叫、不再生氣,也可以把生氣的事告訴老師、小朋友、爸爸媽媽,他們會(huì)勸你安慰你,你的心里會(huì)好受些,你還可以吃點(diǎn)東西、玩玩玩具、看看電視。如果別人惹你生氣,你就要想想別人對(duì)你好的時(shí)候,這樣就會(huì)原諒別人,就會(huì)消氣,變得快樂(lè),身體也就會(huì)更健康了。如果你經(jīng)常生氣又不消氣,就會(huì)影響你的身體健康。
4.延伸活動(dòng):家長(zhǎng)和孩子共同商討消氣的方法,貼在展板上。
活動(dòng)反思
通過(guò)觀察本班幼兒的行為特點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)這個(gè)階段的幼兒不懂得如何去理解他人的感受,不懂得怎樣去與同伴友好相處。在生活中,表情可以反映一個(gè)人內(nèi)心的'變化,如果幼兒能通過(guò)正確的認(rèn)識(shí)表情來(lái)理解他人的感受,就可以減少他們?cè)谏詈陀螒蛑械脑S多矛盾沖突。孩子們對(duì)這一系列活動(dòng)很感興趣。一方面,孩子們不僅了解了人類豐富的表情,另一方面,孩子們明白了每個(gè)人都有消極的情緒情感體驗(yàn),重要的是要學(xué)會(huì)控制、調(diào)節(jié)情緒,進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的行為,而不去傷害他人。
情緒的表達(dá)教案 篇6
一、課題:
《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》
二、課型:
講授
三、教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)
四、教學(xué)方法:
講授、討論
五、授課教師:
XXX
六、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)目標(biāo):
1、讓學(xué)生認(rèn)只到青少年時(shí)期情緒是不穩(wěn)定的,明白情緒是可以主觀調(diào)控的
2、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法
情感目標(biāo):
1、懂得調(diào)控自己情緒對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活的重要性
2、通過(guò)學(xué)習(xí)合理調(diào)控情緒,讓自己保持積極、健康向上的心態(tài)
3、學(xué)會(huì)觀注他人的情緒,尊重他人,適時(shí)恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒
能力目標(biāo):
1、掌握調(diào)控情緒的方法
2、形成自我調(diào)控、自我控制的習(xí)慣
七、教學(xué)重點(diǎn)
調(diào)控情緒的方法
八、教學(xué)難點(diǎn)
調(diào)控情緒方法的運(yùn)用
九、教學(xué)過(guò)程
(一)、導(dǎo)入
在上節(jié)課我們探討了情緒這個(gè)話題,了解了豐富多樣的情緒,也知道情緒有積極與消積之分。在面對(duì)如此豐富而復(fù)雜的情緒,我們應(yīng)該怎樣來(lái)面對(duì)了,是作我們情緒的奴隸了,讓其放任自流,還是學(xué)會(huì)調(diào)控它們,做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人了?同學(xué)們?cè)诨卮鹄蠋煹膯?wèn)題之前了,先來(lái)看一個(gè)小故事。
秀才與棺材
有一個(gè)大家非常熟悉的故事。有張李兩個(gè)秀才一起去趕考,路上他們遇到了一支出殯的隊(duì)伍?吹侥强诤诤鹾醯墓撞,其中張秀才心里立即“咯噔”一下,涼了半截。心想:完了,真觸霉頭,趕考的日子居然碰到這個(gè)倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走進(jìn)考場(chǎng),那個(gè)“黑乎乎的棺材”一直揮之不去,結(jié)果,文思枯竭,果然名落孫山。
李秀才也同時(shí)看到了,一開(kāi)始心里也“咯噔”了一下,但轉(zhuǎn)念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“財(cái)”嗎?好,好兆頭,看來(lái)今天我要鴻運(yùn)當(dāng)頭了,一定高中。于是心里十分興奮,情緒高漲,走進(jìn)考場(chǎng),文思如泉涌,果然一舉高中。回到家里,兩人都對(duì)家人說(shuō):那“棺材”真是好靈。
閱讀完后,同學(xué)們想想李秀才為什么能夠高中?張秀才為何落第?
(兩個(gè)秀才怎么面對(duì)棺材?兩種情緒分別產(chǎn)生怎樣的結(jié)果了?)同學(xué)們能不能舉例說(shuō)說(shuō)自己在平時(shí)不高興會(huì)怎樣,高興時(shí)又怎樣?
老師總結(jié):通過(guò)上面兩個(gè)小材料和同學(xué)們自己生活的經(jīng)歷,看來(lái)大家都愿意做一個(gè)快樂(lè)人,保持一個(gè)好的情緒來(lái)學(xué)習(xí)和生活。但是問(wèn)題就出現(xiàn)了我們?cè)鯓硬拍鼙3忠粋(gè)好的情緒了?在回答這個(gè)問(wèn)題之前我們還有一個(gè)問(wèn)題情緒我們可以調(diào)適嗎?
(二)、情緒是可以調(diào)適的
問(wèn)卷小調(diào)查
問(wèn)題:
1、當(dāng)你和好朋友約好下午去打球,但是天公不作美偏偏在你正要出去的時(shí)候下起了大雨。這時(shí)你會(huì)怎樣了?(是生氣,怎么這倒霉了?還是心平靜氣的和同學(xué)再約或做其它的`安排了?)
2、當(dāng)老師批評(píng)你做事馬虎,不認(rèn)真,你會(huì)怎樣了?(是生氣,老師就會(huì)批評(píng)我,還是沮喪,老師批評(píng)我了?還是高興,看老師多關(guān)心我呀指出我這個(gè)大毛病?)
老師總結(jié):看來(lái)情緒與一個(gè)人的態(tài)度有關(guān),當(dāng)面對(duì)同一個(gè)問(wèn)題,我們的態(tài)度不同我們情緒也會(huì)不同,心情也會(huì)不同。不難發(fā)現(xiàn)保持積極樂(lè)觀的態(tài)度的同學(xué),往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。下面我們?cè)诳匆粋(gè)有趣的小故事,看完后,同學(xué)們想想你們會(huì)怎么解了?
從前,有位王秀才進(jìn)京趕考,這是第N次了,他早早地尋得常住的旅店,積極備考。考試前幾天他做了兩個(gè)夢(mèng):第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)見(jiàn)自己在墻上種大白菜;第二個(gè)夢(mèng)境是他在雨中帶了斗笠還打雨傘。張秀才感覺(jué)這兩個(gè)夢(mèng)寓意深刻,于是第二天一早起來(lái)就趕緊去找算命先生解夢(mèng)。算命先生還沒(méi)有完全聽(tīng)完秀才說(shuō)夢(mèng),就連拍大腿直率感嘆地說(shuō):“您還是回家吧!你想想看,在高墻上種白菜不是白費(fèi)勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?”張秀才一聽(tīng),覺(jué)得講得有道理,心灰意冷,回旅店收拾行李準(zhǔn)備退房回家。店老板好生奇怪,問(wèn)張秀才:“您明后天不就是考試嗎?怎么今天要趕回家?”張秀才告訴店老板析夢(mèng)之事。店老板聽(tīng)后,又做了另番解釋,張秀才一聽(tīng),覺(jué)得店老板說(shuō)得更有道理。于是繼續(xù)住下,積極備戰(zhàn),精神振奮,參加考試,張秀才果然中了個(gè)探花。
假如你是這位店老板,你將如何向王秀才解釋?
說(shuō):“嗨,有如此好夢(mèng),我也會(huì)解夢(mèng)叻。你想想,在墻上種菜不是高種(中)嗎?戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次不怕,有備無(wú)患嗎?我覺(jué)得,你這次一定考中。”
老師總結(jié):同學(xué)回答的很好,看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會(huì)從事物的好的角度出發(fā),保持一個(gè)好的心態(tài),看到事情的積極的一面。從上面的小調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)在我們生活中,情緒原來(lái)是可能調(diào)適的,我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。上面的小故事和課本P65的相似,同學(xué)們可以看一下。
(三)、排除不良情緒
在坐的各位了正處在青少年階段,它是人生的花季,我們?cè)趽碛形宀世_紛生活的同時(shí),也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會(huì)給我們帶給我們勇氣,信心和力量,也會(huì)使我們沖動(dòng)、消極,無(wú)所事事,甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情來(lái)。而在開(kāi)始了,我們已經(jīng)解了和體會(huì)到不良情緒對(duì)我們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的危害。愿意做一個(gè)積極樂(lè)觀上向的人,積極的調(diào)控我們的不良情緒。剛才我們已經(jīng)知道情緒原來(lái)可以調(diào)適的,但是我們應(yīng)該怎樣調(diào)控了?下面了有個(gè)小活動(dòng)。
出謀劃策
請(qǐng)你給下面的同學(xué)出主意,開(kāi)處方,幫助他們調(diào)控情緒。(見(jiàn)課本P66)
老師總結(jié):我們同學(xué)提出了很多解決問(wèn)題的方法,有:轉(zhuǎn)移話題、改變環(huán)境,我們把他們叫做:轉(zhuǎn)移注意力。在適合場(chǎng)合哭一場(chǎng)、向他人傾訴、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記,我們把他們叫做:合理發(fā)泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵(lì)、心理?yè)Q位、學(xué)會(huì)升華,我們把他們叫做:理智控制法。
老師具體介紹各方法的含義和方式
注意轉(zhuǎn)移法:當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí),為了使它不至于爆發(fā)和難以控制,可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力,把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。
改變注意焦點(diǎn);
做自己平時(shí)最感興趣的事;
改變環(huán)境,到風(fēng)景秀麗的野外去郊游或散步……
合理發(fā)泄法:遇到不良情緒時(shí),通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái),或?qū)⒉涣记榫w通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。
在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng);向他人傾訴;
進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng);放聲歌唱或大叫;
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè);發(fā)發(fā)牢騷;寫寫日記;
聲聲吁嘆……
理智控制法:在陷入不良情緒時(shí),主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門”的力量,控制不良情緒,并努力使自己愉悅起來(lái)。
自我解嘲,自我安慰;
自我暗示,自己提醒自己,遏制不良情緒的產(chǎn)生;
在困難和逆境面前,有效地進(jìn)行自我激勵(lì),以便從不良情緒之中擺脫出來(lái);
心理?yè)Q位,與對(duì)方交換位置,站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題;
學(xué)會(huì)升華,將消極的情緒與頭腦中的一些閃光點(diǎn)聯(lián)系起來(lái),將不良情緒轉(zhuǎn)化為積極而有益的行動(dòng)……
(四)、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人
我們已經(jīng)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法了,但是我們是否應(yīng)該考慮我們發(fā)泄情緒,調(diào)適情緒要注意場(chǎng)合了?下面看看假如是你,你會(huì)怎么做?
中午,期中考試成績(jī)發(fā)下來(lái)了,李曄考得很不好,想到回家要挨媽媽的批評(píng),他心里非常難過(guò),也很懊惱。鄰座王強(qiáng)考得不錯(cuò),他不禁喜形于色,大聲地對(duì)周圍同學(xué)說(shuō):“我媽說(shuō)了,如果這次考好了,就給我買全套的《網(wǎng)球王子》光碟,到時(shí)候,我借給你們看。”張亮聽(tīng)到這話,一聲不響地走出教室……
王強(qiáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?
你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎?
情緒的表達(dá)是否只是自己的事情?
我們?cè)谶\(yùn)用一些方法調(diào)控情緒時(shí),應(yīng)該注意什么問(wèn)題呢?
老師歸納:個(gè)人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會(huì)引起不同的情緒感受,但個(gè)人在表達(dá)自己的情緒時(shí),最好能考慮場(chǎng)合和他人的感受,否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。
老師總結(jié):表面上情緒似乎是個(gè)人情感,其實(shí)不然,我們是生活在一個(gè)集體中,而人的情感具有相通性和感染性,一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。因此,情緒表達(dá)需要考慮他人感受,當(dāng)喜則喜,當(dāng)怒則怒,喜怒有常,喜怒有度,這是我們調(diào)控情緒的目標(biāo)。如果我們能夠在生活中對(duì)別人的情緒給與更多的關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那么,我們的喜悅將加倍,而痛苦會(huì)減半,同學(xué)們的情誼也將更加深厚。
(五)、練兵場(chǎng)
連連看:(請(qǐng)同學(xué)講)
1、當(dāng)你面對(duì)他人的批評(píng)時(shí)G、不要內(nèi)疚,要記取“吃一塹,長(zhǎng)一智”
2、當(dāng)你和家人有誤會(huì)時(shí)B、不要難過(guò),要理解父母的苦心
3、當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)C、不要委屈,要提醒自己“聞過(guò)則喜”
4、當(dāng)你對(duì)他人表現(xiàn)不滿時(shí)D.不要憤怒,要選擇“得饒人處且饒人”
5、當(dāng)有人對(duì)你不滿時(shí)E、不要生氣,要自勉“走自己的
6、當(dāng)你對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)時(shí)F.不要焦慮,要相信“人最終會(huì)戰(zhàn)勝環(huán)境”
7、當(dāng)你和同學(xué)有矛盾時(shí)A.不要傷心,要懂得“矛盾無(wú)時(shí)不有”
在什么場(chǎng)合下應(yīng)該有什么情緒?
教室(1)手舞足蹈(2)大聲喊叫(3)靜心專注
聯(lián)歡會(huì)上(1)積極參與(2)漠不關(guān)心(3)顯示自我
追悼會(huì)上(1)高聲喧嘩(2)身著艷麗服飾(3)沉痛哀悼
(六)、結(jié)束:全班同學(xué)一起唱《幸福拍手歌》
孩子們你們現(xiàn)在快樂(lè)嗎?在快樂(lè)的歌聲中我們結(jié)束本節(jié)課,生活中有很多美好的事情和樂(lè)趣,只要我們能以一種積極的心態(tài)去捕捉它、發(fā)現(xiàn)它,就會(huì)感到生活的快樂(lè)。而我們?cè)谙才?lè)同時(shí),不要忘了關(guān)心他人,留心他人的情緒,這些會(huì)讓我們彼此的感情更加深厚,關(guān)系更加融洽,而我們的心也會(huì)靠的更近。
十、板書設(shè)計(jì)
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
一、情緒是可以調(diào)適的
態(tài)度、角度不同
二、排除不良情緒
注意轉(zhuǎn)移法
合理發(fā)泄法
理智控制法
三、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心
情緒的表達(dá)教案 篇7
情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)
懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)表達(dá)個(gè)人的情緒。
能力目標(biāo)
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制能力,能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
知識(shí)目標(biāo)
了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)、不穩(wěn)定的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。
知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
創(chuàng)新素質(zhì)目標(biāo)
發(fā)揮學(xué)生的主體作用,啟發(fā)學(xué)生積極思維,促進(jìn)學(xué)生間的交流與合作。
重點(diǎn)掌握一些調(diào)節(jié)情緒的具體方法。
難點(diǎn)喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人。
幻燈機(jī)
談話法探究與合作
新授
一、導(dǎo)入新課
老師的煩惱:生活有苦也有樂(lè),每個(gè)人都希望快樂(lè)多一些,煩惱少一些!~而生活中我們或多或少地都會(huì)碰到煩惱,老師最近就有這樣一個(gè)煩惱。老師的弟弟現(xiàn)在上高三補(bǔ)習(xí)班,性格比較內(nèi)向。前幾天我媽打電話來(lái)說(shuō)他最近情緒比較低落。可能是最近的月考成績(jī)不理想,學(xué)習(xí)壓力大造成的。希望我給他打電話開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)他。同學(xué)們,誰(shuí)能為老師排憂解難,說(shuō)說(shuō)我該怎么開(kāi)導(dǎo)我弟弟。
(學(xué)生發(fā)言圍繞情緒需要調(diào)節(jié),如何調(diào)整心態(tài))
小結(jié):聽(tīng)了大家的發(fā)言,我們發(fā)現(xiàn)人的情緒是可以調(diào)適的,而且情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人,往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。老師覺(jué)得很滿意,也感謝大家為我排憂解難,我一定在電話中給他帶去大家的祝福。咱們這節(jié)課就來(lái)一起聊一聊如何調(diào)節(jié)情緒,才能使我們的生活、學(xué)習(xí)變得更輕松、更快樂(lè)。
二、師生互動(dòng):
。ㄒ唬┗顒(dòng)名稱:閱讀與感悟(幻燈出示)
材料一:《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾,機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
材料二:《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜題名,“喜極而瘋”。
問(wèn):這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒?結(jié)果怎樣?
答:材料一的情緒是“過(guò)于生氣”,結(jié)果是“斷送了風(fēng)華正茂的性命”;材料二的情緒是“過(guò)分高興”,結(jié)果是“喜極而瘋”。
師:好,接下來(lái)要問(wèn)大家的是剛才兩則例子中的主人公他們的情緒反應(yīng)適度嗎?
生:不適度。
師:回答得好,他們的情緒反應(yīng)是不適度。我們把這種與周圍環(huán)境不相適應(yīng)的、反應(yīng)不適度的情緒就稱為不正常情緒,即不良情緒。接下來(lái)大家想想不良情緒會(huì)有什么影響?
生:(回答多種多樣)
師:很好,不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康,還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)?請(qǐng)舉例說(shuō)明。這就是下面的活動(dòng)。
。ǘ、活動(dòng)名稱:一吐為快
例:
1、和朋友鬧矛盾,他誤會(huì)了我,我非常痛苦;
2、考試成績(jī)不理想,感到傷心;
3、老師表?yè)P(yáng)別人而自己不如別人,嫉妒他人;
4、父母、老師批評(píng)自己,心情煩悶;
5、別人有好朋友,自己沒(méi)有,感到郁悶;
6、別人在背后說(shuō)自己壞話,心生怨恨;
7、上課回答問(wèn)題出錯(cuò),覺(jué)得自己好笨;
(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,讓他們“傾訴”,同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理)
。ㄈ、活動(dòng)名稱:請(qǐng)讓我來(lái)幫助你
師:一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束,如果大家還有什么要跟我說(shuō),可以寫在本子上。
師:剛才大家的“訴說(shuō)”,反映的都是自己有不良情緒,而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來(lái)許多不利,那我們能否給他們出出什么主意,幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒,使他們變得快樂(lè)起來(lái)?
過(guò)程:
。ㄏ人娜诵〗M討論、交流,再發(fā)言)學(xué)生大膽發(fā)言,各抒己見(jiàn),且言之有理
目的:
1、理解我們這段青少年時(shí)期情緒的主要特點(diǎn):易沖動(dòng),強(qiáng)烈易變,兩極性,不穩(wěn)定等;
2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法:心理放松法(如深呼吸,笑樂(lè)放松法,肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理?yè)Q位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。
3、明白情緒是可以調(diào)節(jié)的,是可以控制的。
小結(jié):在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后,老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
。ㄋ模、活動(dòng)名稱:同呼吸,共命運(yùn)
材料一:數(shù)學(xué)考試的成績(jī)下來(lái)了,小玲考得不好,想到回家要挨媽媽的批評(píng),心里很難過(guò)。同桌小利考得挺不錯(cuò),不禁喜形于色,大聲地對(duì)周圍的同學(xué)說(shuō):“我媽早說(shuō)了,如果這次考好了,就給我買想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看看!毙×崧(tīng)到后一聲不響地出去了……
材料二:在西沙守備部隊(duì)的新年晚會(huì)上,有個(gè)戰(zhàn)士悄悄地溜出會(huì)場(chǎng),走向寂靜的海邊。原來(lái)那天中午他接到母親去世的`消息,心里非常難過(guò)。但看到戰(zhàn)友喜迎新年,不愿掃了大家的興致,就一個(gè)人出來(lái),獨(dú)自承擔(dān)思念母親的痛苦和悲哀。當(dāng)他徘徊在海濱的時(shí)候,一回頭看見(jiàn)幾十位戰(zhàn)友都默默地站在他的身后……原來(lái)戰(zhàn)友們知道了這件事,找到他,又不愿打斷他的思念,就默默地站在他的身后,分擔(dān)他的悲痛。
問(wèn):小玲、小利、那個(gè)戰(zhàn)士以及戰(zhàn)友們的情緒表達(dá)合適嗎?為什么?
小結(jié):從表面上看,喜怒哀樂(lè)是個(gè)人的事。其實(shí),人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人”,體會(huì)“同呼吸,共命運(yùn)”。
歸納:通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道人會(huì)有不良情緒的產(chǎn)生,一旦有不良情緒就要采取適當(dāng)?shù)姆椒右哉{(diào)節(jié),及時(shí)地加以排解,否則就會(huì)身體和生活不利。另外,在情緒表達(dá)時(shí)要注意場(chǎng)合和方式。
情緒的表達(dá)教案 篇8
活動(dòng)目標(biāo):
1、知道每個(gè)人都有情緒,并能辨認(rèn)幾種基本情緒。
2、能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。
3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響,初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。
活動(dòng)重難點(diǎn):
1、重點(diǎn):幼兒通過(guò)學(xué)習(xí)能夠正確辨認(rèn)幾種基本的情緒,重點(diǎn)理解“嫉妒”的情緒體驗(yàn)。
2、難點(diǎn):嘗試確切表達(dá)自己的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。
活動(dòng)過(guò)程:
一、游戲?qū)耄惺芸鞓?lè)情緒。
1、游戲形式引入主題:讓幼兒圍著報(bào)紙聽(tīng)聲音轉(zhuǎn)圈,聲音一停,幼兒站到報(bào)紙上,逐一減少報(bào)紙。
2、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的?(高興,興奮)
師:在剛才玩游戲的時(shí)候,你心里有什么樣的感覺(jué)?
3、教師小結(jié):其實(shí),老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張,你們猜我是怎么知道的?對(duì)的,原來(lái)從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測(cè)出這個(gè)人的心情怎樣的。
二、欣賞表情,感知基本情緒。
1、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察,理解圖片中人物的情緒。(高興,興奮,不高興,生氣)
師:老師這有一些小朋友各種表情的照片,想請(qǐng)你們來(lái)看看他們的心情是什么樣的,你們也來(lái)來(lái)猜一下?
。1)出示高興的情緒圖片。
師:這幾個(gè)小朋友的心情怎么樣?猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開(kāi)心甚至有點(diǎn)興奮呢?
師小結(jié):你們說(shuō)得非常好,這些事確實(shí)可以給人帶來(lái)開(kāi)心、高興的感受。
。2)出示生氣的情緒圖片。
師:這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢?那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢?
師小結(jié):是的,這些事確實(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)不高興,有點(diǎn)生氣,有點(diǎn)憤怒。
(3)出示悲傷的情緒圖片。
師:繼續(xù)往下看,這是什么樣的心情?這幾個(gè)小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢?
師小結(jié):這些事也確實(shí)會(huì)讓人傷心呢,你們觀察的真仔細(xì)。
3、講述故事,讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”。
。1)師:有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情,它遇到了什么事呢?我們一起去看一看!
。2)師:小熊在周末的`時(shí)候,媽媽帶著弟弟和他一起去曬太陽(yáng),小弟弟白白胖胖的很可愛(ài),媽媽一直抱在懷里,親了又親,摟了又摟都舍不得放下了,小熊在旁邊看了心里可不舒服了,他多么希望媽媽也能來(lái)抱抱自己,親親自己呀,可是媽媽好像把他給忘記了一樣,看著小弟弟能得到媽媽的愛(ài),媽媽的關(guān)心而自己卻沒(méi)有,小熊的心里很不舒服。小熊特別想要一只小狗,一只真正地小狗而不是玩具狗,他跟媽媽請(qǐng)求了很久很久,可是媽媽都沒(méi)有答應(yīng)。他發(fā)現(xiàn)自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的小狗,小熊的心里難過(guò)極了,他看到好朋友擁有了自己那么想要的東西,而自己努力了那么久卻沒(méi)有得到,他的心里又不舒服了。
。3)師:我想請(qǐng)我們小朋友想一想,小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己,看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒(méi)有的時(shí)候,他的心里是什么樣的感覺(jué)呢?
。4)師:你們說(shuō)的都很好,小熊的心里確實(shí)都有大家說(shuō)的那種感覺(jué),我們送它一個(gè)有趣的詞語(yǔ)來(lái)形容,這種感覺(jué)叫做嫉妒!嫉妒是什么呢?嫉妒就是別人擁有的東西自己沒(méi)有,這時(shí)候心里就會(huì)非常的生氣、難過(guò)、傷心,這種感覺(jué)就叫做嫉妒。
。5)聯(lián)系幼兒的生活幫助幼兒鞏固理解“嫉妒”。
師:那小朋友在平時(shí)生活中有沒(méi)有遇到跟小熊一樣的情況,有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒呢?
(6)師小結(jié):其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒,不僅小朋友們會(huì)嫉妒,連老師、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì)遇到嫉妒的事呢!當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時(shí)候,我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒(méi)有的,我們也有一些特殊的、特別的地方,當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。
四、游戲“我演你猜”,鞏固情緒詞語(yǔ)
1、師:剛才我們一起認(rèn)識(shí)了4種情緒你們還記得嗎?我們一起回顧一下:高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害,能夠看到照片上小朋友的表情就推測(cè)出他們的心情怎么樣了。接下來(lái),我們一起來(lái)玩一個(gè)小游戲。
2、老師拿出一個(gè)盒子,盒子里裝有許多畫有不同表情的小紙條,讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè),根據(jù)紙條上的表情讓幼兒表演,讓其他幼兒猜表演的是什么表情?
師:看,我這里有一只神奇的盒子,這個(gè)盒子里有許多畫著今天我們學(xué)習(xí)過(guò)的4種情緒。等一下我來(lái)請(qǐng)小朋友摸紙條,看看你摸到紙條上是什么情緒,不能說(shuō)出來(lái)哦,然后請(qǐng)你要表演出來(lái),讓其他小朋友猜猜你表演的是什么情緒,看看誰(shuí)最會(huì)表演!
3、師總結(jié):我們小朋友表演的真棒,可以讓別人一下子就看出來(lái)你的心情是什么樣的!通過(guò)我們的表演,我們可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們?cè)谟胁煌男那,不同的情緒的時(shí)候,我們臉上的表情:眼睛、嘴巴、眉毛都會(huì)不一樣。
五、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。
1、師:今天我們學(xué)習(xí)了4種不同的情緒,你喜歡哪種情緒,哪些情緒你不喜歡?
2、引導(dǎo)幼兒討論如何調(diào)整情緒。
師:如果你生氣、傷心、嫉妒的時(shí)候,你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?可以跟你的好朋友商量一下!
3、教師總結(jié):每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會(huì)損壞人的身體健康,而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學(xué)習(xí)了4種心情詞語(yǔ),在以后的學(xué)習(xí)、生活中再遇到這些事情時(shí)就能用今天我們學(xué)過(guò)的心情詞語(yǔ)準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)了,告訴大家一個(gè)小秘密哦,心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“當(dāng)我們能準(zhǔn)確說(shuō)出自己的心情時(shí),我們的心情就會(huì)好很多,而且我們也會(huì)更善于管理自己的情緒了”!
六、延伸活動(dòng)“心情日記”
1、出示“心情日記”表。
師:今天老師還帶來(lái)了一樣?xùn)|西,我們一起來(lái)看一下,這是一張心情日記表,我們可以在表格里填上你的姓名,日期,還有你們的心情指數(shù),在下面的大格子里可以將你開(kāi)心的和不開(kāi)心的心情故事畫下來(lái),這樣也會(huì)讓你的心情變好些。今天我們回去后就可以將今天的心情畫下來(lái)制作成心情日記,好嗎?
情緒的表達(dá)教案 篇9
【教學(xué)目標(biāo)】
情感、態(tài)度、價(jià)值觀:
1、熱愛(ài)生活、自信開(kāi)朗,積極調(diào)控情緒,以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
2、樹(shù)立正確的道德觀念和法律意識(shí),不妨礙他人,尊重和關(guān)心他人。
能力:
了解情緒的特點(diǎn),學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,能夠合理宣泄情緒,增強(qiáng)自我控制能力。
知識(shí):
1、了解什么是情緒、情緒的特點(diǎn)
2、知道調(diào)控情緒的具體方法,了解情緒宣泄的方式。
3、知道樂(lè)觀健康的心態(tài)從那里來(lái)。
【重點(diǎn)難點(diǎn)】
重點(diǎn):
對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)和調(diào)控。
難點(diǎn):如何保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。
【教學(xué)方法】
指導(dǎo)學(xué)生自主預(yù)習(xí)課本,思考問(wèn)題,分組討論解決問(wèn)題,合作釋疑,提高能力。
【教學(xué)過(guò)程】
一、課堂導(dǎo)入
游戲搶板凳:事先準(zhǔn)備四個(gè)板凳,有5個(gè)同學(xué)參加游戲,鼓聲響起,5個(gè)同學(xué)按逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)圈,當(dāng)鼓聲停止,5個(gè)同學(xué)迅速搶坐靠自己最近的板凳,搶不著板凳的同學(xué)被淘汰,然后,依次撤掉一個(gè)板凳,直到有一個(gè)同學(xué)獲得最后勝利。
游戲結(jié)束,老師分別采訪參加游戲和觀看游戲的同學(xué),請(qǐng)他們談感受。
(在游戲中,有的同學(xué)興奮,有的同學(xué)激動(dòng),有的同學(xué)緊張,有的同學(xué)失望。在生活中,大家有沒(méi)有類似的情緒體驗(yàn)?zāi)?對(duì)學(xué)生回答的問(wèn)題,老師及時(shí)點(diǎn)撥。)
教師點(diǎn)撥總結(jié):生活中,我們因?yàn)槭艿嚼蠋熆洫?jiǎng)而高興,因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)退步而傷心,當(dāng)我們面臨危急時(shí)刻感到驚恐,當(dāng)我們看到不道德的人和事感到氣憤,總之,我們每天都在感受著不同的情緒,情緒是豐富多樣的。人的需要是否得到滿足是情緒產(chǎn)生和變化的重要原因。生活中,我們不可能事事順心如意,所以難免會(huì)產(chǎn)生消極情緒。個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度、看問(wèn)題的角度與情緒密切相關(guān),有時(shí)候,調(diào)整一下自己的態(tài)度、轉(zhuǎn)換一下看問(wèn)題的角度,我們的情緒就能大大好轉(zhuǎn)。由此可見(jiàn),我們?cè)谙麡O情緒面前不是無(wú)能為力的,可以采取一些辦法來(lái)調(diào)節(jié)和控制自己的.情緒,從而保持良好的情緒狀態(tài)。今天我們就一起來(lái)探討和學(xué)習(xí)什么是情緒、調(diào)控情緒的方法、如何保持樂(lè)觀的心態(tài)等問(wèn)題。
二、自主學(xué)習(xí)
(一)情緒“萬(wàn)花筒”
學(xué)生自主閱讀P32內(nèi)容,思考完成下列問(wèn)題:
1、結(jié)合自己的情緒體驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)什么是情緒?
2、基本情緒種類有___、___、___、___四種。
3、說(shuō)一說(shuō)情緒的特點(diǎn)。
(二)我的情緒我做主
指導(dǎo)學(xué)生自主閱讀課本P33內(nèi)容,完成以下問(wèn)題:
1、情緒_____調(diào)適,情緒____調(diào)適。
2、調(diào)試情緒的方法有哪些?
(三)保持樂(lè)觀健康的心態(tài)
指導(dǎo)學(xué)生自主閱讀課本P33內(nèi)容,完成以下問(wèn)題:
1、情緒與人___的緊密相連,樂(lè)觀的人看事物都是從好的方面去著想。
2、怎樣培養(yǎng)樂(lè)觀健康的心態(tài)?
三、合作探究
探究一:情緒需要調(diào)節(jié)嗎?怎樣調(diào)節(jié)?
學(xué)生分組討論,交流討論結(jié)果。
教師總結(jié):在現(xiàn)實(shí)生活中,我們每一個(gè)人難免有挫折,會(huì)產(chǎn)生消極情緒。情緒是可以調(diào)節(jié)的,方法很多,我們有很多同學(xué)能夠根據(jù)實(shí)際情況,靈活地、冷靜地調(diào)控自己的消極情緒。調(diào)控情緒的具體方法:理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等。
探究二:怎樣保持樂(lè)觀健康的心態(tài)?
學(xué)生討論,暢所欲言,老師隨時(shí)指導(dǎo)。
教師總結(jié)。
四、收獲質(zhì)疑
教師讓學(xué)生思考,學(xué)習(xí)本課后還有什么困惑或疑問(wèn)?
師生共同解決。
教師設(shè)疑:人一定能控制自己的情緒嗎?
學(xué)生思考后回答,教師適當(dāng)補(bǔ)充。
五、課堂總結(jié)
本節(jié)課學(xué)習(xí)了有關(guān)情緒的基礎(chǔ)知識(shí),什么是情緒,能否控制,怎樣控制等。
六、作業(yè)布置
收集成功控制不良情緒的實(shí)例,并總結(jié)他們的方法。
情緒的表達(dá)教案 篇10
一、教學(xué)目標(biāo)
通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得:情緒具有積極和消極兩種作用,對(duì)人的學(xué)習(xí)、生活工作產(chǎn)生強(qiáng)大的影響作用,使學(xué)生理解培養(yǎng)良好情緒的重要意義;對(duì)事情進(jìn)行合理解釋是消除不良情緒的主要辦法。
通過(guò)本課教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力,建立起控制情緒的初步意識(shí)。
二、教材分析
1.邏輯分析
人們生活在多姿多彩的世界里,正是因?yàn)橛辛讼才?lè)等情緒,生活才如此豐富。但是情緒讓生活豐富的前提是,人們會(huì)控制它。如果不能夠駕馭情緒,人們就會(huì)成為情緒的奴隸。而對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō),只有在認(rèn)識(shí)情緒的作用、學(xué)會(huì)分析體察自己或別人的情緒之后,才能學(xué)習(xí)如何控制情緒。
2.內(nèi)容分析
本課共分兩站。
第一站:體察情緒。
這一站的目的在于教育學(xué)生情緒有消極的作用,讓學(xué)生明白控制情緒的意義。
人類的心理世界極其復(fù)雜,這也反映在情緒的多樣性上?偟膩(lái)說(shuō)可以概括為喜、怒、哀、樂(lè)四類。盡管情緒可以分為消極和積極情緒,但卻不是絕對(duì)的,例如悲痛可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,過(guò)度長(zhǎng)久的悲痛卻百害而無(wú)一利。學(xué)生需要掌握的是積極情緒有什么益處,消極情緒有什么害處。
人們可以通過(guò)多種途徑來(lái)表達(dá)情緒,也正是通過(guò)這些表達(dá)的途徑,人們才能判斷別人的情緒。學(xué)會(huì)判斷自己或別人的情緒,才能進(jìn)行良好的人際交往。學(xué)生要學(xué)會(huì)從面部表情、言語(yǔ)、姿勢(shì)等方面來(lái)體察情緒。對(duì)于自己的情緒,學(xué)生往往不能準(zhǔn)確地意識(shí)到,因此需要通過(guò)別人來(lái)告訴自己。
第二站:正確解釋情緒。
本站主要目的在于教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確解釋事件。
情緒的產(chǎn)生源于對(duì)發(fā)生事件的解釋,所以如何解釋事件直接影響到情緒。以絕對(duì)的、僵化的想法來(lái)解釋事件,如認(rèn)為“自己必須做到什么”、“事情一定會(huì)怎樣”等想法往往會(huì)導(dǎo)致消極的情緒,進(jìn)而發(fā)生更多的負(fù)面影響。學(xué)會(huì)合理解釋事件對(duì)消除消極情緒尤為重要,從不同的角度看待事物,或者換一個(gè)想法,也許就會(huì)有不一樣的感受了。
教學(xué)目標(biāo):情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的精神狀態(tài);尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
能力目標(biāo):培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制的能力,能夠比較理智地控制自己的情緒。
知識(shí)目標(biāo):了解青少年時(shí)期情緒的特點(diǎn),明白情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調(diào)控;知道調(diào)控情緒的有效方法。
教學(xué)資源:錄像、圖片、自身及學(xué)生資源
教學(xué)重點(diǎn):如何排解不良情緒,是本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)
教學(xué)難點(diǎn):喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人,是本課時(shí)的教學(xué)難點(diǎn)
解讀:學(xué)生剛進(jìn)初一的`學(xué)生,生活圈不斷擴(kuò)大,接觸的人和事越來(lái)越多,但他們心理發(fā)育不成熟,情緒容易沖動(dòng)、易變、不穩(wěn)定、不成熟,自控能力較差,這使得不少學(xué)生成為不良情緒的俘虜,使他們不能專心致志、善始善終地做好每一件事,學(xué)習(xí)生活因此受到干擾,經(jīng)常會(huì)因情緒失控而傷害他人和自己,影響同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài),甚至違反校紀(jì)國(guó)法,所以正確引導(dǎo)他們主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒,使他們能順利度過(guò)"危機(jī)時(shí)期",確實(shí)是當(dāng)務(wù)之急。
教學(xué)方法:提問(wèn)法、討論法、講解
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、調(diào)查學(xué)生最近最快樂(lè)的兩件事和最煩惱的兩件事。
2、學(xué)生查找青少年因情緒沖動(dòng)而傷害他人也傷害自己的事例。
導(dǎo)入引入課題:
1、師生問(wèn)候時(shí)老師因緊張出錯(cuò),請(qǐng)求學(xué)生的幫助。
2、老師實(shí)踐學(xué)生提供的方法。
3、老師引導(dǎo):如果老師不調(diào)控緊張的情緒會(huì)有什么后果?
1、學(xué)生給老師提供放松的方法。
2、思考:這個(gè)小活動(dòng)說(shuō)明了的道理。本環(huán)節(jié)起激趣作用,快速抓住學(xué)生心理,也讓學(xué)生掌握一點(diǎn)實(shí)用的調(diào)控情緒的方法,并能認(rèn)識(shí)到老師也需要關(guān)懷,從而構(gòu)建起更加和諧的師生關(guān)系。
正課情緒需要主動(dòng)調(diào)控,而且情緒時(shí)可以調(diào)適的。
1、老師歸納:人的情緒需要主動(dòng)調(diào)控,而且情緒是可以調(diào)控的。
2、設(shè)問(wèn):青少年的情緒具有什么特點(diǎn)?
2、引導(dǎo)學(xué)生從收集的事例分析青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人的惡果,進(jìn)一步理解情緒需要主動(dòng)調(diào)控。
1、學(xué)生思考青少年的情緒特點(diǎn)并回答。
2、交流自己收集的青少年可能因情緒沖動(dòng)發(fā)生既傷害自己也傷害他人事例。
3、思考:這些反面的事例給了我們什么教訓(xùn)?通過(guò)本環(huán)節(jié)活動(dòng),讓學(xué)生明白:情緒特別是青少年的情緒需要個(gè)人的主動(dòng)調(diào)控。
正課排解不良情緒的方法
1、展示選取的學(xué)生最近最煩惱的事情兩件,讓學(xué)生尋找排解不良情緒的方法。
2、板書學(xué)生提供的方法,并歸納總結(jié),同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生理解這些方法的適用范圍。
3、學(xué)生交流自己主動(dòng)關(guān)心幫助同學(xué)或者接受同學(xué)關(guān)心幫助的經(jīng)歷,并總結(jié)自己從中明白了什么道理。
通過(guò)本環(huán)節(jié)活動(dòng),使學(xué)生能理解喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人,尊重、關(guān)注他人的感受。
課后反思
1、可取之處:
(1)本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)明確,重難點(diǎn)突出,教學(xué)中基本做到了把課堂還給學(xué)生,給予學(xué)生較大的思維、活動(dòng)空間,老師以引導(dǎo)為主,充分尊重學(xué)生的主體地位。
(2)教學(xué)設(shè)計(jì)比較新穎,選材于學(xué)生的實(shí)際生活,拉近了與學(xué)生的距離,不僅擴(kuò)大了教學(xué)資源的范圍,而且讓學(xué)生有話可說(shuō)、更容易理解接受。
(3)在教學(xué)中,充分體現(xiàn)"內(nèi)容活動(dòng)化,活動(dòng)內(nèi)容化"。把課本知識(shí)點(diǎn)通過(guò)一些小活動(dòng)具體化,讓學(xué)生在活動(dòng)中說(shuō)、寫、思考、總結(jié),老師再歸納總結(jié),讓我們的認(rèn)識(shí)來(lái)源于生活但又高于生活。
(4)積極鼓勵(lì)學(xué)生回答問(wèn)題,并給與積極評(píng)價(jià)。
2、不足之處:
(1)老師的心理素質(zhì)不夠好,對(duì)意外情況的處理能力有待提高。
如在導(dǎo)入時(shí)學(xué)生提供的方法,原來(lái)設(shè)計(jì)時(shí)是想在調(diào)控情緒的方法--合理發(fā)泄法中運(yùn)用的,導(dǎo)入時(shí)就用有點(diǎn)出乎意料,原計(jì)劃是預(yù)設(shè)和學(xué)生一起深呼吸、展示學(xué)生最快樂(lè)的事情還有老師覺(jué)得高興的事的,結(jié)果怕導(dǎo)入顯得太長(zhǎng)啰嗦、后面時(shí)間不夠,就取消了原計(jì)劃,空過(guò)了一張幻燈片。
老師一緊張,在有些環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)處理上就丟三落四。有個(gè)環(huán)節(jié)是交流"青少年因情緒沖動(dòng)而傷害自己也傷害他人的事例"的,在總結(jié)時(shí)就不太到位。后面有個(gè)環(huán)節(jié)是學(xué)生交流"主動(dòng)關(guān)心幫助他人或者接受他人關(guān)心幫助的經(jīng)歷",應(yīng)該多請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生交流的,這是一個(gè)很好的設(shè)計(jì),但老師沒(méi)把活動(dòng)深入下去,很遺憾。而且因?yàn)榫o張,使設(shè)問(wèn)的層次性有點(diǎn)亂。
(2)準(zhǔn)備工作還有點(diǎn)欠缺:上課前課件的調(diào)試不到位,聲音的大小、聲道的控制、幻燈片的順序都沒(méi)有做好最后的準(zhǔn)備,對(duì)無(wú)線鼠標(biāo)的運(yùn)用也不熟練。
(3)在時(shí)間把握上不夠好。
情緒的表達(dá)教案 篇11
活動(dòng)目標(biāo)
1.能區(qū)別高興和不高興的情緒。
2.知道緩解不高興情緒的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
課件準(zhǔn)備:“高興和不高興”組圖;“不高興”組圖。
紙面教具:《變高興》。
材料準(zhǔn)備:膠水。
活動(dòng)過(guò)程
一、出示組圖,觀察并區(qū)分高興和不高興的情緒
圖片上的小朋友是高興還是不高興?
你是從哪兒看出來(lái)的?
二、出示組圖,讓幼兒討論緩解不高興情緒的方法
飛飛是高興還是不高興?
你遇到過(guò)這種情況嗎?你是怎么讓自己變高興的?
三、發(fā)教具,讓幼兒分辨情緒并幫助小朋友變高興
看看圖片上哪些小朋友是高興的',哪些小朋友是不高興的?
請(qǐng)你說(shuō)出一個(gè)變高興的好辦法,并找到不高興的小朋友的笑臉為他貼上。
情緒的表達(dá)教案 篇12
一、本課的地位和現(xiàn)實(shí)意義:
情緒雖說(shuō)是人的心理活動(dòng),但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂(lè)的情緒有益于個(gè)人的身心健康,有益于個(gè)人的智力發(fā)展,有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會(huì)影響個(gè)人的身心健康,抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我控制能力較差。因此,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn),合理宣泄不良情緒,主動(dòng)調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):
。1)懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
。2)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
(3)尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
2、能力目標(biāo):
逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。
3、知識(shí)目標(biāo):
(1)了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的,初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制不良情緒。
(2)明確確情緒是一個(gè)人的心理活動(dòng)的正常表現(xiàn),樹(shù)立正確的情緒態(tài)度。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
。1)教學(xué)重點(diǎn):明確情緒的含義和特點(diǎn)
。2)教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法和樹(shù)立保持樂(lè)觀健康的心態(tài)
四、課時(shí)安排
本框體安排兩個(gè)課時(shí),第一課時(shí)為情緒”萬(wàn)花筒“,第二課為我的情緒我做主與保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。
3.教學(xué)過(guò)程新課導(dǎo)入:情景導(dǎo)入
假如今天是你的生日,你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服,此時(shí)你是什么心情?你穿著衣服走在街上,一輛車從你身邊疾馳而過(guò),濺了你一身的泥水,現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢?如果這輛車不僅濺了你一身泥水,還差點(diǎn)撞到你,那你的心情又是什么樣的?新課講授
。ㄒ唬┣榫w“萬(wàn)花筒”
、賱偛盼覀兯f(shuō)的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語(yǔ)是不是我們所說(shuō)的情緒呢?現(xiàn)在就請(qǐng)大家閱讀課本,找出情緒的含義。
師總結(jié):情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。伴隨著我們生活經(jīng)歷過(guò)程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)。
、谌说幕厩榫w。提問(wèn):有沒(méi)有同學(xué)知道人的幾本情緒有哪幾種?
師總結(jié):人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼
③情緒的多樣性活動(dòng):分為四個(gè)小組,分別說(shuō)說(shuō)與喜、怒、哀、懼相關(guān)的詞語(yǔ)
、芮榫w的復(fù)雜性:隨著我們的內(nèi)心體驗(yàn)不斷變換這四種情緒會(huì)演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒。
請(qǐng)同學(xué)說(shuō)說(shuō)有沒(méi)有什么事情是讓你同時(shí)擁有好幾種情緒。
。ǘ┪业那榫w我做主
、偾榫w是我們自覺(jué)失衡的主觀感受,它往往伴隨著某種生理變化。因此,不論何種情緒,均需要調(diào)適。太過(guò)于樂(lè)觀的情緒會(huì)造成我們放松警惕,其結(jié)果往往會(huì)適得其反;太過(guò)于悲傷的情緒會(huì)讓我們喪失信心,磨滅我們的斗志。
②我們需要調(diào)試我們的情緒,那我們的情緒能不能調(diào)試呢?其實(shí)調(diào)適情緒并沒(méi)有我們想象中那么難,只要掌握一些正確的方法,我們就可以很好地駕馭自己。
、奂热磺榫w需要調(diào)試,并且情緒也可以調(diào)試,現(xiàn)在我們就來(lái)看看我們應(yīng)該怎么來(lái)調(diào)試情緒,有沒(méi)有同學(xué)能說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)都是怎么調(diào)試情緒的`?
師總結(jié):我們一起來(lái)看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的
第一:輸入自我調(diào)控的意識(shí)。具有自我調(diào)控的意識(shí)是開(kāi)始駕馭自己的第一步。只有我們自己想要調(diào)控自己的情緒,那么調(diào)控情緒的方法對(duì)我們才有效果。
第二:轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題。些不合理的想法常常會(huì)使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題,改變不正確想法,就能改變我們的情緒。下面我們一起來(lái)看一個(gè)例子。王大伯有兩個(gè)兒子,大兒子是開(kāi)染坊的,專門染布;小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話,王大伯就會(huì)想:今天小兒子的雨傘又賣不出去了,如果是陰天或者下雨的話,王大伯就會(huì)想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯,對(duì)這件事情你會(huì)怎樣從別的角度去想呢?
第三:用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒。剛才同學(xué)們說(shuō)的自己調(diào)控情緒的方法很多都是用行動(dòng)來(lái)調(diào)控自己的情緒。用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒嗎,我們有很多的方法。
(三)保持樂(lè)觀健康的心態(tài)
、偾榫w是與人的心態(tài)緊密相連,樂(lè)觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂(lè)觀向上的心態(tài)去積極面對(duì),眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說(shuō)說(shuō)你覺(jué)得保持樂(lè)觀健康的心態(tài)有說(shuō)呢么意義?
師總結(jié):樂(lè)觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺(jué),建立有價(jià)值的人際關(guān)系,獲得成功的人生。
、诠适陆育垼涸谝凰t(yī)院的一個(gè)病房里,住著兩位病人,甲病人經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,已經(jīng)痊愈;乙病人由于病情嚴(yán)重,醫(yī)院也無(wú)能為力,只能讓他回家休養(yǎng)。這兩個(gè)病人在同一天出院,但由于醫(yī)生的疏忽,把這兩個(gè)病人的病歷抄寫反了,也就是說(shuō)甲拿到的是乙的病歷,乙拿到的是甲的病歷,F(xiàn)在就請(qǐng)大家開(kāi)動(dòng)腦筋,想想這兩位病人回家以后的事情,讓我們把這個(gè)故事接下去。
③既然我們知道了保持樂(lè)觀健康的心態(tài)的重要性,我們現(xiàn)在就一起來(lái)學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。
第一:樹(shù)立積極健康的生活態(tài)度。一個(gè)具有健康積極生活態(tài)度的人,會(huì)以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)人生,能夠?qū)ι畛錆M熱愛(ài)。
第二:勇敢面對(duì)挫折和失敗。我們難免會(huì)遇到挫折與失敗,面對(duì)這種情況,我們應(yīng)該堅(jiān)定的對(duì)自己說(shuō):我相信我經(jīng)過(guò)努力一定能行,我是非常優(yōu)秀的。
第三;學(xué)會(huì)愛(ài)和感恩。愛(ài)會(huì)使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。
。ㄋ模┛偨Y(jié)
我們無(wú)法左右天氣,卻可以改變心情;我們無(wú)法控制別人,但可以掌握自己。讓我們做情緒的主人,用樂(lè)觀向上的情緒畫筆把人生長(zhǎng)卷描繪得多姿多彩!
情緒的表達(dá)教案 篇13
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2、知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。
3、在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。
4、學(xué)會(huì)保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活,快樂(lè)生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):
活動(dòng)重點(diǎn):
通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。
活動(dòng)難點(diǎn):
如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法,來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、六個(gè)表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)
2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);
3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。
教學(xué)過(guò)程:
一、謎語(yǔ)趣導(dǎo)
現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ):"人人身上一大寶,既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹,高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎?(臉)
二、情緒大變臉
。ㄒ唬┍鎰e面部表情
1、你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn),并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)
2、為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉?
3、教師小結(jié):"臉"真是一位大魔術(shù)師,時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化:一會(huì)兒笑,一會(huì)兒哭,一會(huì)兒又生氣,一會(huì)兒又憤怒……真的變化無(wú)窮,我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。
。ǘ"變臉"游戲現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎?
1、集體游戲。教師出示表情面具,幼兒做相應(yīng)的表情。
2、同伴之間互相游戲:你說(shuō)我來(lái)做。
。ㄈ┮龑(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類
1、剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑,你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?
2、引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
3、教師小結(jié):當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好,高興、快樂(lè)屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí),我們的心情不好,屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè)"四種類型,原來(lái),我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
。ㄋ模┩"臉譜轉(zhuǎn)盤",鞏固對(duì)情緒的理解
1、規(guī)則:每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤,轉(zhuǎn)動(dòng)指針,指針指到哪一處臉譜,這位幼兒就試著做出這種臉譜的.表情,判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒),并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。
2、討論:你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康,愉快的情緒有利于自己的身體健康)
三、聯(lián)系生活實(shí)際
1、請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。
問(wèn):錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來(lái)的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)
2、這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法)
3、教師歸納小結(jié):是呀,我們長(zhǎng)大了,當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候,我們可以想很多辦法,如把不高興的原因講給別人聽(tīng),或做一些自己喜歡的事,比如去跑步、做游戲等,慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了,同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒,我們的身體才會(huì)更加健康。
四、活動(dòng)結(jié)束
一起來(lái)跳舞最后,讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè),保持一份好心情。
活動(dòng)延伸:
1、布置"心情墻",引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2、開(kāi)展"小小心理咨詢師"的活動(dòng)
課后反思:
情緒是人的心理活動(dòng)的一部分,為了讓幼兒感受情緒的抽象,在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中,教師運(yùn)用了操作性強(qiáng)的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤",通過(guò)辨別表情來(lái)判斷情緒,讓幼兒認(rèn)識(shí)"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒,將抽象的概念形象化、具體化。通過(guò)師生互動(dòng)的形式,搭起一個(gè)體驗(yàn)情緒的平臺(tái)。然后通過(guò)觀看幼兒生活中典型的生活片段,真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個(gè)活動(dòng)中,幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉",成為他們不屑的追求,真真切切感受"情緒"對(duì)我們身體的影響,初步會(huì)想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒;顒(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)思路清晰、層次分明,活動(dòng)中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣,最后的活動(dòng)延伸我認(rèn)為不錯(cuò),讓課堂教學(xué)回歸生活,可謂獨(dú)具匠心。
情緒的表達(dá)教案 篇14
一、教學(xué)內(nèi)容:
讓我們?cè)诨ㄩ_(kāi)的季節(jié),正確看待中學(xué)生戀愛(ài),幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)中學(xué)生
戀愛(ài)的實(shí)質(zhì),澄清一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),避免走入感情誤區(qū)。
二、教學(xué)重點(diǎn):
中學(xué)生戀愛(ài)的心理動(dòng)機(jī)是什么,真正的愛(ài)情是什么?
三、課型及授課方式:
講授課、討論課
四、教具:
多媒體教室
五、教學(xué)過(guò)程:
一、 用音樂(lè)短片引出本節(jié)課的內(nèi)容(時(shí)間:10分鐘)
1、播放《老鼠愛(ài)大米》的視頻音樂(lè),讓同學(xué)們一起思考,“我愛(ài)你,就像老鼠愛(ài)大米”作為愛(ài)情的比喻,你是怎樣理解的?
2、引導(dǎo):大米是老鼠不能缺少的事物??
3、小結(jié):愛(ài)情是生命中不可缺少的一部分,她融入在我們的生活當(dāng)中。
4、導(dǎo)入主題:青春期到來(lái),少男少女們不知不覺(jué)中會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好感,這是正,F(xiàn)象,就像我們餓了要吃飯,渴了要喝水一樣。少男少女們?cè)谛员灸艿淖饔孟,不可避免地就?huì)產(chǎn)生對(duì)異性的愛(ài)慕、好感、眷戀,以及想進(jìn)一步親近的欲望,這并不是丑陋,關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。
二、 游戲——摸摸那雙手(時(shí)間:8分鐘)
1、 規(guī)則,請(qǐng)男、女生各兩位站在講臺(tái)上,再請(qǐng)一位男生蒙住眼睛摸四人的手,猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請(qǐng)一位女生上臺(tái)實(shí)踐。
2、 問(wèn)題:當(dāng)你觸摸女孩(男孩)的手和男孩(女孩)的手時(shí),心理有沒(méi)有不一樣的感覺(jué)?
當(dāng)你的手被男孩(女孩)觸摸時(shí)和被女孩(男孩)觸摸時(shí),感覺(jué)有什么不一樣?
3、 小結(jié):青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長(zhǎng)大了,那么我們就需要來(lái)了解一下愛(ài)情是什么?
三、愛(ài)情是什么?(時(shí)間:8分鐘)
1、我們先來(lái)看看一則故事:
歷史課上,阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼,他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對(duì)面的嫻悄悄回眸一笑,微微一伸拇指,示意他選A。阿力順利過(guò)關(guān),心中激情難平。他不時(shí)地打量著嫻,回味她的微笑——怎么從來(lái)沒(méi)發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會(huì)如此動(dòng)人心魄?深夜,阿力無(wú)法入睡,他摟著松軟的棉被,想著嫻的紅唇、笑容,似擁嫻入懷??我愛(ài)上她了。阿力在心里低喚:“親愛(ài)的嫻!
2、討論:阿力與嫻之間是一種怎樣的感情?
3、愛(ài)情是什么?
愛(ài)情是共同建立在男女之間相互愛(ài)慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系,以及由此而產(chǎn)生的.感情。愛(ài)是一門藝術(shù),它需要知識(shí)和努力。
4、 小結(jié):阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛(ài)情相比還差很遠(yuǎn),處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性,但這種感情是喜歡而不是愛(ài),喜歡不同于愛(ài)!那這時(shí)候的我們有沒(méi)有真正的愛(ài)情?回答:有。
四、 初戀的美好(時(shí)間:1 0分鐘)
1、一個(gè)男孩的來(lái)信
親愛(ài)的老師:
你好!
我和一位溫順的女孩戀愛(ài)了。我們是中學(xué)生,明明知道戀愛(ài)不對(duì),這個(gè)道理無(wú)論老師還是家長(zhǎng)都講過(guò)無(wú)數(shù)遍了?墒牵星榈絹(lái)的時(shí)候,想擋也擋不住。元旦那天,她父親看到我送給她的賀卡知道了我們的關(guān)系,從此強(qiáng)行將我們分開(kāi)。我們?cè)?jīng)山盟海誓,我相信我們彼此有很深的感情,我會(huì)依她父親所言——等她5年。但我真的很害怕,人生有幾個(gè)5年呀,5年,人的變化太大了,我怕山盟海誓也不頂用。
2、討論:這個(gè)男孩該怎么辦?
3、小結(jié):初戀是美好而純潔的,也許是轟轟烈烈的愛(ài)情,也許是絕對(duì)單純的異性相吸,感情到來(lái)時(shí)擋也擋不住。我們對(duì)初戀的神往,使得初戀在我們的情感底片上留下了永恒的記憶。但是,終成眷屬的結(jié)局常常不是在初戀這塊土地上孕育出來(lái)的。初戀的收獲往往只是是豐富了自己,使自己更加成熟。同時(shí)初戀也會(huì)給我們帶來(lái)傷害?
五、 布置作業(yè):如果愛(ài)了,你會(huì)怎么做?
六、 教師總結(jié):(同時(shí)播放《同桌的你》作為背景音樂(lè))
周圍的社會(huì)環(huán)境充滿了誘惑,它會(huì)把清泉與濁流一并倒給我們,我們要靠自身去戰(zhàn)勝污泥濁水的.沖擊,只有了解自己青春萌動(dòng)的特點(diǎn),才能把握好青春的心緒。
初戀就像一朵盛開(kāi)的鮮花,轉(zhuǎn)眼就折斷了。這花不會(huì)在記憶里凋零,只是突然間定了格:它永遠(yuǎn)是折斷時(shí)那樣美,它凝結(jié)著溫馨痛苦的往事。有人曾經(jīng)這樣形容失戀:含珠的貝死了而珍珠不會(huì)死,珍珠會(huì)閃光。死去的貝就是愛(ài)情;留下的珍珠是記憶。每一個(gè)愛(ài)情故事都可能有兩種結(jié)果:一是完美的結(jié)合;二是痛苦的分手。而歷史上留下來(lái)的愛(ài)情悲劇遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于喜劇。
所以同學(xué)們處理自己的感情時(shí)一定要理智,問(wèn)問(wèn)自己:我為什么去戀愛(ài)?我愛(ài)他她什么?我愿意和他她天長(zhǎng)地久嗎?
性是重要的,但它并沒(méi)有重要到可以涵蓋整個(gè)人生;
性欲也是重要的,但它并不比生存的欲望、發(fā)展的欲望、創(chuàng)造的欲望更加重要。
祝愿同學(xué)們擁有純潔的愛(ài)情和美好的人生!
情緒的表達(dá)教案 篇15
一、教學(xué)目標(biāo):
1、知識(shí)目標(biāo):
讓學(xué)生初步了解情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn),不同情緒產(chǎn)生的不同影響,調(diào)節(jié)情緒的方法。
2、能力目標(biāo):能夠分析消極情緒的危害,學(xué)會(huì)調(diào)控情緒。
3、情感目標(biāo):
。1)逐步掌握調(diào)控情緒的方法,保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心境。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn) 做一個(gè)樂(lè)觀、開(kāi)朗、健康向上的人。
。2)消極情緒的危害性
(3)調(diào)節(jié)情緒的有效方法 教法:講解、討論 教具:多媒體課件:
二、教學(xué)過(guò)程
(一)、導(dǎo)入新課:音樂(lè)進(jìn)入情境
師:先請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞音樂(lè),用心去聽(tīng)、去感受。(播放音樂(lè))聽(tīng)這段音樂(lè)時(shí),你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸福、恐慌還是悲傷
1、情緒
情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。如快樂(lè)、興奮、憤怒、害怕、悲傷等這些伴隨著我們生活經(jīng)歷過(guò)程中自然而然地所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗(yàn)就是情緒。
2、情緒的分類
當(dāng)人的需要得到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生積極情緒。如,喜悅、興奮等。 當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時(shí),就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。如憂愁、憤怒等。
3、情緒的產(chǎn)生
看圖片:《下雨了》回答文題,同樣的情境,情緒不同呢? 歸納:情緒的產(chǎn)生的原因是多方面的,情緒的產(chǎn)生與個(gè)人的心理需要相聯(lián)系,當(dāng)人的需要得到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生積極情緒。如,喜悅、興奮等。當(dāng)人的需要得不到滿足或事與愿違時(shí),就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。如憂愁、憤怒等。相同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒,不同的情境下也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。
同學(xué)們想一想,下面哪些是積極情緒?哪些是消極情緒?
、倏鞓(lè)
②恐懼
、蹜嵟
④痛苦
、菹矚g
⑥憂慮
、唠y過(guò)
、嘤憛
4、說(shuō)說(shuō)你的開(kāi)心事
什么事讓你最開(kāi)心,開(kāi)心時(shí)的積極情緒,對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)有什么樣的影響? 歸納總結(jié):
積極情緒的影響:當(dāng)你心情舒暢時(shí),你會(huì)感到做什么事都有勁。能給人帶來(lái)健康快樂(lè)的感覺(jué),這種積極的情緒會(huì)讓人思維敏捷、精力充沛,體力旺盛,憶力良好,有利于個(gè)人正確認(rèn)識(shí)事物,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題,甚至超常水平發(fā)揮。
5、認(rèn)識(shí)消極情緒的危害
1).同學(xué)小王的例子:一天中午,小王的父親給小王買了一只他最心愛(ài)的足球,到學(xué)校后正好背課文,很長(zhǎng)的課文一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)勁;第二天,小王想再買一張最新的游戲卡,但父母都不同意,他感到非常不開(kāi)心地上學(xué)去了,一篇不長(zhǎng)的課文卻花了很長(zhǎng)的時(shí)間也沒(méi)背好。 小王的記憶力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣,這說(shuō)明了消極情緒影響人的記憶力。
2.)思考:導(dǎo)致小剛落后的原因是什么 ?
小剛和小強(qiáng)是同班同學(xué),平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快,參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲,小剛心里十分緊張,害怕跑不好,而小強(qiáng)則是輕裝上陣,結(jié)果到終點(diǎn)時(shí),小剛落后小強(qiáng)兩米多。 小剛在消極情緒狀態(tài)下,沒(méi)有發(fā)揮出自己的正常水平,說(shuō)明了消極情緒影響人的正常水平的發(fā)揮。
3、)曾有這樣一例子:
一個(gè)粗心的醫(yī)生,將兩個(gè)病人的診斷報(bào)告弄錯(cuò)了。
原本沒(méi)有癌癥傾向的病人因?yàn)殄e(cuò)誤的診斷報(bào)告,而極度的傷心、痛苦、焦慮,并且情緒極不穩(wěn)定。沒(méi)過(guò)多久,在醫(yī)院的再次檢查中,果真發(fā)現(xiàn)了癌癥的.傾向。
而那位本應(yīng)有癌癥傾向的病人,由于拿到了沒(méi)有癌癥傾向的診斷證明,情緒變得高漲,心情變得愉悅,病情漸漸好轉(zhuǎn)。 思考:
1、為什么沒(méi)有癌癥的病人會(huì)出現(xiàn)了癌癥傾向?
2、什么原因促使有癌癥傾向的的病人病情逐漸好轉(zhuǎn)?
這個(gè)例子說(shuō)明:
不良的情緒如果長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié),就可能誘發(fā)生理疾病。 積極的情緒可以使人忘掉憂愁,戰(zhàn)勝悲傷,起到治病的作用。 所以說(shuō),消極情緒會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。 據(jù)研究發(fā)現(xiàn),常見(jiàn)的心血管疾病、消化性潰瘍、糖尿病、哮喘、甲亢等都與長(zhǎng)期的情緒緊張有關(guān)。 我國(guó)中醫(yī)講:“怒傷肝,思傷脾、恐傷腎”。
甚至有醫(yī)學(xué)專家分析,許多病人不是因病而死,而是因情緒低落或暴怒而死。
長(zhǎng)期的消極情緒對(duì)人的生理健康產(chǎn)生的巨大影響
4、)小李未完成值日工作,按班規(guī)課后要重掃,重掃時(shí)小許叫他的外號(hào),并嘲笑他,小李一怒之下打了小許而受處分。 什么使小李失去理智打了小許?
事例表明:小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動(dòng),自控能力降低,說(shuō)明消極情緒對(duì)人的理智有影響。 歸納:消極情緒的危害
消極情緒已經(jīng)成為現(xiàn)代人健康的殺手,
1、會(huì)導(dǎo)致生理功能的紊亂:
如:失眠、消瘦(肥胖)、心慌、抵抗力下降等;長(zhǎng)期的得不到調(diào)整還會(huì)引發(fā)多種疾病。
2、造成心理功能下降:
如:注意力難以集中,記憶力減退,思維遲鈍、使自己的水平不能正常發(fā)揮。
易沖動(dòng)、不理智、控制能力差,做出令自己后悔的事等。不能正確的認(rèn)識(shí)事物,分析和解決問(wèn)題.
同學(xué)們,有沒(méi)有這樣的感受呀?
因此,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何調(diào)控好自己情緒,那我們應(yīng)該怎么做呢?
6、如何調(diào)控情緒
1)趙強(qiáng)成績(jī)優(yōu)秀,但當(dāng)他進(jìn)入中考考場(chǎng)時(shí),也感到緊張,他反復(fù)提醒自己:“沉住氣,別緊張,會(huì)考好的!焙髞(lái)他真的考出了好成績(jī)。啟示:
坦誠(chéng)面對(duì)自己的情緒,不逃避不壓抑。
明智的人會(huì)暗暗的給自己打氣,使消極情緒減弱或消除。 方法一:運(yùn)用自我暗示
2)你知道哲學(xué)家是如何開(kāi)導(dǎo)的老太太嗎?
有這樣一個(gè)老太太,她有兩個(gè)兒子,大兒子是染布的,小兒子是賣傘的,她整天為兩個(gè)兒子發(fā)愁。天一下雨,她就會(huì)為大兒子發(fā)愁,因?yàn)椴荒軙癫剂;天一放晴,她就?huì)為小兒子發(fā)愁,因?yàn)椴幌掠晷鹤拥膫憔唾u不出去。老太太總是愁眉緊鎖,沒(méi)有一天開(kāi)心的日子,弄得疾
病纏身,骨瘦如柴。后來(lái)在一位哲學(xué)家的開(kāi)導(dǎo)下,老太太以后天天都是樂(lè)呵呵的,身體自然健康起來(lái)了。
天一下雨,你就為小兒子高興,因?yàn)樗梢再u傘了;天一放晴,你就為大兒子高興,因?yàn)樗梢詴癫剂恕?方法二:轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題
3)有研究表明:情緒會(huì)在人的運(yùn)動(dòng)中自然消失或衰退。當(dāng)你情緒不好的時(shí)候,去戶外慢跑或散步等等,會(huì)使你的心情慢慢舒展,繼而變得心情舒暢起來(lái),不好的情緒被驅(qū)趕掉或大部分被驅(qū)趕掉。
方法多種多樣,只要不違反法律,不違背道德都可以去做
合理發(fā)泄情緒
不知同學(xué)們?cè)诳措娨暫碗娪皶r(shí)注意到這樣的鏡頭沒(méi)有:某人因有不良情緒,便跑到曠野、海邊、山上無(wú)拘無(wú)束的喊叫,或者拼命地?fù)舸驑?shù)木,或者狂奔。這就排解心中的不良情緒合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合,用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏?lái)合理發(fā)泄情緒。發(fā)泄應(yīng)該是合理的,要表現(xiàn)得有理、有度,既不損害自己,也不損害他人。 提問(wèn):你知道合理的發(fā)泄方式有哪些嗎? (學(xué)生回答后,教師歸納。)
①哭-適當(dāng)?shù)目抟粓?chǎng)。
哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。許多人哭一場(chǎng)過(guò)后,痛苦、悲傷的心情就會(huì)減少許多。
、诤-痛快地喊一回。
當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí),通過(guò)急促、強(qiáng)烈的、無(wú)拘無(wú)束的喊叫,將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來(lái),也是一種方法。
、墼V-向親朋好友傾訴衷腸。
"一份快樂(lè),兩個(gè)人分享,就變成了兩份快樂(lè);一個(gè)痛苦,兩個(gè)人承擔(dān),就變成了半個(gè)痛苦。"把不愉快的事情隱藏在心中,會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)。找人傾訴煩惱、訴說(shuō)衷腸,不僅可以使自己的心情感到舒暢,
而且還能得到別人的安慰、開(kāi)導(dǎo)以及解決問(wèn)題的方法。
、軇(dòng)-進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
可以通過(guò)跑步、打球等體育活動(dòng)改變不良情緒。
師:調(diào)節(jié)情緒最好的方法是學(xué)會(huì)自我調(diào)控。
。5)寫--把自己的苦惱寫在日記里 小結(jié):
同學(xué)們,在碰到不良情緒時(shí),我們可以用合理的方法驅(qū)走留在心頭的烏云,調(diào)控好自己的情緒,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你給生活一個(gè)微笑,生活會(huì)還你一個(gè)春天。
情緒的表達(dá)教案 篇16
一、教材分析
本課是第三單元的起始課,它對(duì)后面學(xué)會(huì)調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。 第六課共有兩個(gè)目。第一目,情緒萬(wàn)花筒。第二目,情緒與生活。兩目的內(nèi)容銜接緊密,“情緒萬(wàn)花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊,第二目是本節(jié)課的重點(diǎn)。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開(kāi)。基于初一學(xué)生自我表現(xiàn)強(qiáng)、思維活躍的特點(diǎn),課堂設(shè)計(jì)本著以學(xué)生為主體的基本原則,通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生在豐富多樣的活動(dòng)中體驗(yàn)不同的情緒感受,學(xué)做情緒的主人。
二、學(xué)情分析
情緒是學(xué)生最熟悉、體會(huì)最深的一種心理活動(dòng),但學(xué)生限于年齡、生活閱歷的局限,往往無(wú)法正確認(rèn)識(shí)及正確把握自身情緒的變化,所以對(duì)情緒問(wèn)題在認(rèn)識(shí)上是一個(gè)盲區(qū),導(dǎo)致他們不能恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w與學(xué)習(xí)和生活的相互影響,因此要引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會(huì)、理解和感悟,并用之于生活實(shí)際,將使學(xué)生終身受益,成為情緒的主人。
三、三維目標(biāo)
1、知識(shí)目標(biāo)
認(rèn)識(shí)人類情緒的豐富多樣性,知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型;理解情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的影響和作用,包括情緒的積極作用和消極作用。
2、能力目標(biāo)
提高學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、駕馭情緒的能力;培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)探究、團(tuán)隊(duì)合作,主動(dòng)參與、自主合作地進(jìn)行學(xué)習(xí)和活動(dòng)的能力。
3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)
使學(xué)生懂得情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的重要性,在學(xué)習(xí)、生活中努力保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì),提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn):情緒反映著個(gè)人的興趣和志向。(理解情緒的多樣性)
這一點(diǎn)是從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),學(xué)生感興趣的事情就愿意做,積極性很高,對(duì)于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩,甚至逃避。這點(diǎn)老師可以拓展一下。也是為下一個(gè)框題打下基礎(chǔ)。
難點(diǎn):情緒對(duì)人的不同作用。(情緒產(chǎn)生的原因)
它是從兩種情緒對(duì)人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產(chǎn)生作用,闡明情緒的兩種不同作用,即積極情緒和消極情緒。
五、教學(xué)策略與手段
問(wèn)題情境法,小組合作競(jìng)賽,情景表演
。1)比較法(2)歸納法(3)賞析法 (4) 游戲體驗(yàn)法
從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),聯(lián)系學(xué)生的.親身感受,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)設(shè)置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競(jìng)賽等方式讓學(xué)生了解情緒的含義及其作用:對(duì)人在智力方面、身體方面、水平發(fā)揮等方面的影響。
六、教學(xué)流程
導(dǎo)入
期中考剛剛結(jié)束,我們開(kāi)始新的征程。假如你遇到下面情況,你是什么感受?學(xué)生思考后回答:
(1) 如果你這次期中考取得不錯(cuò)成績(jī),你的感受是什么?
。2)班會(huì)課你上臺(tái)交流你的學(xué)習(xí),你當(dāng)時(shí)的心情怎樣?
(3)你這次期中考本該考出好成績(jī),你卻考砸。你的感覺(jué)是什么?
提問(wèn)學(xué)生回答。
老師:
在日常生活中我們所表現(xiàn)出來(lái)的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗(yàn)和感受,就是我們所說(shuō)的情緒,我們時(shí)時(shí)刻刻都在和情緒打交道,又了解多少呢?什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢?這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。
那么什么是情緒?導(dǎo)出問(wèn)題。
在成長(zhǎng)歷程中,我們有豐富多樣的情緒感受。
活動(dòng)一
情緒搜索--"比一比"
全班分成四大組,各代表喜、怒、哀、懼四類情緒,第一組表喜:高興、快活、手舞足蹈…第二組表怒:生氣、憤怒、怒發(fā)沖冠… 第三組表哀:傷心、難過(guò)、垂頭喪氣…第四組表樂(lè):恐懼、害怕、膽戰(zhàn)心驚…
教師:各組表現(xiàn)都不錯(cuò),結(jié)合自己的情緒體驗(yàn)說(shuō)說(shuō)這樣情緒是如何產(chǎn)生的。情緒詞語(yǔ)接龍情緒搜索--"析一析":學(xué)生在上一環(huán)節(jié)的活動(dòng)中,分析自身的情緒變化,發(fā)現(xiàn)對(duì)同一事件會(huì)產(chǎn)生兩種以上類型的復(fù)雜情緒 以活動(dòng)為載體和主要渠道,通過(guò)學(xué)生的合作和探究,幫助學(xué)生理解同一情緒有不同程度的表現(xiàn),不同類型的情緒組成復(fù)合情緒;依托現(xiàn)實(shí)的活動(dòng)情景,讓學(xué)生課堂上體驗(yàn)情緒與個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活息息相關(guān)。
歸納出:
情緒的四大基本類型 :喜、怒、哀、懼
情緒與各人的需求有關(guān)
豐富多樣的情緒構(gòu)成了多姿多彩的生活,情緒是否會(huì)影響人們的生活呢?
學(xué)生課堂完成下列情景中的感受,填寫出來(lái),并與同學(xué)交流。
既是對(duì)第一目的,也引申出第二目情緒對(duì)人們生活的影響
閱讀并思考教材62頁(yè)兩個(gè)比賽的同學(xué),不同情緒產(chǎn)生不同的結(jié)局。并回答問(wèn)題。老師得出:情緒具有神奇的作用
在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)雜的情緒,如:悲憤、驚恐、高興地哭等。
活動(dòng)二
情緒探究--分析情緒對(duì)人的行為和生活的積極作用和消極作用
1、李白大赦后:“朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。”
2、《三國(guó)演義》中的周瑜才華出眾、機(jī)智過(guò)人,但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn),巧設(shè)計(jì)謀,氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。
3、據(jù)我國(guó)史記記載,伍子胥在過(guò)韶關(guān)時(shí),陷入進(jìn)退兩難的處境,結(jié)果因其極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。
4、《儒林外史》中的范進(jìn),多年考不中舉人,直到50多歲時(shí),終于聽(tīng)到自己金榜提名,"喜極而瘋"。
老師警告:喜怒有度
喜不能得意忘形;怒不可暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。
活動(dòng)三 情緒驛站--認(rèn)識(shí)到調(diào)節(jié)消極情緒有重要性,在現(xiàn)實(shí)生活中保持積極情緒。
a.談一談:你經(jīng)歷過(guò)的最高興、最悲傷、最憤怒、最恐怖的事情是什么?它對(duì)你的生活、學(xué)習(xí)有什么影響?
b.課堂填寫教材62頁(yè)表格。
在學(xué)生完成活動(dòng)后,老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、歸納、。
情緒是把雙刃劍,有積極作用,也有消極作用。引導(dǎo)學(xué)生看教材回答。分析各自的體現(xiàn)。
情境思考(課堂作業(yè))
1.學(xué)生談自己情緒體驗(yàn)。
A: 參加競(jìng)賽獲獎(jiǎng).(喜)
B:媽媽把我喜歡看的電視節(jié)目關(guān)了(怒、懼)
C:違反學(xué)校紀(jì)律受到學(xué)校的批評(píng) 。(哀)
D:事情做不好,怕家長(zhǎng)責(zé)怪(懼)
師生共勉
笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭。當(dāng)我們把歡聲笑語(yǔ)撒滿校園的時(shí)候,大家就會(huì)發(fā)現(xiàn):生活,原來(lái)是那么的美好。親愛(ài)的同學(xué),讓我們一起用愉快地心情去擁抱燦爛的明天吧!
七、板書設(shè)計(jì)
情緒的定義
情緒萬(wàn)花筒 情緒的四大基本類型 了解情緒
豐富多樣的情緒 情緒與各人的需求有關(guān)
情緒具有神奇的作用
情緒與生活 情緒的積極作用 情緒對(duì)人的影響
情緒的消極作用
結(jié)束語(yǔ)
情緒感悟--播放《天天好心情》
使學(xué)生領(lǐng)悟到要以積極樂(lè)觀的態(tài)度學(xué)習(xí)、生活。 以歌曲激勵(lì),學(xué)知導(dǎo)行,旨在讓學(xué)生的情緒體驗(yàn)從課內(nèi)延伸到課外,從而實(shí)現(xiàn)三維目標(biāo)的三統(tǒng)一。
八、教學(xué)設(shè)想與反思
從課堂教學(xué)反饋的效果來(lái)看,這種教學(xué)方式學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性較高,學(xué)生的自主、合作學(xué)習(xí)以及實(shí)踐能力都得到了提高,師生能在輕松、愉悅、和諧的課堂氣氛中完成了本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容,對(duì)學(xué)生與教師都大有裨益。我想,只要課堂教學(xué)本著以學(xué)生為本的原則,一切從學(xué)生出發(fā),那么,枯燥無(wú)味的政治課會(huì)真正走進(jìn)學(xué)生的生活,會(huì)使學(xué)生喜歡。
在活動(dòng)中體驗(yàn),在體驗(yàn)中學(xué)習(xí),保障學(xué)生的主體地位
在合作中學(xué)習(xí),在探究中領(lǐng)悟,改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式
情緒的表達(dá)教案 篇17
教學(xué)目標(biāo):
情感態(tài)度與價(jià)值觀:懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,合理宣泄不良情緒,保持積極、樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。
過(guò)程與方法:使學(xué)生懂得如何培養(yǎng)自己良好的情緒。針對(duì)本班學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行討論。
知識(shí)與能力:明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。知道情緒調(diào)控的一些有效方法。尊重他人,關(guān)注他人的感受,適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。
教學(xué)重、難點(diǎn):
學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法,如何保持樂(lè)觀健康的心態(tài)。
教學(xué)準(zhǔn)備:
多媒體課件。
教學(xué)方法:
直觀演示法、活動(dòng)探究法、集體討論法等。
教學(xué)用時(shí):
1課時(shí)
教學(xué)過(guò)程:
導(dǎo)入:同學(xué)們,我們?cè)谏睢W(xué)習(xí)中有時(shí)會(huì)開(kāi)心得開(kāi)懷大笑,有時(shí)會(huì)難過(guò)得落下眼淚,那么如何才能讓快樂(lè)常駐心間,不會(huì)讓憂愁影響我們正常的學(xué)習(xí)和生活,因此我們要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,做情緒的主
人。今天老師和大家共同學(xué)習(xí)《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。
(一)情景導(dǎo)入
出示:貝多芬、張海迪、史地生、桑蘭等生活照片
提問(wèn):他們?yōu)槭裁慈绱说目鞓?lè),即使生活如此的不如意,但他們依然微笑面對(duì)生活。
結(jié)論:熱愛(ài)生活,有著樂(lè)觀的生活態(tài)度,即使遇到挫折、失敗,依然能保持積極向上的情緒。
青少年階段是人生的花季,我們擁有五彩繽紛生活,也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。積極地情緒會(huì)給我們帶來(lái)勇氣、信心和力量,消極的情緒會(huì)使我們沖動(dòng)、憂郁。但是情緒是可以調(diào)控的。只要我們能調(diào)控好的情緒,生活處處充滿快樂(lè)。
(二)探究新知
下面請(qǐng)同學(xué)們看下面這個(gè)小故事:
問(wèn):講述老奶奶兩個(gè)女兒的故事,一個(gè)是賣草帽的,一個(gè)是買傘的。
師問(wèn):如果你是老奶奶你該怎么辦,才能讓自己快樂(lè)?
生答:改變自己的看法,調(diào)節(jié)自身的情緒。
問(wèn):那同學(xué)們?cè)诮鉀Q生活中的困惑時(shí),認(rèn)為緩解問(wèn)題最有效的心理態(tài)度是什么?
答:樂(lè)觀、積極、寬容、豁達(dá)
小結(jié):情緒是可以調(diào)控的,擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度才會(huì)有積極健康的情緒。
1、如何排解不良情緒
過(guò)渡:哲人說(shuō)——人生是條河,有順流而下,也有逆流而上,有水波蕩漾,也有巖石險(xiǎn)阻。所以生活中挫折、困難不可避免,煩惱事、傷心事誰(shuí)都會(huì)遇到,那么如何保持樂(lè)觀的心態(tài)呢?這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。那么應(yīng)該如何排解不良情緒呢?
老師把你們的調(diào)節(jié)情緒的方法大致歸納了一下,有以下幾種好的方法:
。1)合理宣泄法。
下面請(qǐng)同學(xué)們看一看,下面幾種情緒的宣泄合理嗎?(多媒體展示不合理的宣泄辦法圖片,讓學(xué)生自己討論,哪些是合理的,為什么?)
答:砸桌椅、打架絕對(duì)不行違反了校紀(jì)校規(guī)?袼、吸煙,會(huì)損害自己的健康。
師:那么比較好的宣泄方式是什么呢?
大聲唱歌、打球、跑步是比較好的宣泄方式。
通過(guò)剛才的學(xué)習(xí),我們知道了:真正的快樂(lè),是對(duì)生活的樂(lè)觀,對(duì)工作的愉快,對(duì)事業(yè)的興奮。當(dāng)自己情緒波動(dòng)不平靜時(shí),選擇合適的宣泄辦法,不要讓自己的快樂(lè)建立在別人的痛苦之上,對(duì)他們或家庭、社會(huì)造成危害。
。2)注意轉(zhuǎn)移法。
小游戲。
A、現(xiàn)在請(qǐng)大家坐直,跟著老師一起,閉上眼睛、深吸氣,然后慢慢呼出來(lái)。再試一次。閉眼——深呼吸——慢慢呼出。這叫呼吸調(diào)節(jié)法,可以達(dá)到注意力轉(zhuǎn)移的.目的。
B、如果還感到緊張的同學(xué)再和老師一起做第二個(gè)游戲:請(qǐng)你對(duì)你的同桌做一個(gè)鬼臉。這叫表情調(diào)節(jié)法。
。3)理智控制法。
一個(gè)寬容大量的人,他的愛(ài)心往往多于怨恨,他樂(lè)觀、愉快、豁達(dá)、忍讓、而不悲觀、消沉、焦躁、惱怒。
世界最寬廣的是海洋,比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的胸懷。
2、喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人。通過(guò)剛才的學(xué)習(xí),我們知道了調(diào)節(jié)情緒的方法,但是在調(diào)節(jié)情緒的同時(shí),應(yīng)該要注意些什么呢?我們應(yīng)該怎樣適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒呢?
(1)請(qǐng)大家觀看情景表演———薛陽(yáng)的困惑(情景表演)數(shù)學(xué)成績(jī)下來(lái)了,李華考的不好,想到回家就要挨媽媽批評(píng),心里很難過(guò),同桌薛陽(yáng)考的不錯(cuò),他不禁喜形于色,大聲對(duì)周圍同學(xué)說(shuō):“我媽媽說(shuō)了,如果這次考好了,就給我買我想要的漫畫書。到時(shí)候借給你們看。”李華聽(tīng)到這話,一聲不響的出去了,看見(jiàn)李華出去了,同學(xué)都指責(zé)薛陽(yáng)不應(yīng)該這樣,薛陽(yáng)很困惑。
請(qǐng)問(wèn):
A、你能想象當(dāng)時(shí)李華的心情嗎?
B、薛陽(yáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?
C、為什么同學(xué)要指責(zé)薛陽(yáng)?
D、情緒的表達(dá)是否是自己的事情?(可以同桌的相互討論一下)
。2)時(shí)事鏈接:前不久中央電視臺(tái)播了一則消息,荊州市長(zhǎng)江大學(xué)的三位學(xué)生,為救落水兒童獻(xiàn)出了自己年輕的生命。
獲救孩子的父母見(jiàn)到自己死里逃生的孩子一定非常激動(dòng)、非常高興。但面對(duì)著為了救自己孩子而獻(xiàn)出了年輕生命的這三位大學(xué)生的父母,你認(rèn)為他們可以把自己的喜悅表現(xiàn)出來(lái)嗎?(生答)
。3)如果你是獲救孩子中的一員,你會(huì)向救自己的人,尤其是獻(xiàn)出生命的大哥哥的父母?jìng)冋f(shuō)什么?
答:從表面上看,喜怒哀樂(lè)是個(gè)人的事,其實(shí),從上面的例子我們就可以知道人的情感是具有相通性和感染性的。一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合,用合適的方式發(fā)泄自己的情緒。即“喜怒哀樂(lè),不忘關(guān)心他人”。
所以老師在這里給你們一個(gè)忠告:喜不能得意忘形;怒不能暴跳如雷;哀不能悲痛欲絕;懼不能驚慌失措。
3、情感升華
觀看感人勵(lì)志視頻
第一步:教室介紹故事背景
第二步:學(xué)生回答所思所悟
。ㄔO(shè)計(jì)意圖:進(jìn)一步深化感悟,有助于引起情感上的共鳴,并落實(shí)于現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)踐中去,這也是道德品社課的最終目的。)
4、小結(jié)
(1)今天老師和大家一起學(xué)會(huì)了調(diào)控情緒,懂得了調(diào)控情緒的關(guān)鍵是應(yīng)該有一個(gè)積極良好的生活態(tài)度;調(diào)控情緒的方法有注意轉(zhuǎn)移法,合理發(fā)泄法和理智控制法;尤其是調(diào)控情緒要注意時(shí)間和場(chǎng)合,要注意喜怒哀樂(lè)不忘關(guān)心他人。
。2)最后老師送給大家一段話,希望在今后的學(xué)習(xí)、生活中對(duì)你有所幫助:人生是水中行船,善于駕馭自己情緒的人,才能迎激流躲暗礁,到達(dá)理想的彼岸!人生是不斷攀登,善于駕馭自己情緒的人,才能攀懸崖登絕壁,感受一覽眾山!
。3)請(qǐng)同學(xué)們和老師一起拍著手,唱著幸福的歌,讓快樂(lè)永遠(yuǎn)陪伴著我們!唱《幸福拍手歌》。
下課!謝謝同學(xué)們!
情緒的表達(dá)教案 篇18
活動(dòng)內(nèi)容分析:
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》中社會(huì)領(lǐng)域部分“內(nèi)容與要求”第一條指出:“要幫助幼兒正確認(rèn)識(shí)自己和他人,養(yǎng)成對(duì)他人、社會(huì)親近、合作的態(tài)度,學(xué)習(xí)初步的人際交往技能!
根據(jù)《綱要》精神,培養(yǎng)幼兒體察別人的表情并學(xué)會(huì)判斷、體諒其情緒,是社會(huì)知覺(jué)、社會(huì)情感的教育。在日常生活中我們發(fā)現(xiàn),幼兒經(jīng)常會(huì)和周圍的同伴互相扮鬼臉,假裝哭、笑、生氣等,他(她)們對(duì)這樣的游戲樂(lè)此不疲,而且,他(她)們對(duì)身邊的人的情緒表現(xiàn)也非常敏感,經(jīng)常提出疑問(wèn):他怎么哭了?老師為什么生氣?4—5歲的孩子對(duì)此已有了初步的感知經(jīng)驗(yàn)。因此,我設(shè)計(jì)了這次活動(dòng),希望通過(guò)引導(dǎo)孩子體驗(yàn)、觀察、描述幾種常見(jiàn)的表情,了解面部表情的意義,學(xué)習(xí)根據(jù)表情判斷情緒,發(fā)展社會(huì)認(rèn)知能力。
重點(diǎn):體驗(yàn)高興、害怕、悲傷、生氣這幾種情緒。、難點(diǎn):難大膽地用語(yǔ)言表達(dá)自己在活動(dòng)中的情緒體驗(yàn)。
活動(dòng)目標(biāo):
認(rèn)識(shí)基本的情緒、發(fā)展情緒辨認(rèn)能力。
能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá),對(duì)他人的情緒作出合理的判斷。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
物質(zhì)準(zhǔn)備:
布置適宜的場(chǎng)景,多媒體課件,錄音帶,幼兒操作材料。
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:
幼兒學(xué)會(huì)歌曲《表情歌》
活動(dòng)過(guò)程:
(一) 開(kāi)始部分:
師生隨音樂(lè)歡快入場(chǎng),在游戲情景中體驗(yàn)高興、害怕、生氣等情緒。
(二) 基本部分:
1、 做做、玩玩:
讓幼兒對(duì)著小鏡子,自由做出各種不同的'表情。
2、 結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn),幼兒互相交流、講述:
引導(dǎo)幼兒和同伴互相講述自己生活中高興、傷心、害怕、生氣的事,表達(dá)自己的情緒。
3、 看電影:
多媒體播放各種不同情緒的畫面,引導(dǎo)幼兒進(jìn)行觀察、模仿、描述,擴(kuò)展幼兒經(jīng)驗(yàn)。
4、 聽(tīng)聲音找臉譜:
引導(dǎo)幼兒感受表達(dá)不同情緒或與情緒表達(dá)相關(guān)的聲音和音樂(lè),找到相應(yīng)的臉譜,發(fā)展情緒辯認(rèn)能力,并在當(dāng)中讓幼兒懂得要做一個(gè)樂(lè)觀向上的人。
(三)結(jié)束部分:
幼兒自選材料,可單獨(dú)、可兩人、幾人合作拼擺表情娃娃。
延伸活動(dòng):
師生化妝,舉辦化妝舞會(huì)。
在以后的活動(dòng)中繼續(xù)感知其它的情緒,如著急、驚訝、羞愧等,讓幼兒充分感受與表現(xiàn)。
情緒的表達(dá)教案 篇19
一、教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┲R(shí)與能力目標(biāo)
1、了解人最常見(jiàn)的四種基本情緒:喜、怒、哀、懼;復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。
2、了解并理解影響情緒的因素。
3、知道情緒的作用;了解積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響。
4、了解青春期的情緒特點(diǎn)及其帶來(lái)的感受。讓學(xué)生善于激發(fā)正面的情緒感受,學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒。
。ǘ⿲W(xué)習(xí)過(guò)程目標(biāo)
用古文引入并通過(guò)圖片了解基本情緒,進(jìn)入引入復(fù)雜情緒;通過(guò)事例學(xué)習(xí)影響情緒的因素,情緒的作用,了解積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響。通過(guò)對(duì)鏈接的分析了解青春期的情緒特點(diǎn),通過(guò)事例讓學(xué)生懂得不同情緒帶來(lái)的不同感受。
。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀。
使學(xué)生善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對(duì)負(fù)面情緒,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
二、教學(xué)重點(diǎn)
情緒的作用;
積極情緒和消極情緒帶來(lái)的不同影響;青春期的情緒特點(diǎn)及其帶來(lái)的感受。
善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對(duì)這些負(fù)面情緒
三、教學(xué)難點(diǎn)
青春期的情緒特點(diǎn)及其帶來(lái)的感受。
善于激發(fā)正面的情緒感受,積極面對(duì)這些負(fù)面情緒
四、教學(xué)過(guò)程
。ㄒ唬┕盼囊,引出四種基本青春;
劍外忽傳收薊北,初聞涕淚滿衣裳。
漫卷詩(shī)書喜欲狂。
怒發(fā)沖冠。
哀民生之多艱。
風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵
聞風(fēng)喪膽
思考:上面古語(yǔ)分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受?
。ǘ┟娌勘砬橐銮榫w的復(fù)雜性;
。ㄈ┬『榈囊惶煲鲇绊懬榫w的因素
早上起床,小洪發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)出了青春痘,覺(jué)得有些郁悶;來(lái)到學(xué)校,同學(xué)們夸她的衣服漂亮,她頓時(shí)感到很高興;上課了,老師公布了考試成績(jī),當(dāng)聽(tīng)到自己的分?jǐn)?shù)很底,比她想象中的分?jǐn)?shù)底太多了,而且老師要找她的家長(zhǎng)談話時(shí),她很害怕;課間,她又不小心把放在課桌里的垃圾掉到地上,勞動(dòng)委員馬上跑去報(bào)告老師,老師很生氣罰她今天一個(gè)人掃地,雖然小洪很生氣但也無(wú)可奈何。不巧,又遇上了雷雨天,小洪掃著地,看著嚇人的`天空,心里十分哀怨又恐懼,潸然淚下。
請(qǐng)同學(xué)們一起想想,小洪這一天經(jīng)歷了哪幾種情緒?這些情緒產(chǎn)生的原因是什么?
(四)閱讀P35探究與分享,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的作用
(五)了解青春期的情緒特點(diǎn)
。┝私馊绾螒(yīng)對(duì)青春期的正面情緒和負(fù)面情緒
。ㄆ撸╇S堂練習(xí)
五、作業(yè)
1、完成課本37頁(yè)探究與分享的故事編寫;
2、課本38頁(yè)拓展空間“情緒的調(diào)色板”,找出不同色彩給人們的感受以及對(duì)心理的影響。
六、板書設(shè)計(jì)
第四課
揭開(kāi)情緒的面紗
第1課時(shí)
青春的情緒
一、情緒的種類
基本情緒:喜、怒、哀、懼
復(fù)雜情緒:害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。
二、影響情緒的因素
個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事的預(yù)期、周圍輿論氛圍、自然環(huán)境等。
三、情緒的作用:觀念和行動(dòng)
。ǚe極影響和消極影響)
四、青春期的情緒特點(diǎn)
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動(dòng)與固執(zhí)、情緒的細(xì)膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性。
五、青春期情緒特點(diǎn)帶來(lái)的不同感受
正面感受
煩惱與擔(dān)憂
情緒的表達(dá)教案 篇20
一、教學(xué)目標(biāo)
【情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)】
體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性,學(xué)會(huì)激發(fā)正面的情緒感受,樹(shù)立積極樂(lè)觀的人生態(tài)度。
【能力目標(biāo)】
能夠認(rèn)識(shí)和把握自己的情緒,學(xué)會(huì)積極面對(duì)自己的情緒,提高青春期情緒的自我覺(jué)察和自我調(diào)控能力。
【知識(shí)目標(biāo)】
了解情緒的類型及情緒的特點(diǎn)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
了解情緒的類型和特點(diǎn),能夠正確認(rèn)識(shí)自己的情緒。
【難點(diǎn)】
積極面對(duì)自己的情緒。
三、教學(xué)方法
案例教學(xué)法、小組討論法、情境教學(xué)法。
四、教學(xué)過(guò)程
環(huán)節(jié)一:新課導(dǎo)入(游戲)
游戲規(guī)則:教師出示喜怒哀懼的情緒卡片,并讓學(xué)生作出相應(yīng)的表情。
教師總結(jié):像同學(xué)們剛剛表演出的表情,開(kāi)心、發(fā)怒、悲哀、懼怕都是我們?cè)谇啻浩诮?jīng)常碰到的情緒,除此之外還有哪些情緒類型,它們又有什么特點(diǎn)和作用呢?引出課題《青春的情緒》。
環(huán)節(jié)二:新課講授
1.情緒面面觀
活動(dòng)一:情境體驗(yàn)
出示5種不同的情境:
情境一——媽媽告訴我這個(gè)周末帶我去看電影;
情境二——過(guò)生日,同學(xué)們給了我生日驚喜;
情境三——提醒同學(xué)別喝生水,遭到同學(xué)的白眼;
情境四——下課鈴響了,老師還在拖堂;
情境五——父母臨時(shí)有事,留我一個(gè)人在家。
提問(wèn):遇到這些情境,你有什么感受?為什么會(huì)出現(xiàn)在這樣的情緒?
學(xué)生自由回答:喜悅、興奮;驚喜、開(kāi)心;無(wú)助、生氣;著急、焦慮、討厭;失落、無(wú)助、害怕。
教師引導(dǎo)指出:人的.情緒復(fù)雜多樣,除了常見(jiàn)的喜怒哀樂(lè)以外,還有害羞、焦慮、厭惡等。且情緒會(huì)受到個(gè)人的生理周期、心理預(yù)期及環(huán)境的影響。
過(guò)渡語(yǔ):了解了情緒的多樣性之后,情緒對(duì)我們又有什么樣的作用呢?
活動(dòng)二:案例分析
案例一:默默在一次考試中,把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了,試卷發(fā)下來(lái)后,他冷靜地分析自己出錯(cuò)的原因。沒(méi)等老師講評(píng),他就自己錯(cuò)題改正并寫在本子上,心里感覺(jué)舒坦多了,之后的幾天,他吃的好,睡的香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。
案例二:語(yǔ)文考試時(shí),小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來(lái),一怒之下,把試卷撕了,哭著離開(kāi)考場(chǎng),之后的幾天,他吃不下飯、睡不著覺(jué),精神恍惚,生病了。
分組討論:默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同,給了我們什么樣的啟示?
教師根據(jù)學(xué)生回答總結(jié):默默面對(duì)考試失利,選擇的是冷靜的面對(duì),找原因,結(jié)果是經(jīng)歷充沛,干勁十足,而沖沖是很緊張且非常沖動(dòng),撕掉試卷導(dǎo)致最后精神恍惚,生病。從這可以看出,情緒影響著我們的觀念和行動(dòng),積極的情緒可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上,而消極的情緒可能會(huì)讓我們止步不前。
過(guò)渡語(yǔ):青春期的情緒是多變的,那他們又有什么樣的特點(diǎn)呢,我們又該如何應(yīng)對(duì)呢?接下來(lái)進(jìn)入到第二目的學(xué)習(xí),情緒的青春色調(diào)。
2.情緒的青春色調(diào)
活動(dòng)三:角色扮演
出示情境:陳玲和芳芳是好朋友,一天上學(xué)路上,陳玲看到了芳芳,熱情的喊著芳芳。芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過(guò)。陳琳心里有些不悅:“你怎么不理我?還好朋友呢!”進(jìn)了教室,正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說(shuō):“沒(méi)辦法,又是滿分!”陳玲打開(kāi)自己的作業(yè)本,看到兩個(gè)鮮紅的“×”,不由暗想:神氣什么!他邊想邊從書包里拿書本。一不小心把文具袋碰掉地上,剛蹲下準(zhǔn)備撿,就被芳芳采到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教師的班主任看到,她批評(píng)道:“陳玲,你怎么對(duì)同學(xué)大喊大叫?“陳玲暴跳如雷的大叫:“我怎么這么倒霉呀!”
同桌之間扮演陳玲和芳芳。并思考:陳玲的情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了青春期情緒的什么特點(diǎn)?如果是你,會(huì)怎么辦?
學(xué)生上臺(tái)表演,并回答問(wèn)題,教師歸納、補(bǔ)充、整合學(xué)生觀點(diǎn),指出:青春期的情緒特點(diǎn)主要有反應(yīng)激烈、波動(dòng)大、固執(zhí)、細(xì)膩、閉鎖和表現(xiàn)性,這些不同的情緒特點(diǎn)帶給了我們不同的感受,因此我們要善于激發(fā)正面情緒,學(xué)會(huì)面對(duì)負(fù)面情緒。
環(huán)節(jié)三:鞏固提高
鞏固1:活動(dòng)鞏固
反思自己在生活中出現(xiàn)過(guò)的情緒表現(xiàn),并說(shuō)明自己的情緒特點(diǎn)。
鞏固2:情感鞏固
將自己一個(gè)星期的情緒制作成“情緒調(diào)色板”,并相互之間分享,來(lái)猜一猜對(duì)方想表達(dá)的情緒是什么?
環(huán)節(jié)四:小結(jié)作業(yè)
小結(jié):師生共同小結(jié)。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)了情緒的不同類型及其影響因素,學(xué)會(huì)了如何識(shí)別自己的情緒,同時(shí)了解了情緒的作用及情緒的特點(diǎn)。
作業(yè):根據(jù)情緒提示,充分發(fā)揮想象力,編寫一個(gè)小故事,例如:我是一個(gè)感情細(xì)膩的人,有一天……下節(jié)課跟同學(xué)們一起分享。
五、板書設(shè)計(jì)
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